خانه
3 آسیب جدی کم آبی بدن به کلیه ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل تکرر ادرار با دمنوش های گیاهی
می کند. به دلیل طبع بسیار گرم این دمنوش برای افراد با فشار خون بالا، کسانی که داروهای رقیق کننده خون (مانند وارفارین) مصرف می کنند و زنان باردار مناسب نیست و باید با احتیاط مصرف شود. برای تهیه این دمنوش یک تکه چوب دارچین کوچک (حدود 3 سانتی متر) و دو حلقه نازک زنجبیل تازه را در یک قوری کوچک آب جوش بیندازید. اجازه دهید روی حرارت غیرمستقیم (مانند روی کتری) به مدت 15 تا 20 دقیقه به آرامی دم بکشد. گاهی ریشه تکرر ادرار نه در یک مشکل فیزیکی، بلکه در استرس و اضطراب نهفته است. استرس باعث انقباض عضلات بدن، از جمله عضلات مثانه می شود. بابونه به عنوان پادشاه گیاهان آرام بخش شناخته ...
حتماً باید 8 لیوان آب در طول روز بنوشیم؟
باشد. تأثیر بر پوست وقتی بدن کم آب باشد، پوست خشک تر، کدرتر و کم انعطاف تر به نظر می رسد. آب کافی می تواند به حفظ سد دفاعی پوست کمک کند و از آن در برابر آلودگی ها و عوامل آسیب رسان محافظت کند. سلامت کلیه ها کلیه ها برای دفع مواد زائد به آب نیاز دارند. نوشیدن آب کافی می تواند: عملکرد کلیه را بهتر کند احتمال سنگ کلیه را کاهش دهد خطر عفونت ادراری را کمتر کند از کجا بفهمیم آب کافی می نوشیم؟ یکی از ساده ترین روش ها، توجه به رنگ ادرار است: زرد خیلی روشن یا شبیه لیموناد رقیق: وضعیت مناسب ...
تأثیرات شگفت انگیز لیزر در عفونت های مقاوم پوست و ناخن
نفوذ به کانون عفونت به طور هدفمند بر عوامل بیماری زا اثر بگذارد و همزمان سلامت بافت های اطراف را حفظ کند. کلید نفوذ به دژ سخت ناخن به کمک لیزر رئیس انجمن علمی پزشکی لیزری ایران معتقد است فوتوداینامیک تراپی یک استراتژی علمی هوشمندانه برای افزایش نفوذپذیری به بافت سخت ناخن محسوب می شود که احتمال بازگشت بیماری را که معمولاً حدود 30 درصد است، به شکل معناداری کاهش می دهد. هم افزایی تکنولوژی ها؛ گامی بلند برای ریشه کنی عفونت تحقیقات جدید بین المللی نشان می دهند همراهی فوتوداینامیک با لیزرهای تخصصی مانند دی اکسید کربن (CO2)، قدرت نفوذ را به حد اعلا می رساند ...
کوکو ذرت و اسفناج؛ یک غذای سالم برای بچه ها
مجله کاله: ترکیب کوکو با کلمه سالم عجیب است! چرا که در مورد یک غذای سرخ کردنی صحبت می کنیم و حتما کالری بالایی دارد. اما ما در این مطلب، سراغ طرز تهیه کوکو ذرت می رویم که در کنار فیبر بالای آن، چربی بسیار کمی دارد و به راحتی می تواند در جدول غذاهای سالم برای کودکان قرار بگیرد. ذرت علاوه بر این که یکی از بهترین منابع فیبر است، دنیایی از مواد مغذی برای بدن است. شما با مصرف ذرت به منبعی از ویتامین هایE,C,B5,B1 و منیزیم و فسفر دسترسی پیدا می کنید. کوکو یکی از محبوب ترین غذاها برای بچه هاست. می توانند بدون متوقف کردن بازی شان آن را گاز بزنند و از تردی و طعم خوشایندش لذت ببرند ...
کارگران شیفتی در معرض سنگ کلیه
کلیه شناخته شود و لازم است که برنامه های پیشگیرانه و آگاهی بخشی در میان این گروه از افراد افزایش یابد. سنگ کلیه به اجسام سختی گفته می شود که در داخل کلیه ها و به دلیل تجمع مواد شیمیایی موجود در ادرار تشکیل می شوند. این سنگ ها می توانند باعث درد شدید شوند، به ویژه هنگام حرکت یا دفع از بدن. به گفته دکتر فلیکس کناف، متخصص کلیه در کلینیک مایو، سنگ کلیه ممکن است عوارض جدی تری نیز داشته باشد که نیاز به بستری شدن در بیمارستان را ایجاد کند. در این مطالعه، محققان داده های بیش از 220,000 نفر را از مطالعه سلامت بیوبانک بریتانیا تجزیه و تحلیل کردند. نتایج نشان داد که افرادی که در شیفت ...
راز مبهم تهوع صبحگاهی بارداری چیست؟
که بیشتر آنها در برابر سبزی ها و محصولات گوشتی که طعم و بوی قوی و تندی دارند دچار تهوع می شوند. این نوع مواد غذایی بیش از محصولات خوراکی دیگر حاوی سم هستند و تهوع بارداری موجب می شود فرد کمتر در برابر محصولات حاوی مواد بیماری زا قرار بگیرد. در دوران پیش از تاریخ، وقتی اجدادمان مجبور به تهیه غذا از طریق جست و جو و شکار بودند، با غذا های آلوده تماس بیشتری داشتند و تهوع بارداری موجب بیرون راندن غذا های مسموم از بدن مادر می شده و شانس بارداری سالم را افزایش می داده است. زنان باردار برای درمان تهوع صبحگاهی باید مایعات فراوان بنوشند، از تحریک کننده ها مانند بو و طعم های تند و تیز دوری کنند. مواد غذایی مصرفی آنها هم باید مقوی بوده و هضم راحتی داشته باشند. منبع: خبر آنلاین ...
طرز تهیه نوشیدنی های مفید برای پوست صورت + فیلم
...> همه مواد را داخل یک پارچ بریز و اجازه بده حدود 1 تا 2 ساعت در یخچال بماند تا طعم ها به خوبی ترکیب شوند. سپس نوشیدنی را خنک سرو کن. کمک به آبرسانی و شادابی پوست تأمین آنتی اکسیدان های مفید برای بدن کمک به هضم بهتر غذا (به خصوص به خاطر زنجبیل و آناناس) احساس سبکی و کاهش پف بدن این نوشیدنی یک کمک کننده سبک برای سلامت پوست است، اما جایگزین تغذیه سالم، خواب کافی و مراقبت پوستی نیست. اگر دنبال یک نوشیدنی طبیعی برای شادابی پوست هستی، ترکیب هویج، پرتقال و زنجبیل یکی از گزینه های ساده و بسیار محبوبه. این نوشیدنی سرشار از ...
برچسب گذاری فرآورده های گوشتی زیر ذره بین
این مقدار مصرف کند، میزان مواد مغذی دریافتی او نیز افزایش می یابد. برای مثال، مصرف دو برابر وعده، به معنای دریافت تقریباً دو برابر انرژی و سایر ترکیبات است. آگاهی از این موضوع به کنترل مصرف، پیشگیری از دریافت بیش از حد برخی مواد و حفظ تعادل در رژیم غذایی کمک می کند. انرژی در علم تغذیه، انرژی به توانایی بدن برای انجام فعالیت های حیاتی مانند تنفس، گردش خون، فعالیت عضلات و حفظ دمای بدن گفته می شود. این انرژی از درشت مغذی ها، یعنی کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها تأمین می شود و معمولاً با واحد کیلوکالری یا کیلو ژول بیان می گردد. هر گرم چربی حدود 9 کیلوکالری و هر گرم پروتئین یا ...
طرز تهیه دسر طالبی؛ ساده و خوشمزه برای تابستان
صبر کنید. اگر قالب شما فلزی باشد، دسر خیلی زودتر از یک دقیقه از قالب جدا می شود، درحالی که قالب پلاستیکی و چدنی به مدت زمان بیش تری نیاز دارد. حواس تان باشد که قالب را بیش از اندازه در آب جوش نگه ندارید؛ زیرا در این صورت دسر آب می اندازد و هنگام برگرداندن ظاهر خوبی نخواهد داشت؛ بنابراین به محض اینکه احساس کردید دسر از قالب جدا شده است، آن را در ظرف سرو مورد نظر برگردانید و به دلخواه تزیین کنید. نکات خیلی مهم طالبی سرشار از مواد مغذی است که برای سلامت بدن مفید هستند. طالبی حاوی کربوهیدرات، پروتئین، آب، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و روی است. همچنین طالبی دارای ویتامین A ...
آسیب های پنهان استرس مزمن
واکنش بدن به استرس، ترشح آدرنالین است که ضربان قلب، فشار خون و تنفس را افزایش می دهد. این همان واکنش جنگ یا گریز (fight-or-flight) است که شما را برای مقابله با چالش آماده می کند. حدود 30 دقیقه بعد، هورمون کورتیزول (هورمون استرس) نیز افزایش می یابد و با تنظیم فشار خون و افزایش قند خون، انرژی لازم را تأمین می کند. مشکل استرس مزمن قرن ها پیش، بیشتر تهدیدها فیزیکی بودند؛ اما امروز به ندرت نیاز داریم فرار کنیم یا بجنگیم. در عوض، ساعت ها نگران یک نظر توهین آمیز در فضای مجازی هستیم یا به یک مشاجره ساده فکر می کنیم و آن را در ذهنمان بارها مرور می کنیم. مشکل ...
راز تراکم موی انگشت پا چیست؟
رسانی بدن نهفته است. خون وظیفه دارد اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به دورترین نقاط بدن، یعنی اندام های انتهایی (مانند انگشتان پا) برساند. فولیکول های مو برای زنده ماندن و رشد، به یک جریان خون پایدار و قوی نیاز دارند. یکی از دلایل اصلی از دست رفتن موهای انگشت پا، مقاومت به انسولین و قند خون بالا در طولانی مدت است. وقتی سطح انسولین و گلوکز به صورت مزمن بالا بماند، دیواره رگ ها سفت شده و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند (تصلب شرایین). با تنگ شدن رگ ها، جریان خون به سمت پاها افت می کند و اولین قربانیان این اتفاق، موهای ظریف روی انگشتان هستند. این پدیده معمولا در مراحل اولیه ...
فشار خون بالا؛ قاتل خاموشی که قلب، مغز و کلیه ها را تهدید می کند
الکل از مهم ترین اقدامات در کنترل فشار خون است. وی ادامه داد: افراد باید از وضعیت قند خون، چربی خون و فشار خون خود آگاه باشند و مدیریت استرس را نیز جدی بگیرند. دکتر داستانی فعالیت بدنی منظم را یکی از مؤثرترین عوامل حفظ سلامت عنوان کرد و گفت: توصیه می شود افراد روزانه دست کم 20 تا 30 دقیقه پیاده روی با سرعت متوسط داشته باشند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پایان درباره شدت مناسب فعالیت بدنی افزود: پیاده روی لازم نیست بسیار تند یا همراه با ورزش سنگین باشد، بلکه سرعت مناسب به گونه ای است که فرد هنگام راه رفتن بتواند بدون نفس نفس زدن با فرد کنار خود صحبت کند. ...
عوارض پنهان تزریق غیرضروری سرُم
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو، نسبت به عوارض پنهان تزریق غیرضروری سرُم هشدار داد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ایفدانا، نازیلا یوسفی گفت: هر تزریق سرم می تواند با خطراتی مانند عفونت محل تزریق، تشکیل آبسه و واکنش های حساسیتی همراه باشد و در مواردی که سرم های حاوی سدیم با حجم زیاد و بدون اندیکاسیون صحیح تجویز شود، امکان افت سدیم خون و بروز عوارض جدی مانند تشنج و ادم مغزی وجود دارد. وی با تأکید بر اینکه این عوارض در کودکان خطرناک تر است، افزود: مصرف ماهیانه 23 میلیون واحد سرم در کشور و قرار گرفتن سرم نمکی در زمره سه داروی پرهزینه، زنگ ...
5 علت شایع کمبود آهن در زنان
کمبود آهن می تواند سلامت جسمی و روانی زنان را تحت تأثیر قرار دهد و علائمی مانند خستگی، کاهش انرژی و اختلال در تمرکز ایجاد کند. زنان به دلیل از دست دادن خون در قاعدگی و نیاز بیشتر در دوران بارداری، بیشتر در معرض این مشکل هستند. چرا زنان بیشتر دچار کمبود آهن می شوند؟ 1) دریافت ناکافی آهن از رژیم غذایی شایع ترین علت کمبود آهن، مصرف ناکافی مواد غذایی حاوی آهن است. کمبود آهن باعث کاهش هموگلوبین و در نهایت کم خونی می شود. علائم رایج: خستگی، رنگ پریدگی، شکنندگی ناخن، تنگی نفس، تمایل به خوردن یخ منابع غذایی آهن: گوشت قرمز، مرغ، سبزیجات برگ سبز، حبوبات، مغزها، تخم مرغ ...
پنکیک قابلمه ای ساده و پف دار؛ این غذا رو بدون فر بپز و لذت ببر
چند لایه نازک روغن به کف قابلمه بزنید تا هنگام پخت، پنکیک قابلمه ای به راحتی جدا شود و بافت آن سالم بماند. طرز تهیه پنکیک ساده و تابه ای را می توانید با مراجعه به مطالب قبلی کتاب کاله بخوانید و بی دردسر درست کنید. مرحله سوم: ریختن مایه پنکیک در قابلمه بعد از آماده سازی قابلمه، خمیر پنکیک را داخل آن بریزید. سطح آن را کمی صاف کنید تا پنکیک خانگی پف دار و یکدستی به دست آورید. این مرحله یکی از نکات مهم در طرز تهیه پنکیک ساده در قابلمه است. آن را با دقت انجام دهید. برای تنوع به طعم پنکیک تان می توانید آن را با نوتلا ترکیب کنید؛ طرز تهیه پنکیک نوتلا را در ...
(ویدئو) درمان معجزه آسای واریس در خانه؛ این غذاهای نابودکننده ی عروق پا را همین امروز حذف کنید!
رفتارهای روزمره خود را نیز اصلاح کنید: 1. با بی حرکتی خداحافظی کنید یکی از دلایل اصلی تجمع خون در سیاهرگ های پا، کم تحرکی و ورزش نکردن است. پیاده روی روزانه و انجام ورزش های سبک، پمپاژ خون را در پاها بهبود می بخشد. 2. مصرف مواد غذایی تازه را اولویت قرار دهید به جای انبار کردن مواد غذایی در فریزر، به سراغ خرید روزانه و مصرف مواد غذایی گرم و تازه بروید تا خون سالم و صالح در بدن شما تولید شود. نکته کلیدی: درمان واریس یک شبه اتفاق نمی افتد؛ اما با پرهیز از غذاهای سودازا (مانند ترشی و فست فود) و افزایش فعالیت بدنی، می توانید پس از چند هفته شاهد کاهش چشمگیر درد و ورم رگ های پای خود باشید. دسترسی به سایر مطالب علم و فناوری ساعدنیوز در فضای مجازی ...
بهترین دمنوش شل کننده عضلات چیست؟
، باید قبل از مصرف زنجبیل و زردچوبه با پزشک مشورت کنند. همچنین یادتان باشد مصرف بیش از حد زردچوبه می تواند باعث ناراحتی معده شود. دمنوش نعناع فلفلی نعناع فلفلی حاوی منتول بوده و منتول یک ترکیب طبیعی با خواص ضداسپاسم و مسکن است. این ماده می تواند به شل شدن عضلات صاف بدن کمک کند و دردهای ناشی از اسپاسم عضلانی را کاهش دهد.نعناع فلفلی همچنین می تواند به بهبود گردش خون و کاهش التهاب کمک کند. این دمنوش برای دردهای عضلانی ناحیه شکم، کمر و گردن مفید است. طرز مصرف: یک قاشق چای خوری از برگ های خشک نعناع فلفلی را در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت 5 تا 7 دقیقه دم کنید. می ...
چشم هایتان را با ترک 6 عادت روزمره از آسیب دور نگه دارید
...، بلکه سپری محافظ در برابر اشعه های زیانبار خورشید است. کنار گذاشتن آن، ریسک ابتلا به بیماری های چشمی نظیر آب مروارید، ناخنک و تحلیل رفتن لایه های مرکزی شبکیه را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. وی ادامه داد: سیگار نیز دشمنی خاموش برای بینایی است؛ مواد سمی موجود در دود سیگار گردش خون را مختل کرده و به عصب بینایی و شبکیه چشم آسیب می زند، به طوری که مصرف کنندگان را با خطر جدی ابتلا به آب مروارید و تحلیل لکه زرد شبکیه مواجه می کند. این چشم پزشک البرزی با اشاره به تأثیر تغذیه بر سلامت چشم ها خاطرنشان کرد: یک رژیم غذایی نامناسب که از سبزیجات، میوه ها و موادمغذی ضروری خالی ...
برای کاهش استرس و اضطراب، این مواد غذایی را مصرف کنید
نگه می دارد و ذهن را از حالت فرسایشی خارج خواهد کرد. همشهری آنلاین در خبری نوشت: بهترین مواد غذایی ضد استرس و اضطراب برخلاف چیزی که شاید تصورش را می کنید، همان خوراکی هایی به حساب می آیند که ساده و در دسترس هستند. برخی مواد غذایی برای آرامش روانی به درد می خورند و نبود آن ها می تواند باعث تشدید بی قراری و خستگی ذهنی شود حتی اگر عوامل استرس زا در کار نباشند. خوراکی های سرشار از منیزیم منیزیم برای آرامش اعصاب و روان مفید است. این ماده معدنی به تنظیم پیام های عصبی کمک می کند و مانع از انقباض مداوم عضلات می شود. اگر منیزیم مصرف نشود نتیجه کار چیزی مثل بی ...
پوست تان چه رازهایی از کلسترول بالا فاش می کند؟
تغییرات ظاهری پوست شناسایی کرد. اگر به سلامت خود توجه کافی داشته باشید، خواهید دید که طبیعت، سیگنال های ظریفی را به شما نشان می دهد که به واسطه آنها می توانید علائم بالا بودن کلسترول را روی پوست خود مشاهده کنید. یکی از این نشانه ها، ظاهر شدن الگوی شبکه ای شکل و به رنگ آبی یا بنفش روی پوست است. معمولا در سرمای هوا پوست به این شکل ظاهر می شود اما این مشخصه همچنین می تواند نشانه ای از سندرم آمبولیِ کلسترول یا سندرم آمبولیزاسیون کلسترول باشد که نشان دهنده انسداد شریان های خون است. نشانه پوستی بعدی، وجود چربی پلک یا زانتلاسما است. ظاهر شدن برآمدگی های نارنجی مایل به ...
فشار خون نرمال چه عددی است؟ ؛ فشار خون بالا، علت و درمان
در گذشته، فشار خون بالاتر از 140 بر 90 را فشار خون بالا حساب می کردند اما با بررسی های بیشتر مشخص شد که اعداد 120 بر 80، مرز فشار خون نرمال است. فشار خون بین 120 تا 129، فشار خون افزایش یافته نام دارد اما فشار خون بالا حساب نمی شود. به گزارش همشهری آنلاین، فشار خون نیرویی است که خون هنگام عبور از رگ ها به دیواره آن ها وارد می کند. این نیرو برای گردش طبیعی خون و رساندن اکسیژن و مواد غذایی به اندام های بدن ضروری است اما فشار خون بالا یک بیماری مزمن است که باعث افزایش میزان فشار روی عروق بدن و قلب می شود. این افزایش فشار باعث می شود تا قلب برای حفظ حرکت و گردش خون در بدن، بیشتر از ...
5 دلیل اصلی و مهم برای گریه نوزاد
او باشید. نشانه هایی مثل: اگر شک دارید که کودکتان گرسنه است، وقت آن است که به او غذا بدهید! نوزادان معمولا هر 1 تا 3 ساعت (8 تا 12 بار در روز) تغذیه می کنند و حدود 60 تا 85 گرم شیر مادر یا شیر خشک در هر تغذیه مصرف می کنند. همانطور که کودک رشد می کند، معمولا فاصله بین شیردهی هم طولانی تر می شود. گاهی اوقات هم نوزادان به دلیل تغذیه بیش از حد گریه می کنند. شیر زیاد باعث نفخ می شود که می تواند به طور موقت برای کودک ناراحت کننده باشد. اگر می دانید کودک شما سیر است اما همچنان گریه می کند، به دنبال علائم سیری باشید. در صورتی که نشانه های زیر را مشاهده کردید، شیر دادن ...
یک نشانه آشکار و هشداردهنده برای کبد چرب
... در نتیجه، این مواد مستقیماً به کبد می رسند و باعث تجمع چربی در سلول های کبدی می شوند. مطالعات جدید نشان داده اند افرادی که چربی شکمی بیشتری دارند، بیشتر در معرض آسیب کبدی و افزایش آنزیم های کبدی هستند؛ حتی اگر وزن کلی آن ها خیلی بالا نباشد. رابطه کبد چرب و شکم بزرگ دوطرفه است: چربی شکمی → افزایش خطر کبد چرب کبد چرب → تشدید اختلالات متابولیک و ذخیره بیشتر چربی در شکم یعنی این دو، یک چرخه معیوب ایجاد می کنند. اگر شکم شما بزرگ شده، فقط موضوع زیبایی نیست؛ ممکن است بدن درگیر کبد چرب شده باشد. کاهش چربی شکمی از طریق: اصلاح تغذیه ورزش منظم کنترل قند خون می تواند یکی از مؤثرترین راه ها برای پیشگیری و حتی بهبود کبد چرب باشد. منبع : pubmed. ...
چرا همیشه خسته ایم حتی وقتی خوب می خوابیم؟
...> یکی از مهم ترین دلایل خستگی مداوم، فرسودگی ذهنی است. مغز انسان در شرایط استرس مداوم، کار زیاد، اضطراب یا بمباران اطلاعاتی، انرژی زیادی مصرف می کند. در این وضعیت تمرکز کاهش می یابد، انگیزه کم می شود و بدن دائماً احساس خستگی می کند. حتی اگر فرد خواب کافی داشته باشد. 2. اختلال ساعت بیولوژیک بدن فقط به تعداد ساعت خواب وابسته نیست؛ زمان خواب هم اهمیت دارد. خواب نامنظم، شب بیداری، استفاده زیاد از موبایل و نور آبی صفحه نمایش ها می تواند ریتم شبانه روزی بدن را مختل کند. در نتیجه کیفیت خواب پایین می آید، ترمیم مغز کامل انجام نمی شود و فرد صبح همچنان خسته بیدار می شود. ...
نوشیدن روزانه قهوه با کبد چه می کند؟
وضعیت در صورت پیشرفت می تواند به Cirrhosis (سیروز)، یعنی مرحله پیشرفته و غیرقابل بازگشت آسیب کبدی، تبدیل شود. مطالعات نشان می دهد افرادی که به طور منظم قهوه مصرف می کنند، حدود 25 تا 40 درصد کمتر در معرض ابتلا به فیبروز پیشرفته و سیروز قرار دارند. این اثر محافظتی به ویژه در مصرف روزانه حدود 2 تا 3 فنجان یا بیشتر مشاهده شده است. کبد در زمان آسیب یا استرس، آنزیم هایی مانند ALT و AST را وارد جریان خون می کند. افزایش این آنزیم ها نشانه ای از مشکل در عملکرد کبد است. قهوه حاوی ترکیباتی مانند پلی فنول هاست که می توانند: همچنین مصرف منظم قهوه با کاهش خطر ...
عطسه کردن را قورت ندهید!
خبرگزاری بسیج - اردبیل: درست قبل از عطسه آن لحظه کوتاه مکث چه حسی دارید؟ یک فشار خفیف در پشت چشم ها یک تنش در قفسه سینه و بعد ناگهان... انفجار آرامش. چرا عطسه کردن این قدر حس خوبی دارد؟ پاسخ در مغز شما پنهان است. عطسه فقط یک واکنش دفاعی ساده برای پاک کردن بینی نیست این رفلکس طبیعی یک رویداد فیزیولوژیک پیچیده است که به طور موقت جریان خون مغزی را افزایش می دهد هورمون های لذت (اندورفین) آزاد می کند و فشار اضافی داخل جمجمه را کاهش می دهد. اما آیا می دانستید که برخی مطالعات حتی از عطسه القایی برای افزایش خون رسانی به نواحی آسیب دیده مغز استفاده کرده اند؟ بیایید علمی و دقیق ببینیم که عطسه چه فوایدی ...
واقعیتی که درباره آمپول های لاغری از شما پنهان می کنند
...> متخصصان می گویند این داروها اشتها را کاهش می دهند و احساس سیری را طولانی تر می کنند. اما زمانی که مصرف دارو متوقف می شود، بدن دوباره به الگوهای قبلی بازمی گردد و اشتها افزایش پیدا می کند. اگر هم زمان تغییر پایداری در سبک زندگی ایجاد نشده باشد، احتمال بازگشت وزن بسیار بالا خواهد بود. پژوهشگران تأکید می کنند آمپول های لاغری نباید به عنوان یک راه حل مستقل دیده شوند. تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و تغییر عادت های روزمره همچنان پایه اصلی درمان چاقی محسوب می شوند و داروها تنها می توانند نقش کمکی داشته باشند. برخی متخصصان نگران اند که محبوبیت گسترده ...
یافته ای عجیب و باورنکردنی درباره سرطان ریه/ افزایش بروز سرطان ریه در افراد غیرسیگاری/ ماجرا از چه قرار ...
به گزارش ایده روز آنلاین ، یک مطالعه کوچک که به صورت چکیده در نشست سالانه انجمن تحقیقات سرطان آمریکا (AACR) در سال 2026 ارائه شد، این احتمال را مطرح می کند که آفت کش های موجود در میوه ها، سبزیجات و غلات، می تواند در ابتلای افراد غیر سیگاری به سرطان ریه نقش داشته باشد، اما متخصصان خارجی نسبت به نتیجه گیری های علی از این یافته ها هشدار داده اند. این مطالعه عادات غذایی را در گروهی از افراد جوان غیرسیگاری مبتلا به سرطان ریه ارزیابی کرد و دریافت که آن ها مقدار بیشتری میوه، سبزیجات و غلات کامل نسبت به جمعیت عمومی مصرف می کنند. همشهری در خبری نوشت: در یک بیانیه مطبوعاتی، دکتر ...
هانتاویروس؛ شناخت یک ویروس مشترک میان انسان و جوندگان و راه های پیشگیری
چرخه برخی عوامل بیماری زا را فراهم کند. آگاهی عمومی و رعایت اصول بهداشتی می تواند نقش مهمی در کاهش این خطر داشته باشد. یکی از مهم ترین راهکارهای پیشگیری، کنترل جمعیت جوندگان و کاهش احتمال ورود آن ها به محیط های انسانی است. نگهداری صحیح مواد غذایی، جلوگیری از رهاسازی زباله در محیط، استفاده از ظروف دربسته برای ذخیره غلات و مواد خوراکی و مسدود کردن شکاف ها و منافذ ساختمان ها از جمله اقداماتی است که می تواند از ورود موش ها و سایر جوندگان به خانه ها و انبارها جلوگیری کند. در مناطق روستایی یا انبارهای نگهداری محصولات کشاورزی نیز رعایت اصول بهداشتی و جلوگیری از تجمع مواد غذایی در دسترس ...
