سایر منابع:
سایر خبرها
پک هایی که سلامت را دود می کند
در این خصوص، گفت: بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، مصرف دخانیات به صورت متوسط هشت تا 10سال مدت عمر مورد انتظار افراد را کاهش می دهد و عامل خطر اصلی در 6 مورد از هشت علت مرگ در جهان، دخانیات است . دکتر نگار میرزاد افزود: مصرف دخانیات، روند تنگ شدن عروق را سرعت می بخشد و یکی از عوامل خطر مهم بیماری های قلبی عروقی و سکته های مغزی و قلبی است . او در ادامه با بیان اینکه نخستین ...
ده به علاوه یک فایده دوش آب سرد
پرسید چرا؟ به خاطر اینکه باعث افزایش ترشح لنفوسیت T (یک نوع گلبول سفید) می شود که در برابر باکتری ها بسیار موثر عمل می کند. دوش آب سرد برای بهبود جریان خون زمانی که در برابر سرما قرار می گیرید، انقباض عروق در بدن ایجاد می شود؛ یعنی اینکه سرخرگ ها و سیاهرگ هایی که خون را به جریان در می آورند، تنگ شده و مجبور می شوند با فشار بیشتری خون را به جریان در بیاورند. علاوه بر ...
آویشن؛ فوق تخصص سلامت!
به گزارش شفا آنلاین ، آویشن یکی از مشهورترین گیاهان جهان است که دیر زمانیست نه تنها در پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد، بلکه دارای ویژگی های دارویی نیز است و به سلامت بدن انسان کمک می کند . از جمله خواصی سلامت و درمانی آویشن می توان به توانایی آن در کاهش مشکلات تنفسی، تقویت سیستم ایمنی بدن، محافظت در برابر بیماری های مزمن، تحریک جریان خون، جلوگیری از عفونت های قارچی، بهبود سلامت قلب ...
به داد قلب کودکتان برسید!
نوجوانان را به صورت جدی تهدید می کند، بلکه باعث ابتلای زودهنگام آنها به بیماری های فشار خون و چاقی نیز می شود. تشویق کودکان به ورزش همگانی چند سالی است شهرداری تهران تجهیزات ورزشی در پارک ها را با رنگ های جالب توجه نصب کرده است تا شهرنشینان را نسبت به تحرک و فعالیت های بدنی تشویق کند. در عین حال تعداد وسایل بازی در پارک ها را نیز افزایش داده است. اما بالا بودن آمار مبتلایان به ...
درباره یک روغن شگفت انگیز!
شدید برای خوردن که می تواند به پرخوری منجر شود را تجربه نخواهید کرد. روغن نارگیل با بهبود ترشح انسولین، سطح گلوکز خون را نیز کنترل می کند. کاهش خطر بیماری قلبی آیا می دانستید روغن نارگیل به تقویت قلب و محافظت از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند؟ اگر چه روغن نارگیل حاوی چربی های اشباع است اما این چربی ها اثر منفی بر قلب ندارند. روغن نارگیل حاوی ...
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
به گزارش افکارنیوز ، ارزش غذائی پوست لیمو ترش به حدی است که عدم مصرف پوست آن ضایعه بزرگی بحساب می آید. پوست لیمو 5-10 برابر آب لیمو ویتامین دارد. فواید پوست لیمو بر سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ترتیب ...
عطسه کردن، چرا بعد از رابطه زناشویی؟
می کنید، انجام می دهید: شما یک نفس بزرگ و عمیق می کشید و آن را نگه می دارید. آن نفس عمیق، عضلات را در قفسه سینه شما سفت می کند و فشار را در ریه های شما افزایش می دهد، که تمام اینها، جریان خون به قلب شما را بند می آورد. آنگاه بطور لحظه ای فشار خونتان کاهش یافته، و ضربان قلبتان افزایش پیدا می کند. هنگامیکه شما اجازه می دهید تمام آن هوا در یک بازدم بزرگ خارج شود، فشار خون شما به سرعت ...
آلزایمر و علایم آن
فرد در دوران پیری این بیماری را تجربه می کند بیشتر عوامل محیطی مانند قند خون، فشار خون، تغذیه و دیگر بیماری های زمینه ای را می توان در بروز آن موثر دانست. هر چند که نمی توان به طور کامل نقش ژنتیک را نیز در این مورد منکر شد. بهتر است بدانید داشتن یک خویشاوند مبتلا به آلزایمر می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد اما بسیاری از افراد مبتلا، هیچ گونه سابقه خانوادگی ندارند. ...
لاغری و سلامت به سبک انسان های عصر حجر
به گزارش بی باک نیوز، افرادی که می خواهند سالم باشند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را تقزیباً به صفر برسانند، بهتر است از رژیم غذایی به سبک انسان های اولیه استفاده کنند. به گفته برخی محققان، این رژیم غذایی می تواند تنها در عرض هشت هفته سلامت قلب را تا حد بالایی تضمین کند. بررسی ها در مورد این نوع رژیم غذایی از سوی متخصصان آزمایشگاه هوستون ایالات متحده با پژوهش بر روی ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
آن را به قلب بازگردانند. این شرایط بیشتر پس از عمل جراحی برای اتصال مجدد اندام بریده شده رخ می دهد. زالوها می توانند طی حدود 45 دقیقه، مقادیر قابل توجهی از خون را از محل جراحی بیرون بکشند و اکسیژن بیشتری را به محل برسانند. علاوه بر آن، بزاق زالو دارای موادی با خواص منعقد کننده خون است که از خونریزی زخم جلوگیری می کند. خطر اصلی این درمان، کم خونی یا فقدان بیش از حد آهن است ...
در هنگام بارداری چطور ورزش کنیم؟
طبیعی بیشتری داشتند، و کمتر در خطر مشکلاتی نظیر دیابت بارداری یا فشار خون بالا بودند. مزایای داشتن فعالیت در طول بارداری فراتر از زایمان است. ورزش در طول بارداری به دلایل زیادی مهم است، ورزش مرتب به کاهش استرس و افزایش انرژی کمک می کند،همچنین در طول بارداری مطمئن شوید مقدار مناسبی وزن اضافه می کنید، به بهبود مشکلات شایع در طول بارداری مانند یبوست و بی خوابی کمک می کند، و همچنین خطر ...
آمبولی ریه در کمین زنان
آمبولی ریه چیست؟ به گزارش شفا آنلاین ،دکتر بابک شریف کاشانی رئیس بخش پیوند قلب بیمارستان مسیح دانشوری و مسوول پانل آمبولی ریه در هجدهمین کنگره بین المللی تازهای قلب وعروق در آستانه برگزاری هجدهمین کنگره بین المللی تازهای قلب و عروق درباره آمبولی ریه، اظهار کرد: آمبولی ریه بیماری است که در آن لخته خون از قسمتی از بدن جدا و وارد ریه می شود که نهایتا موجب بروز آمبولی می گردد . ...
شناسایی نخستین ابتلای محلی به ویروس زیکا در مالزی
به گزارش شفا آنلاین ،پیش از این شهروندان مالزی در کشورهای دیگر از جمله سنگاپور به ویروس زیکا مبتلا شده بودند، اما این نخستین مورد ابتلای محلی یک فرد در این کشور به زیکا به شمار می رود. وزارت بهداشت مالزی در بیانیه ای اعلام کرد وضعیت بیمار به دلیل فشار خون بالا، بیماری قلبی، کلیه و نقرس جدی است. براساس آخرین آمارها، شمار مبتلایان به ویروس زیکا در سنگاپور تا عصر جمعه به حدود 190 نفر رسید ...
فواید دارچین
افزایش چربی خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. در یک تحقیق انجام شده در این زمینه مشخص شد پس از مصرف دارچین در وعده های غذایی چرب، سطح چربی خون تا 30 درصد کاهش یافته است. تنظیم قندخون در یک تحقیق انجام شده توسط وزارت کشاورزی ایالات متحده، متخصصان به این نتیجه رسیدند که ادویه هایی مثل دارچین که به لحاظ ذخیره آنتی اکسیدانی غنی هستند خطر ابتلا به دیابت و بیماری ...
17شهریوراصلی ترین مقدمه شکل گیری انقلاب/گسست کامل ارتباط شاه وملت
مردم مشکلات را از چشم شاه دیده و عامل اصلی گرفتاری های خود را دربار بدانند. یکی از بدبختی های شاه این بود که مشاورین خوب نداشت. مثلا رئیس سازمان اطلاعات و امنیت کشور فردی مثل نعمت نصیری بود که در بین افسران ارتش به کم هوشی معروف بود. چون فقط شکنجه و آزار می کرد. یکی دیگر از مشکلات دربار که موجب نارضایتی مردم شده بود، مسئله کنسرسیوم نفت بود که همین امروز هم ما را آزار می دهند. کنسرسیوم با ...
سن اعتیاد جوانان چقدر است؟
این خصوص، گفت: بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، مصرف دخانیات به صورت متوسط هشت تا 10سال مدت عمر مورد انتظار افراد را کاهش می دهد و عامل خطر اصلی در 6 مورد از هشت علت مرگ در جهان، دخانیات است. دکتر نگار میرزاد افزود: مصرف دخانیات، روند تنگ شدن عروق را سرعت می بخشد و یکی از عوامل خطر مهم بیماری های قلبی عروقی و سکته های مغزی و قلبی است. او در ادامه با بیان اینکه نخستین علت ...
عوارض استفاده از نی برای نوشیدنی های داغ
... علاوه بر قهوه ، نوشیدن چای و انواع دمنوش ها با حرارت بالا نیز می تواند با افزایش خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش ، تشدید عارضه آکنه روزاسه(acne rosacea ,آکنه دوران بزرگسالی عبارت است از التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت معمولاً گونه ها، بینی و پیشانی. در واقع این بیماری آکنه نیست.) ، بالا رفتن فشار خون، آسیب به پرزهای چشایی زبان، تخریب مینای دندان و بروز سوء هاضمه همراه باشد. ...
امیدی برای تمام بن بست های پزشکی
سلول درمانی برای تمام بیماری ها متداول نشده است. پیش بینی می شود، در 10 سال آینده، از این دانش در زمینه درمان بیماری های لاعلاج و صعب العلاج استفاده شود. درحال حاضر از این دانش در زمینه، پوست، چشم، مفاصل و ... استفاده می شود. تحقیقاتی که در زمینه قلب و عروق، کبد، کلیه، کوری و سلسله عصبی مثل بیماران ام اس ... شده است، آینده روشنی دارد. وی درمورد بودجه ای که برای تحقیقات سلول های بنیادی ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
برنامه زندگی حذف کنید؛ زیرا حتی یک سیگار ممکن است مانع شفای بیمار از ورم و التهاب در اثر نیکوتین شود. چه مواد غذایی بر سلامت قلب اثر می گذارند؟ شکلات و کاکائو اگر از طریق قندهای مناسب تهیه شود، می توانند مقدار عمده ای از فلاونوئیدهای رژیمی را که برای قلب مفید هستند تامین کنند. این فلاونون ها به وسیله تأخیر در تشکیل لخته و بهبود عمل دیواره عروق و کمک به متعادل شدن التهاب به سلامت قلب ...
فواید گیاهخواری در حفظ سلامت قلب
...، ترکیبات شیمیایی و پتاسیم هستند که همگی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. پتاسیم، به طور خاص، برای مقابله با فشار خون بالا بسیار موثر است. طبق اعلان انجمن قلب امریکا، پتاسیم از تاثیرات مخرب سدیم در بدن می کاهد. پتاسیم در بخش اعظمی از موادغذایی گیاهی از جمله سیب زمینی شیرین، قارچ، سویا، بادام، موز، زردآلو، گوجه فرنگی و طالبی یافت می شود منبع : دکتر سلام ...
نارسایی قلبی در کمین دیابتی ها
یک متخصص قلب با بیان اینکه دیابتی ها بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به نارسایی های قلبی هستند، عنوان کرد که کنترل منظم قند خون، مصرف به موقع داروها و پیروی از رژیم غذایی مناسب احتمال بروز این خطر را کاهش می دهد. دکتر مریم مهرپویا در آستانه برگزاری هجدهمین کنگره تازه های قلب و عروق درباره رابطه دیابت با بروز بیماری های قلبی، گفت: دیابت یکی از فاکتورهای خطر بروز بیماری های قلبی در ...
ساعت چند شام بخوریم؟
، انجمن قلب اروپا موسوم به ESC در تازه ترین پژوهش خود به این نتیجه رسید که بهترین زمان برای صرف شام، قبل از ساعت 7 شب است. به گفته این گروه تحقیقاتی، خوردن دیرهنگام شام، منجر به افزایش احتمال ابتلا به بیماری هایی همچون فشار خون که یکی از دلایل اصلی حملات قلبی محسوب می شود، خواهد شد. از این رو، خوردن به موقع شام، به تنظیم سطح فشار خون در طول شب کمک و عملکرد مطلوب قلب را تضمین می کند. دکتر ...
حمله قلبی چه نشانه هایی دارد؟
؟ سرفه های مزمن و خس خس کردن می توانند نشانه هایی بالقوه از وقوه حملات قلبی و یا حتی ایست قلبی باشند. توضیح این امر هم این است: زمانی که قلب ضعیف می شود، خون به دلیل فشار پایین در ریه ها به دام می افتد. یکی از نشانه های جدی حملات قلبی می تواند مشاهده خون در سرفه و یا خلط باشد. اگر سرما خوردگی ندارید و یا سینوس هایتان مشکلی ندارند اما در سرفه هایتان خون مشاهده می کنید، باید سریعاً به ...
سردرد در بارداری، نشانه ای از خطر؟
سردرد یکی از شایع ترین شکایت های دوران بارداری است. از یک سردرد خفیف که با استراحت بهبود می یابد، گرفته تا یک سردرد شدید توام با علائم دیگر که ممکن است نشانه ای از وضعیت های خطرناک باشد. به همین دلیل یکی از آموزش هایی که همیشه به مادران باردار داده می شود این است که سردرد را جدی بگیرند و همیشه در صورت ابتلا به آن به پزشک معالج خود گزارش دهند. سردرد های مربوط به بارداری به ...
چکاپ قبل از بارداری، موارد مهم
ورزش متوسط در روز مثل پیاده روی ٬ دوچرخه سواری و شنا را هدف قرار دهید و یا به فکر پیوستن به یک کلاس ورزش مخصوص دوران بارداری باشید. وزن مناسب لاغری بیش از حد باردار شدن را سخت می کند و داشتن وزن بیش از حد شما را در معرض مشکلات بهداشتی و سلامتی مثل دیابت و فشار خون بالا قرار می دهد و می تواند بارداری را طولانی تر کند. اما خبر خوب اینکه ورزش با شدت متوسط باعث می شود احساس بهتری ...
افزایش مایع آمنیوتیک، چه عوارضی؟
را آنطور که باید در سه ماهه دوم یا سوم حس کند احساس نکند. بیمار ممکن است علائمی نظیر دردهای شکمی (ناشی از فشار زیاد مایع)، نوسان شدید وزن، کمر درد، و ورم شدید پاها و قوزک پا داشته باشد. در صورت وجود این علائم پزشک برای بیمار سونوگرافی تجویز کرده و اندکس مایع آمنیوتیک (Amniotic Fluid Index) را محاسبه می کند. اندکس بالای 25 سانتی متر بیش از حد تلقی می شود. مقدار طبیعی این اندکس در سه ماهه سوم حاملگی ...
تاثیر شیوه طبخ غذا بر ابتلا به دیابت نوع 2
تخصیص دادند: گروه رژیم غذایی با AGE عادی با 49 نفر؛ و گروه رژیم غذایی با AGE پایین متشکل از 51 نفر. سن تمام شرکت کنندگان حداقل 50 سال بود. این افراد حداقل دارای دو مورد از 5 مشکل سلامت بودند یا به خاطر این مشکلات تحت درمان دارویی قرار داشتند: اندازه زیاد دور کمر (101 سانتیمتر برای مردان و 89 سانتیمتر برای زنان)؛ فشارخون بالا ؛ کلسترول (خوب) HDL پایین؛ تری گلیسیرید بالا (نوعی چربی خون ...
بیماری هایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوند
به گزارش ستاره ها؛ حدود 33 مفصل، 100 تاندون ، عضلات ،رباط، اعصاب و رگ های خونی که با قلب، ستون فقرات و مغز ارتباط پیدا می کند.بنابراین جای تعجب ندارد که اگر برای پاها ، مشکل به وجود بیاید احتمال دارد که کل بدن نیز تحت تاثیر قرار بگیرد.اما ده مورد از مشکلات بدن انسان که می توان از طریق وضعیت پا تشخیص داد: همه موارد به علت بیماری زمینه ای است. * گرفتگی و اسپاسم پا: این دو حالت می ...
مشکلات ریه، پس از زایمان
مسدود شوند، فشار خون ریه اتفاق می افتد. اما اگر 75 تا 85 درصد عروق ریه مسدود شوند، گردش خون ریه مسدود شده و به مرگ ختم می شود. با لخته شدن ورید های عمقی، لخته خون ایجاد شده و ورید مسدود می شود که به آن ترومبوز می گویند. عوامل بروز آمبولی از عوامل پر خطر بروز آمبولی ریه می توان به زایمان سزارین، دیابت، خونریزی، کم خونی، ویار شدید حاملگی، بی تحرکی (شامل کسانی می شود که در دوره ...
ارتباط میان زمان شام با فشار خون بالا
به گزارش جام جم ، در این تحقیق که در ترکیه انجام شد بیش از 700 فرد بین 18 تا 65 سال مبتلا به فشار خون بالا از نظر نوع غذای مصرفی، میزان مصرف نمک، منظم بودن مصرف صبحانه و زمان خوردن شام مورد مطالعه قرار گرفتند. نتایج این بررسی نشان داد دیر شام خوردن، تاثیرات منحصر به فردی بر بالا رفتن فشارخون در طول شب دارد. براساس این مطالعه، فاصله کمتر از دو ساعت میان شام خوردن و خواب، بیش از داشتن یک ...