سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه در فصل خزان را جدی بگیریم/ غذاهایی که مصرفشان جلوی کسل بودن در فصل پاییز را می گیرد
پاکسازی کامل بدن را نمی دهد و کبد مجبور می شود بیشتر از خود کار بکشد تا بتواند از شر مواد زاید خلاص شود. به جای این مواد غذایی چربی های مفید مانند ماهی های چرب و دانه ها و مغزهای روغنی را دریابید. توصیه می کنیم همانند تابستان از مصرف میوه ها و سبزی جات تازه غافل نشوید. بر اساس این گزارش، بر طبق توصیه های کارشناسان طب سنتی، خوردن دمنوش های گیاهی نیز تاثیر شگرفی در سلامت بدن و محافظت از بدن در ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن که نمی دانستید!
، دهیدراتاسیون را برطرف نمی کند و بدن همچنان از کمبود ذخیره آب رنج می برد. با نوشیدن آب، اسید معده، معالجه می شود، از این رو برای سیستم هاضمه مفید است. 9- آب و آرتریت اثر دیگر این مایع حیاتی پیشگیری و بهبود آرتریت است. درد مفصلی روماتوئیدی یا همان آرتریت ممکن است نشانه ی کمبود آب در مفاصل دردناک است. این بیماری در هر دو گروه جوانان و سالمندان مشاهده می شود. استفاده از داروهای مسکن ...
راهنمای خرید تردمیل
جریان متناوب برق استفاده می کند . مثل برق شهری یا همان فاز و نول . البته این موتورها نوع بهتری هم دارد که به صورت 3 فاز است . ویژگی های موتور های (DC ) : مزایا :- قیمت مناسب تر نسبت به ( AC ) - سیستم کنترل الکترونیکی ارزان تر و ساده تر نسبت به ( AC ) - کم صدا بودن معایب : - بازدهی کم نسبت به جریان ورودی - گرم شدن موتور برای طول عمر بهتر باید بعد از یک ساعت استفاده نیم ...
از فویل های آلومینیومی کمتر استفاده کنید
بیشتر رستوران ها و اغذیه فروشی ها هم برای گرم نگهداشتن غذاهای مختلف به عنوان محافظ از فویل های آلومینیومی استفاده می کنند. مثلا اغلب مرغ های بریان با استفاده از فویل های آلومینیومی پوشیده می شوند تا گرم بمانند. ضمن این که امروزه استفاده از ظروف یکبار مصرف آلومینیومی در آشپزخانه ها و رستوران ها به منظور بسته بندی و جابه جایی غذا از مکانی به مکان دیگر نیز متداول شده است. غافل از این که همین فویل ها ...
احتمال بروز سکته در افراد باسابقه خانوادگی، 9 برابر دیگران است
بالای 40 سال که در اثر عصبانیت، دویدن، خوردن غذای سنگین، بالارفتن از پله و غیره ایجاد شود، خطرناک است و باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به علائم مشابه سکته قلبی با دیگر بیماری ها، بیان کرد: احساس بغض، درد ناحیه معده و درد دندان های فک تحتانی در صورتی موجب نگرانی بروز سکته قلبی است که در اثر عصبانیت، فعالیت سنگین و غیره ایجاد شده باشد. به ...
9 مهر همه خوبی های انگور
مینا عبد الهی؛ د انشجوی د کتری تخصصی علوم تغذیه، ناد یا حفیظ ارزش تغذیه ای 100 گرم انگور انرژی 69 کیلوکالری کربوهید رات 18 گرم پروتئین 0/72 گرم چربی کل 0/16 گرم فیبر کل 0/9 گرم فولات 2 میکروگرم نیاسین 0/188 میلی گرم ویتامین آ 66 واحد ویتامین سی 10/8 میلی گرم ارزش تغذیه ای انگور ...
چند درمان خانگی برای خداحافظی با تبخال
پمادهایی مانند اسیکلویر (زوویراکس) و پنسیکلویر (دناویر) را هم می توانید به راحتی با نسخه و صلاحدید پزشک تهیه کنید. طب سنتی چه نظری دارد؟ دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، معتقد است عامل تبخال ویروسی است که با ورود به بدن در ریشه های عصبی ساکن شده و هر بار با بروز استرس و ضعف بدن به خصوص در ناحیه سر، فعال می شود، بنابراین افرادی که مزاج ...
شغل ها هم دارای مزاج هستند!
: خبرنگار خوب باید مزاج گرم و تر داشته باشد تا بتواند ارتباط خوبی برقرار کرده، پرانرژی باشد و به دور از خجالت بتواند از طرف مقابل حرف بکشد. این مقام مسئول با بیان علائم مزاج گرم و تر در افراد گفت: داشتن نشانه هایی مثل فعالیت، حرکت، تندی، تیزی، کثرت کلام و حرکت، داشتن قدرت حرکت و جست و دلیل بر داشتن مزاج گرم بوده و عکس این نشانه ها سردی است. مدیر کل طب سنتی وزارت بهداشت ادامه داد ...
مصرف 10 ماده غذایی مفید برای رفع خستگی بدن
حالا با کودکی خیلی فرق می کند. نه تنها عاشق خانه تکانی نیستم بلکه اسمش که می آید عضلاتم درد می گیرند. اسفند یکی از خسته کننده ترین ماه های سال است که باید شست و سابید و خرید رفت و کلی کار ریز و درشت انجام داد. احتمالاً برای شما هم همین طور است. کارهای خانه و خرید حسابی انرژیتان را می گیرد؛ اما هر مشکلی راه حلی دارد. می توان خستگی این روزها را با مصرف مواد غذایی مناسب جبران کرد. ...
کم آبی بدن و 10 بیماری ناشی از آن
نوشیدنی ها، سدیم ازدست رفته بدن را جبران می کنند و از عوارض ناشی از کمبود این ماده معدنی در بدن می کاهند. بعد از اتمام فعالیت نیز به نوشیدن مایعات ادامه دهید. محیط زندگی: آب و هوای گرم یا مرطوب منجر به تعریق بیشتر بدن می شود و بنابراین مایعات بیشتری باید مصرف کرد . هوای گرم داخل منزل نیز در روزهای زمستان باعث می شود پوست مقداری از رطوبت خود را از دست بدهد. مناطق مرتفع: همچنین ...
طرز تهیه ترشی قارچ با طعمی بی نظیر
شما می توانید با استفاده از روش تهیه ترشی قارچ، این ترشی خوشمزه را در منزل تهیه کنید و از طعم بی نظیر آن نهایت لذت را ببرید.ترشی انبه و ترشی قارچ و ترشی آلبالو از انواع ترش ها با طعم متفاوت و بی نظیر هستند و سرو غذا های گوشتی و انواع پلو ها در کنار هر یک از این ترشی ها لذت بخش است. مواد لازم: سرکه سفید : 2 لیوان گردوی آسیاب شده : 300 گرم فلفل تند : 4 عدد ...
مولانا آئینه ای از عظمت و فرهنگ انسانی ایران زمین
نام شمس الدین محمد تبریزی در قونیه ملاقات کرد و از نَفَسِ گرم او چنان به تاب و تب افتاد که دیگر تا دم واپسین، سردی نیافت و هیچ گاه از ارشاد سالکان و افاضه حقایق الهیه باز نایستاد. از این دوره پرشور که سی سال از پایان حیات مولوی را شامل می شود، آثار بی نظیری از این استاد بزرگ به وجود آمد. در مثنوی معنوی که آن را به حق باید یکی از بهترین نتایج اندیشه و ذوق فرزندانِ آدم و چراغ فروزانِ راه ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
درمان این درد، دهیدراتاسیون را برطرف نمی کند و بدن همچنان از کمبود ذخیره آب رنج می برد. با نوشیدن آب، اسید معده، معالجه می شود، از این رو برای سیستم هاضمه مفید است. 9- آب و آرتریت اثر دیگر این مایع حیاتی پیشگیری و بهبود آرتریت است. درد مفصلی روماتوئیدی یا همان آرتریت ممکن است نشانه ی کمبود آب در مفاصل دردناک است. این بیماری در هر دو گروه جوانان و سالمندان مشاهده می شود. استفاده ...
شارژ مفاصل با "ازون"
، درد، جمع شدن دیسک بیرون زده و کاهش فشار وارده بر ریشه عصب می شود. دکتر امیدظهور در پاسخ به این پرسش که زانوی دریافت کننده ازون آیا همانند یک زانوی سالم می تواند هر کاری انجام بدهد، می گوید: بعد از آن که مشخص شد زانو شرایط درمان با ازون را دارد، در سه تا پنج جلسه گاز تزریق می شود. فرد باید در کنار مراقبت های لازم و انجام ورزش، کارهایی مانند بازی فوتبال یا ورزش های سنگین بدن سازی را بخصوص ...
تفاوت های ظریف بین سرما خوردگی ،آنفولانزا و عفونت سینوسی در فصل سرما
عواملی چون باکتری ها و حتی مواد آلرژی زا می توانند باعث عفونت سینوس ها شوند. هنگامی که فرد دچار عفونت سینوس ها می شود معمولاً دارای علائم زیر است: درد پشت کره چشم و گونه ها در صورت، گرفتگی بینی که بیش از یک هفته به طول می انجامد، تنفس بدبو، سردرد، کاهش حس بویایی، وجود ترشحات سبز رنگ در آب بینی ، سرفه کردن و احساس خستگی که این موارد نشانه های عفونت ویروسی است که البته جای نگرانی وجود ندارد و با مصرف ...
فواید بی شمار نوشیدن آب برای بدن
در درمان این درد، دهیدراتاسیون را برطرف نمی کند و بدن همچنان از کمبود ذخیره آب رنج می برد. با نوشیدن آب، اسید معده، معالجه می شود، از این رو برای سیستم هاضمه مفید است. 9 آب و آرتریت اثر دیگر این مایع حیاتی پیشگیری و بهبود آرتریت است. درد مفصلی روماتوئیدی یا همان آرتریت ممکن است نشانه کمبود آب در مفاصل دردناک باشد. این بیماری در هر دو گروه جوانان و سالمندان مشاهده می شود ...
آشنایی با مراحل ابتلا به آلزایمر
افزاید : تا زمانی که مهندسی ژنتیک نتواند این مساله را تغییر دهد و داروهایی که روی ژنها اثر کنند مانع از این بیماری شوند ، ما پیشرفتی در این زمینه نداریم . با این حال نورزیان تاکید می کند که به جز این دو علت، علل دیگری نیز وجود دارند که می توان به وسیله آنها مانع از پیشروی آلزایمر شد . استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره می گوید : تمام بیماری هایی که قلب را اذیت می کند ...
بچه های این محله یا معتادند یا ساقی...+تصاویر
اگر می خواهی سازت را پس بگیری باید جریمه 103 هزار تومانی بپردازی. حالا ساعت یک ظهر است که در خانه غلامرضا هستیم و پدرش بعد از مصرف تریاک و نئشه، در خواب عمیق فرورفته است. راستی غلامرضا هم سن خود را نمی داند، اما انگار هشت سال دارد. هر باری که به خانه شان آمدیم، برای ما با دایره و ساز می زند و می خواند. می گوید: از ساز زدن من فیلم بگیرید تا شاید جایی برایم کار پیدا کردید. دیگر داخل شهر هم نمی روم ...
فواید شگفت انگیز انار برای سلامتی
بیشتری سازگاری دارد بخصوص گرم مزاج ها که احتمال غلبه خون و صفرا در آنها بیشتر است. نواب زاده با بیان اینکه هسته های ریز وسط دانه های انار خاصیت پالایش کردن را دارند، تاکید کرد: گاهی بهتر است انسان با معده سالم و نه ضعیف و نفاخ از خوردنی های تا حدی سفت و متراکم استفاده کند. مدیر گروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی استان خاطرنشان کرد: پیه انار، سیب یا به سفت و تا حدی سبز یا نارس، پوست پخته شده باقلا در حد یکی دو عدد، پوست برخی میوه ها مثل سیب از خوردنی های تا حدی متراکم بوده که باید استفاده شود. ...
همه چیز درباره ی زالو درمانی
ها سکته های قلبی گرفتگی عروق کرونر سیروز کبدی پروستاتیست درد آرنج آرتروز زانو روماتیسم نقرس التهاب مفاصل خار پاشنه پا ورم پشت زانو سوزش کف پا آرتریت روماتوئید پسوریازیس اگزما کهیر فشار خون دیابت زخم های دیابتی درد سیاتیک واریس کابوس تنگی نفس ( آسم ) ورم مری عطش مفرط درد مهره های گردن درد بین دو کتف و دست ها- درد آرنج دیسک کمر ورم زانو توصیه های زالو درمانی : 1- قرص وارفارین و ...
سرفه بیش از دو هفته می تواند از علائم بیماری سل باشد
، باید برای انجام آزمایش تشخیص بیماری سل اقدام کنند. او گفت: اگر سل خارج از ریوی به موقع تشخیص داده شود، عوارضی به جا نمی گذارد اما اگر دیر تشخیص داده شود به عضو درگیر آسیب می رساند، مثلاً در سل استخوان باعث تغییر شکل ستون فقرات می گردد. رضایی تمامی آزمایش های تشخیص سل را به شرط آنکه در آزمایشگاه های وابسته به دانشگاه علوم پزشکی انجام شوند، رایگان اعلام کرد و گفت: همه داروها و خدمات درمان ...
طرز تهیه دمنوش نعناع و معرفی خواص دمنوش نعناع
نعناع باعث می شود این گیاه خاصیت ضد درد و ضد التهاب داشته باشد. به همین منظور می توان اسانس نعناع را به عنوان ضماد روی محل درد مالید. بیشترین استفاده از نعناع برای کمک به درمان اختلالات گوارشی است و به بیمارانی که از نفخ شاکی هستند توصیه می شود که نعناع را به صورت های مختلف از جمله تازه و دمنوش مصرف کنند. لازم به ذکر است که مصرف روزانه حدود 10 سی سی عرق نعناع که با آب گرم رقیق شده باشد نیز در کاهش ...
مثلث برمودا با اضلاع کوچک!
/ 10 ثانیه ای دست پیدا می کنند و ب ا م و ناگهان با رکورد 7/ 10 ثانیه عقب می ماند. در سرعت های بالاتر تازه آئودی خودی نشان می دهد. شتاب صفر تا 200 کیلومتر در ساعت این خودرو 17 ثانیه، همین شتاب برای ب ام و و مرسدس به ترتیب 6/ 18 و 4/ 17 میلی متر شده است. دست آخر در شتاب صفر تا 250 باز هم آئودی فاصله اش را با دو رقیب بیشتر می کند و عدد 5/ 35 ثانیه را ثبت می کند. مرسدس به عدد 5/ 37 ثانیه ...
یک هفته و قصه های مختلف هفت چهره؛ تمام شدن احمدی نژاد و رد دادن فراستی!
فراستیِ برنامه 7 (رد داده یِ هفته!) مسعود فراستی در چند هفته گذشته گویی به سیم آخر زده است( و به تبع آن برنامه 7). از تحلیل هایش درباره ایدئولوژی و مرام مجله فیلم بگیرید تا مناظره با سردبیر آن – هوشنگ گلمکانی و بعد تخریب همه جانبه فیلم فروشنده و اصغر فرهادی در برنامه جمعه 2 مهر و کلی حرف عجیب و غریب. فراستی را چند سالی هست به عنوان منتقد ثابت و البته جنجالی در برنامه 7 می ...
بیست و هفت هزار امضای الکترونیک فرهنگیان سراسر ایران پای نامه اعتراضی معلم سبزواری به رئیس جمهور
تعطیلات 3ماهه ی تابستان شامل اساتید محترم و زحمتکش دانشگاه نمی شود؟ مگر غیر از این است که در دانشگاه به دلیل داشتن دانشجویان شهرستانی چند هفته از اول ترم و چند هفته قبل از امتحانات و چند هفته قبل از عید و چند هفته بعد از عید کلاس ها تعطیل است؟ آقای رئیس جمهور! دولتمردان گذشته و نمایندگان قبلی و فعلی مجلس معتقدند آموزش و پرورش مصرف کننده است و منبع درآمدی ندارد و یا این که ...
روش تهیه یک برگر سالم گیاهی
مایونز اسپایسی نصف پیمانه سس مایونز دو قاشق غذاخوری خردل یک قاشق غذاخوری سس تند نصف سیر رنده شده وسایل موردنیاز:12 عدد در شیشه مربا یا قالب دایره ای طرز تهیه:1. فر را با دمای 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. 2. یک ورقه روغنی کف سینی فر بگذارید. قالب های دایره ای را روی آن بچینید. 3. همه بخش های قالب یا درهای مربا را با روغن چرب کنید. 4. در غذاساز دو ...
10 حقیقت حیرت انگیز درباره کلسترول
بالا انجام می دادند توانستند در طول 8 هفته سطوح کلسترول خوبشان را به طرز چشمگیری افزایش دهند. مکمل ها می توانند سطح کلسترول را پایین بیاورند، اما به تدریج اگر در معرض خطر بالای حمله قلبی هستید یا اگر کلسترول بالای خانوادگی دارید، رژیم غذایی و ورزش از اولین گزینه ها برای کاهش سطوح کلسترول هستند. بسیاری از افراد دارای کلسترول بالا نمی خواهند دارو مصرف کنند. خوشبختانه اتخاذ یک رژیم غذایی ...
خواص دارویی و درمانی کافور
میل جنسی و سردمزاجی مصرف می کردند. در برخی از متون طب سنتی اشاره شده بوعلی سینا بوئیدن ترکیبی از کافور ، سندل و گلاب و مصرف خوراکی از دارویی طبیعی و گیاهی را که اندکی کافور نیز در آن وجود داشته را برای کاهش گرم مزاجی توصیه کرده است. علاوه بر این امروزه از کافور در صنعت داروسازی و تولید برخی از محصولات کشاورزی مانند حشره کش ها استفاده می شود. این در حالی است که در برخی منابع پزشکی طب مدرن ...
روش تهیه یک برگر سالم گیاهی
مایونز اسپایسی نصف پیمانه سس مایونز دو قاشق غذاخوری خردل یک قاشق غذاخوری سس تند نصف سیر رنده شده وسایل موردنیاز:12 عدد در شیشه مربا یا قالب دایره ای طرز تهیه:1. فر را با دمای 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. 2. یک ورقه روغنی کف سینی فر بگذارید. قالب های دایره ای را روی آن بچینید. 3. همه بخش های قالب یا درهای مربا را با روغن چرب کنید. 4. در ...
دلایل مرگ کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس(هادی نوروزی)/چرا سکته درجوانان زیاد شده؟
بیمارستان رساند. گرفتگی رگ را باید قبل از بروز سکته پیگیری و درمان کرد و عملا این گرفتگی ها بعد از سکته امکان درمان ندارند و قلب قابلیت احیا پذیری اش را از دست می دهد. منشا اصلی بیماری قلبی مادرزادی است این اظهار نظرهای در حالی است که دکتر آتوسامصطفوی متخصص قلب و عروق و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد ایست قلبی در ورزشکاران جوان، به خصوص هادی نوروزی به خبرنگار الو دکتر می ...