خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی
برای داشتن موهایی سالم ضروری است. روی به حفظ لطافت پوست سر کمک می کند، از ایجاد شوره جلوگیری می کند، و ساقه مو را سالم و قوی حفظ می کند. کمبود روی در رژیم غذایی می تواند به سفید شدن زودرس موها یا طاسی منجر شود. بدن به طور طبیعی روی ذخیره نمی کند و دریافت آن از منابع غذایی سالم مانند مخمر، زرده تخم مرغ، دانه کدو تنبل، و میگو یا مکمل های غذایی مهم است. این نکته را به خاطر داشته ...
پوستتان را به لوازم آرایشی عادت ندهید
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا به نقل از جام جم، متاسفانه الگوی مصرف لوازم آرایشی در ایران متفاوت با کشورهای اروپایی و دیگر کشورهاست؛ یعنی خانم ها در این کشورها فقط برای مهمانی ها آرایش می کنند و در فعالیت روزمره و محل کار از مواد آرایشی استفاده نمی کنند، اما در ایران خانم ها به طور روزانه از مواد آرایشی استفاده می کنند و حتی گاهی در محل کار بدون آرایش ظاهر نمی شوند. دکتر ...
راهکارهایی برای تطبیق دادن سیستم بدن با شرایط پرواز
به گزارش خبرنگار مهر ، ممکن است همانند بسیاری از مسافران این اتفاق برای شما نیز افتاده باشد که در طول پرواز در سیستم بدنی تان تغییراتی رخ داده باشد که چندان برای شما خوشایند نباشد. مثلا دچار حالت تهوع، تکرر ادرار و ... شده باشید یا حتی به استرس و تپش قلب دچار شده باشید. هنگام ایجاد این وضعیت سوال اینجاست که چگونه می توان سیستم بدن را با شرایط جوی مطابقت داد تا از بروز بیماریها و مشکلات پرواز ...
برای درمان لاغری و افزایش وزن, این 9 کلید را داشته باشید
پروتئین بیشتری مصرف کنید: شما باید به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن تان، 1.5 گرم پروتئین مصرف کنید. تامین پروتئین بدن در تمام وعده های غذایی باید انجام شود. شما می توانید به این منظور مصرف لبنیات کم چرب، گوشت های بدون چربی و برخی حبوبات را در وعده های خود جای دهید. مصرف پروتئین، منجر به ایجاد بافت عضلانی بدون چربی در بدن می شود. 9.برای افزایش وزن کربوهیدرات را فراموش نکنید: ...
ساعت کاری بانوان به 4 ساعت کاهش یابد
آنها صورت نمی گیرد. ناصری ادامه داد: رستوران ها هم به همین صورت است و نظارت خاصی در رابطه با مثلا میزان مصرف نمک یا روغن مصرفی و میزان روغن مورد استفاده قرار گرفته صورت نمی گیرد. امام جمعه یزد با تاکید بر اینکه باید نظارت ها بر تولید مواد غذایی افزایش یابد، گفت: در صورتی که میزان مصرف موادی که مصرف زیاد آن برای سلامت مضر است برای رستوران ها مشخص شود و تخلف از این حد با جریمه روبه رو باشد ...
14 علامت سرطان که مردان نادیده می گیرند
جاهای غیرمعمول اگر در بخشی از بدن تان که به طور معمول خونریزی نمی کند، خون مشاهده کنید، باید به پزشک تان مراجعه کنید. اگر شروع به سرفه کردن و بالاآوردن خلط خونی کنید، خون در مدفوع تان ظاهر شود یا ادرارتان خونی باشد، مراجعه به پزشک لازم است. توجه داشته باشید که نسبت دادن وجود خون در مدفوع به بواسیر (همورویید) اشتباه است، این خونریزی ممکن است نشانه سرطان روده بزرگ باشد. پزشک شما در ...
این نکات را برای تهیه و نگهداری غذاهای نذری فراموش نکنید!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، طاهره آزمون کارشناس مسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت جنوب تهران گفت: با فرا رسیدن ماه محرم و برگزاری مراسم های مذهبی در مساجد و تکایا و همچنین توزیع نذورات و غذا در این ایام احتمال بروز بیماری های عفونی روده در مکان هایی که به صورت دسته جمعی غذا تهیه و توزیع می شوند، زیاد است. هنگام پختن غذاهای نذری ضوابط بهداشتی را رعایت کنید ...
علائم و نشانه های اصلی زخم معده کدامند؟
. گفته می شود تقریباً 100 درصد بیمارانی که زخم دوازدهه (تقریباً 30 سانتیمتر اول روده باریک) را دارند، دچار عفونت با هلیکو باکترپیلوری هستند در حالی که 80-70 درصد بیمارانی که زخم در ناحیه معده دارند مبتلا به عفونت با این باکتری هستند. ● به طور کلی عوامل ایجاد کننده زخم معده چیست؟ – عوامل ایجاد کننده زخم های گوارشی بسیار متعدد هستند؛ مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مثل آسپرین ...
روزتان را با این 10 صبحانه آغاز کنید
است که مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد و به شما در مدیریت کردن وزنتان کمک می کند. لوبیا را به همراه نان تست و مقداری کره بخورید. 3 نان شیرینی حلقوی به همراه پنیر خامه ای کم چرب و ماهی آزاد دود داده شده: نان شیرینی حلقوی حاوی کربوهیدرات نشاسته ای است که به بدن انرژی لازم برای تحرک را می دهد. ماهی آزاد دود داده شده حاوی روغن امگا 3 است. 4 میوه و ...
حفظ تندرستی با خواص آب هویج
آلودگی محیط زیست یا تماس با ترکیبات شیمیایی آسیب دیده اند، ترمیم شود. یادتان باشد این ترکیب هویج همچنین به تولید سبوم در پوست سر کمک می کند. سلامت دهان و دندان اگر می خواهید سلامت دهان و دندان خود را تضمین کنید، هر روز آب هویج بنوشید. چون باعث تقویت دندان ها و لثه ها می شود و جریان خون در دهان را افزایش می دهد. مصرف آب هویج از فیکس شدن باکتری ها روی دندان ها جلوگیری می کند. به یاد ...
درمان درد دندان در چند دقیقه
دندان ها اصلی ترین مزیت قرقره کردن روغن این است که این کار از میزان باکتری های مضر در دهان می کاهد. از این رو، احتمال عفونت دندان ها هم به مراتب کم می شود. کافی است دو قاشق غذاخوری روغن در دهانتان ریخته و بین 15 تا 20 دقیقه آن را قرقره کنید. اگر این کار را چند روز پشت هم انجام دهید، شاهد سفید شدن دندان ها خواهید بود. علاوه بر آن، از بوی بد دهان نیز جلوگیری خواهید کرد. شاید این ...
6 مشکل رایج خشکی پوست
عفونت نیست. بروز نقاط قرمز یا ملتهب روی پوست چیزی است که راش نامیده می شود. انواع مختلفی از راش وجود دارد ازجمله اگزما، راش های ناشی از گرما و راش پیچک سمی. راش ها می توانند قارچی، باکتریایی ، انگلی و حتی ویروسی باشد. داروهای زیادی در داروخانه ها برای درمان بیشتر نوع راش ها وجود دارد. اگر راش ها برای بیش از سه روز در بدن شما باقی ماند بهتر است نزد پزشک بروید. خارش اصطلاح ...
فرق ژلوفن با ایبوپروفن چیست؟/ هر مُسکن برای کدام درد تاثیر دارد؟
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، مسئله ای که برای فرد در این جا بوجود می آید که در بین انبوهی از مسکن ها چه قرصی او را آرام می کند، در این مطلب با یک داروساز برای دانستن اطلاعات بیشتر در رابطه با مسکن ها به گفت و گو نشسته ایم . دکتر کاوه سالارمند ، داروساز در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: به طور کلی اولین انتخاب هر کسی برای تسکین درد، استامینوفن است. در حال حاضر ...
میوه ای عجیب و پرخاصیت
درمانی 1. مناسب برای افراد دیابتی: میوه ازگیل از قند کمی تشکیل شده است و یکی از میوه های بسیار مناسب برای افراد دیابتی می باشد. همچنین سرشار از فیبر است که به کنترل قند خون کمک می کند. 2. درمان التهاب های روده ای: برای این منظور بسیاری از منابع توصیه می کنند تا این میوه را پوست بگیرید، هسته هایش را جدا کنید و قسمت باقیمانده میوه را با کمی شیر مخلوط کرده، سپس مصرف نمایید. ...
خواص میوه به، مضرات و طریقه مصرف آن
.... این میوه درون یخچال تقریبا به اندازه سیب دوام می آورد. به های عطری نیز کوچک تر و دارای پرزهایی روی پوست شان هستند که پس از شستن میوه به راحتی از بین می روند. درمان شوره سر با روغن به ! روغن به برای جلوگیری از تعریق زیاد، شوره سر، سرگیجه، وزوز گوش، تقویت معده، کبد و قلب، بهبود زخم های دهانی، خونریزی های ریوی، اسهال مزمن و زخم روده بسیار مفید است. برای تهیه این روغن کافی ...
آنچه باید درباره سرم مو بدانید
چربی های ضروری در بدن باعث خشکی پوست و در نتیجه، خشکی موها می شود. از این رو، برای پیشگیری از خشکی پوست باید حداقل روزی 8 لیوان آب و مایعان بنوشید و مصرف روغن های ضروری و سالم مانند روغن زیتون، کانولا، کنجد یا ماهی های چرب را فراموش نکنید. 5- سشوار و اتو: استفاده مکرر و روزانه از خشک کننده های مو مانند اتو و سشوار هم می تواند به شدت باعث خشکی و شکنندگی ساقه موها شود. از این رو، بهتر است استفاده از چنین وسایلی را به مناسبت های خاص محدود کنید. ...
موارد ممنوعه در حالت ناشتا
...: مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می رساند و به عفونت معده منجر می شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی 3 بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید. قهوه آغاز روز با نوشیدن یک فنجان قهوه تازه دم شده می تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب افزایش اسیدیته معده می شود که در نهایت منجر به ...
6 درمان خانگی برای رفع خارش پوست سر
دلایل مرتبط با سلامت فراوانی برای خشکی و خارش کف سرتان وجود دارد، از اگزما گرفته تا برنامه غذایی ناسالم. بدون اینکه بخواهیم به دلایل این مشکل بپردازیم راه حل هایی برای از بین بردن خشکی و خارش پوست سر وجود دارد. در این مقاله می خواهیم شش درمان خانگی را به شما معرفی کنیم. روغن دانه کنجد یکی از ساده ترین راه های آرام کردن خارش کف سر، استفاده از روغن دانه کنجد است که ...
شناخت ناراحتی های دستگاه گوارش و داشتن مزاج نرم
...؛ وجود یبوست طولانی مدت که با تجمع خون در اطراف مقعد به وجود می آید، در زمان دفع باعث ایجاد هموروئید می شود. همچنین زیاده روی در مصرف برخی مسهل ها مانند صبر و روغن کرچک نیز از سایر علل مطرح شده است. با این روش ها جلوی یبوست را بگیرید! تعیین طبیعت و رفع یبوست نیز نه تنها در درمان نقش مهمی دارد بلکه در پیشگیری از عود نیز اهمیت دارد. یبوست علل گوناگونی دارد و دادن نسخه واحد ...
توصیه هایی برای تقویت ناخن ها
خواه خودتان ناخن های تان را مرتب می کنید، خواه نزد متخصص می روید، در هر صورت توصیه اول این است که پوشش ناخن های تان را از بین نبرید. پوششی که در انتهای ناخن و محل اتصال با پوست انگشت وجود دارد، مانعی طبیعی برای جلوگیری از رشد قارچ و باکتری روی ناخن محسوب می شود که با یک بار برداشتن این پوشش، محافظ ناخن از بین می رود. این کار نه تنها پوشش ناخن را بدتر می کند بلکه باعث می شود ...
خطاهایی که پوست را پیر می کنند
...، شیرین، شور، نوشیدن الکل و همچنین دیرشام خوردن پرهیز کنید. مصرف میوه های قرمز بخصوص انگور قرمز برای کاهش گودی زیر چشم مفید است. عدم استفاده از کرم ضدآفتاب برای مقابله با پیری پوست، از آن در برابر نور خورشید محافظت کنید. استفاده از کرم ضدآفتاب حتی در روزهایی که هوا ابری است لازم می باشد، چون ابرها نمی توانند مانع از رسیدن اشعه های ماورای بنفش به زمین و پوست ما شوند. یادتان باشد که علاوه بر پوست صورت، کرم ضدآفتاب را به گردن و دست هایتان نیز بزنید. آفتاب یکی از نخستین عوامل بروز چین و چروک و لک پوستی است. منبع : تبیان ...
برای داشتن پوستی جوان و سالم چه کنیم؟
انسان ها آیینه شکم و مغز است. علائمی چون جوش ها، التهابات، خشکی پوست، شکنندگی ناخن ها و خشکی موها نشانه نوعی عدم تعادل در بدن هستند. غذا نوعی اطلاعات است که توسط شکم، سلول ها و سیستم ایمنی بدن شرح و تفسیر می شود. ساده تر بگوییم پزشکی کاربردی به دنبال اضافه کردن ورودی هایی که ایجاد تعادل می کنند و حذف ورودی هایی که ایجاد عدم تعادل می کنند می باشد. بیشتر ما بدنمان به مواد معدنی و آنتی ...
عوامل کاهش گلبول سفید WBC
به گزارش شفا آنلاین ،نوتروفیلها , لنفوسیت ها , مونوسیت ها , ائوزینوفیل ها و بازوفیلها. در اثر شیمی درمانی , تعداد گلبولهای سفید کاهش پیدا می کند. کاهش گلبولهای سفید بدن را مستعد عفونت می نماید. در بیماران سرطانی کاهش گلبول سفید و عفونت یکی از جدی ترین و مهمترین عارضه های درمان محسوب می شود. , که نیازمند دقت و توجه زیادی از طرف پزشک معالج , کادر درمان و بیمار می باشد. ...
ناگفته های اشک چشم و درمان خشکی چشم
به گزارش افکارنیوز ، گاهی هم افراد هنگام عصبانیت، خوشحالی، ترس و خنده گریه می کنند. سن، جنس و فرهنگ روی شکل گریه اثر می گذارند. در بسیاری فرهنگ ها، گریه را عملی کودکانه می دانند و بلند گریه کردن افراد (به خصوص مردان و بزرگسالان) در میان جمع نکوهیده به شمار می رود. اما روش های درمانی مدرن، گریه را عامل مفیدی برای سلامت روان و جسم می دانند. بدن انسان در زمان هیجان یا استرس ...
چه طور درد سیاتیک را در منزل تسکین دهیم؟
. شیر سیر برای تسکین درد سیاتیک مصرف شیر سیر انرژی بخش است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. چون حاوی خواص آنتی بیوتیکی است. شیر سیر همچنین باعث درمان عفونت های ویروسی، قارچی و باکتریایی می شود شیر سیر یک درمان طبیعی با خواص چندگانه برای سلامتی است. این شیر با کرم روده مقابله کرده و به تسکین برخی دردها مانند درد عصب سیاتیک کمک می کند. شما می توانید با نوشیدن شیر سیر ...
موارد ممنوعه در حالت ناشتا
به گزارش شفا آنلاین ،مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می رساند و به عفونت معده منجر می شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی 3 بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید. قهوه آغاز روز با نوشیدن یک فنجان قهوه تازه دم شده می تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب افزایش اسیدیته معده می شود که در نهایت ...
بررسی تغییرات جنین در هشت ماهگی
کنیم البته این دستور برای زنان بارداری است که دچار دیابت بارداری یا مشکلات مشابه نیستند. صبحانه: تخم مرغ شکم پر + یک لیوان شیر کم چرب میان وعده صبح : سالاد میوه نهار استانبلی پلو + سالاد +دوغ – خوراک میگو – خورشت کنگر + 1کفگیر برنج میان وعده عصر: آجیل یک مشت شام : کتلت مرغ + یک کاسه سالاد – کوکوی مرغ –املت قارچ و پنیر –پنکیک سبزیجات به همراه غذای خود سالاد، آب لیمو و روغن زیتون مصرف کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
عاداتی که عفونت قارچی زنانه را بدتر می کنند
به گزارش شفا آنلاین ،هنگام ابتلا به عفونت قارچی واژن، احساس خارش و خروج ترشحات بسیار آزاردهنده است. بنابراین در این حالت همه به فکر مصرف دارو برای درمان فوری خواهند بود و زمانی که داروها بهبودی را به دنبال نداشته باشند، به فکر تعویض آن و یا افزایش دوز مصرفی می افتند، در حالیکه بسیاری از آنان نمی دانند عاداتی که در این زمان دنبال می کنند دلیل بدتر شدن و بهبود نیافتن عفونت شان است. ...
دم نوشی مفید برای پیشگیری از افسردگی
، قلب و اعصاب را تقویت کرده و بوی بد دهان را رفع می کند. همچنین با خوردن گلاب، دردهای عضلانی و سردردها برطرف می شود. * گلاب استخراج شده از رز، پاک کننده ایده آل برای پوست است. پاک کردن پوست با گلاب چین های ظریف و سطحی پوست را باز می کند و التهاب و سرخی آن را از میان می برد ضمن این که در درمان آکنه و دانه های سرسیاه روی پوست مفید است. گلاب، بازسازی سلول های پوست را تسریع و خستگی و سرخی ...
بیماری مزمن که با چای التیام می یابد
؛ با این وجود تاثیر چندانی در درمان آلرژی های فصلی ندارد. چای گزنه علائم آلرژی های فصلی از قبیل آبریزش بینی، گرفتگی بینی و خارش چشم را بهبود می بخشد، زیرا این چای از خواص ضدحساسیت برخوردار است که مانع از حمله های آلرژیک می شود. موارد اجتناب از مصرف چای بابونه: چای بابونه برای افرادی که از آلرژی ragweed رنج می برند، مناسب نیست زیرا موجب افزایش واکنش های آلرژیک در آنها می شود. 9.بی میلی جنسی ...
