سایر منابع:
سایر خبرها
سرعت گیر های رشد اقتصادی ایران
بسزا و حیاتی دارد. به طوری که درآمدهای ارزی نفت در الگوی محاسبه شده در این مطالعه مثبت و معنی دار است. به این معنا که یک درصد رشد در صادرات نفتی، باعث افزایش نرخ رشد اقتصادی به میزان 04/ 0 درصد در کوتاه مدت و 07/ 0 درصد در بلندمدت می شود. همچنین بررسی های این پژوهش نشان می دهد که عامل سرمایه در اقتصاد ایران، تاثیر مثبت و قابل توجهی بر رشد اقتصادی داشته است. یک درصد افزایش در انباشت سرمایه ...
امام حسین (ع)الگوی آرمانی شهروند مسلمان
اصلاح اختصاص داشت و به همت بنیاد امید ایرانیان برگزار شد، به تفسیرهای گوناگون از قیام عاشورا پرداخته و به زمینه قیام امام حسین (ع) و اخلاق شهروندی اشاره کرد. روایتی از این سخنرانی از نظر می گذرد: می دانیم که عاشورا و وقایع مربوط به محرم سال 61 هجری انباشته از معناست و از ابعاد گوناگونی نیز به آن پرداخته اند و امکان تفاسیر زیادی نیز دارد. برخی محققان بر این باورند که واقعه عاشورا همانند ...
چطور میتوانیم سموم مواد غذایی را از بدنمان دفع کنیم؟
به گزارش بلاغ ، احتمالا شما هم تاکنون محصولات تراریخته یا محصولات دستکاری شده ژنتیک مصرف کرده اید. برخی پزشکان می گویند این محصولات مواد سمی خود را در بدن به جا می گذارند. برای حفظ سلامت کامل، بدن باید از این سموم پاک شود؛ اما سم زدایی راه اصلی نیست و بهتر است محصولات ارگانیک مصرف کنید. چندراه ، بدن را از سمومی که مصرف کرده اید، پاک می کند. فیبر: بصراحت می توان گفت فیبر ...
ارتباط میان میگرن و میکروب های کاهش دهنده نیترات
دارد و توسط باکتری های موجود در حفره دهان به نیتریت تبدیل می شود. نیتریت سپس وارد گردش خون می شود و تحت برخی شرایط به اکسید نیتریک (NO) تبدیل می شود که یک گشادکننده قوی عروق است و می تواند با تقویت جریان خون و کاهش فشار خون به سلامت قلب و عروق کمک کند. محققان با استفاده از داده های پروژه American Gut که توسط محققان از آزمایشگاه نایت انجام می شد، باکتری های یافت شده در 172 نمونه دهان و ...
سلامتی با این غذاها
اگر دوست دارید بیشترین مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت کنید، بهترین کار گنجاندن ابرمواد غذایی در فهرست مد نظرتان است. این فوق ستاره های دنیای تغذیه بیش از آن که پر کالری باشند، سرشار از مواد مغذی هستند . پژوهش های مختلف فواید سلامت آنها را نشان داده اند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایت ول"، احتمالا بسیاری از این ابرمواد غذایی مانند موز، تخم مرغ و بروکلی را روزانه ...
راه های خفتن بیماری خاموش!
، بهترین و کم خرج ترین توشه و روش پیشگیری برای جلوگیری از پوکی استخوان است. مصرف روزانه نیم لیتر شیر 5 درصد نیاز افراد بالغ به پروتیین و صددرصد نیاز افراد به کلسیم را برآورده می کند. خطر پوکی استخوان در دختران جدی است شهروند| فیزیوتراپیست و عضو شورایعالی نظام پزشکی هشدار داد: نتایج مطالعات نشان می دهد میزان ویتامین دی در دختران جوان کشور از میزان نرمال یا عادی ...
نقش تغذیه در حس بویایی
مدت باعث می شود حس بویایی و چشایی به طور کامل از بین بروند. رژیم غذایی پرچرب پژوهش های محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا نشان می دهد که رژیم غذایی ناسالم و پرچرب با کاهش حس بویایی مرتبط است. رژیم غذایی پرچرب نقش مهمی در تغییر ساختار و عملکرد سیستم بویایی دارد. اختلال سیستم بویایی نقش مهمی در کاهش سلامتی دارد زیرا باعث می شود که افراد از مصرف مواد غذایی مختلف اجتناب کنند و دایره ...
روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم ؟
زنانی که به طور متوسط 5 ساعت خواب شبانه داشتند 39 درصد بیشتر از زنانی بود که 8 ساعت می خوابیدند. در همین سال، تحقیق متفاوت دیگری نشان داد مردانی که دوشب متوالی 4 تا 5 ساعت می خوابیدند به تغییرات هورمونی دجار می شدند که در آنها احساس گرسنگی و نیاز به مصرف کربوهیدرات، خوراکی های چرب و شیرین مانند کیک، شکلات، بستنی و ماکارونی را به وجود می آورد. محققان تصور می کنند کم خوابی مداوم با چاقی ...
اگر مردان کمتر از 7 ساعت بخواند بچه دار نمی شوند!
استنفورد روی بیش از نیم میلیون مرد انجام شد، نشان داد، مردانی که بطور مرتب داروهای فشار خون مسدود کننده های 'بتا' و بازدارونده های ACE مصرف می کردند، احتمال نابارور شدن آنها تقریبا 10 درصد بیشتر بود. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ seemorgh.com/entertainment منبع: irna.ir
فواید خوردن انجیر در کاهش وزن و فشارخون
که می تواند منجر به کمبود پتاسیم شده و احتمالا بروز فشارخون بالا را به همراه دارد. محققان هشدار می دهند مصرف نمک موجب افزایش میزان سدیم خون شده و در نتیجه توانایی کلیه ها در دفع آب کاهش می یابد. این آب اضافی در بدن موجب افزایش فشارخون می شود. مهر
لاغری با چای ترش یا چای سبز؟
به گزارش افکارنیوز ، مطالعات مختلف نشان داده مصرف چهار فنجان چای سبز در روز می تواند به نوعی سوخت بافت چربی را تحریک کند. البته این خاصیت زیاد و چشمگیر نیست و نمی توان حتی برای کاهش وزن کم هم روی آن حساب کرد. این روزها پرسش های زیادی در خصوص انواع چای مطرح می شود؛ این که تفاوت اصلی انواع چای در چیست؟ آیا چای سبز و ترش لاغر می کند؟ چای قرمز می تواند پایین آورنده فشار خون باشد ...
مردان این موارد را از عقیم شدن میدانند؟
....ممکن است به صورت مادرزادی یک طرف بیضه سنگین تر یا سبک تر باشد و کمتر از یک درصد پسران 10تا 20 ساله ممکن است با این عارضه مواجه شوند. عقیم می شوند؟ یک بیضه از بین می رود و باید از بدن خارج شود ولی ممکن است به علت تغییراتی که در بدن ایجاد می کند،سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار دهد.در این صورت ممکن است از طریق خون و عکس العمل بدن،به بیضه طرف مقابل هم آسیب وارد شود در غیر این صورت ...
رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون! +عکس
.... اگر این جوش ها در امتداد گونه ها و دارای ظاهری مانند پروانه و علائمی شبیه به آفتاب سوختگی باشند، احتمالا از بیماری لوپوس رنج می برید. یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند لوپوس نوعی اختلال در سیستم ایمنی بدن است که بر روی پوست، مفاصل، خون، ریه ...
افرادی که نباید "باقلا" بخورند
، گلبول های قرمز در برابر اکسیدان های خاصی نظیر باقلا از بین می روند. ناظر با بیان اینکه 600 میلیون نفر در دنیا به بیماری فاویسم مبتلا هستند، اضافه کرد: در کشور بین 10 تا 14 درصد افراد فاویسم دارند. بیماران فاویسمی به داروهای ضد مالاریا حساس هستند. ناظر بیان کرد: فاویسمی ها به خاطر کمبود آنزیم G6PD معمولا مالاریا نمی گیرند و انگل این بیماری وارد بدن آنها نمی شود. این ...
8+1 علامت کمبود آهن
ذخیره کننده آهن) و ترانسفرین (پروتئین حمل کننده آهن در خون) کم باشد کمبود آهن محرز می شود. ناخن های خمیده: علامت کمبود آهن بدن برای کنترل عملکرد مغز به آهن نیاز دارد. کمبود آهن می تواند باعث افت قدرت مغز به خصوص در افراد سالمند شود. کم خونی ناشی از فقر آهن باعث می شود که اکسیژن رسانی به مغز به درستی انجام نگیرد ظاهر و وضعیت ناخن ها می تواند نشان دهنده سلامتی بدن ...
راه و رسم ورزش کردن در زمان بارداری
که تاثیر بسیاری بر نتیجه تحقیق می گذارد... این موارد از قبیل پیشینه ورزشی مادران باردار، سن و تعداد آزمودنی ها است. مدت زمان مرحله فعال زایمان در گروهی که تمرینات خود را در دوران بارداری ادامه داده بودند، به طور معنی داری کوتاه تر از گروه غیرفعال بود. پژوهش ها نشان می دهدکه انجام فعالیت ورزشی در سه ماهه سوم بارداری ممکن است تاثیر مثبتی بر آمادگی دهانه رحم و هماهنگ نمودن انقباضات رحم داشته ...
هفته 29 بارداری، مراقبت های لازم
...، چاقی (شاخص توده بدنی 30 یا بیشتر)، حاملگی در سن بالا 40 سال می تواند خطر ابتلا به مسمومیت بارداری را افزایش دهد. افزایش مصرف کلسیم و ویتامین ها ، محدود کردن مصرف نمک در برخی موارد می تواند به کاهش علائم کمک کند. خطر به پشت خوابیدن مادران باردار در سه ماه آخر برخی از زنان درسه ماه آخر گرفتار”سندرم فشار خون خوابیده به پشت” می شوند پزشکان به خاتنم های باردار توصیه ...
بمبی از مواد مغذی!
پویا داشته باشند، محسوب می شود. قلب سالم: خرما در حفظ سلامت قلب نیز موثر عمل می کند. طی پژوهش های صورت گرفته، هنگامی که به مدت یک شب خیس خورده و صبح روز بعد مصرف شده اند اثر مثبتی بر قلب های ضعیف نشان داده اند. خرما منبع خوبی برای پتاسیم است که مطالعات نشان داده اند خطر سکته مغزی و دیگر بیماری های مرتبط با قلب را کاهش می دهد. افزون بر این، مصرف خرما به عنوان روشی خوشمزه برای کاهش سطوح ...
ورزش در دوران بارداری، اهمیت انجام آن
به طور طبیعی افزایش پیدا می کند. بنابراین میزان کالری مورد نیازتان بر اساس وزنی که پیش از بارداری داشته اید تغییر می کند. اگر شاخص توده بدن (BMI) شما در دامنه سلامتی است (یعنی بین 18٫5 و 24٫9)، باید در سه ماهه دوم بارداری 340 کالری بیشتر در روز و در سه ماهه سوم بارداری 450 کالری بیشتر در روز، نسبت به دوران پبش از بارداری خود مصرف کنید، که البته این مساله به برنامه ورزشی شما هم بستگی دارد ...
بیوتین یا ویتامین B7 چیست و چه نقشی در جلوگیری از ریزش مو دارد
...> مادران باردار و شیرده نیز به واسطه افزایش تقاضا برای ویتامین در بدن دارای سطوح پایین تر بیوتین هستند. به طور ویژه، بانوان باردار بیشتر در معرض کمبود بیوتین قرار دارند و مطالعات نشان داده اند که 50 درصد آنها کمبود این ویتامین را تجربه می کنند. یک رژیم غذایی که شامل مصرف سفیده تخم مرغ خام برای مدت طولانی می شود نیز یکی از دلایل کمبود بیوتین است. این مساله به دلیل آویدین، پروتئینی که به ...
باردار شدن، پیامدها و عارضه های جالب آن
با پزشک مشورت کنید. ممکن است دچار عفونت شده باشید. علت: افزایش فعالیت هورمون ها و جریان خون واژنی چه کار باید کرد: از پدهای روزانه استفاده کنید. ناحیه مورد نظر را نشویید یا از دوش های واژینال و خوشبوکننده استفاده نکنید چرا که ممکن است باعث ایجاد حساسیت بیشتر شوند. وقتی می خندم ادرارم خارج می شود علائم: وقتی می خندید، انگار که عطسه کرده اید – بنابراین ادرارتان خارج ...
هیچوقت این علامت ها را نادیده نگیرید
لذت بخش است؟ شاید اشتباه می کنید چون چند مطالعه اخیر نشان داده اگر به طور مرتب از جویدن یخ لذت می برید، احتمالاً به کمبود آهن مبتلا هستید. دلیل این موضوع را می توان در تورمی دانست که در اثر کم خونی و به نوبه آن عدم انتقال اکسیژن به وسیله خون در دهان به وجود می آید. یخ یکی از محبوب ترین خوراکی های زنان باردار مبتلا به کمبود آهن است. در مطالعه ای که سال 2011 درباره کمبود آهن در بدن انجام شد، مورد ...
نقش مایع آمنیوتیک در بارداری، جنین مزه می کند!
عبور می کند. جنین همچنین مقداری مایع از ریه هایش ترشح می کند. مقدار کمی از مایع آمنیوتیک جذب کیسه آمنیوتیک شده و وارد بدن مادر می شود و یا از طریق خون بند ناف به بدن مادر برمی گردد.بنابراین، جنین نقش مهمی در حفظ مقدار مناسب مایع در کیسه آمنیوتیک دارد.زیاد بودن مایع آمنیوتیک از حد طبیعی را هیدرآمنیوس یا پلی هیدرآمنیوس و کم بودن آن را الیگوهیدرآمنیوس می گویند.پلی هیدرآمنیوس خطر زایمان ...
چطور اشتها می تواند باعث اختلال در کاهش وزن شود؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با توجه به دنیای تکنولوژی و کم تحرکی انسان ها، بسیاری از ما با افزایش وزن و بیماری های مربوط به آن درگیر شده ایم؛ اما نکته ای که تازگی توسط پژوهشگران اعلام شده است قابل تامل بوده و نقش مهمی در دانسته های رژیمی ما خواهد داشت. پژوهش های جدید به سوالی که برای رژیم دهندگان و محققان چاقی گیج کننده است به روشنی پاسخ می دهند. سوالی ...
7 نکته غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
اندازه گیری های بصری، می توانید ادرار خود را چک کنید. تغییر رنگ ادرار به شما هشدار می دهد که در معرض کم آبی قرار گرفته اید. مصرف انگور: مطالعات متعدد نشان داده است که وسکانسین که نوعی فلاونوئید در انگور قرمز است، به جلوگیری از تشکیل لخته خون کمک می کند. نوشیدن مقادیر زیادی آب انگور بنفش در کنار مصرف 5 تا 7 وعده میوه و سبزی در طول روز توسط محققان انجمن قلب آمریکا توصیه شده است. ...
سفت شدن شکم بعد از زایمان، چگونه؟
بر اثر کشش پیاپی بزرگ و نازک شده، حالا باید دوباره صاف و ضخیم شود. پوست پس از چه مدتی به حالت اولیه باز می گردد؟ اینکه پوست شما کی دوباره ضخیم و جمع می شود، بستگی به فعالیت شما در دوران بارداری دارد. البته نباید عوامل دیگری همچون ژنتیک و ساختار طبیعی پوست افراد یا حتی میزان وزن شما قبل و بعد از بارداری را نادیده گرفت. محققان بر این باورند که زنانی که کمتر از 20 کیلو وزن اضافه می ...
آیا خوردن سیر برای شما مفید است؟
استاف و حتی باکتری سیاه زخم با موفقیت مورد استفاده قرار گرفته اند. در حال حاضر، پژوهش های بیشتری درباره سیر جریان دارند و به نظر می رسد در درمان عفونت های شدید که بدن می تواند در برابر برخی داروها و آنتی بیوتیک های مشخص مقاوم شده باشد، موثر باشد. سلامت قلب در مبارزه با بیماری قلبی عروقی، سیر می تواند یک بازیکن کلیدی محسوب شود. بنابر پژوهش جدید دانشگاه UCLA، اسانس سیر چند ...
خوراکی هایی برای افزایش طول عمر
عمر انسان است. گردو نشریه پزشکی بی ام سی نوشت، اشخاصی که در هفته 3 بار یا بیشتر خشکبار به ویژه گردو مصرف می کنند عمر آنان دو تا سه سال افزایش خواهد یافت. گردو به مقدار زیادی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلب می شود که از مهمترین بیماری های دوره پیری است. پروتئین گیاهی پژوهش جمعیت امراض کلیوی آمریکا حاکیست که این نوع پروتئین باعث ...
ناردُنگ ،سنتی دیرینه در روستای دورک اناری+تصاویر
بهبود عملکرد قلب شده و کلسترول خون را کاهش می دهد، از این رو خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. به علاوه از آسیب سلول های بدن جلوگیری می کند که این خود می تواند خطر سرطان را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است که مصرف انار در درمان و کند شدن روند بیماری، بیماران مبتلا به سرطان سینه و پروستات بسیار موثر است. از ان جا که انار خاصیت پاک کنندگی دارد و ادرار آور است، مصرف آن معده و ...
6 پله صعود ایران در دانش سلولی
با بیان اینکه در 10 سال آینده تولید قطعات یدکی بدن تبدیل به یکی از صنایع خواهد شد، ادامه داد: بررسی های پایگاه های علوم مختلف نشان می دهد که در هیچ شاخه ای از علوم پزشکی به اندازه علم سلول های بنیادی و سلول های بافت پیشرفت نداشته است. رییس ستاد توسعه علوم سلول های بنیادی، پیوند ارگان را یک روش تسکینی توصیف و خاطرنشان کرد: پیوند ارگان نیازمند مصرف داروی زیاد و صرف هزینه های بالایی است و ...