خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض مصرف بیش از اندازه مکمل های غذایی و انرژی زا
یک متخص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بیش از حد مکمل های پروتئینی منجر به تولید اوره در بدن افراد می شود. دکتر عزت الله فاضلی مقدم اظهار کرد: مکمل های غذایی در کنار مواد غذایی در شرایط خاصی با نظر متخصصین تغذیه در یک دوره زمانی برای بدن افرادی که نیازمند هستند، تجویز می شود. وی ادامه داد: بخشی از جامعه بویژه جوانان ورزشکار از مکمل های غذایی که تنوع زیادی دارند، استفاده می ...
نزدیکی در زمان حاملگی
اکثر موارد بعد از تولد نوزاد از بین خواهد رفت اما گاهی بعد از زایمان هم این بیماری درشان باقی بماند برای کاهش ریسک ابتلا به دیابت حفظ یا رسیدن به وزن سالم با رعایت تعادل در مصرف مواد غذایی و نیز انجام فعالیت فیزیکی ( ورزش ) مناسب به منظور کاهش وزن اضافی بسیار موثر است . این متخصص اظهار کرد : میان وعده های می توانند در کاهش قند خون به زنان کمک کنند. اگر شما بین وعده های اصلی غذایی خود از ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
برای از بین بردن شپش سر هم استفاده می شده است. زنجبیل و عسل: اعتقاد بر این است که مصرف زنجبیل و عسل در درمان موهای سفید موثر است. این ترکیب در طب سنتی چین بسیار تجویز می شده است. دوری از موارد مضر زیر: سیگار کشیدن، مصرف زیاد چای و قهوه، استفاده از مواد شوینده بسیار قوی، آب و سشوار داغ، رنگ کردن مو، از مواردی هستند که باعث سفیدی زودهنگام مو می شوند. ...
سلامت جسم و روان در قرآن از نگاه رسانه آمریکایی
استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های مضر، رعایت بهداشت و پاکیزگی بدن، دهان و لباس و نیز بهداشت فکری و پرهیز از تصورات منفی و آزاردهنده در مورد خود و دیگران و کار و فعالیت از راهکارهای سلامت جسمانی در آموزه های قرآن است. بسیاری از بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت، زخم معده، چاقی و افسردگی نیز ریشه در رفتار انسان و زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی، سیگار کشیدن، اعتیاد به الکل و ...
چرا نباید میوه زیاد مصرف کرد؟
سلامت نیوز : کارشناسان تغذیه می گویند: زیاده روی در مصرف میوه که یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، هم خطرات و هم نشانه هایی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وزارت بهداشت، به گفته کارشناسان تغذیه، مردم نباید روزانه بیش از اندازه نیازشان میوه دریافت کنند. نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد، یک فرد بیش از حد مورد نیاز، میوه مصرف کرده است، این نشانه ها را بشناسید. احساس ...
از روی چهره انسان ها؛ بیماری هایشان را تشخیص دهید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،حتما برای شما پیش آمده است فردی مسن و با تجربه با نگاه کردن به صورت شما بگوید چرا رنگ و رو ندارید؟ یا رنگ صورتتان پریده است یا صورت تان زرد به نظر می رسد و این ها گواه این است که شما گویا حال مزاجی خوبی ندارید. بله درست است، صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد. برای هزاران سال، شفادهندگان چینی با خواندن چهره موفق ...
نشانه های کبد سمی را بشناسید
توضیح هنگامی که کبد آسیب دیده و برای مبارزه با سموم مختلف که هر روز به این اندام حمله می کنند در تلاش است، کاهش کالری دریافتی و ورزش کردن در باشگاه نمی توانند از افزایش وزن شما جلوگیری کنند. بدن به ذخیره سموم پالایش نشده در سلول های چربی عادت دارد که دلیل دیگری بر افزایش وزن و احساسی است که دارید. کبد مسئول رسیدگی به چربی بدن است و وقتی این اندام با چیز دیگری مشغول می شود ...
افتتاح دومین باشگاه پرورش اندام در فراهان+عکس
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از فراهان خبر ؛ به مناسبت هفته تربیت بدنی، دومین باشگاه پرورش اندام در فراهان با اعتبار 70 میلیون تومان توسط بخش خصوصی افتتاح شد. مهرداد محمودی، رئیس اداره ورزش و جوانان فراهان در مراسم افتتاحیه ی این باشگاه گفت: این باشگاه که با حضور بخش خصوصی راه اندازی شد، پذیرای آقایان و بانوان علاقمند در رشته بدنسازی است. وی افزود: حضور بخش خصوصی در رشد و ...
تاثیر سندرم پیش از قاعدگی، بر پوست
اختصاص دهید. از مصرف فست فود و غذاهای ناسالم بپرهیزید از مواد غذایی چرب و فست فودها دوری کنید. چربی باعث تحریک بدن می شود و علائم را تشدید می کند. به جای مواد غذایی پرچرب، از میوه ها و سبزیجات و آبمیوه های طبیعی استفاده کنید. امگا3ها را دریابید مواد غذایی سرشار از امگا3 بهترین دوستان این دوره هستند. مصرف ماهی، زیتون، روغن زیتون و اسفناج را فراموش نکنید. از ...
عادات هایی که برای سلامت قلب مفید هستند
تولیدکنندگان مواد غذایی برای اینکه طعم محصولاتشان را بهتر کنند در استفاده از روغن و نمک و قند کوتاهی نمی کنند. این کار را به بچه هایتان هم یاد بدهید. از یک دکتر تغذیه کمک بگیرید اگر خدای نکرده خودتان یا یکی از اعضای خانواده تان مشکل قلبی دارید و تصور می کنید که به یک برنامه و رژیم غذایی مناسب برای سلامت نیاز دارید که به تنهایی نمی توانید از عهده آن بر بیایید به متخصص تغذیه مراجعه کنید ...
آرزوی من عضویت در تیم ملی کشتی و کسب مدالهای جهانی و المپیک است+تصاویر
ملی شوید؟ بله. بهتون قول می دهم سال آینده به تیم ملی کشتی ایران راه پیدا کنم. رادکانا: نقش خدا در زندگی احمد علاجی؟ خدا باعث شد تا من به این مرحله از کشتی دست یابم. همیشه تو زندگیم توکلم همیشه به خداوند است. رادکانا: چه توصیه ای به هم سن و سالان خودتون دارید؟ تنها چیزی که از دوستانم می خواهم این است که سمت دود نروند زیرا مواد مخدر منشأ تمامی ...
نقش مرد قبل از بارداری، توجه کنید!
مادران ممنوع می شود. پدران هم از این قاعده مستثنی نیستند . مواردی نظیر مصرف دخانیات، الکل، و مواد مخدر هم بر روی تخمک زنان و هم بر روی اسپرم مردان اثر سوء دارند. مواد از این قبیل باعث کاهش تحرک اسپرم ها و همچنین تعداد آنان می شوند. بنابراین ترک سیگار، الکل، و مصرف تفننی مواد مخدر نظیر ماریجوانا، و ... از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تحقیقات نشان داده است مردانی که روزانه 2 بار الکل مصرف می کرده اند و ...
حمایت از قرآنیان در سازمان های متولی تنها در حد شعار است/ هرگز اجازه سوءاستفاده از جایگاهم را نمی دهم
برتر کشوری و بین المللی، برخی شایعات در خصوص هدایای ارائه شده توسط ادارات به وی و نیز بحث پیرامون قطب قرآنی بودن آذربایجان غربی را مطرح می کنیم. استعدادهای خوبی برای آینده قرآنی استان داریم وی، در پاسخ به آینده قرآنی استان، چنین بیان می کند: استعدادهای مناسبی داریم اما در صورت نبود حمایت قطعا ضرر خواهیم دید. البته این استعدادها چند سالی طول می کشد تا وارد عرصه شوند ولی باید ...
عوامل بروز مشکلات تیروئید
سینه انجام می شوند، باعث بروز کم کالری تیروئید می شوند. برعکس داروهایی مانند آمیودارون که دارویی سرشار از ید است و برای مقابله با اختلالات ضربان قلب تجویز می شود و همچنین اثرات رادیوگرافی یا اسکن ها جزو عوامل ایجاد کننده پرکاری تیروئید هستند. در نهایت باید بدانید که برخی داروهایی که برای کاهش وزن تجویز می شوند، حاوی هورمون های تیروئیدی مصنوعی هستند. مصرف این داروها نیز خطر ...
یک درصد دانش آموزان معتادند
اعتیاد در گذشته مربوط به بزرگسالان می شد و استعمال مواد مخدر گیاهی مرسوم بود. رفته رفته سن اعتیاد پایین آمد و نگرانی ها در مورد شیوع اعتیاد در میان جوانان، تبدیل به واقعیت شد و گفته می شود میانگین سن شروع استفاده از مواد مخدر در کشور به 20 سال رسیده است. با رواج مواد مخدر صنعتی و دسترسی آسان به آن، جوانان و نوجوانان زیادی به اعتیاد کشیده می شوند. بخش بزرگی از جمعیت جوانان و نوجوانان را ...
علف لای کتاب و دفتر مدرسه!
دسترسی به آن هم برایشان بسیار آسانتر است. در حقیقت اوج مصرف ماده مخدر گل بین دانش آموزان کلاس هفتم به بعد است.هم اکنون خیلی از نوجوانان که گل مصرف می کردند به سمت شیره گل کشیده شده اند. این مخدر با وسیله ای به نام چلین کشیده می شود و متأسفانه این موضوعات را ما می بینیم و کاری برای آن نمی شود. با این حال بعد از چند سال مصرف کردن آن، اثر این ماده روی بدن و مغز از بین می رود و نوجوان به ...
تعامل سازنده به معنی لبخند زدن و ناهار خوردن با غربی ها نیست/خریدن هواپیما برای عظمت ایران است/همه گروه ...
صادرات کالا، اشتغال جوانان، واردات راحت تر کالاهای سرمایه ای و مواد اولیه، مگر در دنیای امروز می تواند کشوری بگوید من بدون رابطه با دنیا به پیشرفت می رسم. روحانی ادامه داد: خود قرآن هم به ما گفته دنیا باز است، زمین وسیع است و راه بیفتید. حالا این هجرت می تواند برای فرهنگ، تجارت و یا صادرات باشد، بعضی ها می گویند عرض الله فقط ایران است. از مرز ایران بخواهیم خارج شویم افکار ما را می دزدند ...
قربانیان جدایی؛ همه خطراتی که فرزندان طلاق را تهدید می کند
مصلحت نخواهد بود. شرافتی گفت:اعتیاد یکی از طرفین مشروط به اینکه فرد معتاد بر سوء مصرفِ موادِ مخدر اصرار ورزد و شیوه ها و راهکارهای درمانی بر روی او مفید فایده واقع نشود و یا ارتباطات نامشروع و تشدید آن به میزانی که عملا قبح آن ریخته شده باشد و امکان اصلاح آن نیز وجود نداشته باشد و یا بی ثباتی شخصیتی و روحی و روانی که امکان به خطر افتادن جان و سلامتی زوجین را تشدید کند،سه خط قرمزی محسوب ...
سلامتی با این غذاها
غذایی مغذی که بسته ای کامل از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد شیمیایی گیاهی با توانایی مبارزه با بیماری ها را ارائه می کنند چطور؟ در ادامه قصد داریم برخی از سالم ترین مواد غذایی که باید در برنامه غذایی خود جای دهید و شاید این کار را نمی کنید را معرفی کنیم. کلم کیل در زمینه ارائه آنتی اکسیدان هایی با قابلیت مقابله با سرطان، کلم کیل یکی از بهترین سبزیجات جهان و منبع خوبی برای ...
کسب 212 مدال توسط ورزشکاران خرم دره
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان خرم دره گفت: در شش ماهه اول امسال ورزشکاران خرم دره ای موفق به کسب 212 مدال رنگارنگ از مسابقات ورزشی شده اند. به گزارش ایسنا، منطقه زنجان، کاظم مصطفوی ظهر امروز در نشست خبری که به مناسبت هفته تربیت بدنی برگزار شد، اظهار کرد: هفته تربیت بدنی همه ساله از 26 مهر تا دوم آبان به منظور آشنایی جامعه با اهمیت و اثرات کاربرد ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، اشاعه و ...
روحانی:بهترین صادرات در سایه رقابت شکل می گیرد
دنیا بر مبنای تعامل سازنده قرار داده اند؛ با دعوا با دنیا صادرات به وجود نمی آید. رئیس دولت یازدهم افزود: برخی فکر می کنند وقتی گفته می شود تعامل سازنده یعنی به اروپایی ها و غربی ها لبخند بزنیم، حرف بزنیم و ناهار بخوریم، این طور نیست؛ تعامل سازنده یعنی مناسب کردن محیط روابط بین الملل برای صادرات کالا، اشتغال جوانان و واردات کالاهای سرمایه ای و مواد اولیه. رئیس جمهوری با بیان ...
اماکن ورزشی دولتی ایلام به صورت رایگان در اختیار خانواده ها قرار می گیرد
باشد و یک ورزش بسیار ارزان برای خانواده ها فراهم کرده که هیچ هزینه ای در بحث ورزش همگانی در بر ندارد و با برنامه ریزی های صورت گرفته با تمام توان خود برای خدمت به مردم آماده کرده ایم. مدیر کل ورزش و جوانان استان ایلام گفت: در تلاش هستیم تا مردم بتوانند از فضاهای که مرتبط به این دستگاه اجرایی است استفاده کرده و در بعضی موارد خانواده هایی که توان مالی استفاده از فضاهای خصوصی یا باشگاه ...
بسته خبری سفیر چهارشنبه 28 مهرماه 1395
، همچون تکرار کلمه شیطان در قرآن مجید، با هدف ایجاد هوشیاری دائم انجام می شود و در واقع، شناخت توطئه است نه توهم توطئه . فردی را به اسم دانشمند به کشور دعوت می کنند و او با انتشار عکس تابلوی فروش پایان نامه ها در ایران جوانان نخبه کشور را بدنام می کند؛ آیا اینگونه افراد واقعاً دانشمندند؟ سرعت پیشرفت علمی ایران به هیچ وجه نباید کاهش یابد، زیرا دچار عقب ماندگی های علمی فراوان هستیم. ...
خداحافظی با چین و چروک های صورت با مصرف این مواد جادویی
و قند خون می شود. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: آنتی اکسیدان ها از ترکیبات موثر در حفظ شادابی و نشاط اعضای بدن محسوب می شوند که از منابع غنی از آنتی اکسیدان ها می توان به لیموترش اشاره کرد. وی اظهار کرد: مصرف دمنوش های طبیعی مانند به لیمو یا عناب همراه با بادرنجبویه، سنبل الطیب و چند دانه هل نیز سبب به تعویق انداختن پیری می شود. مینایی تصریح کرد: استفاده از غذاهایی ...
دستگیری 57 معتاد و توزیع کننده مواد مخدر در عجب شیر
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز ؛عبدی گفت: به منظور افزایش سطح ارتقاء امنیت اجتماعی و برخورد با توزیع کنندگان و معتادان تابلو و خطرناک، طرح ارتقاء امنیت اجتماعی و پاکسازی نقاط آلوده در سطح شهرستان به مرحله اجرا درآمد. وی افزود: با اجرای این طرح، ماموران تعداد 42 نفر معتاد پرخطر و ولگرد، 13 نفر خرده فروش و 2 نفر قاچاقچی مواد مخدر را دستگیر و مقادیر زیادی انواع ...
روحانی: می خواهیم هواپیما بخریم عده ای می گویند نه ، اتوبوس بخرید!
حجت الاسلام و المسلمین دکتر حسن روحانی صبح امروز -پنج شنبه- در مراسم روز ملی صادرات در جمع صادر کنندگان افزود: صنایع و خدمات در دنیای امروز رو به تحول است و امکان پذیر نیست که یک کالای ساخته شده با شکل قبلی بتواند به مسیر صادرات خود در بازار دنیا ادامه دهد. وی با بیان این که تجلیل ها همواره در صحنه رقابت اتفاق می افتد ، گفت: همان طور که در ورزش هم تجلیل بزرگ از رقابت های داخلی اتفاق نمی افتد، بلکه در مسابقات بین المللی است که ورز ...
کوه پیمایی فرهنگیان البرز با شعار ورزش - سلامت
فرشید علیزاده روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: این کوه پیمایی صبح امروز با شرکت 200 نفراز فرهنگیان در ارتفاعات عظیمیه کرج برگزارشد. وی اظهار داشت: ورزش در زندگی باید به یک نیاز روزانه تبدیل شود زیرا این مهم ارتباط مستقیم در تامین سلامت جسم و روان دارد. وی اظهار کرد: امروزه هر فردی باید بداند که برای حفظ سلامت فردی و پیشگیری از مبتلا شدن به انواع بیماری ها باید به ورزش بپردازد ...
افزایش حافظه با دمنوش های گیاهی
معرفی می کنیم میتوانند به افزایش حافظه و بالا بردن توانایی مغز کمک کنند. با گیاه یاب همراه باشید. شایع ترین علل ضعف حافظه کم خونی: یکی از شایع ترین دلایل ضعف حافظه، کم خونی است. غذاهای سرد: مصرف زیاد مواد غذایی با طبع سرد مانند ماست و ترشی باعث افزایش بلغم می شوند که یکی از عوارض آن اختلال در حافظه است. افسردگی: احساسات و تمرکز ذهنی در ارتباط مستقیم هستند ...
متن کامل سخنان رییس جمهوری در مراسم گرامیداشت روز ملی صادرات
صادرکنندگان عزیز کالا و خدمات است در صحنه رقابت اتفاق می افتد در ورزش هم تجلیل بزرگ در رقابت های داخلی اتفاق نمی افتد. قهرمانی آنجایی شکل می گیرد که در مسابقات بین المللی ورزشکاران ما در برابر رقبایشان پیروز شوند. صادرکنندگانی موفق هستند که در صحنه منطقه و بین المللی بتوانند بازار را تصاحب و برند خود را به عنوان یک برند معتبر در افکار عمومی آن جامعه و در بازار مصرف به عنوان یک برند ممتاز جا ...
به کمک 15 خوراکی فوق العاده چربی شکم را آب کنید
...> رازیانه این گیاه دارویی ابدی فوایدی مهم برای شکم تان دارد. استفنی میدلبرگ، متخصص ثبت شده ی تغذیه، و بنیان گذار مرکز بهداشت و سلامت میدلبرگ نیوتریشن در نیویورک سیتی می گوید: “رازیانه قرن ها است که برای بهبود هضم، تسکین اسپاسم های شکمی، و کاهش نفخ استفاده می شود.” شما می توانید رازیانه را به صورت خام یا پخته بخورید (برای امتحان آن را روی پیتزا بپاشید یا سوپ گوجه فرنگی و ...
