سایر منابع:
سایر خبرها
عادات مخرب برای سیستم ایمنی بدن شما
نتایج منفی آن بر سلامت انسان شناخته شده هستند اما همچنان بسیاری از مردم جهان این کار را انجام می دهند. اگر سیگار می کشید باید به این نکته توجه داشته باشید که مواجهه با نیکوتین سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و از این رو، راحت تر به بیماری مبتلا می شوید. حتی اگر از سیگارهای الکترونیک نیز استفاده کنید همچنان در معرض خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا قرار دارید. نیکوتین سطوح کورتیزول را ...
من از زایمان می ترسم، چه کار کنم؟
را دارد: معمولا در هنگام تولد کودک، بیهوش هستیم، گاه تا یک هفته کودک در اتاقی دیگر نگهداری می شود، جای زخم و بخیه بر روی پوست باقی می ماند. با وجود روش های بدون درد در زایمان طبیعی همچون بی حسی اپیدورال، انجام دادن عمل سزارین بدور از منطق است، اما گاه پزشکتان برای حفظ سلامت شما و نوزادتان سزارین را توصیه می کند. خوشبختانه امروزه عمل سزارین نیز همانند دیگر بخش های پزشکی پیشرفت زیادی کرده است و به ...
جعبه سیاه تهران
را دانست. در مقطع شورای شهر اول، تهران مدیریت چند شهردار حتی به صورت سرپرست را تجربه کرد. در آن سال ها آیا از این دست مسائل اتفاق افتاد و شما جلو آن را گرفتید یا نه، اصلا اتفاق نیفتاد؟ زمانی که شورای اول شهر تهران تشکیل شد، شهرداری دچار یک دگردیسی شده بود. یعنی از یک نهاد شبه دولتی به یک نهاد مستقل تبدیل شده بود. به دلیل اینکه شهرداری تهران یک چاه نفتی را به نام تراکم کشف کرده ...
از مردم می پرسیدید کدام وزیران باید تغییر کنند؟/ کمک زیرساختی دولت به روستاها پس از 2 ماه آب رفت/ رشد ...
ضابطه مند، برنامه محور، با رعایت مصالح مردم، برای پاسخگویی به نیازهای کشور و با حساب و کتاب صورت گیرد، نیاز به تغییر در میانه راه نخواهد بود، ولی اگر به هر دلیلی نیاز به ترمیم کابینه باشد، زمان معمول این کار، وقتی است که دولت ها به میانه راه رسیده باشند علاوه بر آن انتخاب گزینه ها برای تغییر و پیش بینی جایگزین ها می باید بر اساس معیارهای واقعی باشد. کنار رفتن وزرا اگر با خواست خودشان باشد یا اگر قرار ...
بیشترین مواد مغذی را با این رژیم غذایی
اگر دوست دارید بیشترین مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت کنید، بهترین کار گنجاندن ابرمواد غذایی در فهرست مد نظرتان است. این فوق ستاره های دنیای تغذیه بیش از آن که پر کالری باشند، سرشار از مواد مغذی هستند . پژوهش های مختلف فواید سلامت آنها را نشان داده اند. احتمالا بسیاری از این ابرمواد غذایی مانند موز، تخم مرغ و بروکلی را روزانه مصرف می کنید اما درباره مواد غذایی مغذی که بسته ای ...
فال روزانه - فال امروز شما شنبه 1 آبان 1395
از آن را به دست بیاورید؟ در مورد این نگرانی هایتان با کسی که دوست دارید حرف بزنید، شاید او بتواند شما را آرام کند. شما انسانی سیاستمدار و با تدبیر هستید و برای هر مشکلی می توانید راه حلی بیابید، اما گاهی تنها کاری که می توانید برای دوستانتان انجام دهید این است که به حرف هایشان گوش کنید. امروز بهتر است سکوت کنید و از پاسخ دادن و نصیحت کردن خودداری کنید. دلتان می خواهد کاری جدید و یا رابطه ای تازه را ...
هوندا CR-V صفر بخریم یا ب ام و X3 دست دوم؟
...، سیستم Connected Drive ب ام و (نمایش اطلاعات همراه با اینترنت)، سیستم نمایشگر HUDا Head-Up) )، سیستم گردش چراغ ها در سر پیچ ها و تنظیم خودکار نور چراغ های جلو همراه با سرعت خودرو، امکان استفاده از Google Maps، سقف پانوراما، پدال شیفتر دنده از پشت فرمان، سیستم Black Panel، کروز کنترل، قدرت کمک الکترونیکی فرمان به همراه قابلیت سفت شدن در سرعت های بالا، آینه میانی الکتروکرومیک، سیستم تهویه ...
اشک بر مصائب سیدالشهدا مطهِّر گناهان و خاموش کننده شیطنت استکبار در عالم است
پاک می کند کدام آب است؟ حضرت علی(ع) در نهج البلاغه می فرماید: نماز همچون چشمه جوشانی است که درب خانه شما قرار گرفته است و در پنج وعده خود را در آن می شویید. خداوند نفرموده برای شستن خود به پنجاه فرسخی بروید که شما بگویید نمی رویم بلکه درب خانه تا این چشمه جوشان را گذاشته است. هنگامی که می خوابید آلوده می شوید چرا که خواب برای ما غفلت می آورد. انسان مومن هم که باشد از برخی امور غباری بر او می نشیند ...
از "غیرت ناموسی" مهم تر "غیرت دینی" است
عبدالله(ع) را به مولایمان امام زمان(عج)، رهبر بزرگوارمان و همه شما عزیزانی که در این مجلس حضور دارید تسلیت عرض می کنم. ان شاءالله عزاداری هایمان تا کنون قبول شده باشد و بعد از این هم در ایام محرم و صفر توفیق عزاداری و اظهار ارادت به ساحت مقدس ابا عبدالله(ع) را داشته باشیم. وجود خداوند متعال هم ناموس دارد/ اولین غیور در عالم خداوند متعال است یکی از بهترین و ارزشمندترین صفات انسانی و ...
امدادگر ایرانی؛ قهرمان کتاب درسی کودکان عراقی
اصرار فراوان راضی شدند. هدفم از این کار نشان دادن رنج و مظلومیت مردم بی گناه حلبچه بود و نمایش شجاعت یک امدادگر ایرانی. ما این مستند را در خود حلبچه ساختیم و به بازسازی اتفاقاتی پرداختیم که آن روزها در این شهر رخ داده بود. اسم مستند ما قهرمان ایرانی است که البته در عراق بیشتر با عنوان ایثارگری یک پزشک ایرانی می شناسند و هر سال در سالگرد حادثه بمباران شیمیایی حلبچه از تلویزیون عراق پخش می شود. ...
مراقب گاز منوکسیدکربن باشید
به گزارش بی باک نیوز، دکتر یسنا به منش، گفت: با رعایت روش های بسیار ساده و اهمیت دادن به ایمنی استفاده از وسایل گازسوز، وسایل گرمایشی و وسایلی که سوخت فسیلی همچون نفت و گازوئیل در آنها استفاده می شود، قابل پیشگیری بوده است. وی با بیان اینکه مسمومیت با گاز منوکسید کربن یکی از مرگبارترین انواع مسمومیت ها است و به مرگ خاموش از آن یاد می شود، ادامه داد: مرگی که در کمال ناباوری فردی که به ...
روایت 54ساعت جدال با سرمای مرگبار آرارات
استراحت های کوتاه به ارتفاع 4611 رسیدیم. شیب مسیر تند بود و هوا هم رفته رفته سرد و سردتر می شد. من تنها بانوی تیم بودم و در تمام مسیر به عنوان نفر دوم یا سوم حرکت می کردم و برف کوبی را مردان گروه بر عهده گرفته بودند. دو نفر از اعضای گروه به دلیل احساس سرمازدگی از ادامه مسیر انصراف دادند و به من هم پیشنهاد برگشت دادند اما از آنجا که حالم خوب بود، می خواستم چند متر باقی مانده تا قله را نیز طی کنم. ...
داغ 45روز چشم انتظاری فراموش مان نمی شود - پدرم در غربت کامل به خاک سپرده شد
حضرت زهرا(س)باشم. شاید رمز نحوه شهادت پدرم همین بود که مانند جدشان امام حسین(ع) که سال های سال در عزایشان گریستند و گریاندند، لب تشنه در آن گرمای جان سوز با آن وضع دلسوزانه به شهادت برسند. *حال روحی شما و خانواده محترم تان پس از فاجعه منا در سال 94 و اعلام خبر به شهادت رسیدن تعدادی از حجاج بیت الله الحرام، چه بود؟ بعد از فاجعه منا، داغ 45 روز چشم انتظاری بر چشمان اشک ...
طراحی و تزیین دیوار اتاق خواب با چوب، رنگ و کاغذ دیواری
وب سایت اتاق: طراحی و تزیین دیوار اتاق خواب یکی از مهم ترین کارهایی است که قبل از خرید و چیدمان وسایل انجام می شود، در این مطلب با نمونه طرح هایی آشنا خواهید شد که نشان میدهند چگونه باید از نور، سایه،رنگ، بافت و مواد مختلف در دیزاین دیوار اتاق خواب استفاده کرد. اتاق خواب با یک یا چند دیوار طرح کاری شده درست مانند یک اثر هنری جلوه می کند، اثری که هم می تواند ساده باشد و هم پیچیده. دیوار یک اتاق ...
سرخط ...
منطقه در سیاست های خود تجدید نظر کرده و به دنبال ایجاد ائتلاف های جدید باشند. از سوی دیگر این روز ها شاهد حضور فعال مسکو در منطقه خاور میانه هستیم که بیشترین نمود آن را می توان در سوریه مشاهده کرد، جایی که پوتین بر خلاف همتای آمریکایی خود به جای خالی کردن پشت همپیمانان خود به صورت رسمی وارد معر که نبرد شده است. لبنان به عنوان کشوری که از قدیم محل تعامل و زور آزمایی بلوک های قدرت بوده است، قطعا از ...
نکات چیدمان خانه های کوچک
... اندازه وسایل وسایل چند کاره یا کوچک تر از معمول به شما کمک می کند تا در استفاده از فضا صرفه جویی کنید. ماشین ظرفشویی که روی سینک قرار دارد، میزی که می تواند هم برای کار و مطالعه و هم برای صرف غذا به کار برود و یخچال ها و ماشین های لباسشویی کوچک نمونه هایی از این موارد است. _ اگر می خواهید برای خانه خود وسایلی مانند بوفه، کتابخانه، میز تلویزیون و ... بخرید، بهتر است انواع ...
نقش کشاورزی در کاهش فقر، بسیار چشمگیرتر از دیگر بخش هاست/ توسعه باغ ها؛ توصیه اندیشمندان جهانی به ایران
...> یکی از انتقاداتی که به بخش کشاورزی ما وارد می شود این است که شیوه های کاشت، داشت و برداشت محصولات باغی سنتی است و این باعث می شود که ارزش افزوده چندانی ایجاد نشود. آیا روش های کشاورزی، مکانیزه و به روز شده است یا همچنان از شیوه های سنتی استفاده می شود؟ برای مکانیزه کردن کشاورزی و باغداری در ایران تلاش های زیادی انجام شده است. از آن جمله نفوذ دانش و فناوری به عرصه، یکی از اهداف وزارت جهاد ...
ناظم الشریعه: حرف هایی شنیدم که به یزید هم نسبت نمی دهند
را بلاتکلیف گذاشته ای. از او خواستم کاری که شروع کرده را تا آخر ادامه دهد اما ته دلش خالی شده بود. * مگر چه اتفاقی افتاده بود؟ قیاس او با کی روش کار را خراب کرد. او به سرمربی تیم ملی فوتبال نگاه می کرد و وقتی می دید کی روش پرهزینه و پرتوقع است ناراحت می شد. با این حال دوست داشتم در ایران بماند و از تجربیاتش استفاده کنم. * شما با سختی زیاد به جام جهانی رفتید و بدون شک روزهای سختی ...
تکه پرانی به جایگاه مدافعان حرم چه مشکلی را حل می کند؟/ آقای وزیر! وضعیت اقتصادی اعصاب مردم را متاثر می ...
کرده و گاهی حرف های بیجا و بی ربط می زند، بیان کرد: اما همکاری های مجدانه نماز جمعه در سراسر کشور در مورد طرح تحول نظام سلامت یادش رفته که در موفقیتشان اثرگذار بود. رمضانی پور متذکر شد: ما این تریبون را در اختیار دانشگاه علوم پزشکی و کارکنان آنها قرار دادیم چرا وزیر باید به خودش اجازه دهد در حریم دیگران وارد شود. وی ادامه داد: بهتر است به حقوق های کلانی که شما برای اطبا درست ...
با فشار دادن این نقاط بدن به سرعت لاغر شوید
تجربیات و تحقیقات بدست آمده و حاصل تکنیک های پیچیده پزشکی است. هرعضو داخلی به طور مستقیم با استفاده از کانال های انرژی با نقاط خاصی بر روی سطح بدن مرتبط است بنابراین به منظور بهبود عملکرد برخی از اندام های داخلی، کافی است نقطه خاص مرتبط با آن را روی سطح بدن پیدا کرده و ماساژ دهید. اگر شما دستورالعمل های زیر را به کار ببرید سوخت و ساز بدنتان افزایش پیدا کرده، در طول روز انرژی بیشتری ...
7 دلیل که به کلاژن نیاز داریم
کلاژن طبیعی بدن شما می تواند به جوان تر باقی ماندن ظاهر پوست کمک کند، در شرایطی که رطوبت پوست را افزایش داده و آن را لطیف تر می سازد. تقویت استخوان ها، مفاصل، و غضروف ها ایجاد چین و چروک در پوست تنها مشکل ناشی از افزایش سن محسوب نمی شود. گلیسین، یکی از اسیدهای آمینه موجود در کلاژن، بخشی ضروری از فرآیند سالم نگه داشتن بافت های همبند اطراف مفاصل است. هنگامی که ورزش می ...
چرا مشوقها مؤثر واقع نمی شوند؟
درپی دارد و انگیزه زیادتری برای کار بهتر ایجاد می کند. اگر حقوق شما به نصف تقلیل یابد می توان تصور کرد که تاثیر مخرب آن بر روحیه شما عملکردتان را ضعیف کند، تاجایی که حتی از آن کار استعفا دهید. ولی این بدان معنا نیست که اگر درآمد شما دو برابر شود کار بهتری انجام خواهید داد. به این قیاس توجه کنید: گفته می شود هویج برای بینایی مفید است. قطعاً این گفته فقط تا حدی می تواند درست باشد زیرا هویج ...
مشاورغیررسمی ابتکار در ازای سالانه نیم میلیون دلار چه می خواست؟
...، صدا و نور مصون باشند. - تنها توجیهی که برای انتقال این دو یوز به پردیسان وجود داشت، این بود که این دو یوز، در صورت لزوم به مراقبت های پزشکی نزدیک باشند.در صورتی که مرکز تکثیر یوز که پیشنهاد راه اندازی آن داده شده بود باید به کلیه امکانات پزشکی تجهیز می شد، نه تنها به نظارت دائمی دامپزشکان متخصص و پایش 24 ساعته بلکه به حضور کارکنانی آموزش دیده که رعایت شدن تمامی جنبه های مرتبط با ...
فتنه منطقه ای اردوغان برای موصل/ آیا حل مشکلات فراوان اقتصادی در اولویت نبود؟
سیاست های خود تجدید نظر کرده و به دنبال ایجاد ائتلاف های جدید باشند. از سوی دیگر این روز ها شاهد حضور فعال مسکو در منطقه خاور میانه هستیم که بیشترین نمود آن را می توان در سوریه مشاهده کرد، جایی که پوتین بر خلاف همتای آمریکایی خود به جای خالی کردن پشت همپیمانان خود به صورت رسمی وارد معر که نبرد شده است. لبنان به عنوان کشوری که از قدیم محل تعامل و زور آزمایی بلوک های قدرت بوده است، قطعا از تحولات ...
معدن قفل اقتصاد را می شکند منبع خبری: تعادل تاریخ خبر: 95/08/01
توجهی در صادرات مواد و محصولات معدنی در این بخش داشته باشیم. پس هم اکنون با توجه به فرصت پیش آمده در این برهه از زمان که امکان جذب سرمایه گذاران خارجی بدلیل مزیتی بودن آن یا امکان تهیه و خرید تکنولوژی های نو در هر بخش از فعالیت های معدنی وجود داشته، باید با مدیریت در انتخاب توسط فعالان در این صنعت برای استفاده از این ثروت خدادادی در کنار منابع عظیم نفت و گاز با هدف ایجاد ارزش افزوده در ...
بنیاد در آینه مطبوعات
آنان می کند. نقش مؤثر در مقابله با منافقین نقش درخشانی در پایان دادن به شورش های منافقین در شهرهای بیرجند و قائن و نواحی اطراف آن ها داشت. در سال های 59 و 60، با قبول مسؤولیت سپاه زیرکوه و حل و فصل کردن مشکلات حاد آن، سفری به دو شهر شیندند و فراه می کند و در گفت وگوبا مسؤولان جهادی افغانستان، راهکارهای کمک به آن ها را بیشتر و بهتر بررسی می کند. وی در زمانی که فرماندهی سپاه زیرکوه ...
کارهایی که نباید در هواپیما انجام دهید
هوای بالای سرتان را نبندید اگر سردتان میشود بهتر است ژاکتی دورتان بپیچید تا دریچه را ببندید. این گردش هوا باعث کشته شدن میکروب ها قبل از رسیدن به بدن شما میشود. اگر غذایتان روی میز افتاد نخورید میز غذای جلویتان استریلیزه نیست و معمولا روزی یکبار شسته میشوند و افراد برای هرکاری از آنها استفاده میکنند، پس زیاد روی تمیزی شان حساب نکنید. از پتوها استفاده نکنید ...
آلرژی را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید!
برای هر سه گروه مذکور توصیه می شود. بهترین حالت استفاده از بخور این است که بر خلاف روش های قدیمی، دستگاه کنار فرد بیمار روشن شود و بخور از کنار بینی وی عبور کند. البته هیچ فرقی بین بخور سرد و گرم وجود ندارد و مهم رطوبت هوا است. دکتر مصباحی در خاتمه خاطرنشان می کند: شست و شوی بینی با آب نمک استریل در این فصل بسیار مهم است. در شهرهای بزرگ با وجود گرد و غبار و آلودگی هوا شست و شوی بینی، حداقل یک ...
کیوان مقدم: فروشنده جزو کارهای خوبم است/کار با کیمیایی، سجادی و جیرانی را نمی توان فراموش کرد
را انتخاب کنم که دوست ندارم مسلماً لذتی هم نمی برم. اما اگر کاری را قبول کنم و بعدها دیدم که آن کار کیفیت لازم را هم ندارد باز هم موضع خود را دارم و از انتخاب خودم دفاع می کنم. البته شاید اگر پنج سال دیگر از من بپرسید نظر دیگری داشته باشم. بیشترین پیش تولید را در کدام فیلم تجربه کردید؟ فیلم فروشنده، بعضی از دیگر فیلم ها نیز مجبور بودند این مرحله را بیشتر کنند. فیلمی که شما از ...
این 6 کار را هنگام خوابیدن هرگز انجام ندهید!
...، پیام ها، یا فیس بوک مان را بازدید کنیم، ولی جلوی این وسوسه را باید گرفت. دکتر اریک کزاریان، متخصص خواب در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، به این نکته اشاره می کند که دستگاه های برقی به مقدار خاصی از خود نور ساطع می کنند، به ویژه در اتاق های تاریک. وی می گوید: استفاده از این دستگاه ها در شب باعث ایجاد اختلال در آگاهی بدن از روز و شب و در نتیجه دشواری در خوابیدن می شود. این نور آبی ...