کبد چرب چگونه ایجاد می شود؟

یک رکورد دیگر برای احمدی نژاد!

عوامل اصلی که معمولا در ادبیات اقتصاددانان به عنوان علل یا محرک های گسترش اقتصاد غیررسمی ذکر می شود، همه عواملی هستند که در دوره های جنگ و تحریم های اقتصادی در جهت تشدید و بزرگ شدن اقتصاد پنهان حرکت می کنند. این عوامل کدام ها هستند؟ بار مالیاتی، مثلا شما چه در دوره جنگ چه در دوره تحریم ها به خاطر فشارهای بودجه ای که دارید ناچار می شوید به سراغ این بروید که وزن مالیات را در درآمدهای دولتی تان افزایش ...

چربی شکم را با این 15خوراکی شگفت انگیز آب کنید

ها نشان داده است کمبود مواد معدنی می تواند سوخت و ساز شما را کند کند و چربی شکم را زیاد کند. سینتیا ساس، کارشناس ارشد بهداشت و سلامت عمومی، متخصص ثبت شده ی تغذیه، و نویسنده ی بخش تغذیه در وب گاه هلث، می گوید "کمی عدس به سالادها اضافه کنید یا آن را به جای غلات کامل مانند برنج قهوه ای مصرف کنید. هم چنین عدس به همراه مقدار زیادی سبزیجات برای یک وعده پروتئین بدون چربی فوق العاده است.” ...

10 درمان طبیعی برای درد سینوس

اکثر افراد در برهه ای از زندگی خود درد و فشار سینوس را تجربه کرده اند و عمدتا بدون هیچ داروی تجویزی بهبودیافته اند؛ اما با استفاده از درمان های طبیعی خاصی می توان درد سینوس را تسکین داد . در ادامه به 10 درمان طبیعی تسکین دهنده درد سینوس اشاره می کنیم. 1. شست وشوی مجاری بینی: استفاده از اسپری نمکی و ابزار شست وشوی بینی مانند ظرف نتی (Neti Pot) حداکثر برای یک تا سه هفته یک روش ...

مصرف تخم مرغ برای افراد دیابتی ممنوع!

به گزارش بلاغ ، تخم مرغ به علت داشتن مقادیر بسیار بالای آلبومین، امگا3 و... از غنی ترین مواد غذایی به شمار می آید. در ایران تخممرغ به روش های مختلفی زده و صرف می شود. به گفته متخصصان زرده تخم مرغ بسیار چرب است و مصرف زیاد آن می تواند سبب آسیب به کبد شود. متخصص بیماری های غدد و داخلی با اشاره به اینکه قند موجود در تخم مرغ 7.7 هست و کسانی که دچار کبد چرب هستند و دیابت دارند اصلا نباید ...

با این غذاها به صورت طبیعی کبد خود را تمیز کنید

بیماری های بسیاری استفاده می کردند که اختلال کبد هم از آنها بود. با اینکه خوردن سیر شاید نتواند اختلال کبد را درمان کند اما سیر می تواند تاثیر مثبتی روی عملکرد کبد داشته باشد. برخی تحقیقات نشان داده اند روغن سیر می تواند به بهبود عملکرد در افراد مبتلا به هپاتیت کمک کند، اما برای اثبات کامل هنوز به تحقیقات جامع تری نیاز است. سیر ترکیبات قدرتمند فراوانی دارد که می توانند سلول ...

غذاهای مضر و مفید برای بواسیر

واقع لازم است که در مصرف برخی مواد غذایی احتیاط شود چون احتمال می رود باعث تشدید درد شوند. فلفل قرمز باعث تشدید درد می شود فلفل قرمز جزو مواد غذایی نامناسب و دردسرساز برای افراد مبتلا به بواسیر است و در زمان حملات آن باعث تشدید مشکل می شود. این تأثیر تحریک کننده ناشی از وجود ترکیبی به نام کاپسایسین است. یک ترکیب شیمیایی محرک که روی نورون ها تأثیر گذشته و باعث انتقال درد می ...

ارتباط نجویدن غذا با کبد چرب

.... به اعتقاد اصبای سنتی، نوشیدن یک تا 2 لیوان از عرقیات شاه تره، کاسنی و خارشتر یا ترکیبی از آن ها می تواند تأثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های کبد به ویژه کبد چرب و سیروز کبدی داشته باشد البته باز هم متذکر می شوم مصرف دمنوش ها و عرقیات هم باید متناسب با فصل و طبع بدن باشد تا تاثیر واقعی آن را مشاهده کنید . این متخصص در پایان خاطرنشان کرد : افراد بعد از خوردن نهار و شام ...

راه اندازی کمیسیون موارد خاص در علوم پزشکی شیراز/ لزوم ساماندهی ماست بندی های سنتی

چگونه است و نان با کیفیت بد تولید می شود و خمیر و سوخته به دست مصرف کننده می رسد یا کنجد به آن می زنند یا نمی زنند، به عهده بهداشت محیط و علوم پزشکی نیست و قدرت دخالت نداریم و تنها غصه می خوریم. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین گفت: ما در موضوع PRPS مخالف هستیم و امیدواریم بتوانیم کشور را در این خصوص راضی کنیم. وی با بیان اینکه دانشگاه علوم پزشکی شیراز در حد توان خود با ...

شایع ترین مسمومیت، ناشی از سوء مصرف دارو و مواد مخدر است/ثبت 5266 مسمومیت منجر به فوت در سال گذشته

کامبیز سلطانی نژاد، متخصص سم شناسی و عضو هیات علمی سازمان پزشکی قانونی کشور در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری آنا به مناسبت هفته پیشگیری از مسمومیت ها اظهار کرد: مسمومیت های شایع در کشور به دو دسته مسومیت ناشی از داروها و ناشی از مواد شیمیایی و مخدرها تقسیم می شود که مسمومیت های ناشی از سوء مصرف مواد مخدر و داروها جزو شایع ترین مسمومیت های منجر به فوت از سوی سازمان پزشکی قانونی کشور هستند ...

گرسنگی بزرگ ترین خطر برای سلامتی/دورریز سالانه 35 میلیون تن غذا در ایران

و همچنین پیشگیری از بیات شدن آن، هنگام خرید از کیسه پارچه ای تمیز استفاده کنید. _ نگهداری نان در یخچال باعث بیات شدن و افزایش دورریز می شود. برای نگهداری نان، آن را بسته بندی و در فریز نگهداری کنید. راهکارهای مناسب برای پیشگیری از هدر رفتن موادغذایی هنگام پخت و پز _ همیشه با توجه به وضعیت افراد خانواده تدارک غذا ببینید. مثلا سهم سالمندان یا کودکان را بر اساس شرایط آنها محاسبه ...

درمان فشار خون بالا با گیاهان

: به عنوان یک متخصص طب سنتی بهترین روش برای کاهش چربی خون در افراد را در تغییر رژیم غذایی و گنجاندن حرکات ورزشی در برنامه روزانه افراد می دانم. وی دراین باره افزود: استفاده از محصولات ارگانیک، میوه و سبزیجات تازه مانند کاهو ، اسفناج و کدو، ماهی و غذاهای دریایی راهکارهایی ساده برای کاهش کلسترول خون هستند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: پرهیز از غذاهای آماده و کنسروی، کاهش مصرف ...

محله های مستعد اقدام به خودکشی/ کنکوریهای ناموفق، پرخورهای عصبی و فرزندان طلاق در معرض خطر

... مشکل عمده ای که اصلاً نباید در جامعه از آن غفلت کنیم، مشکلات سوء مصرف مواد مخدر و الکل است؛ معمولاً افرادی که به مواد مخدر و الکل مبتلا می شوند، ممکن است هم زمینه ژنتیک و هم زمینه افسردگی داشته باشند، 30 تا 90 درصد افرادی که به سمت مصرف مواد می روند، اختلالات روانپزشکی دارند که در رأس آنها نیز افسردگی است و اقدام به خودکشی و خودکشیهای موفق در افرادی که سابقه مصرف مواد مخدر را دارند 20 برابر ...

دانش فنی قیر در ایران پایین است

بی کیفیت در کشور منجر می شود و دوم، ارزان سازی محصولات. به عبارتی پس از گران شدن قیر، تولید کنندگان به سمت تولیدات ارزان تر رفتند که باعث استفاده از مواد گوناگون با ظاهری مشابه قیر در تولید این ماده شد و در بسیاری مواقع دسترسی به قیر خالص بسیار دشوار است. مدیر گروه پژوهش ارزیابی های تخصصی نفت خام و فرآورده های نفتی پژوهشگاه صنعت نفت گفت: پژوهشگاه برای اولین مشکل به وزارت راه، عمده ترین ...

دستگاه تولید صدا برای بیماران مبتلا به سرطان حنجره

.... این فناوری به این افراد امیدواری داده است زیرا می توانند دوباره صحبت کنند و آواز بخوانند و احساس زندگی دوباره کنند زیرا کسی نمی داند که زندگی بی صدا چگونه است. مصرف سیگار و الکل، گردوغبار و التهاب گلو از علل سرطان حنجره است. گرفتگی طولانی مدت صدا، وجود توده در گلو، تنگی نفس و سرفه از علائم آن است. دانلود ...

مراقب مرگ های دارویی باشید

ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سمومی اشاره کرد و گفت: ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم بخشی از سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت و عهده دار وظایف متعددی است که یکی از آنها پاسخگویی به سئوالات دارویی و ارائه راهنمایی لازم به موارد مسمومیت است. به منش افزود: شیوه جدید زندگی و دسترسی آسان به انواع مواد شیمیایی، داروها، سموم و...، بدون داشتن اطلاعات کافی از نحوه نگهداری، مصرف، عوارض، خطرات ...

استرس با جسم افراد چه می کند؟!

...، و درد فراوان را موجب شود. در برخی افراد این شرایط می تواند آثار بلند مدت روی آرواره و دندان ها به همراه داشته باشد. در این موارد پزشک ممکن است استفاده از محافظ دهان در هنگام شب را تجویز کند. به طور معمول، محافظ دهان موقتی استفاده می شود اما ممکن است طی فعالیت هایی مانند ورزش یا رانندگی که سطوح استرس را افزایش می دهند، ممکن است همچنان به استفاده از آنها نیاز باشد. ...

بی حوصله ها با بادام زمینی آشتی کنند

بادام زمینی از آن دسته میوه ها یا مغزهایی محسوب می شود که لاغر ها می توانند به عنوان یک ماده غذایی چاق کننده و افراد سردمزاج به عنوان محرک میل جنسی از آن استفاده کنند. برای اضافه کردن وزن کافی است روزانه صد گرم بادام زمینی را با یک لیوان آب هویج و یک قاشق عسل مخلوط کرد و خورد. همچنین روغن بادام زمینی فاقد کلسترول بوده و برای کسانی که چربی خونشان بالاست مفید می باشد. بادام ...

4 آبان ده روش برای خواب بهتر

مقدار کم در نوشیدنی مانند چای داغ می تواند به سردرد و سوء هاضمه های دردناک پایان دهد و پس از آن خواب راحتی داشته باشید. اگر مبتلا به سوء هاضمه هستید نعناع وحشی، رازیانه، بابونه و شوید مناسب اند و اما اگر سردرد دارید گیاه سنبل دردتان را آرام می کند. بهترین راه استفاده ازاین گیاهان دم کرده آنهاست. اما مراقب باشید بدون مشورت با پزشک مصرف آنها را زیاد نکنید زیرا روغن ...

اسانس مکملی برای غلبه بر افسردگی

خودرویی که عشق ایرانی ها است

ام دست یابد. از جمله معدود تغییرات فنی استپ وی نسبت به مدل های عادی ساندرو می توان به استفاده از کلاچ هیدرولیکی به جای کلاچ سیمی و تغییرات جزئی گیربکس در راستای رفع مشکل روغن ریزی از ناحیه نزدیک به پلوس ها اشاره کرد که اشکالی متداول برای خانواده تندر 90 به حساب می آید. براساس اطلاعات رسمی کمک فنرهای عقب ساندرو استپ وی نیز با ساندرو هاچ بک متفاوت است. ساندرو استپ وی نسبت به مدل هاچبک ساده ...

با کودک لاغرم چه کنم؟

...، مراحل رشد با وقفه و تاخیر صورت می گیرد. چنان چه فرزند شما از مشکلاتی از این دست رنج می برد به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید. ممکن است پزشک در مرحله بعدی شما را به متخصص کاردرمانی با تخصص در امر بلع ارجاع دهد. فرصتی برای رشد و نمو کودک دلبند شما معمولا نیاز نیست کودکتان را بالاجبار به سمت پروسه چاقی و افزایش وزن سوق دهید اما اگر در مجموع نگران میزان جذب مواد مغذی در بدن ...

طرز پخت کوفته تبریزی

کوفته جزء غذاهایی است که اگرچه در خیلی از شهرها پخته می شود، اصل این غذا مربوط به شهر تبریز است که بهترین نوع آن است. این غذا گرچه با نان سرو می شود، غذای سنگینی است و حتی برای افراد پرخور نیز یک کوفته تبریزی در یک وعده کفایت می کند. البته به شرط آنکه مانند تبریزی ها طبخ شود، زیرا تبریزی ها کوفته ها را پر گوشت و بسیار بزرگ درست می کنند. برای پخت کوفته تبریزی به این مواد نیاز است. گوشت چرخ ...

مواد غذایی مفید برای آسم های مرطوب و خشک

..., دمنوش آویشن و پونه و بابونه شیرین شده با عسل انجیر, عرق زنیان و عرق پونه در آسم های رطوبی مفید است. مواد غذایی مفید در آسم و تنگی نفس ناشی از خشکی این متخصص طب سنتی عنوان کرد: ماءالشعیر, شیر بز, شیر شتر با شکر (در افراد دیابتی با عسل) که بهتر است شیر شتر از نصف لیوان روزانه شروع شود تا به تدریج به یک لیوان برسد. وی یادآور شد: شیر گوسفند با ترنجبین, بادام و حریره بادام و شیربادام, شیرهویج, سوپ شیر با گشنیز، جعفری، ماش و پیاز, اسفیدباج، شورباها و غذاهای تر و چربی دار با روغن بادام نیز بسیار مفید است. انتهای پیام/ ...

همه خواص تره فرنگی

تره فرنگی در بین خواص فوق العاده ای که دارد می تواند به بدنتان کمک کند تا مواد غذایی را راحت هضم و مواد مغذی را بهتر جذب کنید. تره فرنگی خواب راحتی را به شما هدیه می دهد و باعث سیری طولانی مدت می شود. اگر جزو افرادی هستید که می خواهید شب شام سبکی داشته باشید می توانید به این سبزی اعتماد کنید. در این مطلب دلایل خوبی می آوریم که شما را قانع می کند تره فرنگی بیشتری مصرف کنید. اگر به دنبال شامی سبک و ...

بهترین زمان خوردن میوه چه زمانی است؟

بسیار تفاوت دارد اما به شرایط چاقی فرد نیز بستگی دارد. چه مقدار میوه باید بخوریم؟ طبق اعلام وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا (USDA)، میوه ها و سبزی ها باید حداقل نیمی از بشقاب غذای شما را در یک وعده شامل شوند. اما متأسفانه بسیاری از افراد به این میزان میوه مصرف نمی کنند. حالا با وجود تمام خواص شناخته شده ی خوردن میوه، چرا بعضی ها توصیه می کنند در زمان های خاصی نباید میوه ...

رژیم درمانی در دیالیز

...، شکلات، سبزی، مغزها، دانه ها و گوشت یافت می شود. گوشت را باید در مقادیر صحیح مصرف کنیم تا بدن پروتئین کافی را بدون دریافت مقادیر زیادی فسفر دریافت کند. مایعات: کلیه هایی که به درستی عمل نمی کنند، نمی توانند تعادل مایعات را در بدن حفظ کنند. اگرچه دیالیز مایعات اضافی را از بدن خارج می کند، ولی ممکن است در مدت درمان، مایعات برگردند و دفع نشوند، بنابراین افراد دیالیزی باید مقدار مایعاتی را که می خورند و می نوشند، کنترل کنند. محدود کردن مایعات به جلوگیری از افزایش وزن سریع، فشار خون، تنفس کوتاه و ورم دست و پا در حین دیالیز کمک می کند. ...

افسردگی یا سرماخوردگی روانی!؟

فرجاد عباسی*: افسردگی یا سرماخوردگی روانی یکی از شایع ترین بیماری ها در جوامع کنونی بشری می باشد و بدون شک جزء معدود بیماری هایی قلمداد می شود که علل پدیدآورنده آن، اگر نگوییم بیشمار اما بسیار زیاد و متنوع می باشد. شواهد نشان می دهد که داروهای ضدافسردگی فقط روی 30 درصد از افراد افسرده جواب می دهد که همان 30 درصد هم معمولا نسبت به مصرف آن داروها معتاد می شوند و بدتر از آن، اینکه رایج ...

لاغری با چای ترش یا چای سبز؟

. همچنین می توانید چای ترش را در یخچال و یا فریزر قرار داده و از آن به صورت یک نوشیدنی سرد استفاده نمایید. لازم به ذکر است چنانچه در دوران کاهش وزن به سر می برید مقدار عسلی که به چای اضافه می کنید مهم است. هم چنین از آنجا که این چای منجر به کاهش فشارخون می شود بهتر است با معده خالی مصرف نشود. این توصیه خصوصاً در افراد دیابتی به دلیل تأثیر هیپوگلایسمیک این چای، باید جدی گرفته شود. منبع:سلام دکتر ...

غذاهای سالم برای گیاهخواران

دانه ها نیز بسیار متنوع هستند. آنها را می توان به تنهایی مصرف کرد و یا با دستور العمل های جالب مانند سس، دسر و پنیر مصرف کرد پنیر بادام زمینی یک گزینه خوشمزه است. سعی کنید در صورت امکان از انواع سفید نشده و کباب نشده انتخاب کنید زیرا مواد مغذی آنها می تواند در طول پردازش از دست برود. این ها معمولاً عاری از روغن، شکر و نمک هستند که اغلب به برند های خانگی اضافه می شوند. 3. شاه دانه، کتان ...

کنترل اضافه وزن بارداری، هر آنچه باید بدانید

مادران اضافه وزن و چاق روشهای زیر توصیه می شود: - کاهش مصرف غذاهای پُرکالری مانند شیرینی، کیک، آبنبات، شکلات، چیس و نوشابه - کاهش مصرف چربی ها (کاهش مصرف روغن در هنگام پخت غذا، مصرف غذا به شکل آب پز یا بخارپز، انتخاب گوشت کم چرب، ماهی و مرغ، استفاده از پروتئین های گیاهی مانند انواع حبوبات) - کاهش مصرف مواد قندی و نشاسته ای - افزایش مصرف مواد پروتئینی - افزایش مصرف منابع ...