سایر منابع:
سایر خبرها
محصولات تراریخته یعنی چه؟ / شرکت های صهیونیستی آمریکایی اولین تولیدکننده تراریخته
غذایی تراریخته (دستکاری ژنتیکی شده) را در کشور خود ممنوع کرده اند. علل مخالفت دانشمندان و محققان آزاده با تراریخته ها از قرار زیر است: 1- دانش نا کافی بشر با وجود همه پیشرفت ها، درباره عملکرد بیش از 98 درصد ژنوم انسان (و درصدهای بیشتر در اغلب موجودات زنده دیگر) و تعداد دقیق ژنهای بسیاری موجودات از جمله انسان! 2- دانش ناکافی بشر نسبت به شرایط خاص بیان ژنها (بیان ژن یعنی همان ...
گیاهخواران این خوراکی ها را مصرف کنند
مرغ با دستور العمل پخت است. موز بستنی جایگزینی محبوب برای بستنی مبتنی بر لبنی است. بادمجان و قارچ، به خصوص نوع کرمینی یا پورتوبلو، یک راه عالی برای به دست آوردن یک بافت گوشتی در فرم های گیاهی است. آنها به ویژه در پختن آسان هستند. در همین حال، گل کلم علاوه بر همه کاره بودن برای بسیاری از دستور العمل، از جمله پیتزا استفاده می شود. گیاهخواران نیز باید هدف خود را برای افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات ...
گیاهخواران این خوراکی ها را مصرف کنند
تخم مرغ با دستور العمل پخت است. موز بستنی جایگزینی محبوب برای بستنی مبتنی بر لبنی است. بادمجان و قارچ، به خصوص نوع کرمینی یا پورتوبلو، یک راه عالی برای به دست آوردن یک بافت گوشتی در فرم های گیاهی است. آنها به ویژه در پختن آسان هستند. در همین حال، گل کلم علاوه بر همه کاره بودن برای بسیاری از دستور العمل، از جمله پیتزا استفاده می شود. گیاهخواران نیز باید هدف خود را برای افزایش مصرف میوه ها و ...
افسردگی یا سرماخوردگی روانی!؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : افسردگی یا سرماخوردگی روانی یکی از شایع ترین بیماری ها در جوامع کنونی بشری می باشد و بدون شک جزء معدود بیماری هایی قلمداد می شود که علل پدیدآورنده آن، اگر نگوییم بیشمار اما بسیار زیاد و متنوع می باشد. شواهد نشان می دهد که داروهای ضدافسردگی فقط روی 30 درصد از افراد افسرده جواب می دهد که همان 30 درصد هم معمولا نسبت به مصرف آن داروها معتاد می ...
4 آبان چند گام به سوی جوانسازی چهره
. آیا ریزش مو به علل دیگری هم بوجود می آید؟ بیماری، استرس و دیگر عوامل می توانند تعداد زیادی از موها را وارد فاز استراحت (تلوژن) کنند که باعث افزایش ناگهانی مقدار مقدار ریزش مو می شود که معمولا همراه یک قسمت مشخص بدون مو (مثل ریزش موی سکه ای)نیست. معمولا این نوع ریزش مو طی چند ماه به طور خود به خود برطرف می شود. قارچ سر نیز در سال های دور موجب کچلی می شد. در ...
آنچه لازم است درباره تخم مرغ و خواص آن بدانید
... اسدی با بیان اینکه 100درصد ویتامین های محلول در چربی و 70 تا 80 درصد ویتامین های محلول در آب، همگی در زرده تخم مرغ وجود دارد، خاطرنشان کرد: سفیده حاوی بخش مهمی از پروتئین و بسیاری از مواد معدنی است. وی با بیان اینکه عمده چربی تخم مرغ از نوع غیراشباع بوده و کلسترول تخم مرغ تاثیری در افزایش کلسترول خون ندارد، گفت: در حقیقت پروتئین تخم مرغ چنان از کیفیت بالایی برخوردار است که به ...
متخصصان: 16 کار بیهوده ای که آنها را انجام می دهید/ از خرید آنتی ویروس تا خواب نیمروز
نیست و به کارهای دیگری که شما دیگر نباید زحمت انجام آن را به خود بدهید نیز در آن اشاره شده است. 1- خوردن روزانه 5 واحد میوه و سبزیجات در انگلیس توصیه می شود شما روزانه 5 واحد میوه بخورید؛ در دانمارک 6 واحد و در استرالیا 7 واحد! اما دانشمندان می گویند به هر اندازه ای که دوست دارید - چه کم و چه زیاد - میوه و سبزیجات مصرف کنید و کاری به تعداد واحد آن نداشته باشید. 2 ...
ایرانی ها غذای 15میلیون نفر را دور می ریزند
غذا و تغذیه، ریشه کنی گرسنگی و کاهش سوءتغذیه است. وی با تاکید بر اینکه ریشه کن شدن گرسنگی 1.3 میلیون کودک را از مرگ نجات خواهد داد و با تغذیه خوب مادران کودکانی سالم تر و با سیستم ایمنی قوی تر رشد خواهند یافت، گفت: طبق بررسی های صورت گرفته یک دلار سرمایه گذاری در حوزه رفع و پیشگیری از گرسنگی 15 تا 139 دلار سود در پی خواهد داشت و تغذیه سالم و درست در سال های اول زندگی 46 درصد بازده تولید ...
آدرس تیم اقتصادی پیروز
، از سوی بسیاری از کارشناسان به عنوان مهم ترین نیاز اقتصادی کشور مطرح شده است. با کلید خوردن ترمیم کابینه و تغییر وزرای آموزش و پرورش، ورزش و جوانان و ارشاد، برخی از کارشناسان با تاکید بر لزوم اصلاحات بنیادین، تغییر در برخی رویکردهای تیم اقتصادی دولت را ضروری می دانند. یکی از الزامات مطرح شده در فضای کارشناسی کشور لزوم ایجاد هماهنگی در تیم سیاست گذاری اقتصادی است. نبود هماهنگی یکی از مشکلات عدیده در ...
دانستنی هایی درباره مصرف چای
...، در طبیعت هیچ آفت جدی به جز انسان ندارد! مزارع این گیاه نیاز به سمپاشی ندارند و هیچ چرنده، پرنده، حشره و ... به آن نزدیک نمی شود. اگر در بین علوفه چهارپایان (هر نوع که باشند) حتی کمی برگ چای باشد، حیوان به محض جویدن آنها را از دهانش بیرون می ریزد! 2- در بسیاری از مناطق کشاورزی، برای آن که احشام و سایر حیوانات به مزارع و کشتزارهای مختلف نزدیک نشده و زراعت را خراب نکنند، اطراف آنها را ...
هفته پیشگیری از مسمومیت ها (با افزایش آگاهی مانع مسمومیت دارویی شویم)
بیمار را در اسرع وقت به نزدیکترین مرکز درمانی منتقل کنید. مسمومیت با قارچ های سمی بسیار خطرناک است. از مصرف قارچ هایی که نوع آنها را نمی شناسید جداً خودداری کنید. آیا می دانید برخی از قارچ های سمی در صورت مصرف خوراکی می توانند باعث نارسایی حاد کبدی و مرگ شوند؟ آیا می دانید تشخیص قارچ های سمی از انواع غیر سمی از روی شکل ظاهری آنها کاری دشوار بوده و نیاز به تجربه و تبحر دارد؟ در منزل خود از نگهداری ...
دولت در حوزه کتابخوانی سرمایه گذاری کند/ تهدید کتاب های آموزشی
آنها نسبت به کتاب سرد شده اند و تمرکز نوجوانان بر آزمون ها و معدل قرار گرفته است و اهمیت کتابخوانی فقط محدود به نوع کمک درسی است. سیاح فر گفت: در حال حاضر پدران و مادران ما نسلی هستند که در زمان نوجوانی آنها مدرک اهمیت بالایی داشته است و به موضوع کتاب بی تفاوت هستند بنابراین نمی توانند فرزندان خود را که نسل خردسال و تا حدودی نوجوان هستند به این موضوع ترغیب کنند. معراجی پور هم ...
پاسخ به 23 پرسش درباره محصولات تراریخته
آلمان و روسیه و 25 کشور دیگر قاره اروپا (بیشتر اعضای اتحادیه اروپا) و کشورهای دیگر از سراسر جهان از جمله ترکیه و عربستان کشت محصولات غذایی تراریخته (دستکاری ژنتیکی شده) را در کشور خود ممنوع کرده اند. علل مخالفت دانشمندان و محققان آزاده با تراریخته ها از قرار زیر است: 1- دانش نا کافی بشر با وجود همه پیشرفت ها، درباره عملکرد بیش از 98 درصد ژنوم انسان (و درصدهای بیشتر در اغلب موجودات ...
بلایی که فست فودها بر سر مردم فارس آوردند
غذایی بچه های ما است که این زنگ خطری برای بزرگسالان آینده است و با روند موجود، درصد بالایی از آن ها با انواع و اقسام مشکلات قلبی، کلیوی و دیابتی مواجه می شوند که علاوه بر مرگ و میر عده ای، زندگی تعداد بسیاری را بی کیفیت می کند. دکتر بابا جعفری می افزاید: خانواده ها باید بچه ها را نسبت به عدم مصرف این نوع فست فودها توجیه کنند و در مدرسه برای آن ها لقمه سالم تهیه نمایند و نسبت به عرضه مواد غذایی ...
غذاهای مفید دوران قاعدگی، توجه کنید
کاکائو 60 درصد یا بیشتر ) می تواند به کاهش هوس غذایی کمک کند. بعلاوه شکلات تلخ آنتی اکسیدان های مفیدی دارد که به تقویت سروتونین کمک می کند. سروتونین خلق و خو را بهبود می دهد. 6- آب را نادیده نگیرید این مورد شاید برعکس به نظر بیاید، اما بیشتر آب خوردن به بدن کمک می کند آبی که در خود حفظ کرده را آزاد کند، در نتیجه التهاب کاهش پیدا می کند. بدن از ترس اینکه آب کافی به آن نرسد در خود آب ...
توصیه های خوراکی برای مادر و نوزاد
خوردنی های مفید می توانند باعث افزایش شیر مادر شوند سعی کنید از خوردنی های حساسیت زا در دوران شیرهی استفاده نکنید. شیر مادر در تغذیه کودک و تاثیراتی که روی دستگاه گوارش او می گذارد بسیار قابل توجه است. اینکه مادران چه مواد غذایی را می توانند در دوران شیردهی مصرف کنند، کدام مواد غذایی تاثیر مثبت و کدام یک از آنها تاثیر منفی روی شیر دارند از موضوعات مورد توجه خانم های شیرده است ...
چربی شکم را با این 15خوراکی شگفت انگیز آب کنید
افزاید مارچوبه حاوی پروبیوتیک نیز هست، که "به عنوان سوخت برای باکتری های سالم روده عمل می کند.” ماست ماست هم مانند مارچوبه برای روده تان فوق العاده است: این خوراکی حاوی پروبیوتیک های مفید است، که به تنظیم باکتری میکروفلورا و جلوگیری از نفخ کمک می کند. هم چنین ممکن است خوردن ماست، به لطف 17 گرم پروتئین که در هر وعده مصرف دارد (این تقریبا 3 برابر بیش تر از پروتئین تخم مرغ است ...
چرا شاد نیستیم؟
راههای ارتباط برقرار کردن آدمها با یکدیگر است اما آیا ظاهر افراد و ابراز شادمانی بیرونی می تواند ملاک مناسبی برای تخمین درصد شاد بودن و یا حتی میزان افسرده بودن یک جامعه قرار بگیرد؟ رئیس انجمن روان شناسی اجتماعی ایران معتقد است برای سنجش میزان شادی جامعه "خط کش " وجود ندارد :" برای این مسئله ملاک نداریم که ببینیم ایرانیها آدمهای شادی هستند یا شاد نیستند.میزان افسردگی هم در جامعۀ ما از خیلی کشورهای ...
توصیه هایی برای زیبا شدن در بارداری
...، لباس های حاملگی یکی از دوستان تان را امانت بگیرید. غذا خوردن برای دو نفر هر روز باید 100 تا 300 کالری اضافی دریافت کنید تا نیازهای هر دوی شما تامین شود. غلات، میوه و سبزیجات، گوشت و حبوبات و فرآورده های لبنی گزینه های خوبی هستند. خوردن صبحانه را فراموش نکنید و یک میان وعده سالم در بین وعده های اصلی خود میل کنید. از خوردن تخم مرغ خام یا نیم پز و گوشت نپخته نیز اجتناب کنید ...
سرمقاله های روزنامه های 4 آبان
می دهد که این بار هم آمار تورم با سفره مردم نمی خواند. درحالی مرکز آمار از تورم 9/7 درصدی در مهر ماه خبر داده که مستندات آماری بانک مرکزی نشان می دهد که کالاهای اساسی مردم طی یک سال گذشته از نیم تا 8/57 درصد افزایش یافته است. بر اساس گزارش بانک مرکزی طی هفته منتهی به 23 مهر 95 قیمت لبنیات 5/3 درصد، تخم مرغ 9/13 درصد، برنج 7/51 درصد، حبوب 5/23 درصد، میوه های تازه 1/3 درصد، گوشت قرمز 1/9 درصد، گوشت ...
8کاری که افراد موفق صبح ها انجام می دهند
نوع اختلال خواب رنج می برند. علاوه بر آن، 60 درصد بزرگسالان و 69 درصد کودکان یک بار در هفته یا بیشتر دچار مشکلات خواب می شوند. همچنین، بیش از 40 درصد بزرگسالان در هر ماه چندین بار در طی روز احساس خواب آلودگی می کنند به طوری که فعالیت های روزانه شان دچار اختلال می شود و این مشکل در مورد 20 درصد از آنها به چند روز در هفته می رسد. داشتن خواب کافی و سالم مزایای زیر را به همره دارد ...
باهوش ترین حیوانات جهان
معادله را حل کنند: a=b و b=c پس a=c. 10. موش موش ها از جمله باهوش ترین حیوانات جهان هستند که چابکی و تحمل بالایی از خودشان نشان می دهند. موش های آزمایشگاهی، که از آن ها به طور گسترده در پژوهش های علمی استفاده می شود، می توانند پناه گاه ها، میان برها، و حتی راه های گریز را در آزمایش هایی که توسط برترین دانشمندان مدرن طراحی شده است، پیدا کنند. هنگامی که غریزه ی بقا در موش ها فعال می ...
رازهای جالبی که در صورت نهفته است
کلاسیک از کم آبی بدن هستند. پوست انسان حاوی تقریبا 30 درصد آب است که به کشش و انعطاف پذیری آن منجر می شود. هنگامی که بدن شما با کمبود آب مواجه باشد، بروز خشکی پوست ممکن می شود. همچنین، کم آبی بدن می تواند به خشکی و ترک خوردن لب ها منجر شود. افزون بر این، کم آبی بدن به معنای عدم تعرق کافی برای خارج کردن آلودگی و چربی جمع شده روی پوست است. این شرایط می تواند خطر بروز آکنه، اگزما و پسوریازیس ...
با دقت به صورت خود بیماری خود را پیدا کنید
رخساره خبر می دهد از سر درون! رنگ پوست و نوع طبع نیز با هم مرتبط هستند، افراد با طبیعت گرم و تر، معمولاً پوست سرخ و سفید و گلگونی دارند و افراد با طبع گرم و خشک، پوستی با رنگ گندمگون متمایل به زردی داشته و صاحبان مزاج سرد و خشک، تیرگی خاصی در پوستشان وجود دارد و پوستشان شفاف نیست، افراد با طبیعت سرد و تر نیز عموماً پوست سفید و روشن دارند. حالات عضلات صورت نیز ارتباط نزدیکی با ...
خوراکی های مفید قبل و بعد از رفتن به باشگاه
گرفتگی عضلانی هستند. 5. ماست یونانی شما در طول یک تمرین سخت، در عضلاتتان پارگی های کوچک ایجاد می کنید. کوردینگ می گوید در ساعت پس از ورزش، عضلات شما آماده استفاده از پروتئین برای بازسازی این بافت ها هستند. اما خوردن یک استیک یا سینه مرغ بعنوان میان وعده پس از تمرین، کار دشواری است. ماست یونانی با 22 گرم پروتئین در هر فنجان، یک خوردنی ایده آل است. یک ظرف ماست یونانی در ساک ...
مراقبت بعد از زایمان، چگونه؟
... مقابله با غم بعد از زایمان نباید غم بعد از زایمان را با افسردگی بعد از زایمان اشتباه گرفت. غم زایمان حدود 50 تا 80 درصد مادران جوان را مبتلا می کند و معمولا علائم آن، یک تا دو هفته بعد از زایمان از بین می رود. به خودتان یادآوری کنید که این احساس کاملا طبیعی است. در خصوص احساسات و انتظاراتتان با همسرتان صحبت کنید. از تکنیک های ریلکسیشن (آرامش بخش) بهره ببرید. در ...
بهترین مایعات در بارداری
همه شنیده ایم که کافئین موجود در چای و قهوه ضرر دارد، اما چقدر؟ در این دوران چه آبمیوه هایی باید مصرف کنیم؟ مصرف آب زیاد باشد یا نه و سوالاتی دیگر از این دست. برای اینکه به سوالاتی که شما در ذهن تان دارید پاسخ داده باشیم با دکتر وفا، متخصص تغذیه صحبت کرده ایم که امیدواریم توصیه های ایشان برای شما مفید واقع شود. چه مایعاتی در زمان بارداری مفیدتر است؟ مهم ترین نوشیدنی آب ...
ابهام در مقابله با دانش تراریخته
صنعت دانش بنیان است، بیان کرد: به عنوان نمونه 93 درصد زعفران دنیا در ایران تولید می شود و بازاری بالغ بر 8 میلیارد دلار در جهان دارد که متاسفانه سهم ایران در حدود 500 میلیون دلار و در حدود یک پانزدهم بازارهای جهانی است. آن پانزده برابر دیگر سهم دانش بنیان است و کشورهایی که محصول زعفران ما را مفت می گیرند و فرآوری می کنند، سهم بیشتری از این بازار دارند. وی تأکید کرد: بنابراین اگر ما در ...
کشف جدیدی که شاید برداشت ما از نحوه تشکیل منظومه ها را دگرگون کند
ستاره شناسان نوع جدیدی از سیستم ستاره ای را کشف کرده اند که تمام دانسته های ما در مورد منظومه های خورشیدی را نقض می کند. این سیستم، دودویی (binary-binary) نامیده شده است، چرا که در منظومه ی فوق دو ستاره وجود دارد که با فاصله ی کمی با یکدیگر به دور هم می چرخند. در این منظومه دو سازه ی بسیار بزرگ هم وجود دارد که در مدار خودشان به دور ستاره ی اصلی در حال گردش هستند. چنین پدیده ای در واقع نخستین نوع ...
علائم حاملگی، از نوع آزار دهنده!
می تواند موجب ناراحتی دستگاه گوارش و نفخ شکم در دوران بارداری شود، دکتر سنجا کینه استاد بخش زنان و زایمان در دانشگاه مرکز پزشکی نبراسکا می گوید: "بسیاری از زنان هر روز در طی بارداری شروع به خوردن شیر می کنند به تصور اینکه برای آنها مفید است، اما دستگاه گوارش آنها نمی تواند شیر را مانند دیگر افراد تحمل کند.” اگر قادر به تحمل لاکتوز نیستید، می توانید شیر بدون لاکتوز و یا دیگر غذاهای غنی از کلسیم را ...