سایر منابع:
سایر خبرها
شیوع گسترده دیابت/ لزوم مصرف ید قبل و زمان بارداری
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، فریدون عزیزی رئیس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم در یازدهمین کنگره بین المللی بیماری های غدد درون ریز و متابولیسم، گفت: در زمان بارداری نیاز زن به دریافت ید بیشتر می شود زیرا ید بیشتری از دست داده و هم متابولیسم بدن بالا می رود و دیگر اینکه نیاز جنین به ید از طریق بدن مادر تأمین می شود. در این دوران کارکرد تیروئید بین 30 تا 60 درصد افزایش می یابد ...
پسردار شدن تضمینی، روش غذایی
رحم زنان زنده مانده و به حرکت خود به سمت تخمک ادامه دهند. در نتیجه، عمل لقاح در بدن مادر هم با موفقیت صورت خواهد گرفت. پس، به یاد داشته باشید که خوردن دو عدد موز در هر روز، قطعا می تواند فرایند باروری جنین پسر در افراد را به میزان بالایی افزایش دهد. 2. مصرف غلات در وعده صبحانه برای داشتن جنین پسر : از آن جایی که اسپرم مردان بسیار ظریف است، پس برای زنده ماندن طولانی تر ...
زردی نوزادان را جدی بگیرید
، دانست و گفت: این نوع زردی فیزیولوژیک و طبیعی است که معمولا در آخر هفته اول بعد از تولد، برطرف می شود. چوپانی تصریح کرد: به جز زردی فیزیولوژیک، زردی پاتولوژیک یا غیرطبیعی نیز وجود دارد که در برخی از نوزادان مشاهده می شود و علل آن ناسازگاری RH خون مادر و نوزاد است. درصورت عدم توجه والدین به درمان زردی در کودکان، احتمال بالا رفتن عدد زردی وجود داشته و در صورت بالا رفتن آن، آسیب های غیرقابل ...
فشارخون بالا در دوران بارداری
. فشار خون بالا در دوران بارداری موجب کاهش خون رسانی به جنین می شود و در صورت شدید بودن ممکن است هم حیات کودک و هم حیات مادر را به خطر بیندازد.بررسی وجود نشانه های اولیه فشار خون بالا در دوران بارداری، جزء واجبات مراقبت های پیش از زایمان است.در صورت تشخیص فشار خون بالا در دوران بارداری لازم است در بیمارستان بستری شوید تا هم شما و هم جنین تحت نظر قرار بگیرید.در بعضی موارد داروهای ضد فشار خون برای کاهش ...
خواص شگفت انگیز آبلیمو برای سلامتی
آبلیمو در صبح، یا مکیدن یک قطعه لیمو قبل از غذا مفید است. مزایای آب لیموترش برای سلامت و از دست دادن وزن 5. کاهش قند خون به عنوان یک منبع عالی از ویتامین C، لیمو می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد. لیمو یک شاخص گلیسمی پایین و به تنظیم جذب قند به جریان خون در بدن کمک می کند. در نتیجه شما ممکن است پیک قند خون را کمتر تجربه کنند. 6. کاهش بیماری ...
زنان 70درصد برنامه های وزارت بهداشت را به خود اختصاص داده اند
سلامت زنان همواره به عنوان یکی از شاخصه های مهم سلامتی جوامع شناخته می شود زیرا در صورت نداشتن سلامت این قشر، وضعیت سلامت خانواده نیز تهدید می شود. وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور در ایران به عنوان مهمترین نهاد متولی سلامت شناخته می شود؛ به همین منظور و برای روشن شدن سیاست های این وزارتخانه در حوزه زنان میزگردی را در دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس با حضور دکتر محمد اسماعیل مطلق، مدیر کل این دفتر؛ دکتر مهران دخت عابدینی، متخصص زنان و زایمان اداره سلامت مادران وزارت بهداشت و لیلا هادی پور، کارشناس اداره سلامت مادران برگزار کردیم. ...
خوردنی های پایین آورنده فشارخون
زیر در بروز این نوع افزایش فشارخون مؤثر هستند - سن: مطالعات مختلف نشان داده است که سیر پیشرونده افزایش سن با فشار خون ارتباط دارد. - عوامل ژنتیکی: بررسی های مختلف اثبات کرده است که عواملی ژنتیکی که به ارث می رسند با افزایش فشارخون ارتباط دارند. - نژاد: سفیدپوستان و نژاد هند و اروپایی بیشتر از سایر نژادها دچار افزایش فشارخون می شوند. - عوامل محیطی: عواملی ...
هر آنچه باید درباره بیماری های التهابی روده بدانید
نشان دادن بر علیه آن ها و تخریب آن ها می کند. این واکنش، خود ایمنی نامیده می شود و در این ضمن واکنش التهابی نیز در قسمت های درگیر به وجود می آید. در بیماری های التهابی روده محل این جنگ در قسمت های مختلف روده کوچک و بزرگ می باشد. در این شرایط واکنش خود ایمنی بر ضد سلول های نواحی مختلف روده ایجاد می شود و باعث تخریب آن ها و بروز التهاب در این قسمت می گردد. چرا در افراد مبتلا به بیماری های ...
کوچک کردن شکم با این دانه پرخاصیت!
به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی و به صورت خوراکی ( دم کرده ، پودر ، روغن ) مورد استفاده قرار می گیرد، بیشترین استفاده تخم کتان در خانم ها و برای کاهش چربی ناحیه شکم و تناسب اندام است، برای اینکه از حداکثر فواید بذر کتان بهره مند شوید باید قبل از مصرف دانه آن را آسیاب کنید چرا که بذر کامل ممکن است بدون اینکه هضم شود از طریق دستگاه گوارش دفع شود. انواع بذر کتان دو نوع ...
علائم بارداری، تشخیص خانگی
توان بارداری را با این علایم تشخیص داد؟ علایمی مانند حساسیت نسبت به بو و حساس شدن پستان ها، از همان اولین روز رسیدن اسپرم به تخمک و بارور شدن آن، می تواند نمایان شود. اما علامتی مانند لکه بینی، از یک هفته پس از رسیدن اسپرم به تخمک بروز پیدا می کند و تکرر ادرار نیز از هفته دوم بارداری به بعد ممکن است رخ دهد. اما همه این علایم در همه زنان باردار به یک صورت بروز پیدا نمی کنند. در برخی ممکن ...
10 عامل خطرآفرین برای سرطان پروستات
بیماری رنج می برند، هیچ نشانه ای ندارند. آغاز ظهور نشانه ها با اختلال عملکرد ادراری همراه است. مشکلات می توانند شامل دفع دردناک ادرار، تکرر ادرار، دفع دشوار ادرار، و نیاز به ادرار کردن شبانه شوند. همچنین، ممکن است خون در ادرار دیده شود. اختلال عملکرد جنسی از جمله نشانه های دیگر سرطان پروستات است. مشکل می تواند شامل دشواری در کسب و حفظ حالت نعوظ، و انزال دردناک یا خونین باشد. با توجه به ...
چرا بدن دچار احتباس آب می شود؟
تجمع آب و مایعات در لابه لای بافت های بدن و ایجاد یک ورم و چاقی کاذب است. البته کاهش سوخت و ساز افزایش تجمع چربی در بدن را نیز به دنبال دارد. این مورد در صورت مراجعه به موقع به پزشک توسط علایم بالینی و یک آزمایش ساده خون به راحتی قابل تشخیص است. بیماری کلیوی: اگر این عضو مهم بدن به خوبی کار نکند تعادل دفع و بازجذب نمک های بدن از تعادل خارج شده و بازجذب بیش از حد سدیم باعث تجمع آب در ...
بخورها و نخورها در واریس و ورم پا
های قرمز مصرف کنید ویتامین C بیشتری جذب بدن تان می شود. یک قاشق سبوس گندم یا برنج متاسفانه یبوست باعث بروز و تشدید واریس می شود. زمانی که ریتم کار روده ها دچار اختلال می شود فشار زیادی به رگ ها وارد شده و جریان خون دچار مختل می شود. در واقع یبوست روی رگ های قسمت های تحتانی بدن تاثیر می گذارد. سبوس به تنظیم کار روده ها کمک می کند و یبوست را از بین می برد. توصیه می کنیم برای ...
کدو تنبل و این همه خواص
، مرهم کدو حلوایی برای درمان دمل مفید است. مربای کدو تقویت کننده بدن و اعصاب است ؛ ترشی کدو اشتها آور و هضم کننده غذا میباشد ، کدو حلوایی را پخته و به صورت مرهم برای رفع ورم و التهاب در محل قرار میدهند ، غرغره با آب کدوی پخته برای درمان گلو درد مفید است ، سوخته شده پوست کدو برای بند آوردن خون اثر معجزه آسا و بسیار سریعی دارد به طوری که فوراً خونریزی را بند می آورد و دو لبه زخم را به هم می ...
روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم را بشناسید
حضور پلی فنل و آنتی اکسیدان های فلاونوئید باعث می شود روغن سرو کوهی یکی از بهترین روغنهای ضروری برای نفخ باشد. این به از بین بردن رادیکال های آزاد بدن در بهبود سلامت کلی شما کمک کند. این همچنین دارای خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد قارچ و یک انتخاب عالی برای بهبود گردش خون، درمان بیماری های پوستی، افزایش دفع ادرار و سم زدایی کل بدن شما است. با حذف مایعات اضافی از سیستم بدن شما، نفخ را ...
هفته نوزدهم بارداری - بارداری هفته به هفته
تا زمان تولد از روی پوست جنین پاک شده است. ضربان قلب فرزند شما درحال قوی تر شدن است و اکنون نبضی در حدود دوبرابر ضربان شما دارد. بارداری هفته به هفته: نکات مربوط به هفته نوزدهم بارداری در هنگام دفع ادرار بسیار مراقب باشید، زیرا که مادران باردار احتمال بیشتری برای ابتلا به عفونت مجاری ادراری دارند. ( عفونت ادراری ) این عفونت ها در صورت نفوذ باکتری ها به درون مثانه اتفاق می ...
نوشیدن آب برای کاهش خستگی
جریان خون و اندام ها به انرژی بیشتری نیاز دارد که باعث احساس خستگی می شود؛ نوشیدن آب کافی برای رفع خستگی می تواند بسیار مفید باشد. این کارشناس ارشد تغذیه بهترین نشانه برای سنجش میزان آب بدن را رنگ ادرار عنوان کرد و ادامه داد: هر چه رنگ ادرار روشن تر باشد، وضعیت آب بدن بهتر است؛ علت بسیاری از سردردها و میگرن می تواند کمبود دریافت آب باشد، زیرا این سردردها به دلیل دهیدراته بودن بدن ایجاد می ...
2 تن مواد غذایی تاریخ گذشته در عسلویه معدوم شد
...> معاون بهداشتی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان کنگان گفت : بر طبق یافته هاو مطالعات اخیر کمبود و دریافت ویتامین دی در دوران بلوغ باعث توقف رشد و نیز افزایش بروز چاقی در دوران بلوغ بویژه در دختران می شود. وی افزود: چندین سال است که اثرات سوء کمبود ویتامین دی در افراد بالغ شناخته شده است. وی تاکید کرد: کمبود و فقدان ویتامین دی در بزرگسالان با بیماری هایی مانند پوکی استخوان، سرطان و چاقی در ارتباط است. انتهای پیام/ ...
چرا در هوای سرد آبریزش بینی و تکرر ادرار دارید؟
افزایش می یابد. از این رو فرد نیاز مکرر به دفع ادرار پیدا می کند. با پوشیدن لباس های مناسب و گرم کردن بدن با آن ها می توان جلوی تکرر ادرار را گرفت.نکته ای که وجود دارد این است که اگر حتی پس از دفع ادرار احساس تشنگی نمی کنید، باز هم آب بنوشید، زیرا در هر صورت بدن دچار کم آبی می شود. احساس سرزندگی دست می دهد ورزش کردن در آب و هوای سرد صرفا نیرو بخش است. به این دلیل ...
واکسن زدن قبل از بارداری، ضروری ها
جمله غیر طبیعی بودن شکل پاها، متولد می شوند. همچنین اگر مادر هنگام زایمان به این بیماری مبتلا باشد، احتمال انتقال ویروس به نوزاد وجود دارد.ابتلا به ابله مرغان شانس سقط و زایمان زودرس را بالا میبرد.این واکسن در ایران موجود نیست معمولا یکبار ابتلا به ابله مرغان فرد را در برابر این بیماری ایمن می کند. واکسن هپاتیتB بهتر است این واکسن پیش از بارداری زده شود، خصوصا برای خانم هایی ...
آجیل برای بچه ها، مفید یا مضر؟
قابل ملاحظه ای انرژی به کودک منتقل کند. از آنجا که بچه ها تا 6 ماهگی باید از شیر مادر مصرف کنند و تا 1 سالگی باید شیرمادر را در کنار یک غذای کمکی مصرف کنند بنابراین در این شرایط امکان اضافه کردن آجیل به برنامه غذایی آن ها وجود ندارد. اما از یک سالگی که کودک می تواند سر سفره بنشیند و توان جوییدن و بلع بهتری پیدا می کند، می توان آجیل و دانه های روغنی را به برنامه غذایی او اضافه کرد. چقدر ...
زنان باید حتما این 6 آزمایش را انجام دهند
شکستگی استخوان را کاهش دهد. آزمایش سنجش تراکم استخوان برای زنان 65 ساله به بالا و برای زنان کمتر از 65 سال که عوامل خطر استئوپروز را دارند، مفید است. 2. فشار خون بالا با افزایش سن، خطر ابتلا به فشار خون بالا نیز زیاد می شود. این افزایش فشار خون به وزن فرد و شیوه زندگی او نیز وابسته است. افزایش فشار خون می تواند بدون هیچ گونه علامتی، موجب آنوریسم گردد. آنوریسم، ورم دیواره رگ های خونی ...
آیا ماساژ بارداری امن و مفید است؟
بدن بانوان طی دوران بارداری منطبق می کنند. به عنوان مثال، حجم خون طی دوران بارداری به طور قابل توجهی - به اندازه 50 درصد - افزایش می یابد. جریان خون به پاها اغلب ضعیف می شود. و سطوح ضد انعقادها - برای جلوگیری از خونریزی بیش از حد هنگام زایمان شکل می گیرند - در خون به طور طبیعی افزایش می یابد. این تغییرات گردش خون بانوان باردار را در معرض خطر لخته شدن خون در پاها قرار می دهند. برای ...
در هفته 35، جنین به اندازه یک خربزه قندک است
بخش دوران بارداری افزایش رشد مو، ضخیم شدن و درخشش تارهای آن است با این اتفاق احساس زیبایی بیشتر به روحیه شما کمک کرده و از این اتفاق لذت ببرید بسیاری از خانم ها با زایمان دچار ریزش می شوند و این افزایش رشد مو نکته ای مثبت و امیدبخش در ماه های آخر محسوب می شود. بیش از نیمی از زنان باردار به دلیل بزرگتر شدن رحم در هنگام دفع مدفوع مشکل داشته و درد دارند. بواسیر دردناک، خونریزی از رکتوم و ...
کارگردان ابوزینب:دولت بیخودی همه را امیدوار نگاه می دارد!
توانست ابعاد متفاوتی از مفهوم مقاومت را نشان دهد. این مادر کار بزرگی کرده بود که فرزندش را راهی جنگ کرده و بعد هم کنار خانه اش صدای عملیات را شنیده و شهادت فرزندش را می دانسته اما 14 سال به هیچ کس و حتی همسرش نگفته که فرد کشته شده فرزند آنهاست. *در واقع مفهوم مقاومت از طریق راز عظیم مادر شکل گرفت و به جای پرداختی بیرونی از عملیات جنگی ابعادی درونی یافت. من به دنبال ارائه زبان ...
شروع یک بارداری سالم، مراحل درست(2)
...> واکسیناسیون: ایمنی مادر باید هر از گاهی به روز رسانی شود، بنابراین همیشه با پزشکتان در ارتباط باشید. اگر قصد دارید باردار شوید، زمان واکسیناسیون اهمیت بسیاری دارد. چون برخی واکسن ها برای نوزاد مضرند. اگر می خواهید واکسن سرخک، اوریون یا سرخجه بزنید، باید یک تا سه ماه قبل از لقاح اقدام کنید و قرص ضد بارداری هم بخورید. سایر واکسن ها مانند کزاز و هپاتیت B در دوران بارداری قابل تزریق هستند ...
شروع یک بارداری سالم، مراحل درست(1)
...، دیابت، فشار خون بالا یا آسم رنج می برید، باید قبل از بارداری آنها را کنترل کنید. اگر نیاز به کاهش وزن دارید، باید قبل از بارداری دست به کار شوید. افسردگی مشکل دیگری است که می تواند بر حاملگی اثر بگذارد. اگر با وجود افسردگی باردار شوید، امکان دارد به مصرف تنباکو، الکل و مواد مخدر رو بیاورید که می توانند به نوزاد آسیب بزنند. همچنین ممکن است در ایجاد ارتباط با نوزادتان دچار مشکل شوید و ...
رابطه افتادگی رحم و افزایش سن
عفونت کلامیدیایی خفیف در نهایت دچار عوارض خطرناکی می شوند؛ اما کلامیدیا علائم واضحی هم به وجود می آورد که شامل درد یا احساس سوزش هنگام دفع ادرار، ترشح فراوان، خونریزی نامرتب و تهوع و استفراغ است. گنوره گنوره هم اغلب در افراد جوان و زیر 25 سال دیده می شود، اما احتمال ابتلا در افراد 35 تا 44 ساله افزایش یافته است و علائم آن شامل ترشحات زرد یا سبزرنگ، درد یا سوزش هنگام دفع ادرار ...
با خواص لبو آشنا شوید
که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسیدفولیک، باید در سبد غذایی بیماران قلبی قرار گیرد. افراد می توانند با مصرف 105 گرم چغندر قرمز، 53 درصد اسیدفولیک مورد نیاز بدن را تامین کنند. رنگ ارغوانی چغندر به دلیل وجود ترکیبی به نام بتاسیانین است که خاصیت ضد سرطانی داشته و از بروز سرطان ها به خصوص سرطان کولون جلوگیری می کند. در هر 100 گرم از آن، 380 میلی گرم پتاسیم وجود دارد که به کاهش فشار ...
یک ماساژ مهم پیش از خواب
و کلیوی، فشار خون بالا، رگ های واریسی و آسیب اندام شود. خواب خوب چالش های روزانه ذهن را بیش از اندازه فعال نگه می دارند و در پایان روز می توانند ما را از تجربه خوابی راحت و عمیق محروم کنند. به منظور کمک به بدن برای مقابله با این شرایط و تشویق خوابی آرام و راحت، یک ماساژ پای کوتاه بسیار مفید است. با این وجود، ماساژ کامل بدن پیش از خواب گزینه ایده آل در نظر گرفته می شود. ...