سایر منابع:
سایر خبرها
هپاتیت B و C علت 78 درصد سرطان های کبد
، مسافرت به مناطقی که بهداشت نامناسبی دارند را از عوامل افزایش دهنده خطر ابتلاء به این بیماری ذکر کرد و ادامه داد: بی بندوباری، تزریق موادمخدر داخل رگ، مصرف الکل، تزریق خون، کارکنان پزشکی و سایر حرفه های خطرزا، مهد کودک ها یا مراکز نگهداری، دیالیز، تغذیه نامناسب، وجود بیماری که باعث کاهش مقاومت بدن شده باشد را از دیگر عوامل افزایش دهنده خطر ابتلاء به این بیماری دانست. زادایمانی با اشاره به ...
کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی
افراد مبتلابه سیاتیک دارد، گفت: افراد مبتلابه سیاتیک بهتر است از مصرف مواد غذایی با طبع سرد و مرطوب پرهیز کنند. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: این افراد بهتر است از مصرف گوشت گوساله و گاو، انواع چاشنی های ترش، ماست و دوغ و حبوبات بپرهیزند یا مصرف آن ها را در طول هفته به حداقل برسانند. وی خاطرنشان کرد: این افراد بهتر است در وعده های غذایی خود به ویژه وعده صبحانه یا میان وعده های ...
سال ها قانون شکنی در تبلیغات صداوسیما
تکراری اخباری چون اطلاعیه، اطلاعیه – توجه، توجه – مژده، مژده – اطمینان، بخش – مطمئن، کاملا سالم، کاملا بهداشتی و ....در آگهی مجاز نیست. استفاده از صفات مطلق ساز و اغراق آمیز نیز جای نیست. آلوچه های خوشمزه و کاملا بهداشتی را احتمالا به یاد می آورید، یا حتما عبارت توجه-توجه در آگهی های مربوط به برگزاری مسابقه ها را به خاطر می آورید. البته در این شیوه تبلیغات تازه ای که یک محصول را به شما ...
دولت در حذف یارانه ثروتمندان ملاحظات انتخاباتی دارد
...> نادران: ایشان محبت دارند. اغراق هم می کنند. شما اینها را جدی نگیرید. سؤال: دست خط دختر خانم را هم بخوانید. نادران: پدر عزیز و مهربان و خوبم! فهیمه دختر آخری شما هستم که اینجا خواستم از شما بابت سال ها زحمت در تربیت و بزرگ کردن ما تشکر کنم و بگویم از صمیم قلب دوست تان دارم. بچه های من واقعا محبت دارند. سختی هایی که تحمل کردند، باعث شد گردن من حق پیدا کنند. ما دوران جنگ و ...
احمدی نژاد برای مجلس جایگاه لازم را قائل نبود/ مجلس نمی تواند بدون لابی گری اداره شود
نادران مردی دانا و مدیر و مهربان و خانواده دوست و مشاوری مهربان برای همسر و فرزندان و دوست داشتنی می باشد. ایشان محبت دارند. اغراق هم می کنند. شما اینها را جدی نگیرید. - دست خط دختر خانم را هم بخوانید. نادران: پدر عزیز و مهربان و خوبم! فهیمه دختر آخری شما هستم که اینجا خواستم از شما بابت سال ها زحمت شما در تربیت و بزرگ کردن ما تشکر کنم و بگویم از صمیم قلب دوست تان ...
ارائه آمار دانش آموزان معتاد برای نخستین بار
به گزارش صبحانه ، آسیب های اجتماعی روند رو به رشدی را در پیش گرفته است و محیط مدارس نیز تحت تأثیر فضای حاکم بر جامعه در تیررس آسیب های اجتماعی قرار دارد. تا پیش از این هرگاه رودروی یک مقام مسئول در آموزش وپرورش از آسیب های اجتماعی سخن می گفتیم تقریباً کمتر مسئولی خطر آسیب های اجتماعی در مدارس را می پذیرفت و اگر هم با مستندات و تحلیل فضای موجود مدارس می شد او را قانع کرد بازهم براین ...
کلید واژه محبت برگ برنده شیعیان
با مقدمه ای کوتاه سراغ مهمترین علت استقبال از اربعین خواهیم رفت. از سفر به خانه خدا تا زیارت خون خدا مقایسه حماسه عظیم اربعین که سال به سال در حال گسترش است با سفر سالیانه حج می تواند تا حدودی حقیقت و فلسفه رشد حضور مردم در گردهمایی اربعین را برای ما روشن می کند. بنا به آماری که وزارت حج عربستان منتشر کرده در سال 2016 قریب به یک میلیون ششصد هزار نفر در موسم حج ...
وقتی گرسنه اید این خوراکی ها را بخورید
پروتئین در کنار مقدار زیادی اسید چرب سالم امگا 3 است. به جای ترکیب کردن آن با سس مایونز که سرشار از چربی اشباع است، از مقداری لیمو ترش استفاده کنید. با اضافه کردن مقداری کراکر سبوس دار می توان به این غذا مقداری فیبر هم اضافه کنید. فیبر یکی از مواردی است که با سرطان مقابله می کند. پنیر پنیر را به عنوان یک وعده پروتئین استفاده کنید و آن را با یک کربوهیدرات سالم مانند پاپ کورن ...
خطوط اقماری در انتظار بودجه دولتی/شرایط کاهش 30درصدی ترافیک تهران
تهران مانند شهرهای پرند، هشتگرد و فرودگاه بین المللی امام خمینی (ره)، ورامین، پاکدشت، پردیس، شهریار، اسلام شهر و... به شبکه متروی تهران تأکید دارند و به طور جدی موضوع اتصال خطوط مترو به شهرهای اقماری را به صورت مترو اتصال در برنامه خود قرار داده اند که مورد حمایت شورای اسلامی شهر تهران، شهرداری تهران و شرکت متروی تهران قرار گرفته است. بودجه ساخت مترو اتصال ها با تضمین بازپرداخت از درآمدهای ...
سالاد اسفناج و انار، یک سالاد پاییزی با طعمی فوق العاده
، کلروفیل ، کاروتن ، اسید اگزالیک و اسید ارسنیک دارد و به علت داشتن منیزیم، جلوی پیشرفت سرطان را می گیرد. از نظر طب قدیم ایران میوه انار سرد، تر و قابض است. آب انار سرد و تر است. پوست انار نیز سرد و خشک و بسیار قابض است. آب انار خون ساز است و خون را تصفیه می کند و برای سالمندان بهترین دارو برای تقویت کلیه است. رنگ صورت را شاداب می کند و شادی بخش و مفرح است. صدا را باز کرده و گرفتگی صدا را برطرف می کند. برای افزایش وزن مصرف انار مفید است و آب انار مقوی قلب و معده است. تهیه و تدوین : گروه سبک زندگی سیمرغ اختصاصی سیمرغ ...
ذات آمریکایی ها حتی برای دوستانشان قابل اعتماد نیست
برخورد شود که چرا شما این مسیر را دنبال کرده اید. ما با توجیه و شفاف سازی و آگاهی دادن می توانیم تا حدود زیادی جلوی برنامه و جنگ نرم آمریکایی ها را گرفته و توطئه شان را خنثی کنیم. دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام در پاسخ به جایگاه ایران در منطقه با توجه به مسائل موجود بیان داشت: من در سال گذشته در تشییع جنازه شهید بزرگوار سردار همدانی، با این که داعش هنوز کنار بغداد و اطراف دمشق بود بیان کردم که ...
موکب ورامین در مسیر نجف به کربلا/خادمان ورامینی به صف شدند
: در سال گذشته، موکب احباب الرضا(ع) شهرستان ورامین به مدت هشت روز از زائران اربعین حسینی پذیرایی به عمل آورد و بیش از 70 هزار پرس غذا را میان عاشقان اهل بیت عصمت و طهارت توزیع کرد. عضو ستاد موکب احباب الرضا(ع) شهرستان ورامین با اشاره به توزیع بیش از 37 هزار پرس صبحانه در میان زائران اربعین تأکید کرد: در وعده صبحانه، غذاهایی نظیر فرنی، آش و حلیم در میان زائران توزیع شد. راه ...
ناگفته هایی درباره مافیای زباله
مقابل مزایده زباله های خشک، با شرکت های پیمانکاری برای جمع آوری زباله های تر قرارداد مناقصه منعقد می کند. زباله های خشک به دلیل جاگیر بودن، سطل های مشکی شهرداری را زود پر می کند و باعث می شود که سطل ها روزانه یک بار و گاه تا سه بار تخلیه شوند. این پیمانکاران هم سود خوبی از شهرداری به دست می آورند اما نه به اندازه پیمانکاران جمع آوری زباله های خشک. با فرهنگسازی و جمع آوری تفکیک شده زباله های خشک ...
نکاتی که خوب است زنان در پیاده روی اربعین رعایت کنند
آب لیمو بر روی غذاهای گوشتی تا حد زیادی از مسمومیت احتمالی آن ها جلوگیری کرده و مانع مشکلات بعدی خواهد شد. به همراه داشتن مقداری عسل، در بطری های نوشابه هم مفید خواهد بود. 7. اگر به خاطر کودکتان مجبور به آوردن باری بیشتر از حجم کوله تان هستید، بهترین راه حل به همراه آوردن کالسکه کودکتان است. این کار باعث می شود هم از زحمت بغل کردن او در امان باشید و هم مقداری از بار را بر روی کالسکه به ...
مواد غذایی نشاط آور
شفا آنلاین تغذیه مصرف مواد غذایی چرب، سنگین و ناسالم و همچنین استنشاق هوای آلوده موجب ایجاد حس کسالت و خواب آلودگی در افراد می شود. به گزارش شفا آنلاین ، لذت طلبی، افزایش فعالیت های روزمره و مشغله های فکری برای افزایش درآمد موجب شده که در جامعه امروز افراد کمتر به داشتن برنامه غذایی مناسب توجه داشته باشند و به منظور صرفه جویی در وقت به مصرف کنسروها، فست فودها و غذاهای آماده و رنگارنگ ...
پنج روش برای پیشگیری از سرطان
دیگران است. 5. مکمل ویتامین دی مصرف کنید. احتمالا زیاد در موردش شنیده اید، اما ویتامین دی واقعا از جنبه های گوناگونی برای سلامت تان مفید است و یکی از این فواید، کاهش احتمال ابتلا به سرطان می باشد. به گفته مک کی، مشکل این جاست که به احتمال زیاد به اندازه کافی از این ویتامین مصرف نمی کنید. راه حل ساده اش، بیشتر وقت گذراندن در بیرون خانه است. تنها ده دقیقه در معرض آفتاب وسط ...
چگونه برچسب های مواد غذایی را بخوانید؟
به گزارش بلاغ ، خرید مواد غذایی، اغلب اوقات می تواند گیج کننده باشد، بخصوص با تمام تکنیک های قانع کننده ی بازاریابی که توسط شرکت های مواد غذایی استفاده می شود. یاد گرفتن اینکه چطور برچسب های مواد غذایی را بخوانید، بفهمید، و مقایسه کنید، می تواند به شما کمک کند مشکلات سلامتی مانند وزن، دیابت، کلسترول بالا و فشار خون بالا را حفظ، مدیریت و کنترل کنید یا حتی کاهش دهید! از این راهنما استفاده کنید تا ...
هفته بیستم بارداری - بارداری هفته به هفته
در این مطلب به بررسی تغییرات فرزند شما در هفته بیستم بارداری می پردازیم؛ علاوه براین نکاتی را درباره ی مقابله با مسائل مختلف، از استرس گرفته تا فامیل پر سر و صدا را با شما در میان می گذاریم. بدن درحال تغییر شما در این هفته دلیلی برای جشن گرفتن وجود دارد! شما نیمی از راه بارداری را طی نموده اید. در این زمان کسانی که از نیم رخ به شما نگاه می کنند به آسانی متوجه تغییر در وضعیت ...
چگونه رویاهای مان را در ذهن مان تقویت کنیم؟
یاد می دهد که در خوردن غذا زیاده روی نکنیم و همواره حد اعتدال را در نظر بگیریم. اگر عادت کنیم غذا را به اندازه نیاز مصرف کنیم چربی در بدن ذخیره نمی شود و هم چنین میزان انرژی و شادابی در بدن افزایش می یابد. در این حالت فکر، بهتر کار می کند و فرد راحت تر می تواند اهدافش را دنبال کند. بنابراین افراط در خوردن، حالت خواب آلودگی، سستی و تنبلی و ... را در شخص پدید می آورد. البته بهتر است بدانید افراط در ...
چگونه آمینو اسید سرعت عضله سازی را بالا می برد؟
، محققان دریافتند وقتی این مکمل در روزهای ریکاوری مصرف شد، باعث کاهش درد عضلانی شد. اما مصرف مکمل آمینو اسید قبل از ورزش و فوراً بعد از ورزش، از درد عضلانی کم نکرد. همچنین شواهدی وجود دارد که می گوید، مصرف اسیدهای آمینه ی شاخه دار به مقدار 5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن، قبل از ورزش می تواند به کاهش دردهای عضلانی کمک کند. با این حال، پژوهشگران نتیجه گرفتند که برای درک رابطه ی بین ...
غذاهای دشمن مغز را بشناسید
های قندی من از مصرف نوشیدنی های قندی پرهیز می کنم چون به نظر نمی رسد سیستم تنظیم وزن مغز بتواند کالری آنها را درست تشخیص بدهد. سلول های عصبی در هیپوتالاموس معمولا کالری های دریافتی را با انرژی که از طریق ورزش می سوزانید با دقت بالای 99 درصد تطبیق می دهند اما شواهد نشان داده نوشیدنی های قندی نمی توانند به اندازه غذاهای جامد سطح گرسنگی را کاهش دهند به همین دلیل باعث می شوند از آنچه نیازمان ...
جوش هر نقطه از صورت بیانگر چیست؟/جوش روی گونه ها؛ پای دستگاه تنفسی و هورمون ها در میان است
صورت ناشتا داخل یک فنجان آب گرم آب لیموترش بریزید و میل کنید. جوش های روی بینی: قلب تان را دریابید بینی قلب روی صورت است، چون نماینده ی این عضو نازنین محسوب می شود. جوشی که روی بینی خودنمایی می کند نشان می دهد که قلب نازنین تان دچار مشکلی شده است. فشار خون تان را کنترل کنید و تغذیه ی سالم در پیش بگیرید. تا حد امکان مصرف گوشت های قرمز چرب را کاهش دهید و اسیدهای چرب امگا3 و ...
پرورش دانشجوی طراز انقلاب اسلامی هدف اعزام های دانشجویی به عتبات / اعزام دانشجویان دختر به عتبات زمینه ...
برایشان اجرایی شده است . زیارت اول قطعا در ذهن تک تک دانشجویان باقی خواهد ماند همانطور که من هنوز، اولین نگاهم به کعبه را در خاطرم دارم و یا اولین باری که ضریح امام حسین (ع) و بین الحرمین را دیدم، تمام حرف های روحانی و مدیر کاروان در آن زمان ها، در ذهنم ثبت شده است. ممکن است فردی تصور کند با این برنامه ها زمانش گرفته شده و شاید فرصت کمتری در حرم باشد، اما اولا این برنامه ها تمرین با جمع بودن است ...
اگر استخوان هایتان را دوست دارید، ماست نخورید!
به گزارش بلاغ ، ماست یکی از انواع لبنیات است که از تخمیر شیر توسط نوعی باکتری به نام لاکتوباسیلوس حاصل می شود. از هر نوع شیری برای تهیه ماست می توان استفاده نمود؛ اما ماست های امروزی را اغلب از شیر گاو تهیه می کنند. شاید شما هم شنیده باشید که برای جلوگیری از پوکی استخوان تا می توانید ماست بخورید. اما آیا مصرف ماست برای استخوان ها مفید است؟ علم امروز در مورد ماست چه می گوید ...
علت گرفتگی گوش +درمان تخصصی و خانگی
گرفتگی گوش نشوید، باید قبل از هر اقدامی از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنید، اما در صورتی که سرما خوردید باید مرتب بینی تان را با سرم شستشو تمیز کنید و روزی دو تا سه بار آب نمک غرغره کنید تا دچار مشکل تنفس و به دنبال آن گرفتگی گوش نشوید. درمان تخصصی: این روزها آبنبات هایی با طعم های متفاوت در داروخانه ها موجود است که مخصوص سرماخوردگی هستند و نه تنها مجاری تنفسی شما را خنک می کنند و تا حدی ...
چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟
آدم هایی هستیم! نگو که تابستان آن قدرها مهم نیست و نگو که اتفاقاً در فصل مدرسه باید حتماً صبحانه بخوریم! صبحانه چیست؟ از من بپرسید می گویم یک وعده غذای زوری که عکس هایش بسیار زیباست و در جست وجوهای اینترنتی می توان زیباترین میز های غذا را با نام صبحانه پیدا کرد. اما وقتی خودت می خواهی همان صبحانه را بخوری نمی دانم چرا نمی شود! و اگر از شما بپرسند، می گویید: البته که صبحانه ...
تقویت مغز کودکان با این غذاها
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از الودکتر - وقتی بحث تربیت و تغذیه کودک به میان می آید، زمان غذا هم به اندازه زمان بازی اهمیت خاصی خواهد داشت. به همین خاطر است که باید آشپزخانه تان را با غذاهای تقویت کننده قدرت مغز برای کودکان پُر کنید. طی 36 ماه اول بعد از زایمان، مغز نوزاد در حال رشد بوده و این رشد به طور پیوسته ادامه دارد. در شرایطی که او سعی دارد همه چیزهای پیرامون خود را امتحان کرده ...
خطاهای معمول درباره تناسب اندام
شده کم کالری دارای قند و سدیم بالایی هستند. بنابراین مصرف مقادیر زیاد از این مواد باعث افزوده شدن چربی شکمی خواهد شد. غذاهای نمک دار باعث می شود شکم شما نفخ بیشتری داشته باشد و بدن قند اضافی را به صورت چربی ذخیره می کند. بر اساس مطالعات انجام شده که در مجله Hepatology منتشر شده است، افرادی که تنقلات و غذاهای فرآوری شده با مقادیر بالای قند و چربی به وعده غذایی روزانه خود اضافه می کنند، چربی شکمی ...
قوانین مهم برای مصرف مکمل ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مصرف مکمل ها چه قانونی دارد ؟وقتی می خواهید مکمل مصرف کنید از چه قوانینی باید پیروی کنید تا دچار مشکل نشوید زیاده روی در مصرف انواع مکمل ها چه عوارضی برای سلامتی مان در بر خواهد داشت مکمل ویتامین دی ، کلسیم، مولتی ویتامین ها و مکمل روغن ماهی از مفیدترین مکمل های غذایی هستند که به شما پیشنهاد داده می شوند. سالم و یا خطرناک؟ از ...
یک دفعه بدنتان داغ می شود؟
کند تا دیگر دچار این مشکل نشوید. همچنین ممکن است مدتی بعد از مصرف دارو مشکل رفع شود، بنابراین بدانید این عوارض طولانی مدت نیستند و بهتر است صبور باشید. اضافه وزن احتمالاً شنیده اید که چربی بدن به طور فعال در سوخت وساز نقش دارد که به توضیح ارتباط چاقی و سرطان کمک می کند، چون چربی در بدن می سوزد می تواند موجب گرگرفتگی شود. رژیم غذایی مناسب و ورزش می تواند به کاهش علائم در بدن شما کمک ...