خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 3 گام، جزو مرگ ومیرهای 50 درصدی نباشیم
پزشکی که تخصص طب سنتی هم دارد روش مطمئن تری به شمار می رود. گام دوم این است که طبیعت انواع مواد غذایی را بشناسیم و برنامه غذایی روزانه خود شامل وعده های اصلی و میان وعده ها را بر اساس آن تنظیم نماییم. مثلاً اگر دریافتیم که طبع ما سرد است و در یک مهمانی، روی میز موز و خیار باشد، ما میوه گرم (موز) را انتخاب می کنیم و از خوردن میوه سرد (خیار) خودداری می کنیم. یا اگر خیار را خوردیم، در کنارش ...
کباب را با دوغ نخورید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ متخصص طب سنتی با اشاره به پرهیزات و تداخلات غذایی اظهار داشت: مصرف هم زمان ماست و گوشت منجر به تولید مواد هضم نشده می شود که بشترین ضرر را به مفاصل وارد می کند. ریحانه معینی در ارتباط با موضوع پرهیزات و تداخلات غذایی در طب سنتی اظهار داشت: مصرف مواد غذایی گاهی در کنار هم منع شده است، البته منظور این نیست که اگر کسی یکبار این مواد را با هم مصرف کند ...
همه خواصِ فلفل
انواع فلفل از پرطرفدارترین چاشنی ها هستند. در این مقاله با گیاهشناسی، ترکیبات مهم و انواع فلفل و همچنین فواید سلامتی بخش فلفل و اثرات داروشناسی آن آشنا می شوید. این دسته از سبزی ها از فلفل سبز دلمه ای گرفته تا فلفل تند قرمز، همگی در یک گروه غذایی جای می گیرند و تقریباً دارای یک سری از خواص مفید برای بدن هستند. فلفل تند و سیاه به عنوان چاشنی در اکثر غذاهای ایرانی استفاده می ...
علت حالت تهوع در بارداری و درمان تهوع بارداری
چینی علاوه بر شیوه طب سوزنی، مصرف گوشت سفید و قرمز، سبزی های تازه و میوه های سرشار از ویتامین و فیبر را برای کاهش حالت تهوع در بارداری بسیار موثر می دانند و به زنان باردار توصیه می کنند حتما از این موادغذایی در 3 وعده غذایی خود استفاده کنند. درمان تهوع بارداری با مصرف دارو: دارو درمانی در اکثر مواقع استفراغ و حالت تهوع را کاهش می دهد و البته مصرف این داروها در صورتی که زیر نظر پزشک ...
متأسفانه امروز هر بخش از زندگی انسان به یک مکتب فکری تعلق دارد/در اسلام علم طب بر علم دین مقدم است
...> پیامبر (ص) علم طب را مقدم بر علم دین دانستند/لازمه کسب معارف دین داشتن طبع معتدل است پژوهشگر طب اسلامی اظهار داشت: پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله فرمودند: علم دو نوع است، علم بدن ها (علم طب) و علم ادیان و پیامبر (ص) علم طب را مقدم بر علم دین کردند و این حدیث کلید ورود به بحث علم طب است. حاج سیدجوادی افزود: لازمه به دست آوردن علم دین و معارف دینی و عبادت و بندگی خدا ...
کارد به استخوان مردم رسیده است/ مشاوران، مسائل را به روحانی انتقال نمی دهند
هایی که چنین رویکردی در کشور وجود داشت اگر همان سازمان های بین المللی نکته مثبتی درباره عملکرد ما مطرح می کردند مشاهده می شد که نسبت به سازمان های بین المللی موضع منفی گرفته می شد و همان مطالب را نیز در مقابل به این سازمان ها نسبت می دادند. اما جالب است این بار مسئولان به سخنان آنها استناد می کنند و سپس از این مضمون استفاده می شود و در بوق و کرنا می کنند که رشد اقتصادی ایران بیش از حد تصور مثبت ...
اگر این مواد غذایی را نخورید قد شما کوتاه می شود!
... حسینی گفت: با توجه به تحقیقات انجام شده و نظر کارشناسان علم تغذیه مصرف روزانه 2 تا سه واحد لبنیات مانند شیر، پنیر کم نمک، ماست و کشک، می تواند تمام نیاز بدن به کلسیم را تامین می کند. وی اضافه کرد: برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن، هر فرد می تواند در طول یک روز سه لیوان شیر بنوشد و یا یک لیوان شیر کمک چرب، یک کاسه ماست و 60 گرم پنیر مصرف کند و این مقدار مصرف در طول یک روز برای بدن ضروری ...
همه چیز درباره سرماخوردگی
نگه داریم، زیرا خشکی هوا به ویژه در هوای سرد، افراد را مستعد ابتلا به بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی می کند. کریمی، افزود: هر روز 30دقیقه ورزش و پیاده روی، باعث افزایش توان مقابله بدن در برابر عوامل بیماری زا، می شود و همچنین مصرف روزانه میوه و سبزی تازه، با وجود ویتامین های موجود در آن، مقاومت بدن را بیشتر و استفاده روزانه از ماست و شیر، سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با عوامل ...
توصیه امام رضا (ع) درباره فواید هویج
در بدن می شود زیرا ملطف است. از آن جا که هویج مقوی معده و ملین طبع است تجویز آن در کسانی که به سبب ضعف معده دچار یبوست شده اند، بسیار مناسب است. امام رضا (علیه السلام)درباره خواص هویچ می فرمایند : خوردن هویچ برای رفع قولنج و بواسیر است و به جماع نیز کمک می کند . توصیه های طب سنتی درباره هویج 1. طبع هویج گرم و تر است. 2.هویج بازکننده ی گرفتگی ها و انسداد ...
درمان گیاهی سنگ کلیه واقعیت دارد؟
خواهد داشت. هر چند مصرف مایعات، میوه، سبزی و افزایش تحرک تا حد زیادی مانع بروز سنگ کلیه می شود، اما بر اساس توصیه های طب سنتی مصرف لیموترش تاثیر زیادی در پیشگیری از بروز این بیماری دارد. به همین دلیل توصیه می شود روزی یک بار مقداری آبلیموی تازه را داخل یک لیوان آب بریزید و بدون اضافه کردن شکر آن را بنوشید. اولین راه مقابله با سنگ کلیه بدون شک اولین اقدام بعد از بروز دردهای کلیه ...
روزنامه های شنبه
مردم رسیده است، در تشریح تیتر یک به نقل از فرشاد مومنی استاد دانشگاه و اقتصاددان، آورد: در گزارش های رسمی که مرکز آمار و بانک مرکزی تاکنون منتشر کرده اند مشخص شده که طی 10 سال اخیر، خانوارهای ایرانی صرفه جویی های خود را به مصرف مواد پروتئینی، لبنی، حتی میوه و مواد نشاسته ای مانند برنج و نان معطوف کرده اند؛ این بدین مفهوم است که برای بخش بزرگی از جمعیت در ایران کارد به استخوان رسیده است زیرا در شرایط ...
بدست آوردن نشاط با این خوراکی های خوشمزه!
می شوند. استفاده بیش از حد مواد غذایی پروتئینی مانند گوشت، لبنیات و نشاسته و به طور معمول مصرف هر غذایی با حجم زیاد باعث ایجاد خواب آلودگی و سستی می شود. مصرف این مواد غذایی موجب ایجاد رخوت در مغز می شود عظمایی تصریح کرد: مصرف غذاهای با طبع سرد مانند ماست، دوغ و شیر موجب ایجاد حالت کسلی و خواب آلودگی در افراد می شود، زیرا با مصرف غذاهای با طبع سرد، سیستم گوارشی بدن به منظور ...
بارداری در فصل پاییز و توصیه های مهم
تواند سخت تر و طولانی تر شده و تبدیل به ذات الریه شود، همچنین خطر زایمان زودرس را افزایش دهد. برای این که در روزهای سرد پاییزی سرما نخورید باید قدرت سیستم ایمنی بدن تان را بالا ببرید، اما اگر سرما خوردید یا مبتلا به آنفلوانزا شدید، به توصیه های زیر عمل کنید: – مصرف برخی داروهای گیاهی در زمان بارداری زیر نظر پزشک متخصص تان بلامانع است. این نوع داروها فعالیت میکروب ها را کاهش داده و روند ...
20 خوراکی و حرکت ورزشی برای افزایش قد
که برای رشد بهینه ضروری است. تخم مرغ منبعی قوی از ویتامین د، کلسیم، و ویتامین ب2 یا ریبوفلاوین است که تمام آنها به پرورش دادن استخوان های محکم و بدنی سالم کمک می کنند. اگر نمی خواهید چربی بیش از اندازه دریافت کنید پس می توانید به راحتی آلبومین سفید مصرف کنید که پروتئین 100%است. توصیه می شود که در روز 3 تا 6 عدد سفیده تخم مرغ مصرف کنید. 3. مرغ اگر سعی دارید پس از 25 ...
هرچه باید درباره ویتامین D بدانید
استفاده می کند. نقش اصلی ویتامین D چیست؟ ویتامین D نقش مهمی دارد ، امکان جذب و متابولیسم کلسیم و فسفر را که برای بدن ما حیاتی است فراهم می کند. استخوان را سالم نگه می دارد و خطر بروز بیماری قلبی، بیماری قند و بعضی از انواع سرطان را کاهش می دهد. به علاوه ، نتایج مطالعات نشان می دهد، این ویتامین به حفظ عملکرد مغز کمک می کند ، از سیستم ایمنی حمایت می کند، وزن سالم بدن را ...
غذاهای محلی خراسان رضوی/ طعمی متفاوت از دیار شرق
، به برنج در حال جوش مقداری آلوبخارا اضافه کرد. در ضمن اگر طعم شیرین را دوست داشته باشید، می توانید به جای نمک از شکر استفاده کنید. توگی سرداغی توگی سرداغی یکی دیگر از غذاهای محلی خراسان رضوی است که ترکیبات اصلی آن شامل گوشت چرخ کرده، عدس، کشک، اَرزن، پیازداغ، نعنا داغ، زردچوبه، نمک و فلفل است. لازم به ذکر است که توگی بیشتر در فصل زمستان پخت می شود. این غذا را از جوشاندن ارزن و گاورس پوست کنده یا خردشده تهیه می کنند. امروزه می توان در برخی مغازه های شهر فردوس این خوراکی خوشمزه را خریداری کرد. ...
برای پیاده روی اربعین چطور آماده شویم؟
.... بهتر است با پارچه مشکی نرم و مستطیل شکل چیزی شبیه پوشیه درست کنید و کش بیندازید تا در طول مسیر صورتتان را از سرما و گردوغبار محافظت کند. بهتر است از چادری استفاده کنید که امکان انداختن کوله با آن وجود داشته باشد. انواع چادرهای لبنانی و ملی مناسب است. بچه ها را همراه ببریم یا نه؟! شاید حضور بچه ها در این سفر در نگاه اول مشکل به نظر برسد، اما خیلی ها با کودک زیر پنج سال یا حتی ...
کارد به استخوان مردم رسیده است/ رشد اقتصادی 95 گره ای از مشکلات کشور باز نمی کند/مشاوران، مسائل را به ...
. در همان زمان هایی که چنین رویکردی در کشور وجود داشت اگر همان سازمان های بین المللی نکته مثبتی درباره عملکرد ما مطرح می کردند مشاهده می شد که نسبت به سازمان های بین المللی موضع منفی گرفته می شد و همان مطالب را نیز در مقابل به این سازمان ها نسبت می دادند. اما جالب است این بار مسئولان به سخنان آنها استناد می کنند و سپس از این مضمون استفاده می شود و در بوق و کرنا می کنند که رشد اقتصادی ایران بیش از حد ...
اضافات تشریفیه/ منسوبین به خدا چه کسانی هستند؟
.... ترجمه متعلم می شود دانش آموز، البته نه این دانش آموزی که در ذهن ماست که به یک رده سنی محدود می شود بلکه هرکس به دنبال دانش باشد. یکی از ارزش های مدارج همین است که من و شما در محفل علوم اهل بیت می نشینیم، چه علمی بهتر از این علم؟ به قول شیخ بهایی: علم نبود غیر از علم عاشقی علمی که انسان را عاشق خدا کند. گاهی به دانشجویان می گوییم این بحث هایی که با شما داریم تحت عنوان ...
راهنمای کامل سفر پیاده روی کربلا
طول مسیر داشته باشید. خانمها بهتر است، پارچه ای نرم مشکی مستطیل که جلوی صورت را بگیرد تهیه کرده و کش دوخته و چیزی شبیه پوشیه درست کنند تا در طول مسیر از سرما و گردوغبار محافظت کند. خانمها از چادری استفاده کنند تا امکان انداختن کوله باشد. انواع چادرهای لبنانی و ملی مناسب است. 5. کرم مناسب برای تاول و عرق سوز به همراه داشته باشید. البته اگر میدانید دچارش می شوید. 6. یک ...
از رژیم غذایی وگان چه می دانید؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: امروزه برنامه ها و رژیم های غذایی فراوان و متفاوتی وجود دارند که توسط متخصصان بزرگ دنیا جمع آوری شده اند. این نوع رژیم ها حاوی مواد غذایی متفاوتی هستند که به منظور های متفاوت مورد مصرف قرار می گیرند. رژیم غذایی وگان امروزه از محبوب ترین انواع رژیم غذایی در دنیاست. با دکتر سلام همراه باشید. بنظر می رسد رژیم غذایی وگان به یک ...
هومئوپاتی موثر یا بی اثر؟
کند و احساس می کنند کار مثبتی انجام می شود و علائم بیماری کمتر می شود. گاهی حتی با رفتار درمانی و روان درمانی جواب هم می گیرند. انواع طب جایگزین بیشتر در درمان روح و روان افراد نقش دارد و جنس آن با علم کلاسیک متفاوت است. برای مثال یک داروی مشخص برای یک بیماری خاص در همه بیماران به یک شکل عمل می کند، اما در طب جایگزین شاید از هر 10 نفر شش نفر جواب بگیرند و نتایج هم متفاوت باشد. در نهایت اولین مرحله درمان، مراجعه به طب کلاسیک و متخصص است. اگر طب کلاسیک تشخیص نداد و درمان مشخصی نداشت، می توان به طب جایگزین رجوع کرد، اما طب جایگزین هیچ جایگاهی در خط اول درمان بیماری ها ندارد. ...
قبل از بارداری چه ویتامین هایی بخوریم؟
صورت تمایل به مصرف آن ها، عبارتند از: ویتامین D: مقدار زیاد آن می تواند به کلیه ها آسیب برساند. ویتامین D جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد و مصرف آن به انداره ی کافی موجب سلامتی و تندرستی می شود. مکمل های ویتامینD بسیار محبوبند، موجب تقویت استخوان ها و جلوگیری از بیماری های استخوان مانند پوکی استخوان می شود. اما در بسیاری از موارد، زنان سالمی که پس از یائسگی نیز مقدار کمی مکمل ...
خوشبو شدن در بارداری، جایگزین عطر
وجود دارند و شاید بهتر باشد در طول دوران بارداری از شوینده ها و خوشبو کننده های گیاهی استفاده کنید. شاید باورتان نشود اما به کمک راهکارهای گیاهی می توانید همیشه خوشبو و جذاب به نظر برسید. با ما همراه باشید تا شما را با گیاهان خوشبو آشنا کنیم. یک حمام معطر بدون شک یکی از بهترین روش ها برای خوشبو شدن، استفاده از گیاهان معطر در حمام است. به گفته حکمای طب سنتی، اصلاح موهای زاید بدن با ...
درمان دیابت با طب سنتی
مستقیم آن ها بی اثر است، باید دانه ها را با آسیاب پودر کرد تا تأثیرگذار باشند. می توان این پودر را با مواد غذایی مصرف و مثلاً آن را با ماست مخلوط و میل کرد. - خیار تلخ نیز میوه ای شبیه کدو و حاوی ماده ای است که به کاهش قندخون کمک می کند. - هندوانه ابوجهل که در بعضی مناطق به آن خربزه روباه نیز گفته می شود در طب سنتی بسیاری از کشورها از جمله ایران از درمان های کاهش قند خون محسوب می ...
جریان های عمده در ادبیات معاصر عرب
) است. شبانگاهی، دستخوش نومیدی، در رؤیتی آسمانی، موجوداتی شفاف و سپیدپوش در منظری سبزفام می بیند، و آنگاه ناله و شکوه ای، نرم نرم، به گوش می رسد. به نظر ژاک برک، (Jacques Berque) عبدالملک نوری، یاد آور شبح مضطرب ژرار دونروال (G rard de Nerval) است. اما خاصه شاعران، در هر جا که باشند، در عالم رؤیا و احلام، احساس راحت و آسایش می کنند. چگونه می توان از شاعر تونسی ابوالقاسم الشابی که متأسفانه زود ...
تغذیه در بارداری، توصیه طب اسلامی
احمد علی آقا رفیعی در مورد دستورالعمل های طب سنتی در مورد خواص خرما گفت: خرما حاوی آهن زیاد و مواد معدنی مفید است که جلوی ضعف و کم خونی مادر را می گیرد بنابراین مادران در تمام طول مدت بارداری خود علی الخصوص در ماه اول صبح ها به صورت ناشتا یا در طول روز از این ماده غذایی مفید استفاده کنند. آقارفیعی افزود: مادرانی که طبع آنها گرم از رطب استفاده کنند و پس از مصرف آن آب بنوشند و مادران ...
هلیله سیاه چیست و چه خواصی دارد؟
را در اوایل شهریور از درخت می چینند و در آفتاب پهن می کنند تا خشک شود در اثر خشک شدن به طور کلی تغییر رنگ می دهد و به رنگ سیاه تبدیل می گردد و آماده برای بازار صادرات می شود. بهترین نوع آن بی دانه سفت بدون پوسیدگی کوچک با رنگ سیاه می باشد. این درخت بومی هندوستان است اما در بنگلادش و پاکستان هم وجود دارد. طبع هلیله سیاه سرد و خشک است. خواص هلیله سیاه هلیله تقویت کننده حافظه ...
کیسه صفرایی سالم با تغذیه سالم
...> 3- غذاهای اسیدی مصرف زیاد غذاهای اسیدی مانند مرکبات و قهوه، علاوه بر تحریک و التهاب کیسه صفرا، روی معده نیز اثر مخربی دارند. 4- محصولات لبنی پرچرب محصولات لبنی پرچرب مانند خامه و شیر گاو، از مهم ترین مواد تحریک کننده کیسه صفرا هستند. 5- غذاهای تصفیه شده هر محصول تولید شده از آرد گندم و شکر تصفیه شده، مانند نان سفید، انواع شیرینی و پاستا، سبب ...
تغذیه در شیردهی، بهترین و بدترین غذاها
آلاینده هایی مانند آفت کش ها دوری کنید. ماهی سالمون به منظور افزایش رشد مغز کودک خود از امگا 3 موجود در این ماهی لذیذ بهره ببرید. ماهی تازه بخرید و آن را تمیز کنید، و سعی کنید دو بار در هفته ٬ هربار حدود 170 گرم از آن را مصرف کنید. ماست یونانی کودک شما می تواند از کلسیم بیشتر برای رشد استخوان های خود بهره ببرد. ماست یونانی لاکتوز کمتری از ماست معمولی دارد، بنابراین می ...
