سایر منابع:
سایر خبرها
رفع انسداد رگ ها با روش های طبیعی
گرفتگی رگ ها یکی از مشکلات جدی است که از علامت ظاهری مشخصی برخوردار نمی باشد ، از این رو با انسداد رگ ها سلامتی فرد می تواند به خطر زیادی بیفتد و بیماری های قلب و عروقی ، سکته مغزی و ... در کمین فرد است ، در ادامه مطلب می خواهیم به روشهای طبیعی جهت رفع انسداد رگ ها بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. رگ ها بی سر و صدا مسدود می شوند آنچه متخصصان حوزه سلامت را نگران می کند این ...
بیماری منصور پور حیدری چه بود؟
می شود. این اختلال ممکن است به صورت خود به خودی یا در اثر عوامل ناشناخته و یا در بیشتر موارد به علت تماس سلول با یک سری عوامل مخرب و زیان بار که به عوامل سرطان زا مشهور هستند، ایجاد شود. مهم ترین عامل سرطان زایی که سبب تغییرات سرطانی سلول های ریه می شود ترکیبات زیان بار مختلف موجود در دود سیگار هستند. مصرف سیگار هنوز هم مهم ترین عامل خطر ابتلا به سرطان ریه محسوب می شود خطر ...
غول مفید خانواده مرکبات
نام نارینجنین شناخته می شود، حساسیت بدن به انسولین را افزایش می دهد و همچنین به حفظ وزنی سالم کمک می کند. افراد مبتلا به دیابت باید روزانه نصف یک میوه گریپ فروت را در رژیم غذایی خود بگنجانند تا به مدیریت سطح قند خون آنها کمک کند. نکته: گریپ فروت برای افرادی که داروهای خاص مانند استاتین ها و مسدودکننده های کانال کلسیم مصرف می کنند، مناسب نیست. محافظت در برابر سرطان ...
مصرف داخلی انار 900 هزارتن است/ تولید بیش از یک میلیون تن
، ویتامین C و پتاسیم است که کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سرطان، کلسترول خون و جلوگیری از آسیب سلول ها را موجب می شود و به سلامت لثه ها نیز کمک می کند. براساس آخرین گزارش ها، قیمت هرکیلوگرم انار در حال حاضر در بازار بین 35 تا 100 هزار ریال بسته به نوع و کیفیت به فروش می رسد./ ایرنا
ویتامین مورد نیاز روزانه بدن چقدراست؟
علاوه بر آن برای بهبود کارکرد سیستم گردش خون و تقویت سیستم قلب و عروق بسیار مناسب است همچنین از لخته شدن خون جلوگیری کرده و کلسترول خون را کاهش می دهد البته لازم به ذکر است امگا 3 یکی از بهترین مکملها برای داشتن پوست، مو و ناخن های سالم است. معمولا مصرف روزانه بین 1000 تا 1200 میلی گرم برای بدن کافی است و برای جذب بهتر آن در بدن توصیه می شود بعد از غذا میل شود. ویتامینی که کمبود آن در خانم ...
این افراد نباید انار بخورند!
. عظمایی تصریح کرد: آب انار حاوی ترکیباتی مانند کلاژن و الاستین است بنابراین مصرف آن نقش چشمگیری در از بین بردن ترک های پوستی دارد و سبب حفظ جوانی و شادابی پوست می شود. وی عنوان کرد: مبتلایان به زخم معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند زیرا استفاده از این میوه سبب تشدید زخم معده می شود. همچنین استفاده از انار شیرین در افراد سردمزاج توصیه می شود همچنین این افراد باید پس از ...
آب درمانی، توهم یا واقعیت؟
.... پاسخ های شرکت کنندگان نشان می دهد که مصرف یک تا سه لیوان آب بیشتر در برخی از شرکت کنندگان باعث شده که بین 69 تا 206 کالری کمتر مصرف کنند. اگر چه این رقم کم به نظر می رسد اما 206 کالری در روز می تواند یک پوند وزن را در 17 روز کاهش دهد. همچنین مصرف شکر در این افراد نیز بین 6 تا 18 گرم کاهش پیدا کرده است و سدیم نیز بین 78 تا 235 میلی گرم کاهش داشته است. مصرف کلسترول این افراد نیز بین7 ...
11 اختراع برتر پزشکی سال 2016
اختراع برتر پزشکی به شمار می رود. استنت جذبی محققان مرکز قلب و عروق مسیح در سینسیناتی ایالت اوهایو موفق به ساخت اولین نمونه از استنت های قابل حل شدن در جریان خون شدند که از نظر کارایی و عملکرد کاملا شبیه به نمونه های رایج هستند.طبق محاسبات انجام شده، سالانه 850 هزار نفر در آمریکا دچار مشکلات گرفتگی عروق شده و به استنت یا فنرهای درمان گرفتگی عروق نیاز دارند. محققان معتقدند که ...
با این خوردنی ها دیرتر پیر شوید!
.... انار انار منبع غنی ویتامین C و آنتی اکسیدان مقابله کننده با رادیکال های آزاد ایجاد کننده چین و چروک است. در یک مطالعه اثرات آب انار، عصاره و روغن آن بر تاثیرات مضر اشعه ماورای بنفش نور خورشید UVB بررسی و نشان داده شد، انار در هر سه حالت می تواند از تاثیرات زیانبار این اشعه بر پوست بکاهد. انار همچنین حاوی آنتوسیانین است که باعث افزایش تولید کلاژن می شود. فلفل ...
مصرف برخی روان گردان ها در نوجوانان
، بدن فرد گرم تر و دهان خشک می شود و فرد در دست ها و پاهای خود احساس سنگینی می کند. در مواقعی نیز مصرف کننده، دچار حالت تهوع و استفراغ و بی قراری شدید می شود. بعد از این حالات اولیه ممکن است تا چند ساعت حالت سرگیجه پیش آید. در این وضعیت تمامی اعمال مغز تحت تأثیر این ماده قرار می گیرد و دچار نابسامانی می شود، حرکات قلب کند شده و تنفس در مواردی آنچنان آهسته می شود که به مرگ می انجامد. - ...
راه درمان کم خونی زنان، چگونه؟
، تغذیه جنین از مادر و قاعدگی های دوره ای که پس از زایمان برای خانم ها اتفاق می افتند، همه و همه می توانند زمینه ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن را در آنها فراهم کنند. از این رو، مصرف مکمل های آهن و اسید فولیک از حدود 6 ماه پیش از بارداری تحت نظر پزشک می تواند از ابتلا به کم خونی در این دوران و به خطر افتادن سلامت مادر و جنین پیشگیری کند. 3. افزایش سن سوءتغذیه و بیماری های ناشی از ...
17 آبان عوامل خطرساز درباره بیماری های قلبی در کودکان (1)
. 75درصد از بیماری های قلبی در میان مردم در اثر سیگار کشیدن به وجود می آید. هر چه این مدت زمان طولانی تر باشد، خطر بروز بیماری قلبی نیز بیشتر می شود. سیگار کشیدن چه تاثیری روی قلب دارد؟ سیگار کشیدن باعث افزایش خطر سرطان ریه و بیماری های قلبی می شود. اغلب نوجوانانی که به سیگار کشیدن معتاد می شوند، در واقع به نیکوتین سیگار اعتیاد پیدا می کنند. نیکوتین باعث تنگ شدن رگ های خونی می ...
بازدید سرزده رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز از موکب های مسیر چذابه و توصیه های وی به زائران
استفاده شود و برای حمل وسایل مورد نیاز از کوله پشتی. - در طول سفر، جهت محافظت پوست از اشعه UV، از لباسهای بلند و پوشیده با آستین بلند استفاده گردد. - افراد آسیب پذیر، پیش از انجام سفر، با پزشک خویش ملاقات و مشورت کنند و در صورتی که بدلیل بیماری، فرد دارو مصرف می کند، داروهای مربوطه را به مقدار کافی تهیه و با خود به همراه داشته باشند. در صورت ابتلا فرد به بیماری دیابت و فشارخون ...
ارتباط داروی سرطان با ریسک بیماری قلبی
طبق گزارش محققان، در موارد نادر، داروهای قدرتمند تحریک کننده سیستم ایمنی در مبارزه با سرطان ممکن است تهدیدی برای سلامت قلب باشند. در سال های اخیر روند درمانی موسوم به ایمن درمانی برای بهبود بیماران سرطانی استفاده می شود. اما محققان در گزارش اخیر خود اعلام کرده اند که دو بیمار مبتلا به سرطان پوست ملانوما دو هفته بعد از دریافت اولین دوز Opdivo و Yervoy، به دلیل بیماری قلبی جان ...
اگر دیابت دارید دور این غذاها را خط بکشید!
. غذاهایی همچون میوه ها که قند طبیعی دارند، معمولاً شاخص قندی پایین تری به نسبت غذاهایی دارند که به آن ها قند افزوده می شود. مصرف غذاهایی با شاخص قندی پایین برای بیماران دیابتی، می تواند سطح قند خون این افراد را متعادل نگاه دارد. اما غذاهایی که به آن ها شکر افزوده می شود، همچون شیرینی ها، شاخص قندی بالایی داشته و می توانند باعث افزایش قند خون شوند. بنابراین انتخاب توت فرنگی بجای یک آب نبات ...
کلم چینی
. مصرف مناسب ویتامین K برای سلامتی بسیار مهم است، زیرا باعث جذب بیشتر کلسیم در استخوان شده و مانع از دفع آن همراه ادرار می شود. تنظیم فشار خون اگر فشار خون بالا دارید، مصرف کلم چینی را در اولویت رژیم غذایی خود قرار دهید. پتاسیم، کلسیم و منیزیم موجود در این سبزی به طور طبیعی فشار خون را پایین می آورد. سلامت قلب فولیت، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین B6 موجود در ...
کمر شکسته حوزه درمان زیر بار هزینه سنگین سرطان
ابتلا را در بین زنان فارس و سرطان های پروستات، پوست و مثانه بیشترین موارد را در بین مردان استان شامل می شود. وی یادآور می شود: با توجه به شرکت افراد اندکی در برنامه های غربالگری مراحل تشخیص و درمان سرطان پیچیده، پر هزینه و زمان بر می شود. دکتر خسروی زادگان می گوید: درصورت مراجعه به موقع افراد و توجه به علایم و بررسی های لازم در سنین مختلف از نظر خطرات و عوامل احتمالی می توان سرطان را ...
آیا خمیر دندان زغالی خوب است؟
ما هنوز نمی دانیم زغال فعال اگر بلعیده شود چه تاثیری بر روی بدن خواهد داشت. دکتر ویلسون معتقد است که اگر نگرانی اصلی شما سفید کردن دندان هاست ، بهتر است از بسته های سفید کننده که دارای مجوز هستند استفاده کنید. همچنین استفاده از رویکردهای طبیعی و درمان های خانگی برای سفید کردن دندان موثر است. به عنوان مثال شما می توانید بخش داخلی پوست پرتغال را بر روی دندان های خود بکشید. این گزینه ...
پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی برای بدن رخ می دهد؟
سلامانه : کنار گذاشتن قند به معنای بهره مندی از قلبی سالم تر است. این کار می تواند به کاهش فشار خون و کلسترول کمک کند.بسیاری از مردم جهان بیش از آن که متوجه باشند، قند مصرف می کنند. به گزارش عصر ایران، اگر دوستدار خوردن غذاها و نوشیدنی های شیرین هستید، باید به این نکته نیز توجه داشته باشید که قند بیش از اندازه برای سلامت شما چندان شیرین نخواهد بود. به گزارش "هلثی دایت"، قند ...
15 نکته برای بزرگ شدن پستان ها
برترین ها: راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی است که خانم ها همواره به دنبال آن هستند، زیرا خانم ها بیشتر اوقات از آنچه در آینه می بینند راضی نیستند. آنها سالانه برای رسیدن به ظاهر خود، خلاص شدن از سلولیت ها، تقویت پوست شان و زیبا به نظر رسیدن، هزینه زیادی پرداخت می کنند. تکنیک های زیادی که کم و بیش مؤثر و کم و بیش آسان هستند وجود دارند که باعث می شوند به جراحی پلاستیک که هزینه ...
فیله مرغ کنجدی یک غذای مقوی و خوشمزه
. نیم لیوان از این دانه ها بیش از سه برابر شیر در همان حجم کلسیم دارد. سیر سبب کاهش فشار خون می شود. قلب را تقویت می کند. معده را ضدعفونی می کند. باعث از بین رفتن سنگ کلیه می شود. در کاهش تنگی نفس موثر است.
توصیه های رییس مرکز بهداشت غرب اهواز به زائران حسینی
، وسابل اصلاح، صابون، پتوی مسافرتی و... - از خوددرمانی اجتناب گردد. از مصرف داروهای آنتی اسید(قرص معده) بدون تجویز پزشک ، خودداری شود. - از دست زدن و تماس با حیوانات و پرندگان زنده خودداری گردد. - در صورت ابتلا به اسهال یا هرگونه مسمومیت غذایی، سریعا به نزدیکترین پایگاه بهداشتی یا ایستگاه سلامت، مراجعه شود. ...
روغن کنجد از رشد مو تا سلامت قلب
باشید تا با مصرف بی رویه آن دچار اضافه وزن و در پی آن مشکلات و بیماری های مختلف نشوید. سلامت قلب و عروق روغن کنجد، فشار خون را پایین می آورد، کلسترول مفید را افزایش و کلسترول مضر را کاهش می دهد و به حفظ فشار طبیعی خون کمک می کند. ارتباط بین افزایش چربی های خون و بیماری های قلبی و عروقی به خوبی آشکار است. بزرگ ترین عامل خطر جهت پیشرفت بیماری های قلبی و عروقی سطح بالای چربی های خون (به ویژه LDL و کلسترول تام) می باشد. وجود رادیکال های آزاد نیز سبب افزایش پراکسیداسیون چربی ها می شود که به عنوان یک عامل توکسیتیک (سمی) جهت سیستم عروقی محسوب می شود ...
پیشرفت های شگفت انگیز دانش ژنتیک در ایران و جهان
چند عاملی هستند؛ از جمله بیماری های قلبی- عروقی، سرطان ها، فشارخون، دیابت، افزایش چربی های خون و آلزایمر که نقش ژنتیک در برخی از آنها خیلی بیشتر و در برخی دیگر، کمتر است. دکتر خرم خورشید تأکید می کند: در سال های اخیر کسانی که بیماری های چندعاملی در میان افراد خانواده شان شایع است، برای بررسی وضعیت سلامت خود به متخصصان ژنتیک مراجعه می کنند و این نشانه افزایش آگاهی های جامعه درباره نقش این ...
فواید کدو تنبل
در برابر آسیب مقاوم و سرعت درمان را سریع تر می کند. مصرف سبزی های نارنجی رنگ مانند کدو در آش و سوپ در فصل زمستان یا در کنار فلفل، پیاز قرمز و چغندر به شدت توصیه می شود. 3- سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی: این سبزی با داشتن ویتامین E به شکل گاما توکروفول منبع خوب آنتی اکسیدان است که می تواند در کاهش التهاب و محافظت در برابر دیگر اشکال سرطان مؤثر باشد. همچنین ژن های پیشگیری کننده از بیماری ...
سالاد اسفناج و انار، یک سالاد پاییزی با طعمی فوق العاده
ارسنیک دارد و به علت داشتن منیزیم، جلوی پیشرفت سرطان را می گیرد. از نظر طب قدیم ایران میوه انار سرد، تر و قابض است. آب انار سرد و تر است. پوست انار نیز سرد و خشک و بسیار قابض است. آب انار خون ساز است و خون را تصفیه می کند و برای سالمندان بهترین دارو برای تقویت کلیه است. رنگ صورت را شاداب می کند و شادی بخش و مفرح است. صدا را باز کرده و گرفتگی صدا را برطرف می کند. برای افزایش وزن مصرف انار مفید است و آب انار مقوی قلب و معده است. ...
درمان قطعی نفخ شکم با چند روغن گیاهی
. این روغن به از بین بردن رادیکال های آزاد بدن در بهبود سلامت کلی شما کمک کند. همچنین دارای خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد قارچ و یک انتخاب عالی برای بهبود گردش خون، درمان بیماری های پوستی، افزایش دفع ادرار و سم زدایی کل بدن شما است. با حذف مایعات اضافی از سیستم بدن شما، نفخ را کاهش می دهد و سلامت دستگاه گوارش شما را بهبود می بخشد. روغن سرو کوهی را برای درمان نفخ شکم چگونه مصرف کنیم؟ ...
چگونه باید از پوست خشک مراقبت کرد؟
شود مراقبت از آن را شروع کنید. یکی از شایع ترین نشانه های خشکی پوست، احساس سفتی و خارش است. حتی ممکن است متوجه قسمت های پوست پوست شده، ترک خوردگی و خونریزی در صورت خود شوید. علت خشک شدن پوست را بدانید مراقبت از خشکی پوست می تواند به سادگی از بین بردن عوامل محیطی و یا ترک کردن یک عادت اشتباه باشد. پیوسته در معرض هوای گرم قرار گرفتن و گذراندن وقت زیر نور آفتاب، بدون محافظت از پوست می ...
با ریه خود آشتی کنید
نیک نیوز : سرطان ریه دومین سرطان شایع و مرگبارترین نوع سرطان است. از هر چهار مرگ ناشی از سرطان، یک مورد به دلیل سرطان ریه است. سرطان پروستات شایع ترین سرطان در میان مردان و سرطان سینه، سرطان نخست در میان زنان است؛ البته در این آمار سرطان پوست لحاظ نشده است. سرطان ریه معمولا در افراد سالمند دیده می شود. از هر سه بیمار مبتلا به سرطان ریه، دو مورد بالای 65 سال سن دارند و کمتر از دو درصد ...
درمان پسوریازیس(داءالصّدف - بیماری صدف - قوبا)
بر کمک به کارکرد صحیح روده ها، باعث کاهش چربی های مضر خون و افزایش چربی های مفید آن، کاهش بروز بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها خواهد شد. تذکّر: مصرف سایر روغن ها مانند کرچک یا بادام شیرین باید با تجویز پزشک باشد. - آلو: در افراد گرم مزاج و به ویژه صفراوی ها، خیسانده آلو، ملینی مطبوع و مورد پسند است؛ اما کسانی که طبیعت سرد یا معده و روده سردی دارند باید از خوردن آن اجتناب کنند ...