خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال
عالی است. چای نعناع، معده و دردهای شکمی را آرام و نفخ را برطرف می کند و در عین حال به هضم غذا کمک می کند. از آنجایی که چای نعناع ویژگی های ضدباکتریایی دارد، می تواند جلوی بیماری های مربوط به روزهای سرد مانند سرماخوردگی و سرفه کردن را بگیرد. روش دم کردن چای نعناع 3 تا 4 فنجان آب را به جوش آورید. سپس چند برگ نعناع، خشک یا تازه، درون آن ریخته و حرارت زیر ...
10 خاصیت یکی از پرمصرف ترین مرکبات
به گزارش تراز ،با 10 خاصیت پرتقال آشنا شوید.1 حدود 20 گرم برگ خشک درخت پرتقال را در یک لیتر آب جوش بریزید و 10 تا 15 دقیقه به همان حالت بگذارید بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده با عسل شیرین کنید و قبل از خواب یک فنجان از آن را با 2 قاشق عرق بهارنارنج مخلوط کرده و میل کنید. این دمکرده خواب راحتی را برای شما به ارمغان می آورد. 2 غذاهای گوشتی بخصوص گوشت قرمز اسید اوریک خون را افزایش ...
این میوه خستگی و ضعف بدن را برطرف می کند
آیا می دانید چه میوه ای خستگی و ضعف بدن شما را برطرف می کند ؟ اگر این مشکل را دارید این مطلب را بخوانید. مصرف انگور خستگی را برطرف می کند و به دلیل داشتن پتاسیم برای برطرف کردن ضعف بدن مفید است. مصرف آب انگور تازه می تواند یبوست که عوارض آن بی اشتهایی، نفخ، سردرد، تشنگی مفرط و بوی بد دهان را از بین برد. غوره حالت کال انگور است و برای درست کردن سرکه استفاده می شود ...
کارهایی که برای بهبود گلودرد باید انجام دهید
غافل نشوید. 7- سس تند را جلو بیاورید: اضافه کردن مقداری سس تند به غذایی که میل می کنید می تواند به کاهش دردتان کمک کند، گرفتگی را برطرف کند و همچنین طعم غذایی که می خورید را نیز تغییر دهد. 8- چای مریم گلی درست کنید: چند برگ تازه مریم گلی داخل یک کتری آب بریزید و سپس آن را به جوش بیاورید. این چای را هر چند ساعت یکبار بنوشید تا زمانی که درد گلویتان بهبود پیدا کند. 9 ...
به کودک 2 ساله خود چه غذایی بدهم؟
خوردن همان غذا بعد از چند ساعت علاقه نشان دهد. - در این سن کودک یاد می گیرد که چگونه می تواند از قاشق بطور صحیح استفاده کند. - در گرفتن فنجان مهارت پیدا می کند و آنرا با یک دست می گیرد و می تواند مایعات را از فنجان بنوشد. - هر یک از کودکان 2-1 ساله الگوی رشد خاصی دارند و نباید با دیگر کودکان مقایسه شود. - در اشتها و رشد هر کودک نیز نوساناتی وجود دارد. یعنی ...
چگونه از شپش سر خلاص شویم؟
جوش و سپس شست و شوی آن ها و یا قرار دادن در کیسه پلاستیکی و بستن در کیسه به مدت دو هفته، سپس اتو کردن همه درزها است. دکتر کریمی اضافه کرد: گام ششم نیز این است که بعد از هفت تا 10 روز، بار دیگر فرد مبتلا، تمام اعضای خانواده، اطرافیان و دوستان نزدیک او، سرخود را با شامپو پرمترین بشویند. روش صحیح استفاده از شامپو پرمترین مسوول گروه آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه در خصوص ...
ماسک های قهرمان در آلودگی هوا!
عفونی تنفسی جلوگیری کنند. این ماسک ها در صورتی که دهان و بینی را کامل بپوشانند، از بیماری های ویروسی تنفسی مثل آنفلوآنزا و بیماری های خطرناکی مثل سل پیشگیری می کنند. ماسک ها انواع مختلف دارند و بهتر است از کاربرد و میزان محافظت در برابر آلودگی هریک اطلاع داشته باشید. برای مثال، ماسک ساده جراحی بیشتر در جراحی و دندان پزشکی برای جلوگیری از تماس با ترشحات استفاده می شود اما می تواند در مواجهه با ...
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
. همچنین، شما می توانید چند قطره روغن بابونه را به آب وان حمام اضافه کنید تا به آرامش اعصاب کمک کند. نکته: افرادی که داروهای دیابت مصرف می کنند باید در استفاده از بابونه حد اعتدال را رعایت کنند و این کار را زیر نظر پزشک انجام دهند. انجام تمرینات مربوط به دست تمرینات مربوط به دست می توانند موجب تقویت این اندام ها شوند و از شدت لرزش ها کاسته یا به طور کامل ...
دندان عقل را بی دلیل نکشید
، داروهای مسکن و آنتی بیوتیک تجویز شده توسط دندانپزشک تان را مصرف کنید. - بعد از جراحی ، گاز مرطوبی که روی دندان تان گذاشته می شود را تا یک ساعت دست نزنید. - آب دهانتان را به هیچ وجه تف نکنید و از نی برای نوشیدن مایعات استفاده نکنید، چرا که باعث کنده شدن لخته روی زخم می شود و منجر به خونریزی مجدد می گردد. - یک ساعت بعد از جراحی دندان، یک بستنی بخورید. - از فردای روز جراحی ...
مهمترین آداب معاشرت که باعث می شود در جمع ها بدرخشید
5 دسته از آداب معاشرت مهم و کلیدی که همه پدران و مادران باید به فرزندان شان آموزش دهند، این مشکل را برطرف سازید: چگونه ارتباط برقرار کنیم 1. هیچ وقت بیش از 5 دقیقه مستقیما در چشم کسی نگاه نکنید و نگاه تان را به فرد دیگری بیندازید. تمرین این کار باعث می شود که به عادت تبدیل شود. 2. هر فکری به ذهن تان خطور می کند را به زبان نیاورید، مراقب افکارتان باشید. با فکر حرف زدن به این ...
پوستتان را با این گیاهان زیبا کنید
...، تخم جعفری را به اندازه 3 قاشق غذاخوری را در یک ظرف بریزید و مخلوط کنید و آن را با 2 لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان از این جوشانده باقی بماند، سپس مخلوط را صاف کرده و بگذارید تا خنک شود و در یک دستمال تمیز این مخلوط را ریخته و به مدت 20 دقیقه روی صورت خود هر روز کمپرس کنید. وی با اشاره به اینکه معجون توت فرنگی و عسل برای درمان لک های پوستی ناشی از بارداری موثر است، افزود: مصرف ماسک ...
کاهش وزن با تخم کتان
امگا3 هستند. تخم کتان کمک می کند تا وزن تان را به مرور کم کنید و شکمتان را هم کوچک کنید، اثراتی مانند کاهش نفخ، پاکسازی معده، آب کردن چربی ها، برطرف کردن تورم سلولی و ورم بدن. به گزارش آبشارنیوز، از آنجا که تخم کتان یک دانه روغنی است می تواند موجب احساس سیری بشود. بنابراین اگر 30 دقیقه پیش از غذا یا همراه با مصرف غذا از پودر تخم کتان استفاده کنید احساس سیری به شما دست میدهد و ...
تنگی نفس ، بیماری های ریوی و راهکار طب سنتی
کنار آن از گیاهان دارویی با طبع گرم استفاده کرد و ورزش کردن را در برنامه روزانه قرارداد. بهادری همچنین توصیه کرد: این بیماران از مصرف غذاهای با طبع سرد مانند گوشت گوساله، سفیده تخم مرغ، ماست، شیر و میوه های ترش و داروهای گیاهی با طبع سرد مانند خاکشیر، زرشک، عناب، عرق کاسنی و عرق شاتره خودداری کنند. وی بابیان اینکه تنگی نفس حالتی است که تنفس فرد از حالت عادی خارج شده و تند و ...
جوان سازی پوست صورت با استفاده از ماسک زردچوبه
چشمگیری باشید. زیبایی پوست: برای استفاده کردن از خاصیت زیبایی آن، دو قاشق چایخوری از پودر صندل را با دو قاشق چایخوری زردچوبه و نصف فنجان آرد نخود و کمی روغن بادام مخلوط کنید و کمی آب اضافه کنید تا ماسک خمیری ایجاد شود. این ماسک را روی صورت خود اعمال کنید و بگذارید تا روی صورت خشک شود سپس آن را بشویید. رفع خشکی پوست: برای درمان خشکی پوست ، یک عدد سفیده تخم مرغ، دو ...
فلفل دلمه ای شکم پر یک پیش غذای خاص و آسان
موزارلا 1 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پر ابتدا در یک قابلمه آب را به جوش می آوریم سپس فلفل دلمه ای ها را درون آن می اندازیم 6-7 دقیقه می گذاریم با آب بجوشد. آنها را در می آوریم سپس ماکارانی را در آن ریخته و کمی بیشتر از زمانی که روی آن نوشته شده می گذاریم بماند سپس داخل صافی ریخته و آبکش می نماییم. ...
درمان سرفه به روش خانگی و گیاهی چگونه است؟
کنید و یا ریز خورد کنید و کمی پودر دارچین به آن اضافه کرده و سپس در یک فنجان آب داغ بریزید. در طول شبانه روز کم کم آن را میل کن سیر روش استفاده از سیر برای درمان سرفه به این صورت است که 2 حبه سیر را در باید در آب بجوشانید و یک قاشق پونه به آن اضافه کنید. بعد از آن که دمای مایع به دماب اتاق نزدیک شد مقداری عسل به آن اضافه کرده و بنوشید. در مجموع، استفاده از سیر در غذاها باعث کاهش ...
روش کاملا طبیعی برای کنترل اضطراب
های آن آرامبخش اعصاب است، حالت های عصبی را کاهش داده و کیفیت خواب شما را بهبود می بخشد. در واقع این گیاه خواب راحتی برای شما فراهم می کند بدون اینکه بعد از مصرف آن دچار خواب آلودگی شده باشید. بابونه بابونه هم یکی از آن گیاهان همه کاره هست. علاوه بر اثر مفیدی که روی پوست می گذارد آرامبخش، ضداسپاسم، ضد التهاب، ضدعفونی کننده، بادشکن و برطرف کننده ی جراحات می باشد. اگر دچار حالت ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
شما پیشنهاد جالبی داریم؛ از شربت ترنجبین و خاکشیر برای برطرف کردن بدبویی دهانتان استفاده کنید. تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان از شربت ترنجبین و خاکشی را بنوشید. ترنجبین را به مدت 5 تا 6 ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن را با یک تا 2 قاشق خاکشی مخلوط کنید. نوشیدن این شربت به شما کمک می کند تا با دفع اخلاط ناسالم و بلغم اضافه به مرور احساس بهتری پیدا کنید و با اصلاح مزاج از شر بدبویی ...
آداب و سنن فراموش شده در دشتستان
استفاده میکردن که بهترین شیوه بود. صد البته یه دفعه دول از بالا ول ویمی گُرگَمبِشت می گرفتن زمین و بُنش در میرفت گاهی هم گونی پلاستیکی پهن می کردن چهار گوشه ش با سنگ میبستن بعد با بند می کشیدن بالا گاهی هم روش مکانیکی را اجرا میکردند.بعلت ارتفاع زیاد خانه با توجه به دوسه های موجود وسط خونه به حالت آماده به حرکت می ایستادند و شل های رو زمین را مستقیم با بیل روی بیل نفر دوم می ...
راهکارهای درمان میگرن بدون مصرف قرص
شده (به اندازه 2 قاشق غذاخوری) را در 3 لیوان آب جوش دم و سپس مصرف کنید. کمپرس با حوله گرم و سرد اگر دچار سردرد تنشی می شوید و احساس می کنید که همیشه سر و گردن شما در حال انقباض است احتمال دارد دچار اضطراب، کمبود خواب یا استرس شده باشید. یک کاسه آب گرم تهیه کنید، حوله را در آن خیس کنید و آب آن را بگیرید؛ سپس پشت گردن یا پیشانی تان قرار دهید تا درد عضله سفت شده تسکین پیدا کند ...
تاثیر مرکبات بر پوست و مو
کننده ویتامین C موجود در مرکبات سریع به شما موهای براق و نرم می دهد. سفید شدن زودرس امروزه موهای خاکستری زود رس در میان نوجونان شایع است، مرکبات می توانند در حفظ شکل واقعی مو کمک کنند. و همچنین از ریزش مو نیز جلوگیری می کنند. نکاتی که در مورد مرکبات باید در نظر داشت بهترین زمان برای مصرف مرکبات در صبح با معده خالی یا پس از یک وعده غذایی سبک می باشد. ...
می خواهید پر انرژی باشید؟
، خوابتان نیاید. لباس های روشن به تن کنید هر چه لباس های روشن تر و شادتر بپوشید، سطح انرژی تان بالاتر می رود و احساس انرژی بیشتری می کنید. از مصرف نوشیدنی های انرژی زا بپرهیزید نوشیدنی های انرژی زا باعث می شوند شما از انرژی هایی که در آینده به آن ها نیاز دارید حالا استفاده کنید و در آینده دچار کمبود انرژی شوید. یک زنگ تفریح کوتاه به خودتان ...
در هوای آلوده لبنیات کم چرب مصرف کنید/ کمبود کلسیم خطر آلودگی با سرب را تشدید می کند
طب ایرانی اسلامی و سنتی به عنوان پاک کننده عروق مغز و قلب عمل کرده و ضمن تقویت آنها، با کمک روش های دیگر طب سنتی گرفتگی های عروق کرونر را باز می کند. بهترین ترکیب داروی عطسه آور شامل کندش، تخم گشنیز و گل بنفشه به میزان مساوی است که به صورت پودر در آورده و بهتر است بعد از ایجاد عطسه در هر سوراخ بینی یک قطره روغن بنفشه چکانده شود. مقادیری زنجبیل، سیاهدانه، میخک و پوست انار را با هم مخلوط ...
برای سیسمونی نوزاد چی بخریم؟ (1)
با ضخامت بیشتر که نرم تر باشد -بعضی از آنها یک قسمت ضخیم تر هم برای زیر سر بچه دارند- و یکی نازک و سبک برای بیرون که همیشه داخل کیف وسایل باقی می ماندسرویس حوله شامل حوله کلاه دار برای حمام و حوله دست و رو. معمولاً در این سرویس دو عدد پیش بند هم موجود است. وان بچه. پودر تالک ، شامپو و صابون بچه. روغن یا لوسیون بچه برای ماساژ بعد از حمام. دستمال مرطوب ...
همه خواص گل بابونه!
را از میان می برد. بابونه همچنین اشتها را افزایش داده و با اثر ضدالتهاب خود موجب بهبود زخم های معده و دستگاه گوارش می شود. جوشانده گل بابونه را می توان به عنوان محلول شستشو دهان برای درمان سرطان های دهانی استفاده کرد. خواص گل بابونه برای سیستم عصبی: بابونه مسکنی فوق العاده برای سردرد، میگرن، دندان درد و درد های عصبی است. ماساژ با روغن این گیاه نیز مسکنی موثر برای درد های ...
فواید مصرف آلو درکلام امام هشتم(ع)
گذاشته و مکیده شود. 19. کسانی که اختلال حواس دارند از آش آلو استفاده کنند. 20.برای دفع کرمهای معده آب آلو بخارا صبح ناشتا بنوشید نصف لیوان به مدت 4 روز هر روز صبح ناشتا خورده شود. 21.برای درمان ورم گلو و تقویت لثه از پخته و جوشانده برگ و ساقة آلو به صورت غرغره استفاده شود. 22.آلو برای سرد مزاجان و کسانی که نفخ شکم دارند مضر است. 23. برای درمان تصلب شرائین از خیس کرده آلو صبح ناشتا استفاده کنند. 10 عدد آلو در یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری گلاب اضافه شود و در صبح ناشتا میل کنند. 24.آلو بوی بد دهان را از بین می برد. ...
متخصصان قلب هرگز این غذاها را نمی خورند!
مشکل فشار خون دارند نمک را از برنامه غذایی خود حذف کنند، فشار خونشان آنقدر پایین خواهد آمد که دیگر به دارو نیازی پیدا نخواهند کرد. غلات بسته بندی شده قند برای دندان ها و سایز میان تنه تان خوب نیست اما قلبتان نیز از این قاعده مستثنی نخواهد بود. متاسفانه بسیاری از غلات بسته بندی شده دارای قند اضافه شده هستند. این قندها باعث افزایش قند خون می شوند در نتیجه تری گلیسیرید افزایش ...
جرم دندان را با این مواد طبیعی از بین ببرید
این کار را دو هفته انجام دهید، به راحتی می توانید از شر جرم و پلاک دندان راحت شوید. علاوه بر آن، اگر با مشکل خونریزی لثه ها نیز مواجه هستید، به کمک این روش می توانید مانع خونریزی لثه ها شوید، چرا که خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد. به این نکته نیز توجه داشتید حفظ سلامت دهان و دندان باید همواره در اولویت باشد تا از این طریق بتوان مانع هزینه های گزاف دندانپزشکی شد. چگونه از دیگر خواص پوست سخت گردو می توان به استفاده آن در صیقل فلزات نرم، فایبرگلاس، چوب و سنگ اشاره کرد. همچنین پلیسه گیری در ریخته گری و قالبگیری از دیگر کارکرهای پوست سخت گردو است. ...
5 خوراکی مفید برای باز کردن رگ ها
اکسیدانی موجود در این فلفل تند تأثیر زیادی در خنثی کردن رادیکال های آزاد و بهبود جریان خون دارد. به این ترتیب نیز خطر بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا می کند. مواد لازم فلفل کاین نصف قاشق چای خوری (معادل 2 گرم) آب داغ یک لیوان (معادل 250 میلی لیتر) چه باید کرد؟ یک لیوان آب داغ را بجوشانید و فلفل کاین را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه ...
این شربت درمان گلو درد است!
آماده کردن شربت ادامه داد: در یک کاسه ابتدا شکر قهوه ای و بعد باقی مواد را بریزید و روی شعله گاز قرار دهید تا جوش بیاید. بعد زیر گاز را کم کنید تا برای 15 دقیقه این مواد آرام بپزد. بعد از آنکه غلیظ شد روی یک سطح صاف کاغذ روغنی پهن کنید و با یک قاشق تکه های کوچکی از مواد را روی سطح بگذارید تا مثل آبنبات شود.داروی آبنباتی خود را در یخچال بگذارید و به محض آنکه سرماخوردید و گلودرد شدید آن را در دهان ...
