خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرعت افزایش سرطان در کشورمان جزو کشورهای اول دنیاست
شد و این مشکل فقط مربوط به تهران نیست اما در بسیاری از مناطق این مشکل حل شده است. ارتباط آلودگی هوا با سرطان ریه، سرطان حنجره و دستگاه تنفسی شناخته شده است. لازم است هفته ای پنج جلسه، 30 دقیقه ورزشی داشته باشیم که ضربان قلب را به یک و نیم تا دو برابر حالت عادی برساند که بهترین نمونه دویدن آهسته است وی اضافه کرد: همه این ها یک سیکل به هم پیوسته است که نیاز به تغییر در وضعیت ...
راه های مراقبت از پوست
رفع چین و چروک صورت و پاکسازی آن کمک کند. عظمایی عنوان کرد: استفاده از ژل آلوئه ورا به دلیل خواص فراوانی که در جوانسازی پوست و از بین بردن جای جوش دارد 10 تا 15 دقیقه بر روی پوست سبب آب رسانی سریع و ترمیم کنندگی پوست و عوارض ناشی از آفتاب سوختگی می شود. این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: بخور بابونه، گل بنفشه و تخم گیشنیز در پاکسازی پوست تاثیر چشمگیری دارد، همچنین در پوست های ...
اسرار رنگ نارنجی صورت دونالد ترامپ!+تصاویر
ترین و بدیهی ترین تشخیصی که به ذهن می رسد این است که میزان رنگدانه کاروتن در بدن شخص به خاطر خوردن مقدار زیاد هویج و سبزیجات بالا رفته باشد. مقداری از کاروتنوئیدها در کبد به ویتامین A تبدیل می شوند. باقی آنها از طریق عرق، سبوم، ادرار و ترشحات دستگاه گوارشی، دفع می شوند. اگر میزان ورود کاروتنوئیدها به بدن بالا باشد، دفع بالای آنها از طریق عرق می تواند رنگ لایه خارجی پوست را عوض کند. این مسأله در ...
استفاده از ماسک هنگام آلودگی هوا چقدر موثر است
مرطوب کردن راه های هوایی از آن استفاده کنند، اما بیش از زمان مقرر شده استفاده کنند سبب بروز مشکلاتی در آن ها خواهد شد. این استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران به مردم توصیه کرد تا در روزهای آلوده در صورتی که از مشکلات جسمی مثل بیماری های قلبی عروقی رنج می برند از منزل خارج نشده و در صورت خروج حتما از ماسک های N95 استفاده کنند. از میوه، سبزی، آب آشامیدنی سالم به وفور استفاده کرده و از انجام فعالیت های سنگین و ورزش کردن در روزهایی که آلودگی هوا به شدت بالا است خودداری کنند. منبع:سلامت آنلاین ...
ماجرای گریه مرحومه مرضیه دباغ در فتنه 88
یک ضربه به صورت، فک را از جا خارج کند طوری که فرد نتواند آب دهانش را جمع کند یا طوری ناخن را از زیر پوست بیرون بکشد که خون فواره بزند و از آن لذت ببرد. یا آنکه دو پای افراد را می بستند و آنقدر شلاق بر آن می زدند که کف پا مثل انار آبلمبو می شد، بعد به سرعت فرد را باز می کردند و با شلاق او را مجبور می کردند دور 8 بدود (هر کسی که موزه عبرت رفته باشد می داند دور 8 چه معنایی دارد) و این عملکردشان معنا ...
مواد غذایی در برابر آلودگی هوا
آلودگی هوا را دفع می کند. ذرات معلق موجود در هوا باعث گرفتگی عروق و آترواسکلروز زودرس می شود. عارضه آترواسکلروز بر اثر رسوب پلاک از مواد چربی در دیواره درونی رگ های خونی به وجود می آید.روغن زیتون منبع غنی امگا 9 است و مصرف آن باعث افزایش فعال کننده پلاسمینوژن بافتی می شود. فعال کننده پلاسمینوژن بافتی آنزیمی است که توسط سلول های دیواره داخلی شریان ها ترشح می شود و مهم ترین وظیفه آن شکسته شدن لخته خون ...
بیماری روده تحریک پذیر چیست؟
می گردند علایم بیماری، به طور متناوب در طول حیات تکرار می شوند و در اغلب موارد، حتی بدون مصرف دارو، ممکن است علایم بیماری بر طرف شده و بعد از دوره ای آرامش، مجددا ظاهر شوند. علایم و نشانه های بیماری، از فردی به فرد دیگر، متفاوت است بیماران غالبا دچار درد پیچشی شکم همراه با یبوست و گاهی اسهال، همراه با دفع بلغم هستند از علایم دیگر می توان آروغ زدن فراوان، احساس ترش کردن و سوزش سر دل ...
فلج معده چیست؟
کنترل کند. به جای سه وعده غذا در روز، سعی کنید، وعده های غذایی کوچکتر را انتخاب کنید تا معده راحت تر بتواند آنها را تخلیه کند. سعی کنید غذاهای نرم و مایع که راحت تر هضم می شوند را مصرف کنید. قبل از بلعیدن غذا آن را خوب بجوید. نوشیدنی های گازدار در وعده های غذایی مصرف نکنید. غذاهای با فیبر بالا که راحت تر هضم می شوند مانند سیب با پوست، پرتقال ...
شرق و جنوب کشور، سرزمین ارواح می شود/ برای حل بحران آب، همه مسئولان و مردم باید بسیج شوند
.... از سویی هیچ تغییری هم در سیاست های کلان کشاورزی نمی بینیم. منتقدان می گویند باید برای کاهش مصرف آب، بر کشت گلخانه ای سرمایه گذاری شود؟ کلانتری: شاید بهره وری کشت گلخانه ای از نظر میزان آب مصرفی 5 برابر کشت عادی باشد. اما در گلخانه غیر از خیار،گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای چه چیز به عمل می آید؟ علوفه را می توان در گلخانه کاشت؟ برنج و غلات، چغندر قند و درختان میوه را ...
بررسی هدست های بلوتوث ال جی Active plus و Platinum: نوآوری و کیفیت!
به ارمغان می آورد. بلند کردن صدا تا آخرین حد نیز باعث خش دار شدن صدا یا کاهش کیفیت موزیک در حال پخش نخواهد شد. این محصول می تواند تا 11 ساعت برای مکالمه استفاده شده و بیش از 10 ساعت نیز برای شما به پخش موزیک بپردازد. باتری این محصول می تواند تا حدود 18 روز نیز در حالت استندبای برای شما دستگاه را در انتظار استفاده نگه دارد. زمان شارژ باتری نسخه پلاتینیوم نیز در حدود 2 ساعت است ...
وقتی مدیری به مردم کردستان اطلاعات خلاف واقع می دهد+سند
گاز مواجه شده گفت: همین باعث شده بود که تعدادی از روستاهای این دو بخش دچار قطعی گاز شوند. تا بعد از ظهر امروز فشار باز خواهد گشت. وی درباره علت افت فشار گاز در این دو بخش توضیح داده که از غروب روز گذشته دمای هوا در این منطقه به طور ناگهانی حدود 15 درجه کاهش یافت. همچنین علاوه بر اینکه با شدت سرما، مصرف گاز رشد چشمگیری یافت، در این منطقه تنها یک خط انتقال وجود دارد. تا اینجا ...
در هنگام آلودگی هوا در محیط های باز ورزش نکنید!
. معاون فنی و عملیات مرکز اورژانس تهران با اشاره به اینکه همه افراد در همه سنین با تشدید آلودگی هوا به میزان مصرف مایعات به خصوص شیر و میوه و سبزیجات خود را افزایش دهند، عنوان کرد: حتما همه افراد وقتی به منزل می رسند به خاطر حضور در محیط آلوده حتما دست ها، صورت و چشمهایشان را بشویند. منبع : باشگاه خبرنگاران ...
هوای آلوده با خون ما چه می کند؟
رگ های خونی و از طریق ایجاد التهاب و مختل کردن سیستم عصبی باشد، اما سر و صدا به سیستم های عصبی و هورمونی آسیب بزند. آلودگی هوا باعث کم خونی می شود دکتر خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه گفت: امروزه کم خونی به عنوان یک معضل به ویژه در خانم ها مطرح است. از طرفی آلودگی های تهران علاوه بر اینکه در کم خونی تاثیر گذار است، باعث ایجاد سرطان خون و دیگر سرطان ها نیز می شود. به ...
چگونه کمبود ویتامین "دی" را جبران کنیم ؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مریم افشار در گفت وگو با ایسنا، به کمبود ویتامین D در میان ایرانیان اشاره کرد و گفت: تغییرات در لایه اوزون و همچنین آلودگی هوا، مانع جذب طبیعی ویتامین D از طریق تابش آفتاب شده است.این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: شهروندان برای رفع کمبود ویتامینD، باید روزانه 30 دقیقه خود را در معرض تابش آفتاب قرار دهند یا لبنیات و غذای دریایی مصرف کنند. وی تاکید کرد ...
اهرم اقتصادی کاهش آلودگی
گذشته روند صعودی خود را ادامه می دهد و در برخی روزها به مناسبت های خاص این مصرف به مرز 100 میلیون لیتر در روز نیز رسیده است. نهضت اتوبان سازی نیز که اکنون در شهرهای بزرگ و به ویژه در تهران رواج دارد، به پروژه ای تاریخ گذشته در جهان مبدل شده است. سال ها اتوبان سازی در شهرهای بزرگ جهان همچون لندن و سانفرانسیسکو مشخص کرده که این طرح ها سیاستی در جهت تحریک تقاضا برای استفاده بیشتر از خودروهای ...
کچل مم سیاه
شانه و تو سیاهی شب، به قصد شکار رفت بیرون. هنوز آن قدر راهی نرفته بود که یکهو چشمش افتاد به جانوری که از یک طرفش نور می تابید و از طرف دیگرش صدای ساز و آواز بلند شده بود. کچل مم سیاه جانور را نشانه گرفت و ماشه را چکاند. وقتی رفت جلو، دید گلوله جانور را زخمی کرده است. با خودش گفت: فعلاً همین شکار از سر ما هم زیاد است. می برمش خانه تا از نورش استفاده کنم و به ساز و آوازش هم گوش بدهم و عیش دنیا را ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در هنگام آلودگی هوا
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ دکتر منصور رضایی، متخصص تغذیه، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و رییس دپارتمان تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری، درباره اهمیت تغذیه خوب در روزهایی که هوا آلوده است به مردم توصیه های جدی دارد. او می گوید:در هنگام آلودگی هوا، مردم باید در سبد غذایی خود، برخی مواد غذایی را بیشتر خریداری و مصرف کنند، مواد غذایی که بتوانند اثرات و ...
درخواست دولت از مجلس برای رسیدگی فوری به لایحه اصلاح قانون منع آلودگی هوا
همچون اصفهان، قزوین و البرز (کرج)، بخش مهمی از جلسه امروز هیات دولت به بررسی آلودگی هوا، اقدامات صورت گرفته و چالش های موجود در این حوزه اختصاص داشت. وی با اشاره به گزارش ارائه شده از وضعیت اقدامات صورت گرفته در دستگاه های مختلف دولت بر اساس مصوبات سال های 1393 و 1395 هیات دولت در این خصوص، افزود: از جمله این گزارش ها، گزارش اقدامات وزارت نفت در موضوعاتی همچون افزایش تولید و توزیع سوخت ...
طرز تهیه انواع سالادهای لاغرکننده
...> ماهی تن تخم مرغ آب پز گوشت بوقلمون گوشت کم چرب گاو سپس به فکر مواد غذایی سرشار از فیبر و میوه های مورد علاقه تان باشید. این کار باعث می شود رنگ و لعاب سالادها و همچنین طعم آن ها بهتر شود. در خصوص سبزیجات حتماً اسفناج و بروکلی، کلم برگ، گل کلم، هویج، آووکادو یا نخودفرنگی و فلفل دلمه ای را در نظر بگیرید. حواستان به میوه ها باشد. زیاده روی در استفاده از میوه ...
اظهاراتی قابل تأمل مبنی بر کوتاهی در تصفیه و کنترل آب بانه+تصویر
در این حوزه به دور از مماشات مورد بازخواست قرار گیرند. طبق آنچه خبرگزاری دولت در کردستان نوشته آب شرب بانه که از دریاچه سد این شهر تامین و پس از انتقال به وسیله لوله به تصفیه خانه منتقل می شود در دو ماه اخیر از لحاظ رنگ، بو و طعم تغییر کرده بود به طوری آب برای مصرف قابل استفاده نبود که همین امر اعتراض بسیاری از شهروندان را در پی داشت و بسیاری از شهروندان برای تامین آب مورد نیاز به چشمه ...
70 سخنِ منتخب از رییس جمهوری و هیئت دولت در طی سفر به استان البرز
استان تمام مطالبات مردم به صورت سازمان یافته و بدون زحمت برای مردم جمع آوری می شود/ تمام مشکلات مردم به وسیله دستگاه های ذیربط پیگیری می شود. 23- معاون وزیر صنعت: توسعه این شهرک( شهرک صنعتی کوثر اشتهارد ) با سرمایه گذاری بالایی صورت گرفته است؛ بیش از 200 هکتار مساحت این شهرک است. / در حال حاضر ماشین آلات آماده کار در شهرک هستند و ظرف چند ماه آینده واگذاری انجام می شود. 24 ...
پاکسازی کلیه ها با روش های طبیعی
مواد غذایی آماده بروز می کند. پرهیز از افراط در مصرف محصولات لبنی به خصوص لبنیات پرچرب. پرهیز از زیاده روی در مصرف پروتئین های حیوانی مانند گوشت های قرمز یا تخم مرغ. پرهیز از مصرف نوشیدنی های الکلی یا نوشیدنی های بسیار شیرین چون باعث ممانعت از دفع سریع کلسیم می شوند. مصرف سبزیجات فراوان و مواد غذایی طبیعی. توصیه می شود از مصرف آب سبزیجات و آب میوه ها ...
دمنوش هایی برای سرماخوردگی پاییزی
...، وعده ی غذایی مفید محسوب می شود و به بهبود سریع تر بیمار کمک می کند. وی بیان کرد: بهتر است فردی که دچار سرماخوردگی شده از نوشیدن آب یخ اجتناب کرده و برای کاهش التهاب گلو از آب گرم استفاده نماید. اسماعیلی گفت: مخلوط تخم کتان و عسل و همچنین غرغره کردن جوشانده زیره سیاه و آویشن برای رفع التهابات گلو مفید است. وی در پایان خاطرنشان کرد: فردی که دچار سرماخوردگی شده باید از مصرف غذاهای تند، بسیار شور، بسیار ترش، چرب و سرخ کرده و لبنیات پرچرب اجتناب کنند. ...
سرطان هایی که افراد مسن را تهدید می کنند(1)
آندومتر را زیاد می کند. تخمین زده می شود در سال 2013 تعداد 49560 مورد جدید سرطان رحم و 8190 مورد مرگ ناشی از سرطان رحم در آمریکا اتفاق افتاده است. سرطان رحم معمولا از پوشش مخاطی رحم ایجاد می شود که به آن سرطان آندومتر می گویند و موضوع مورد بحث این مقاله نیز سرطان آندومتر است. سرطان آندومتر یا سرطان رحم شایع ترین سرطان دستگاه تولید مثل در زنان می باشد. چهارمین سرطان شایع در خانم ها پس از سرطان ...
عملکرد دولت برای کنترل آلودگی هوا مثبت بوده
جدید دارای استاندارد یورو 4 هستند که اساساً این موضوع قبل از این وجود نداشت. همچنین راه اندازی سیستم یکپارچه معاینه فنی خودروها بعد از پیگیری های محیط زیست از پنج سال به دو سال رسیده است. همچنین مصرف مازوت نیروگاه ها که در گذشته 70 درصد بود در حال حاضر به 10 درصد رسیده است، این در حالی است که در تهران اصلاً نیروگاه های مازوت سوز نداریم. روزهای آلوده در سال 92 که 40 درصد بوده است در سال ...
مراقب آغاز و یا تشدید اگزما درکودکان و افراد مستعد باشید
که به علل نامعلوم تنها در برخی افراد بوجود می آید. وی چرب کردن مرتب پوست در این فصل،کم کردن استرس ها و عدم مصرف غذاهای محرک را از جمله راهکارهای کاهش اگزما در فصول سر د و خشک دانست و اظهار کرد: استحمام کمتر برای جلوگیری از خشکی پوست نیز میتواند در این زمینه کمک کننده باشد. این متخصص پوست و مو اضافه کرد: شایع ترین علت اگزماهای آلرژیک اگزمای ناشی از استفاده از فلزات بدل از جمله ...
طرح تحول سلامت یارانه غیرنقدی نیازمندان است
در عوض اراده ای قویتر از ما برای حل مشکل به خرج دادند. وزیر بهداشت در مورد فعالیت های ورزشی در هوای آلوده، اظهار داشت: این مسئله ای است که پزشکان متخصص در امر ورزش باید به آن بپردازند و اکنون نیز نسبت به این مسئله حساس هستند. اقدامات بهداشتی مفصل تری از درمان انجام دادیم هاشمی با اشاره به اینکه بدون تعصب در دولت در حوزه پیشگیری فعالیت شده، افزود: طی سال های اخیر ...
یبوست؛ علل، علائم و راه های درمان
استفاده می کنید مطمئن شوید که در رژیم غذایی خود مصرف کافی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را می گنجانید. این مواد سرشار از فیبر هستند. دو نوع فیبر وجود دارد. فیبر محلول و فیبر نامحلول. فیبر محلول در آب حل می شود در حالیکه فیبر نامحلول اینگونه نیست. فیبر را نمی توان هضم کرد. با اینحال فیبر محلول به هنگام عبور از دستگاه گوارش تبدیل می شود. فیبر محلول آب را به خود جذب می کند و حالت ژلاتینی به خود می ...
معرفی و بررسی هوندا سیویک هاچ بک 2017
عقب بخشیده و آن ها را از سادگی جدا کرده است. کشیدگی خودرو در قسمت انتهایی باعث شده تا چیزی بین یک هاچ بک و یک لیفت بک را شاهد باشیم. نسخه هاچ بک به همراه نسخه های اسپرت و اسپرت تورینگ جدید معرفی شده است. مدل مورد آزمون مجهز به گیربکس دستی 6 سرعته بوده که نکته مثبتی برای لذت رانندگی محسوب می شود اما نهایتاً شاید تنها 10 درصد از کل فروش این خودرو را مدل های با گیربکس دستی تشکیل دهند. ...
در روزهای آلوده چه بخوریم؟
از منزل شدند، توصیه می شود حتما ماسک فیلتردار داشته باشند و برای تردد از مترو استفاده کنند و پس از بازگشت به منزل استحمام کنند و سطح پوست خود را به خوبی شست و شو دهند و مایعات فراوان مصرف کنند. وی تصریح کرد: به افرادی که در منزل می مانند نیز توصیه می شود از باز کردن پنجره و درها خودداری کنند و مانع ورود ذرات ریز آلودگی هوا به داخل منزل شوند. محلوجی راد در پایان خاطرنشان کرد: افراد می توانند علاوه بر مصرف زیاد مایعات انار مصرف کنند. این میوه دارای آنتی اکسیدان است که مصرف آن می تواند تا حدی عوارض آلودگی هوا را کاهش دهد. منبع: آنا ...
