خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش فساد و جرم، زائیده وضعیت اقتصادی نامطلوب/حذف گوشت و برنج در برنامه غذایی قشر ضعیف به علت گرانی
...، پروتئین ها و ... که مصرف آن برای بدن انسان و به خصوص کودکان ضروری است، آنچنان قیمت بالایی دارد که بسیاری از خانواده ها توان خرید آن را ندارند و فرزندانشان دچار بیماری های مختلف می شوند. وی ادامه داد: مسئولین دولت هر روز به مردم وعده دادند که با مذاکرات تحریم ها برداشته شده و مشکلات اقتصادی برطرف می شود، حالا بعد از تصویب برجام بگویند کدام مشکل اقتصادی برطرف شده؟ 5 سال قبل یارانه ای ...
کمبود آهن بدن خود را با خوردن "میوه های خشک" تامین کنید
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛فریدی متخصص تغذیه با بیان اینکه میوه ها حاوی مواد مغذی هستند، گفت: یکی از مهمترین گروه های غذایی میوه ها هستند. این متخصص با اشاره به اینکه میوه یک منبع برای دریافت کالری است، اظهار داشت: هنگام مصرف میوه انرژی و مقدار مناسبی از ویتامین و مواد مغذی وارد بدن می شود. وی با بیان اینکه میزان کالری میوه های خشک، مشابه با میوه های ...
کمبود فیبر در رژیم غذایی باعث عفونت دیواره روده می شود
...، بیشتر پرورش پیدا کردند و بسیاری از این موش ها به تدریج علائم بیماری بروز دادند و کاهش وزن پیدا کردند. بررسی نمونه بافت روده موش های یاد شده نه تنها نازک شدن آن بلکه وجود التهاب گسترده را نیز نشان داد. روده موش هایی هم که رژیم غذایی غنی از فیبر داشتند، پس از آلوده شدن به میکروب دچار التهاب شد، اما منطقه آن کوچکتر بود. به گفته محققان، پیام این تحقیق در واقع موید توصیه دیرینه پزشکان است که می گویند فیبر حاصل از منابع طبیعی متنوع مصرف کنید . به واقع، رژیم غذایی شما به طور مستقیم روی میکروب های بدن شما و در نتیجه روی وضعیت لایه مخاطی روده و احتمال بیماری شما تاثیر می گذارد . ...
زنگ خطر آموزش و پرورش کشور به صدا درآمد
5 درصد از آن ها یکی از اعضای خانواده شان مواد مخدر مصرف می کند در عین حال 4 درصد عنوان کرده اند دوستان حشیشی دارند و 7 درصد گفته اند دوستانی دارند که تریاک مصرف می کنند. آن چه که ما می دانیم آموزش و پرورش یکی از 12 عضو اصلی ستاد مبارزه با مواد مخدر است اما آیا واقعا آموزش و پرورش به عنوان عضو اصلی این ستاد توانسته نقش محوری بازی کند؟ وزارت آموزش و پرورش با جمعیت 13 میلیونی چقدر نقش ...
علائم هشدار دهنده برای ابتلا به بیماری کبدی+نشانه ها
دچار علائمی چون مسمومیت خونی، حالت تهوع، اسهال، گیجی و خواب آلودگی می شود که می تواند حتی منجربه کما رفتن فرد و مرگ اوشود. کبد در عین حال از جمله اعضای بدن است که توانایی ترمیم خود را دارد اما اگر تاخیر در تشخیص بیماری صورت گیرد تنها گزینه پیوند کبد است وگاهی مواقع به دلیل مطلوب نبودن سطح آنزیم های کبدی نمی توان جان بیماررانجات داد. کارشناسان برای سلامت کبد به افراد توصیه می کنند رژیم غذایی سالم داشته باشند و از مصرف مواد غذایی پرچرب و شیرین اجتناب کنند، خودداری از استعمال دخانیات ونیز انجام ورزش روزانه نیز از دیگر راه های حفظ سلامت کبد است. ...
الگوبرداری جوانان از تغذیه نادرست ترامپ + تصاویر
شود، مقامات بهداشتی نمی دانند رویکرد دولت جدید با توجه به علاقه آقای ترامپ به خوردن فست فود چه خواهد بود. اکنون تلاش های فراوانی برای مقابله با مصرف فست فود بویژه در مدارس آمریکا صورت گرفته و دستگاه های نوشابه ساز و نیز سیب زمینی سرخ کرده از وعده غذایی دانش آموزان در مدارس حذف شده است.
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
بابونه به صورت دم نوش و استنشاق بخار دم کرده بابونه، بسیار در باز شدن مجاری تنفسی و کاهش علائم آسم مؤثر است. این متخصص طب سنتی گفت: انواع گوشت پرندگان و دل حیوانات حلال گوشت برای این بیماران بسیار مفید است. از سبزیجات مفید می توان به آویشن، نعناع، کرفس، شوید، چغندر، برگ ترب و کدوحلوایی اشاره کرد. همچنین خشکبارهایی مانند بادام شیرین، پسته، انجیر خشک و همچنین ادویه جاتی نظیر، زیره، سیاه ...
بازگشت به سه دهه قبل با فرستادن معتادان به اردوگاه اجباری
بهداشت واگذار شود. صفاتیان بر این اعتقاد است که مطابق بند 5 و 7 سیاست های کلی سلامت ابلاغی مقام معظم رهبری، تولیت درمان و دارو بر عهده وزارت بهداشت است درحالی که در این بند الحاقی واگذاری درمان معتادان متجاهر به بهزیستی، نیروی انتظامی و قوه قضائیه واگذار شده که با این بند قانونی هماهنگی ندارد ضمن اینکه خلاف ماده 57 سیاست های کلی برنامه ششم توسعه است. در این ماده مبارزه همه جانبه با مواد ...
آخرین وضعیت قیمت خشکبار
دلیل کاهش قیمت جهانی(از 11 دلار به 8 دلار) و کاهش صادرات به آمریکا از 30 هزار تومان به 22 هزار تومان کاهش یافته است. ارزانی با تأکید بر اینکه باید در صادرات و واردات مدیریت قوی داشته باشیم، بیان کرد: قیمت بادام در حال حاضر با افزایش قیمت روبه رو نشده است ولی با توجه به اینکه تولید آن در سال جاری کم بوده، در آستانه عید نوروز و اوج مصرف، نرخ آن افزایش خواهد یافت. وی در پایان گفت: اگر مدیریت درستی در واردات وجود نداشته باشد، قاچاق افزایش خواهد یافت و در نهایت اقلامی که غیر قانونی وارد می شود، مشخص نیست از نظر بهداشتی، سلامت کافی را دارد یا خیر. ...
آب کردن چربی های شکم با 5 روش چربی سوز
5 چربی سوز برای آب کردن چربی های شکم برای افزایش چربی سوزی ورزش های هوازی ،مصرف شیرین بیان، تخم مرغ، آجیل و سیب به شما کمک زیادی خواهد کرد. این مواد غذایی علاوه بر افزایش چربی سوزی باعث سلامت شماخواهد شد. انجام ورزش های هوازی برای آب کردن چربی های شکم ورزش های هوازی مثل پیاد ه روی، دویدن، دوچرخه سواری، شنا و کوهنوردی مقدار زیادی از چربی های بدن را می سوزاند. ولی ...
اغفال دختران در آرایشگاه های زنانه/سولاریوم باعث بروز سرطان
انجام آن قانونی نیست، بنابراین هیچ گونه نظارتی هم بر مراکزی که به طور غیرقانونی این عمل را انجام می دهند صورت نمی گیرد. افراد توجه داشته باشند که مصرف برخی داروها و همچنین برخی مواد و کرم های مالیدنی – مثلا آبلیمو یا کرفس – به پوست که در سالن ها توصیه می شود، احتمال سوختگی پوست در سولاریوم را افزایش می دهد. باند های اغفال دختران مسائل یاد شده در مورد برخی آرایشگاه های زنانه ...
گوشت شتر دارای عناصر معدنی فراوان فسفر و کلسیم
.... وی خاطر نشان کرد: از گوشت شتر به همراه کوهان آن که چربی خالص بوده و تقریبا 82 درصد از وزن کل چربی بدن شتر را تشکیل می دهد در تهیه انواع خورش، آبگوشت و خوراک استفاده می شود. دل، جگر، قلوه، مغز، زبان و دیگر احشای این حیوان نیز از نظر ارزش تغذیه ای تقریبا مانند دیگر دام های اهلی است. وی اضافه کرد: گوشت شترهای کم سن و سال که بین یک تا 3 ساله هستند از جهت مزه، طعم و نرمی شبیه ...
کار های اشتباهی که چشمتان را ضعیف می کند
به گزارش صاحب نیوز، عوامل زیادی در کم شدن دید چشم، اثر می گذارد؛ اما اگر می خواهید مدت بیشتری دید چشم هایتان تغییر نکند و چشمانی سالم و زیبا داشته باشید، 10 کار عنوان شده در ادامه مطلب را هرگز انجام ندهید. با دانستن نکاتی ساده می توان از چشم ها در برابر خطرات محافظت کرد. 1- عدم استفاده از عینک آفتابی برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، همیشه از کلاه و عینک آفتابی استاندارد استفاده ...
سرطان هایی که افراد مسن را تهدید می کنند(2)
ماهنامه دنیای سلامت – دکتر محمدرضا صفری نژاد: لفظ سرطان سبب نگرانی شدید همه می شود ولی میزان تشویش طرز برخورد با مشکل در افراد مختلف متفاوت است. باید صبور بود و به درمان های توصیه شده عمل کرد و از نظر روحی نیز بر بیماری غلبه کرد و با آن کنار آمد. بسیاری از سرطان هایی که یک دهه قبل غیرقابل درمان بودند الان یا به طور کامل درمان می شوند و یا اینکه به طول عمر بیماران افزوده ...
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
...> • استعمال دخانیات • مصرف مواد مخدر • کافئین • بی نظمی در خوردن غذا • استرس بیش از حد • تخمدان پلی کیستیک • ناهنجاری های رحمی • ناهنجاری های هورمونی مرتبط با پری منوپاز • شیمی درمانی • سقط جنین • قرار داشتن در دوران شیردهی • مشکلات مربوط به ناهنجاری در عملکرد تیرویید معمولا گفته می شود برای حفظ سلامت بدن باید ادرار و مدفوع خود ...
5 راه آسان برای غلبه بر اشتها پس از تمرین
: اشتها را با فیبر را مهار کنید غذاهای حجیم می توانند با تعداد کالریهای کمتر، شما را سیر کنند و تحقیق جدیدی از دانشگاه ایالتی جورجیا نشان می دهد که یک رژیم غذایی سرشار از فیبر محلول ممکن است سلامت روده را بهبود بخشیده و به شما کمک کند وزن کم کنید. سعی کنید در هر روز 25 تا 30 گرم فیبر محلول مصرف کنید و در هر وعده غذایی و میان وعده حداقل 5 گرم فیبر جای دهید. در وعده های غذایی، نصف ...
6 راه کم دردسر برای کاهش وزن!
به گزارش نوشهر آنلاین، کاهش وزن کار ساده ای نیست و اتفاقا می تواند بسیار استرس زا باشد. اکثر افراد نیز به خاطر عدم رعایت رژیم غذایی مناسب و یا تمرین کافی قادر به کاهش وزن نیستند. دلیلش البته واضح است: دنبال کردن یک رژیم غذایی پیچیده و انجام فعالیت های بدنی بیشتر، کاری طاقت فرسا است! قرار نیست شما حتما از رژیم غذایی سرسختانه ای پیروی کنید و تمرین های سخت ورزشی را انجام دهید. راه های ...
ایران رتبه دار استفاده از لوازم آرایشی در خاورمیانه/50درصد لوازم آرایشی وارداتی تقلبی است
افزوده می شود . این آسیب شناس اجتماعی گفت: عوارض عمومی لوازم آرایش : از عوارض عمومی لوازم آرایشی می توان سرطان ، پیری زودرس ، حساسیت و آکنه را نام برد . با توجه به وجود بیشاز 800 ترکیب شیمیایی سمی در مواد آرایشی و عطرهای صنعتی ، استفاده مداوم از لوازم آرایشی ، موجب جذب سالانه 2500 گرم مواد شیمیایی به بدن می شود که یسیار خطرناک است برای سلامتی . وی با اشاره به ضرر استفاده از ...
فواید خوردن خیار در دوران بارداری
محمد عبداللهی نیک آبادی محقق و پژوهشگر طب اسلامی بیان کرد: از آنجایی که خیار دارای ویتامین های آ، سی و انواع ویتامین ب و همچنین حاوی کلروفیل، اسید فولیک، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، منگنز،کلسیم و سلولوز است، توصیه می شود در طول روز حداقل یک خیار بخوریم. وی افزود: برای از بین بردن یبوست در دوران بارداری مصرف خیار توصیه می شود و همچنین خوردن پوست خشک خیار سبز زایمان را آسان می کند و لازم ...
علائمی که خبر از بیماری کبد می دهد
رنگ زرد در می آیند که دلیل آن تولید ماده ای زردرنگ به نام "بیلی روبین" در خون است. بروز علامت زرد شدن زمانی رخ می دهد که آسیب کبدی مانع از تجزیه بیلی روبین شود. دلایل شایع این نوع آسیب دیدگی کبد هپاتیت، سرطان، مصرف زیاد مواد الکلی، قرار گرفتن در معرض مواد سمی و عفونت های مختلف می باشد. تغییر رنگ ادرار و مدفوع: یرقان رنگ ادرار و مدفوع را تغییر می دهد. حساسیت پوستی: بیماری کبد ...
دلایل اصلی چاقی
وعده حذف شده صبحانه باشد. مطالعه ای نشان داد افرادی که وعده های صبحگاهی خود را حذف می کنند با چهار و نیم برابر احتمال، بیشتر چاق می شوند. چرا؟ چون حذف وعده ها باعث کاهش سوخت و ساز بدن، افزایش میزان گرسنگی و افزایش ذخیره سازی چربی می شود و همچنین احتمال پرخوری در وعده های بعدی را بیشتر می کند. غذا خوردن سریع بدن ما انسان ها یک مشکل عمده دارد و آن این است که بیست دقیقه طول می ...
جوانسازی پوست با این میوه
مشاهده می شود . وی تاکید کرد: افراد باید از استعمال دخانیات، مصرف غذاهای صفرا ساز مانند ادویه جات، شکلات، غذاهای سرخ کردنی و فست فودها برای داشتن پوست سالم پرهیز کنند. عظمایی با بیان اینکه پاکسازی کبد، روده و کلیه ها در ایجاد شادابی و سلامت پوست حائز اهمیت است، اظهار داشت: مصرف آب انار ، جوشانده عناب و انواع میوه ها و سبزیجات تازه در ایجاد سلامت پوست بسیار اهمیت دارد. ...
سوءتغذیه در کمین گیاه خواران
دارند هیچ مواد غذایی گوشتی در برنامه غذایی شان وجود نداشته باشد، می توانند با استفاده از نظر پزشک متخصص مکمل غذایی مصرف کنند. بدن برای حفظ سلامتی باید انواع ویتامین، پروتئین و اسیدهای آمینه را دریافت کند، رژیم های گیاه خواری که اغلب ناقص است و در یک بخش از این ها لنگ می زند تبعات جبران ناپذیری را در پی دارد. محققان و پزشکان کانادا علت بروز بیماری در افراد گیاه خوار را تغییر ...
تاثیر "بوقناق" بر دیابت بر سر دوراهی مثبت و منفی
راه های پیشگیری و درمان دیابت معتقد است: مصرف غذاهایی همچون (فست فودها، نوشابه های رنگی، برنج، قند و شکر سفید، تنقلات شور، چای و روغن های پارافینی به نام گیاهی و انواع پالم در لبنیات) پانکراس و ترشح انسولین را دچار نقص، کمبود و اختلال می سازد. مصرف مواد غذایی ارگانیک متشکل از میوه ها، سبزی های تازه، جوانه ها و دانه ها و مغز های گیاهی، دارچین، برنج قهوه ای، قند و شکر قهوه ای، نان سبوس دار گندم و جو ...
ترفندی جالب برای تقویت مژه ها
به گزارش افکارنیوز ، به جای خرید انواع کرم های مرطوب کننده شیمیایی که می توانند باعث آلرژی و حساسیت در افراد شوند می توان از روغن نارگیل استفاده کرد. در روغن نارگیل انواع مواد مفید و مغذی برای سلامت پوست و بدن وجود دارد و می توان آن را به انواع شیوه ها مصرف کرد، از جمله پس از اطمینان از نداشتن حساسیت به روغن نارگیل می توان آن را به صورت خالی بر روی صورت مانند یک ماسک برای ...
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان کیست تخمدان
خون 2. کنترل و کاهش وزن. - چربی تحقیقات جدید نقش چربی ها و روغن های مصرفی در تنظیمات هورمونی بدن را بیش از پیش مورد تأیید قرار می دهند. آنچه که محققان در تولید و ترشح هورمون های مردانه و زنانه در ارجحیت می دانند نسبت امگا6 مصرفی به امگا3 مصرفی فرد است. از آنجایی که روغن های امگا6 به میزان طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارند، افزایش مصرف روغن های امگا3 مورد توصیه قرار می ...
آیا توده در پستان ها، نشان سرطان است؟
این احتمال وجود دارد که در سونوگرافی و ماموگرافی که برای تشخیص کیست ها انجام می شود توده های سرطانی نیز مشاهده شود. شایع ترین علامت فیبروکیستیک، درد سینه همراه با ورم است.در بعضی از مواردی که شدت درد سینه کم باشد، بیمار پس از مراجعه به پزشک و اطلاع از این موضوع که این تغییر در پستان عارضه ای عادی است، این درد را تحمل می کند، ولی در بعضی موارد که شدت درد زیاد است، بیمار نیازمند درمان دارویی ...
سیگار کشیدن و ورزش، چگونه برهم تاثیر می گذارند؟
در اینجا ما نگاهی می اندازیم به اثراتی که سیگار کشیدن روی روال ورزشی شما می گذارد و اینکه اگر می خواهید سیگار را ترک کنید، چه ورزش هایی را باید انجام بدهید. سیگار کشیدن چگونه بر ورزش شما اثر می گذارد؟ مونوکسید کربن شما در هنگامی که ورزش می کنید، به اکسیژن در عضلاتتان نیاز دارید. هر چه بیشتر ورزش کنید، اکسیژن سریع تر مصرف می شود. سیگارها حاوی مونوکسید کربن هستند که ...
سقط جنین، چرا اهمیت دارد؟
” به سلامت او صدمه وارد می کند. 2- زمانی که ادامه حاملگی منجر به تولد نوزادی با ناهنجاریهای فیزیکی شدید یا کند ذهنی می گردد. سقط جنین غیر قانونی در واقع سقط جنین هایی است که توسط پزشکان غیر مسئول ، افراد غیر پزشک و با استفاده از امکانات غیر قانونی صورت می گیرد و اکثرا” توسط شخصی انجام می گیرد که مورد تایید قانون کشور نمی باشد . این گونه سقط های غیر قانونی اغلب با خونریزی شدید ...
آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح
.... استفاده درازمدت از این رژیم پزشکی اثر سوء بر سلامت مادر و بچه نیز به جای نمی گذارد. به طور مثال سدیم علاوه بر نمک طعام، در غذاهای دریایی، گوشت، تخم مرغ، شیر، جگر گوساله، هویج، اسفناج وجود دارد و مقدار مصرف روزانه آن معادل 5/0 گرم است درصورتی که رژیم های غذایی معمولا تا 4 برابر این مقدار را به بدن می رسانند.منابع غذایی حاوی پتاسیم در فرآورده هایی مثل گوشت، غلات، میوه ها و ...
