خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
5
سایر خبرها
7 دلیل که به کلاژن نیاز داریم
...> گوارش کلاژن نه تنها توانایی شما برای گوارش غذا را بهبود می بخشد، بلکه می تواند درمان روده را نیز موجب شود. در گذشته های دور، انسان ها از هر بخش بدن حیوانات از جمله استخوان ها استفاده می کردند و تقریبا چیزی را هدر نمی دادند. ما به طور طبیعی از گوشت قرمز کلاژن دریافت نمی کنیم زیرا تنها ماهیچه را مصرف می کنیم و باقی قسمت ها را دور می ریزیم. مصرف کلاژن می تواند به کاهش اثر برخی ...
رشید خرک
. رشیدخرک کلاغ را زد زیر بغل و رفت به طرف ده نزدیک که خانه ی خاله ی دیگرش آنجا بود. کلاغ گفت: این حلقه را از گردنم دربیار تا بتوانم بپرم. رشید گفت: به یک شرط که همیشه با من باشی و هروقت دست زدم به پهلوت، قارقار کنی. کلاغ قبول کرد. رشید حلقه را از گردنش درآورد. رفتند و رفتند تا رسیدند. خاله از دیدن رشید خوشحال شد. مردی هم پهلو خاله پشت منقل نشسته بود. رشیدخرک خیال کرد شوهر خاله است ...
زیباترین مجموعه شعر شب یلدا 95
...> . . ساعت دقیق چند زمستان گذشته است؟ دارم تو را چه سرد به خاطر می آورم! به شعرهای یخزده کبریت می کشم من به گواهم این همه شاعر می آورم!! . . . دردش گرفته این شب و فارغ نمی شود! چشمم سفید/تر شدو پهلو به برف زد این شعر هم به حرمت امشب بلند شد این شعر..اگرچه پشت سر عشق حرف زد! . . . ...
خُرخُر کودکان را جدی بگیرید
خوردن درست نیست چون خوردن غذا باعث التیام سریع تر زخم می شود. کسانی که تحت جراحی لوزه قرار می گیرند باید همیشه شال گردن ببندند تا باد سرد، وارد فضای بینی شان نشود. لوزه سوم چیست؟ اصولا دو گونه لوزه داریم: لوزه کامی یا معمولی که دو طرف انتهای حلق قرار دارد و قابل دیدن است و لوزه سوم (ادنوئید) که پشت حلق قرار گرفته و با معاینه معمولی دیده نمی شود. لوزه سوم، در واقع ...
ثواب خواندن زیارت اربعین+متن زیارت و ترجمه
بسا شود در زیر ران واقع شود و شکسته گردد برادرم گفت چنین است که فرمودی و تا به حال دو مهر شکسته ام ولکن عهد کرد که من بعد در جیب پایین نگذارد پس چند روزی از این قضیه گذشت علامه والدم در خواب دید بدون اینکه از این مطلب اطلاع داشته باشد که مولای ما حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام به زیارت او تشریف آورد و در اطاق کتابخانه نشست و ملاطفت و مهربانی بسیار کرد و فرمود بخوان پسران خود را بیایند تا آنها را ...
علت این افزایش وزن نفخ است یا چاقی؟
از خواب بیدار می شویم، مواد غذایی شکم را ترک کرده و در روده بزرگ قرارگرفته است، بنابراین احساس نفخ نمی کنید. بنابراین اگر شما از خواب بیدارشده اید و شکم تان بزرگ تر از زمانی است که به رختخواب رفتید، قطعاً در روده مشکلی به وجود آمده است. پس از میل کردن غذا چه شکلی هستم؟ نفخ معمولاً بعد از صرف غذا رخ می دهد و در طول روز تغییراتی دیده می شود. بنابراین اگر پس از خوردن ناهار احساس ...
در دوران بارداری چطوری بخوابیم؟
اگر صحیح انجام نشود می تواند منجر به فشرده شدن اعصاب در بازوها و پاها می شود؛ کارشناسان توصیه می کنند که در خوابیدن به پهلو، پاها کمی به سمت سینه جمع شود و یک بالش بین دو پا قرار گیرد. اگر دچار گردن درد و کمر درد اید، بهترین وضعیت خوابیدن به پشت است؛ در این حالت ستون فقرات با قرار گرفتن در وضعیت طبیعی استراحت می کند. به گفته دکتر ملامد، در عین حال، دراز کشیدن به پشت می تواند ...
اثرات کم خوابی بر کمر و ستون فقرات
بی دلیل است، اظهار داشت: 90 درصد افراد حداقل یکبار در طول زندگی به کمر درد دچار می شوند و 50 درصد نیز بیش از یک مرتبه درد در این ناحیه را تجربه می کنند. وی به دلایل درد در ناحیه کمر اشاره کرد و ابراز داشت: بیش از سه ساعت پشت میز نشستن به مدت طولانی، رانندگی های طولانی مدت، عدم فعالیت های ورزشی و حرکتی، استفاده از کوله پشتی سنگین و غیر استاندارد، نغذیه و رژیم درمانی نامناسب از دلایل ایجاد ...
29 آبان آیا چپ دستها متفاوتند
و نیمکره چپ مغز حرکت های سمت راست بدن را. افکار خلاقانه مثل سرودن یک ترانه و کشیدن یک نقاشی، در قسمت راست مغز صورت می گیرد؛ بنابراین اگر چپ دست هستید، طبق این نظریه استعداد بیشتری در افکار خلاقانه دارید و باهوش تر از راست دست ها می باشید. اما فرایندهای فکری در مغز بسیار پیچیده اند و نمی تواند آنها را فقط به یک نیمکره محدود کرد. وقتی که فکر می کنیم، هر دو سمت مغز با هم شروع به ...
عوارض کمبود اسیدفولیک در بدن چیست؟
، دریافت اسیدفولیک کم است. سالمندانی که در خانواده های کم درآمد زندگی می کنند بیشتر در معرض خطر قرار دارند. وی با بیان اینکه دلایل متعددی می تواند منجر به افزایش خطر کمبود اسیدفولیک شود، تصریح کرد: مصرف ناکافی مواد غذایی حاوی فولات در برنامه غذایی روزانه، روش های غذایی غلط مانند طبخ غذا در مدت طولانی و با آب زیاد، سوء جذب به علت بیماری های روده کوچک و بیماری های معده، افزایش نیاز در دوران ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
دخانیات یا نوشیدن الکل باعث آسیب به بدن می شود. زمانی که بدن را در معرض چنین آسیب هایی قرار می دهیم خیلی ساده با روش هایی که در اختیار دارد اعلام خطر می کند. در این مطلب علائم فیزیکی ای را عنوان می کنیم که اخطاردهنده ی تغذیه ی نامناسب هستند و لازم است تا با مشاهده این علائم، تغییراتی در عادت های غذایی تان بدهید. 1- چین و چروک پوست چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می ...
درمان نفخ شکم با این روغن های طبیعی
IBS کمک می کند. چگونه مصرف کنید شما می توانید با پخش کردن روغن نعناع راحت تر تنفس کنید و علائم خود را بهبود دهید. شما می توانید 5 قطره از روغن نعناع را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام مخلوط کرده و آن را بر روی پوست خود برای لذت بردن از برخی از اثرات شگفت انگیز آن پخش کنید. شما همچنین ممکن است آن را روی قسمت پایین شکم و پایین کمر ماساژ دهید و استرس گوارش و درد پشت را ...
علایم احتمالی تومور مغزی
. •تومورهای مغزی خوش خیم معمولاً دارای مرز و یا لبة مشخصی هستند. سلول های تومورهای خوش خیم به ندرت بافت های اطراف خود را مورد هجوم قرار می دهند و در دیگر قسمت های بدن گسترش نمی یابند. به هرحال، تومورهای خوش خیم می توانند با فشار بر نقاط حساس مغز باعث مشکلات جدی در سلامتی شوند. •برخلاف تومورهای خوش خیم بیش تر قسمت های دیگر بدن، برخی اوقات تومورهای مغزی خوش خیم زندگی فرد را تهدید می کنند. تومورهای ...
"مرضیه دباغ" الگویی که شاهکارهای مبارزاتی، دفاعی و سیاسی را زنانه رقم زد
رفتیم پشت سر این قضیه شهادت آقا مصطفی بود که اعتصاب غذا راه انداختیم. بعد هم به لبنان و سوریه رفتم و دوره های چریکی را گذراندم. در این سال ها در عربستان، عراق، لبنان و سوریه و فرانسه تردد داشتم تا اینکه امام وارد فرانسه شدند پلیس فرانسه اصرار داشت که یک زن پلیس فرانسوی، مسئولیت حفاظت از ایشان را به عهده بگیرند اما امام(ره)به شدت مخالف بودند. بنابراین من به نوفل لوشاتو رفتم و با توجه به آموزش هایی ...
دختر پادشاه و پسر فقیر
بگیرد و بتواند با او عروسی کند. نزدیک قصر پادشاه دریایی بود که تمام مواد خوراکی مانند میوه ی تازه و خشکبار را از همین راه به قصر می بردند. دیو یک کشتی گرفت که بارش هندوانه بود. دیو با کشتی وارد شهر شد و به نزدیکی قصر که رسید، از راه پنجره وارد قصر شد و به طویله ای رفت که اسب گل مهره را توش بسته بودند. غلام گل مهره آمد و برای اسب کاه ریخت. بعد خود گل مهره هم آمد و به طرف اسب رفت و گفت: اسب تیزدو ...
شکم شش تکه (سیکس پک) در 30 روز
ندهید باسنتان به سمت بالا بیاید. این، یک تکرار به حساب می آید. 6- خم شدن به پهلو با دست ها بالای سر طوری بایستید که پاهایتان، کمی بیشتر از عرض باسن تان از هم فاصله داشته باشند. کف دست هایتان را بهم فشرده و بالا ببرید. با بازوهایتان، سرتان را که بین بازوهایتان قرار گرفته، فشار دهید تا عضلات مرکز بدنتان کشیده شده و از گردنتان نیز محافظت کنید. یکطرفه به سمت راست خم شوید، وزن میان ...
نوع فعل ارتکابی در قتل عمدی
چکیده در تحقق قتل عمدی با فعل، تردیدی وجود ندارد. فعل مجرمانه در قتل عمدی نیز در ادبیات حقوق کیفری ایران به فعل مادی و غیرمادی تقسیم می شود؛ بدون آنکه تعریف و معیار دقیقی برای این دو عنوان و تمیز آنها از هم وجود داشته باشد؛ به طوری که برخی افعال منجر به مرگ، در هیچ یک از تقسیم بندی افعال قرار نمی گیرد. علت این امر احتساب برخورد یا عدم برخورد فعل به جسم مجنی علیه و نوع صدمه وارده به ...
جلوگیری از عوارض آنتی بیوتیک
.... همچنین با این کار جلوی یکی از عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک را هم گرفته اید. محافظت از سلول ها استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها ممکن است میتوکندری را ضعیف کند. میتوکندری یکی از زیرمجموعه های سلول است که برای تبدیل غذا به انرژی در بدن ضروری است. میتوکندری ها به تمام ویتامین های B و مواد معدنی همچون منیزیم، زینک و سولفور نیاز دارند. آنها همچنین به کوآنزیم Q نیز نیاز ...
تست: چقدر اعصاب دارید؟!
شفا آنلاین:حال تصور کنید چگونه این افکار روی بدن اثر می گذارد و به طور نیمه خودآگاه و منفی الگوهای فکری و رفتاری شما را تحت تاثیر قرار می دهد به گزارش شفا آنلاین :. راه گفتن کلمات به خودتان را بازسازی کنید. به طور میانگین هر فرد روزانه 60هزار فکر دارد که 80 درصد آنها منفی است. حال تصور کنید چگونه این افکار روی بدن اثر می گذارد و به طور نیمه خودآگاه و منفی الگوهای فکری و ...
وقتی انگیزه ای برای کار نداریم؛ چگونه آغاز کنیم
شوید و هوایی تازه بخورید. در مورد عادات اخیر خود فکر کنید؛ آیا به اندازه کافی استراحت کرده اید؟ آیا غذا مغذی خورده اید و نوشیدنی هایی سالم نوشیده اید؟ آیا اخیرا بیماری داشته اید که در بدن شما باقی مانده باشد؟ درباره رفتار خود با بدنتان فکر کنید. مراقبت ویژه از بدن کمک می کند که کمتر دچار احساس دلسردی و بی انگیزگی شوید و در صورت داشتن چنین حسی، راحت تر از این حالت خارج شوید. 4. وقتی ...
9 توصیه ای که برای انتخاب شغل دوم
.... وقتی شما دو شغله می شوید زمان کمتری برای خوابیدن دارید، در حالی که بدن شما به خواب کافی نیاز دارد، تندتر غذا می خورید و کمتر به سلامتی خود اهمیت می دهید در حالی که به تغذیه ی مناسب تری نیاز دارید. ممکن است تمایل بیشتری به مصرف نوشیدنی های کافئین دار داشته باشید تا خستگی تان در برود و مصرف این نوشیدنی ها موجب کم خوابی می شود. سعی کنید بیشتر ورزش کنید، یک رژیم غذایی مناسب داشته ...
18 دلایل برای انواع دردهای ناحیه شکم
بیمارستان رساند. این بیماری بیشتر در کودکان و جوانان شایع است. اگر آپادنیس برداشته نشود می تواند منجر به مرگ بیمار بشود. 13٫ زخم معده زخم معده یکی از رایج ترین دردهای شکمی است. این درد اصولا در قسمت نیمه بالایی شکم فرد ایجاد و معمولا هم پس از غذا دردش شدیدتر می شود. افرادی که دچار زخم معده هستند ممکن است حتی نیمه های شب در اثر درد معده از خواب بی خواب شوند. ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
.... واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار تب خفیفی می شود، اما دکتر راشل ریمان استادیار طب کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و نویسنده کتابی در زمینه شایعات پزشکی می گوید: این شایعه که واکسن آنفلوآنزا می تواند فرد را به آنفلوآنزا مبتلا کند کاملا نادرست است. واکسن آنفلوآنزا قطعا شامل ویروس های مرده آنفلوآنزاست؛ اما این ویروس ها کاملا مرده هستند. ریمان ...
وقتی حیوانات جان انسان ها را نجات می دهند
2007 میلادی خانواده ای را از مرگ حتمی نجات داد. خانواده سه نفره کیسلینگ متشکل از پدر، مادر و فرزندشان به خواب عمیقی فرو رفته بودند و نمی دانستند که گاز منوکسید کربن در طول شب و از راه دودکش وارد خانه شده و تمام فضای بسته خانه را پرکرده و نزدیک است که باعث مرگ آنها شود. اما وینی گربه باهوش متوجه شده بود که فضای خانه دچار تغییر شده و هوای آن با آنچه قبلا بوده متفاوت است. از این روی، به سمت صاحب خود ...
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
و سریعاً پس از غذا نخوابند. بهادری خاطرنشان کرد: اگر بخارات معدی در افراد مبتلا به تنگی نفس زیاد باشد، کسانی که مخصوصا شب ها به علت بخارات معده دچار تنگی نفس می شوند از عدس، بادمجان ، گوشت گاو و تندی و ترشی پرهیز کنند. وی بابیان اینکه افرادی که تنگی نفس دارند نباید یبوست داشته باشند، افزود: اگر تنگی نفس، علت قلبی داشته باشد مخصوصا در افراد دارای حرارت قلبی زیاد که نبض قوی و ...
مردی با رویای کاخ سفید
تهیه مشروبات الکلی برای معدنچی ها و همچنین فراهم آوردن غذا و جای خواب برای زنان توانست اندوخته ای برای خود جمع کند. پدر دونالد نیز با سو استفاده از خلاءهای قانونی در طرح نیو دیل [به برنامه اقتصادی و اجتماعی فرانکلین روزولت، رئیس جمهور ایالات متحده آمریکا، بعد از بروز رکود بزرگ در ایالات متحده در سال 1929 اطلاق می شود] توانست از محل یارانه های دولتیِ در طرح ایجاد مسکن خانواده های با ...
28 آبان جایگاه هل در طب سنتی
دکتر سید مهدی میرغضنفری؛ پژوهشگر طب سنتی نام دیگر هل "حماما" است. بهترین نوع هل دارای رنگ سفید است که بوی خیلی تندی داشته باشد. میوه هل دارای غلافی است که دانه هایی در آن قرار دارند. مزاج هل گرم و خشک است و در درجه دوم قدرت قرار دارد، یعنی خیلی قوی نیست که در مقادیر کم، به مصرف کننده آسیبی برساند. به همین جهت در خیلی از خانه ها برای خوشبو کردن غذا یا چای استفاده ...
پاییزتان به سلامت!
ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی عصب سیاتیک طولانی ترین عصب بدن است که از ناحیه پایینی ستون مهره ها شروع شده و به سمت پایین و پشت پاها امتداد پیدا می کند. آشنایی با روش تهیه ماکارونی با گوشت و سوسیس هیچ اجباری به استفاده از سوسیس در این غذا وجود ندارد و می توانید آن را حذف کنید. اما اگر گاهی اوقات کودکتان بهانه ی فست فود ...
از سرماخوردگی روانی چه می دانید ؟
. علاوه بر این دل به دامن طبیعت زدن و تماشای مناظر سبز و خرم به کاهش سودا کمک شایانی می کند. 6- کمبود ویتامین (ِD): می تواند منجر به افسردگی شود در ضمن باید توجه داشت که مطمئن ترین راه برای تامین ویتامین (D) مورد نیز بدن این است که اوایل یا اواخر هر روز پشت پاها و دست ها را به مدت بیست دقیقه در معرض آفتاب قرار دهیم. علاوه بر این می توان تخم مرغ را به مدت بیست دقیقه در معرض آفتاب ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
هلیکوباکترپیلوری است. دکتر آران سوامیناس مدیر برنامه بیماری های التهابی روده در بیمارستان لنوکس هیل نیویورک می گوید زخم معده - زخمی که در جدار داخلی معده یا قسمت ابتدایی روده باریک ایجاد می شود - می تواند براثر مصرف داروهای خاصی مثل آسپرین و قرص های آهن نیز ایجاد شود. 4. آدامس 7 سال در معده باقی می ماند درست است که بسیاری از مواد تشکیل دهنده آدامس مثل الاستومرها ...
