سایر منابع:
سایر خبرها
ناگفته های علی دایی
خیریه فعال هستید... خدا به بعضی ها استطاعت مالی می دهد و به بعضی ها نمی دهد. کسانی که استطاعت دارند باید دست افرادی را که محتاج واقعی هستند، بگیرند. اگر توانم دست یکی را بگیرم، هم برای این دنیا و هم آن دنیایم کافی است. ارتباطات شما با هنر و هنرمندان چگونه است؟ چند دوست خوب هنری دارم. البته وقتی که قرار شد در یک تیزر تبلیغاتی شرکت کنم متوجه شدم که بازیگران چه کار سختی ...
با چند راهکار ساده که پوستی شاداب داشته باشید
...> قلی پور گفت: مصرف روزانه 8 لیوان آب، محافظت از پوست در برابر نور خورشید و اشعه ایکس و استفاده از کرم های ضد آفتاب نقش تعیین کننده ای در محافظت از پوست دارند. وی بیان کرد: یکی از موثرترین روش های شادابی پوست داشتن خواب کافی است و بهتر است افراد حداقل بین هفت تا هشت ساعت در طول شب بخوابند. این متخصص پوست در رابطه با استفاده از لوازم آرایشی در خانم ها اظهار داشت: استفاده از ...
با این اکسیر جادویی 5 سال جوان تر شوید!
آلرژی زا نبوده، اما شما می توانید شخصا محصول نهایی را بیازمایید. مواد مورد نیاز و طرز تهیه دو عدد کپسول ویتامین E دو قطره روغن زعتر (تایم) یک قاشق روغن نارگیل تمام مواد مورد نیاز را داخل ظرفی ریخته و خوب ترکیب کنید. سپس ترکیب به دست آمده را داخل یک ظرف مناسب ریخته و داخل یخچال نگه دارید. باید ترکیب را به آرامی دور چشم هایتان بمالید و سپس آن را ...
رژیم بذر کتان
.... در آغاز توصیه می شود که از نوشیدنی کتان در طول یک هفته مصرف کنید و در یک ماه شما می توانید 5 سانتی متر از شکم و 11 پوند از وزن خود را از دست بدهید. شما می توانید بذر کتان را در فروشگاه ها پیدا نمایید اما برای کسانی که کوله سیستیت، زخم معده و سنگ صفرا داشته باشند ممنوع است افراد با بیماریهای تخمدان پلی کیستیک، اندومتریوز و فیبرویید نباید از تخم کتان استفاده نمایند همچنین مردان در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات نیز باید از مصرف تخم کتان اجتناب کنند. ارسال شده در 8 آذر 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...
چگونه خودرو را در هوای سرد، گرم کنیم؟
به گزارش بلاغ ، دورهٔ راه اندازی سرد، و گرم کردن پیشرانه (Cold Start-Warm up) به چه معناست؟ ظرفیت جذب حرارت فلزات، مایع خنک کاری و روغن پیشرانه موجب معرفی یک دوره کارکرد گذرا در پیشرانه می شود (فلزات ساختمان پیشرانه که تمام مدت شب را در دمای هوای زمستان قرار داشتند، شدیداً از جذب گرمای احتراق استقبال می کنند)؛ دوره گرم شدن به عنوان مدت زمان لازم برای رسیدن پیشرانه و اجزای آن از شرایط ...
راه حل های خانگی برای دندان درد/ پیاز و خیار؛ ضددرد های طبیعی دندان
سرفه قطره یا شربت های سرفه معمولا حاوی مقدار کمی ماده بی حس کننده هستند که در کاهش و از بین بردن درد دندان موثر هستند. کافی است فقط یک یا دو قطره از این داروها را روی دندان ریخته ومعجزه آن را نظاره گر باشید. پماد ویکس مسکنی قوی برای دندان درد استفاده از پماد ویکس یک راهکار عجیب اما موثراست. در این روش این پماد را بر روی صورت در ناحیه ای که دندان شما درد می کند همراه ...
ماسک و شامپوی خانگی بسازید!
مو را به خود جذب می کند. نشاسته ذرت برای افرادی که موهای روشن دارند و پودر کاکائو برای افرادی که موهای تیره ای دارند، به عنوان شامپوی خشک توصیه می شود. پودر کاکائو آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی بسیاری دارد و برای موها و پوست سر مناسب است. • طرز استفاده: این شامپوی خشک را چند دقیقه قبل از خواب نیز می توانید استفاده کنید. بعد موها را جمع کنید و با پوششی ببندید تا شامپوی خشک چربی های مو را به خود جذب کند. شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. info@boyernews. ...
چگونه از موهایمان مراقبت کنیم؟
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - امروزه محصولات مراقبت از مو تنوع زیادی دارند در این مقاله شما را با برخی از محصولات مراقبت از مو مانند ماسک، لوسیون و تونیک و کاربرد آنها آشنا می کنیم تا این بار هنگام خرید محصولات مراقبت از مو انتخاب بهتری داشته باشید. امروزه محصولات مراقبت از مو تنوع زیادی دارند و در قفسه فروشگاه ها و داروخانه ها می توانید ...
عکس/ خانه هابیت ها در دنیای واقعی
داشتن درجه حرارت هوای داخلی است. در این سبک معماری، از زمین به عنوان توده گرمایی خارجی در اطراف دیوارهای بنا استفاده می شود. زمین پناه در تمام زمان ها مرسوم بوده است اما امروزه به دلیل مسائل محیط زیستی بسیار محبوب تر شده است. زمین پناه ساخته شده در هادرزفیلد شامل 4 اتاق خواب و فضاهای تفریحی بزرگی از جمله استخر است. یکی دیگر از این مکان های ساخته شده به سبک هابیت ها، آندرهیل است که با ...
چرا بهداشت فردی به بالا بردن شور جنسی کمک می کند
ولی انجام هرازگاهی آن تاثیر قابل توجهی بر صمیمیت جنسی شما خواهد گذاشت. یادتان باشد حتماً از صابون ها یا مایع های خوشبو استفاده کنید تا از بودن با همدیگر لذت بیشتری ببرید. 2. دندان هایتان را مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. مطمئناً همه شما می دانید که بدبو بودن دهان تاثیر مخربی بر عشق بازی شما خواهد داشت. اگر حتی بعد از مسواک زدن و استفاده از نخ دندان هنوز احساس می ...
عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟
• اضطراب درمان چنانچه دچار سرگیجه شده اید، اولین و مهمترین کاری که باید انجام دهید، نشستن و یا دراز کشیدن برای مدت کوتاهی است. با این کار جریان خون شما به سطوح عادی برگشته و احساس بهتری خواهید کرد. چنانچه در طول ده تا پانزده دقیقه احساس کردید بهتر شده اید، آنگاه می توانید بعضی از داروهای خانگی را که در ذیل آورده ایم را تهیه کنید. • آب لیمو را ...
چرا کار با وزنه برای سلامت ما اهمیت دارد؟
...> بهبود خواب در شرایطی که ورزش کردن به طور کلی بهبود الگوهای خواب را در پی دارد، کار با وزنه به طور خاص می تواند به خواب بهتر شبانه منتج شود. همچنین، تمرینات قدرتی در به خواب رفتن سریع تر، خواب عمیق تر و بیدار شدن کمتر در طول شب کمک می کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت نزدیک به 350 میلیون نفر در جهان به دیابت مبتلا هستند و ممکن است طی سال های پیش رو شما نیز یکی از افرادی ...
تغییر اشتها در سنین مختلف
باشید و به قول معروف برای دو نفر غذا بخورید. در حالیکه بارداری مطمئنا می تواند اشتهای شما را کمی افزایش دهد اما دکترهابینس، متخصص تغذیه و نویسنده Eat to Cheat Dementia و Eat to Cheat Aging می گوید شما به مقدار زیادی مواد غذایی اضافی نیاز ندارید. بدن شما در فراهم کردن مواد مورد نیاز جنین در حال رشدتان، بسیار معجزه آسا عمل می کند اما ممکن است به این معنا باشد که شما چیزهایی را از دست دهید. ...
کودکان وتهدیدات تلفن همراه؟!
مختلف را در خود دارد، کودک یا نوجوان مدت زمان زیادی را سرگرم بازی می شود و از دیگر کارهای ضروریش باز می ماند. استفاده از تلفن همراه بر روی خلاقیت و شکوفایی ذهن و اندیشه آنها تأثیر منفی می گذارد. محدودیت کودک در استفاده از برنامه ها قبل از اینکه تلفن یا تبلت خود را به فرزندتان بدهید، به تنظیمات آن نگاه کنید. محتوا را به آنچه که مناسب سن کودک شما است محدود کنید. کلمه عبوری را ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
دروغی بزرگ؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، عسل مایع شیرینی است که توسط زنبورها تولید می شود. قرن هاست که از عسل به عنوان یک ماده غذایی و یک دارو استفاده می شود. امروزه از عسل بیشتر در پخت و پز و شیرینی پزی و یا به عنوان یک شیرین کننده در نوشیدنی ها استفاده می شود. دارچین ادویه ای است که از پوست درخت دارچین به دست می آید. مردم با برداشت پوست درخت ...
تجربه رانندگی با جدیدترین محصول پورشه در جاده های ایران +تصاویر ومشخصات فنی و قیمت
وزن کمتری بر روی میل لنگ وارد می کنند و در نتیجه قدرت کمتری برای اینرسی چرخشی از دست می رود 3 مرکز ثقل پایین آن اجازه می دهد تا موتور بهتر اداره شود معایب: همان طور که بالاتر ذکر شد این نوع پیشرانه به صورت خیلی محدود و فقط در چند خودرو مورد استفاده قرار می گیرد که دلیل آن هم چیزی نیست جز معایبی مانند مشکلات نگهداری که در ادامه به برخی از آن ها اشاره خواهیم کرد: 1 ساختمان ...
مراقبت از پوست به روش چشم بادامی ها
به گزارش تیترشهر : امروزه روش نگهداری از پوست به سبک کره ای ها در جهان بسیار معروف شده است چرا که پوست صورت آنها بسیار صاف و بدون نقص است. در این مبحث 10 روشی که کره ای ها به کار می برند و به این نتیجه عالی می رسند، ارائه شده است. مراقبت از پوست بخش مهمی از سبک زندگی مردم کره – صرفنظر از سن و جنسیت آنها – به شمار می رود. کودکان از همان کودکی یاد می گیرند که با استفاده از ضد آفتاب، پوست ...
کام خود را با شیرینی یزد شیرین کنید
دانید این خوراکی لذیذ در بسیاری از شهرهای ایران نیز با توجه به اقلیم و سلیقه ی مردم آن منطقه تهیه و طبخ می شود. مردم استان یزد با استفاده و ترکیب موادی مانند آرد برنج، شکر، تخم مرغ، آرد سفید، روغن، هل و گلاب آن را تهیه کرده و مصرف می کنند. نان برنجی های این استان از شهرت بسیاری برخوردار است و هر ساله بویژه در ایام نوروز، شیرینی پزان یزدی سفارشات زیادی را از سراسر کشور برای طبخ و ارسال این خوراکی فوق العاده دوست داشتنی دریافت می کنند. ...
هفته بیست و ششم بارداری - بارداری هفته به هفته
هفته بیست و ششم بارداری شما می باشد و فرزندتان ثبات بیشتری پیدا کرده است. بیایید در مورد تغییرات فرزندتان و همچنین راه های مقابله با مشکلات بارداری از قبیل حالت مناسب خواب، انقباضات برکستون هیکس و مشکلات انجام سکس بیشتر بدانیم. بدن درحال تغییر شما در هفته بیست و ششم بارداری بسته به وزن اولیه ی شما قبل از بارداری، تا اینجا باید در حدود 7 کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه کرده باشید ...
چگونه از ناخن های دست در برابر شکستگی محافظت کنیم
استون دوری کنید، استون ناخن هایتان را خشک می کند. دستانتان را دو بار در روز، مرطوب کنید، و لوسیون یا کرم مرطوب کننده ی خود را به ناخن ها و پوست اطراف ناخنتان نیز بمالید ناخن ها به اندازه ی پوست به مرطوب کننده احتیاج دارند. پس از شستن دست ها و یا پاک کردن لاک ناخن هایتان دوباره به آن مرطوب کننده بمالید. یک رژیم غذایی سالم داشته باشید به مقدار زیادی پروتئین ...
علت گرم شدن کف پا
دهید تا به گردش خون بهتر کمک کند و سوزش و درد را تسکین دهد. • پابرهنه را رفتن باعث می شود هوا در پای شما به گردش درآید و پا را خشک کند. برای درمان پای داغ، چند دقیقه پابرهنه و بدون جوراب روی علف، سنگ و ماسه و غیره راه بروید. • ماساژ زنجبیل برای تسکین پادرد مفید است. • زنجبیل را با روغن نارگیل، روغن زیتون و یا دیگر روغن های گیاهی مخلوط کنید و هر روز به مدت 10 تا 15 دقیقه، پاهای خود را با این مخلوط ماساژ دهید. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: pezeshkin. ...
راه حل های کاهش یکنواختی در کارهای روزمره
...، موعد های مقرر، کارهایی ناتمامی که باید انجام شوند... اگر نمی توانید برنامه های خود را کنترل کنید، آن ها شما را کنترل می کنند. دو روش مورد علاقه ام در رسیدگی به برنامه های روزانه را در اختیارتان می گذارم که اگر از آن ها استفاده کنید، به سرعت نتایج خوبی به دست می آورید. اول آن که محدوده زمانی مشخصی را برای ساعات کاری تان مشخص کنید. صدای اعتراض تان را می شنوم! نمی توانید حتی یک ساعت را ...
شنگریلا ، بهشت گم شده در پاکستان
شنگریلا می آیند و گاه با بهت فراوان مدهوش این جمال رؤیایی می مانند و از سینه آسمان به سمت زمین کنده می شوند. من و تو فقط ردی از مسیرشان می بینیم و شهاب شان می خوانیم. برای رسیدن به این روستای زیبا و دلگشا چند مسیر را می توانید انتخاب کنید. اگر از گلگیت به سمت شهر سکردو (مرکز منطقه بلتستان) سفر کنید می بایست شاهراه قراقوروم را همسفر خود بدانید، پیچ وتاب های فراوان این جاده خطرناک در دل ...
از هم اکنون به فکر دوره میانسالی باشید
کالری هیچ گونه مواد مغذی و مفیدی برای بدن ندارد. مصرف بی رویه آن نیز می تواند مشکلات جدی برای سلامتی بدن ایجاد کند. 4. فعال باشید شاید مثل خیلی های دیگر شما هم وقت لازم و کافی برای باشگاه رفتن و ورزش کردن نداشته باشید، اما کمبود زمان دلیل مناسبی برای فعال نبودن شما نیست. می توانید فعالیت های فیزیکی را به برنامه عادی و روزانه خود اضافه کنید. به طور مثال، هر روز مسافتی را با ...
پانکراس سر کارتان گذاشته؟
انسولین را بشکنید 1- بلوبری در سال 2010 محققان نشان دادند که مصرف بلوبری مقاومت به انسولین را در افراد چاقی که دچار این بیماری هستند کاهش می دهد و چون این میوه قند کم و فیبر بالایی دارد ضدچاقی هم محسوب می شود. همچنین استفاده از بلوبری به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های ضدپیری، پوست شما را نیز جوان و درخشان می کند. 2- آووکادو آووکادو سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع ...
آماده کردن حیاطِ خانه برای این روزهای سرد
چاودار بهترین گیاهان پوششی فصل سرد هستند. همچنین می توانید از کود نیز برای چمن ها استفاده کنید. کودها مواد غذایی را در طول ماه های سرد ذخیره می کنند و در نتیجه آن در فصل بهار چمنی زیبا به شما هدیه می دهند. اگر می خواهید کمی از تراکم پوشش گیاهی تان خصوصا چمن بکاهید، چنین فصلی که به خواب می روند بهترین زمان برای انجام این کار است. محافظت از گیاهان در فصول سرد پیش از شروع سرما ...
نگاهی بر سیره پیامبراکرم(ص)/ بدترین مردم از نگاه پیامبر چه کسانی هستند؟
وسلم به ابوذر غفاری که یکی از نزدیک ترین یارانش بود، چنین فرمودند: محبت مال و جاه دنیا، بیشتر به دین انسان آسیب می رساند، از دو گرگ گرسنه ای که شب هنگام در رمه ای وارد شوند و تا صبح غارت کنند. قطعا این دو گرگ چیزی از گوسفندان را باقی نخواهند گذاشت. محبت مال و جاه نیز دو گرگی هستند که در شب تار غفلت و جهالت، انسان را چنین غارت می کنند و هنگامی که پرده های غفلت کنار رود، آدمی از خواب غفلت بیدار می ...
با مصرف این مواد غذایی جوان بمانید
...: مصرف قندهای طبیعی در مواد غذایی ماننند خرما، مویز، انجیر، توت خشک و کشکش باعث جلوگیری از بروز بیماری در جوانان می شود. وی درباره چربی ها اظهار داشت: چربی گیاهی همچون نارگیل، روغن های زیتون، سویا، کنجد و تخم کتان که حاوی امگا3 هستند و چربی های حیوانی مانند روغن حیوانی و کره برای سلامتی بدن جوانان تاثیر بسزایی دارد. عظمایی با بیان اینکه جوانان باید روزانه 6 لیوان آب بنوشند ...
با کودکان داغ دار چگونه رفتار کنیم؟
است نگرانی خود را با سوالات تکراری، مراقبت بیش از حد از بازماندگان و چسبیدن به عزیزانش نشان دهد. در این مواقع بهتر است به او اطمینان خاطر بدهید که سالم و سرحال هستید و هر زمان او نیاز به حمایت شما داشت می تواند روی کمک تان حساب کند. کلام آخر در هر صورت مرگ برای کودکان مسئله ای پیچیده است و باید به آنها فرصت دهیم تا با زیاد شدن سن شان به حقایق این موضوع پی ببرند. اما قبل از آن هم ...
غذاهای بومی استان آذربایجان شرقی
استقبال این روزهای جدید فرزندانشان می روند. برای پختن این غذای مقوی به موادی چون گندم ،نخود، مغز گردو، شیر، خلال پسته ، خلال بادام، کشمش، پیاز و کره نیاز داریم به خاطر این که در این غذا مواد مقوی مانند بادام، کشمش، خلال پسته و گردو استفاده می شود، این آش خاصیت غذایی بسیاری دارد. آش قوروت قیله (قروت قلیه) آش قوروت قیله رسم است در مراسم حنا بندان توسط خانواده عروس پخته و در شب ...