خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان کبد چرب از طریق طب سنتی
ماست رنده کرده و آن را بعد از صرف وعده های غذایی میل کنید. 7- نیم گرم زعفران را بخورند که هم پیشگیری است هم درمان 8- نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد ...
تغذیه مناسب برای مبتلایان به دیابت
...، یکی از مهم ترین مسائل بهداشتی درمانی است. مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه ادامه داد: در بین ایرانیان به طور متوسط 18درصد افراد بالای 65 سال، تحمل گلوکز را ندارند که حدود یک چهارم آنها در آینده دچار دیابت آشکار می شوند. شناور، ادامه داد: متخصصان تغذیه معتقدند هر فرد دیابتی باید به صورت فعال در کلاس های خودمراقبتی، آموزش و برنامه درمان، همراه با مراقبان سلامت، شرکت کنند. او اضافه کرد: مهم ترین عوامل خطر بیماری دیابت نوع دو، شامل اضافه وزن و چاقی ( 25 ...
کاهش مصرف کافئین و بهبود سندروم روده تحریک پذیر
و موجب افزایش هزینه های زندگی می شود. پزشکان معتقدند که تغییر رژیم غذایی موجب کاهش علائم بیماری و به مرور زمان موجب بهبود فرد می شود. زیاد کردن دفعات وعده های غذایی و کوچک کردن حجم آنها به بهبود این بیماری کمک و روده را در سلامتی قرار می دهد. پزشکان معتقدند، بیماران مبتلا به آی بی اس باید مصرف کافئین را به حداقل برسانند تا هضم غذا در آنها طبق اصول تعریف شده صورت گیرد. چربی ...
مقام انگلیسی: حل موانع بانکی پسا برجام در اولویت دولت انگلیس است
کمپانی های انگلیسی برای بهره مندی از فرصت های طولانی مدت تجاری در ایران وجود دارد افزود: کمپانی های انگلیسی به دنبال ورود به بازار ایران هستند که این نشانه خوبی است. عضو ارشد وزارت تجارت بین الملل انگلیس اشاره کرد که در بازه زمانی ژانویه تا سپتامبر گذشته و متعاقب اجرایی شدن برجام، صادرات انگلیس به ایران 36 درصد نسبت به سال گذشته افزایش داشته و در همین حال صادرات ایران به انگلیس نیز 62 درصد ...
انار،میوه ای برای درمان ناباروری در مردان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: افزایش و یا کاهش سطح تستوسترون در بدن تا حد زیادی به رژیم غذایی و خوراکی هایی که استفاده می کنیم بستگی دارد.برخی از مواد غذایی سبب کاهش سطح تستوسترون در بدن می شوند از جمله این مواد می توانسویا و آرد سفید را نام برد.در مقابل موادی از قبیل انگور، ماهی تن، انار و تخم مرغ می توانند سطح تستوسترون را افزایش دهند. هورمون ها دسته ای ...
رابطه بین رژیم غذایی ناسالم و سرطان ها
سلامت نیوز :رژیم غذایی سالم همواره به عنوان یکی از مهمترین عوامل در پیشگیری از انواع بیماری ها از جمله سرطان مطرح بوده است، در مقابل مطالعات نشان می دهند که تغذیه ناسالم شاخص های التهابی سبب ساز انواع سرطان را افزایش می دهد. به گزارش ایرنا، روش های زیادی در خصوص شناسایی شاخص های التهابی به منظور پیشگیری از بروز سرطان ها در برخی کشورها مطرح شده که از جمله آن روشی است که در سال 2009 ...
سرطان به سبک ایرانی
سرطان دکتر پرویز دریایی عضو کمیته علمی ششمین کنگره انجمن جراحان عمومی کشور می گوید درباره تاثیر سبک زندگی روی سرطان می توان به مواردی مانند استفاده از فست فودها، یا آلودگی هوا اشاره کرد و یا حتی عادت هایی مانند خوردنِ چای داغ. همچنین در رابطه با ارتباط سبک زندگی روی سرطان، سازمان بهداشت جهانی سوسیس و کالباس را یکی از خطوطِ اول سرطان معرفی کرده است. در این باره باید ...
ضرورت توجه زنان به جنگ نرم دشمن/ نابودی پایه های سلامت جامعه از طریق برنامه های ماهواره ای
خلیل علی محمدزاده در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، با اشاره به جنگ نرم دشمن و اقداماتی که در این زمینه علیه زنان صورت می گیرد، اظهار داشت: یکی از اهداف دشمن در این زمینه استحاله خانواده است و دشمن از وجود خانواده سالم که نقش تربیتی خود را در تقویت باورهای معنوی و مقابله با استحاله فرهنگی، سیاسی و اجتماعی به نحو مؤثر و بارزی ایفا کند، در رنج و عذاب است و به طرق مختلف می کوشد ...
چطور از تولد نوزاد معلول پیشگیری کنیم؟
به گزارش تابش کوثر ، روزنامه آرمان نوشت: بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی هر هشت دقیقه یک کودک معلول در جهان به دنیا می آید. حدود 500 میلیون فرد معلول در جهان وجود دارند که 80 درصد آنها در کشورهای جهان سوم ساکن هستند. آمارهای جهانی نشان می دهد 15درصد از افراد هر جامعه معلول هستند که در ایران این آمار به بیش از 11 میلیون نفر می رسد. 11 میلیون نفر در ایران دارای درجات مختلف از معلولیت خفیف، متوسط و خیلی شدید هستند که چهار درصد از این افراد دارای معلولیت شدید و خیلی شدید هستند که مراقبت و نگهداری از آنها هزینه های گزافی را بر خانواده و جامعه تحمیل می کند، به همین دلیل لازم است که عوامل ...
سرطانی که در حنجره لانه می کند
بگذارد . خواننده ها بیشتر در خطر ابتلا هستند؟ خیلی ها تصور می کنند خواننده ها به دلیل این که تارهای صوتی شان بیشتر در معرض فشار است مستعد ابتلا به سرطان حنجره هستند، اما این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران معتقد است: بی شک کسانی که به تارهای صوتی شان استرس بیشتری وارد می شود، بیش از دیگران در معرض برخی بیماری های خوش خیم حنجره قرار دارند؛ بیماری ها و مشکلاتی چون نودول ...
اربعین، حیات مرگ آگاهان
مرگی می توان گریخت و گفت: هنگامی که مرگ هست، ما نیستیم و تا آن هنگام که ما هستیم، مرگ نیست.(1) و آیا آن هنگام که نیستیم(یعنی آن هنگام که چونان یک مکانیزم، از کار افتادیم)، می توانیم از چیزی بترسیم؟ فرد منتشر، یعنی آن کس که خود را در حجابِ دیگران می جوید؛ می گوید همه می میرند و تا مُردن را مسئله ای عمومی و همگانی پنداشت، آرام می گیرد که پس او در این مُردن تنها نیست و این بلائی ست که بر سر ...
آموزش مسائل جنسی به کودکان
تجربه مشترک راهکارهای مفیدی به شما بدهند. اگر ضمن صحبت با فرزندتان به جایی رسیدید که احساس کردید بلد نیستید چه توضیح مناسبی به سوالش بدهید، از او بخواهید که این سوال را از یک فرد آگاه تر مانند پزشک خانوادگی یا مشاور مدرسه بپرسد. می توانید برای آموزش مسائل جنسی به کودکان از مشاوران و کتاب های آموزشی کمک بگیرید. پیدا کردن لحظه های مناسب آموزش مسائل جنسی به کودکان شما می توانید هر ...
ثبات در کشور حاصل وحدت ملی و پیوند نظام با توده های مردم/ مقاومت یکی از ارکان قدرت ایران است
...، وحدت، انسجام سازمان یافته اند. نماینده سابق مجلس شورای اسلامی ادامه داد: خلق یک جامعه توحیدی دغدغه پیامبر اکرم (ص) بوده است و روح دین نیز معطوف به شکل گیری یک جامعه موحد است. این عضو جامعه روحانیت مبارز تصریح کرد: همواره تربیت افراد در دستور کار انبیاء بوده ولی انبیاء در نهایت تربیت جامعه منسجم و هماهنگ را دنبال می کرده اند، در واقع انبیاء آمده اند جامعه بشری را به یک ...
رژیم بذر کتان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تخم کتان از جمله مفیدترین دانه های گیاهی است که می توانید برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن از آن استفاده کنید می خواهیم در این مطلب به بررسی ویژگی ها و ارزش تغذیه ای این دانه بپردازیم متخصصین تغذیه استفاده از این دانه گیاهی را برای مبتلابان به تنبلی تخمدان و افراد مبتلا به بیماری های پروستات منع کرده اند . بذرکتان کمی بزرگتر از ...
همه وعده های انتخاباتی روحانی/ مردم وعده ها را فراموش نمی کنند
و مدیر هستند می توان با قدری سعه صدر و تدبیر، به کار گرفت. 7. با اعتدال، وحدت و انسجام اصول قانون اساسی را اجرایی خواهم کرد؛ رئیس جمهور وظیفه اش آن است که همه اصول به ویژه اصل سوم را که مرتبط با حقوق ملت است اجرایی کند. 8. ارتباط بین دانشگاه و بخش های تولیدی یعنی صنعت و کشاورزی باید فعال باشد. بنابراین معتقدم علوم را باید تا حد زیادی کاربردی کرد که سبب نزدیکی کار به دانش ...
سرمایه گذاری 2 هزار و 500 میلیاردی علوم پزشکی در بانک ها
قانون برنامه پنجم یعنی پزشک خانواده، سیستم ارجاع، گایدلاین ها، خرید راهبردی خدمت و پرونده الکترونیک سلامت اجرایی شود. وی با اشاره به اینکه طبق قانون برنامه پنجم پزشکان فعال در وزارت بهداشت حق فعالیت در بخش خصوصی و حتی خیریه را ندارند، افزود: اما درحال حاضر متاسفانه پزشکان بسیاری علاوه بربخش دولتی در بخش خصوصی هم فعالیت می کنند، همچنین اعداد و ارقامی که از دریافتی روسای دانشگاه های علوم ...
صبحانه بخورید تا چاق نشوید
نمی شود، بلکه منجر به افزیش وزن و چاقی خواهد شد. این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان تصریح کرد: افرادی که صبحانه می خورند سوخت و ساز بدن آنها بهتر رخ می دهد و این مهم باعث ترشح انسولین خواهد شد. افرادی که به وعده صبحانه توجه می کنند، وضعیت جسمانی آنها در حد ایده آل بوده و وزن شان نیز در محدوده طبیعی قرار دارد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی خاطرنشان کرد: صبحانه نخوردن باعث بیشتر خوردن وعده ناهار و ریزه خواری می شود و این عاملی برای چاقی محسوب می شود. ...
کاهش فعالیت بدنی و مصرف دخانیات از عوامل ابتلا به دیابت است/ تغذیه مناسب، ورزش و تناسب اندام نقش مهمی در ...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا، دکتر خلیل علی محمدزاده در سمپوزیوم تازه های درمان دیابت، پیشگیری در دیابت نوع دوم را بهترین راهکار دانست و گفت: باید پیشگیری از دیابت در مواردی که خطر بالایی از ابتلا به دیابت وجود دارد مانند سن بالای 35 سال، اضافه وزن، سابقه خانوادگی، کم تحرکی و پرفشاری خون به اولویت مهم زندگی برای هر فردی تبدیل شود. معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی بابیان ...
24 دقیقه تحرک بیشتر، چه می کند!
کالری های سوزانده شده منتج می شود. در شرایطی که توصیه های جدید بر اساس این مطالعه افراد مبتلا به دیابت را هدف قرار داده اند، اما این دستورالعمل جدید برای حصول اطمینان از افزایش تحرک در طول روز ارائه شده و هر فردی برای بهبود سلامت کلی خود می تواند از آن پیروی کند. از جمله فعالیت هایی که می توانند در این بازه های زمانی کوتاه انجام شوند می توان به قدم زدن، انجام حرکات کششی، و انجام یوگا اشاره ...
چگونه سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم؟
نظر قرار دهید، اما باید به این نکته توجه داشته باشید که آنها جایگزینی برای مواد غذایی واقعی که مصرف می کنید، محسوب نمی شوند. پیش از آغاز مصرف مکمل ها باید با پزشک خود مشورت کنید. پروبیوتیک ها (خود باکتری ها) به حفظ سلامت بدن کمک می کنند و در صورت ابتلا به بیماری در تسریع روند بهبودی نقش دارند. اگر فردی سالم هستید، روزانه یک تا دو وعده مواد غذایی سرشار از پروبیوتیک مصرف کنید و ...
چرا کار با وزنه برای سلامت ما اهمیت دارد؟
...> بهبود خواب در شرایطی که ورزش کردن به طور کلی بهبود الگوهای خواب را در پی دارد، کار با وزنه به طور خاص می تواند به خواب بهتر شبانه منتج شود. همچنین، تمرینات قدرتی در به خواب رفتن سریع تر، خواب عمیق تر و بیدار شدن کمتر در طول شب کمک می کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت نزدیک به 350 میلیون نفر در جهان به دیابت مبتلا هستند و ممکن است طی سال های پیش رو شما نیز یکی از افرادی ...
تأثیر شرکت در هیأت های مذهبی برای کاهش تنش/ضرورت مدیریت اضطراب
...: کودکان بین 30 تا 50 درصد در دوران رشد خود دچار تنشی بیش از حد توانایی خود می شوند که با همکاری با آموزش و پرورش می توان تا حدودی از این مسئله پیشگیری کرد. مدیر مرکز علوم اعصاب شفا در مورد اینکه آیا کشورهای شاد و کم استرس سالم تر و موفق تر هستند، گفت: تنش در همه کشورها وجود دارد به طوری که در آلمان 50 درصد کارمندان ادارات دچار تنش بالاتر از حد استاندارد بوده و 70 درصد دانشجویان نیز ...
5 خوردنی مفید برای کبد
سلامانه : بیشتر افراد به خصوص در مواقع تعطیلات و مهمانی ها از مصرف خوراکی های سالم و مورد نیاز برای حفظ سلامت کبد خود غفلت می کنند. به گزارش ایسنا، این در حالیست که خوراکی های مشخصی برای کمک به حفظ سلامت این عضو مهم و حیاتی وجود دارند و سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی از آنها اشاره کرده است: سیر این ماده خوراکی به کبد کمک می کند تا با فعال کردن آنزیم ها مواد ...
دندان های خراب منجر به افزایش ریسک زایمان زودرس می شود
حفظ سلامت دندان ها هستند. وی در مورد استفاده از نخ دندان، گفت: اگر نخ دندان اشتباه استفاده شود می تواند سبب خرابی لثه ی بین دندان ها شده پس لازم است حتماً به دندانپزشک مراجعه شود و آموزش صحیح این تکنیک را دریافت کنند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: بهتر است کودکان زیر 6 سال مسواک و خمیردندان را به تنهایی استفاده نکنند مخصوصاً خمیردندان های فلورایددار باید به مقدار کم و بالای 3 سال و با حضور والدین مصرف شود زیرا این خمیردندان ها ممکن است قورت داده شود و سبب مسمومیت کودک شود. ...
تغییر اشتها در سنین مختلف
زودرس مرتبط است. اگر وزنتان در حال پایین آمدن است، می توانید به وعده های غذایی تان، کمی چربی اضافه کنید، مثلا روی سبزیجاتتان، مقداری روغن زیتون یا پنیر رنده شده بریزید. باتیا می گوید کاهش وزن بطور چشمگیر در افرادی که در دهه 60 زندگی شان هستند، یک علامت خطر است که نشان می دهد مشکلی وجود دارد. یک لیست طولانی از نگرانی های سلامتی وجود دارد که می تواند زمینه ای باشد، مانند کاهش وزن ...
فروش خودروهای چپی به جای صفر!
پایگاه هشتم پلیس آگاهی تهران بزرگ در اظهاراتش به کارآگاهان گفت: چندی پیش برای خرید یک دستگاه خودرو سواری، ازطریق آگهی در یکی از روزنامه های کثیرالانتشار اقدام کرده و با توجه به اینکه به نظر می رسید فروشنده خودرو قیمتی مناسب را برای فروش خودرو اعلام کرده بلافاصله با شماره تماس فروشنده تماس گرفتم و این فرد نیزمدعی بود که خودرو از لحاط بدنه و موتوری فاقد هرگونه مشکل فنی یا سابقه تصادف است و صرفا به ...
کارهایی که بعد از ترک سیگار باید برای سلامتی تان انجام دهید
کنار بگذارید اگر از روزی یک بسته به روزی یک عدد سیگار، مصرف خود را کاهش داده اید شروع بسیار خوبی است. اما سعی کنید این عادت بد را به طور کامل و برای همیشه از خود دور کنید. هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست. هرچه زودتر کنارش بگذارید فیزیک کلی بدنی تان نیز کمتر آسیب می بیند. محققان می گویند یک فرد با ترک سیگار پس از 10 سال خطر ابتلا به سرطان ریه را تا حد یک فرد غیرسیگاری می تواند پایین ...
گفتگویی با فریدون مجلسی درباره خودش
آبادان پذیرفته شدم و به آن جا رفتم. اما شما گویا دانش آموخته دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه تهران هستید؟ بله، در آن سال دانشکده حقوق دو ماه دیرتر کلاس های خودش را آغاز کرد. من هم دانشکده صنعت نفت قبول شدم و نمی خواستم ریسک کنم چون دانشکده صنعت نفت هم بسیار مهم بود. فقط 15 نفر جذب داشت. اما باب دل من نبود. از سویی من نمی دانستم نتیجه کنکور من در دانشگاه تهران چه می شود. یکی ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
قدرتمندتر به همراه داشته باشد. عسل و دارچین از برخی فواید سلامت مشابه بهره می برند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: عسل و دارچین می توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند ترکیبی از عسل و دارچین از پتانسیل کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی برخوردار است. این دو ماده می توانند چندین نشانه که به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهند، کنترل کنند. از ...
مفیدترین و مضرترین غذاها برای خانم های باردار+ توصیه ها
شعار سال: محمد تقی انوشه ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تغذیه در دوران بارداری به خصوص سه ماهه اول آن از اهمیت به سزایی برخوردار است. آگاهی از اینکه چه مواد غذایی برای شما مضر یا مفید است نه تنها باعث به دنیا آمدن فرزندی سالم تر می شود بلکه در سلامت آینده مادر و کودک در سنین بالاتر نیز موثر است . شکر زیاد، زیرا خطر ابتلا به دیابت بارداری را به همراه می آورد . نمک بیش از 10 گرم ...
