خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه خوراک گوشت و سبزیجات با طبخ مردانه
اضافه کنید تا رنگ و وارنگ تر بشه. مواد لازم: گوشت قرمز 200 گرم کلم بروکلی 1/4 کلم فلفل (رنگی در چند رنگ) 2 عدد سیر 1 سر ادویه های مختلف به میزان لازم آماده سازی: شرحه یعنی گوشتی که از درازا بریده باشن؛ شما هم گوشت رو اینطوری کنید. تیکه تیکه: بقیه ی مواد رو هم خورد کنید: به گوشت هم ادویه بزنید: پخت و پز: حالا تازه ...
درمان های طبیعی برای تسکین گلودرد
...: یک بسته آب جوش: یک فنجان دستورالعمل: وقتی که آب به جوش آمد، آن را در یک لیوان درپوش دار بریزید و دمنوش بابونه را در آن قرار دهید. درپوش آن را قرار دهید و بگذارید برای مدت 10 دقیقه در فضای اتاق قرار بگیرد. کمی عسل و لیموترش تازه به آن بیفزایید سپس آن را بنوشید. غرغره با آب نمک گرم غرغره کردن با آب نمک، روش قدیمی است که احتمالاً آن را از ...
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند
می خرید و می زنید؟ بررسی ها نشان می دهد که اگر رایحه های مختلف را استنشاق کنید مغزتان تواناتر می شود. برای مثال، می توانید صبح قبل از بیرون رفتن از خانه، ظرف قهوه را بو بکشید، در راه یک گل بخرید و عطرش را به بینی تان راه دهید و اودکلن هایتان را در حجم کم تهیه کنید تا خیلی زود بتوانید سراغ رایحه دیگری بروید. می توانید شب هم قبل از خواب یک شمع عطری روشن کنید و چند روز یک بار، رایحه جدیدی ...
خوش عطرتر از این غذای هندی هم مگه داریم؟!
وب سایت ایران کوک: طعم یک غذای اصیل هندی را با پلو سبزیجات تاهیری (Tahiri) امتحان کنید. این پلوی خوشمزه کاملا گیاهی و بدون گوشت تهیه می شود و بدلیل سبزیجات و ادویه های فراوانی که دارد غذایی خوش عطر و طعم، رژیمی و سودمند محسوب می شود. مواد لازم: سیب زمینی خرد شده 2 عدد بزرگ گل کلم خرد شده 2 فنجان هویج خرد شده 2 عدد متوسط لوبیا سبز خرد شده 12-14 عدد نخود فرنگی 1/2 فنجان روغن ...
طرز تهیه ترشی بادمجان با روغن زیتون
متوسط 2 عدد سرکه سیب 2 فنجان سیر 2 حبه درشت جعفری تازه خردشده 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری نمک و فلفل بمیزان دلخواه طرز تهیه: بادمجان ها را بشویید، پوست بکنید و کلاهک آنها را کاملا جدا کنید. سپس آنها را به هر شکل که دوست دارید، خرد کنید. بادمجان های خرد شده را به همراه سرکه سیب در قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید. بادمجان ها را حدود 15 ...
پاستا با سیر و فلفل تند؛ مناسب گیاهخواران
وب سایت پارسه گرد: در این پاستا گوشت به کار نرفته و به همین جهت مناسب گیاهخواران نیز می باشد. این میزان مواد اولیه، برای 4 نفر مناسب می باشد. این پاستا حداکثر در مدت 30 دقیقه آمادۀ سرو می باشد. مواد لازم: پاستا یا ماکارونی 450 گرم روغن زیتون 1⁄2 پیمانه سیر ریز خرد شده 5 حبه فلفل قرمز یا چیلی 3 عدد جعفری تازه ساتوری شده 1⁄4 پیمانه طرز تهیه: 1- پاستا را ...
طرز تهیه شیرینی ذرت
(چهار و نیم لیوان) آب 4 لیوان گلاب اندکی آب لیمو چند قطره طرز تهیه شیرینی ذرت : اول سراغ شربت شیرینی رفته شکر و آب را روی شعله فر گاز قرار دهید تا غلیظ شود. پنج دقیقه قبل از برداشتن از روی حرارت آب لیموی تازه و گلاب را اضافه کنید. همین طور که شربت تان در حال خنک شدن است. مواد شیرینی را آماده کنید. در نظر داشته باشید همیشه تخم مرغ ها را نیم ساعت زودتر از یخچال خارج ...
11 آذر خوراکی های مناسب سلامتی و لطافت پوست
... این مواد مهم در خوراکی هایی همچون انواع میوه وسبزی ها مثل گوجه فرنگی، توت، غلات، اسفناج، سیب زمینی، فلفل، جو، کدو مسما، نارنگی و زردآلو به وفور دیده می شود. علاوه بر این، بدن یک آنتی اکسیدانی به نام کوآنزیم (Q10) به طور طبیعی برای مقابله با سلول های رادیکال آزاد ترشح می کند که به بالا رفتن سن از سطح آن کاسته می شود. بنابراین، می توان با مصرف ماهی هایی مثل سالمون و یا ...
فیدل کاسترو که بود/ رکورددار رهایی از سوء قصد در دنیا را بهتر بشناسیم
کوبا محاکمه شدند. در مدت دادگاه خود مدام اصرار داشت ثابت کند که برای کمک به برقراری دموکراسی چنین اقدامی انجام داده ولی با این حال مجرم شناخته و به 15 سال زندان محکوم شد. دو سال بعد، باتیستا که قدرت خود را امن و مطمئن می دید دستور عفو عمومی داد و زندانیان سیاسی از جمله فیدل کاسترو از زندان آزاد شدند. کاسترو به همراه برادرش "رائول" به مکزیک رفتند و جنبش 26 جولای را به راه انداختند و به ...
مافین دارچینی؛ راحت و بی دردسر!
شده 2 قاشق غذاخوری اسانس وانیل 1 قاشق چایخوری کره برای روی مافین 6 قاشق غذاخوری شکر برای روی مافین 3/4 فنجان طرز تهیه: فر را روشن کنید و روی دمای 176 درجه سانتیگراد قرار دهید. آرد، شکر، بکینگ پودر، نمک و دارچین را در کاسه بزرگی با هم مخلوط کنید. در کاسه دیگری تخم مرغ، شیر ، کره آب شده و وانیل را با همزن یا چنگال هم بزنید. مواد مایع را داخل کاسه مواد خشک بریزید و ...
با این خوراکی ها چربی شکم خود را آب کنید!
ظرف بریزید و بگذارید تا به جوش آید. 2. 5-10 دقیقه بگذارید بجوشد سپس آن را از صافی رد کنید. 3. عسل را اضافه کنید و به خوبی مخلوط نمایید. 2 تا 4 بار در روز از این دمنوش استفاده کنید. توجه: اگر مجاری صفراوی شما مسدود است از این دمنوش اجتناب کنید. خیار به کاهش چربی شکم کمک میکند خیار یک غذای تابستانی است اما آنچه جالب است این است که برای سوزاندن چربی مواد غذایی ...
مقابله با خستگی پاییزی با این مواد غذایی
که باعث بهبود قدرت حافظه و همچنین برطرف کردن خستگی می شود. مرزنگوش البته خستگی نیز انواع مختلفی دارد. در صورت خستگی روحی و عصبی، گیاه مرزنگوش مفید است. می توانید برگ تازه مرزنگوش را در یک لیوان شیر ریخته و داغ کنید. اجازه دهید شیر بجوشد و در نهایت یک قاشق عسل به آن اضافه و میل کنید. در نهایت این که مصرف دخانیات را ترک کنید. اگر نمی توانید حداقل مصرف سیگار را کاهش دهید. و لازم به توضیح نیست که نوشیدنی های الکلی، انرژی کاذبی ایجاد کرده و به زودی آن را از بین می برند و خستگی به جا می گذارند. ...
عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟
، نشستن و یا دراز کشیدن برای مدت کوتاهی است. با این کار جریان خون شما به سطوح عادی برگشته و احساس بهتری خواهید کرد. چنانچه در طول ده تا پانزده دقیقه احساس کردید بهتر شده اید، آنگاه می توانید بعضی از داروهای خانگی را که در ذیل آورده ایم را تهیه کنید. • آب لیمو را با استفاده از یک لیمو، یک لیوان آب، کمی نمک و کمی پودر فلفل سیاه تهیه کنید. • یک قاشق غذاخوری سرکه سیب همراه ...
هشدار! سرگیجه به همراه عرق سرد را جدی بگیرید
روبرو هستید. گرمازدگی گاهی اوقات قرار گرفتن ناگهانی یا طولانی مدت در معرض نور خورشید همچنین می تواند موجب ایجاد عرق سرد، سرگیجه، ضعف، تاری دید، و دیگر علائم این چنینی شود. گرمازدگی وضعیت خطرناکی است، به خصوص اگر شخص پیش از قرار گرفتن در معرض نور خورشید هیچ چیزی نخورده باشد. درد غیر قابل تحمل احتمالاً اگر به شدت مجروح و زخمی شده باشید، بی هوشی موقت و یا ...
انواع ماسک صورت با کدو تنبل
فنجان ماست 4 قاشق غذاخوری عسل 4 قاشق غذاخوری بادام آسیاب شده 2 قاشق چایخوری روغن زیتون نصف قاشق چایخوری طرز تهیه: تمام مواد فوق را با هم مخلوط کرده و بعد از اینکه پوست صورت خود را تمیز و کمی مرطوب نمودید، به آرامی از مخلوط فوق روی آن بمالید (با پشت قاشق) بگذارید 10-5 دقیقه به همان حالت بماند. آنزیم های موجود در کدو در حضور رطوبت (آب) فعالیت بیشتری دارند. (علت مرطوب ...
آموزش طبخ ماهی شکم پر خانگی
میزان لازم روغن سرخ کردنی به میزان لازم طرز تهیه: ماهی را کاملا تمیز کرده و داخل شکم آن را خالی می کنیم. مقداری نمک به ماهی می زنیم و می گذاریم مدت نیم ساعت بماند. سپس آن را کاملا شسته و با دستمال تمیز خشک می کنیم.پیاز و سیر را رنده می کنیم و همراه با زرد چوبه، ادویه، فلفل و گشنیز خرد شده(درصورت تمایل مقدار کمی هم شوید) در یک ظرف می ریزیم و کمی سرخ می ...
پخت شله زرد نذری، رسمی دیرین در عزای شهادت امام رضا(ع)+تصاویر
میزان بالا بربیایید. مواد لازم شله زرد برای 5 کاسه کوچک: یک پیمانه برنج ایرانی البته برنج نیم دانه بهتر است / یک پیمانه شکر / یک پیمانه نبات خرد شده / یک پیمانه گلاب / هفت پیمانه آب / یک قاشق چایخوری زعفران پودر شده / 50 گرم خلال بادام / خلال پسته، بادام و پودر دارچین برای تزئین گل آور طرز تهیه را این چنین بیان کرد: : برنج را از شب خوب شسته و با مقداری آب سرد خیس کنید، روز بعد برنج خیس ...
فواید خوردن غذاهای تند
تندی آن را نیز باعث می شود قدرت زیادی در نابودی سلول های سرطانی (سرطان خون) دارد و باعث کاهش سرعت رشد سلول های سرطانی پروستات می شود. کاهش وزن اگر به دنبال لاغری هستید بدانید که تند کردن غذاها به کاهش سریع وزن کمک زیادی می کند. برای این منظور فلفل، زردچوبه، دارچین و چوب میخک را دریابید. این ادویه ها قادر هستند تا اثرات منفی چربی های جذب شده از طریق مواد غذایی را کاهش دهند ...
انواع کم خونی در بارداری، علائم رایج
ویتامین ث به جذب بیشتر آهن کمک می کند هچنین راههایی برای جذب بیشتر آهن در دوران بارداری وجود دارد که باید مطالعه نمایید. همچنین مصرف این ویتامین ها نیز مفید می باشد. موادغذایی غنی از ویتامین ث: مرکبات توت فرنگی پرتقال کیوی گوجه فرنگی فلفل دلمه ای انتظار می رود بعد از زایمان، حجم خون و سطح پلاسما به حالت نرمال برگردد. بهتر است هرگونه نگرانی مربوط به کم خونی که در بارداری جدی تر می شود را مورد رسیدگی قرار داد. همچنین بهتر است در طول بارداری به مشکل کم خونی رسیدگی شود. ...
سرماخوردگی در بارداری، درمان مناسب
: استراحت مدت زمان سرماخوردگی را کاهش نمی دهد اما در طول سرماخوردگی بدن شما نیاز به استراحت دارد. فعال باشید: ورزش هایی که برای دوران بارداری مناسب هستند به شما کمک می کنند حس بهتری داشته باشید. غذا خوردن را ترک نکنید: ممکن است اشتها نداشته باشید اما خوردن مواد غذایی سالم به درمان شما کمک می کند. موادغذایی غنی از ویتامین ث مصرف کنید: این مواد به بهبود سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند ...
ویتامین ها و مواد مغذی برای تقویت بینایی + سه نوشیدنی مفید
بدنتان می رساند. مواد لازم هویج 1 عدد سیب 1 عدد اسفناج تازه 3 برگ جوانه ی گندم 1 قاشق آب معدنی 1 لیوان روش تهیه هویج و برگ های اسفناج را با دقت بشویید. سیب را شسته و دانه هایش را خارج کنید. مواد را داخل مخلوط کن بریزید و سپس آب را به آن اضافه کرده و به خوبی هم بزنید. در نهایت می توانید جوانه گندم را به مواد اضافه ...
جنگ تعرفه علیه محصولات ایرانی
موضوع صادرات محصولات کشاورزی به روسیه یکی از دغدغه هایی است که در یکی دوسال اخیر، تجار ایرانی همواره با آن دست به گریبان بوده اند. در واقع ورود و افزایش ضریب نفوذ در بازار محصولات کشاورزی هزینه بر و نیازمند صرف زمان است و بطور معمول تصاحب سهم کشورهایی که حضور پایداری در بازار دارند، سخت است. با این وجود، بحران در روابط اتحادیه اروپا و روسیه در جولای سال 2014 فرصت بازاری بزرگی برای رقبای این اتحادیه در بازار روسیه ایجاد کرد که متاسفانه تجار ایرانی نتوانستند از این ف ...
خوراک مرغ و قارچ با طعم فوق العاده این ادویه ها
طولانی مدت سیر نگهتان دارد، همچنین نباید از خواص ادویه جات و گیاهانی که در آن به کار رفته نیز گذشت. مواد لازم: 170 گرم گوشت بدون پوست و بدون استخوان سینه مرغ ( 4 عدد نصفه سینه مرغ ) یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه اسپری پخت 3 عدد موسیر بزرگ، پوست کنده 225 گرم قارچ برش خورده و تکه تکه شده یک سوم فنجان سرکه ( یا یک سوم فنجان آب مرغ ) یک قاشق چای خوری ...
چگونه نجات غریق تلفن همراه خود باشید!
علائمی از وجود رطوبت (مانند بخار کردن صفحه نمایش) دیده می شود باز هم گوشی را به داخل مواد بازگردانید اما اگر به نظر می رسد گوشی خشک شده، گوشی خود را دوباره جمع و جور کنید، باتری را سرجایش بگذارید و دستگاه را روشن کنید. اگر کمی خوش شانس باشید گوشی مجددا روشن خواهد شد و در آن لحظه خوشحال ترین فرد روی زمین خواهید بود. یادتان باشد احتمال خالی شدن شارژ باتری در این مدت وجود دارد. هرگز از این روش ...
روسیه؛ بازاری که به رقبا واگذار شد/ جنگ تعرفه علیه محصولات ایرانی
...، پاراگوئه 12 درصد و آرژانتین 84 درصد بازار گوشت روسیه را در اختیار گرفتند. در بازار لبنیات هم 74 درصد واردات روسیه توسط بلاروس تامین شد. در بازار سبزی و صیفی نیز چین 24 درصد، ترکیه 23 درصد، رژیم اشغالگر قدس 10 درصد، مصر 9 درصد و مراکش و ایران هرکدام 6 درصد واردات روسیه در سال 2015 را تامین کردند. در بین این کشورها تنها چین رشد قابل قبولی در تسخیر بازار سبزی روسیه بعد از ...
طرز تهیه سالاد نودل سرد
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : سالاد نودل سرد پیشنهاد ما برای یک وعده ی سالم و خوشمزه است که طرز تهیه آن را در اینجا ببینید. مواد لازم : یک بسته نودل یک چهارم فنجان برگ کاهو دو قاشق غذاخوری گوجه فرنگی خشک خردشده دو قاشق غذاخوری ژامبون گوشت ریزشده یک قاشق غذاخوری پیازچه خردشده یک قاشق غذاخوری سس مایونز بدون چربی طرز تهیه: نودل ها را از که قبل ...
مکعب های شکلاتی پسته ای؛ جایزه کودکان
روی شکلات را به تکه های کوچک برش بزنید. بیسکویت ها را کاملا خرد کنید. 2- ظرف مستطیلی با ابعاد 24 17 سانتی متری برای پخت شیرینی برداشته و روی سطح اش را کمی چرب کنید. کف ظرف را با کاغذ شیرینی پزی بپوشانید طوری که دو سانتی متر از کاغذ روی دیواره ها بالا بی آید. 3- برای تهیه پایه شکلات، 125 گرم کره، یک قاشق شیره طلایی و 100 گرم شکلات را در یک شیر جوش ریخته و روی حرارت ملایم قرار ...
چگونه گیاهخواری کنیم؟
فلفل دلمه ای را با ترکیبی از برنج و سبزیجات پر کنید. به جای گوشت چرخ کرده می توانید از لوبیا یا سوسیس بدون گوشت استفاده کنید. چاشنی و طعم دهنده را به اندازه دلخواه اضافه کنید. املت گیاهی تهیه کنید تخم مرغ منبع پروتئین است. شما می توانید به راحتی سبزیجات را جایگزین ژامبون املت کنید. برای این کار، می توانید از سبزیجاتی مانند هویج، قارچ و اسفناج استفاده کنید. چاشنی تند تان را تغییر ...
فلفل دلمه ای مخصوص
تابه نچسب بزرگ را روی شعله متوسط رو به بالا حرارت دهید. گوشت و 5 مورد بعد از آن در لیست مواد اولیه ( گوشت چرخ کرده تا ترکیب چند ادویه) را به ماهی تابه اضافه کنید. به مدت 4 دقیقه یا تا زمانی که گوشت مقداری قهوه ای رنگ شود به پختن ادامه دهید، محتویات ماهی تابه را مرتب بهم بزنید. ماهی تابه را از روی حرارت بردارید، برنج، یک دوم فنجان از سس گوجه و ریحان و پنیر را به ترکیب گوشت اضافه کنید. خوب بهم ...
یک درمان طبیعی برای سینوزیت
گوارشی و تنفسی استفاده شده است. میزان بالای ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی موجود در این ریشه درمانگر باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن در برابر ویروس ها و باکتری ها می شود. سرکه سیب به کاهش ترشح مخاط و بلغم کمک کرده و به این ترتیب مانع از احتقان می شود باید بدانید که ویروس ها و باکتری ها عامل التهاب بافت های نرم سینوس های بینی محسوب می شوند. خوشبختانه زنجبیل این قدرت را ...
