خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حمایت از سالمند با ازدواج
، میزان مصرف داروهای آرامبخش و مسکن را در سالمندان افزایش می دهد. مهم ترین ویژگی دوره سالمندی، تنهایی و احساس تنهایی است. مرد یا زنی که در چرخه زندگی، خانه خود را تنها آشیانه ای خالی می بیند، به ازدواج نیاز دارد چرا که پیامد این احساس تنهایی، افسردگی است. صدر ادامه می دهد: بهتر است برای بسیاری از سالمندان که از نظر جسمانی نیاز آنچنان زیاد به دیگران ندارند و فقط از نظر روانی احساس تنهایی می ...
زمانی که قاعدگی مختل می شود
...> وقتی قاعدگی مختل می شود به گفته این متخصص زنان، از نظر زمانی به پریودی غیرعادی گفته می شود که فاصله میان دو عادت ماهانه، طول روزهای پریود یا مقدار خونریزی تغییر کند و ما همیشه برای این تغییرات یک محدوده طبیعی در نظر می گیریم. اصولا پریود شدن خانم ها مانند یک ساعت، منظم نیست و اگر هم منظم باشد، دلیلی بر سلامت بیشتر فرد نسبت به بقیه افراد تلقی نمی شود. وی تاکید می کند: توجه ...
موقوفات ویران شده را باید آباد کرد/ آبادی موقوفات سبب درآمدزایی می شود
... وی با بیان اینکه قبل از سال 1300 مشکلات زیادی در به حکومت رسیدن قاجار به وجود آمد، اضافه کرد: بعد از سال 1300 به صورت هدفمند استعمار و انگلیس با کمک رضاخان برای از بین بردن وقف با طرح همه جانبه موقوفات را بسته و علما را شهید و تبعید کردند. نماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی گفت: بزرگان مکتب ما شاید 200 کتاب نوشته بودند و باقی مانده آن به صورت دو کتاب باشد. عبادی غارت ...
چگونه برای همیشه سیگار را ترک کنیم؟!
های زیر را از خودتان بپرسید. برای پاسخ به این پرسش ها وقت بگذارید و با دقت به آن ها پاسخ دهید. شما چه زمانی سیگار می کشید؟ و چرا؟ آیا تکنیک، روش های درمانی و یا فعالیتی وجود دارد که بتواند به شما در آن شرایط خاص کمک کند و جایگزین کشیدن سیگار شود؟ آیا قبل و بعد از هر وعده غذایی نیاز به کشیدن سیگار دارید؟ آیا وقتی در جمع هستید سیگار می کشید؟ آیا اعتیاد شدید به کشیدن سیگار دارید ...
سایه پایان جشن نامزدی خود را در اختیار ایلیا گذاشت / او در کشور غریب مرا تنها گذاشت و رفت!
تمام شده بود و می خواست که به شهر خود بازگردد. این بهترین فرصت برای من بود. ساکم را بستم و بازهم فقط و فقط به امید توان بازوهایم و قدرت پاهایم، قصد رفتن به کشور ترکیه را کردم، ایران دیگر جای ماندن برای من نبود، چون هیچگاه دوست نداشتم که بار دیگر وسوسه شده و به زندگی نکبت بار در کنار خانواده ام تن در دهم. این بار با تمام وجود می ترسیدم. معطل نکردم. تمام سرمایه چند ساله ام را برداشتم تا خرج سفر ...
نبایدهای کاهش وزن
. 8. تند غذا خوردن اگر در غذا خوردن عجله کنید، نمیتوانید طعم ها را حس کنید، و به معده تان اجازه نمیدهید که احساس پری کند تا مانع پرخوری شود. آرام غذا بخورید، و واقعا طعم غذا را بچشید. 9. عدم توجه به وعده های غذایی لازم نیست که هر وعده غذایی در بهترین ظروف چینی شما سرو شود، اما نباید در ماشین، پشت میز کار یا جلوی تلویزیون غذا بخورید. اگر هنگام غذا خوردن، چند کار را ...
کتانژانت 30 درجه کجای زندگی به دردتان میخورد؟!
آموزشی را شروع کردیم. برنامه راهبردی داشتیم. و می بینیم که چقدر مشکل است، اما حتما باید این کار پیاده سازی شود. خب حالا شما اراده می کنید، سمتی هم دارید، اگر مثلا یک دولت پاکدستی مثل دولت قبل هم بالای سرتان بود! خب بعد برای ایجاد این سیستم دچار مشکل می شوید. می خواهم ببینم چقدر پای باور و هدفتان می ایستید؟ ببینید وقتی آدم کاری را قبول می کند، بر اساس اصولش عمل می کند. یعنی ما الان ...
8 تغییر ساده برای داشتن یک پاییز سالم
... خوردن محصولات محلی فصل، تغییری است که برای کیفیت وعده های غذایی تان ، به اندازه ی سلامتی تان مفید است. Deborah Levy، متخصص تغذیه و مشاور سلامت و تغذیه ی Carrington Farms می گوید علاوه بر طعم مطلوب و قابلیت خرید بهتر، محصولات فصل در محیط ایده آل خود قرار داشته و از نظر تغذیه ای، در بهترین حالت خود خواهند بود و با انتخاب غذاهای فصل، احتمالاً غذای پاک تری خواهید داشت چون آفت کش های کمتری لازم ...
از عارضه افسردگی دوران بارداری چه می دانید؟
.... من تنهایی خانم را تایید نمی کنم چون همن طور که گفتم معتقدم عمق افسردگی و آثار تخریبی آن افزایش پیدا می کند. مراجعه به پزشک و کنترل افسردگی بهترین راه برای زن و شوهری است که با نوع شدید این افسردگی بارداری درگیرند. معمولا در بین عموم، تجویز مصرف داروهای گیاهی یا خوردن غذاهای به خصوص برای مداوای بعضی دردهای روحی و جسمی پیشنهاد می شود. شما چه رژیم دارویی و غذایی ورزشی را برای ...
دیابت را در افراد سالمند اینگونه کنترل کنید
ولی بدن قادر به استفاده صحیح از این انسولین نیست و لذا قند همچنان در خون باقی مانده و بر خلاف افراد طبیعی مورد مصرف اعضای بدن قرار نمی گیرد. بعد از گذشت چند سال از ابتلا به دیابت ، ممکن است تولید انسولین کاهش یابد در نتیجه فرد دیابتی نیازمند مصرف قرص و یا انسولین خواهد بود. فراموش نشود که درمان دارویی و یا مصرف انسولین ، هرگز جایگزین ژیم غذایی توصیه شده و ورزش نخواهد بود. در ضمن در ایامی که فرد ...
درمان قارچ های پوستی با این روشها
: این عفونت قارچی باعث می شود که پوست بین انگشتان پا، خارش دار، خشک، پوسته پوسته و قرمز گردد. در برخی مواقع باعث تاول و ترک خوردن پوست می شود. اغلب افراد، در استخرهای شنا و سونا به این نوع عفونت قارچی مبتلا می شوند. اگر شما پس از تماس با پوست آلوده، دستان خود را نشویید، این آلودگی می تواند به دستانتان منتقل شده و در چین های کف دست و بین انگشتان دست گسترش یابد. ب- عفونت ناخن: ...
اندیشیدن باعث افزایش محبت به امام زمان(عج) می شود/ پیشرفت علوم انسانی در گروی نگاه به انقلاب مهدوی ...
. تفکر و اندیشیدن. برای افزایش علاقه به حضرت، راه اول که فعلاً به روی ما بسته است و ما از دیدن جمال دلربای حضرت محروم هستیم. اما راه دوم به روی ما گشوده است و ما می توانیم از عنصر تفکر و اندیشه برای رسیدن به منظور استفاده کنیم. چشم سر فقط وقایع عینی را می بیند ولی اندیشه انسان می تواند وقایع غیبی را نشان دهد اگر ما حکومت حضرت یا خودِ حضرت را دیده بودیم، طبیعتاً تحت تأثیر آن چه می ...
7 تصور غلط درباره ورزش کردن
جلو برود ایرادی ندارد. زانو نباید بیش از حد جلو برود طوری که به آن فشار وارد شود. سعی کنید باسن را در این حرکت عقب ببرید و وزن را بر روی پاشنه پا نگه دارید. 7- هرگز نباید در طول شب ورزش کرد بعضی از افراد فکر می کنند که اگر غروب ورزش کنند شب خواب راحتی نخواهند داشت. درست است که ورزش انرژی زاست اما این بدان معنا نیست که شما نمی توانید بخوابید. بسیاری افراد با ورزش کردن در طول ...
دلیل به وجود آمدن چک های برگشتی چیست؟
، واسطه ها، توزیع کننده ها است و بعد به دست مصرف کننده ها می رسد که اگر در هر کدام از اینها نقصی ایجاد شود، باعث می شود این امر برگشت وجه کالای تولید شده، دچار اختلال در پرداخت شود. بخشی هم به کلاهبرداران حرفه ای بر می گردد به عبارت بهتر، جنبه حقوقی ماجرا، شامل افرادی می شود که به طور حرفه ای، اقدام به کلاهبرداری می کنند یعنی اقدام به صدور چک هایی می کنند که می دانند قابل پرداخت نیست که برخورد جدی ...
زنانی با حقوق زیر 500 هزار تومان
کس شکایت ندارم؛ البته بعضی وقت ها از خدا شکایت می کنم. بعضی وقت ها پیش خدا از آدم ها شکایت می کنم اما پایم را توی کلانتری نمی گذارم. صاحبکارم مرد خوبی است و همین برایم بس است؛ همین که آبرو و اعصابم حفظ می شود کافی است. مادر دو پسر است و هر روز از ساعت 9 صبح تا سه بعدازظهر در یک تولیدی کار می کند. بیشتر کارهای مربوط به بسته بندی و دکمه دوزی و... را انجام می دهد: بعضی وقت ها هم برای ...
مرگبارترین غذاهای ایتالیایی +تصاویر
.... گفتنی است، برخی از غذاهای مشهور کشور ایتالیا از جمله انواع پاستا، پیتزا، راویولی، کیک پنیر و کیک های شکلات، پیاز سوخاری و حتی بعضی از سوپ ها دارای مقادیر بسیار بالایی از کالری است و میزان کالری آن از حد مجاز میانگین مصرف روزانه زنان و مردان بالاتر است. کارشناسان هشدار می دهند بویژه اگر افراد در هر سه وعده اصلی غذایی از خوراکی های ایتالیایی استفاده کنند میزان کالری موجود ...
این شراکت ها مکافات دارند
شفا آنلاین: فرض کنید دوست تان خانه شماست و قرار است با هم به میهمانی برید. اگر دوست تان از شما بپرسد می توانم از وسایل آرایشت استفاده کنم یا نه، چه پاسخی می دهید؟ جواب بیشتر خانم ها مشخص است؛ حتما عزیزم! هر چی لازم داری بردار... به گزارش شفا آنلاین :اما امیدوارم بعد از خواندن این مطلب دیگر این اشتباه را تکرار نکنید زیرا ممکن است در اثر همین کار دچار انواع حساسیت ها و بیماری های پوستی ...
مریضی کبد، خطر گلودرد چرکی
یکی از متخصصان گوش، حلق و بینی، علت و راه درمان چند نوع گلودرد بررسی شده است که در ادامه این مطلب می آید. بهترین حالت های خوابیدن کدامند؟ تا حالا فکر کرده اید در چه حالتی می خوابید؟ آیا عادت دارید به پشت بخوابید، یا روی شکم، به پهلو یا جنینی؟ باید بدانید که تمام این وضعیت ها در کیفیت خواب و حتی سلامتی بدن تاثیر دارند. وقتی آنتی بیوتیک روی بیماری اثر نمی کند ...
آشنایی با مشکلات چشم و استفاده از عینک در دوران قاجار
ایران تحقیقاتی کند و نتیجه عملیات خود را موقع بازگشت، به آن وزارتخانه گزارش دهد. قبل از مسافرت بنابر به توصیه سفیر ایران در فرانسه با مرحوم حاج علی قلیخان سردار اسعد که آن وقت در پاریس بود، ملاقات می کند و آن مرحوم پس از راهنمایی های لازم، به او می گوید که چون خود من هم عازم رفتن به ایران هستم، از شما دعوت می کنم پس از ورود به ایران و سیاحت شهر اصفهان، چند روزی هم به خاک بختیاری بیایید و مهمان من ...
کارهای خیر به شما بازگردانده می شود
؛ إِنَّ وَعْدَ اللَّهِ حَقٌّ فَلَا تَغُرَّنَّکُمُ الْحَیَاةُ الدُّنْیَا وَلَا یَغُرَّنَّکُم بِاللَّهِ الْغَرُورُ ؛ وعده های خدا حق، یعنی ثابت و محَقَّق یا به عبارت دیگر، قطعی و نقد است. اما دو چیز می تواند ما را نسبت به آنها فریب دهد؛ یکی حیات دنیا و دیگری غَرور. غَرور بر وزن فَعول یعنی آن کس که زیاد فریب می دهد؛ یعنی شیطان. در جای دیگری می فرماید: َمَا عِندَ اللَّهِ خَیْرٌ وَأَبْقَی ...
متن 5 صفحه ای احمدی نژاد در دفتر یادبود فیدل کاسترو/ خطای بزرگ روحانی از دید یک اصولگرا/ آماری هشدار ...
: اگر در وضعیت فرهنگی کشور یک آسیب شناسی کلی داشته باشیم بخشی از آن مربوط می شود به مسائل مبنایی که از گذشته های دور وجود داشته است. به طور مثال انقلاب ما به عنوان یک انقلاب فرهنگی تلقی می شود ولی جالب اینجاست که در این انقلاب مهمترین چالش آن وجه فرهنگی است. عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان اینکه بعد از انقلاب کار اداره فرهنگی کشور را به دست قضا و قدر سپردیم، از وجود موازی کاری های بیجا در حوزه ...
طرز تهیه سالاد نودل سرد
صافی بریزید تا آب آن، کاملا کشیده شود. سپس، آن ها را با استفاده از حوله کاغذی خشک کنید و مدت یک دقیقه در مایکروفر حرارت دهید. دوباره آب اضافی نودل ها را بگیرید و تا حد امکان، رشته ها را خشک کنید. ظرف نودل را مدت 20 دقیقه در یخچال بگذارید تا کاملا سرد شود. بعد از 20 دقیقه، همه مواد اولیه را با نودل ها مخلوط کرده و خوب هم بزنید. سالاد شما، آماده است؛ به همین سادگی، به همین خوشمزگی! ...
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
. برای پیشگیری از این مسئله لازم است که از پاشیدن نمک اضافه به غذاها خودداری کرده و مصرف غذاهای کنسروی، اسنک های شور، غذاهای آماده و صنعتی و فست فودها را تا حد امکان کاهش دهید. توصیه می کنیم بعد از آوردن غذا سر سفره از نمک زدن به آن بپرهیزید و به طور کلی نمکدان را از سفره هایتان جمع کنید. باید بدانید که بدن ما روزانه به فقط 2 گرم نمک نیاز دارد نه بیشتر! مصرف دخانیات درست است که ...
این تمرین ها آلزایمر را فراری می دهند
تان بدوید اما دویدن تنها چیزی نیست که در این رقابت باعث بهبود فعالیت های مغزی تان می شود. شما در بازی زو باید روی حریف هایی که قرار است بعد از دویدن شکارشان کنید هم تمرکز کنید و همین تمرکز کردن، باعث می شود که از آلزایمر چند قدم دیگر هم فاصله بگیرید. رستوران هندی بروید چقدر اهل خوردن غذاهای کشورهای دیگر هستید؟ تا به حال به یکی از رستوران های هندی یا عری سرزده اید یا اینکه همیشه ...
آیا - رؤیت مهدی - در زمان غیبت کبرا ممکن است؟ - معیارهای درستی داستان های دیدار با امام زمان(عج)
آن به مشام رسد را بگیرند. لفظ مفتر که به معنای نسبت دروغ دادن حکم و دستوری به حضرت ولیّ عصر4 است نیز مؤید این سخن است، چنان که بعضی محققان نیز شدت لحن توقیع شریف را گویای حساسیت موضوع نیابت و احساس خطر امام نسبت به زمینه های بالقوة بروز چنین آفتی در میان شیعیان دانسته اند. به این ترتیب با شروع غیبت کبرا، راه نیابت خاص و سفارت و هرچه که نشانه ارتباط اختیاری مردم با امام زمان باشد، بسته شده ...
چرا طعم غذا در هواپیماها ناخوشایند است؟
صدای 85 دسیبل در حال پخش صدایی شبیه به موتورهای هواپیما بود.چیزی که محققان یافتند بدین شرح است: در این حین تغییر زیادی در چشیدن طعم های شور، ترش و تلخ وجود ندارد. محیط های پر سروصدا طعم شیرین را خنثی می کنند و این در حالی است که برای خوش طعم بودن مزه دیگر می افزایند و ممکن است مسبب این باشد که چرا خوردن یک وعده غذایی در هواپیما لذت کمتری دارد. Robin Dando استادیار علوم و صنایع غذایی در این باره ...
آخرین دفاعیات زنی که برای ازدواج مجدد، دختر 4 ساله اش را کشت
پزشکی قانونی، تحقیقات بیشتر در رابطه با این پرونده در دستور کار کارآگاهان قرار گرفت و مادر سارا در اظهاراتش به مأموران گفت: شب قبل از حادثه سارا در منزل سرگرم بازی بود و بعد از خوردن شام کنارم خوابید اما صبح متوجه شدم سارا نفس نمی کشد که با داد و فریاد از برادرانم کمک خواستم و سارا را به بیمارستان بردیم اما دخترم جان باخت. کارشناسان پزشکی قانونی پس از بررسی جسد سارا اعلام کردند وی بر اثر ...
تاریخچه کاغذ در ایران و جهان
ایران آنچه از مدارک و مستندات تاریخی برمی آید، این است که صنعت کاغذسازی از قرن هفتم هجری به بعد در ایران وجود داشته و گسترش یافته است. در ایران فعالیت کاغذ سازی اولین بار با تأسیس کارخانه مقواسازی و با استفاده از کاغذهای باطله در سال 1313 شمسی در کرج شروع شد. در سال 1326 هجری شمسی شرکتی با سرمایه گذاری چند تن از جمله حسن علی حکمت ، دکتر صلح دست و ژرژ عیسانیان تأسیس شد که ...
ابزارک، کامل ترین اپلیکیشن ابزارهای کاربردی اندروید
خود برسید باید بدانید میزان bmi شما چقدر است تا از طریق آن میزان اضافه وزن خود را محاسبه کنید. کافیست بخش و ابزار کنترل وزن این ابزار را باز کنید و اطلاعات خود را وارد آن کنید: این برنامه به شما می گوید که به چه میزان اضافه وزن دارید و برای رسیدن به وزن مطلوب چقدر باید از وزن شما کاسته شود. همچنین اگر بخواهید میزان مصرف کالری روزانه خود را تنظیم کنید از بخش کالری روزانه می توانید از این ...
ترکیب احتمالی پرسپولیس برابر ماشین سازی
گذشته وجود داشته بکاهند. کامیابی نیا البته توانست در بازی برابر پیکان عملکرد مناسبی از خود در خط دفاعی و میانی به جا بگذارد و عملکرد فیزیکی او بار دیگر رضایت برانکو را به دنبال داشت. محسن مسلمان علیرغم عملکرد مناسب در قراردادن هم تیمی هایش در فرصت گلزنی اما نسبت به دیدارهای گذشته افت محسوسی در عملکردش دیده می شد و در کنار فرشاد احمدزاده که فرصت های خوبی را از دست داد به دنبال جبران اتفاقات بازی با ...
