سایر منابع:
سایر خبرها
همه چالش های اینترنت اشیا؛ زندگی با حسگرهایی که احساس ندارند!
به گزارش سرمدنیوز، امروزه با استفاده از تکنولوژی مینیمالیستی، سنسورهای گازی ساخته می شوند که می توانند در فرودگاه ها تهدیدهای بیوشیمیایی را تشخیص و از وقوع آن ها جلوگیری کنند، مشخص کنند استیکی که در یخچال شما هست خراب شده یا نه، یا حتی با تجزیه و تحلیل نحوه نفس کشیدن شما معلوم کنند به چه نوع بیماری مبتلا هستید. سنسورهایی این چنین، نیروی رانشی یک تکنولوژی فراگیر هستند که اخیرا توجه ...
گیاهان دارویی موثر برای پوست و مو
اولین قدم تشخیص علت بیماری است و دقیقا بر اساس تشخیص، درمان های متفاوتی اعمال می شود ولی از دیدگاه طب سنتی یکی از عواملی که در رویش مو اهمیت دارد، تغذیه است. اصلاح رژیم غذایی می تواند در رویش و استحکام مو موثر باشد. در مورد ترکیبات موضعی که در اغلب فرآورده های مو، یکی یا ترکیبی از چند گیاه استفاده می شود که از مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد. * صبر زرد: صبر زرد ...
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
. اما مصرف نارنج بیشتر توصیه می شود چون حاوی ترکیبی به نام فنیل آفرین است. این ترکیب بسیار قوی بوده و در صورت اضافه وزن باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. اگر عادت به مصرف نارنج دارید می توانید از اثرات آن در کاهش سایزتان استفاده کرده و چربی پهلوها را آب کنید. می توانید روزتان را با مصرف نارنج شروع کنید. یادتان باشد که زیاده روی در مصرف بهارنارنج می تواند باعث افزایش فشارخون شود گریپ فروت ...
فواید روابط زناشویی، شگفت انگیز است!
ای بر فشارخون دارد. در تحقیقی که در دانشگاه پیسلی انجام گرفت، مشخص شد که رابطه جنسی فشارخون دیاستولی (عدد پایینی فشارخون) را کاهش می دهد. وقتی بدن کالری می سوزاند، قلب نیز تقویت می شود. محققان موسسه تحقیقاتی نیوانگلند دریافته اند که اگر مردها به صورت منظم با همسرشان رابطه جنسی داشته باشند، تا 45٪ کمتر به بیماری های قلبی-عروقی دچار می شوند. در درمان درد رابطه جنسی را جایگزین مسکن کنید ...
اطلاعات این اتوبوس محرمانه است
شال گردن پشمی دور گردنش پیچیده است. در حال صحبت با یکی از مشاوران است. بعد از پایان صحبت های شان کنارش می روم و از او درباره انگیزه مراجعه اش به اتوبوس ایدز می پرسم. لبخندی می زند و می گوید: صبح از رادیو شنیدم اینجا تست اچ آی وی می گیرند. چه ایرادی دارد تست بدهیم. این همه آزمایش چربی و قند و نوار قلب و... می دهیم این هم مثل بقیه. بالاخره ایدز که فقط از رابطه نامشروع منتقل نمی شود. خب ما دندانپزشک ...
عادت هایی که چربی خونتان را بالا می برد
افزایش کلسترول خون می شود اما هم اکنون به این نتیجه رسیده اند که مصرف بیش از اندازه چربی های اشباع شده و عدم دریافت کافی چربی های غیراشباع و مفید برای قلب روی میزان کلسترول خون تأثیر دارد. اگر میزان کلسترول بد خونتان بالاست از مواد غذایی سرشار از فیبرهای محلول در آب مانند لوبیاها، عدس، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات غافل نباشید. این مواد غذایی به کلسترول چسبیده و آن را از بدن دفع می کنند. ...
بخور نخورهای روزهای خاکستری
پرفایده ای است که در آنها وجود دارد. با دانستن این نکته شاید از این به بعد راحت تر بوی این مواد را تحمل کنید! نخوردنی های هوای آلوده بدترین کاری که در روزهای آلوده می توانید برای سلامتی بدنتان انجام دهید، خوردن تنقلات و غذاهای چرب است. مصرف چنین غذاهایی توان بدنی و مقاومت ایمنی شما را پایین می آورند و مانع از جذب عناصر مفید در بدن می شوند. سوسیس و کالباس، چیپس و پفک، غذاهای سرخ ...
اهمیت تغذیه زنان، موادغذایی مفید
سرشار از منیزیم است و در فرایندهای بیولوژیکی تأثیر مهمی دارد. منیزیم فشار خون را کاهش سیستم دفاعی بدن را تقویت و استخوان ها را محکم کرده و به خواب بهبود بخشیده و عضلات و کاهش استرس و نگرانی ها را در پی دارد. طبق تحقیقات 75 درصد از افرادی که میگرن دارند، زن هستند. منیزیم تأثیر بسیاری در شدت سردردهای میگرنی دارد. مکمل های منیزیم نشانه های مثانه فعال را بهبود می بخشد، در ضمن، به جذب کلسیم کمک می کند ...
روابط ناصحیح والدین و پدیده هراس اجتماعی در فرزندان/ کودکان قاضی دادگاه خانواده نیستند
ابتلایی ها نشان می دهد که فقط 12 درصد از نوجوانان خجالتی معیارهای اضطراب اجتماعی را دارند از طرفی حدود 70 درصد از نوجوانان مبتلا، به اشتباه خود را به صورت خجالتی می شناسند. درمان هراس اجتماعی سعید واحدی قوی ترین راه مبارزه با هراس اجتماعی را رویارویی با ترس ها دانست و تصریح کرد: فرد به جای فراز موقعیت های اجتماعی به دلیل ترس سعی کند آنها را به چالش بکشد و همچنین پیوستن به گروهایی ...
خوردن بعضی خوراکی ها اضطراب را کاهش می دهد
، ماساژ و غیره. علاوه بر این ها یک روش کاملا طبیعی دیگری نیز وجود دارد که به کنترل احساسات منفی و اضطراب کمک می کند. بله استفاده از گیاهان. حتما شما هم شهرت گل گاوزبان را در کاهش استرس شنیده اید. باید بدانید که علاوه بر گل گاوزبان گیاهان دیگری هم هستند که استرس و اضطراب را از شما دور می کنند. زالزالک زالزالک خواص آرا مبخشی دارد. کپسول های این گیاه تپش قلب، حالت های عصبی ...
چسبی که به جنگ استرس می رود
بالای استرس را در فرد نشان می دهد، ورزش های آرام بخش را برای کاربر آغاز می کند. تمام دستگاه های هوشمند کنترل کننده سلامت بدن، ضربان قلب را در هر دقیقه اندازه گیری می کنند. با وجود این، اندازه گیری های صورت گرفته به جای سنجش حالت روحی یا میزان اضطراب فرد، روی ارزیابی فعالیت جسمانی و تعداد کالری سوزانده شده تمرکز می کند. محققان در مطالعات اخیر، دقت کنترل ضربان قلب را با دستگاه های مچی ...
تخمدان پلی کیستیک باعث نازایی می شود؟
بسیاری از موارد مشاهده می شود. زمانی که خانمی یکی از این علایم را مشاهده می کند حتی اگر قصد بارداری نداشته باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کند. درمان به موقع از ظهور بسیاری از عوارض پیشگیری می کند. با اینکه ناباروری دلایل متعددی دارد، درمان تخمدان پلی کیستک در اولویت است. اگر مشکل تخمدان پیش ازشروع بارداری برطرف نشود احتمال وقوع مشکلاتی مانند عدم لانه گزینی جنین، دیابت حاملگی و زایمان زودرس ...
باور غلط در بارداری، حساس نباشید!
یا دل درد شدید داشته باشید، نوزادتان با موی فراوانی به دنیا خواهد آمد پاسخ: بله. اگر دل پیچه شدیدی در دوران بارداری همواره شما را آزار دهد، در واقع نشانه آن خواهد بود که نوزاد شما با سری پر از موهای سالم به دنیا می آید. محققان توانسته اند دریابند که بین این دو مسئله ارتباط نزدیکی وجود دارد و این هیچ ربطی به این ندارد که هورمون های بارداری که باعث شل شدن عضله های تنگ کننده مری شده (که مسب ...
با رعایت این نکات زندگی مشترک تان را از این رو به آن رو کنید
را در قالب یک تیم ببینید. باید در تصمیمات مشترک تان درست مثل یک تیم واقعی فکر کنید و حتی در تصمیماتی که به صورت انفرادی اتخاذ می کنید، همیشه باید همسرتان را هم در نظر داشته باشید. به جای اینکه خواسته های تان را در تضادِ با خواسته های همسرتان قرار دهید، باید سعی کنید به سوی اهداف مشترکی حرکت کنید که به نفع هر دو نفرتان باشند. برای اینکه به یک تیم قوی تبدیل شوید، لازم نیست که دو نفرتان ...
معرفی دانشجویان ایثارگر از سوی سازمان ها/ راه اندازی باشگاه ملی فداکاری
، بی تردید هستند دانشجویان یا گروه های دانشجویی که شایسته تندیس و لوح تقدیر از گروه های مختلف اند. آن چه در این جا انجام می شود، ماحصل بررسی ها و برآوردهای دبیرخانه تندیس فداکاری است که از میان افراد شناسایی شده، صورت می گیرد. هم چنین با توجه به تلاش دبیرخانه و کمیته انتخاب در بررسی دقیق نامزدها و امتیازدهی به آن ها، گاهی برخی دانشجویان و یا گروه های دانشجویی، با فاصله امتیاز اندکی از برگزیدگان موفق ...
بررسی خصوصیات و ویژگی های درمانی فلفل سیاه
دچار سردی معده و کبد با نشانه ضعف در هضم، رفلاکس و نفخ هستند، می توانند به غذایشان فلفل سیاه اضافه کنند اما چون این ادویه، درجه گرمی بالایی دارد نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه فلفل باعث گرم شدن معده، کبد و اعضا می شود افزود: می توان به غذاهایی که سرد و نفاخ هستند فلفل اضافه کرد تا از سردی و مضرات آنها کاسته شود. وی تاکید کرد: با توجه ...
گزارش وقایع استان از آلودگی صوتی در سطح شهر/بوق زدن ممنوع
.... اما این آلودگی خطرناک است. این آلودگی بر شنوایی، سلامت قلب و عروق، اضطراب و استرس تاثیر می گذارد همچنین خشونت طلبی، رفتارهای ضد اجتماعی، مختل شدن رشد کودکان و کاهش تمرکز از دیگر تاثیرات نامطلوب این پدیده بر بدن انسان است. ناشنوایی یکی از عمده ترین معلولیت های جسمانی می باشد که دلایل عمده آن به ترتیب اهمیت سر و صداهای مزاحم و بالا رفتن سن می باشد.نکته قابل توجه این است که ناشنوایی در اثر آلودگی ...
ماجرای خواب طولانی که حضرت سکینه (س) در شام دید/نگاهی به زندگی حضرت سکینه(س)/گوهری مستور در صدف عفّت و ...
این بود که قلب پدر را بیش از این غصّه دار نکند. امام حسین علیه السلام با مشاهده این وضع از اسب فرود آمد و سکینه را نزد خویش خواند و او را به سینه چسباند و اشک هایش را پاک نمود و فرمود: ای سکینه! بدان که بعد از من گریه زیادی در پیش خواهی داشت؛ اما تا هنگامی که جان در بدن دارم، با این اشکِ جانگدازت، دلم را آتش نزن! آن زمان که کشته شدم، تو که بهترین زنان هستی، سزاوارترین فرد به گریستن بر منی ...
برای درمان سوختگی از این ماده استفاده کنید!
غداهای لذیذ استفاده می کنیم؛ اما آنچه که نمی دانیم فوائد متعدد خردل برای سلامتی بدن است. برطبق سازمان "LIVESTRONG " پروتئین، فیبر، ویتامین و مواد معدنیِ موجود در خردل زرد نقشی مهم در تقویت سلامت انسان دارند. کاربردهای درمانی خردل چیست؟ - تسکین درد سوختگی: محل سوختگی را با مقداری آب سرد خیس کنید، سپس آن را با لایه ای ازخردل بپوشانید. این اقدام نه تنها از ظاهر شدن ...
اشتباهاتی که زودتر پیرتان می کنند
می کنید. Ryan Halvorson، مربی خصوصی و متخصص انجمن سلامت و تناسب اندام IDEA می گوید، این علائم می تواند نشانه ای از خستگی مفرط باشد. سایر شواهدی که نشان می دهد شما دارید بیش از حد تمرین می کنید، شامل کوفتگی بیش از حد عضله که چندین روز باقی می ماند، کاهش وزن ناخواسته، افزایش ضربان قلب در حالت استراحت، اختلالاتی در چرخه ی قاعدگی، یا کاهش اشتها است. Polly de Mille، فیزیولوژیست ...
برچسبی هوشمند برای کاهش استرس مضر روزانه
. هنگامی که این برچسب هوشمند آثار استرس را تشخیص می دهد، نوعی تمرین فیدبک زیستی را آغاز می کند. برای این منظور یک جفت موتور کوچک درون برچسب شروع به لرزش می کنند و یک الگوی تنفسی را در اختیار کاربر می گذارند که بر اساس آن می تواند نحوه تنفس خود را ظرف سه دقیقه تنظیم کند. بدین ترتیب کاربر آرامش خود را تنها از طریق تغییر شیوه تنفس به دست می آورد. متخصصان معتقدند این شیوه تمرین تنفس می تواند تغییرپذیری ضربان قلب را به طور متوسط 140 درصد بهبود بخشد. قرار است این برچسب هوشمند تا ماه جولای سال 2017 میلادی به بازار عرضه شود. ...
هورمون کورتیزول مانع بزرگی برای کاهش وزن است!
مداوم قرار داشته باشید، کورتیزول به طور مداوم در بدن آزاد می شود. تولید بیش از اندازه این هورمون می تواند به تخریب عضلات، اثر منفی بر سوخت و ساز، و شکل گیری چربی شکمی منجر شود . کورتیزول بیش از اندازه در بدن، می تواند دلیلی بر ناتوانی شما در کاهش وزن به رغم تمام تلاش هایی که انجام می دهید، باشد. نشانه های کورتیزول بالا در بدن نوسانات خلقی. خشم، اضطراب، افسردگی. ...
غذاهای آماده سرطانزاست؟
کرد و خاطر نشان کرد: این افزودنی باعث ایجاد تاثیرات مخرب در سلامت معده می شود. فراهانی با بیان اینکه در کارخانجات کافئین را به نوشابه ها اضافه می کنند، اظهار داشت: مصرف این ماده افزودنی و نگهدارنده باعث ایجاد عوارضی همچون افزایش فشار خون، ضربان قلب، بی خوابی و ریفلکس معده در بدن انسان می شود. فراهانی به گروه شیرین کننده های مصنوعی اشاره کرد و عنوان کرد: این گروه افزودنی ها ...
از خوردن کیوی غافل نشوید
معدنی عالی برای کنترل فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه، پوکی استخوان و سکته مغزی به شمار می رود. تنفس آسان تر: انجمن ریه آمریکا اعلام کرده که یک فرد بالغ نزدیک به 20 هزار بار در روز تنفس می کند. کودکانی که 5 تا 7 عدد کیوی در هفته می خورند دچار خس خس سینه کمتری می شوند و تنگی نفس و سرفه شدید شبانه در آنها کاهش می یابد. کاهش خطر ابتلا به نابینایی مرتبط با سن: کیوی حاوی ...
آنتی بیوتیک طبیعی برای عفونت
. اما خواص درمانی فراوانی دارد، بنابراین قطعا به امتحانش می ارزد. این داروی فوق العاده نه تنها به درمان سرماخوردگی و عفونت ها کمک می کند، بلکه برای بهبود بیماری های مزمن و عفونت های مقاوم به آنتی بیوتیک نیز موثر است. 100٪ طبیعی است و به عنوان یک ماده ی ضد باکتری، ضد ویروس، ضد انگل و ضد قارچ عمل می کند. این دارو همچنین سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می کند و حتی به شما کمک می کند با بیماری ...
رژیم غذایی موثر برای بیماران میگرنی
ویژه اسفناج، بروکلی و کلم ها) ، میوه تازه و گوشت تازه را توصیه می کنند. وعده های غذایی به هیچ عنوان حذف نشود، زیرا به علت نوسان قند خون، کم آبی و گرسنگی ممکن است سردرد میگرنی تشدید شود. فعالیت فیزیکی روزانه 30 دقیقه در روز احساس بهتری می تواند به شما بدهد. بیش از 90 درصد بیماران به غذاهای سرد حساسیت نشان می دهند. کمبود اسید فولیک و آهن نیز موجب سردرد می ...
مشاهده Guttural pouch tympany در یک اسب در رازوجرگلان
جیب حلقی به وسیله گاز که در اسبان جوان (کمتر از یک سال) اتفاق می افتد. وی اضافه کرد: عامل بیماری ناشناخته بوده ولی حتی نقص ژنتیکی نیز دخیل است. علائم آن هم بسیار متفاوت بوده و از حالت تورم در پشت فک (بدون علایم بالینی) تا ترشحات بینی و سختی در نفس کشیدن متغیر است. وی ادامه داد: درمان معمول در این موارد شامل تجویز ضدالتهاب غیراستروئیدی به همراه آنتی بیوتیک است که در اغلب موارد موجب بهبودی می شود ولی ...
کسب انرژی با بهایی سنگین!
داشته باشند . جینسنگ جینسنگ از جمله مکمل های گیاهی محبوب محسوب می شود، زیرا باور بر این است که می تواند در درمان یا پیشگیری از بسیاری بیماری ها نقش داشته باشد. از این ماده برای کمک به کاهش استرس و خستگی و افزایش حافظه، انرژی و عملکرد ورزشی استفاده می شود . از جمله عواض جانبی احتمالی مصرف بیش از اندازه جینسنگ می توان به ضربان قلب سریع، سردرد، مسائل مربوط به اشتها، تب ...
درمان های خانگی برای عرق سوز شدن پاها
بریزید و روزی یک بار آن را بنوشید. همچنین می توانید وان حمام را با آب داغ پر کنید، دو قاشق سوپ خوری سرکه ی سیب در آن بریزید و پاها را در آن بگذارید. این کار را روزی دوبار به مدت بیست دقیقه انجام دهید. زردچوبه کورکومین موجود در زردچوبه و خواص ضد التهابی آن موجب بهبود جریان خون در بدن، درمان عرق سوزی و تسکین درد پاها می شود. به این منظور یک یا دو قاشق چایخوری زردچوبه را در یک ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی را بهتر بشناسید
زالزالک موجب تقویت قلب می شود و در درمان نارسایی قلب و درد قفسه سینه بسیار مفید است، همچنین استفاده از این میوه موجب کاهش اضطراب می شود. مصرف زالزالک موجب درمان مشکلات گوارشی و درد معده می شود و این میوه در کاهش فشار خون، تری گلیسیرید و کلسترول نقش موثری ایفا می کند. " به " دوستدار قلب استفاده از میوه به سبب تقویت سلامت و جریان خون می شود، همچنین مصرف آن برای سلامت قلب ...