سایر منابع:
سایر خبرها
همه چالش های اینترنت اشیا
اظهارات تنها حرف است و همیشه شایعه ها و حرف های هیجانی بسیاری حول محور جدیدترین الگوی صنعتی تکنولوژیکی مطرح می شود. بنابراین بله، موانع تکنولوژیکی بسیاری بین ما و یک دنیای زیبای جدید وجود دارد. اول از همه، مانع زبان وجود دارد. دستگاه های هوشمند خانگی – که یکی از زمینه های اینترنت اشیا است و تا این لحظه بیشتر از بقیه توسعه یافته و پیشرفت کرده– در حال حاضر مجموعه ای بسیار بزرگ از زبان ها را ...
با این گیاهان استرس را کنترل کنید
آرا مبخشی دارد. کپسول های این گیاه تپش قلب، حالت های عصبی، زودرنجی یا احساسات افراطی را کاهش داده و ضربان قلب را تنظیم می کند. تمام این ها هم باعث می شود که آرامشتان را بازیابید و اضطرابتان کمتر شود. در این صورت خواب راحتی هم تجربه می کنید. اسطوخودوس استرس یک گیاه ضد اضطراب است. این گیاه به راحتی می تواند اعصابتان را آرام و عضلاتتان را شل کند. می توانید روزانه دو تا سه فنجان ...
همه ما از پیر شدن واهمه داریم
...، آماده می کنید. Ryan Halvorson، مربی خصوصی و متخصص انجمن سلامت و تناسب اندام IDEA می گوید، این علائم می تواند نشانه ای از خستگی مفرط باشد. سایر شواهدی که نشان می دهد شما دارید بیش از حد تمرین می کنید، شامل کوفتگی بیش از حد عضله که چندین روز باقی می ماند، کاهش وزن ناخواسته، افزایش ضربان قلب در حالت استراحت، اختلالاتی در چرخه ی قاعدگی، یا کاهش اشتها است. Polly de Mille ...
گجت "ضد استرس" ابداع شد+عکس
) وجود دارد که هر دوی آنها میزان ضربان قلب افراد را با دقت میلی ثانیه ارزیابی می کنند. همچنین از آنجا که گجت جدید زیر عضله سینه و نزدیک به قلب قرار می گیرد، به دلیل دریافت سیگنال های قوی تر میزان اطمینان به آن بیشتر است. علاوه بر این زمانی که در فرد واکنش های استرس زا ایجاد می شود، Lief smart patch به عنوان بازخورد تمرینات ورزشی را به عنوان راهکار ارائه می دهد که سازندگان این محصول مدعی هستند ...
وقتی احساسات نیز قابل ردیابی می شوند!
) درک کنند، در شرایطی که به طور همزمان بر رویدادهایی که می توانند زمینه ساز شکل گیری احساساتی مشخص شوند، نظارت داشته باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کیک استارتر"، تغییرپذیری ضربان قلب از دقتی برابر با الکتروکاردیوگرافی برخوردار است که 250 برابر بهتر از ردیاب های تناسب اندام سنتی عمل می کند. ردیاب های سنتی از حسگرهای اپتیکال که جریان خون را سنجش و ارزیابی می کنند، بهره می ...
مانور سراسری زلزله در مدارس کردستان برگزار شد
استان کردستان در طول شش ماهه اول امسال، 98 زلزله با قدرت یک ریشتر به بالا رخ داده است، گفت: در کم تر از 70 ساعت 24 زلزله در یک شهرستان را تجربه کرده ایم پس باید همواره برای مقابله آماده باشیم . آرتیکاس اقبال، افزود: اجرای مانور سراسری زلزله در مدارس موجب کاهش استرس خواهد شد و مدارس به عنوان سفیر اطلاع رسانی و امدادگری، وظیفه حذف استرس و اضطراب در زمان وقوع حادثه را برعهده دارند . ...
با این تشک هوشمند شب ها راحت بخوابید
به گزارش سرمدنیوز به نقل از دیجیتال ترندز، یک شرکت تجاری به نام ایت اسلیپ دستگاه کوچکی را ابداع کرده که استفاده از آن همراه با یک تشک هوشمند به بهبود خواب شبانه افراد کمک می کند. شرکت مذکور اولین بار سه سال قبل دستگاهی برای ردگیری وضعیت خواب افراد عرضه کرده بود که امروزه در 50 کشور عرضه می شود و با ردگیری تحرکات بدن انسان در حین خواب، دمای اتاق و تختخواب، وضیت تنفس و ضربان قلب می تواند ...
برچسبی هوشمند برای کاهش استرس مضر روزانه
...: محققان یک برچسب هوشمند موسوم به Lieft ساختند که قادر است در زمان استرس، راهکار مناسبی را برای کسب آرامش در اختیار کاربر قراردهد. همچنین این برچسب می تواند اطلاعات مربوط به وضعیت سلامت کاربر را از طریق یک برنامه موبایل در اختیار وی قرار دهد. تمام تجهیزات ردیاب سلامتی تعداد ضربان قلب را در هر ثانیه اندازه گیری می کنند؛ اما تمرکز این تجهیزات بر ارزیابی فعالیت فیزیکی و میزان کالری ...
قارچ جادویی به کمک بیماران سرطانی می آید!
...> محققان از مرکز پزشکی NYU Langone طی یک پژوهش جدید که بر روی 29 نفر انجام شد نشان داده اند که یک بار درمان با psilocybin به سرعت می تواند ناراحتی های عاطفی را به مدت 6 ماه و تا 80 درصد تسکین دهد. شرکت کنندگان در این آزمایش همگی دارای افسردگی و اضطراب، فشار خون، ضربان قلب بالا بودند که همه آنها توسط آزمایشات مختلف با نظارت پزشکان و پر کردن پرسشنامه های خوداظهاری در این پژوهش شرکت کردند. ...
اشتباهاتی که زودتر پیرتان می کنند
تناسب اندام IDEA می گوید، این علائم می تواند نشانه ای از خستگی مفرط باشد. سایر شواهدی که نشان می دهد شما دارید بیش از حد تمرین می کنید، شامل کوفتگی بیش از حد عضله که چندین روز باقی می ماند، کاهش وزن ناخواسته، افزایش ضربان قلب در حالت استراحت، اختلالاتی در چرخه ی قاعدگی، یا کاهش اشتها است. Polly de Mille، فیزیولوژیست ورزشی بالینی در بیمارستان جراحی ویژه در منهتن می گوید “همانگونه که برای ...
اهمیت تغذیه زنان، موادغذایی مفید
رقیق کننده خون است. سرشار از کرم، ویتامین C، فیبر، منگنز، ویتامین B6، تریپتوفان، فولیت و پتاسیم است. این سبزی توانایی مبارزه با سرطان، آرتروز و پوکی استخوان را دارد و با عفونت ها نیز مقابله می کند با سرماخوردگی، تب و آسم می جنگد. در ضمن، از یبوست جلوگیری می کند، گردش خون را افزایش می دهد، به سلامت دستگاه گوارش و سلامت قلب کمک می :ند، فشار خون و میزان تری گلیسیرید خون را نیز کاهش می ...
روابط ناصحیح والدین و پدیده هراس اجتماعی در فرزندان/ کودکان قاضی دادگاه خانواده نیستند
اجتماعی است که نوعی ترس و اضطراب شدید در موقعیت های اجتماعی شناخته می شود و حداقل بخشی از فعالیت های روزمره شخص را مختل می کند. اضطراب اجتماعی یک اختلال بسیار ناتوان کننده است که می تواند بسیاری از جنبه های زندگی فرد را دچار اختلال کند چرا که افراد مبتلا به این بیماری افکار و باورهای غلطی در ذهن خود دارند که باعث بروز استرس در موقعیت های مختلف اجتماعی می شود. اضطراب اجتماعی ...
چسبی که به جنگ استرس می رود
بالای استرس را در فرد نشان می دهد، ورزش های آرام بخش را برای کاربر آغاز می کند. تمام دستگاه های هوشمند کنترل کننده سلامت بدن، ضربان قلب را در هر دقیقه اندازه گیری می کنند. با وجود این، اندازه گیری های صورت گرفته به جای سنجش حالت روحی یا میزان اضطراب فرد، روی ارزیابی فعالیت جسمانی و تعداد کالری سوزانده شده تمرکز می کند. محققان در مطالعات اخیر، دقت کنترل ضربان قلب را با دستگاه های مچی ...
از خوردن کیوی غافل نشوید
به گزارش شفاف : کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که به هفت دلیل نباید از خوردن کیوی غافل شوید: کیوی و ویتامین های آن: این میوه سرشار از ویتامین هایCوEاست. میزان ویتامین ث موجود در دو عدد کیوی متوسط دو برابر پرتقال است. مطالعات نشان می دهد که کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با استرس و پیری مقابله می نماید. کیوی برای بهبود زخم و جذب آهن، سلامت استخوان ها، رگ های خونی و دندان ها بسیار ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی را بهتر بشناسید
مفید است. " ازگیل " ضد سرماخوردگی ازگیل میوه یک میوه مفید پاییزی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و قلب می شود، همچنین برای مصرف آن برای پیشگیری و درمان آنفولانزا و سرماخوردگی موثر است. ازگیل یک ملین قوی و ضد یبوست است و در افرادی که از بیماری های گوارشی رنج می برند بسیار سودمند است، این میوه ضد سرطان کاهش دهنده کلسترول خون است. " زالزالک " ضد استرس مصرف ...
روزنامه های یکشنبه
این لایحه کاملا مشخص نیست، اما اظهارات اخیر روحانی نشان از منابع عمومی 320هزار میلیاردی دارد.این رقم نشان می دهد که دولت سقف بودجه خود را نسبت به آنچه که در لایحه بودجه سال جاری پیشنهاد کرده و عدد 267 هزار میلیارد تومان را برای منابع عمومی ثبت کرده بود تا حدود 53 هزار میلیارد تومان افزایش داده است. با این حال منابع عمومی دولت بعد از بررسی در مجلس برای سال جاری تا 294 هزار میلیارد تومان افزایش یافت ...
ارتباط های بیرون از خانه زن چاق شوهرش را بی آبرو کرد
بدی پیدامی کند. از اثرات منفی دیگر شیشه می توان احساس رخوت، شل شدن عضلات صورت، ضعیف شدن تنفس، افزایش ضربان قلب، کاهش اشتها، یبوست و تهوع نام برد. نویسنده:" سید مجتبی میری هزاوه" خبر نگار اداره اطلاع رسانی معاونت اجتماعی استان مرکزی اخبار زیر را از دست ندهید:
جوش درمانی به سبک چینی ها!
علت بروز جوش در ناحیه پیشانی براساس تحقیقات طب چینی به مشکلات گوارشی مربوط است. علاوه بر این، مشکلات روده کوچک، مسائل مربوط به کبد، برنامه خواب نامنظم، استرس، طبع غذایی بد، اضطراب بیش از اندازه، استفاده از غذاهای بیش از حد شیرین، محصولات بهداشتی مو، داشتن موی چتری و استفاده از کلاه کثیف دیگر علل بروز جوش در این قسمت از صورت هستند. اطراف و وسط ابرو چرا جوش می زند؟ ...
سوخت وساز بدن خود را اندازه گیری کنی
شفا آنلاین:این ست شامل دستبند هوشمند و یک ابزار دیگر برای آنالیز نفس کاربر است. نحوه عملکرد این دستگاه این گونه است که کاربر در حال پیاده روی یا فعالیت های ورزشی به مدت پنج دقیقه در دستگاه مخصوص تنفس می دمد. به گزارش شفاآنلاین :این ابزار سطح اکسیژن و دی اکسید کربن نفس را می سنجد تا بتواند میزان سوخت و ساز بدن کاربر را به صورت 24 ساعته برآورد کند و در واقع نشان دهد که چه زمان هایی کاربر ...
4 راه که تلفن همراه شما باعث استرس می شود و شیوه ی کنترل آن
بالاتری نسبت به این قضیه نشان می دهند، دچار ضربان قلب و فشار خون بالاتری می شوند. در نتیجه در انجام پازل کارها خوب عمل نمی کنند. 4- ترس از سرقت: ترس از سرقت و از دست دادن گوشی های هوشمند مشکل دیگر این تکنولوژی جدید می باشد. خوب چه کار می توانید بکنید که این ارتباط ها محدود شود ولی قطع نشود. با یک برنامه ریزی صحیح می توان این مشکل را حل کرد. برای 15 دقیقه هر روز گوشی خود ...
عارضه های مربوط به ضربان قلب
را حذف کنید. در این صورت با کمترین مشکل می توانید قلب تان را به آرامش دعوت کنید. این موارد عبارتند از: کاهش استرس و اضطراب، نفس کشیدن عمیق یا رایحه درمانی، تکنیک های ریلکسیشن مثل مدیتیشن و یوگا. وی ادامه می دهد: به عبارت دیگر، داشتن احساساتی مثل خشم، ترس، فعالیت های سخت کاری، نوشیدن الکل و کافئین یا مصرف نیکوتین و مواد مخدر، برخی داروهای سرماخوردگی و نوشیدنی های انرژی زا و سیگار ضربان ...
مسئولان به اثرات روانی تصمیم ها و سخنان شان بر جامعه توجه کنند
همکاری جامعه و سیاستگذاران و سازمان های مختلف است. همکاری ای که به نظر می رسد در حال حاضر حداقل به صورت منظم و سیستماتیک وجود ندارد. او با تاکید به اینکه بیماری های روان پس از سوانح با 16 درصد دومین بار شیوع بیماری ها را در کشور دارد میزان توجه به این اختلالات را کم توصیف می کند. او به تعیین گرهای اجتماعی به عنوان عوامل دخیل در وضعیت سلامت روان کشور تاکید کرد و از همه کسانی که در هر مقام و ...
فشار خون بالا در کودکان، علت
شرایط مختلف دچار افت و خیز می شود. مثلا فشارخون هنگام استراحت دچار افت می شود و هنگام فعالیت بالا می رود، اما به دلایل مختلف ممکن است، فشارخون بالا بماند که در چنین شرایطی فرد باید تحت نظارت پزشک قرار بگیرد. با وجود آن که بیماری فشار خون در کودکان به دلایل مختلف در حال افزایش است، اما تنها تعداد معدودی از والدین بر ضرورت اندازه گیری سطح فشار خون کودک خود تأکید دارند. با توجه به ...
15 گیاه دارویی برای سلامت ریه
گیاه اوشا این گیاه دارویی برای سلامت ریه معجزه می کند. ریشه ی اوشا به طور سنتی در فرهنگ امریکای شمالی برای درمان ناخوشی هایی که ریه ها و قلب را تحت تاثیر قرار می دهند استفاده شده است. این گیاه یکی از اعضای خانواده ی جعفری است و به تازگی برای مدیریت علائم شبیه آنفلوآنزا مانند گلو درد و سرماخوردگی به صورت عمومی به بازار عرضه شده است. مطالعات جدید روی این گیاه نشان داد که دارای خواصی برای تقویت ...
با این دستبند هوشمند لاغر شوید
به کاربر اطلاع می دهد.قسمت دوم ، خود دستبند است که به صورت مدام بر مچ دست کاربر بسته می شود. این دستبند هر دقیقه بر فعالیت کاربر و تنفس و فعالیت او نظارت می کند و با صفحه ای که دارای چراغ LED است، فعالیت های کاربر مانند اندازه گیری ضربان قلب و... را نشان می دهد. در حقیقت با دریافت اطلاعات هر دو دستگاه، اطلاعات سوخت و ساز بدن به اطلاع کاربر می رسد. البته این دستگاه نه تنها از طریق تنفس و ثبت فعالیت ...
انوع اضطراب های ورزشی در ورزشکاران
. این حالت ممکن در اثر تغییر وضعیت محیطی تغییر کند. این نوع اضطراب به صورت عمده دو نوع اضطراب حالتی جسمانی و شناختی در ورزشکاران و افراد به شرح ذیل ایجاد می کند : اضطراب حالتی جسمانی : به اضطراب ویژه مانند خواندن اسامی ورزشکاران انتخاب شده در تیم ملی ، گفته می شود که با پاسخ های جسمانی مانند افزایش ضربان قلب ، کوتاهی تنفس و لرزش دست و ... نمایان می شود و روش های جسمانی مانند ...
مادران باردار اینگونه استراحت کنند
...> گفتنی است، براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه اوکلند هنگامی که مادر بر روی شکم خود می خوابد فشار و استرس فراوانی به جنین وارد می شود و سطح اکسیژن دریافتی و نیز میزان فعالیت جنین کاهش می یابد و این یکی از دلایل مرده زایی و از دست دادن جنین بویژه درماه های آخر بارداری است. دانشمندان این نتایج را با تحقیق برروی 29 زن باردار و اندازه گیری میزان اکسیژن و ضربان قلب جنین آنها در طول 30 دقیقه ...
درمان فیبرومیالژیا با داروهای گیاهی
فیبرومیالژیا با ماساژ ماساژ باعث کاهش ضربان قلب، شل کردن عضلات، بهبودی دامنه ی حرکت مفاصل و افزایش تولید قاتلان طبیعی درد در بدن می شود و استرس و عصبانیت را از بین می برد. نکته های خواندنی * خواب منظم و کافی داشته باشید. * از مصرف غذاهای حساسیت زا اجتناب کنید. * از مصرف کافئین بپرهیزید، زیرا خواب را مختل و علائم اضطراب و بی قراری را تشدید می کند. نیک و نو ...
روزنامه های یکشنبه
این لایحه کاملا مشخص نیست، اما اظهارات اخیر روحانی نشان از منابع عمومی 320هزار میلیاردی دارد.این رقم نشان می دهد که دولت سقف بودجه خود را نسبت به آنچه که در لایحه بودجه سال جاری پیشنهاد کرده و عدد 267 هزار میلیارد تومان را برای منابع عمومی ثبت کرده بود تا حدود 53 هزار میلیارد تومان افزایش داده است. با این حال منابع عمومی دولت بعد از بررسی در مجلس برای سال جاری تا 294 هزار میلیارد تومان افزایش یافت ...
چند نکته درباره "آنفلوآنزا" و "سرماخوردگی"
تفاوت داشته باشد، یادآورشد: از یک تب ساده تا تهوع و استفراغ شدید، دل درد، سر درد، عدم تحمل خوراکی، سرفه، تنگی نفس و تنفس مشکل دار، اسهال و تب بسیار بالا و ضربان قلب بالا همه از علایم آن هستند. وی خاطرنشان کرد: مصرف خوسرانه دارو بخصوص آنتی بیوتیک به هیچ وجه توصیه نمی شود چون نه تنها باعث درمان نخواهد شد، بلکه طول درمان را نیز طولانی تر خواهد کرد. ...