خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم وجود لخته خون در بدن
ایجاد می شود. دردی که از حمله قلبی ایجاد می شود از قسمت های بالایی بدن همچون شانه، فک یا گردن آغاز می گردد.شاید بتوان گفت بزرگترین سرنخ در تنفس شما نهفته است. درد ناشی از PE با نفس عمیق کشیدن بدتر می شود. در هر دو مورد باید بلافاصله به اورژانس خبر داده شود. تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب: لخته خون در ریه باعث کند شدن جریان اکسیژن می شود. زمانی که اکسیژن کمتر شود، ضربان قلب بالاتر ...
توصیه هایی برای بیدار شدن آسان از خواب صبح
گوشی های هوشمند، رایانه ها و تلویزیون ها استفاده نکنید. هورمون ملاتونین: این هورمون به سیستم بدن کمک می کند تا برای خواب آماده شود. این هورمون نقش موثری را در متعادل نگه داشتن ساعت بدن ایفا می کند. اگر به دلیل مسافرت یا تغییر در برنامه های روزانه با مشکلاتی در به خواب رفتن مواجه شدید می توانید مکمل ملاتونین مصرف کنید. توصیه می شود که دوز کمی از این مکمل(3/0-1میلی گرم) و آن هم یک ساعت پیش ...
چهار اصل تغذیه ای برای ترک سیگار
می داند که اولین ساعات روز سخت ترین لحظات است چون زمانی که از خواب بیدار می شوند حدود 7 تا 9 ساعت بدون سیگار سر کرده اند. با نکشیدن سیگار تغییرات فیزیکی به صورت مشهودی دیده می شود: از جمله افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، خشکی دهان، اضطراب و افزایش اشتها. به محض اینکه شما سیگار را ترک می کنید میزان مونواکسید کربن و نیکوتین در بدنتان به شدت کاهش می یابد. در این زمان مغز به بدن دستور می ...
بازطراحی نظام نظارت مالی بانک مرکزی
با استانداردهای عملیاتی نظام بانکی بین المللی پیدا کرده است را به سرعت جبران کند. این امر به عنوان یک پیش شرط اساسی باید با دقت مورد توجه و رصد بانک مرکزی قرار داشته باشد. بنابراین حرکت به سمت اجرای کامل IFRS و سایر مقررات و الزامات بین المللی صنعت بانکداری به ویژه پوشش اصول و رهنمودهای کمیته تخصصی بال، ازجمله دغدغه ها و برنامه های در دستور کار بانک مرکزی است. رئیس کل بانک مرکزی ضمن ...
روش های قتل گیاهان خانگی!
. همچنین می توانید از سیستم های آبیاری هوشمند استفاده کنید. برای بررسی میزان رطوبت خاک، یک بند انگشت خود را در خاک فرو کنید تا ببینید بسته به نیاز آبی گیاه تان، آیا زمان آبیاری فرارسیده است یا نه؟ این همه تقصیر سرماست گیاهان نیز مانند انسان ها با طیف متنوعی از دما تطبیق دارند ولی دمای پایین و سرما در این طیف قرار نمی گیرد. همان طور که ما دوست نداریم در اثر یخ زدگی و سرما انگشتان ...
چسب هوشمندی که با استرس مقابله می کند
افزایش ضربان قلب و تنفس، تمرینات آرام بخش را شروع می کند. این چسب هوشمند رویکرد متفاوتی دارد؛ در قسمت پایینی آن یک سیلیکون انعطاف پذیر و همچنین یک ژیروسکوپ سه محوره و سنسور الکتروکاردیوگرام دارد که برای ضبط حرکات و ضربان قلب تعبیه شده است. از آنجا که این چسب در بدن بر روی عضله سینه که به قلب نزدیک است قرار می گیرد سیگنال قوی تری ارسال می کند. این چسب برای کمک به ...
چگونه از خواص چای سبز بهره مند شویم
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): چای سبز حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان بوده و خواص دیورتیک (ادرارآور) و چربی سوزی دارد. در این مطلب در خصوص نحوه صحیح دم کردن و مصرف آن صحبت خواهیم کرد. چای سبز یک نوشیدنی فوق العاده است. با وجود اینکه تمام خواص این چای مورد بررسی علمی قرار نگرفته است اما همه محققان بر این عقیده اند که این چای بسیار مفید است. چای سبز حاوی میزان زیادی ...
با این تشک هوشمند راحت بخوابید
حین خواب، دمای اتاق و تختخواب، وضیت تنفس و ضربان قلب می تواند کیفیت و مراحل خواب هر فرد، کیفیت خواب، مدت زمان دقیق خواب و ... را مشخص کند و این طریق اطلاعات لازم برای بهبود کیفیت خواب شبانه را در اختیار افراد قرار دهد. حال این دستگاه بهبود یافته و همراه با آن یک تشک هوشمند نیز عرضه می شود که علاوه بر راحتی فوق العاده مجهز به تازه ترین فناوری های روز جهان است. در تشک یاد شده از چهار لایه ...
سازوکارهای حمایتی از تربیت کودک در آموزه های دینی با تأکید بر سیره ی رضوی
سرویس اندیشه جوان ایرانی به نقل از راسخون ؛ بخش مقالات دینی: نویسندگان: فائزه عظیم زاده اردبیلی (1) - معصومه حمیدی پور (2) چکیده کودکان سرمایه های انسانی هر جامعه، هستند که تربیت و حمایت از آنان ضرورت دارد. از این رو شارع و به تبع آن قانون گذار ایران سازوکارهای حمایی ویژه ای به منظور حمایت از حیات، حقوق اساس و نحوه ی تربیت آنان در قالب ولایت قهری، حضانت و قیمومت پیش بینی ...
راهنمای زندگی سالم بعد از تجربه حمله قلبی!
اطلاع دهید. در طول هر نوع فعالیت توانبخشی، اگر شما تجربه اشکال در تنفس، درد قفسه سینه، سرگیجه، تهوع، عرق سرد و یا ضربان قلب نامنظم را داشتید، باید فعالیت خود را متوقف کرده و با پزشک تان تماس بگیرید. این علائم شاید شما را مجبور کند تحت یک برنامه توانبخشی تحت نظارت مستقیم قرار بگیرید.
مسمومیت دارویی کودک، اقدامات لازم
است دارو ها روی یکدیگر تاثیر بگذارند و اثر آنها در بدن افزایش پیدا کند و بالاتر از دوز استاندارد آنها شود. در این شرایط کودک را تحت نظر قرار می دهند و ضربان قلب، نبض و تنفس او را چک می کنند که احتمالا چند ساعت پس از مصرف دارو و هنگامی که تاثیر آن از بین رفت، حالت خواب آلودگی بچه هم برطرف شده و هوشیار می شود. اگر دارویی که مادر به اشتباه به بچه داده است مخصوص کودک باشد و تنها کمی دوز آن ...
از خوردن کیوی غافل نشوید
کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که به هفت دلیل نباید از خوردن کیوی غافل شوید: کیوی و ویتامین های آن: این میوه سرشار از ویتامین هایCوEاست. میزان ویتامین ث موجود در دو عدد کیوی متوسط دو برابر پرتقال است. مطالعات نشان می دهد که کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با استرس و پیری مقابله می نماید. کیوی برای بهبود زخم و جذب آهن، سلامت استخوان ها، رگ های خونی و دندان ها بسیار مفید است. علاوه ...
تناسب اندام با ورزش در منزل
های مختلف و امکانات ورزشی تمام مراحل مهم تمرین کردن را از جمله گرم کردن بدن، بالابردن ضربان قلب ، تقویت عضلات مختلف بدن و تناسب در شکل ظاهری عضلات را انجام دهد و به اهداف ورزشی خود برسد.پس خود را برای یک چالش مهم و البته مفید آماده کنید.
عادت هایی که چربی خونتان را بالا می برد
اکنون به این نتیجه رسیده اند که مصرف بیش از اندازه چربی های اشباع شده و عدم دریافت کافی چربی های غیراشباع و مفید برای قلب روی میزان کلسترول خون تأثیر دارد. اگر میزان کلسترول بد خونتان بالاست از مواد غذایی سرشار از فیبرهای محلول در آب مانند لوبیاها، عدس، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات غافل نباشید. این مواد غذایی به کلسترول چسبیده و آن را از بدن دفع می کنند. بنابراین مصرف مواد غذایی ...
گیاهانی برای از بین بردن استرس
گیاهان دیگری هم هستند که استرس و اضطراب را از شما دور می کنند. از بین بردن استرس با زالزالک زالزالک خواص آرام بخشی دارد. کپسول های این گیاه تپش قلب، حالت های عصبی، زودرنجی یا احساسات افراطی را کاهش داده و ضربان قلب را تنظیم می کند. تمام این ها هم باعث می شود که آرامشتان را بازیابید و اضطرابتان کمتر شود. در این صورت خواب راحتی هم تجربه می کنید. از بین بردن استرس با ...
16 آذر دوستی بهترین هدیه سال نو
قلبی - عروقی، اختلال در سیستم ایمنی بدن و احتمالاً اختلال در کارکردهای سیستم عصبی و حافظه را از خود برجای می گذارند. از طرفی، در یک بررسی دیگر، حالات 20 نفر که روابط شادی در زندگی داشتند با حالات 20 نفر دیگر که ارتباطات شادی نداشتند مورد مقایسه قرار گرفت. هورمون کورتیزول که کارکرد ایمنی بدن را مختل می کند در گروه دوم میزان بیشتری داشت و این مقدار زمانی که از آنها خواسته می شد به روابط خود ...
اشتباهاتی که زودتر پیرتان می کنند
. طبق گفته ی درماتولوژیست دارای بورد تخصصی، Nicholas Perricone، استاد پزشکی دانشکده ی طب انسانی دانشگاه ایالتی میشیگان، استویا، گیاه شیرین کننده ای است که به سادگی هضم می شود، که گلیکاسیون را تحریک نمی کند. 2- مدام در معرض استرس قرار دارید از بین بردن اضطراب های کاری تان روی دوچرخه یا تردمیل ممکن است برای مدت کوتاهی باعث شود احساس بهتری داشته باشید، اما وارد کردن ...
فال روزانه شنبه 7 فروردین 1395 -برترین ها
سعی کنید کمی با دقت و صبر بیشتر به کارهای عقب افتاده خود رسیدگی کنید. نگران نباشید هر چه بیشتر بگذرد، سرعت شما در موفقیت نیز افزایش می یابد. بنابراین بی هیچ دغدغه فکری، به جلو پیش روید. آینده ای روشن در انتظار شما است. سعی کنید این روزهای وقت تان را صرف کارهایی کنید که احتیاج به تمرکز دارند. تعطیلات زمان خوبی است تا به بدن و ذهن خود اهمیت بیشتری دهید. آن وقت می بینید که چقدر احساس بهتری ...
دستبند هوشمند Meizu Band با صفحه نمایش OLED و قیمت 31 دلار معرفی شد
AMS است که در عین حال و علاوه بر اعلام تعداد ضربان قلب، هنگام رسیدن به حداکثر تعداد ضربان قلب به شما اطلاع خواهد داد. این دستبند همچنین نحوه و میزان خواب شما را زیر نظر خواهد گرفت و با استفاده از قابلیت هشدار خود، شما را در زمان مقرر از خواب بیدار خواهد کرد . دستبند هوشمند سلامتی میزو با استفاده از بلوتوث به گوشی هوشمند شما متصل خواهد شد و با استفاده از این اتصال اعلان هایی نظیر تماس ها ...
6 ماده ی غذایی برای از بین بردن نفخ شکم
آن تعادل بین این دو ماده در بدن به هم خورده و باعث نفخ می شود. کاهش میزان سدیم، و افزایش مقدار پتاسیم در بدن باعث کاهش سریع نفخ می شود. عدس منبع غنی از فیبر است که باعث هضم راحت تر غذا می شود. لوبیا نیز منبع غنی از پتاسیم و فیبر است. درواقع غنی ترین منبع فیبر است. منظور تمام انواع لوبیا است. از دیگر خواص لوبیا می توان به وجود مقدار زیادی استروژن و پروتئین در آن ها اشاره کرد که باعث کاهش ...
فشار خون را از 3 سالگی کنترل کنید
... کاهش وزن نوزاد هنگام تولد به واسطه مصرف سیگار توسط مادر باردار، مرگ ناگهانی شیرخوار، بیماری های دستگاه تنفس تحتانی، گوش میانی و آلرژی تنها تاثیرات مصرف سیگار روی کودک نیست، بلکه پرفشاری خون نیز یکی دیگر از نتایج مصرف سیگار روی بچه هاست. دکتر مجتهدزاده تأکید می کند: دود سیگار، باعث تنگی شریان های بدن و در نتیجه افزایش فشار خون بچه می شود. از آن جا که پرفشاری خون، قلب را تحت فشار ...
این علائم کوچک نشان می دهد به زودی سرما می خورید
سرماخوردگی باشد.دکترها همچنان در تلاش هستند تا رابطه بین استرس و بیماری مانند سرماخوردگی را پیدا کنند. با این حال یک چیز واضح است:استرس های مزمن برای سیستم ایمنی بدن اتفاق خوبی نیستند. بر اساس مطالعه لند مارک در ژورنال جدید پزشکی انگلستان مردمی که استرس بیشتری دارند خیلی بیشتر در معرض بیماری های اینچنینی قرار می گیرند. تحقیقات جدید می گوید صرفا میزان بالا رفتن هورمون ها استرس زا نیست که باعث می شود شما ...
5 آسیب بدنی رایج هنگام خانه تکانی
پاشیده نشوند. البته نحوه نگهداری از این محصولات هم مهم است. موادی که با حفاظ کامل نگهداری نمی شوند، احتمال نشتی یا ریختن شان وجود دارد که در این صورت ممکن است ناخواسته با پوست تماس پیدا کنند. گاهی علی رغم بهترین اقدامات محافظه کارانه، پوست تان با این مواد تماس پیدا می کند. اگر چنین چیزی رخ داد، فورا به برچسب راهنمای محصول نگاه کنید. معمولا توصیه می شود با آب فراوان پوستتان را بشویید. اگر ...
اطلاعات "اتوبوس ایدز" محرمانه است
شعارسال : روزنامه ایران می نویسد: آقای اکبری جواب آزمایش تان منفی است. همین جمله کوتاه کافی است که پسر جوان آرام بگیرد. استرس را می شد پیش از اعلام جواب آزمایش در چهره اش دید. نامش علی است. 20 سال دارد و فروشنده است. برای انجام تست ویروس HIV به اتوبوس اطلاع رسانی ایدز که در هفته مبارزه با این بیماری از سوی دانشگاه های علوم پزشکی تهران در سراسر پایتخت مستقر شده مراجعه کرده؛ اتوبوسی که مسافرانش به ...
مصرف الکل در بهبود سرمازدگی بی تاثیر است
های وی را تعویض کرد. معصومی یادآور شد: از ریختن آب خیلی داغ بر روی بدن فرد سرمازده اجتناب شود. بهتر است در محیط گرم و به تدریج مراحل بهبود را برای وی فراهم نماییم. به گفته وی. در صورتی که تنفس فرد نامنظم شده و ضربان قلب کاهش یافته است، باید از اورژانس کمک گرفت. وی افزود: صحبت تکه تکه و لرز را می توان با اقدامات اولیه کنترل کرد و لزومی برای انتقال به مرکز درمانی نیست. عضو ...
نگاه امروز مطبوعات تهران؛ از نقد بودجه و سیاست ارزی دولت تا خطر بی اعتنایی به دانشگاه و مناسک گرایی
.... وقتی یک دانشجو مساله ریاضی را نادرست حل کند یا یک پزشک تصمیم اشتباهی بگیرد، می توان آنان را جریمه کرد. یا راننده ای که مرتکب تخلف می شود قابل جریمه شدن است، ولی مردمی که به یک ایده و انتخاب عمومی می رسند را نمی توان مجازات کرد یا حتی مورد سوال جدی قرار داد. در این موارد کسانی که آن تصمیم را نگرفته اند و به ظاهر در آن مشارکت نداشته اند، نیز در شکل گیری چنین تصمیمی نقش دارند. برای نمونه رای ...
پیشگیری از بحث و نزاع میان زوجین
فضای مشترکشان را ترک و هرکدام به اتاق جداگانه ای بروند. 2. مرحله تایم اوت: توقف درگیری به معنای حل وفصل مشکل نیست، بلکه مهلتی است تا طرفین آرام شوند و به حالت عادی بازگردند. زن و شوهر ها، هنگام مشاجره هیجان زده می شوند. وقتی این اتفاق می افتد، میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد. یکی از اهداف این مرحله، آرام کردن افراد است. هر فرد به اتاقی می رود و ...
علت و پیشنهاد خرید نکردن مرغ 1800 گرمی
شعار سال: محمد کاظم زاده با اشاره به اینکه برخی فروشندگان دوره گرد، کنار خیابان ها و معابر عمومی در چرخ های دستی و وانت های یخچال دار، ماهی عرضه می کنند که مردم باید به نحوه خرید این محصول دقت لازم را داشته باشند، اظهار داشت: البته نحوه برخورد با تخلف این فروشندگان سیار بر عهده دامپزشکی است؛ اما به لحاظ بهداشتی توصیه می شود مردم بدون اطلاع دقیق از نحو ه تهیه و نگهداری ماهی ها نسبت به خرید اقدام ...
تاثیر بی خوابی بر قلب
افزایش انقباض قلب، فشار خون و ضربان قلب منجر شود. دراین مطالعه، 20 رادیولوژیست، شامل 19 مرد و یک زن با میانگین سنی 31.6 سال مورد بررسی قرار گرفتند.محققان قلب این افراد را قبل و بعد از یک شیفت کاری 24 ساعته که بطور متوسط یک خواب سه ساعته داشتند، بررسی کردند. افراد شرکت کننده دراین مطالعه به دنبال محرومیت ازخواب، افزایش های قابل توجهی را درسطح فشار وارده به قلب های خود نشان ...
درمان کمبود آب دور جنین، راهکار
مانند تست بدون استرس و تست استرس انقباضی نیز ممکن است برای بررسی وضعیت جنین انجام شود.اگر مادر به هفته پایانی بارداری نزدیک شده بنابراین خطری سلامتی نوزاد را تهدید نمی کند و اکثر پزشکان توصیه به ختم حاملگی دارند و در این موارد پزشک ضربان قلب جنین، تکامل ریه ها، حرکات جنین را از طریق سونوگرافی و سایر تست ها بررسی می کند.بسیاری از موارد الیگوهیدرآمنیوس خیلی زودتر از زایمان بروز می کند و نیازمند ...
