سایر خبرها
شناسایی 2 هزار و 300 گیاه داروئی در کشور/ ارائه تسهیلات ویژه دولت به تولیدکنندگان بذر، نشاء و نهال ...
شمال سازمان جنگل ها، مراتع و آبخیزداری با بیان اینکه فرهنگ سازی گیاهان داروئی باید در دستور کار قرار گیرد، اضافه کرد: این نوع داروها عوارض کمتری نسبت به داروهایی شیمیایی دارد. غیبی با اشاره به اینکه میزان سرانه مصرف داروهای گیاهی در ایران 25 گرم است، بیان کرد: این آمار در کشورهای پیشرفته همچون آمریکا و کشورهای اروپایی به ترتیب 2 هزار و 500 گرم تا 900 گرم است. وی ادامه داد: آلمان ...
چرا باید چربی بیشتر و قند کمتری بخوریم؟
...> حقیقت: حتی اگر این خرافه، پایه برنامه های غذایی و محصولات کم چرب باشد هم خیلی با حقیقت فاصله دارد. خوردن چربی باعث چاق شدنتان نمی شود. حذف کامل چربی یا کاهش شدید آن در واقع می تواند موجب اضافه وزنتان شود، بیشتر به این خاطر که باعث می شود احساس محرومیت کنید. برخی تحقیقات نشان داده اند غذاهای چرب می توانند به کاهش وزن کمک کنند. مشکل بیشتر برنامه های غذایی این است که یکی از مواد کلیدی ...
564 روستای استان کرمانشاه آب شرب سالم ندارند
رعایت بهداشت و مسائل قرنطینه ای باید از بروز آن جلوگیری کرد. مسئول اداره بهداشت و مدیریت بیماریهای آبزیان اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه با بیان اینکه کاهش دمای آب یعنی کمتر از 14 درجه سانتیگراد بیشترین احتمال بروز بیماری را به همراه دارد، به پرورش دهندگان ماهی توصیه کرد که از آوردن بچه ماهی به مزارع فعلا خودداری کنند یا از وزن های بالاتر ماهی که سیستم ایمنی تکمیل یافته تری داشته و ...
کشت برنج جز در گیلان و مازندران به صلاح نیست
که به مصلحت کشور است که گیلان و مازندران به کشت برنج بپردازند و به صلاح نیست که این محصول در سایر استان ها کشت شود. او افزود: در شکر نیز می توانیم به خودکفایی برسیم؛ در مدت دو سال بیش از 40 درصد به تولیدات خود افزوده ایم که اگر در خوزستان بتوانیم کارخانه قند احداث کنیم، احتمال خودکفایی در شکر نیز افزایش پیدا می کند. وزیر کشاورزی با اشاره به اینکه در روغن به شدت وابسته هستیم ولی در تناوب ...
وضعیت بیماری های واگیر و غیر واگیر در استان ها /حال کدام یک از استان ها خوب نیست!
طور اعجاب آوری اعلام کرد نمک روی فشار خون مردم ژاپن که بیشترین مقدار مصرف نمک را دارند، تأثیری نمی گذارد اما بعد از آنکه جمعیت ژاپن را در سال های مختلف با جمعیت سوئد مقایسه کرد، نتیجه گرفت تفاوت زیادی بین بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون بین جمعیت ژاپن و سوئد وجود دارد.یعنی در این مطالعات به جای مطالعه روی افراد، جمعیت ها را با هم مقایسه می کنیم. کاری که این مرکز تحقیقاتی انجام می دهد متوجه سلامت ...
چه افرادی باید دور ژلوفن را خط بکشند؟
اجتناب از مصرف بیش از حد ژلوفن یا ایپو بروفن، گفت: این مسکن ها عموما برای تسکین دردهای مفصلی، دندان درد، کمر درد، روماتیسم، سردرد و پیچ خوردگی پا مورد استفاده قرار می گیرند اما هردو مسکن به علت ایجاد نوعی متابولیسم در کبد و دفع از کلیه نباید بیش از 1200 میلی گرم مصرف شود در غیر این صورت همین زخم ها و بیماریهای گوارشی را با همراه آورند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران همچنین در ...
تغذیه کودک، غذاهای خوش اخلاق کننده!
.... اهمیت چربی های امگا 3 یکی از مهم ترین بخش ها درباره تغذیه کودک و تاثیر آن روی اخلاق و رفتارش، مصرف چربی های امگا 3 است. ماهی های چرب حاوی این اسیدهای چرب هستند که تاثیر مثبت و خوبی روی رفتارهای کودکان دارند. EPA یکی از دو روغن مهم موجود در ماهی است که توانایی ایجاد ثبات در رفتار کودکان و جلوگیری از نوسانات خلقی در آنها را دارد. بهترین منابع حاوی امگا 3، ماهی های ...
مواد غذایی مفید برای از بین بردن سلولیت
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی توصیه های درمانی موثر برای درمان سلولیت وجود دارند که برای افراد چاق بسیار مفید و مناسب هستند که بهتر است در برنامه غذایی روزانه شان آن ها را بگنجانند و از فواید و ویژگی های آن ها در زمینه چربی سوزی بهره مند شوند سبزیجات تازه ،لبنیات کم چرب و تخم مرغ ابپز از این دست خوردنی ها به شمار می روند . مواد غذایی مفید برای از بین ...
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
محسوب می شود. اگر میزان مصرف آب روزانه خود را افزایش دهید، احتمال کمتری دارد تا به خشکی دهان مبتلا شوید زیرا ترشح بزاق افزایش می یابد و همچنین گلو، لثه ها و لب ها روان سازی می شوند. روغن هسته انگور روغن هسته انگور از ویژگی های مرطوب کنندگی طبیعی بهره می برد و از این رو، گزینه ای خوب برای پیشگیری یا از بین بردن نشانه های خشکی دهان محسوب می شود. تنها کافی است مقداری روغن هسته ...
خودکفایی در تولید گندم/ مشکلی در تامین میوه شب عیدی نداریم
سال ارزشمند دانست و تصریح کرد: با کمی تلاش و احداث کارخانه قند در خوزستان می توانیم در کشت این محصول هم خودکفا شویم. برنامه 10 ساله برای تولید روغن در کشور و قطع وابستگی شدید به واردات حجتی با تاکید بر اینکه به دلیل قطع وابستگی شدید به واردات روغن در صدد اجرای برنامه 10 ساله و تامین 70 درصد نیاز در داخل کشور هستیم، گفت: اکنون تنها 8 درصد تولید روغن در کشور انجام می شود و درصدد هستیم در ...
مکمل منیزیم را بصورت خودسرانه مصرف نکنید
ادامه داد: یادآوری می شود پسته و بادام از نظر میزان منیزیم در یک سطح هستند و فرق چندانی با هم ندارند.این دکتری تغذیه با بیان اینکه روزانه 300 – 400 میلی گرم نیاز بدن به منیزیم است، ادامه داد: اگر فرد 2-3 وعده سبزیجات به صورت خام و پخته مصرف کند ، 100 درصد منیزیم مورد نیازش تامین می شود.وی در ادامه بیان کرد: افرادی که به علت مشکلات گوارشی، آنتی اسیدهای حاوی منیزیم مصرف می کنند، میزان منیزیم ...
با اعتماد به محصولات تراریخته به کجا می رویم؟/ خطری که امنیت غذایی، سلامت جامعه و محیط زیست را تهدید می ...
آنان در خصوص مصرف برخی مواد غذایی ایجاد می شود که سلامتی آنان را به خطر می اندازد و معضل انواع بیماری های سرطانی و عفونی و ... از همین جا نشات گرفته و متاسفانه گسترش یافته است، پس اگر مردم آگاه باشند درست تصمیم خواهند گرفت و این موضوع روی سلامتی آنان تاثیرات شگرفی خواهد گذاشت که متاسفانه این مسئله هنوز در کشورمان جا نیفتاده است. به گفته افراد مطلع در کشورهای دیگر در گمرک این کشورها ...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
دمنوش بابونه بنوشید. برای تهیه این دمنوش، 2 قاشق چای خوری بابونه خشک را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس مقداری عسل به عنوان طعم دهنده به آن اضافه کنید و آن را بنوشید. شما همچنین می توانید گل بابونه تازه یا چند قطره از اسانس بابونه به آب گرم اضافه کنید و به عنوان تسکین دهنده اعصاب مصرف نمایید. شما حتی می توانید از این گیاه به عنوان مکمل نیز استفاده نمایید. برای ...
فساد اقتصادی در کشور بیداد می کند
بیست ویکمین نشست هیات نمایندگان اتاق تهران دیروز با حضور معاون اجرایی رییس جمهور برگزار شد. محمد شریعتمداری در حالی به جمع نمایندگان بخش خصوصی آمد که رویکرد دولت در قبال مسایلی چون نرخ ارز، مقررات زدایی و رفتار نهادهای دولتی با کسب وکار باعث تیزتر شدن تیغ نقد بخش خصوصی شده بود. در این نشست معاون اجرایی رییس جمهور با شنیدن انتقادات نمایندگان بخش خصوصی از تلاش دولت برای تعامل با فعالان کسب و کار در جهت بهبود اقتصاد کشور گفت. محمد شریعتمداری با تایید مشکلات پیش روی بخش خصوصی، ا ...
چند نکته بهداشتی و ایمنی زمان بروز سرما
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، دکتر شکرالله سلمان زاده، معاون بهداشت دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان خوزستان گفت: با عنایت به اطلاعیه سازمان هواشناسی استان خوزستان در خصوص افت محسوس دما نکات بهداشتی و ایمنی ذیل جهت اطلاع عموم و رعایت موارد ایمنی اعلام می شود: 1) از سالم بودن و آزاد دودکش ها و مجاری خروج گازهای تولیدی ناشی از سوخت گاز دربخاری ها ...
سویا، ذرت و سیب زمینی کشور تراریخته است؛رشد بیماریهای اوتیسم و الزایمر
: همین ذرت های مکزیکی که مردم ما مصرف می کنند، ذرت های تراریخته آرژانتینی است که متاسفانه از سالهای بسیار دور قدرت تشخیص این مهم را داشتیم اما انجام نگرفت. معاون دفتر پژوهش سازمان حفاظت محیط زیست به پروتکل کارتاهنا اشاره کرد و گفت: این پروتکل که مورد تایید بسیاری از کشورهای جهان قرار گرفته بر ارزیابی مخاطرات تاکید دارد و استفاده از محصولات تراریخته به هیچ عنوان نباید چشم بسته باشد. ...
اگر روابط سیاسی نداشته باشیم نه تنها کالا بلکه انقلاب را هم نمی توانیم صادر کنیم/ دخالت نمایندگان مجلس ...
...، بلکه ما نماینده دولت را انتخاب می کنیم و این از اختیارات قانونی استاندار است. استاندار خراسان جنوبی با بیان اینکه ایراد کار در وزارت کشور بود که نباید تا این حد طولانی فرمانداران انتخاب می شد، گفت: نماینده مجلس این شهرستان صحبتی با معاون سیاسی ام مبنی بر اینکه "معاون پارلمانی وزیر کشور از ما در خصوص انتصاب ها سوال کرده و ما هم صحبتی کرده ایم" داشته اند که البته من با این سخنان ...
استفاده از افزودنی های غیرمجاز در نانوایی های لواش گیلان
12 گرم نمک مصرف می کنند، در حالی که میزان نمک مفید روزانه برای افراد کمتر از 50 سال 5 گرم و برای افراد بالای 50 سال 3 گرم است و ما روزانه با خوردن نان و پنیر روزانه 7 گرم نمک مصرف می کنیم. اما حالا بر اساس تفاهم نامه منعقد شده و مصوبه شورایعالی سلامت و امنیت غذایی، استاندارد میزان نمک مصرفی در نان مورد بازنگری قرار گرفته و از 2 درصد به یک درصد کاهش یافته است. اما ماجرای زیان ...
فهرست کارهایی که پیش از بارداری باید انجام دهید
داشته باشید به زودی، نسبت به بسیاری از غذاهای نه چندان مفید، مانند بستنی یا ترشی، ویار پیدا می کنید. پس هم اکنون بر تغذیه مناسبتان تمرکز کنید. تا جایی که می توانید پروتئین، آهن، کلسیم و فولیک اسید دریافت کنید. رژیم غذایی تان باید شامل میوه ها، مغزها، سبزیجات، گیاهان برگ پهن، غلات کامل و لبنیات کم چرب باشد. از خوردن چیپس، نوشابه و دیگر غذاهای بی فایده خودداری کنید. فولیک اسید بخورید ...
قائم مقام وزیر کشاورزی: هر محصول باید بسته بازار داشته باشد
خارجی این بخش در هفت ماهه امسال نسبت به مدت مشابه پارسال خبر داد. عبدالمهدی بخشنده گفت: صادرات محصولات کشاورزی از دو میلیون و 729 هزار تن در هفت ماهه سال 1394 به سه میلیون و 216 هزار تن در مدت مشابه امسال رسید. وی اضافه کرد: صادرات بخش کشاورزی در مدت یاد شده سهم 4.45 درصدی از کل وزن و 11.55 درصدی از کل ارزش صادرات کالاهای غیرنفتی را دارد. معاون برنامه ریزی و اقتصادی وزارت جهاد ...
استفاده از قطره روغن بادام تلخ برای سلامتی گوش/ گرد و غبار سلامت گوش را به خطر می اندازد
خصوص با صدای بلند حرف زدن، قی کردن بی مورد و زیاد بسیار حمام رفتن، استمرار و مداومت در رفتن به سونا، افراط در آمیزش جنسی و حرکات و ورزش های سنگین و بیش از توان فرد باعث آسیب به گوش می شود. وی اضافه کرد: در گذشته برای حفظ سلامتی گوش در هنگام خواب بلوری از پنبه را داخل گوش می گذاشتند که این امر به جهت ممانعت از ورود حشرات به داخل گوش صورت می گرفت. این عضو انجمن علمی طب سنتی ایران ...
چطور بفهمیم لوزالمعده مان بیمار است؟
می انجامد، می تواند نشانه ای از سرطان پانکراس باشد. اگر به خاطر این علائم به متخصص مراجعه کردید و او برای شما داروهایی مانند امپرازول (Prilosec) و یا اسموپرازول (نکسیوم) تجویز کرد و مصرف کردید، ولی علائم تان بهبود پیدا نکرد، به او بگویید. ممکن است پزشک سرطان پانکراس را با درد ایجاد شده به علت ریفلاکس معده و یا مشکلات روده بزرگ اشتباه بگیرد. بیماری هایی که به پانکراس آسیب می رسانند ...
اجرای دستورالعمل کاهش وزن مرغ به سود مرغداران است
کیلوگرم فاقد ارزش غذایی مناسب می باشد و این امر از موضوعاتی است که باید فرهنگ سازی شود. وی افزود: طبق استانداردهای بهداشت جهانی دوره پرورش مرغ 42-40 روز با وزن مرغ زنده 2100 الی2200 گرم و وزن مطلوب لاشه مرغ برای مصرف 1200 الی1800 گرم بوده اما در ایران این دوره بین 55-50 روز با وزن مرغ زنده بالای 3000-3100 گرم و وزن لاشه ای مرغ 2000-2400 گرم می باشد. رئیس اداره دامپزشکی شهرستان ...
چرا همیشه احساس سرما می کنید؟
تغذیه است وقتی خیلی لاغر باشید، بدن تان چربی کافی ندارد تا بتواند از شما در برابر سرما محافظت کند. به علاوه اگر برای نگه داشتن این اندام و وزن کم رژیم غذایی سفت و سختی را رعایت می کنید، حتما مقدار کالری مصرفی تان را خیلی کم کرده اید و خیلی کم غذا می خورید. کمبود کالری روی متابولیسم بدن تأثیر می گذارد و به این ترتیب بدن تان نمی تواند گرمای کافی تولید کند. اگر چند گرم وزن اضافه کنید آسمان به زمین نمی ...
برای داشتن شکمی تخت و ورزشکاری چی بخوریم؟
، خاصیت میکروبی خودشان را از دست می دهند. بهتر است این محصولات را تازه مصرف کنید و آن ها را بیش از یک هفته داخل یخچال نگه ندارید تا میکروب های مفیدشان از بین نروند. همچنین اگر دنبال عضلانی کردن شکمتان هستید، اصلا به شیرتان شکر اضافه نکنید چون هم باعث احتباس آب و مایعات در ناحیه شکم می شود و هم باعث ذخیره چربی بیتشر در این ناحیه می شود. غلات کامل مصرف کربوهیدرات های پیچیده به خصوص ...
ابتلا40 درصد ایرانی ها به کبد چرب
دانشگاه علوم پزشکی بقیة الله (عج)، دکتر 'سید مؤید علویان' در هشتمین همایش باشگاه سلامتی امید که با موضوع هپاتیت های ویروسی و کبد چرب برای کارکنان اتوبوسرانی تهران برگزار شد، افزود: متأسفانه امروزه با صنعتی شدن شهرها، کم تحرکی، تغذیه نامناسب، کاهش مصرف مواد مغذی همچون ماهی و میگو، میوه ها و سبزیجات، فرآورده های لبنی کم چرب و نیز افزایش مصرف مواد قندی و نشاسته ای، روغن های ناسالم و مصرف بیش از حد ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
و در نتیجه بروز بیماری های قلب می شوند. بنابراین، روزانه نباید بیش از 2 گرم از این نوع چربی مصرف کرد. اگر روی برچسب غذا نوشته شده باشد که محتویات آن هیروژنیزه شده است، غذای مورد نظر به احتمال زیاد حاوی چربی ترانس می باشد. 3- چربی های غیر اشباع مثل چربی های تک و یا چند غیراشباع، سالم تر از چربی های ترانس بوده و معمولا در روغن زیتون، آواکادو، مغذها و یا دانه ها یافت ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
کاهش دهد، جریان خون را بهبود ببخشد، و استقامت ورزشکاران را تقویت کند. برای کسب بهترین نتیجه، سرخ کردن چغندر با مقدار اندکی از یک روغن سالم توصیه می شود و مصرف برگ های چغندر را نیز به واسطه محتوای بالای ویتامین های A، C، و K فراموش نکنید. همچنین، می توانید آب چغندر را مصرف کنید، اما بنابر توصیه پژوهشگران باید نسبت به میزان مصرف مراقب باشید. نوشیدن روزانه آب چغندر بیش از اندازه است. در ...
برگزاری کارگاه آموزشی کیفیت روغن زیتون و تست ارگانولپتیک/ لزوم بهره گیری از تکنولوژی روز دنیا در تولید ...
اهمیت است. بهنام اوجاقلو، مدیر امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان زنجان نیز در این کارگاه آموزشی ضمن تاکید بر اهمیت برگزاری چنین کارگاه هایی، کیفیت روغن زیتون را مهم ترین مولفه در جلب رضایت مصرف کننده دانست و افزود: تولید روغن مرغوب و با کیفیت بالا نیازمند افزایش آگاهی تولید کنندگان در زمینه ویژگی های روغن زیتون با کیفیت است. گفتنی است، چگونگی تولید روغن زیتون با کیفیت و ...
پزشک خانواده مازندران چتری بزرگ با سایه های کوتاه
استان های مازندران و فارس و بستن اجرای طرح با پشتوانه مالی بیمه ها را از دیگر معایب طرح پزشک خانواده دانست. وی افزود : در شرایط فعلی صفر تا 100 هزینه درمان اجرای طرح پزشک خانواده از جیب شرکت های بیمه ای پرداخت می شود ، بدون اینکه امکان پایش و بازخورد این هزینه کردها برای این شرکت ها در جامعه مشخص شود. مدیرکل بیمه سلامت مازندران اضافه کرد : هم اکنون سرانه 50 هزار ریال هزینه برای افراد ...