سایر منابع:
سایر خبرها
پرونده شکنجه های وحشیانه سیا با دستور اوباما به بایگانی رفت
...، آزار جسمانی، محرومیت از خواب، اعدام های مصنوعی و همچنین تغذیۀ مقعدی به بهانۀ آب رسانی تنها گوشه ای از این شکنجه ها بود که با اطلاع کامل دولتمردان آمریکا انجام می شد. 7 سناتور آمریکایی از دولت اوباما تقاضا کرده بودند تا گزارش کمیته منتخب اطلاعاتی مجلس سنای آمریکا در باره این شکنجه ها از حالت محرمانه خارج شود تا مردم بتوانند از شرح کامل شکنجه های صورت گرفته تحت این برنامه مطلع شوند. با این حال ...
ماشین طلایی ، جاذبه جدید خیابان های ملبورن!
برای کمپینگ دارد و امکانات مناسبی را در اختیار شما قرار می دهد. برای اولین بار بر روی یک اقامت طولانی حساب باز نکنید و پس از گذشت دو روز به خانه بازگردید. * درست است که کویر با سکوت آرامش بخشش زیباست اما کمپ در کویر فعالیتی است که بهتر است در قالب گروه های کوچک صورت گیرد. در عین حال که نباید تنهایی به این سفر بروید، تعداد زیاد همسفران را نیز فراموش کنید. با بالا بردن تعداد مسافران هم ...
از گاف های سینمایی چه می دانید؟ +عکس
تاب بازی می کند، با بمبی که در همان جا می افتد، فوت می کند. البته معلوم نیست حالا که شخصیت اول داستان فوت کرده، دقیقا چه کسی همه این داستان ها را از ابتدا برای مخاطب بازگو می کند. آب و آتش به کارگردانی فریدون جیرانی است و در یکی از صحنه ها وقتی اتوبوس در ایستگاه می ایستد، انعکاس تصویر همه عوامل پشت دوربین را می توان روی بدنه اتوبوس دید. آسمان محبوب داریوش مهرجویی ...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
تواند منجر به آرامش ذهن و بدن شما شود. در واقع، روزانه 15 تا 30 دقیقه تنفس آهسته و عمیق می تواند به خوبی به جلوگیری از استرس کمک کند. تنفس آهسته و عمیق حتی می تواند به شما کمک کند که بهتر فکر کنید و در نتیجه می توانید از راه حل های بهتری برای مقابله با استرس استفاده کنید. وقتی که شما تحت استرس قرار دارید، در جای آرام و راحتی دراز بکشید. چشمانتان را ببندید و از طریق بینی یک نفس عمیق بکشید ...
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
نیمه شب با خشکی دهان از خواب بیدار می شوید، ممکن است محیطی که در آن حضور دارید هوایی بیش از اندازه خشک دارد. استفاده از یک دستگاه مرطوب کننده می تواند میزان رطوبت هوا را افزایش داده و روشی راحت و موثر در رفع خشکی دهان و حصول اطمینان از خواب راحت شبانه باشد. داروهای مختلف اگر به تازگی مصرف دارویی جدید را آغاز کرده اید و تا پیش از آن مشکل خشکی دهان نداشتید، با پزشک خود درباره ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های "آنفلوآنزا و سرماخوردگی" را اینجا بخوانید
قطرات تنفسی و گاهی از طریق تماس دست با عوامل منتقل کننده ایجاد شده و موجب سردرد، تب، درد عضلانی، حالت تهوع، سرفه و گلودرد می شود. مهمترین راه پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا رعایت بهداشت، استفاده از ماسک مخصوص دهان و بینی و شست و شوی مناسب دست ها است. در بعضی موارد تجویز واکسن آنفلوآنزا نیز کمک کننده است. اسهال و استفراغ شدید و انقباض عضلات نشانه چیست؟ غفوری اظهار ...
چرا نمی توانم وزن کم کنم؟
تاثیر منفی می گذارد و در نتیجه باعث چاقی شکمی می شود. نشانه های کورتیزول بالا: حالت های عصبانیت، نگرانی و افسردگی خستگی دائم حتی اگر کاری انجام نداده باشید سر درد تپش قلب و فشار بالا اشتهای زیاد یا کم و افزایش وزن مشکلات گوارشی تکرر ادرار، یبوست و اسهال مشکلات خواب کمبود حافظه کاهش سیستم دفاعی بدن چروک و موی صورت صورت پف کرده و چربی گردن چگونه این هورمون را کاهش دهیم؟ ...
نقطه ضعف دستگاه دیپلماسی ایران تعدد نهادهای تصمیم گیر است
داد قدرت مسلمانان در شوروی در حال افزایش است و ممکن است به زودی کل اتحاد شوروی به دست مسلمانان بیفتد و فروپاشی، راه حل جلوگیری از این مسئله است؛ عده ای نیز به مشکل جمعیتی اتحاد شوروی اشاره می کنند که فروپاشی یکی از راه های کنترل جمعیت بود. فعالیت های مذهبی ایران در این کشورها چندان تأثیری بر روابط با آنها نداشت؛ زیرا عربستان و ترکیه بیشتر از هر کشور دیگری مشغول چنین فعالیت هایی هستند ...
مجموعه اشعار آیینی ویژه ولادت پیامبر اکرم(ص) و امام صادق(ع)
...> دادم به شما نامه ی قنبر شدنم را یک عمر به دور سر تو گرد طوافم امضا بزن از اهل جهان سر شدنم را باید که بگوش همه حالا برسانم فوراً خبر مست پیمبر شدنم را خوب است بدانید به دربار رسیدم تا پشت در احمد مختار رسیدم روزی که تو از راه رسیدی دل ما ریخت خیر قدمت وِلوله در أرض و سما ریخت کفار هم از بودن تو ...
کنترل کم خونی با روش های مختلف
ابتلا به کم خونی است؟ واقعیت این است که یکی از انواع کم خونی با بیماری های مزمنی مثل بیماری دیابت مرتبط است. در این حالت، اگرچه ذخیره آهن در بدن وجود دارد، اما بدن نمی تواند از این ماده به درستی استفاده کند. با این حال نمی توان دیابت را از عوامل ابتلا به کم خونی دانست. 7. آیا کم خونی همیشه نشانه رژیم غذایی نادرست است؟ نه! این تصور درباره کم خونی نادرست است زیرا عوامل ...
اضطرابتان با این رفتارهای اشتباه تشدید خواهد شد
هرگز وقتی کلافه و مضطرب هستید، به بالش و تختتان پناه نبرید. محققان می گویند وقتی با این حال خراب می خوابید، خسته تر و مضطرب تر از قبل از خواب بیدار می شوید. از نظر آن ها پرونده اضطرابی که به جانتان افتاده با خوابیدن بسته نمی شود؛ پس دور این راه حل را خط بکشد و به جایش کمی دوچرخه سواری کنید یا بدوید تا هورمون های شادی آور و ضداضطراب در مغزتان آزاد شوند. هرچه بیشتر از بدنتان کار بکشید ...
میز و نیمکت های آسیب زا - علی حبیبی*
نیمکت ها به همین نسبت ارتفاع آنان بیشتر شود اما ارتفاع میز و نیمکت های مدارس نشان می دهد نه تنها این گونه نشده بلکه با کاهش نیز روبرو شده است. به همین دلیل دانش آموزان فعلی نسبت به نسل های پیش خمیده تر شده و این مساله موجب کشش استخوان های نرم، تاندون ها و عضلات ستون فقرات کودکان گردیده و طبیعی است که طول مدت نشستن در کلاس نیز بر این حالت تاثیرات مضاعف خواهد داشت. میز و نیمکت در حال ...
کنترل افراد با دوربین های مداربسته هوشمند
آنها وضع شود. به این ترتیب از بسیاری از رانندگی های خطر ساز جلوگیری خواهد شد.همچنین نصب دوربین مدار بسته تشخیص رفتار می تواند برای نظارت بر رفتار پرسنل و کارمندان شرکت ها نیز استفاده شود. این دوربین ها قادر هستند پرسنلی که رفتار ناشایست دارند یا پرسنلی که خسته و خواب آلود هستند را به مدیریت مربوطه اعلام کنند. از این طریق ضریب عملکرد اشخاص سنجیده شده و می توان در جهت اصلاح و بهبود عملکرد اقدام ...
2 راهی نمایندگان مقابل وزیر راه؛ استعفا یا استیضاح
.... به هرحال بررسی های مقدماتی نشان می دهد مجموعه عوامل گسترده ای در زمینه سازی و بروز این سانحه مؤثر بوده و قصور بخش های مختلفی در حوزه های دولتی و غیردولتی راه آهن منجر به این سانحه شده که قطعاً در نحوه تعیین سهم تقصیر باید مدنظر قرار گیرد. بر این اساس لازم است نکات، ابهامات و پاسخ سؤالات اساسی ازجمله موارد ذیل احصاء و با قضاوت عادلانه، در حل مشکلات اساسی فراروی ایمنی حمل ونقل ریلی مؤثر گردد ...
با مهارت ها از خشم عبور کن
، نابسامانی های اجتماعی، اقتصادی و تغذیه نامناسب از عامل های ایجاد کننده خشم هستند. در این گزارش، دلایل و عوامل ایجاد کننده خشم و پرخاشگری، راه های کنترل آن، دلایل شدت گرفتن خشم در کودکان نوجوانان و رفتارهای درست با آن ها را باهم مرور می کنیم. ** سالانه حدود 500 هزار پرونده نزاع به پزشکی قانونی ارجاع می شود به گزارش ایرنا، قائم مقام سازمان پزشکی قانونی کشور با بیان اینکه بیشترین تعداد ...
رستم الحکماء، مورخ آزاد یا عامل بابیه؟
رستم الحکماء و مسأله ظهور با گذشت نزدیک به هزار سال از غیبت از حوالی سالهای 1240 به بعد و شاید هم زودتر، بحث ظهور قوت گرفت و یکی از کسانی که در این باره، چندین بار در جاهای مختلف اظهار نظر کرد، رستم الحکماء بود. در اینجا مروری بر نوشته های وی در این باره داریم. محمد هاشم آصف معروف به رستم الحکماء را به کتاب رستم التواریخ می شناسند که تاریخ طنز گونه ایران از دوره شاه سلطان حسین تا دوره فتحلی شاه است، تاریخی که سعی کرده ذهنیات خود را با تاریخ درهم آمیزد و با ارائه ترکیبی از داستان تاریخ در غالب طنز، مسائل تلخ جامعه ایرانی را واگویه نماید. بنابرین هر چند به تاریخ او نمی توان اعتماد کرد، اما می توان بین شوخی و جدی، برخی از واقعیات (نه لزوما حقایق) را که مورخان رسمی به آن نمی پردازند از قلم او خواند. شاید این کتاب گفتمانی ویژه از این دوره نسبت به رویدادهای یک صد ...
بیماری کلیه در کودکان را بشناسیم و درمان کنیم
زودتر قابل تشخیص است و کودک از همان دوران تحت نظر نفرولوژیست قرار می گیرد. دکتر هومن با بیان این که برخی بیماری ها از شش ماهگی تا یک سالگی خود را نشان می دهند، می گوید: شایع ترین مشکل کودکان از 7-6 سالگی عفونت مجاری ادراری ناشی از عوامل محیطی است. این مشکل هر چه به مدرسه و نوجوانی نزدیک تر می شود، افزایش می یابد. وی تأکید می کند: عفونت کلیه اگر سریع درمان نشود باعث آسیب های ...
چرا همیشه احساس سرما می کنید؟
تغذیه است وقتی خیلی لاغر باشید، بدن تان چربی کافی ندارد تا بتواند از شما در برابر سرما محافظت کند. به علاوه اگر برای نگه داشتن این اندام و وزن کم رژیم غذایی سفت و سختی را رعایت می کنید، حتما مقدار کالری مصرفی تان را خیلی کم کرده اید و خیلی کم غذا می خورید. کمبود کالری روی متابولیسم بدن تأثیر می گذارد و به این ترتیب بدن تان نمی تواند گرمای کافی تولید کند. اگر چند گرم وزن اضافه کنید آسمان به زمین نمی ...
فست فود خوردن کودک، چرا اشتها نداره!
متخصص تغذیه گفت: در خانواده تحریم فست فودها برای تمام اعضا جاری باشد تا کودک بداند این قوانین الزام و اهمیت حیاتی دارند. الهه قدس از متخصصان تغذیه در گفت و گو با خبرنگار قومس اظهار داشت: بچه هایی که اضافه وزن دارند تافته جدا بافته ندانیم ؛ اگر فرزند شما دارایاضافه وزن است برای او محیطی فراهم کنید که مورد حمایت قرار گیرد و انگیزه تغییر در او بوجود آید. وی افزود: راه حل اساسی برای ...
3 راهکار غلبه بر استرس و نگرانی
ترشح شوند؛ آدرنالین و نوراپینافرین مناسب ترین پاسخ بدن انسان به این حالات است. اگر این حالات اثر منفی بر روی روابط، خواب، رفتار و خوراک شما در زندگی تان می گذارند یا حتی باعث سردرد و درگیری فکری می شوند، بهتر است به دنبال راه هایی برای خلاصی از آنها باشیم. بد نیست این راهکارها را امتحان کنید. - با خودتان مهربان باشید هر چیزی را که حس می کنید به خودتان بگویید من درکش می کنم و ...
برجام بحث داغ رسانه ها: از دفاع اقتصاددان مشهور از تصمیم های روحانی تا ساز مخالف کیهان
ایران آنلاین / دنیای اقتصاد برجام و عقلانیت اقتصادی دکتر موسی غنی نژاد امضای قرارداد با شرکت بوئینگ آمریکا برای خرید 80 هواپیما، لایه های پوشیده عقلانیت اقتصادی برجام را بیش از پیش آشکار کرد. برخی مخالفان برجام همیشه بر این نکته تاکید می ورزند که گویا این توافق میان ایران و کشورهای پنج به علاوه یک که به تایید شورای امنیت سازمان ملل متحد هم رسیده هیچ فایده اقتصادی برای ایران نداشته است. آن ...
عاداتی که هورمون های بدن را بهم می ریزند
شعار سال : بدن ما در سیطره هورمون ها قرار دارد. ترکیباتی که عملکردهای اصلی و ضروری بدن از جمله بلوغ، خواب، استرس، خلق و خوی، میل جنسی، وزن و اشتها را کنترل می کنند. حتی گفته می شود که عشق نیز حاصل فعالیت همین هورمون ها است. به همین دلیل واضح است که تعادل هورمونی در بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. اما خیلی از ما روزانه کارهایی را انجام می دهیم و عادت هایی داریم که ناخواسته ...
با این نشانه ها، بی شک خودشیفته اید!
بی احترامی به دیگران را دارند. 4- خودشیفته ها دیگران را نادان می پندارند آنها هیچ وقت تصور نمی کنند که ممکن است خودشان در موردی اشتباه کنند. آنها احساس برتری و مافوق دیگران بودن را دارند و تصور می کنند که راه حل هایشان بهترین راهبرد و تصمیم گیری ممکن است. 5- آنها اهل بحث و جدل و دشنام گویی و استفاده از القاظ توهین آمیز جنسیتی هستند. 6- از دید خودشان آدم های ...
مهمترین نشانه های کم خونی
اوقات غذای فرآورده شده و آماده بخورید، یا بعضی وعده های غذایی را از برنامه غذایی تان حذف کنید یا ریزه خواری داشته باشید یا از همه گروه های غذایی استفاده نکنید ممکن است که آهن و سایر مواد مغذی را به مقدار کافی دریافت نکنید در این صورت اگر علائم ذکر شده در بالا را داشتید احتمالاً دچار کم خونی هستید تنها راه تشخیص کم خونی، دادن آزمایش خون است اگر فکر می کنید که دچار کم خونی هستید حتما به پزشک مراجعه کنید. اگر به کم خونی خود شک دارید، هرگز مقادیر بالای مکمل های آهن را مصرف نکنید زیرا دریافت مقادیر زیاد آهن مسمومیت زا است. انتهای پیام// ...
تفسیر و خواص سوره حجرات
...> البته حکم این مورد در قرآن مجید با صراحت نیامده ، ولی حکم آن را می توان از طریق الغاء خصوصیت از آیه مورد بحث دریافت ، و آن اینکه وظیفه مسلمین این است که هر دو را صلح دهند، و اگر تن به صلح ندادند با هر دو پیکار کنند تا به فرمان الهی گردن نهند، و احکامی که در بالا درباره باغی و متجاوز گفته شد در مورد هر دو جاری است . در پایان این سخن باز تاءکید می کنیم که حکم این باغیان از کسانی که ...
سرنوشت جنگل های زاگرس و بررسی شرایط فعلی جنگل های کردستان
غالباً تحول نیافته، کم عمق و در مناطق شیب دار قرار دارند. در حالت طبیعی به دلیل وجود لایه ای از مواد آلی و ایجاد سایه ناشی از تاج پوشش درختان در مقابل عوامل جوی به بهترین شیوه ممکن از خاک محافظت کرده و بخشی از بارندگی ها را در عرصه های خود نفوذ داده و با پالایش آن از طریق چشمه سارهای گوارا بهترین منابع آبی را در دسترس مناطق پایین دست قرار می دهند. ثانیاً خاک ها را محافظت و فرسایش خاک را به حداقل می ...
عوارض قرص ضدبارداری، چرا لخته دارم؟
می شوند، جان خود را از دست می دهند. آمارها نشان می دهند حدود 3 تا 10 زن از هر یک میلیون زنی که دچار لخته های خونی ناشی از مصرف محصولات هورمونی و ترکیبی ضد بارداری می شوند، می میرند. اما در صورت مصرف نکردن قرص های ضدبارداری و سن باروری در زنان، سالانه تنها دو نفر از هر 10 هزار زن کشته می شوند. اما در مقابل، قطع مصرف این قرص ها احتمال باروری را افزایش می دهد. حالت تهوع ...
پررنگ شدن مسأله ازدواج کودک بیشتر جنبه ژورنالیستی دارد
برای ازدواج تعیین کرده اند، باز هم با کاهش سن روابط نامشروع مواجه هستیم پس صرف پایین آوردن سن ازدواج مشکل روابط نامشروع را حل نمی کنند بلکه به اعتقاد من ممکن است به این مسأله دامن بزند و کودکی که ازدواج می کند، درگیر این مسایل شود. - به نظر شما چه اتفاقی می افتد که ازدواج کودک به یک باره برای ما تبدیل به مسأله می شود؟ این موضوع بیشتر رسانه ای است یا به جهت پیگیری مطالبات کنوانسیون است ...
مشکل دار شدن کبد با این علائم
مبتلایان به بیماری کبدی هیچ نشانه ای در بیمار وجود ندارد و در مواردی که علایم خفیف بروز می کند، این علایم شامل خستگی یا خستگی بیش ازحد، بی حوصلگی و گاهی اوقات خارش است. با پیشرفت بیماری آسیب دیدگی و عارضه جانبی افزایش پیدا می کند. بسیاری از افراد دچار پارگی رگ های خونی به کبد می شوند درنتیجه احتمال تراکم سموم در مغز و تداخل در عملکرد مغز به وجود می آیدوفرد دچار حالت تهوع و اسهال می شود. با وخیم تر شدن بیماری، فرد دچار سردرگمی، خواب آلودگی و گیجی می شود. خطر کما و مرگ وجود دارد و تنها راه حل پیوند کبد است. به همین دلیل لازم است که آسیب دیدگی کبد به موقع تشخیص داده شود. ...
ناگفته هایی از اعتیاد هیتلر به مواد مخدر
. نسخه ایتالیایی کتاب نشئه یک فصل اضافه دارد. من متوجه شدم که موسولینی بیمار د - د مخفف ایل دوچه - نیز یکی دیگر از بیماران تحت نظر مورل بوده است. زمانی که آلمانی ها او را به عنوان دست نشانده در سال 1943 در جمهوری ایتالیا به قدرت رساندند به او تجویز کردند که تحت نظر مورل قرار بگیرد. اولر بار دیگر از جا می جهد. باز هم با مجموعه سند برمی گردد. مدارک کافی در دست نیست تا نشان دهد که او معتاد بوده است ...