سایر خبرها
روش های تسکین کمر درد در دوران بارداری
، خودداری کنید. و نکته آخر در مورد کفش این است که هر کجا که امکان دارد، از پوشیدن کفش خود داری کنید و پا برهنه راه بروید. از سرما درمانی و گرما درمانی استفاده کنید هر دو برنامه سرما درمانی و گرما درمانی برای کاهش کمر درد در دوران بارداری مفید است. این روش ها نه تنها به تسکین درد کمک می کنند بلکه برای جنین نیز خطری ندارند. حرارت باعث بهبود گردش خون و سفتی عضلات می شود. سرما هم می ...
8 خطر برای پوست کودک
، همچنان در محصولات کاربرد دارند. با این حال، متخصصان هشدار می دهند حداقل برای کودکان جز در شرایط اضطرار از برخی مصحولات به ویژه دستمال های مرطوب استفاده نکنید و مصرف برخی محصولات از جمله برخی شامپوها و عطرها را تا جای ممکن کم کنید. 8. از جمله ترکیبات کم خطر می توان به پارابن ها و BHT اشاره کرد. پارابن ها برخی کم عارضه و برخی پرعارضه هستند و نیم توان تمامی آنها را به یک چشم دید. به همین ...
تصفیه کلیه با شگردهای طب سنتی
جداسازی مواد مفید و مضر از وظایف این دستگاه گوارشی است، تاکید کرد: مصرف مواد غذایی شور، تند، ترش، چرب و سرخ کردنی، نوشابه، پیتزا، ساندویچ و شیرینی جات کلیه ها را تحریک می کند. کوثری با بیان اینکه میوه زغال اخته کلیه ها را ضدعفونی می کند، افزود: آنزیم موجود در آناناس باعث بهبود التهاب کلیه ها می شود. به گفته وی، مبتلایان به نارسایی کلیوی می توانند با انجام نرمش های روزانه ...
10 کاری که برای داشتن عمر طولانی باید ترک کنید
ترین عامل مرگ است که می توان از آن پیشگیری کرد. برخی نتایج حاکی از آن است که مصرف سیگار می تواند تا یک دهه از عمرتان را از شما بدزدد. هر زمان که شما مصرف سیگار را متوقف کنید، بدن تان با مهربانی با شما رفتار خواهد کرد. فشار خون و گردش خون، مدت اندکی پس از ترک سیگار بهبود می یابند و خطر ابتلا به سرطان در سال های باقی مانده ی عمرتان کاهش خواهد یافت. فراموش نکنید که این کار برای خانواده ی شما ...
عفونت دندان را با این معجون جادویی از بین ببرید
دندان و بروز آبسه را به همراه دارد. این متخصص دندانپزشکی مهمترین راه درمان عفونت را عصب کشی دانست و اظهار داشت: در 99 درصد روش درمانی عصب کشی، پزشک برای تمیز نگه داشتن داخل دندان آسیب دیده مایعی را درون آن می ریزد و بعد از یک هفته درمان را انجام می دهد. سپهریان با اشاره به اینکه در دوره درمانی عصب کشی برای کاهش عفونت از آنتی بیوتیک ها استفاده می شود، تاکید کرد: مصرف آنتی بیوتیک و ...
مراقبت های رایگان پیش از بارداری در گناوه
به گزارش خلیج فارس به نقل از علوم پزشکی بوشهر؛ طیبه دیدار مسئول بهداشت خانواده شبکه بهداشت و درمان گناوه گفت: مراقبت های پیش از بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است و مهم ترین هدف آن افزایش بهبود کیفیت زندگی مادر و نوزاد است. وی اضافه کرد: توجه به مراقبت پیش بارداری سبب می شود که فرد، حاملگی خود را با شرایط بهتری آغاز و خطراتی را که باعث عوارض بد حاملگی می شود تا قبل از بارداری اصلاح ...
با این قاتل خاموش سلامتیتان مبارزه کنید
هر غذای شور و پرنمک، مقدار زیادی سدیم وارد بدن می شود. به دنبال آن بدن مقدار زیادی آب جذب می کند تا بتواند سدیم اضافی را از خود خارج سازد.و این مسأله باعث افزایش فشار خون در بعضی از افراد خواهد شد. بنابراین آب اضافه شده به بدن باعث افزایش فشار بر قلب و رگ های خونی می شود. پس وقتی پزشکان نمک را قاتل خاموش می نامند پر بیراه هم نمی گویند. بسیاری از کارشناسان می گویند مصرف نمک باید به ...
گیاهی که آرامش را به شما هدیه می کند
به گزارش جام جم آنلاین، اصغر عباسی پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران با بیان اینکه برگ های سبز رنگ گیاه اسطوخودوس باریک، دراز و پوشیده از گل های سفید پنبه ای است، گفت: گل ها و سر شاخه های گلدار گیاه اسطوخودوس قابل استفاده برای درمان بیماری ها و حساسیت ها است. عباسی با بیان اینکه گیاه اسطوخودوس، یک گیاه آرامش بخش است، گفت: مصرف این گیاه باعث درمان بیماری هایی مانند سردرد ...
سلامت قلب و کاهش کلسترول خون با مصرف بادام
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران تسنیم پویا ؛ بادام شیرین یکی از تنقلات مفیدی است که در طب سنتی ایران بسیار به مصرف آن تأکید شده است. در تازه ترین مقالات پزشکی آمده که مصرف بادام به عنوان یک میان وعده سالم باعث حفظ کلسترول و تری گلیسرید خون در وضعیت طبیعی می شود و از بیماری های قلبی پیشگیری می کند. 100 گرم بادام حدود 579 کالری، 50 گرم چربی، 13 گرم فیبر غیرمحلول ...
مشکلات کلیه در کودکان، علائم
... در موارد ورم شدید، اختلالات تنفسی و اسهال نیز دیده می شود. از جمله علائم دیگر بیماری می توان به ادرار کف آلود به علت حضور پروتئین آلبومین، بی اشتهایی، تهوع و استفراغ، خستگی، بی حالی، رنگ پریدگی و افزایش وزن اشاره کرد. از شاخصه های بیماران مبتلا به این سندرم اختلال در متابولیسم لیپید ها و لیپوپروتئین ها می باشد که اختلال حاصل از این بیماری باعث افزایش غلظت سرمی تری گلیسرید ...
پایین آوردن تب بدون دارو
...؛ یعنی اینکه میزان آب بدن کم است. پس آب فراوان بنوشید، به خصوص اگر اسهال یا استفراغ دارید، یا آب میوه خنک بنوشید یا سوپ سرد میل کنید. اگر تب دارید، زیاد غذا نخورید؛ بیشتر مایعات مصرف کنید: میکروب های بیماری زای موجود در بدن برای اینکه زنده بمانند، از روی و آهن بدن استفاده می کنند. به همین دلیل مصرف غذاهایی که حاوی این عناصر هستند، باعث زنده ماندن میکروب ها و در نتیجه تداوم تب می شود ...
ارتباط لیمو ترش و تختخواب
تسکین گلودرد درمان یک عفونت تخمیری پاکسازی و بهبود رنگ پوست چه قصد داشته باشید یک درخت لیمو پرورش دهید، چند برش لیمو در کنار تختخواب خود قرار دهید، یا از روغن عصاره ای لیمو در اطراف خانه خود استفاده کنید، بدون تردید از فواید شگفت انگیز این میوه فوق العاده برخوردار خواهید شد. ...
توسعه ابزار مالی اسلامی ؛ الزام های ورود به دالان های مالی جهان
- اسلامی در دسترس مخاطبان قرار گرفته است. در بخش های مالی اسلامی حوزه بورس نیز آنتولوژی یا همان درخت واره ساز و کارها تهیه شده و ویژگی های آن با تمامی جزئیات و شاخ و برگ ها به زودی رونمایی می شود. ابزار مالی و حسابداری اسلامی و اقتصاد مقاومتی این تلاش ها و همایش ها باید بتواند به تبیین نظام حسابداری و مالی ویژه اقتصادی بومی و مقاومتی کمک کند و چشم انداز اینده توسعه ...
آثار استرس بر سلامتی
توان به درد شکم، اسهال، یبوست و همچنین نفخ شکم اشاره کرد. کارشناسان علت واقعی ابتلا به این بیماری را نمی دانند اما اتفاق نظر دارند که برخی عوامل از جمله استرس می توانند باعث بروز علائم آن شوند. هر چند پیشگیری کامل از استرس ناممکن است اما برخی اقدامات می توانند در این زمینه کمک کننده باشند. از جمله این اقدامات می توان به ورزش کردن و روش های ساده ی نفس کشیدن برای آرام شدن اشاره کرد ...
نخستین رویداد ملی کارآفرینی اسباب بازی های دریایی در بوشهر برگزار می شود
تصادفات جاده ای، راه اندازی سریع پایگاه اورژانس شهری عسلویه، نوسازی ناوگان حمل بیماران و وجود اورژانس هوایی واقعی (شب و روز پر) از ضروریات است. میان وعده های غذایی نقشی مهم در یادگیری دانش آموزان ایفا می کند کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان گناوه گفت: مصرف میان وعده های غذایی در بین دانش آموزان نقشی مهم و اساسی در بهبود عملکرد و یادگیری و شادابی آنان ایفا می کند. ...
برای تقویت حافظه چه کنیم؟
، مواد غذایی حاوی پروتئین را نیز در وعده صبحانه بگنجانند و توضیح می دهد: تخم مرغ آب پز و پنیر کم چرب ازجمله مواد غذایی حاوی پروتئین هستند که می توان در وعده صبحانه از آنها استفاده کرد. علاوه بر این اداره بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نیز با تاکید بر این مطلب که هرگز نباید پیش از امتحان وعده صبحانه را حذف کنید در قالب توصیه هایی خطاب به دانش آموزان می گوید: مصرف عسل بویژه همراه کنجد در ...
چگونه با تغذیه مناسب به جنگ سرطان برویم؟
: مصرف انواع مغزها مانند گردو، پسته، بادام و ... نیز بسیار مفید است. رحمانی در ادامه درباره فواید مصرف گوشت در بهبود روند درمان سرطان، عنوان کرد: افراد مبتلا باید گوشت سفید و ماهی را بیشتر مورد استفاده قرار بدهند و باید توجه داشته باشند گوشت به هیچ عنوان در روغن سرخ نشده باشد. به گفته وی، مصرف 2 تا 3 وعده ماهی در هفته تاثیر بسزایی در روند درمان سرطان دارد. این متخصص ...
مصائب بیماران ای بی
دیگری همراه می شود؟ از دیگر علائم این بیماری می توان به خرخر صدا، سرفه، مشکل تنفسی، ریزش مو، پوسیدگی دندان ها، مشکلات ناخن و... اشاره کرد. درواقع، اگر ناحیه سر تاول بزند و زخم شود، جوشگاه حاصل از آن باعث از دست رفتن موها می شود. از طرفی، کم خونی ناشی از این بیماری، ریزش موی عمومی را تشدید می کند. تاول های زیر ناخن نیز می توانند با آسیب رساندن به ماتریکس باعث از دست رفتن ناخن ...
عزم ملی برای نجات جنگل وجود ندارد/ نیازمند همگرایی هستیم/ طرح های جنگلداری غیرچوبی مشتری ندارد
و 939 هزار هکتار رسید. در حال حاضر رییس سازمان جنگل ها مدعی است که سطح جنگل های شمال کشور به بیش از دو میلیون هکتار رسیده است. وی تاکید می کند: باید به دنبال علل و عوامل کاهش و تنزل کمی و کیفی جنگل های کشور باشیم. طرح های جنگلداری عامل بهبود وضعیت جنگل بوده اند. این کارشناس جنگل با اشاره به مطالعه ای که به روی وضعیت جنگل های دارای طرح و بدون طرح بین سال های 1370 تا 1380 ...
نگاهی به پیام امام خمینی به گورباچف؛ واکنش ها و تحلیل ها
انقلابی جهان را در حصارهای آهنین زندانی نموده بود قابل ستایش است. و اگر به فراتر از این مقدار فکر می کنید، اولین مسئله ای که مطمئناً باعث موفقیت شما خواهد شد این است که در سیاست اسلاف خود دایر بر خدازدایی و دین زدایی از جامعه، که تحقیقاً بزرگترین و بالاترین ضربه را بر پیکر مردم کشور شوروی وارد کرده است، تجدید نظر نمایید؛ و بدانید که برخورد واقعی با قضایای جهان جز از این طریق میسر نیست. البته ممکن ...
نسخه های گیاهی برای رفع سفیدی تارهای مو
وجود دارد که باعث ایجاد رنگ های طبیعی مو در افراد است، در اثر عوامل بالا و همزمان با افزایش سن تولید ملانین در بدن متوقف شده و باعث سفیدی موهای سر می شود. علاوه بر اصلاح الگوی تغذیه و مصرف مواد غذایی سالم حاوی انواع میوه و سبزیجات ، لبنیات و مواد پروتئینی که دارای ویتامین هایی چون B ، آهن، مس، روی و ید هستند می توانید از درمان های گیاهی نیز استفاده کرده موهای خود را تقویت کنید تا ...
دل پیچه را با سیب درمان کنید!
.... در این بین باید در خوردن برخی خوراکی ها بیشتر دقت کنید. به عنوان مثال، خوردن زردآلو بویژه صبح ناشتا یا پس از صرف غذاهای سنگین باعث دل پیچه می شود. مصرف زیاد انگور و زیاده روی در مصرف مواد غذایی با طبع سرد نیز ازجمله مهم ترین دلایل ایجاد دل پیچه و حتی اسهال ساده است. در این شرایط هم می توانید از سیب کمک بگیرید. همچنین مسمومیت غذایی بسرعت روی دستگاه گوارش تاثیر می گذارد و علائمی مثل دل ...
15 چربی سوز
پروتئین در بدن به هضم غذا کمک می کند. کیوی همچنین سرشار از فیبر پربیوتیک است که به روده کمک می کند سلامت بهتر و بیشتری داشته باشد. تحقیقات نشان داده است مصرف روزانه کیوی به اجابت مزاج کمک می کند. به همین خاطر نصف پیمانه از آن می تواند بسیار مفید باشد. رازیانه: تقریبا همه سبزیجات برای سلامت بدن مفید هستند زیرا به محرک هایی که باعث تحریک معده می شوند و نفخ را ایجاد می کنند کمک ...
بهداشت بارداری، بایدها و نبایدها
خوشحالی شدید، صداها و بوهای شدید. 9.پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شکم. 10.پرهیز از فصد، حجامت، اسهال و قی مگر در صورت ضرورت. 11.پرهیز از هر چه باعث سقط است خصوصاً زیر 1.5 ماه وبالای 8 ماه. 12.پرهیز از برداشتن اشیاء سنگین. 13.پرهیز از دویدن و کوبیدن اشیاء به سرعت و قوت که جنین تکان شدید بخورد. 14.پرهیز از برداشتن بار سنگین بر شکم یا پشت یا ...
فشار دادن نقاطی از کف دست باعث از بین رفتن درد میشود
نقاط خاص کف دست , اغلب افراد از روش هایی مانند مصرف داروهای مسکن برای تسکین دردهای خود استفاده می کنند، اما باید بدانید به جز روش های معمول، از طریق راهکارهایی مانند فشار دادن نقاط خاصی در کف دست می توان دردهای بدن را تسکین داد و برخی بیماری ها و مشکلات را درمان کرد.به این منظور کافی است این نقاط خاص را برای 5 ثانیه به آهستگی فشار داده و نفس عمیق بکشید تا معجزه این کار را ببینید. نقطه ...
فواید آلوئه ورا برای زیبایی پوست
، سوختگی پوست و دانه های پوستی با استفاده از آلوئه ورا به خوبی درمان می شوند. - ژل گیاه آلوئه ورا از برگ های آن استخراج می شوند و وقتی به طور منظم روی پوست مالیده شوند، سلول های مرده پوست را نرم کرده و آنها را از بین می برند. لذا پوست را صاف و نرم می کند. - آلوئه ورا بروز علائم پیری پوست مانند چین و چروک را عقب می اندازد. - استفاده از آلوئه ورا و فراورده های آرایشی و ...
خواص عرق آویشن چیست + طرز تهیه عرق آویشن
های صورت و بدن مفید است. عرق گیاه آویشن مدر و قاعده آور بوده و دم کرده برگ آن برای شب ادراری کودکان مفید است. عرق آویشن در درمان عفونت ها و قارچ ها و عفونت های روده ای موثر است. عرق آویشن سودا را کاهش می دهد و سنگ و ورم کلیه را درمان می کند. از خواص آن می توان به جلوگیری از خونریزی های رحمی اشاره کرد. عرق گیاه آویشن رقیق کننده خون است. از آن به عنوان دارویی مسکن و ضد درد استفاده می شود. عرق گیاه ...
راهکارهای ساده برای رفع وزن اضافی
همچون چیپس و پفک را دور از دسترس نگهداری کنید. اینکار باعث می شود کمتر از قبل به این مواد دسترسی داشته باشید. اعتماد به نفس داشته باشید: اینکه می خواهید وزن کم کنید به این معنی نیست که نباید به وضعیت فعلی خود مغرور باشید. به خودتان اعتماد به نفس بدهید. واقعیت این است که داشتن اعتماد به نفس و غرور می تواند کالری های بیشتری را بسوزاند. سعی کنید موقعیت بدنی خود را بهبود ببخشید. صاف ...
کاربردهای تازه فناوری آلتراسوند
جویی به عمل می آید. این تحقیق بر استفاده از آلتراسوند در اندازه گیری میزان روغن موجود استوار است که باعث حرکت پیستون داخل سیلندر می شود. اما فناوری آلتراسوند به دلیل ویژگی های حائز اهمیت آن که در ادامه به آنها اشاره خواهد شد، جای خود را در حوزه های علمی دیگر نیز باز کرده است. از جمله زمینه هایی که اخیرا در آن، آلتراسوند به کار گرفته شده، حوزه زبان و زبان شناسی است. این تکنیک، پنجره ای ...
50درصد جمعیت خراسان رضوی از چاقی رنج می برند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از راه دانا؛ زهرا اباصلتی، مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفت وگو با نبض شهر از راه اندازی کمپین غذای سالم، باهدف کاهش مصرف قند، نمک و چربی در مشهد خبر داد و اظهار داشت: امروز یکی از علل مهم مرگ ومیر در سراسر جهان بیماری های غیر واگیر است و ایران نیز از این امر مستثنا نیست. وی با اشاره به اینکه 76 ...