خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جهالت استراتژیک در واشنگتن
تبدیل این دشمنی به یک فضیلت می دانند. این تلاش ها که از حمایت رسانه ای نیز برخوردار است بیش از هر چیز نشانگر فقر استراتژیک در تحلیل ها و فقدان وزن تئوریک در میان کسانی است که متوجه شکل گیری معادلات متفاوتی از قدرت در گستره گیتی نیستند. روسیه با 6000 کلاهک هسته ای تنها کشوری است که از بازدارندگی هسته ای مبتنی بر ضربه دوم بدون چالش در برابر آمریکا برخوردار است. بزرگ ترین کشور جهان با حدود ...
کم کالریها را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین : کاهش کالری دریافتی، یکی از راه های موثر برای کاهش وزن است. با این حال، وقتی از ارزش تغذیه ای صحبت می کنیم باید یادمان باشد که همه موادغذایی با هم برابر نیستند. بعضی از موادغذایی واقعا کالری کمی دارند اما میزان موادمغذی شان نیز بسیارکم است، بنابراین وقتی کالری دریافتی را با هدف کاهش وزن محدود می کنید، انتخاب موادغذایی بسیار مغذی اهمیت خاصی پیدا می کند؛ یعنی موادغذایی که مملو از موادمغذی هستند اما کالری زیادی ندارند. نکته مهم ...
آجیل چه خاصیت هایی برای بدن دارد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مخلوطی از خشکبار را آجیل میگویند که مدل ها و ترکیبات متفاوتی دارد.سالیان دراز است که آجیل مهمان عید نوروز ایرانیان شده و رسمی را برای خودش ثبت کرده است.همچنین در مراسم های سنتی در ایران از آجیل بعنوان مواد خوراکی میان مهمانان استفاده میشود.بر اساس تحقیقات،مصرف آجیل کمک شایانی به بهبود قدرت باروری مینماید. همچنین مصرف منظم ...
موتورسواری بانوان، مجاز است یا ممنوع؟
لحاظ نمودن هنجارهای فرهنگی و ارزش های پذیرفته در جامعه از مولفه های حائز اهمیت در حفظ نظم و انتظام اجتماعی محسوب می شود. وی افزود:یقینا ضوابط و قوانین تعریف شده به تمامی عرصه های زندگی انسان ها نپرداخته و اساسا چنین انتظاری نیز منطقی به نظر نمی رسد. فراشی گفت:بخش قابل توجهی از افعال و اعمال،رفتار و کردارهای روز مره افراد و گروه های اجتماعی مبتنی بر ارزش ها،فرهنگ و سنت های ...
شاغل شوید: 28 دیماه 1395
داوطلبین اضافه می گردد.)، دارای کارت پایان خدمت یا معافیت دائم (به جز معافیت پزشکی) ، دارای معدل حداقل 14 4 علوم بانکی کارشناسی متولدین سال 1370 به بعد (مدت زمان خدمت سربازی به سن داوطلبین اضافه می گردد.)، دارای کارت پایان خدمت یا معافیت دائم (به جز معافیت پزشکی) ، دارای معدل حداقل 14 متقاضیان میتوانند اسکن مدارک خود شامل کارت ملی، تمان صفحات ...
مرز فقر یک میلیون و هشتصد هزار تومان/ نشانه رونق اقتصادی پس از برجام/ وعده مسکنی روحانی محقق نمی شود/ ...
تفاوت قابل ملاحظه ای دارد، نشان از وجود شکافی عظیم میان درآمد و مخارج خانوارهای ایرانی دارد.در تعریف خط فقر آمده که خط فقر یا آستانه فقر، حداقل درآمدی است که برای زندگی در یک کشور خاص در نظر گرفته می شود و هزینه کل و درآمد کل نیز دو شاخص بسیار مهم آن است. به عبارت دیگر، ممکن است خط فقر اندکی از میزان هزینه های اعلام شده توسط مراجع آماری کمتر باشد و توجه به آن بخش از هزینه ها دارد که دیگر امکان حذف ...
رژیم لاغری شکم؛ 24 توصیه برای اینکه شکمی صاف داشته باشیم
وزن در هر هفته، شما باید مقدار 3500 کالری از مصرف خود کاهش دهید. این کار را با کاهش روزانه 500 کالری از مواد غذایی مصرفی می توان انجام داد. بسیاری از متخصصان سلامت کاهش 3500 الی 7000 کالری را برای یک کاهش وزن موفق و سالم توصیه می کنند. کاهش شدید کالری (7000 الی 10500 کالری در هفته) می تواند کارکردهای طبیعی بدن را با مشکل روبه رو کند و حتی منجر به اختلالات ریتم قلب شود. حذف بیش از حد کالری ...
رقابتی برای تعیین قوی ترین مردان کشور در قاین/ ثبت نام 34 نفر از 9 استان کشور در این مسابقات تاکنون
مسابقات قویترین مردان کشور خاطرنشان کرد: افراد شرکت کننده در این مسابقات در وزن مثبت 105 کیلوگرم از نه استان کشور، پذیرش شده اند. بازیار از افتتاحیه این مسابقات در سالن سیمرغ دانشگاه پیام نور قاین خبر داد و گفت: این مراسم در ساعت 18 امروز 28 دی ماه صورت می گیرد. وی ادامه داد: این مسابقات در چهارشنبه 29 دی ماه سال جاری و پنج شنبه 30 دی ماه سال جاری در سالن سیمرغ دانشگاه پیام ...
پوکی استخوان را با این عادت های غذایی از خود دور کنید
اکثر کشورها و از جمله ایران شایع است می توانید با نظر پزشک بخصوص در روزهای کوتاه و فصل سرد سال مکمل ویتامین D نیز مصرف کنید. حواستان به محصولات لبنی باشد برخلاف آنچه یاد گرفته ایم محصولات لبنی مانع از بروز پوکی استخوان نمی شوند. حتی در مواردی عکس این مسئله نیز مشاهده شده است. براساس نتایج پژوهش هایی که در سال های اخیر انجام شده است در کشورهای پرمصرف لبنیات مانند انگلستان و ...
یتیم خانه ایران ؛ تصویرگر گوشه ای کمتر روایت شده از تاریخ ایران
، ایمان صفا ، شهرام تیموریان ، مهری آل آقا و جعفر دهقان است که هفته ها روی پرده قرار گرفته و هنوز در معدودی از سینماها اکران می شود. این فیلم داستان قحطی و خشکسالی عظیم ایران را در سال های 1295 تا 1297 روایت می کند که در کوران جنگ اول جهانی و در زمان اشغال ایران به دست قوای بیگانه روس و انگلیس رخ داد. یتیم خانه ایران به باور بسیاری از مخاطبان و منتقدان، فیلمی ارزشمند و قابل تامل است که بخشی تاریک و ...
مردان و زنان چه تفاوت هایی در نگاه کردن دارند؟
” در لندن نشان داد که درک نشانه های بصری بین خانم ها و آقایان متفاوت است.تیم تحقیقاتی حرکات چشم قریب به 500 داوطلب را طی یک دوره پنج هفته ای دبا استفاده از دستگاه ردیاب دقیق مردمک چشم مورد بررسی قرار داد. دهدف از این کار بررسی نحوه حرکت چشم هنگام جستجوی چهره افراد روی صفحه کامپیوتر بود. محققان دریافتند که زنان توجه بیشتری به سمت چپ چهره ها داشته و اساساً دید قویتری در چشم چپشان دارند ...
زیبا کلام: چاپلوسی اطرافیان و گزارشهای وارونه مشکل اصلی شاه در دیدن واقعیتها بود
که دو، سه سال قبل از انقلاب با خانم اوریانا فالاچی خبرنگار برجسته ایتالیایی انجام می دهد و کارشان به مجادله و بگومگو می رسد، با عصبانیت به فالاچی که به زندانیان سیاسی ایران گیر داده بود، می گوید کدام کار من غلط بوده؟ ، کدام یک از اصول انقلاب سفید به نفع مردم ایران نبوده؟ او در آن مصاحبه نظر همیشگی اش را درباره مخالفانش تکرار می کند. او معتقد بود مخالفانش چند گروه کوچک بیشتر نبودند. شماری از ...
پویش ملی مبارزه با سرطان در استان مرکزی برگزار می شود
. شاه محمدی ادامه داد: که از مهم ترین عوامل زمینه ساز ابتلا به سرطان می توان به رواج زندگی کم تحرک و ماشینی که با تغذیه ناسالم و اضافه وزن همراه است، همچنین استرس و آلاینده های زیست محیطی اشاره کرد. کارشناس برنامه سرطان مرکز بهداشت استان مرکزی اضافه کرد: متأسفانه بیماری سرطان در کشور و به تبع آن استان مرکزی روند رو به رشدی را سپری می کند و می توان گفت 70 درصد افزایش این بیماری ...
دوچرخه ثابت بهتر است یا تردمیل؟
. بنابراین برنامه ورزشی در افراد مسنی که قصد دارند از این دوچرخه ها استفاده کنند، بهتر است در ابتدا به مدت نیم ساعت دوچرخه سواری و زمان بین 2 یا 3 ست 10 تا 15 دقیقه ای تقسیم شود. دوچرخه ثابت بهتر است یا متحرک؟ در اکثر موراد استفاده از دوچرخه ثابت بیشتر توصیه می شود به خصوص افرادی که وزن بالایی دارند، مبتلایان به پوکی استخوان یا کسانی که دچار مشکلات بینایی یا تعادلی ...
سرطان بیضه، بیماری سنین جوانی
اغلب کشنده بوده و بسیار سریع به سایر اندام های بدن منتشر می شد، در حالی که امروزه به علت پیشرفت های انجام شده در اکثر مواقع کاملا قابل درمان است، به خصوص اگر سریعا تشخیص داده شود. بیضه غیرطبیعی: از نظر علائم، ابتدا برجستگی سخت، کوچک و بدون درد را می توان روی بیضه لمس کرد. گه گاه اندازه بیضه بزرگ تر از معمول احساس می شود. غالبا لازم است افراد با قوام و اندازه بیضه خود آشنا ...
چرا مردان مشارکت زنان را به ریشخند گرفتند؟/ پیشنهاد تشکیل تعاونی برای مقابله با سلف خران مردان را بهت ...
تجربیات شرکت تحقیقاتی به نام ریوتینتو ( RIO TINTO ) است؛ و در فصل سوم و آخر تجربه چهار روستا در منطقۀ اوان – در کنار قلعه حسن صباح، مورد بحث قرار می گیرد. خانم دکتر مقصودی به مدت 5 سال با شرکت ریو تینتو در منطقه قروه کردستان به عنوان مسئول گروه مطالعات اجتماعی – اقتصادی همکاری داشت. در طی این مدت تحقیقات میدانی متعددی در حوزه روستاهای منطقه قروه کردستان با روش "ارزیابی مشارکتی روستایی" انجام شده است ...
با ورزش منظم این سرطان ها را از خود دور کنید
با این نوع سرطان تشخیص داده می شوند. یک راه برای جلوگیری از سرطان آندومتر، ورزش روزانه است. مطالعات نشان داده زنان با شاخص توده بدنی بالا و تحرک کم بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان آندومتر هستند. علاوه بر این، محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی دریافتند زنان دچار اضافه وزن که به طور منظم ورزش های قدرتی انجام می دهند، خطر ابتلا به سرطان آندومتر که شایع ترین نوع سرطان رحم است، را کاهش می دهند. ...
غذاهایی که قلبتان را به درد می آورد
کرد یا برای بهبود و کنترل بیماری های قلبی از آن کمک گرفت. میانسالی برای این تغییرات دیر است رژیم غذایی و نوع موادی که در طول روز مصرف می شود، از مهم ترین عواملی است که می تواند در حفظ سلامت قلب یا ایجاد بیماری های قلبی موثر باشد. به طوری که متخصصان، تغذیه نامناسب را از عوامل خطر قابل تغییر می دانند که بموقع باید به فکر اصلاحش باشیم. البته متأسفانه بسیاری از افراد ...
بعد از یکسال، برجام هنوز کانون اختلاف رسانه های اعتدالی و اصولگراست
فراوان رفتاری از این دست مهیا می شود؟ و پرسش مهم تر؛ چرا جامعه فرهنگی و منادیان اخلاق در جامعه ایران هیچ واکنشی نسبت به آن ندارند و با نوعی ولنگاری اخلاقی از کنار آن عبور می کنند؟ این طور به نظر می رسد که این گروه بیش از هر چیز نسبت به دو مسئله بسیار امیدوارند. نخست، نسیان غریب حافظه تاریخی مردم ایران و دوم، بی توجهی جامعه ایران نسبت به مسائل اخلاقی. جالب آن که رفتار غیراخلاقی خود را بر میراث ...
چگونگی ترور و شهادت فواد، برادر عماد مغنیه
تمام فعالیت می کرد، تا حدی که حتی زنش هم نمی دانست که او در حزب الله فعال است. حسن به یاد می آورد: همسرم وقتی این مسئله را فهمید، خیلی خوشحال و خرسند شد. روستای حسن به عنوان یکی از پایگاه های دائمی طرفدار حزب الله شناخته می شد و بارها از سوی ارتش لبنان جنوبی مورد مجازات های دسته جمعی قرار گرفته بود، مجازات هایی از قبیل کوچاندن اهالی و بازرسی منازل و دستگیری و بازپرسی و کتک زدن. ...
40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است
به گزارش خبرگزاری خبر آنلاین از همدان ؛ دکتر شراره نیک سیر با اشاره به هفته ملی مبارزه با سرطان که از یکم تا هفتم بهمن ماه برگزار خواهد شد گفت: عنوان سرطان، قابل پیشگیری و درمان با خودمراقبتی و امید برای شعار پویش ملی مبارزه با سرطان انتخاب شده است. وی، هدف از این نامگذاری را اصلاح باورهای نادرست در مورد سرطان دانست و خاطرنشان کرد: مهمترین عامل افزایش موارد ابتلا به سرطان بالا رفتن سن ...
چگونه با زمینه های گسترش افراط گری و تروریسم مقابله کنیم؟
محیطی مرفه و توسعه یافته ایجاد شده و عملاً افراد، گروه ها و جوامع را از امنیت، احترام، مشارکت و امید محروم می کند. ارتباط میان مسأله هویت و پیامدهای نازیبا و غیر قابل قبول خدشه دار کردن آن، را به هیچ وجه نمی توان نادیده گرفت. این امر یکی از عوامل موثر در بروز معضلات پیش گفته است که باید آن را به دقت مطالعه و برای آن راهکارهای مناسب اندیشید. مداخله و گرایش های سلطه گرا موضوع بعدی ...
نقش دولت در انتشار آلاینده ها
عوامل طبیعی نیز آتش سوزی در جنگل ها سهم قابل توجهی در آلودگی هوا دارد. همچنین، ورود ریزگردها و ذرات گردوغبار به هوا نیز جزو عوامل مهم در بروز آلودگی است. مساله اصلی این است که روند تغییرات آلودگی هوا در استاهای غربی کشور چگونه است؟ در استان های غربی اقدامات انجام شده برای مقابله با این آلودگی ها چه تاثیری بر روند آلودگی داشته است؟ سازمان های متولی محیط زیست تا چه اندازه توانسته اند در این راستا موفق ...
بیگانگی اصفهانی ها با فضاهای شهری اطراف زاینده رود خشک
. زاینده رود مهم ترین نقش را در شکل گیری سیمای شهر در ذهن شهروندان نسبت به سایر نشانه ها دارد و حضور نشانه های نمادینی چون سی وسه پل و پل خواجو این نقش را تقویت می کند. بر اساس این مقاله، افرادی که به فضاهای شهری حاشیه زاینده رود می روند، طیف متنوعی از افراد نواحی اطراف شهر را شامل می شوند و نمی توان گفت تمامی اهالی اصفهان به فضاهای شهری زاینده رود مراجعه می کنند. جامعه آماری حسین قلی پور در این ...
5 روش فوق العاده کاربردی برای درمان حسادت
...، بدون این افکار سر کنید تا ببنید آیا احساس بهتری خواهید داشت یا خیر. در ادامه، نمونه هایی از ورودی های منفی را بیان می کنیم: اگر نسبت به داشته های دیگران حسادت می کنید، به خودتان یادآوری کنید شما هم می توانید آنها را داشته باشید، ولی خودتان انتخاب کرده اید که از داشتن آنها صرف نظر کنید. برای نمونه، اگر بخواهید کمدی پر از لباس های مارک دار و گران قیمت داشته باشید، باید هزینه های ...
کارنامه پر افتخار انتفاضه قدس در سال نخست نبرد نابرابر با صهیونیسم مسلح
1948 و دو تن از کشورهای اردن و سودان بودند. شایان ذکر است که شهدا از تمامی استان های کرانه باختری، بجز اریحا و طوباس بودند. استان الخلیل با 78 شهید در مرتبه نخست قرار دارد. استان قدس با 41 شهید و رام الله با 34 شهید در مرتبه های بعد قرار دارند. تعداد کودکان شهید (افراد زیر 18 سال) به 48 نفر می رسد که 22 درصد شهدای انتفاضه قدس را تشکیل می دهند. در میان کودکان شهید 21 نفر دختر ...
ابهام در سرنوشت تقابل اقتصادی چین و آمریکا
نیسکون به این کشور آغاز شده بود، مناسبات خود را با تایوان سرد کرده و از آن پس خود را به اصل چین واحد کمونیست ها پایبند نشان داده بود. ترامپ در نخستین نشست خبری خود پس از انتخابات که هفته گذشته انجام شد حملات خود را به چین ادامه داد و گروه کاری گزینش شده او، حتی به لزوم محدود کردن تحرکات چین در دریای جنوب چین اشاره کردند. اینها همه، سناریوهای هراس انگیز گوناگونی را مطرح می سازد. رویارویی ...
ایجاد شغل برای بیش از13هزار کارآموز در مازندران در دولت یازدهم
: پیشتر روش و سامانه دقیقی از اطلاعات مربوط به میزان اشتغالزایی کارآموزان فنی و حرفه ای مازندران وجود نداشت که با بکارگیری این شیوه ها از ضعف های این بخش کاسته شد . وی که سه گروه را مخاطبان دوره های آموزشی مهارتی فنی و حرفه ای اعلام کرد ، ادامه داد : افراد جویای کار برای کسب مهارت ، تکمیل و ارتقای مهارت برای شاغلان دستگاه های اجرایی و بخش خصوصی از جمله این موارد هستند . وی اضافه کرد ...
بسته خبری سفیر یکشنبه 26 دیماه 1395
/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow شبکه خبری سفیر, [13.01.17 09:57] yon.ir/B3YD شریعتمداری: ذوق زدگی از تحویل یک فروند ایرباس خنده دار و مصداق بازی اسب بیار افسار ببر است! مدیرمسئول روزنامه کیهان در واکنش به برگزاری جشن ورود ایرباس به فرودگاه مهرآباد: ذوق زدگی دولت از تحویل یک فروند ایرباس طبیعی به نظر نمی رسد چرا که آنها به خوبی می دانند تحویل یک فروند هواپیما در مقابل امتیازات ...
یک سفر اکتشافی به جهان ناشناخته چریک های پرشور
. تحقیقات میدانی انجام دادم که تأکید و تکیه بر زنان مبارز و سیاسی داشت.دیدم خاطرات این زنان چقدر قصه های نگفته دارد. در واقع خاطرات شفاهی این زنان مبارز و سیاسی مواد و منبعی بود برای نوشتن رمان ایمپالای سرخ ؟ دقیقاً همین طور است. من افراد زیادی را زیر نظر داشتم. با چند نفر مصاحبه های مفصل انجام دادم و کتاب هایشان را خواندم. دیدم یکی تفکر یکجانبه نگر دارد و دیگری جزم اندیش و توده ای است ...
