خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی که نباید با آنتی بیوتیک مصرف کرد
همانند کلسیم، مانع جذب آنتی بیوتیک می شود. بنابراین تا زمان مصرف دارو از خوردن جگر مرغ، گوشت قرمز، کدو، مغز میوه، سبزی های دارای برگ سبز تیره، شکلات تلخ و ... پرهیز کنید. مرکبات: مرکبات سرشار از ویتامین C و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است اما درصورتی که پزشک آنتی بیوتیک تجویز کرده بهتر است از مصرف مرکبات بپرهیزید زیرا مرکبات مانند پرتقال،نارنگی،لیموترش و به ویژه گریپ فروت روی جذب ...
مشکلات پوستی در بارداری، ماسک ضرر نداره؟
که از ضدآفتاب مناسب استفاده میکنند و درخارج از خانه کلاه بر سرشان میگذارند به میزان کمتری این تغییر رنگ را در صورت خود شاهد خواهند بود. خارش پوستی طی دوران بارداری پوست شکم کشیده و سفت میشود و در اواخر بارداری ممکن است به این علت خارش شدید در ناحیه شکم ایجاد شود. افزایش تعریق و بالا رفتن گرمای بدن میتواند باعث بروز جوشهای حساسیتی و چرکی در ناحیه شکم شود. در بعضی موارد دوش گرفتن ...
دهکده حیوانات قزوین یادآور کارتون های دهه 60+تصاویر
استفاده کنیم چرا که یکی از اهداف این مجموعه حفاظت از گونه های در خطر انقراض کشور است و می بایست بتوانیم بهترین امکانات را برای نگهداری از این گونه ها فراهم آوریم. چرا اوضاع باغ های وحش کشور تا این حد نا به سامان است؟ رضانوری: احداث باغ وحش بدون برخورداری از پشتوانه مالی و علمی قوی بی معناست و با شکست رو به رو می شود. اینکه در هر شهر یک باغ وحش کوچک با شرایط نامناسب فعالیت کند ...
خون بازی پدیده عجیب مدارس دخترانه +عکس
تری بشنویم. تلاطم های فکری اینطور بروز می کند در درجه اول بحران های دوره نوجوانی ست. اینکه واحدهای هورمونال بدنشان به صورت غیرنرمال کار می کند. این دانش آموزان چون چیزی می خواهند که برآورده نمی شود و حتی نمی توانند با خانواده شان گفتگو کنند و مسائل و تمایلاتشان را مطرح کنند و خواسته هایشان در مدرسه نیز سرکوب می شود، به یک تلاطم مبتلا می شوند. تلاطمی که آنها را به سمت خودزنی ...
از ظروف مسی آب بنوشید
منتقلِ می شود. ظرف مسی می تواند با از بین بردن باکتری از بروز چنین بیماری هایی پیشگیری کند. * مس به طور طبیعی هم ضدویروسی و هم ضد باکتری است و خاصیت ضدالتهابی نیز دارد. * مس نقش مهمی در جذب آهن دارد. بنابراین، به نوعی، از بروز کم خونی نیز جلوگیری می کند. *آب نگهداری شده در ظرف مسی به حذف سلول های چربی نیز کمک می کند و این موضوع باعث کاهش چربی بدن و حفظ وزن طبیعی بدن می شود. ...
10 گیاه خانگی برای فرار از آلودگی هوا
معرض این مواد باعث سردرد، حالت تهوع، مشکلات پوستی و بروز آسم می شود. این مواد در تولید محصولات مختلفی مانند رنگ، جوهر، چسب، پلاستیک، فرش، فوم و مواد ضدحریق مورد استفاده قرار گرفته و به راحتی در هوا منتشر می شوند. نتایج به دست آمده نشان می دهد، برخی گیاهان خانگی قادر به فیلتر کردن و حذف چشمگیر آلاینده های سمی هستند، به طوری که برخی گیاهان تنها در مدت 24 ساعت می توانند تا 90 درصد مواد ...
چرا دندانها لق می شوند / ویژگی مسواک خوب
بیماری است. این دندانپزشک علت اصلی خونریزی از لثه را عدم رعایت بهداشت عنوان و بیان کرد: با توجه به اینکه همواره پلاک میکروبی روی لثه ها تشکیل می شود افراد می بایست هر روز با مسواک و خمیر دندان این پلاک های میکروبی را از روی لثه هایشان بردارند. اگر این لایه برداشته نشود، سیستم دفاعی بدن برای از بین بردن میکروب ها فعال می شود در نتیجه لثه دچار التهاب و خونریزی خواهد شد. یزدانی ...
کم خوابی عامل اصلی افسردگی زنان جوان
. در ابتدا یک سوم خانم ها از نظر افسردگی در سطح در خطر بودند و 17 درصدشان اضطراب بالینیِ قابل ملاحظه داشتند. در زنانی که در طول شب های این دو هفته کم تر خوابیده بودند علائم افسردگی که به صورت عدم درک لذت نمودداشت بیشتر مشاهده شد. در عین حال این علائم بیشتر روز بعد از شبی که بیشتر خوابیده بودند بروز کرده بود. به گفته کالمباخ، یک شب کم خوابی شاید حال روز بعد فرد را بهتر کند ولی تاثیرات ...
غذاهایی که هنگام سرگیجه نباید خورد کدامند؟
در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی پرسدیم می تواند تعادل مایعات را در بدن شما به هم بزند و افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نم، حاوی 600 میلی گرم سدیم است؛ یعنی بیش از یک سوم میزان نیاز روزانه یک فرد بزرگسال به سدیم. از آنجایی که تمامی غذاها به طور معمول حاوی سدیم هستند، نمک بیش از حد ...
خواب کوتاه روزانه و 7 اتفاقی که به دنبال آن در بدن می افتد
...> کاهش وزن: استرس و بی خوابی از عوامل مهم افزایش وزن و گرایش به مصرف مواد غذایی ناسالم هستند. این در حالی است که خواب کوتاه روزانه نه تنها منجر به تنظیم متابولیسم بدن می شود، بلکه سطح سروتونین و ملاتونین را افزایش داده و با کاهش استرس، چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند. چرت روزانه خود عاملی برای تنظیم اشتها و گرسنگی نیز هست و افرادی که این نوع خواب را دریافت می کنند، کمتر سراغ مواد غذایی و نوشیدنی ...
6 گرم نمک کمتر، شما را از خطر سکته نجات می دهد
یه گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از وزارت بهداشت، زهرا عبدالهی گفت: مطالعات نشان داده است، کاهش حدود 6 گرم نمک دریافتی روزانه باعث کاهش 24 درصدی سکته مغزی و کاهش 18 در صدی بیماری عروق کرونر می شود. وی افزود: مطالعات دیگری نیز نشان داده است که با کاهش 25 درصدی مصرف نمک، ریسک بیماری های قلبی عروقی به میزان 25 درصد کاهش می یابد. ...
حجامت یک روش کارآمد برای پاکسازی بدن
، کنسروها و کمپوت های صنعتی، مواد غلیظی چون سیب زمینی و قارچ و ... زمینه ساز مشکلات پوستی چون تیرگیها و جوشهای مختلف پوستی است. عدم فعالیت بدنی زمینه ساز مشکلات پوستی است این دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایران خاطرنشان کرد: اگر کسی فعالیت بدنی و ورزش مناسب روزانه نداشته باشد، به علت اختلال در تحلیل و دفع مواد زائد پوستی، دچار مشکلاتِ پوستی خواهد بود؛ درمان یبوست یا اختلالات ...
چگونگی درست خوابیدن نوزاد
، مبل، تشک آبی، بالش با یا بدون حضور والدین پوشاندن نوزاد که منجر به خفگی او می شود. سیگار کشیدن در بارداری یا پس از زایمان حالت های خوب و بد خوابیدن نوزاد بهتر است حالت های مناسب و نامناسب خوابیدن نوزاد را بدانید تا از خطرات احتمالی جلوگیری کنید. به پشت خوابیدن به پشت خوابیدن باعث کاهش خطر خفگی میشود زیرا راه تنفسی باز می باشد. مشکلات خوابیدن به پشت ...
نسخه هایی برای آسمان آبی
سلامت نیوز :به نظر می رسد توسعه فناوری و صنعتی شدن جوامع، عامل اصلی آلودگی هوای شهرهای بزرگ و صنعتی جهان باشد. گرچه این تصور تا حدی درست است و کارخانه ها و سوخت های فسیلی، مهم ترین آلاینده های هوای کلانشهرها هستند، همین فناوری می تواند روی دیگری هم داشته باشد. به گزارش سلامت نوز به نقل از جام جم ،راهکارهای رایجی چون کاهش تردد خودروها در سطح شهر یا تعطیل کردن کارخانه ها و صنایع آلاینده ...
5 عادت غلط روزانه، طول عمر را کم می کند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ اگرچه انجام تمام این اقدامات برای حفظ سلامت ضروری است اما این پایان راه نیست. زندگی سالم خیلی پیچیده تر از آن است که فکر کنیم تنها با انجام این کارها بر طول آن افزوده ایم. در اینجا 5 عادت روزانه ای که منجر می شود طول عمرمان کاهش یابد، بیشتر معرفی شده است: زندگی به تنهایی: مطالعات نشان می دهد خطر مرگ زودرس در کمین افرادی است ...
افسردگی یک نوع رفتار نیست، بلکه بیماری است
به گزارش برنا از اصفهان ، رئیس مرکز آموزشی درمانی روانپزشکی رازی گفت: افسردگی در بین زنان به دلیل مسائل هورمونی بیش از مردان شایع است. شیوع افسردگی زنان در حالت عادی(نه هنگام ابتلا به بیماری) دوبرابر مردان است؛ زیرا در جامعه فشارهای روانی بیشتری روی زنان اعمال می شود. میزان بروز افسردگی در مردان ممکن است پنهان باقی بماند و به صورت نشانه های جسمانی ظاهر شود، اما افسردگی در زنان به صورت بیانی است ...
درمان های خانگی گلو درد
. علاوه بر آب، از آب میوه ها و آب سبزیجات طبیعی و شیرین نشده نیز می توانید استفاده کنید؛ اما از مصرف نوشیدنی هایی مثل قهوه، چای سیاه غلیظ و سودا خودداری کنید؛ زیرا این نوشیدنی ها به جای آنکه به بدن شما آب رسانی کنند، آب بدن شما را کم می کنند. نوشیدن آب زیاد به بدن شما کمک می کند که سموم و مواد زائد را سریع تر دفع کند و باعث می شود خون و سلول های شما به خوبی کار کنند. آب نمک ولرم غرغره کنید. نصف قاشق ...
توصیه آیت الله مجتهدشبستری به طلاب
ادامه داد: علت مخالفت با تشیع مساله ولایت فقیه است که در ایران دایر شده و داعیه آن نیز حفظ استقلال است، دشمنان چون از راه های دیگر ناامید شده اند، امروز با جنگ نرم فرهنگی وارد عرصه مبارزه شده اند که در همین راستا حداقل 120 شبکه فارسی زبان علیه انقلاب اسلامی و ولایت فقیه فعالیت می کنند. آیت الله مجتهدشبستری همچنین با بیان اینکه امروز ایران هراسی و شیعه ستیزی در راس کارهای دشمان قرار دارد ...
15 پیشنهاد کم کالری برای کاهش وزن
ضروری برای بدن است که اکسیژن را به سرتاسر بدن منتقل می کند و ویتامین B12 هم برای شکل گیری سلول های قرمز خون لازم است. مقدار کالری: 168 کیلوکالری در هر 100 گرم 2. سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان مرغ، یکی از بهترین گوشت هاست که در گروه منابع عالی برای دریافت پروتئین هم قرار می گیرد. شما می توانید با جدا کردن تمام پوست مرغ و چربی هایش، کالری این گوشت را به حداقل برسانید ...
تعریق در بارداری، راه درمانی دارد؟
باید زمانی که هوا گرم است یا فعالیت تان بالا می رود بیشتر شود. آب بهترین گزینه است اما آبمیوه های طبیعی هم می توانند تا حدودی جایگزین آب باشند. فقط از مصرف نوشابه و دیگر نوشیدنی های شیرین خودداری کنید تا دچار اضافه وزن نشوید. با یک حساب سرانگشتی و بررسی رنگ ادرارتان می توانید بفهمید که آب بدنتان کم است یا خیر. اگر اکثرا سفید یا زرد کم رنگ بود یعنی آب بدنتان کافی است. - زیر آفتاب نایستید. چ ...
تاثیر بیماری مقاربتی بر جنین، چیست؟
، تبهای طولانی بدون علامت، درگیری کبد، ریهها نیز در کودکان بزرگتر دیده میشود در موارد بسیار شدید هم علائمی مثل درگیری قلب و کلیهها و یا حتی مننژیت دیده شده است. تشخیص: تشخیص، تمام نوزادان متولد شده از مادر مبتلا به ایدز، باید مورد بررسی و ارزیابی قرار گیرند. در مواردی که ابتلا به بیماری باعث بروز علامت در نوزاد شده است، درمان باید هرچه سریعتر شروع شود. در مورد کودکان زیر یکسال، خطر پیشرفت زیاد است؛ لذا سرعت در شروع درمان اهمیت خاصی دارد. در سایر موارد، انتخاب زمان شروع درمان بهطور دقیق مورد توجه و ارزیابی قرار گیرد. ...
دوری از قرآن و مسجد چالش اصلی هیئات/ راز روضه های گره گشا
آن را دوست دارند، اما باید بدانیم که زنگ خطر این موضوع هم به صدا در آمده و دشمن برای اینکه این دوست داشتن را تضعیف کند در حال برنامه ریزی است. متأسفانه با این اتفاق نه تنها فضای جامعه، بلکه هیئت را هم سیاسی کرده ایم و این سیاسی کاری به هیئت آسیب می رساند. در هیئت وقتی اخلاق بمیرد و بصیرت واقعی وجود نداشته باشد در نهایت به آسیب می رسیم. این مسائل باعث شده که به مسئله هیئت آسیب برسد تا ...
ازدواج زود هنگام دختران؛ از نگاه بانوی جامعه شناس بانه ایی
زودهنگام حسن پور فقر را یکی از مهمترین عوامل ازدواج زودهنگام کودکان عنوان کرد و ادامه می دهد: با توجه به اینکه کودکان در خانواده مصرف کننده هستند و در جوامع در حال توسعه خانواده های که در فقر معیشتی قرار دارند تلاش می کند که کودکان خود را از چرخه اقتصاد خانواده خارج کنند. وی تاکید می کند: با توجه به اینکه فقر یکی از عوامل مهم ازدواج کودکان است پس دلیل ازدواج زود هنگام در دختران و پسران تا ...
نشانه های کمبود آب در بدن
در بدن باعث کاهش فشار خون و عدم تأمین اکسیژن کافی برای بخش های مختلف بدن مانند مغز می شود. کمبود اکسیژن منجر به خواب آلودگی، خستگی و احساس کسالت می گردد. 8- درد مفاصل و ماهیچه ها آب برای سلامت مفاصل و غضروف ها ضروری است. در واقع 80 درصد مفاصل و غضروف ها آب است. زمانی که بدن دچار کمبود آب می شود، استخوان ها کم کم روی هم ساییده می شوند و باعث ایجاد درد می شوند. 9 ...
تجهیز 4 حلقه چاه شهری برای تامین آب شرب در مواقع بحرانی
، اظهار کرد: ما تحت تاثیر شبکه های فرسوده برق هستیم که در زمان طوفان به شاخه های درخت گیر کرده یا با افتادگی تیر های برق این قطعی به وجود آمده و باعث بروز مشکل می شود. وی در ادامه افزود: در سطح شهرستان ما 15 هزار مشترک آب داریم که شامل بیش از 20 هزار خانوار می شود. رضاپور با تاکید بر اینکه مشارکت مردم در مصرف آب بسیار تاثیر گذار است ، گفت : اگر مردم در این وادی به ما کمک نکنند ما ...
بهترین غذاهای ضد چروک پوست را بشناسید
لیپیدهای پوست باقی می مانند. در نتیجه پوست مرطوب باقی می ماند و چین چروک در پوست ایجاد نمی شود. روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع است که باعث ایجاد تعادل لیپیدهای پوست می شود. همچنین دارای آنتی اکسیدان هایی است که پوست را در مقابل آسیب های آلودگی و نور خورشید محافظت می کند. وقتی به غذا روغن زیتون اضافه کنید مواد مغذی مثل ویتامین A که برای پوست مفید هستند را نیز جذب می کنید. ...
هر صبح؛ یک فنجان چای آویشن بنوشید
دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی نفس و کلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیک و خونریزیهای رحم و ترشحات غیر طبیعی زنان بدهید در دفع بیماری آنها موثر واقع خواهد شد. آویشن برای جلوگیری از ریزش مو نیز موثر است. 20 گرم اویشن را در یک لیتر آب جوشانده شود و هرچند روز یک بار به سر مالیده شود. ضمناً در خوردن آویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز البومین در ادرار می شود. ...
سرمایه اندوزان به جان انقلاب افتاده، سبب تنفر مردم می شوند
را نداشته و ندارند. امام جمعه میاندوآب دسترسی مسئولان به بیت المال و آگاهی آنان از روش های قانونی برای استفاده بی حد و ناعادلانه از سرمایه های کشور را عامل افزایش دست درازی به بیت المال دانست و گفت: برخی افراد در این نظام با جذب ثروت و سرمایه به جان انقلاب اسلامی افتاده اند و سبب تنفر مردم از نظام می شوند. وی با بیان اینکه موضع مردم در مقابل غرب و دشمنان خارجی به طور عموم ...
تعادل در ورزش همگانی وقهرمانی رمز نشاط و پویایی جامعه
در جهان است را کاهش می دهد؛ همچنین باعث کنترل وزن، کاهش فشار خون و تصلب شرایین می شود و خطر ابتلا به دیابت نوع دو (90 درصد موارد دیابت در جهان) و سرطان روده را کاهش می دهد و حتی باعث جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه در زنان می شود. دستیابی به این شرایط نیازمند سیاستگذاری و برنامه ریزی جامعی است و لزوم توسعه ورزش همگانی در این جهت بیشتر احساس می شود. برای اینکه مردم هرچه گسترده تر و به شکل ...
گزارشی کامل از جاذبه های گردشگری چین +تصاویر
) شناخته شده است که با این ابعاد میتوان برای 10.000.000 چینی خانه تهیه نمود. این میدان با هزاران گل پر زرق و برق زیبا تزئین شده است و رقص پرچم کشور چین در باد و در میان لین گلها چیزی است که هیچ گردشگری آن را از دست نمی هد.این میدان با بزرگ با بناهای متعددی مانند بنای قهرمانان سالن یادبود مائوتسه تونگ موزه ملی چین وتالار بزرگ خلق چین احاطه و تزئین شده است که روزانه هزاران گردشگر را به خود ...
