سایر منابع:
سایر خبرها
با مصرف “بروکلی” پیر نشوید
یک کارشناس ارشد طب سنتی معتقد است، مصرف "بروکلی” روند پیر شدن بدن را به تاخیر می اندازد. با مصرف "بروکلی” پیر نشوید هانیه ناصری با اشاره به خواص درمانی کلم بروکلی اظهار کرد: بروکلی دارای ماده ای بنام سولفورافان است که تعداد، اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را به نحو چشمگیری کاهش می دهد.وی ادامه داد: مصر کلم بروکلی از ابتلا به سرطان به خصوص سرطان سینه، معده، روده بزرگ، رکتوم و ...
واریس و عوارض جانبی آن
فیبری نسبت داده می شود. موادغذایی مفید برای واریس یبوست باعث افزایش فشار وارده بر سیاهرگ های پا می شود و از عوامل ایجادکننده واریس محسوب می شود. بنابراین مصرف رژیم غذایی پرفیبر به کاهش یبوست و در نتیجه پیشگیری از واریس کمک می کند. غلات صبحانه سبوسدار و واریس نان کامل و برنج قهوه ای برای تشکیل مدفوع نرم و پیشگیری از یبوست مناسب هستند. این مواد ...
این آلودگی های مرگ بار، کودکان را می کُشد!
ادعا کرد جهش ژنی در اثر اشعه های اتمی نبوده است . بعد از بمباران اتمی، محققان در انواع گیاهان و جانوران جهش ژنی را مشاهده کردند و گفتند چگونه می توانیم بگوییم ژن های انسان در اثر تابش اشعه، دچار جهش نشده اند؟ بررسی طولانی مدت بازماندگان بمباران اتمی هیروشیما و ناکازاکی نشان داد تشعشعات زیاد بمب اتمی باعث افزایش سرطان در این افراد شده است. از 17 نوع سرطان موجود، بازماندگان ...
گیاهان تاثیر گذار بر شیر مادر
حاضر نقش مهمی در تغذیه جهان دارد. سیب زمینی از نظر پروتئین بسیار ضعیف بوده و حداکثر حاوی 5 درصد از این ماده است، ولی از نظر وجود آهن، ویتامین C و ویتامین 2 B (ریبوفلاوین) غنی می باشد. این مواد بیشتر در پوست سیب زمینی وجود دارند. مهم ترین اثرات سیب زمینی شامل اثرات ضددرد، ضدمیکروب، تقویت کننده قلب، ادرارآور، پایین آورنده پرفشاری خون، خواب آور، خلط آور، تقویت کننده عضلات، اشتهاآور و ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
می تواند این نیت شما را برآورده کند و مواد معدنی آنها به کمک پاکسازی بهتر بدن از سموم بیاید. در راس تمام خوراکی ها که تقریبا همگان بر اثرات و مزایا و فواید گوناگون آن در زمینه های بسیار متفاوت واقف هستند، عسل قرار دارد. خوردن مقداری کنترل شده و متعادل از عسل به طور منظم یک فایده دیگر هم دارد که آن دور شدن از احتمال ابتلا به بیماری های کبدی و از همه مهم تر سیروز کبدی است. زنجبیل، دارچین، سرکه، سیر، پیاز، نان سبوس دار، آرتیشو یا کنگر فرنگی، قاصدک ترش، رزماری، کاکائوی تلخ، سیب، تمشک، پرتقال، گریپ فروت، طالبی، گلابی، کشمش، آلو و مانند اینها نیز اثرات مفیدی بر تقویت کبد دارد. ...
از تبدیل کارخانه آرتاویل به انبار تا فرار کردن سرمایه گذاران از اردبیل
با توجه به شاخص های موجود توسعه همه جانبه در این مناطق محروم اتفاق بیفتد. وضعیت استان سرمایه گذاران را فراری می دهد نماینده مردم مشگین شهر پاشنه آشیل اقتصاد ایران را بالا بودن بهره بانکی و ارزش افزوده های بسیار کلان توصیف کرد و گفت: این چه حمایتی از تولید است که سیستم بانکی ما به جای پرداخت تسهیلات با بهره دو درصدی تا 30 درصد سود طلب می کند. ولی ملکی افزود: هیچ مزیتی برای سرمایه ...
غذاهایی که هر رژیمی به آن نیاز دارد
دارند که نشان داده اند به پیشگیری از سرطان و کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند. آووکادو آووکادو در گذشته توسط آزتک ها ” میوه باروری ” نام گذاری شده بود. آووکادو در هر 28 گرم یا یک پنجم خود 20 مواد مغذی دارد. بیش از 75 درصد این میوه چربی است مخصوصا چربی های غیر اشباع مفید برای سلامت قلب. همچنین آووکادو حاوی 8 درصد از فیبر مورد نیاز شما در طول روز است. شما در روز تنها به یک یا دو ...
دانشمندان هیدروژن فلزی ساختند
هیدروژن فلزی است! اگر می پرسید بیشترین فشار به کار رفته در این فرآیند چه بود، باید بگویم، فشاری بیشتر از فشار موجود در هسته زمین: 495 گیگاپاسکال! کاربردهای شگفت انگیز هیدروژن فلزی دانشمندان هنوز چیز زیادی در مورد ویژگی های این ماده عجیب و غریب، نمی دانند. مجموعه دستگاهی این آزمایش، هنوز در آزمایشگاه و منتظر آزمایش های بعدی است! تجربه نشان می دهد وقتی الماس ها را تا بیش از یک ...
اپتیما 2017، معرفی سدان جذاب کیا
های کمکی راننده ی ABS، VSM، ESP و EBD اشاره کرد. باز شدن خودکار قفل درب ها هنگام تصادف دیگر قابلیت اپتیما است که به صورت استاندارد در خودرو وجود دارد. امکانات به کاررفته در اپتیما 2017 باعث شده اند این خودرو موفق به کسب 5 ستاره ی ایمنی از تست های NCAP شود. نمره های کسب شده ی اپتیما به شرح زیرهستند. محافظت از سرنشینان بزرگ سال 89 درصد محافظت از سرنشینان خردسال 86 درصد محافظت از عابران ...
این خمیر دندان طبیعی را خودتان در منزل بسازید و استفاده کنید!
بیماری های قلبی، آلزایمر، سکته های مغزی و بیماری های تنفسی نیز شود. برای اینکه از سلامت دهان و دندان خود مطمئن شوید هر شش ماه به دندانپزشک مراجعه کنید. اما در فواصل این مراجعه باید مراقب سلامتی آن ها باشید. اما چکار می توانیم برای دندان هایمان کنیم تا سالم بمانند؟ قدم بعدی برای سلامت دهان و دندان کنار گذاشتن خمیر دندان است. بسیاری از خمیر دندان های موجود در بازار سرطانزا و حساسیت زا ...
غذاهای مناسب برای بیماران قلبی
به گزارش تیترشهر : آن چه برای سلامت قلب مناسب است برای سلامت مغز و سلامتی بدن نیز مناسب است. بهترین روش برای جلوگیری از بیماری های قلبی مصرف موادغذایی متنوع است. در این مقاله 25 ماده غذایی مناسب برای سلامت قلب ذکر شده است. ترکیب این مواد غذایی در هفته به سلامتی شما کمک می کند. ماهی سالمون غذایی مناسب برای بیماران قلبی سرخ کردن و پختن این ماهی دارای اسیدهای چرب امگا 3 ...
قند کمتر، خودمراقبتی بیشتر
شفا آنلاین سلامت برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از 6 قاشق چایخوری باشد که این مقدار شامل قند پنهان درمواد خوراکی هم می شود و در نتبجه مصرف قند کمتر سبب خودمراقبتی بیشتر می شود. به گزارش شفا آنلاین ، امروزه شاهد افزایش روزافزون مصرف قند و محصولات شیرین هستیم و به تدریج ذائقه مردم به غذاهای شیرین عادت می کند، کارخانجات مواد غذایی نیز ...
شیشه شیر نوزاد جنس های متفاوتی دارد اما کدام یک بهتر است؟
. اگر تا حالا بیش از 10 دقیقه را صرف تمیزکردن بطرهای پلاستیکی می کردید، با انتخاب یک بطری شیشه ای لطف بزرگی در حق خود خواهید کرد. شیشه ماده ای طبیعی و ساخته شده از شن و ماسه (سیلیس)، خاکستر سودا و سنگ آهک است. هیچ نگرانی در مورد مواد شیمیایی مضر موجود در شیشه، وجود ندارد. برای استریل کردن شیشه هم برخلاف بطری های پلاستیکی می توانید از آب جوش استفاده کنید و ترسی از فروپاشی ترکیبات آن ...
برای درد قفسه سینه چیکار کنیم؟
... حاوی فیبر محلول هستند که به کاهش جذب کلسترول کمک می کند. این مواد غذایی را باید به همراه غلاتی چون نان سبوسدار، برنج قهوه ای، رشته و ماکارونی مصرف نمود. ترکیب اسیدهای آمینه این دو گروه مواد غذایی ترکیب کاملی از اسیدهای آمینه ضروری را در یک برنامه غذایی کم چرب فراهم می کند. جو و جو دوسر حاوی فیبر محلول هستند که به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کنند و خطر ...
هشدار: مخرب ترین نوع چربی برای بدن
طبیعی نگه داشتن آن موجب تیز بینی و افزایش قعالیت مغز می شود. الف) درست ب) غلط پاسخ به پرسش های چربی بدن 1- الف) همه ارگان های بدن، بسته به شرائط مختلف و میزان فعالیت، مقدار نیاز آنها به انرژی و مواد مصرفی که از طریق جریان خون در اختیار آن قرار می گیرد، متفاوت است. به همین دلیل، ساختار دیواره ی سرخرگ ها یا شریان ها به گونه ای است که در دیواره ی آنها عضلات ظریفی قرار دارد ...
فواید گردو در بارداری، چقدر بخورم؟
خوردن گردو در بارداری باعث می شود تا پس از زایمان پوست شکم زیبایی خود را حفظ کند و دچار ترک های پوستی نشود. فرشته درایتی کارشناس مامایی، اظهار کرد: گردو یک مغز مقوی و پرخاصیت بوده و بسیاری از مردم آن را در وعده ها و میان وعده های مختلف مصرف می کنند. گردو مقدار کمی سدیم یا نمک داشته، بهترین منبع منگنز و مس، حاوی بیشترین مقدار ویتامین های B6، B1 و B5 است. وی خاطرنشان کرد ...
تردید شورای نگهبان درباره برگزاری انتخابات الکترونیک، بی جهت نیست
مثل همه جا که انسان اشتباه می کند، ما هم اشتباه کنیم، باید هزینه اشتباه خود را بدهیم. ممکن است بالاخره یک نفر از زیر دست ما در برود. ممکن است کسی خیلی صالح باشد اما اطلاعات اشتباهی به دست ما رسیده باشد که یک نفر را بیخود رد کرده باشیم و یا بالعکس با اطلاعات اشتباه، صلاحیت او را احراز کرده باشیم. اگر قرار باشد که با هر اشتباه هر وقت خواستیم باز گردیم مقداری نظم موجود مختل می شود. نگاه اینگونه به مجلس ...
سیگاری ها حتما پیاز بخورند
برابر مواد سرطان زا محافظت می کنند. بنابراین استفاده منظم پیاز از اقدامات موثر در پیشگیری از سرطان خصوصا در مورد افراد سیگاری است. سرطان و اختلالات ناشی از جریان خون در افراد سیگاری کوئرستین، فیتونوترینت موجود در پیاز است که همچون ویتامین A و C خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد. این ماده می تواند رادیکال های آزاد خطرناک را از بدن پاک کند و افراد را در برابر ...
ضرورت توسعه انرژی های تجدیدپذیر بویژه در “منطقه سیستان” نگرانی سرمایه گذار از بی ثباتی در تصمیم گیری ها
اعلام کرده بود، اما اکنون آن را به 680 ریال کاهش داده است. وی خاطرنشان ساخت: با این حال هنوز نرخ خرید تضمینی برق در ایران نسبت به بسیاری کشورها، نرخی جذاب است و دولت با وجود همه مشکلات موجود در تعیین نرخ خوب عمل کرده و باید همه دستگاه ها کمک کنند تا نرخ های جدید اعلامی تثبیت شود. شعبانی کیا ادامه داد: اینک در سازمان انرژی های نو، بوروکراسی اداری به حداقل رسیده و مجوز مورد نیاز ...
وقتی قبرستان پلاسکو، همسایه ات می شود
شدن ذرات آزبست در هوا سبب ایجاد اختلالات تنفسی و ابتلای افراد به بیماری های وخیم ریوی می شود. وی ادامه می دهد: در گذشته آزبست برای حفاظت از آتش سوزی و ایزوله کردن لوله های آب گرم ، پوشش و نمای ساختمان و لنت ترمز خودروها استفاده می شد اما به دلیل سرطان زا بودن این ماده در بسیاری از کشورها تولید و استفاده از این ماده ممنوع شده است. در هر شبانه روز معادل هفت تن آزبست یا لنت ترمز در هوای تهران ...
درمان انواع مشکلات بدن با زنجبیل
... به گزارش “بست هلثی گاید”، زنجبیل از مشخصات تغذیه ای قوی سود می برد و حاوی مواد مغذی مختلف از کربوهیدارت ها، قند، و فیبر تا انواع مختلف ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدها است. تنها یک قاشق غذاخوری زنجبیل حاوی 1.07 گرم کربوهیدارت، 0.10 گرم قند، 0.12 گرم فیبر، 0.01 گرم اسید چرب امگا-6، و مقدار قابل توجه از ویتامین های B، و مواد معدنی مانند کلسیم، روی، مس، آهن، منیزم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سلنیم، و ...
گیاه خوار یا گوشت خوار، مسئله این نیست!
پیچیده است. مدل کامپیوتری اسپرینگ من نشان می دهد که اگر همه انسان ها تاسال 2050 گیاه خوار شوند، مرگ و میر هم در سطح جهان بین 6 تا 10 درصد کاهش خواهدداشت و این مساله به دلیل کاشه بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، سکته و برخی از انواع سرطان ها است. اما یک مساله همچنان به قوت خود باقی است، فرآورده های حیوانی به ازای هر کالری، مواد مغذی بیش تری دارند لذا حتی اگر می خواهید که گیاه خوار شوید، باید اطمینان ...
فواید و مضرات آدامس جویدن
بروز واکنش های حساسیتی در برخی افراد می شود. ضمنا محققان اعلام کرده اند جویدن آدامس در بعضی افراد حساس و مستعد، موجب تحریک دستگاه گوارش می شود. به علاوه مطالعه ی دیگر،مؤید بالا رفتن احتمال خطر سرطان زبان در کسانی بود که آدامس های با طعم دارچین، زیاد جویده بودند. 4- جویدن آدامس های حاوی کافئین (ماده تسکین دهنده موجود در قهوه) ممکن است به قدری بر خواب افراد اثر کند که موجب بی خوابی آنان ...
استفاده از حرارت زیاد برای طبخ غذا سبب ایجاد عوامل سرطان زا در مواد غذایی می شود - چای لب سوز ننوش
سرخ کردن مواد غذایی استفاده کنیم نه تنها فاید ارزش غذایی است بلکه عاملی برای افزایش شانس ابتلا به سرطان خواهد بود، سوسیس، همبرگر و گوشت های فرآوری شده در چنین دمایی سرخ می شوند. وی بیان داشت: سعی کنیم نان برشته مصرف نکنیم زیرا قرمز شدن سطح نان نشانه برخورد حرارت بالا با آن است و این موضوع خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. دکتر عظیمی نژاد اظهار داشت: حتی الامکان ته دیگ مواد ...
رسیدگی به 125 پرونده محصولات نفتی در استان یزد
صادراتی که شامل نتایج آزمون ارسالی از سوی آزمایشگاه، آنالیز و فرمولاسیون اظهاری از سوی صاحب کالا و گزارش استانداردسازی ماده 12 است، اظهارنظرهای لازم صورت می گیرد . وی افزود: تاکنون همه پرونده های رسیدگی شده در چهار جلسه اسنادرسی و تعیین ماهیت کارگروه مذکور، فاقد مواد یارانه ایی بوده اند، به جز دو مورد که پرونده تعیین ماهیت نهایی آن ها به کارگروه مرکزی سازمان ملی استاندارد ایران ارجاع شده است ...
قویترین و سریعترین دستگاه اطفاء حریق دنیا در دستان مخترع البرزی/ اختراعی که می توانست نجات بخش پلاسکو ...
اختراع نیازی به شلنگ و سرنازل مخصوص آتش نشانی ندارد و با هر شلنگی قابل استفاده می باشد این ماده را می توان بدون حضور آتش نشان و حتی به وسیله هلی کوپتر به نقاط دور و مرتفع انتقال داد. او می گوید: این پودر برای مبارزه با آتش سوزی های نوع A (مواد جامد قابل اشتعال ) و نوع B (مایعات قابل اشتعال) و نوع C همچنین (تجهیزات الکتریکی برق دار ) مناسب است و در واقع این ماده مخصوص آتش های گروه A,B, ...
تغذیه کودک، چقدر شکر لازمه؟
سالم و خوش مزه را به شما پیشنهاد می کنیم تا آن ها را جایگزین اسنک های چرب و پرشکر مضر فروشگاهی کنید. لطفا توجه داشته باشید که اسنک ها و غذاهایی که عسل، مغز خشکبار یا پاپ کورن دارند، برای کودکان زیر دو سال توصیه نمی شوند: توپ های کره بادام زمینی 1⁄2 فنجان کره بادام زمینی، 1⁄2 فنجان عسل، 1 فنجان خرده نان تست، 1 قاشق غذاخوری شیر خشک محتویات را به خوبی با هم مخلوط ...
غذاهای فست فود اعتیادآور است / مصرف روزانه یک نان سوخاری بیشتر 15 کیلو اضافه وزن می آورد
با بیان اینکه افزایش در میزان انرژی دریافتی و یا کاهش در میزان انرژی مصرفی فرد، هرقدر هم ناچیز، در درازمدت باعث بروز اضافه وزن می شود، گفت: یافته های پژوهش های گوناگون نشان داده که مصرف غذاهای فوری (فست فود) حالت اعتیادآور دارد و هر چه میزان مصرف آن در طول هفته افزایش یابد، میزان تمایل فرد به مصرف آن بیشتر می شود. کلیشادی با نحوه تهیه و مواد موجود در غذاهای آماده بیان کرد: غذاهای آماده ...
اقتصاد اسلامی و ایجاد سیستم اقتصادی با ثبات و آسیب ناپذیر
. امانتداری را نمی توان عمومی و دولتی کرد و بگوییم همه باید امانتدار باشند. این چیزی است که باید از رهبران مذهبی خود بیاموزیم و تربیت شویم. امانتداری مسئله بسیار مهمی برای مسلمانان است که ما مجبور نشویم قراردادهایی تنظیم کنیم تا مردم امانتدار باشند. حال این که بانکی پولی را که در اختیارش گذاشته می شود طبق قرارداد هایی که می بندد به قرض الحسنه تبدیل می کند، خود ودیعه است. در حقیقت امانتی نزد بانکی است ...
پشت پرده مخالفت با محصولات تراریخته در گفتگوی مهر با دبیرکل خانه کشاورز
به ارتقای سلامت جامعه کمک کنند، آیا بهتر نیست که به سمت تولید این محصولات حرکت شود؟ -کلانتری: این بحث یکی از نکات انحرافی است که در کشور ما مطرح می شود، در بخش محصولات زراعی، در خاکی که عمق مفید آن حدود 20 سانتی متر است، مقدار مواد آلی موجود در آن کمتر از نیم درصد است و آب مورد نظر برای کشت ارگانیک را هم ندارد، اگر بخواهیم کشت ارگانیک انجام دهیم یک سوم تا یک چهارم محصول فعلی را برداشت ...