خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات جالب نوشیدن آب به صورت ناشتا
کرد و میزان آن را افزایش داد تا بدن عادت کند. در فرهنگ روزانه اکثر ژاپنی ها مصرف آب به صورت ناشتا کاملاً جا افتاده است. اگرچه ژنتیک نقش زیادی در لاغری و سلامت بدن ژاپنی ها دخالت دارد اما بدون شک این عادت نیز در عدم چاقی و سلامت بالای این مردم مؤثر است. محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف آب به صورت ناشتا به درمان میزان زیادی از اختلالات بدن کمک می کند. به همین دلیل در کشوری ...
اظهارات علی مطهری درباره هاشمی: آیت الله بخش عظیمی از مردم را پشت سر انقلاب حفظ کرد
را به خط آقای مطهری با امضای امام دارم. اینها دوستداران واقعی امام هستند یعنی می خواهند آبروی امام نرود چون فردا مشکل پیدا می شود و چون امام را دوست دارند این طور برخورد می کنند؛ یعنی به فکر خودش نیست، به فکر امام و انقلاب است. از این نمونه ها درباره شهید مطهری زیاد بوده و با این حال شما می بینید که امام می گوید مطهری پاره تن و حاصل عمرم بود. من معتقدم بعد از شهید مطهری کسی ...
استخوان های سالم بسازید
. از خیلی رژیم های غذایی کم کالری اجتناب کنید حذف بیش از حد کالری هرگز یک ایده خوبی نیست. علاوه بر کم کردن سرعت سوخت و ساز بدن ، سبب ایجاد گرسنگی و باعث از دست دادن توده عضلانی می شود که آن نیز می تواند برای سلامت استخوان ها مضر باشد. مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی کمتر از 1000 کالری در روز می تواند به تراکم استخوان پایین تر در افراد دارای وزن طبیعی، اضافه وزن یا چاق ...
آخرین توصیه هاشمی برای حل مشکلات چه بود؟/ فرصت 10 روزه برای تحقیقات درباره پرونده فریدون/ راهکار ظریف ...
تصادفات ترافیکی اظهار داشت: بدنه مستحکم، داشتن ترمز ضد قفل، کیسه ایمنی هوا، لاستیک مناسب و تجهیزات ایمنی دیگر جزو مواردی است که به صورت دقیق مد نظر پلیس است و ما بر اساس استانداردهای صنعت و استانداردهای آلایندگی، شماره گذاری خودروها را انجام می دهیم. وضعیت آلودگی امروز هوای تهران براساس اعلام مرکز کنترل کیفیت هوای تهران، امروز هوای تهران در شرایط سالم قرار دارد.امروز شاخص ذرات معلق کمتر از دو ونیم میکرون روی عدد 96 قرار دارد. ...
تعرفه بخش خصوصی مبنای پرداخت بیمه ها باشد
رییس کل سازمان نظام پزشکی جزییات پکیج تعرفه های پزشکی پیشنهادی این سازمان برای سال 96 را تشریح کرد. به گزارش دنیای اخبار به نقل از ایسنا، دکتر علیرضا زالی در نشستی خبری ضمن تبریک فرا رسیدن ایام الله دهه فجر، گفت: به برکت تلاش های جامعه پزشکی، امروز کشور در حوزه پزشکی و سلامت از جایگاه ممتازی در منطقه و فرامنطقه برخوردار است و شاخص های فعلی ما مطلقا قابل مقایسه با سال های قبل از انقلاب نیست ...
علی مطهری: هاشمی بخش عظیمی از مردم را پشت سر انقلاب حفظ کرد/او کار خودش را کرد
سال 84 وارد دوره تازه ای می شود؛ تحلیل شما از ایفای نقش ایشان در این دوره 10 ساله اخیر چیست؟ آقای هاشمی در هر دوره ای به اقتضای شرایط عمل کرده است. در دوره سازندگی چون بلافاصله بعد از جنگ بوده، برای اینکه سریعتر کشور ساخته شود کمتر به توسعه سیاسی اهمیت داده است، ولی از طرف دیگر ایشان وقتی خارج از قدرت بوده و شرایط جامعه را دیده احساس کرده که محدود کردن آزادی بیان به ضرر کشور است و باعث ...
روحانی در مدلی شبیه برجام موفق خواهد بود / هاشمی بارها از خود عبور کرد
.... با فوت آیت الله هاشمی، اصلاح طلبان و اعتدالیون یکی از حامیان اصلی خود را از دست دادند. ارزیابی تان چیست؟ مرعشی: این اتفاق به طور طبیعی رخ داده است و همیشه هم می افتد. بالاخره همه باید از این دنیا برویم و چاره ای جز این نیست. اما مسوولیت بازماندگان آقای هاشمی به لحاظ فکری و سیاسی سنگین تر شده است و این مساله به ویژه در مورد شخص آقای روحانی صدق می کند. همه ابزارهای لازم ...
مقاوم سازی فکری در خانواده ها نداریم
همانطور که شیطان خطوات دارد و انسان را گام به گام به سوی انحراف می کشاند ما هم در حق فرد همینطور باید دست او را بگیریم و گام به گام با او و همراه او در مسیر صحیح حرکت کنیم. به اعتقاد بنده همه ما مسئول هستیم، همین فرمایش ساده آیت الله بهجت که می فرمود: معلم خداست، واجبات را انجام بدهید، از محرمات پرهیز کنید، جای دیگری فرمودند: کم کم به مستحباتی هم بپردازید، یعنی شما بدانید اگر این کار را انجام دادید، آقای شیخ رجبعلی خیاط هم می توانید بشوید. ...
شهر خوب، شهروند خوب، انتخاب خوب
تحرک و کم رونق که به روزمرگی مبتلا شده اند، جریانی بسیار کند که باعث میشود شهروندان آن شهر دچار افسردگی و رفتارهای نامعقول شوند. اهمیت جریان زندگی به قدری زیاد است که جوامع امروزی و پیشرفته ی دنیا با ایجاد انجمن های مختلف با روی کار آمدن نیروهای متخصص در همه عرصه ها از جمله: کشاورزی، صنعت، معدن، شهرسازی و عمران، گردشگری، روابط عمومی و غیره. همه ی تلاششان در جهت بهبود جامعه ای سالم و با ...
با مصرف این غذاها، صد سال عمر می کنید
بدن می شود. -ماهی های روغنی مصرف ماهی های روغنی به سلامت قلب، مغز، مبارزه با سرطان، التهاب مفاصل و بیماری های کلیوی کمک می کند. -نخود و عدس استفاده از نخود و عدس در وعده های روزانه، خطر مرگ را تا 10 درصد کاهش می دهد. -زردچوبه استفاده از زردچوبه در طبخ غذاها، از ابتلا به سرطان، آسم، اگزما و افسردگی جلوگیری می کند. -انگور قرمز و توت ...
رتبه بندی 21 کشور برتر جهان از حیث کیفیت زندگی اعلام شد
...؛ پس با ما در ادامه همراه باشید. فاکتورهای مهمی که برای اکثریت مردم در تعیین یک زندگی با کیفیت بالا اهمیت دارند، معمولا شامل دسترسی آسان و کم هزینه به منابع بهداشتی و پزشکی، امکان بهره بردن از امکانات تحصیلی مناسب و کارآمد، برخورداری از فرصت های کافی برای قرار گرفتن در یک شغل مناسب، امنیت کافی برای تمام اعضای خانواده، امکانات تفریحی مناسب و قابل دسترس برای همه ی اقشار جامعه، امکان ...
سه عدد مرتبط با طول عمر
اتاق خبر 24 : همه می دانیم که فعالیت و تحرک در زندگی باعث افزایش طول عمر می شود. اگر به مشوقی نیاز دارید به این اعداد نگاهی بیندازید چرا که نشان دهنده تاثیر ورزش روی سلامت و احساس شاد بودن شما است. 33 درصد 3 درصد یعنی میزان کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان البته به شرط: بر اساس سه دهه مطالعه محققان دانشگاه کارولینا، آمادگی جسمانی زنان خطر مرگ و میر ناشی از سرطان پستان را ...
علوم انسانی؛ چیستی، ساحت ها و فرایندهای تحول در آن
از حقیقت علم، امکان پذیر نیست؛ زیرا اولاً: تعریف منطقی یا تعریف به جنس، فصل، عرض عام و عرض خاص در جایی است که علم، دارای ماهیت باشد و چون علم، وجود ماهوی ندارد، قابل تعریف منطقی نخواهد بود. ثانیاً: یکی از شرایط تعریف این است که معرِّف، اجلی از معرَّف باشد؛ حال آن که مفهوم علم از مفاهیم بدیهی و بی نیاز از تعریف است؛ وجود العلم، ضروری لنا و کذلک مفهومه بدیهی لنا . با این وجود اصطلاح علم در علوم مختلف ...
هم صدایی کارشناسان، اهالی سیاست و فرهنگ در واکنش به اقدامات ضد ایرانی رئیس جمهور آمریکا/ یانکی ها سر و ...
با عبرت از تجربیاتی نظیر تجربه مهم و تلخ برجام ، به این رفتار نامتعادل، غیر منطقی و غیر انسانی آمریکا واکنش قاطع، مناسب و متناسب نشان دهند . رئیس قوه قضاییه با بیان اینکه تصمیم اخیر ترامپ در کنار سایر سیاست های آمریکا تجربه مهمی است برای آن که جمهوری اسلامی و مردم ما همّ خویش را برای دستیابی به پیروزی، معطوف به درون نمایند، تصریح کرد: این اقدام بار دیگر ثابت کرد که همه موظفیم با فعلیت ...
“معمای شاه” فقط ده درصد از انقلاب واقعی را به تصویر کشیده است/ توصیه جالب مرحوم هاشمی در آخرین روز عمرش
کشور ما نه تنها بدهی عقب افتاده ندارد بلکه حتی در خیلی از کشورها ذخیره مالی هم دارد. نماینده سابق مردم در مجلس شورای اسلامی افزود: آمریکایی ها در آن زمان هر 45 روز یک بار یک دستورالعمل به شاه می داد و شاه نیز به طور ذلت باری به آن عمل می کرد. رضاخان و خیلی دیگر از افراد را انگلیسی ها روی کار آوردند. برای انتخاب فرمانده های نظامی کشور، باید دشمنان نظر می دادند و ما نمی توانستیم حرفی ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (400)
. پرستو صالحی برای اینکه اعلام کند در مراسم تشییع پیکر شهدای آتش نشان شرکت کرده است، فیلم گرفت و به اشتراک گذاشت. همه کینگ ها و کوئین های اینستاگرام! لنگ ها را آرام بیاندازید که شهریار دارد می آید! ابراز همدردی کیهان کلهر با کولبر های سردشتی که در زیر بهمن یخ زدند و جان سپردند. روحشان شاد. یک سلفی که انقدر شوکه شدن ندارد جناب قربانی. سپهر حیدری ...
زیر سقف دودی، یک تابو شکنی است
جسارت نزدیک شدن به این موضوع باعث شد تا همان سال این در صدر فیلم منتخب تماشاگران قرار گیرد و در زمان اکران نیز موضوعات و بحث هایی درباره موضوع فیلم مطرح شد. پوران درخشنده در همه سال های فعالیتش در با دقت و هوشمندی موضوعات و آسیب های اجتماعی را رصد کرده است و هر بار از دریچه دوربینش آن را با مخاطبانش در میان گذاشته. زیر سقف دودی تجربه دیگری از درخشنده است که برای نخستین بار در جشنواره فیلم فجر به ...
سردرد در بارداری، قرص بخورم؟
.... این قرص ها حتی می توانند باعث تحریک انقباضات رحمی شدید و درنتیجه تولد زود هنگام نوزاد نارس شوند. تریپتان ها؛ که فقط برای میگرن تجویز می شوند. اینگونه به نظر می رسد که این قرص ها باعث بروز نقص های مادرزادی نمی شوند. اما تحقیقات انجام شده پیرامون این قرص ها، تا به امروز فقط بر روی حیوانات بوده است. درنتیجه نمی توان به طور قطعی نظر داد. در سال 2008 روزنامه انجمن پزشکی آمریکا، درباره ...
چرا مسابقات لیگ ظهر آغاز می شوند؟/ لج بازی با فوتبال!
که با این کار به طیف فرهیخته تری از مردم هم فرصت حضور در استادیوم ها داده می شود و همین باعث سالم تر شدن فضای استادیوم ها می شود. هنوز بازی ایران و کره جنوبی در شب عاشورا از یادمان نرفته که مردم بدون اینکه از جایی هدایت شوند، به صورت خودجوش زیباترین فضا را در ورزشگاه آزادی ایجاد کردند. اما با این همه تجربه خوب و مثبت، مشخص نیست چرا باز هم همه تلاش ها در جهت کم شدن استقبال مردم از حضور در ورزشگاه ...
وقتی فصل ها، جا به جا می شوند/ تولید گازهای گلخانه ای؛ علت اصلی گرم شدن کره زمین
ای از ذخایر آب آشامیدنی جهان را تشکیل می دهند. بنابراین منابع آب آشامیدنی سالم رو به کاهش می گذارد و احتمال شیوع بیماری هایی که از طریق آب آشامیدنی ناسالم شیوع می یابند، بیشتر می شود. به گفته کارشناسان تغییرات اقلیمی که با گرم شدن زمین ایجاد می شود بیشتر دانشمندان علت اصلی این امر را رشد جمعیت، پیشرفت فناوری و در نتیجه افزایش تقاضای جامعه برای حامل های انرژی می دانند که در قرن اخیر ...
شبکه بهداشت حاشیه شهرها تکمیل شد/ به نحوه همکاری تامین اجتماعی معترضیم
پرستاران را کاهش داده ایم. توقف موقت قرارداد وزارت بهداشت با بسیج جامعه پزشکی حریرچی درباره آخرین وضعیت قراردادش با بسیج جامعه پزشکی که در راستای نظارت بر مراکز ترک اعتیاد بود، گفت: فعلا این قرارداد به صورت موقت توقف کرده است، اما نظارت های ما به طور قوی ادامه دارد و جلسات هماهنگی در حال انجام است. آنچه در مورد مراکز ترک اعتیاد مهم است، توجه به بحث کاهش آسیب و کنترل افراد معتاد با ...
مجری ثریا : بعد از شطرنج با گرگ ها آواره شدیم
می کنند و لو نمی رود؛ می بینید در همان شعبه 10 نفر فهمیده اند، اما کسی جرأت انتقاد ندارد؛ چرا این جرأت انتقاد در رسانه ها و مردم ما نیست؟ چرا در فلان اداره فلان وزیر یا معاون وزیر و مدیرکل فساد می کند و هیچکس صدایش درنمی آید؟ معلوم است که یا سبیل آقایان را چرب می کنند یا اینکه سالم هستند اما جرأت انتقاد ندارند و سکوت می کنند. شما بروید درد دل کارمندان و رؤسای خیلی از شعب بانکها را بشنوید؛ رئیس ...
ذخیره تخمدان، چرا کم می شود؟
خونریزی پریود ماساژ شروع شود و در طول ماه حداقل 4 بار در هفته ادامه یابد. اگر شما در حال حاضر برای باردار شدن تلاش میکنید، تکنیک های ماساژ از روز پس ازاتمام پریود آغاز و فقط تا زمان تخمک گذاری ادامه دهید. تعادل هورمونی تعادل هورمونی است برای اماده سازی تخمک سالم ضروری می باشد. با توجه به عوامل محیطی، استرس و رژیم های غذایی مدرن، زنان بیش از پیش دچار عدم تعادل هورمونی میشوند. اگر ...
بهترین مواد غذایی برای داشتن موهایی سالم و قوی
انواع شیرین تر میوه ها باشید تا مقدار نیاز روزانه تان به ویتامین C را دریافت کنید. آب نارگیل آب نارگیل منبعی از تامین کننده های آب برتر همچنین سلامت مو است. متعادل کننده الکترولیت طبیعی موجود در آب نارگیل ( بعلاوه دوز سالم پتاسیم ) آب مورد نیاز بدن، پوست و پوست کف سر را تامین می کند. همچنین در برابر تنش های محیطی روزانه که منجر به ریزش مو و مشکلات بدتری می شود ما ...
از دلهره مسئولان بخاطر گم شدن هلی کوپتر حامل امام تا حضور در منزل آیت الله اردبیلی/به مردم بگویید توجهی ...
عطوفتشان را در دل دارم که "کجایی ؟! دو روزه اینجاییم و شما را نمی بینیم ؟" امام آمد و پس از سال ها بی پناهی در مبارزات نفس گیر ، پناهگاه مردم و مبارزان شد . آثار وجودی 10 سال رهبری مستقیم ایشان در ایران چنان تا عمق جان جامعه نفوذ کرد که پس از 21 سال از رحلت جانسوزشان، هنوز و تا همیشه خاطرات، سخنان و مهم تر از همه مدیریت شبه آسمانی شان گره گشا در تنگناهاست . آیت الله هاشمی در ...
راننده امام در روز ورود به ایران: ممکن بود ماشین را به توپ ببندند
نکرده بودم این است که این کار خطر دارم. کمااینکه در وظایف بعدی ام در انقلاب هم همین مسیر را رفتم. *شما نسل اولی انقلاب هستید. نوه هایتان چه نگاهی به شما و انقلاب و رویکردتان دارند؟ خوب است چون خوشبختانه جاهایی که در انقلاب کار کرده ایم خدا لطف کرد و به مردم به نوعی خدمت شد البته شاید گاهی فرزندانم مثل من نباشند (من مرتعجم) ولی به قول خودشان من باعث افتخارشان هستم. ...
کاهش وزن بعد از زایمان، ده کلید طلایی
2013 در مجله بین المللی چاقی منتشر شده است؛ نشان داد که ورزش منظم در این 3 ماه، به اندازه رژیم های غذایی سفت و سخت، در کاهش وزن پس از بارداری موثر است. بنابراین پیشنهاد می کنیم هر طور شده حداقل در سه ماه اول پس از زایمان، روزانه 30 دقیقه را به انجام ورزش اختصاص دهید. این کار می تواند در خانه و یا در باشگاه انجام شود. همینطور پیشنهاد می کنیم از انجام تمرینات خیلی سخت که ممکن است شما را بیش از حد ...
متن کامل پنل روند رقابتی در صنعت پرداخت
کند که درنهایت بار اقتصادی سنگینی را به جامعه تحمیل می شود. چون بانک در رأس زنجیره تأمین مالی قرار دارد و هیچ کسب وکاری در کشور بدون تأمین مالی زندگی نمی کند و با افزایش این بار تأمین مالی، فشار اقتصادی بر کل جامعه تحمیل می شود. عمده شرکت های پرداخت تلاش می کنند که از مسیر جایزه دادن که یک پاداش غیرعملیاتی و یک ارزش نقدی و غیر کارکردی است، سهم بیشتری از مشتریان را به دست بیاورند ...
برای بالا بردن قدرت مغز این توصیه ها را جدی بگیرید
انرژی زیادی به سلول ها می رساند و بین سلول ها ارتباط برقرار می کند و باعث می شود کل روز احساس شادابی داشته باشید. هوای تازه در خانه هوای تازه جریان دهید. هنگام صبح که هوا خنک و تمیز است، پنجره ها را باز کنید. شاید کمی احساس سرما کنید ولی اکسیژن کافی به سلول های بدنتان می رسد و حس خوبی در شما ایجاد می کند. صبحانه را فراموش نکنید یک صبحانه دل چسب و مقوی ...
ائتلاف انتخاباتی شاهراه پیروزی یا بیراهه شکست؟
...، نقطه مثبتی است و می تواند به شکل گیری رقابتی سالم کمک کند. این ائتلاف می تواند به تبیین این امر منجر شود که هر جریان سیاسی برگرفته از یک گفتمان است و باید گفتمان خود را به جامعه عرضه کند و اگر نامزد او رأی آورد، درنهایت خود را ملزم به پاسخگویی بداند. این امر باعث افزایش اعتماد مردم به صندوق رأی و نهادهای انتخابی شده، مشارکت و اثرگذاری مردم را بیشتر می کند و نهاد انتخابی را پاسخگوتر می ...
