سایر منابع:
سایر خبرها
چالش جدی افزایش میزان دسترسی به مواد غذائی
های اخیر به نسبت سال 1993 میلادی در حدود 212 کالری افزایش داشته است . در همین زمینه استفانی وندویجور Stefanie Vandevijvere سرپرست این تیم تحقیقاتی با عنوان این موضوع که افزایش میزان مواد غذائی در دسترس قرار گرفته شده می تواند منجر به افزایش می زان مصرف شود ، افزود : " این موضوع سبب دریافت میزان بیشتری از کالری به صورت روزانه شده و در نتیجه شاهد افزایش وزن در بین مردن بسیاری از کشورها ...
افراد با این ویژگی ها هرگز لب به چای نزنند
- مبتلایان به زخم های گوارشی - افراد دارای معده ضعیف - بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه - افراد مبتلا به فشار چشم - مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر - بیماران مبتلا به فشار خون عوارض مصرف بی رویه چای : - مصرف بی رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین - در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد - از بین رفتن شفافیت پوست ...
این سبزی دیابت را کنترل و فشار خون را کاهش می دهد!
زرد که با افزایش سن روی می دهد پیشگیری کند. کنترل دیابت مصرف منظم شاهی به کنترل دیابت و عوامل پیش دیابت کمک می کند. در مطالعه سال 2015، محققان دو درمان انسولین و مصرف روزانه عصاره شاهی را به منظور مقایسه میزان تاثیر هر یک در کنترل قند خون در موش های مبتلا به دیابت نوع2 بررسی کردند. یافته ها نشان داد عصاره شاهی (200 mg/kg) دارای تاثیرات کاهنده قند و چربی است. به عبارت دیگر ...
مخاطرات شیمی درمانی برای بدن
رادیوتراپی و جراحی. البته این احتمال وجود دارد که بعضی از بیماران مبتلا به سرطان به ترکیبی از چند روش درمانی نیاز داشته باشند. یکی از موثرترین روش هایی که برای درمان بیماران مبتلا به سرطان مورد استفاده قرار می گیرد، شیمی درمانی است. شیمی درمانی، به معنای آنچه در اصطلاح به کار برده می شود، استفاده از یک یا چندین دارو است که حالت سمّی برای بعضی از سلول های بدن ایجاد می کند تا از این طریق بتواند رشد تومور ...
چرا کمبود وزن برایمان مضر است؟
سنشان بالا است بیشتر در خطر بیماری های مزمن ریوی از جمله برونشیت، ذات الریه و آسم قرار دارند. علت این مشکل ترکیبی از چند شاخص است. خانمی که به صورت ارثی کمبود استروژن داشته باشد ممکن است با سیستم ایمنی نیز مشکل پیدا کند. در صدر همه اینها او ممکن است کمبود آدیپوکینها (سلول های ترشح شده توسط بافت چربی که کاری حیاتی برای عمل کردن سیستم ایمنی انجام می دهند) داشته باشد. چنین خانمی ممکن است با هورمون ...
روغنی که یک پزشک به همه توصیه می کند!
نشان داد استفاده از روغن ماهی تنها برای 3 هفته چندین عامل استرس را کاهش می دهد، از جمله کورتیول و آدرنالین. 5- سرطان روغن ماهی می تواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها را تا حدود زیادی کاهش دهد از جمله سرطان روده، پروستات و سرطان سینه. روغن ماهی می تواند باعث شود داروهای مرسوم ضد سرطان تاثیر گذارتر شوند و همچنین به خودی خود تاثیر دارویی بگذارد. ترکیب روغن ماهی با کیفیت و رژیم غذایی دارای چربی های سالم و گلیسمی پایین، راهی می سازد تا سالم و لاغرتر شوید. ...
8 غذای مورد نیاز بدن آقایان!
حواستان به تخمه های خیلی شور باشد. بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات مصرف آب انار باعث بهبود کیفیت اسپرم می شود. یعنی اینکه میزان و جنبندگی اسپرماتوزوئیدها افزایش می یابد. علاوه بر این انار روی نعوظ باکیفیت نیز تأثیر دارد. میزان بالای آنتی اکسیدان موجود در آن به ویژه اسیدالاژیک باعث انبساط رگ های خونی می شود و به این ترتیب خونرسانی به ناحیه تناسلی بهتر انجام می شود ...
تست روانشناسی چهره
نبوده و مردان به دلایل مختلف از موی صورت استفاده می کنند. در هر صورت، ریش و سبیل می تواند به موارد زیر دلالت کند: مرد می پندارد که بدین شکل جذاب تر می نمایاند؛ مرد جوان بدین وسیله خود را سالدار می نمایاند؛ با استفاده از ریش، فرد سن و سال و چروک های صورت خود را می پوشاند؛ فرد بدین وسیله نقص صورت خود را می پوشاند؛ مرد ریشو بدین شکل ماهیت عصیانگرانه ی خویش را ...
7 ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند
به سرطان روده است بلکه می تواند باعث افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی نیز باشد. نتایج بررسی ها نشان می دهد ال کارنیتین موجود در گوشت قرمز خطر تصلب شرایین را بالا می برد. یعنی باعث افزایش خطر مسدود شدن عروق می شود. علاوه بر این گوشت قرمز چرب حاوی چربی های اشباع شده است که شهرت زیادی در افزایش کلسترول بد خون دارند. البته همچنان توصیه به حذف گوشت قرمز نمی شود. فقط باید از مصرف روزانه آن خودداری شده و ...
پاسخ به سوالات در مورد بیماری ایدز و روابط جنسی
...> 5- الف: تست رپید، الایزا و آزمایش پی سی آر چه تفاوتی با هم دارند و کدام یک مطمئن تر است؟ پاسخ کارشناس: تست رپید و الایزا هر دو برای بررسی پادتن اچ آی وی هستند و از تکنیکهای مشابهی استفاده می کنند که اولی سریعتر پاسخ حاضر می شود و دومی در تشخیص موارد مثبت دقیقتر است. پی سی آر برای بررسی وجود قطعات ماده ژنتیک ویروس در خون به کار می رود و با این که زودتر از آن دو می تواند انجام شود به ...
درمان گیاهی انگل ها؛ با این گیاهان انگل را کاملا از بین ببرید!
مواد غذایی روده ها را از لجنزار سموم پاکسازی کنید! پوسته گردو سیاه و گردو سفید هر دو توانایی تمیز کردن خون روده را به عهده دارند. این نوع گردو ها برای درمان عفونت های قارچی بسیار بسیار مساعد هستند. به سادگی می توانید آب پوست تازه گردو سیاه ویا سفید را بگیرید. این مطلب را در نت نوشت بخوانید : روزانه یک مشت آجیل میل کنید، افزایش عمر شما تضمین خواهد شد! میخک ها دارای ...
گندم سیاه چیست و چه خواصی دارد؟
.... فشار خون را کاهش می دهد. برای مبتلایان به دیابت و افرادی که قصد کاهش وزن دارند، مفید است. فیبر غیرقابل حل، خطر بروز سرطان روده بزرگ را نیز به طور چشمگیری کاهش می دهد. فیبر غیرقابل حل موجود در گندم سیاه از بروز سنگ کیسه صفرا در زنان پیشگیری می کند. منبع عالی تریپتو فان است که در ایجاد خواب آرام موثر است. سرشار از اسید آمینه لیسین و آرژنین است که هر دو برای حفظ سلامت قلب و سیستم دفاعی بدن ...
بیماری هایی که در کمین شما مجردهاست
اجتماعی کافی مشکلی است که بعضی از مجردها با آن دست و پنجه نرم می کنند. نداشتن خانواده و دایره دوستان محدود، مجردها را به سمت افسردگی هدایت می کند. سرطان در یک تحقیق نروژی ها معلوم شد که مردان مجرد و طلاق گرفته نسبت به متاهل ها 11 تا 16 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند. این پژوهش ها در میان مردانی انجام شد که به سرطان مبتلا بودند. افراد متاهلی که با همسرشان روابط خوبی ...
یک لقمه نان از دل سنگ
، بارهای سنگین را روی جسم خود تحمل می کنند و بابت آن پولی ناچیز دریافت می کنند. توان جسمی یک انسان هرچقدر هم زیاد باشد، بازهم جنس جسم هر انسانی از پوست و گوشت و خون و استخوان است. از آهن و فولاد که نیست! درد و رنج کولبران با کلمات و جملات قابل توصیف نیستند. من بعضا دیدم که کولبرانی با سن بالای 50 یا 60 سال رنج این کار را به جان می خرند تا لقمه نانی برای سیر کردن شکم خود و خانواده خود فراهم کنند! در ...
چند درصد هزینه های بیماران سرطانی را بیمه می دهد؟
کاهش یافته داشته است چرا که این بحث برمیگردد به هرم سنی مردم کشور که بسیار جوان است . لازم به ذکر ، سرطان در تمامی سنین بروز می کند اما در سنین بالا این آمار بسیار بیشتر است . مطلق یادآور شد:همان طور که بیان شد در ایران سن امید به زندگی در حال افزایش است و سن جمعیت از 74 سال عبور کرده است و این روند رو به افزایش، به مراتب باعث افزایش آمار ها در سرطان می شود . سن امید به زندگی عمده ترین ...
علت و درمان گرفتگی بینی
...، زخم های گوارشی، انسداد مجاری ادراری، بزرگی پروستات، آسم، بیماری مزمن ریوی، تیروئید پرکار، فشار خون بالا و بیماری قلبی باید با احتیاط این دارو را مصرف کنند. در کودکان زیر 6 سال هم تنها با دستور پزشک قابل استفاده است. البته نسل جدید آنتی هیستامین ها مسکن نیست و خواب آلودگی کمتری نسبت به نسل اول ایجاد می کند، ولی باید تحت نظر پزشک مصرف شود. از جمله این نسل جدید از آنتی هیستامین ها می ...
با این غذاها سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
مورد استفاده قرار دهید. کیوی کیوی سرشار است از کاروتنوئیدها، پلیفنول ها و ویتامین C. ویتامین از عوامل اصلی یکپارچگی سلولی است. از آنها در طول التهاب محافظت می کند و تحقیقات نشان داده ویتامین C ممکن است بتواند روی مدت زمان بیماری نیز تاثیر داشته باشد. کیوی دوست ندارید؟ فلفل دلمه ای، توت فرنگی و مرکبات دیگر منابع ویتامین C هستند. تقویت سیستم ایمنی سوپ مرغ ...
وجود 3 میلیون زوج نابارور در کشور
...> مطلق بهترین سن باروری را بین 18 تا 35 سالگی اعلام کرد و خاطرنشان کرد: وقتی مادران در سنین بالای 35 سالگی به دنبال باروری هستند بیماری های فشار خون، دیابت و بیماری های کلیوی آنها را تهدید می کند و در نتیجه سلامت جنین نیز به خطر می افتد. وی با اشاره به کاهش ازدواج های صورت گرفته در کشور گفت: بررسی ها نشان می دهد در سال 1385 تا 1390 در کل کشور تعداد ازدواج در هر سال کاهش پیدا کرده است البته ...
فایده های ورزش کردن برای بدن
عقل و دیگر بیماری های انحطاطی مغز مانند آلزایمر و پارکینسون کمک می کند . خلق و خو را بهبود می بخشد انجام تمرینات ورزشی به کاهش استرس، بهبود خواب، و تقویت روحیه کمک می کند. ورزش کردن احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد و می تواند در درمان این شرایط مورد استفاده قرار بگیرد . بهترین درمان پوست است ورزش کردن به افزایش جریان خون در بدن کمک می کند ...
ماده ای خطرناک در سیب زمینی سرخ کرده!
؟ بر اساس مطالعات صورت گرفته روی حیوانات، آکریلامید به عنوان یک ماده سرطان زا احتمالی برای انسان در نظر گرفته شده است، اما مطالعات انسانی همچنان ناقص هستند . کدام مواد غذایی تحت تاثیر قرار گرفته اند؟ آکریلامید بیشتر در غذاهایی که از محصولات گیاهی و غلات تهیه شده و در دماهای بالا پخت می شوند، یافت می شود. همچنین، این ماده شیمیایی زمانی که دانه های قهوه بو داده می شوند ...
تازه ترین برآوردها از قدرت ایران و آمریکا/ عزت شهروندان ایرانی را قربانی نکنیم
...، قدرت نمایی بزرگی انجام داد. به فاصله یک سال یعنی اوت 1991 در شوروی کودتا صورت گرفت و چند ماه بعد (دسامبر- آذر 1370) اتحاد جماهیر شوروی فرو پاشید، شرق اروپا که 45 سال زیر پنجه روس ها بود، از هم گسیخت و یکی یکی در آغوش آمریکا سقوط کرد. از چکسلواکی تا یوگسلاوی و بعدها اوکراین و گرجستان و قرقیزستان به انحاء مختلف تحت فشار جدایی از روسیه قرار گرفتند و آمریکا و ناتو به تدریج تا دروازه های ...
سردرد و انواع آن
...، شکل می گیرد. این سردرد موجب فشار، کشش، و انقباض می شود که گیجگاه ها، صورت و پوست سر را تحت تاثیر قرار می دهد. سردرد تنشی می تواند از چند دقیقه تا چند روز ادامه داشته باشد و کمبود خواب، نادیده گرفتن وعده های غذایی، موقعیت های استرس زا، احساسات سنگین، یا نوشیدن الکل می توانند آن را تحریک کنند. سردرد گردنی این نوع از سردرد از درد در ناحیه گردن و شانه ناشی می شود، اما این گونه به نظر می رسد که درد ...
درمان اسکیزوفرنی با تشخیص بموقع
.... اگر بیماری بدرستی تحت کنترل و درمان نباشد، هر بار که عود می کند باعث تنزل زندگی اقتصادی و اجتماعی می شود. وی با بیان این که البته مصرف برخی داروها و مواد مخدر نیز بروز علائم مشابه اسکیزوفرنی موثر هستند، می گوید: در مراجعه اولیه کلیه آزمایشات جسمی و تست مصرف مواد از فرد درخواست می کنیم در صورتی که همه این عوامل رد شدند، منشأ بیماری فرد را روانی تلقی می کنیم، اما اگر منشأ آنها بیماری ...
مکمل های مفید برای زنان در دوران یائسگی
دونگ کوئی از هزاران سال پیش در طب چینی به عنوان درمان برای سلامت زنان استفاده می شود. اما تحقیقات اخیر هیچ شواهدی مبنی بر تأثیر این گیاه بر سلامت زنان پیدا نکرده است. مطالعه ای برای تعیین اثر این گیاه روی گرگرفتگی در دوران یائسگی انجام شده است که هیچ اثر مفیدی در این خصوص را نشان نداده است. مصرف طولانی مدت دونگ کوئی ممکن است ریسک سرطان را ایجاد کند بنابراین قبل از مصرف با دکتر خود مشورت ...
استخوان های سالم بسازید
نه وعده از کلم بروکلی، کلم، جعفری یا سایر گیاهان دارای آنتی اکسیدان بالا در محافظ استخوان مصرف کردند یک کاهش در بازده استخوان داشتند. 2. تمرینات قدرتی و ورزش های تحمل وزن انجام دهید درگیر شدن در انواع خاصی از ورزش می تواند به شما در ساخت و حفظ استخوان های قوی کمک کند. یکی از بهترین نوع فعالیت برای سلامت استخوان تحمل وزن و ورزش با فشار بالا است که سبب ترویج تشکیل استخوان جدید ...
اثرات جالب نوشیدن آب به صورت ناشتا
. زمانی که قدرت دفاعی بدن بالا باشد از بروز بیماری های متعدد پیشگیری می شود. چگونه باید آب کافی مصرف کرد؟ تمام کاری که باید انجام دهید این است که بعد از بیدار شدن و قبل از خوردن چیزی و مسواک زدن 3 تا 4 فنجان آب بنوشید. حدود 45 دقیقه صبر کرده و سپس صبحانه تان را میل کنید. در ادامه روز حداقل نیم ساعت قبل از خوردن، آب بنوشید و بعد از غذا تا حدود یک تا دو ساعت بعد، آب مصرف نکنید ...
روش های بهبود حافظه
اثر تابش نور آفتاب ساخته می شود. پس سعی کنید به مقدار مناسب در معرض نور خورشید قرار بگیرید. اگر پوستتان روشن است، 15-20 دقیقه کافی است؛ اما اگر پوست تیره دارید یا سنتان بالا است، این زمان باید بیشتر باشد. توجه داشته باشید که نور عبوری از پنجره کافی نیست. کولین: کولین همان ویتامین B4 است و برای متابولیسم و سوخت و ساز چربی لازم است. در بزرگ سالان کولین به عملکرد درست غشاهای سلولی کمک می ...
تعرفه بخش خصوصی مبنای پرداخت بیمه ها باشد
ستیزی بر سر نظام پزشکی زده نشود. زالی درباره پیشنهادهای سازمان نظام پزشکی برای تعرفه های سال 96، گفت: برای اینکه بتوانیم در زمان تعیین شده و در اسرع وقت، پیشنهادهای تعرفه ای سازمان را ارائه کنیم، در آخرین جلسه شورای عالی نظام پزشکی پکیج تعرفه های بخش خصوصی را آماده کردیم و طبق قرار قبلی که مقرر شده بود قبل از زمان مقتضی این پیشنهادات را به وزرای بهداشت و رفاه ارائه کنیم، این اقدام انجام شد. ...
درد در رابطه زناشویی، هر چیزی علاج دارد
آماری موسسه ی لویی هاریس در سال 2003 نشان داد که 68% زنان آشنا به این گرفتاری هستند. برای بیشتراین خانم ها گفتگو در این باره راحت تر بود تا بحث مثلا در باب مشکلات روابط جنسی یا بیماری های آمیزشی.بیشتر خانم ها به دنبال درمان این مشکل هستند اما بیست و یک در صد هم کاری برای حل گرفتاریشان انجام نمیدهند و میگویند اهمیتی ندارد و خودش خوب خواهد شد. 57% خانم ها معتقدند که خشکی واژن یکی از مهمترین عوامل ...
نوشیدنی دست ساز که در بدن معجزه می کند!
یک نوشیدنی دارای انواع خواص درمانی منحصربفرد درست کنید. از جمله خواص درمانی آب گندم می توان به موارد زیر اشاره کرد: کمک به ارتقا و بهبود گردش خون گندم توانایی افزایش میزان اکسیژن در خون را دارا است، همچنین این ماده حاوی مقادیر قابل توجهی از آهن است که برای تولید گلبول های قرمز خون می تواند مورد استفاده بدن قرار گیرد که با نوشیدن منظم آن مشکل کم خونی افراد ازبین می رود ...