خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 نکته برای تربیت کودک مودب
بذارم؟ ، اگر کودک بتواند این تصمیمات کوچک را بگیرد امور دیگر را بهتر اداره می کند، مثلا اگر با خواهرش دچار مشکل شود، دیگر از کارهای او شکایت نخواهد کرد و نمی گوید: ببین مامان اون نمی تونه! بلکه صبر می کند تا او راه درست را پیدا کند. 2. تشویقش کنید دوباره و دوباره سعی کند من و شما می دانیم اگر همه ی کارهای کودک را خودمان انجام بدهیم، خب همه چیز سریع تر پیش می رود؛ اما مهم این ...
بایدها و نبایدهای درمان سینوزیت
عدم استفاده از هواپیما برای شما مقدور نیست، پس از بلند شدن هواپیما (تا زمانی که هواپیما در حالت افقی در هوا قرار می گیرد) و پیش از فرود آمدن هواپیما (از زمانی که هواپیما شروع به فرود آمدن می کند) خمیازه بکشید و عمل بلع را انجام دهید. این کار به باز نگه داشتن مجاری ای کمک می کند که از گلو تا گوش های شما امتداد دارند. یک روش دیگر این است که پره های بینی تان را بگیرید و سوراخ های بینی تان را ببندید ...
نوزادتان را با ماساژ عاشق خود کنید +تصاویر
گیاهی مانند روغن زیتون برای چرب کردن بدن نوزاد استفاده کنید تا در هنگام ماساژ پوست او زیر انگشتانتان کِش نیاید و همچنین انگشتان شما راحت تر کار ماساژ را انجام دهند. - بعد از شیر خوردن یا در هنگام گرسنگی بدن نوزاد را ماساژ ندهید. - برای ماساژ دادن ابتدا باید خودتان در وضعیت مناسبی قرار بگیرید و به جایی تکیه دهید یا بدن تان در وضعیت راحت و آرامی قرار داشته باشد. سپس می توانید نوزاد را روی ...
جریان شناسی تاریخی نفوذ با تمرکز بر یهود
این کشور بر طبق خواست و میل و اراده مستکبرین انجام خواهد گرفت... هدف این است که در مراکز تصمیم گیری نفوذ کنند، اگر نتوانستند در مراکز تصمیم سازی نفوذ کنند، زیرا جاهایی هست که تصمیم سازی می کند. *برخی افراد در جامعه سیاسی و فرهنگی کشورمان با بحث نفوذ مخالفند. برخی از آنها این نوع تحلیل ها را قبول ندارند و با تعابیری مانند توهم توطئه از کنار آن می گذرند. به نظر شما این افراد به چه مسائلی ...
روش آسان برای پیشگیری از چرب شدن کبد
توجه باشد؛ به عنوان نمونه مصرف نوشابه یکی از علل کبد چرب است چون قند بالایی دارد و میزان کالری دریافتی آن زیاد است. وی ادامه داد: هر میزان انرژی که از طریق غذا وارد بدن می شود، بخشی از آن استفاده شده و بخشی دیگر ذخیره می شود و انرژی ذخیره شده در کبد، ماهیچه و پوست به مدت طولانی باقی می ماند حال با فرض اینکه روزانه 10کیلوکالری در بدن ذخیره شود، در یک سال مقدار انرژی ذخیره شده زیادی در بدن ...
علل بروز کمردرد
...، دیده شود. ستون فقرات، بیرون زدگی دیسک بین مهره ای به نخاع یا ریشه های عصبی فشار می آورد و موجب بروز علائم سیاتیک می شود. باید توجه داشت پارگی دیسک نیز می تواند به دنبال یک حرکت ناصحیح و به صورت ناگهانی ایجاد شود یا بتدریج و به علت آسیب های جزئی مکرر به وجود آید. درد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر ممکن است بعد از چند روز برطرف شود، اما معمولا متعاقب آن احساس درد، گزگز، خواب رفتن و ضعف پا ...
واکنش همسایگان فرانسوی امام به هدیه ایشان
برای من ترتیب دادند. امام(ره) در تمام طول مدتی که حرف می زدم با دقت گوش می دادند. قبل از این ملاقات، بعضی از مسئولین بیت معتقد بودند که امام(ره) با زن تنها ملاقات نمی کنند. خبر به حاج سید احمدآقا رسید و من در تمام این مدت نگران بودم که ببینم جایگاه زن در نزد امام(ره) چیست؟ حاج سید احمد آقا از حضرت امام(ره) سئوال کردند و ایشان اجازه دادند که من حضوراً سئوالاتم را مطرح کنم. آن روز یک ساعت و بیست ...
سیگاری ها در خطر سرطان مثانه!
شبانه روز و بطور مداوم مصرف شوند. قبل از خواب نیز باید آب نوشید. در زمینه بیماری های کلیوی نیز رژیم غذایی خاصی وجود دارد؟ رژیم غذایی خاصی در این زمینه وجود ندارد. استفاده از لبنیات به همه افراد توصیه می شود. این باور که خوردن شیر و ماست در افراد مبتلا به سنگ کلیه باعث تشدید سنگ کلیه می شود. باور نادرستی است. جالب است بدانید نخوردن لبنیات باعث افزایش سنگ سازی در کلیه می شود ...
چرا مو هایمان نازک می شوند؟
درمان درست را به شما بگوید. سن تان افزایش پیدا کرده است با افزایش سن، موهای کل بدن نازک و کم تراکم می شوند. "تراکم موها و میزان رشد موها با افزایش سن کاهش می یابد." اگر والدین و یا پدربزرگ و مادربزرگ تان این مسئله را تجربه کرده اند، شما نیز به احتمال زیاد به همان سرنوشت دچار خواهید شد. از دست دادن موی دست ها و پاها مشکل جدی به حساب نمی آید، اما ریزش موهای سر بسیار آزاردهنده است. با پزشک پوست گفتگو کنید. داروی ماینوکسیدیل موضعی ممکن است کمک کند. ...
راه های مقابله با وسوسه خرید آنی
...> خرید آنی درست مثل هر رفتار اعتیادآمیز دیگر می تواند اعتیادآور باشد و البته به همان میزان موجب آسیب دیدن شما شود. زمانی که به طور ناگهانی کالایی را خریداری می کنید، پیام رسان عصبی دوپامین در بدن شما ترشح می شود که درست شبیه به هورمون هایی است که هنگام عاشق شدن یا خوردن شیرینی مورد علاقه، در بدن تان ترشح می شود. به مرور زمان، مغز شما به دریافت دوپامین عادت می کند و شما برای دریافت این حجم از دوپامین ...
عاملان و قاتلان چین و چروک
کنید و مصرف کلاه های لبه دار (سایه بان دار) و حتی چتر را در روزهای آفتابی مدنظر قرار دهید. به نوع لباس های تان نیز دقت کنید. پیراهن آستین بلند موجب محافظت پوست بازو و ساعد شما خواهد شد. به بانوان توصیه می کنیم مصرف دستکش های نخی را هنگام رانندگی مدنظر قرار دهند، حتی آقایان راننده نیز از آنها سود خواهند برد. اگر به صورت رانندگانی که سال ها مشغول این حرفه هستند خوب دقت کنید، متوجه خواهید شد ...
تمرینات کاردیو، مخصوص زمستان
کاردیو محور شما در منزل باشد. با گذشت زمان، بدن شما به طور طبیعی به میزان شدت ورزش های با استقامت بالا، مثل تمرین دایره ای عادت می کند. این شما را قادر می سازد تا انواع جدیدی از ورزش های پیشرفته، مثل راکت جامپ، را به تمرین خود اضافه کنید. برای شروع حرکت راکت جامپ طوری بایستید که پاها به اندازه ی عرض باسن باز باشند، و پاها از قسمت زانو کمی خم شده باشند. بالا بپرید و دست هایتان را مستقیماً به هوا ...
طرح تنفس جنگل در آیینه منشور حقوق شهروندی
تبیین گشته است. اما درحالی که آخرین بازمانده از جنگل های عصر یخبندان و مادر جنگل های پهن برگ اروپا، واپسین روزهای عمر خود را سپری می کند و صدای تخریبش با اجرای طرح های موسوم به جنگل-داری در سطح بیش از یک میلیون و 150 هزار هکتار از جنگل های شمالی کشور به گوش می رسد، هنوز جدال بر سر تنها راه نجات آن یعنی طرح تنفس 10 ساله با موافقت دوستداران محیط زیست و مخالفت سازمان جنگل ها و مراتع در ...
کدام افراد نباید چای بنوشند؟
مصرف بی رویه چای سیاه برای برخی افراد ممنوع بوده و عوارض بسیاری دارد، به گزارش نامه نیوز ، چای سیاه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های رایج در کشور است که استفاده بی رویه و طولانی مدت آن می تواند در برخی افراد سبب بروز عوارض شده و موجب تشدید بیماری ها شود. - افراد مبتلا به دیابت و اسهال - کودکان زیر 2 سال - بیماران کم خون و مبتلا به اختلالات خونریزی ...
رمز موفقیت در تحصیل چیست؟
در مباحثات درسی شرکت کنید تا مطالعه ی مؤثرتری داشته باشید. یادگیرندگان فیزیکی یا جنبشی-حرکتی: این یادگیرندگان زمانی بهترین یادگیری را دارند که از بدن، دستان و حس لامسه ی خود استفاده می کنند. شما می توانید به دنبال کلماتی باشید که موضوع مطالعه را تقویت کنید، هنگام حفظ کردن مطالب راه بروید، یا فعالیت هایی انجام دهید که باعث می شود در اطراف حرکت کنید یا اشیاء را لمس کنید. 4. استراحت کنید ...
رونمایی از لباس تازه فضانوردان
تا قبل از سال 1397/2018، نخستین پرواز سرنشین دار خود را به مقصد ایستگاه فضایی بین المللی انجام می دهد؛ پروازی که در آن، فضانوردان لباس بوئینگ بلو را به تن می کنند. لباس فشار چیست؟ لباس فشار، لباسی است که از فضانوردان در مقابل تغییرات ناگهانی فشار داخلی فضاپیما و خطرات ناشی از آن هنگام پرتاب به فضا و بازگشت به زمین محافظت می کند. مثلا گاهی ممکن است فضاپیما در زمان بازگشت به زمین ...
عوارض و نشانه های بیماری مننژیت چیست؟
مفاصل این مهم است که توجه داشته باشید علائم بسته به سن ممکن است متفاوت باشد به عنوان مثال، در اطفال و نوزادان تازه متولد شده بیشتر احتمال سردرد با سفتی گردن وجود دارد سایر علائم تب بالا، تغذیه ضعیف،گریه ثابت، تحریک پذیری بیش از حد، تنبلی، سفتی در بدن و یک برآمدگی در بالای سر کودک می باشد کودک شما ممکن است به سرعت دارای تنفس سریع، خواب آلوده، پوست لکه دار و رنگ پریده شود. نشانه ...
حیوانات عجیبی که پرواز می کنند+عکس
دیگر و تا ارتفاع 90 متری می پرد. قدمت این گونه ی حیوانی به 18 تا 20 میلیون سال پیش باز می گردد. مار پرنده مار طلایی در جنوب و جنوب شرق آسیا زندگی می کند، سمی و نازک است و از همه مهمتر اینکه می تواند پرواز کند. سرپاور پرنده ژاپنی بر فراز اقیانوس ها پرواز می کند و باله های خود را مثل بال های یک پرنده باز می کند. و فقط در مدت زمان یک ثانیه قدرت پرواز تا 11 متر را دارد. منبع : تابناک تگ ها : ...
8 علامت هشدار دهنده تغذیه نادرست را بشناسید + عوارض
یکی از اولین قسمت هایی از بدن که از تغذیه نامناسب رنج می برد فولیکول موها است اگر به طور مرتب در هضم غذا احساس ناراحتی می کنید و بعد از غذا خوردن با مشکلاتی مانند درد معده، اسهال یا یبوست مواجه می شوید کمی مراقب باشید. چون این علائم نشان می دهند که بدنتان تحت فشار است. چنین مشکلاتی در نتیجه تغذیه ناسالم بروز می کنند. در واقع عدم دریافت کافی فیبرهای غذایی باعث بروز مشکلات ...
این اشتباهات را نباید در حمام مرتکب شویم
می تواند به شما وارد شود؟ قبض آب را فراموش کنید؛ آسیب ها جدی تر از آن است! زمان زیادی در حمام می مانید زیاد ماندن در حمام علاوه بر خشک کردن پوستتان موجب اسراف آب خواهد شد. آمار نشان می دهد که آمریکایی ها به طور متوسط در هر نوبت حمام 65 لیتر آب مصرف می کنند. اگر هر نوبت دوش روزانه را به 5 دقیقه کاهش دهید به تنهایی 7570 لیتر در مصرف آب صرفه جویی کرده اید. موهایتان را ...
راهکارهایی برای برطرف کردن یبوست
...> شیوه ی زندگی بی تحرک و انجام ندادن فعالیت های ورزشب علت دیگر است. کمبود فیبر در رژیم غذایی: فیبر یا الیاف گیاهی که معمولا در دستگاه گوارش انسان قابل هضم نیستند به حجم مدفوع اضافه می کنند. افزایش حجم مدفوع موجب تحریک و ایجاد انقباضات مناسب روده ای می شود، همچنین با تقویت باکتری های مفید روده بزرگ، روده را در جذب مواد غذایی کمک می کند. یکی از مشکلات رژیم های غذایی مدرن مصرف ...
سرخط ...
قرار است اجازه ندهد ایرانی از ایرلاین خارجی بلیت بخرد؟ طرفه اینکه یک فروند ایرباس نو A321 که دی ماه وارد کشور شده است، تاکنون حتی یک دلار درآمد ارزی نداشته و مشغول ایرانگردی است. 3- آقای روحانی در سخنرانی روز ملی صادرات پیرامون خرید هواپیما گفتند: شما یک کالای خوب می خواهید صادر کنید اما هواپیما ندارید. چگونه می خواهید یک محصولی که دوام ندارد صادر کنید؟ حالا که می رویم هواپیما بخریم عده ای می ...
13 توصیه برای لاغری سریع اما صحیح
گزینه ی مناسبی به شمار می آید. بر اساس تحقیقات جدید چای سبز با افزایش سوخت و ساز بدن موجب می شود در طول 24 ساعت 70 کالری بیشتر از پلاسیبو (استفاده از روش های درمانی صوری و تلقینی) سوزانده شود. کالری دریافتی از نوشیدنی ها نسبت به کالری دریافتی از مواد غذایی جامد، خاصیت سیرکنندگی کمتری دارد. نوشیدن آبمیوه یا نوشیدنی های کاراملی به اندازه ی مصرف یک کاسه سبزیجات و غذاهای پروتئینی شما را سیر ...
شاهی متخصصی خصوصی برای درمان بیماری های قلبی!
.... همچنین 7 نفر از 11 نفر شاهد بهبود چین و چروک هایشان بودند. این باور وجود دارد که ویتامین C کلاژن های را می سازد که به پوست حالت سفتی و ارتجاعی می دهد و در نتیجه پوست جوان به نظر می رسد. پیشگیری از بیماری چشمی تباهی لکه زرد سبزی شاهی مملو از لوتئین، آنتی اکسیدان مفید برای چشم ها، است. لوتئین به حفاظت از سلول های سالم چشم کمک می کند. بدن انسان به طور طبیعی قادر به تولید ...
علائم پارگی مینیسک زانو چیست؟
معالج به شما توصیه کند مدتی از عصای زیربغل استفاده کنید. چند بار در روز زانو را با یخ سرد کنید. البته یخی را مستقیما روی پوست نگذارید. یک باند کشی را روی زانو ببندید تا زانو کمپرس شود. دراز کشیده و زانویتان را بالاتر از سطح قلب تان بگیرید تا تورم زانو کم شود. استفاده از داروی مسکن جهت کاهش تورم و درد زانو موثر است. استراحت و سرد کردن مفصل وجود رگ های خونی در لبه های مفصل در بعضی ...
درمان واریکوسل در طب سنتی، می دانید؟
به درمان یبوست بیمار اقدام کنید. 3- ماساژ: برای این کار، روی کیسه بیضه ها و به خصوص قسمتهای بالای آن را روزی یکی یا دو بار و به مدت حداقل یکی دو ماه، با روغن زیتون تصفیه نشده یا روغن کنجد یا مخلوطی از این دو ماساژ دهید. ماساژ را به آرامی انجام دهید و آن را تا وقتی که روغن کاملاً جذب پوست بیضه شود ادامه دهید. 4- سایر داروها: در صورتی که تمایل به مصرف داروی دیگری داشتید؛ از داروهای ضد ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
به افزایش دمای بدن منجر می شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می کند. مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با پوست مانند آکنه و لکه های پوستی را کاهش می دهد. به طور کلی، نوشیدن آب برای سم زدایی و از بین بردن ناخالصی های موجود در بدن گزینه خوبی است. برای کسب نتایج بهتر می ...
گل گاو زبان؛ تقویت کننده اعصاب
گیاه معروف است و استفاده زیادی دارد. قسمتی از گیاه که استفاده می شود، گل آن است. گل گاو زبانی از زمانی که چیده می شود، تا هفت سال قوتش (خاصیتش) باقی می ماند. این گیاه عالی، مقوی تمام قوای بدن است که مرتبط با اعضای اصلی و حیاتی هستند (مغز، قلب، کبد). موجب تقویت حرارت غریزی (اصلی یا سرشتی) می شود. حرارت غریزی و رطوبت فضیله، عاملحیات و طول عمر است. یعنی وقتی ...
برخی لغات لری
...> خَل : کج ، اریب . خَل پلیت یعنی کج و کوله خُل : خاک خَلَگَهی : جای امن ، کنج ، بریدگی ،واچِقی هم گویند . خُلَ وَرُف : خاکروبه خیار گُرگو : ابو حَنظل ، شبیه هندوانه ای کوچک و تلخ و سمی است ؛ گویا مصرف دارویی دارد . خیگ : پوست مخصوص نگه داری روغن خیگول : خیگ کوچک د ......... دابُر : جدا کردن بره یا بزغاله از مادر دار : درخت ...
سردرد و انواع آن
شانه ها، گردن و آراواره را موجب شوند، شکل می گیرد. سردرد موجب فشار، کشش، و انقباض می شود که گیجگاه ها، صورت و پوست سر را تحت تاثیر قرار می دهد. سردرد تنشی می تواند از چند دقیقه تا چند روز ادامه داشته باشد و کمبود خواب، نادیده گرفتن وعده های غذایی، موقعیت های استرس زا، احساسات سنگین، یا نوشیدن الکل می توانند آن را تحریک کنند. سردرد میگرنی نوعی شدید از سردرد که می تواند با تهوع ...
