سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه می توان بر ترس از آمپول غلبه کرد؟
سرعت به بدن بیمار تزریق شود و روند آمپول زدن خیلی کوتاه تر باشد تا وی فرصت فکر به هراس و دچار شدن به فوبیا را پیدا نکند. در موارد خیلی حاد هم معمولا پزشکان از اسپری های بی حسی، بی هوشی های کوتاه یا دادن داروهای آرامبخش و خواب آور قبل از انجام تزریق استفاده می کنند. بنزودیازپین هایی مانند دیازپام و لورازپام، داروهای خوبی برای ریلکس و آرام کردن فرد قبل از انجام تزریق هستند. تلقین، پرت کردن حواس، ریلکس کردن و استفاده از تصویرهای ذهنی آرامش بخش در زمان تزریق هم از اقدامات اولیه لازم برای مقابله با واکنش های ناشی از ترس از آمپول می باشد. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
یکشنبه غم انگیز؛ سیلی به برانکو
.../ حتماً نامِ یکشنبه غم انگیز به گوشتان خورده است. ماجرای یکشنبه غم انگیز بی تردید یک رسوایی نبود بلکه یک تراژدی بود. شاید شبیه به بوف کور. پیرمرد خنزر پنزری انگار رژو شرش بود که با یک دست پشتِ پیانو نشست, خواند و نواخت و باعث شد صدها نفر خودکشی کنند. رژو شرش اثری برجای گذاشت که باعث شد بسیاری زندگانی را آنطور که باید ببینند. ترانه ای ممنوع که باعثِ خودکشی صدها نفر از قلبِ مجارستان تا اروپا شد ...
آزمایش گروهی سدان های بزرگ و غول خودرو +عکس
از دکمه و گیج کننده باشد. بنابراین استفاده از این سیستم اجتناب ناپذیر است. اگر صفحه نمایش تمیز باشد، سیستم ولوو عالی به نظر می رسد و با گذشت زمان، استفاده از آن به مرور آسان تر می شود. برای دسترسی به ابزار کنترل مختلف می توان به راحتی بین صفحات بالا، پایین، چپ و راست سوایپ کرد و هر پنجره را کوچک یا بزرگ کرد. اما این صفحه به سرعت در اثر کثیفی و چربی انگشتان، کثیف و لکه دار می شود که باعث ...
دردهای قبل از زایمان، یعنی وقتشه؟
شروع زایمان علائم مختلفی دارد که انقباضات متناوب، قابل اعتمادترین علامت آن است. اما انقباضات نیز انواع متفاوتی دارد و وقوع هر کدام، الزاماً نشانه ی شروع زایمان نیست. با شناخت انقباضات رحم، شما می توانید دردها و انقباضات واقعی زایمان را بشناسید و در زمان مناسب به بیمارستان مراجعه کنید. همچنین شناخت این علائم به شما کمک می کند تا در صورت شروع زایمان زودرس، آن را تشخیص دهید و برای رفتن به بیمارستان ...
نگاهی غیررسمی به جشنواره سی وپنجم فیلم فجر
که جماعتی گرفتار نگار 2 نشوند. رحمان سیفی آزاد و ماجان که ادای دین خسته ای به تیریپ سینمای مجید مجیدی 20 سال پیش محسوب می شد. حمید نعمت ا... و رگ خواب که ادای دینی امروزی به یکی از محبوب ترین پیرنگ های داستانی قبل انقلاب بود: دختر ساده و فقیر و مرد دون ژوان سوءاستفاده گر بی تربیت. هر چند دیدن کورش تهامی طفلکی در نقش گرگ جامعه خالی از لطف نبود. 2- جایزه پناه بر خدا ...
نکاتی کاربردی درباره تعویض روغن موتور
(مثل ترافیک سنگین) 4.رانندگی در سرما ;قبل از اینکه موتور کمی گرم شده باشد 5.به طور مستمر مسافتهای کوتاه را طی کردنوخودرو را خاموش و روشن کردن به ویژ در سرما 6.رانندگی در هوائی که خیلی مرطوب و یا خیلی گرد وغبار داشته باشد لذا در این شرایط توصیه می گردد که روغن موتور زودتر تعویض گردد . با توجه به تجربیات موجود رعایت این نکته برای طول عمر موتور توصیه می گردد. *24 ساعت ...
تاثیر ماساژ در بارداری، موارد ممنوع
در ناحیه ی لگن نباید هیچ ماساژی انجام شود. - برای داشتن ماساژ در دوران بارداری، زیر نظر ماساژدهنده ی ماهر و با رعایت نکات ایمنی این کار را انجام دهید. - استفاده از تخت هایی که در قسمت شکم سوراخ دارد برای جلوگیری از وارد شدن فشار اضافه به شکم بسیار مناسب است. اگر تخت ماساژ بارداری وجود ندارد، بهتر است روی زمین یا روی تخت عادی ماساژ به پهلو بخوابید. - هرگز اجازه ی ...
این عادت های بد را در دهه دوم زندگی ترک کنید
یکی از بدترین عاداتی که در دوران بیست و چند سالگی رایج است، به اندازه کافی نخوابیدن است. می گویند هشت ساعت استراحت کردن برای سلامتی ایده آل است. ثابت شده است که کمبود خواب در کل روز روی شما تأثیر منفی می گذارد و اتفاقات نامطلوبی در بدنتان رخ می دهد. محرومیت از خواب بر سیستم ایمنی بدن نیز اثرگذار است و حتی سطح هورمون، خلق و خو را نیز عوض می کند و توانایی شما در تمرکز کردن را پائین می آورد. با ...
روایتی تکان دهنده از تولد متفاوتِ یک نوزاد
آمده دنبالم. سایه سیاه همسر و پسرش را از پشت پنجره نشان می دهد: می روم برای ویزیت دکتر. و جواب زن تخت کناریش را می دهد: دو سه روز دیگر برمی گردم. خرت و پرت هایش روی تخت ولو شده، یکی یکی می اندازدشان داخل کیف، مثل شیشه دودی رنگ: این متادونه، 4 سی سی برای مصرف دو روزه ام. این هم مثل قرص آهن و ویتامین برایم واجب است، مثل خاطره که زایمان کرده، باید فعلا مصرف داشته باشم، دکتر گفته تا یک سال بعد از ...
5 نکته ساده برای استفاده از ماسک صورت
صورت در وان حمام استفاده کنید. گام 2: قبل از استفاده از ماسک، حتما صورتتان را به خوبی تمیز کنید تا اثربخشی ماسک را به حداکثر برسانید، بنابراین از پاک کننده های روزمره برای از بین بردن آلودگی ها، چربی ها و مواد آرایشی کمک بگیرید. گام 3: هم دست ها و هم پوست صورت باید کمی مرطوب باشند. علاوه بر این، اصلا ماسک را در ناحیه چشم ها پخش نکنید ماسک را علاوه بر نقاط مهم صورت، به پوست گردن ...
ماساژ دادن نوزاد، چه باحال!
. همین طور که کودک در حال بزرگ شدن است یا اعتماد به نفسش بیشتر می شود. حرکات ماساژی چرخشی و ماساژ با تمام کف دست را نیز می توانید مورد استفاده قرار دهید حرکات محکم نیز اطمینان بخشند. اگر پوست قرمز شد مقدار فشار را کم کنید. + چگونه آرامش پیدا کنید؟ کودکان دلواپسی ها و فشارهای والدین را درک می کنند، خصوصا هنگامی که با جسم آن ها در تماسند، اول از همه این شمایید که باید قبل از ...
علت سرطان رحم، علائم شایع
...> در طول درمان برای سرطان رحم، عادات سالم خوردن و داشتن یک رژیم غذایی متعادل و خواب کافی و ورزش می تواند کمک به کنترل علائم کند. برای تهوع یا استفراغ، از زنجبیل و یا چای نعناع ، آدامس، یا در صورت داشتن اسهال مقدار زیادی آب در رژیم غذایی خود داشته باشید.اگر شما مشکل خواب دارید، سعی کنیدیک خواب منظم و کافی داشته باشید. ریزش مو ممکن است اجتناب ناپذیر باشد. اما با استفاده از شامپو ملایم و اجتناب از ...
رانندگان در جاده های استان با احتیاط برانند
طلبد بدلیل کاهش دید ناشی از مه گرفتگی، بارندگی و لغزندگی جاده رانندگان با رعایت سرعت مطمئنه و در جاده ها تردد کنند تا از بروز حادثه رانندگی احتمالی جلوگیری شود. وی با تاکید بر همراه داشتن تجهیزات سفر در زمستان از جمله زنجیر چرخ، پوشاک گرم و تغذیه کافی از رانندگان خواست قبل از حرکت از سلامت بخاری و برف پاک کن خودروی خود اطمینان حاصل کرده و باک خودرو را پر کنند و از هرگونه شتاب زدگی حین ...
از اوتیسم نترسید
رابطه با دیگران ندارند. این بیماری می تواند دلایل متعددی داشته باشد؛ مسمومیت مادر در دوران بارداری، اختلالات متابولیک، اثر امواج رادیویی و... همگی در بروز اوتیسم در کودکان موثرند، بااین حال ژن ها و وراثت حرف اول را در بروز این اختلال می زنند. یکی از بزرگ ترین هدف های پوراعتماد این است که بچه های اوتیسم را تا قبل از 3 سالگی شناسایی کنند و با آموزش های مورد تایید جهانی آنها را به جایی ...
منصوریان: به رحمتی افتخار می کنم
... صحبت به میان آمد. باید دیوار و پشت بام را بزرگ کنیم که از آن نیفتیم. قبل از بازی کلی قلب گل و لاله سفارش می دهیم و در جریان بازی دعوا می کنیم. باید قبل از بازی برای هم آرزوی سلامتی داشته باشیم و سپس به یکدیگر دست بدهیم. توازنمان کم است و به خوبی بالانس نشدیم. اتفاقاتی که پایان بازی افتاد را نمی پسندم ما یکی از سخت ترین مسابقاتمان را پشت سر گذاشتیم. منصوریان در مورد اینکه چه شد تیمش ...
منصوریان: پرسپولیس دقیقه 70 گل می زد می باختیم
سرمربی تیم ملی نگاه دقیق تری به نفرات ما داشته باشد سرمربی تیم فوتبال استقلال در خصوص عملکرد ضعیف فرشاد احمدزاده و استفاده استقلال از این ضعف عنوان کرد: احمدزاده در بازی با تراکتورسازی بهترین بازیکن پرسپولیس بود، اما فرشاد وقتی در دفاع چپ به میدان می رود عملکردش با زمانی که هافبک چپ است خیلی متفاوت است. ما در همه نقاط به پرسپولیس فشار آوردیم و مثلث هجومی ما که متشکل از کاوه رضایی، علی قربانی ...
ازدواج مجدد برای چه افرادی توصیه نمی شود ؟!
است و باید به خوبی وظایف این نقش مهم را انجام دهد. فرزندان سهم عمیق و عمده ای از فضای قلب و فکری پدر ومادر را پر میکنند و نیاز کودک برای هر پدر و مادری در اولویت قرار دارد. چرا که آنها مسئولیت بزرگ کردن و برقراری رفاه برای کودکی را برعهده دارند که کمبود محبت یکی از والدینش او را آزرده کرده است. شرایط این کودکان حساس و پریشان است و تنها با مهربانی از درون خانه و خانواده تسکین می یابد ...
استقلالی ها پس از دربی چه گفتند؟
...، سید جلال حسینی پادوانی را هل می دهد. فغانی داوری نیست که از این مسائل بگذرد اما این اتفاق زمانی افتاد که او مشغول کنترل حواشی بود. همه بازیکنان هفته گذشته در یک مهمانی بودند و همه یکدیگر را بغل می کردند و خاطره می گفتند. این پشت بام را باید بزرگ کنیم تا کسی از اینور و آنور دیوار نیفتد. من با این مسائل قبل از بازی نیز مخالفم. گل های گران قیمت می خریم و قبل از بازی هدیه می دهیم اما بعد از ...
آرزو می کردم زیر شکنجه ها بمیرم، ولی اطلاعاتم را لو ندهم
به تو دادم و به این منظور هم می دادم . وی ادامه می دهد: از این اتفاقات احساس می کردم که فشار روی من خیلی زیاد است همان لحظات فکری به ذهنم رسید با خودم گفتم که به دروغ نقشه ای را طرح کنم و مطالبی سر هم کنم و به اینها بگویم وگرنه مرا لت و پاره می کنند. نقشه ام این بود که به دروغ برای خودم قراری طرح ریزی کردم. قبل از آن هم می دانستم که فریبرز لبافی نژاد لو رفته و به زندگی مخفی روی ...
بهداشت انواع پوست
... 7) خواب کافی داشته باشید. 6 الی 8 ساعت در شبانه روز بخوابید. 8) سس مایونز یک مرطوب کننده فوق العاده برای پوست صورت میباشد. آن را بصورت ماسک میتوانید استفاده کنید. پوستی زیبا داشته باشید ● 30-20 سالگی، دوران سلطنت پوست! در این دهه، سلولهای پوستی به سرعت خود را ترمیم می کنند و این بدین مفهوم است که هر لایه ی جدید پوست، فرصت دیگری برای درخشندگی رنگ ...
ترشحات واژن در اوایل بارداری، علامت چیست؟
در زمان بارداری بدن شما به طور مداوم در حال تغییرات است. ترشحات واژنی دربارداری بسیار معمول ست و در واقع از آنچه قبل از بارداری با آن مواجه بودید متفاوت نیست و فقط ممکن است مقدار آن بیشتر باشد. در دوران بارداری به طور طبیعی ترشحات واژنی شما افزایش می یابد، بعضی از خانم ها متوجه می شوند لازم است هر روز از نوار بهداشتی نازک استفاده کنند.در بارداری تمام خانم ها دارای ترشحات واژنی هستند. این ترشحات ...
سپسیس نوزادی یا عفونت خون نوزادان چیست ؟
به گزارش بولتن نیوز، سپسیس یا عفونت خون وضعیتی است که در آن بدن با یک عفونت جدی می جنگد، اگر شما در وضعیت سپسیس قرار بگیرید، در وضعیت کاهش فشار خون که به آن شوک می گویند خواهید بود. این وضعیت یا بدلیل سیستم های دفاعی بدن شما و یا بدلیل مواد سمی که توسط عوامل عفونی مثل باکتری، ویروس و یا قارچ ها ایجاد می شود، حاصل گردد. سپسیس یک بیماری جدی است که معمولاً توسط باکتری ایجاد میشود. ...
سرخط ...
ملی نفت ایران (که مدتی قبل در نتیجه ملی شدن صنعت نفت در ایران تاسیس شده بود) خریداری شده بود. عدن در آن دوران مستعمره انگلیس بود و شرکت نفت ایران و انگلیس، مدعی بود که ملی شدن صنعت نفت در ایران، غیرقانونی است. بنابراین نفت موجود در کشتی نیز به شرکت نفت ایران و انگلیس تعلق دارد. با توقیف کشتی و محموله آن، دعوایی بر همین اساس در دادگاه عدن اقامه شد. کاپیتان جفرات، در مقام دفاع، قاعده ای شناخته شده ...
راهکار هایی برای حفظ انرژی و شادابی در طول روز
خستگی هستند . اگر نوع تازه مغزها د ر د سترس باشد ، بهتر است (به خاطر منیزیم بالای آن ها). از نظر علمی ثابت شد ه که مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، خطر ابتلا به افسرد گی را کاهش می د هد . خورد ن شکلات تیره هم شاد ی آور است. همچنین یک فنجان چای سبز گرم می تواند برای کسب آرامش و از بین رفتن خستگی و استرس شما بسیار موثر باشد . نوشید ن چای سبز را همانند روشی پالایند ه، د ر برنامه زند گی خود بگنجانید . ...
14 نکته ای که پزشکان قلب به دوستانشان توصیه می کنند!
که فشار خون فقط در شرایطی بالا می رد که مصرف نمک از 3500 میلی گرم در روز بالاتر رود. اگر کلیه شما سالم است، احتمالا نیازی به حذف نمک به طور کلی از رژیم غذاییتان نخواهید داشت. در عوض از غذاهای فراوری شده که بمب سدیم هستند اجتناب کنید." دکتر هالی اندرسون، مدیر آموزش و توصعه موسسه قلب رونالد او در نیویورک 4 . از مصرف آسپرین دست بردارید " با وجود تمام مطالعات در مورد ...
منصوریان: گل پرسپولیس به ما شوک وارد کرد
افتاده است. حواشی مسابقه دست به دست هم داد تا این اتفاقات بیفتد و از دست برود و گرنه فغانی فردی نیست که این صحنه ها را نبیند. بین چهار، پنج بازیکن بزرگ بکش بکش بود، چند روز قبل شام مشترکی گرفته شد و از خاطرات 2012 و 2014 و ... صحبت به میان آمد. باید دیوار و پشت بام را بزرگ کنیم که از آن نیفتیم. قبل از بازی کلی قلب گل و لاله سفارش می دهیم و در جریان بازی دعوا می کنیم. برانکو: از تیمم هیچ ...
خداحافاظی با سیاهی!
...> خردل درمانی: روغن خردل حاوی اسید لینولئیک، اسید اورسیک و اسیداولئیک است که با کمک به حفظ رنگدانه های ملاتین، می تواند پوست زانوآ آرنج و قزک پا را مرطوب و روشن کند. بعد از حمام یا دوش، روغن دانه های خردل را 10 تا 15دقیقه روی پوست آرنج و زانوی تان ماساژ دهید. بعد از دو، سه ساعت می توانید با آب گرم و صابون ملایم ناحیه را شست شو دهید. قبل از اینکه لباس بپوشید، صبر کنید تا روغن کامل جذب پوست تان شود تا ...
می خواهم سالم بمانم
نامناسب و عدم بهره گیری مناسب از غذای دریافتی می شود 4)بیماری های مثل سرطان، پرکاری غده تیروئید که میزان سوخت وساز و انرژی را افزایش می دهد. 5)فشار روحی و استرس 6)عوامل ژنتیکی 7)متابولیسم بسیار بالا ورزش الزامی است؟ با انجام فعالیت های ورزشی و نرمش های منظم، نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد. با تمرینات ورزشی اشتها به غذا خوردن بیشتر می شود و احساس کسالت شما از بین می رود. به ...
10 علامت در پستان که باید جدی گرفت
زیادی به سن و سابقه فرزندآوری و شیردهی ربط دارد. پس از دوران شیردهی و با بالا رفتن سن، رباط ها کش می آیند، بافت های همبند از بین می روند و پوست خاصیت کشسانی اش را از دست می دهد و همینها باعث می شوند که پستان ها بیشتر به اشک دربیایند و آویزان شوند. دکتر ممان اظهار می دارد: استفاده مادام العمر از سینه بند یکی از چیزهایی است که خانم ها می توانند برای مبارزه با عوارض نیروی جاذبه انجام دهند. از رژیم گرفتن ...
حواشی دربی 84/ محاصره دور زمین توسط یگان ویژه
بزرگ را جشن بگیرند. 17:06: در حالی که دربی تشویق ها در حال برگزاری بود، استقلالی ها در یک خط پشت محوطه جریمه ایستادند و به سرکردگی مهدی رحمتی برد را جشن گرفتند. 17:06: پرسپولیسی ها هم به نحو عجیبی با وجود شکست در این مسابقه به شادی با هواداران پرداختند و با توجه به برتری در صدرنشینی طوری رفتار کردند که باختشان چندان به چشم نیاید. 17:05: استقلالی ها در پایان بازی ...