خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
27 بهمن درمان های خانگی رشد بهتر ناخن ها
ویتامین E است. در نتیجه، مصرف آن گردش خون را بهتر کرده و باعث ترمیم ناخن های آسیب دیده می شود. بنابراین، قبل از رفتن به رختخواب، مقداری روغن زیتون گرم را به ناخن های خود زده و به مدت 5 دقیقه به آرامی ماساژ دهید؛ سپس، یک دستکش نخی به دست کنید و بخوابید. این کار را هر شب تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید. روغن نارگیل روغن نارگیل مواد مغذی مهمی دارد که می تواند به خوبی ...
چند توصیه شفابخش برای دیابتی ها
به گزارش بلاغ ، دیابت به معنی قطع مصرف کربوهیدرات ها نیست. کربوهیدرات هایی انتخاب کنید که در بدن به آهستگی تجزیه شده و در نتیجه پیوسته و آرام انرژی تولید کنند. به دنبال غلات کامل، حبوبات، مغزهای گیاهی و سبزیجات و میوه های تازه باشید. حتی می توانید میوه های شیرین را نیز مصرف کنید. مساله مقدار مناسب مصرف کربوهیدرات ها در هر وعده غذایی است. متخصص تغذیه می تواند به شما کمک کند مقدار کربوهیدرات مناسب ...
فیبرومیالژیا بیماری ناشناخته ای در مردان
استراحت افراد، مصرف داروهای ضدتشنج و صرع ماند نالترکسون می تواند برای بیماران مفید باشد، اما برای کاهش درد بهتر است از داروهای حاوی مرفین به خاطر وابستگی بدن به آنها استفاده نشود. پزشکان می گویند ورزش در ابتدا درد را در بیماران فیبرومیالژیا افزایش و پس از مدتی آن را کاهش می دهد که با انجام حرکات هوازی و یوگا از آثار آن کاسته شود فیبرومیالژیا یک بیماری مزمن است که در اثر بروز استرس شدید ایجاد می شود و ...
این عادت های بد را در دهه دوم زندگی ترک کنید
کارهایی انجام دهید و چیزهایی بخورید که از گرسنگی در هنگام شب جلوگیری کنند. 15. انجام ورزش های یکسان اینکه وقت برای ورزش کردن بگذارید برای خودش یک نوع موفقیت است، بنابراین می خواهید که از زمان و انرژی تان بیشترین استفاده را ببرید. گذشته از اینکه با انجام یک ورزش یکسان، حوصله خودتان سر می رود، تأثیری که روتین فیتنس بر بدنتان می گذارد نیز به حداقل می رسد. بدن شما به انواع و اقسام ...
استرس پوست زنان را می خورد / آکنه هیچ ارتباطی با مشکلات کبدی ندارد
حتی آب و ... می تواند باعث تحریک پوستی در فرد مستعد و منجر به ضایعات اگزمایی شود. اگزما یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست گفته می شود که می تواند منجر به خارش، قرمزی، تورم، پوسته ریزی و دیگر نشانه ها شود. به گفته وی، اگزما می تواند به صورت حاد، مزمن و تحت حاد باشد که بسته به نوع آن می تواند ضایعه قرمزی ، پوسته ، ترشح داشته باشد و اغلب موارد خارش از علائم آزار دهنده بیماری است ...
گرم مزاجان دائماً تصمیمات خود را تغییر می دهند
به گزارش بهداشت نیوز، سید جواد علوی با بیان اینکه هر انسانی که به دنیا پا می گذارد دارای مزاجی است که به آن مزاج جِبلّی یا مزاج اصلی می گویند، اظهار کرد: مزاج جبلی موجب می شود فرد دارای علایم و نشانه های جسمی و خلقی مخصوص به خود شود. وی افزود: فردی که مزاج جبلی گرم دارد، میل به مصرف غذاهایی با طبیعت گرم دارد در حالی که در مزاج عارضیِ گرم، فرد میل به مصرف غذاهایی با طبیعت سرد می کند ...
آیا تغذیه بر لک و پیس موثر است؟
تغذیه توصیه می شود، زیرا کمبود آن در بیماران مبتلا دیده شده است. * گاهی از ظروف مسی مطمئن برای میل کردن غذا استفاده فرمایید زیرا کمبود مس در افراد مبتلا به بیماری ویتیلیگو گزارش شده است. * داشتن آرامش یک اصل مهم در کنترل بیماری ویتیلیگو است، از دم نوش های آرام بخش با مزاج گرم (در طب سنتی مصرف زیاد غذاهای سرد از علل این بیماری است) استفاده فرمایید. * مصرف عسل و سیاه دانه آسیاب شده به نسبت یک به دو هر روز صبح نیز توصیه می شود. * رعایت یک رژیم مناسب برای پاکسازی بدن و کبد می تواند در بهبود بیماری ویتیلیگو مؤثر باشد. ...
رازهای زیبایی زنان در سراسر جهان
لاک مصرفی آنها ترکیبی از صمغ عربی، سفیده تخم مرغ، ژلاتین و موم زنبور عسل بوده است. مصریان باستان هم از رنگ های قرمز و قهوه ای حاصل از گیاه حنا برای رنگ کردن ناخن ها استفاده می کردند. با گذشت زمان، لاک ساخته شد و تا گذشته نچندان دور استفاده از لاک به تنهایی برای زیباتر شدن ناخن ها کفایت می کرد. اما در سال های اخیر انسان هنر نقاشی و طراحی خود را ارتقا بخشید و آن را روی ناخن هم پیاده کرد. در آمریکای ...
درمان سرد مزاجی زنان در روابط جنسی با طب سنتی
هایی که در کتاب های بوعلی سینا موجود است از کاهش میل جنسی به عنوان یک بیماری نام برده شده که رابطه نزدیکی با نوع رژیم غذایی هر فرد دارد. در حقیقت بوعلی سینا مصرف بیش از اندازه از غذا و خوراکی ها یا انتخاب مواد غذایی نامناسب را عاملی موثر در کاهش میل جنسی می داند. بوعلی سینا حتی سبک زندگی افراد ، چگونگی حمام کردن، زمان بیدار شدن و به خواب رفتن را در ابتلا به ناتوانی و کاهش میل جنسی بسیار موثر می داند ...
پاکسازی کبد با خاکشیر
از بین برنده چربی کبد. نسخه درمانی پاکسازی کبد با خاکشیر خاکشیر یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان و پاکسازی کبد چرب است، برای این منظور بایستی خاکشیر را با ترنجبین مخلوط کنید. ترکیب خاکشیر با ترنجبین به خصوص در درمان سودا و بلغم تأثیر به سزایی دارد. هم چنین این ترکیب، بهترین نرم کننده مزاج های خشک (صفرا و سودا) می باشد. یعنی رطوبت دهنده به بدن هستند. همچنین ...
از کولیت روده چه می دانید؟
، انجام کولونوسکوپی و نمونه برداری، مصرف دارو و پیگیری توصیه اکید به مبتلایان است. X کولیت براساس میزان شدت و محل التهاب در روده، به چند نوع مختلف تقسیم بنید می شود: پروکتیک اولسراتیو: التهابی که به رکتوم محدود می شود. گاهی تنها نشانه آن خونریزی متناوب رکتوم است. سایر بیماران با التهاب بیشتر درد رکتوم را نیز تجربه می کنند. پروکتوسیگوییدیت: التهاب رکتوم و ...
دانستنی هایی درباره مضرات خاکشیر
از مدت ها پیش مشخص شده است. بنابراین می توان آن را یک درمان طبیعی برای یبوست های دانست. اما این تنها یک طرف ماجراست. خواصی که برای خاکشیر بیان شد در صورتی در بدن عملکرد صحیحی دارد که به صورت مناسب و به دور از افراط مصرف شود. درباره مضرات خاکشیر بدانید یادمان باشد که همه خوردنی ها و از جمله میوه ها و سبزی ها، مزاج خاص خود را دارند و زیاده روی در مصرف آن ها، گرچه ممکن است مشکلاتی از جمله ...
درمان ریزش موی شدید در خانم ها، چگونه؟
غذایی مناسب در رژیم غذایی است و گاهی اوقات هم بدن فرد نمی تواند مواد مغذی لازم را جذب کند. به هر حال این پزشک متخصص است که می تواند علت را به درستی شناسایی و برای رفع آن اقدام کند. اگر با چنین مشکلی رو به رو هستید از خود درمانی پرهیز کنید و حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. در این جا به پاره ای از مشکلات مربوط به تغذیه اشاره می شود: فقر آهن یکی از شایع ترین علل ریزش و نازک شدن موها در زنانی ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
می شوند. شما می توانید ماست ساده را به تنهایی یا به صورت مخلوط با چاشنی های مورد علاقه تان مصرف کنید. اضافه کردن یک قاشق سوپ خوری عسل یا مربای خانگی یا نصف فنجان میوه تازه به ماست ساده، خیلی بهتر از استفاده ماست های طعم دار کارخانه ای است زیرا آن ها فاقد هرگونه طعم دهنده های مصنوعی هستند. میزان مواد نگه دارنده، رنگی و کالری هر دو نوع یکسان است. سعی کنید ماست های ساده را انتخاب و خود آن ها را طعم ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
افراد مبتلا به بیماری Dysgeusia یک مزه فلزی عجیب را در دهان خود احساس می کنند که به عنوان یک مزه تلخ، ناخوشایند یا آهنی تعریف می شود. در کنار یک حس چشایی ضعیف، فرد مبتلا به این شرایط می تواند دچار استفراغ نیز بشود. به گزارش هلث تیپس ، این نوع از مزه بد می تواند ناخوشایند و مداوم باشد. در حقیقت، یک مزه فلزی پایدار ممکن است مزه مواد غذایی را تحت تاثیر قرار دهد و پس از مصرف غذاهای مورد علاقه ...
عوارض تخمدان پلی کیستیک، قاعدگی نامنظم می شود؟
سوال با سلام نزدیک به 2ساله که ازدواج کردم و 26 سالمه .من از 14 سالگی که قاعدگیم شروع شد تا الان قاعدگیهای نامنظمی داشتم تا جایی که بعضی اوقات با امپول بریود میشدم من حدود 10 ساله زیر نظر دکتر زنانم و تخمدان پلی کستیک دارم از زمان مجردیم قرص ضد بارداری برام تجویز کردن و مصرف میکردم الان نزدیک به 1 ساله که تصمیم به باردار شدن دارم و دکتر قرص مدروکسی پرزسترون تجویز کردن که از 15 قاعدگی ...
ترشیجات سم زدا و چربی سوز
به گزارش تیترشهر حیدر عظمایی پ ژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: بدن افراد به ترشی جات، شیرینی جات و چربی ها نیازمند است اما باید به اندازه کافی مصرف شود و استفاده از این مواد غذایی با توجه به طبع و مزاج افراد و در کنار مصلح آن توصیه می شود. وی افزود: استفاده از غذاهای شور شامل ترشی ها و کنسروها، باعث افزایش فشار خون، پوکی استخوان و سکته های قلبی شده و در افراد در معرض بیماری ها مانند اشخاص ...
درمان تکرر ادرار در بارداری، کم آب بخورم؟
نشانه ای از عفونت مجاری ادرار باشد. عفونت ادراری رایج ترین نوع عفونت باکتریایی در زنان باردار است و در صورت درمان نشدن، می تواند منجر به عفونت کلیه یا زایمان زودرس یا هر دو شود. برخی محققان معتقدند که همزمان با ورود شما به سه ماهه دوم بارداری و خروج رحم به بیرون از لگن، ممکن است احساس کنید تکرر ادرار شما کمتر شده است، اما تحقیقات موجود، این ایده را تایید نمی کند. در نتیجه تضمینی نیست که وضعیت تکرر ...
بهترین و معروف ترین غذاهای تایلند (1)
شما پد خائو را پیشنهاد می کنیم که غذائی برنجی است، این غذا از برنج های پخته و سرخ شده تهیه می گردد. از مواد اصلی این غذا پلو یا همان برنج پخته و سرخ شده، پیاز، مرغ یا خرچنگ و میگو، تخم مرغ و دانه ی چند گیاه مخصوص می باشد، هیچ چیز در این غذا نباید کم شود، تا بتواند طعم خاصش را حفظ کند، این غذا به عنوان یکی از معروف ترین غذاهای تایلند، که به عنوان نهار استفاده می گردد مشهور است. ...
نشانه های کلی مزاج ذاتی بدن از منظر طب سنتی چیست
معاینه کننده باید مزاج معتدل داشته یا درک درستی از دما و قوام در لمس داشته باشد و نقاط مختلف بدن را برآورد کند. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: هیکل و اندازه کلی بدن نیز از نشانه های کلی مزاج است؛ مانند لاغر، درشت و عضلانی که منظور از هیکل درشت بدنی با غلبه توده چربی مدنظر است همچنین تراکم مو، ضخامت، سرعت رشد، رنگ مو, رنگ بدن در زمانی که تحت تأثیر عوامل مداخله گر مثلاً بیماریها ...
5 نوع صبحانه ای که وزن بدن را به سرعت کاهش می دهد
کلیدی ترین جزء کاهش وزن را در اختیار خود گرفته اید. طبق تحقیقات انجمن پیشگیری و درمان چاقی آمریکا، افرادی که در وعده ی صبحانه کالری بیشتر و در نهار و شام میزان کالری کمتری دریافت می کنند، احساس سیری طولانی تری را تجربه خواهند کرد، کاهش وزن بیشتری خواهند داشت و دورکمرشان زودتر باریک می شود. جسیکا کراندال (Jessica Crandall)، سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم غذایی، می گوید: بدن شما شبیه یک ماشین ...
پوست پرتقال را دور نریزید
به گزارش تیتر شهر : 1 قاشق غذاخوری رنده پوست پرتقال حاوی 0/6فیبر می باشد، و 14درصد از ویتامین Cروزانه و 1درصد ویتامین A، کلسیم و اسید فولیک مورد نیاز بدن را تأمین می کند. مقدار کالری آن حدود 6 بوده و سدیم، قند،کلسترول و چربی در آن وجود ندارد. یکی از راههای مصرف رنده پوست پرتقال، اضافه کردن آن به چای، قهوه، مربا ویا استفاده از آن در تهیه کیک ها می باشد. پکتین پوست پرتقال ...
چرا سرماخوردگی طولانی می شود؟
مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. شما دچار استرس شدید هستید: آیا شما نیز جزو آن دسته از افرادی هستید که همیشه احساس استرس دارند؟ هورمون استرس به نام کورتیزول می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب کند و همین امر باعث می شود راحت تر سرما بخورید و به دشواری از شر نشانه های آن خلاص شوید. تسکین استرس به کمک یوگا، مدیتیشن، تمرینات وزنی یا تمرینات قلبی می تواند سطح هورمون اندورفین در بدن ...
عقب انداختن پریود، بهترین راه ها کدامند؟
چرا شما می خواهید جلوگیری از دوره قاعدگی ای خود کنید حتی برای یک روز؟ دلایل خوبی وجود دارند شاید فردا روز تولد شماست و یا شما در حال برنامه ریزی یک شب خاص هستید یا برنامه سفر دارید ویا شاید از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) رنج می برید و می خواهید برای کاهش یا از بین بردن علائم اقدام کنید؟چند راه برای جلوگیری از دوره قاعدگی برای یک روز یا حداقل چند ساعت وجود دارد. بسیاری از زنان دوست دارند دوره قاعدگی ...
چرا ایرانی ها باید به حمام های ترکیه بروند؟/ تجویز حمام نمک برای درمان MS/ هر چقدر حمام های عمومی بسته ...
همچنین جایی مناسب برای تعامل، همدلی و ارتباطات اجتماعی است. به عبارتی حمام های قدیمی هم کثافات بدن و هم کثافات روح را خارج می سازد. اینکه می گویند رفیق گرمابه و گلستان نشان از وجود تعاملات انسانی در حمام های عمومی دارد و از طرفی محیط حمام را طوری طراحی کرده اند تا افراد، زمان بیشتری را بتوانند در آنجا اتراق کنند و خسته نشوند. حمام، تن انسان را گرم و نرم می کرد و باعث می شد تا بلغم هایی ...
عناب دارویی برای مفید برای درمان التهاب بدن
هستند بهتر است گهگاهی از آن استفاده کنند. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، کسانی که در اثر حرارت و گرمی مزاج دچار سوزش ادرار، سوزش مقعد و خارش زیرپوستی می شوند یا التهاب حاد کلیه و مثانه دارند یا مبتلا به مشکل کبد گرم و خستگی های مزمن شده اند بهتر است تحت نظر متخصصان طب سنتی از این میوه استفاده کنند. این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به این که عناب در سردمزاجان باعث ضعف قوای جنسی ...
خواص عرق گل گاوزبان
. استفاده از این عرق رنگ چهره را باز و پوست صورت را شاداب می کند. گیاه گل گاوزبان و عرق آن دارای منیزیم و آنتی اکسیدان ها بوده، از بروز سرطان پیشگیری می کند. طریقه مصرف عرق گل گاوزبان در هر زمانی می توان از عرق گاوزبان استفاده کرد ولی بهترین زمان مصرف صبح خیلی زود و شب موقع خواب است که باید یک فنجان آن را به همراه دو فنجان آب و مقداری یک قاشق غذاخوری عسل میل نمود ...
خانم ها این موارد را در خصوص سینه میدانید؟
...> 4. اگر دچار افتادگی سینه شده اید: DNA شما در طول زمان ظاهر شما را تعیین می کند. میمن توضیح می دهد ” شکل و ظاهر سینه تا حد زیادی به سن، سابقه داشتن زایمان و شیردهی دارد. بعد از شیر دادن و با بالا رفتن سن، رباط ها کشیده شده، بافت های همبند شکسته شده و پوست حالت ارتجاعی خود را از دست می دهد و باعث میشود که سینه بیشتر حالت قطره اشک ( افتادگی ) به خود بگیرد. میمن می گوید ...
10 علامت در پستان که باید جدی گرفت
سینه دارند، ولی هنوز شواهد کافی برای اثبات این نگرانی وجود ندارد. دنیل ممان، جراح سینه و استادیار بالینی جراحی در دانشکده پزشکی مونت سینای در منهتن می گوید: حداقلش این است که باید مطالعات بیشتری قبل از هرگونه نتیجه گیری انجام شوند. 4. تغییر شکل این دی ان ای شماست که شکل بدنتان را می سازد، ولی با گذشت زمان بدن تغییر شکل می دهد. ممان در این مورد می گوید: شکل و ظاهر سینه به میزان ...
سونامی خودکشی در سال 1395/آمارها را نادیده نگیرید-دلایل عمده خودکشی در جامعه ایران
نظر می رسد، خود آسیب رسانی، رفتاری تکانشی باشد که ناشی از افسردگی، اختلال شخصیت مرزی و سایر مشکلات روان شناختی است. خود آسیب رسانی، رفتاری عمدی است که موجب آسیب بدنی به صورت جزئی تا آسیب شدید می شود و از دید جامعه غیر قابل قبول است اما برای نوجوانان با هدف غلبه بر آشفتگی هیجانی صورت می گیرد. فرد در این رفتار شاید بدنش را بسوزاند، سرش را به دیوار بکوبد، بدن خود را سوراخ کند، روی آن تیغ بکشد، از ...
