سایر منابع:
سایر خبرها
"عقیم سازی زنان کارتن خواب" یا "رهاسازی مردان هوس باز"/ زنان و دخترانی که در چشم روشنفکران از "گربه" هم ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ سعید ساداتی درپایگاه خبری تحلیلی طنین یاس نوشت: حدوداً چندی قبل بود که چند تصویر از گورخواب های گورستان نصیرآباد شهریار در فضای مجازی و رسانه های جمعی منتشر شد و موجی از واکنش ها را در پی داشت. یکی از واکنش هایی که حاشیه های زیادی را به راه انداخت، موضوع "عقیم سازی" کارتن خواب ها به بهانه کاهش خطرات و هزینه های آنان بود. یکی از هنرمندان به اصطلاح رو ...
راهکارهایی برای مقابله با خستگی همیشگی
اما هرگز این مشکل را همانطور که هست تشخیص نمی دهند . خستگی آدرنالی می تواند دلایل متعددی داشته باشد که یکی از آنها استرس طولانی مدت در انسان است که غدد آدرنالی را فعالی می کند و سبب کارکرد بیش از اندازه آنها می شود. در پی این تغییر ، تعادل شیمیایی بدن دچار اختلال شده و به هم می خورد. در عین حال دلیل مهم دیگری هم وجود دارد که به میزان PH موجود در خون افراد باز می گردد . چطور ...
در طول روز انرژی کم می آورید؟/خوراکی های انرژی زا را بشناسید
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از menshealth - حجم بالای کار در عصر مدرن، نیاز به هوشیاری و انجام کارهای پیچیده و تخصصی باعث شده تا افراد برای جبران کمبود خواب، استراحت و تغذیه سالم به خوردن مواد غذایی انرژی زا روی بیاورند اما مصرف این فرآورده های صنعتی که حاوی انواع مواد شیمیایی اعتیاد آور و سرشار از قند و شکر است می تواند عوارض نامطلوبی برسلامت بدن از خود به جای بگذارد. از جمله مشکلات ...
رخ به رخ با رویای آزادی در دنیایی که آزاد است
می بینیم چه گستره وسیع تری را قلمرو آفرینشگری شان کرده بودند. در یک صفحه از ایلیاد این اتفاقات به وقوع می پیوندد: زئوس تصمیم دارد آگاممنون را مجازات کند. قاصدی را به زمین می فرستد، با این ماموریت که یک رویای دروغین را در ذهن او جا دهد. قاصد به تروا می رود و کاری را که زئوس خواسته انجام داده و به آسمان بازمی گردد. فردایش آگاممنون به سردارانش می گوید خواب خوبی دیده و فکر می کند وقتش شده که به تروا ...
چگونه مغز را برای توقف نگرانی تمرین دهیم؟
است هنگامی که در حال مدیتیشن هستید به سراغ شما بیایند و این امری عادی است. بنابر توصیه کارشناسان، شما باید افکار نگران کننده را زیر نظر داشته باشید و با ورود آنها به ذهن، همانند ابرهایی که در یک روز بادی حرکت می کنند، به آنها اجازه دهید از ذهن شما خارج شوند. ورزش کنید تا بدن و مغز خود را برای جلوگیری از نگرانی تمرین دهید نگرانی به مغز کمک می کند چگونگی بقا را از طریق تصمیم ...
روش های علمی برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
.... عادات خواب خوب را حفظ کنید کمبود خواب می تواند عوارض جدی برای بدن و مغز به همراه داشته باشد. خواب کم و ضعیف یک عامل خطر آفرین برای ابتلا به زوال شناختی و آلزایمر محسوب می شود. در همین راستا، خواب خوب و کافی نقشی کلیدی در حفظ سلامت مغز با افزایش سن ایفا می کند و می تواند در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر نیز موثر باشد. از نظر اجتماعی فعال باشید اجتماعی ...
با مصرف آجیل از ابتلا به سرطان جلوگیری کنید!
، مواد شیمیایی گوناگون یا متابولیت های متفاوت غذایی تولید می شوند و می توانند موجب آسیب به DNA شوند که در نهایت منجر به ابتلا به سرطان می شود. با این حال به گفته محققان، مغزیجات آجیلی و مواد موجود در آن، موجب تحریک مجموعه ای از مکانیسم های حفاظتی در بدن انسان شده که مانع از مضربودن این گونه های اکسیژن فعال می شوند. ویبکه شولرمن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: تاکنون ما ...
5 علامت خاص و عجیب ابتلا به دیابت
است تا برای چک کردن سطح قند خون خود یک آزمایش دهید مطلبی با عنوان کشف ارتباطی عجیب بین خواب نیم روز و دیابت شما را با اهمیت خواب در کاهش ابتلا به این بیماری آشنا می کند. مطالعه اخیر نشان داده است که 23 درصد از بیماران مبتلا به آپنه خواب، نوعی اختلال شایع در خواب، در طول 5 سال آینده به دیابت مبتلا شده اند. این ارتباط به طور کامل درک نشده است، اما رابطه مهمی میان این دو اتفاق وجود دارد. بیماران با اختلالات تنفسی در هنگام خواب، هورمون های استرس زای بیشتری تولید می کنند که می تواند سطح قند خون در بدن را بالا ببرد. ...
10 عادت بد که باید از برنامه روزانه تان حذف کنید
عادت بدی که برنامه روزانه ما را تحت الشعاع قرار می دهد استفاده از تلفن، تبلت یا رایانه در رختخواب است. این عادت مهمی است و بیشتر افراد حتی متوجه نمی شوند این کار، به خواب و بهره وری آنها صدمه می زند. نور آبی دارایِ طول موج کوتاه، نقش مهمی در خلق و خو، سطح انرژی و کیفیت خواب ایفا می کند. نور خورشید در هنگام صبح، دارای مقادیر زیادی از این نور آبی است. وقتی چشم های شما، به صورت مستقیم در معرض این نور ...
10 راهکار اساسی برای از بین بردن بوی بد دهان
آنها اشاره می کنیم. نوشیدن آب بیشتر همه ما می دانیم که نوشیدن آب برای سلامت بدن انسان مفید است. آب، بدن را هیدارته نگه می دارد و فواید آن از تقویت سلامت مغز تا بهبود حالت کشسانی پوست را شامل می شود. همچنین، آب به عنوان یک خوشبو کننده نفس طبیعی کارایی دارد. نوشیدن آب به پاکسازی باکتری های تولیدکننده بوی بد که در دهان خشک فعالیت بیشتری دارند، کمک می کند. نوشیدن آب به میزان کافی در روز ...
جهان با شیب تند به سمت گرداب مدرنیته می رود
عمق و هویت می بخشد. اساسا هر کلمه دارای یک بار مفهومی است و گاه خودش مانع ورود به لایه های مفهومی بسیار و ابعاد دیگر درک، می شود، ولی موسیقی و صوت به خودی خود می توانند کلمات را در ذهن و افکار و اراده انسان نقش ببندند و باعث احیای یک جامعه شوند. در مبحث موسیقی باکلام هم باید دقت داشت که این صوت است که به طور کاملا ماورائی ابعاد دیگر یک کلمه را در افکار خودآگاه و ناخودآگاه انسان مکشوف و در قلب وی ...
8 ماده غذایی خواب آور و آرامش بخش
...، سیب زمینی، برنج، جو، انگور و گیلاس اشاره کرد. می توانید این مواد غذایی را حدود 3 ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا ترشح ملاتونین را تحریک کنند موز موز خاصیت آرامبخشی دارد و به طور طبیعی مغز را آرام می کند. این میوه همچنین برای استراحت و آرامش عضلات بعد از یک روز کاری و ورزشی طولانی مؤثر است. میزان بالای تریپتوفان موجود در این میوه باعث تحریک ترشح ملاتونین و کمک به خوابی ...
اولین شهیده راه ولایت
. زهرای اطهر(س) در برابر جریاناتی که بعد از رحلت رسول مکرّم اسلام(ص) به وجود آمد، ساکت ننشست و دست به مبارزه سیاسی زد و با سخنرانی های افشاگرانه به بیان ماهیّت غاصبان خلافت و مصیبت های وارده توسط آن ها پرداخت. گرچه دوران حیات ریحانه محمدی پس از ارتحال پیامبر اکرم(ص) بسیار کوتاه بود، امّا خط مشی سیاسی آن حضرت در طول حیات نشان می دهد که موضع گیری اش معقول ترین و پسندیده ترین روش ممکن بود و ...
با مزایا و فوائد گوجه فرنگی بیشتر آشنا شوید
...> گوجه فرنگی را می توان به نیروگاه غذایی تشبیه کرد زیرا فواید و مزایای فوق العاده برای سلامتی انسان دارد. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین آ، ث، کا، ویتامین ب6، پتاسیم، فولات، تیامین، منیزیم، نیاسین، مس و فسفر است که همه اینها برای بدن انسان لازم و ضروری هستند. یکی از بهترین فواید گوجه فرنگی این است که کلسترول، چربی اشباع شده، سدیم و کالری بسیار پائینی دارد. می توانید آن را در ساندویچ، سالاد، اسموتی ها و ...
آشنایی با عجیب ترین دلایل ناباروری در مردان
شفا آنلاین سلامت جنسی در آمریکا 15 درصد زوج ها به علت ناباروری آقایان مجبور می شوند سال های بسیاری را بدون فرزند سپری کنند. عوامل بسیاری در ناباروری آقایان دخیل هستند که از جمله آنها می توان به تعداد اسپرم ها، توانایی حرکت و آزاد بودن مجرای اسپرم اشاره کرد. به گزارش شفا آنلاین ،می دانیم مصرف دخانی تولید اسپرم ها را با محدودیت مواجه می کند و از کیفیت آن ها می کاهد. اما سایر عوامل رفتاری ...
فرمول سلامت با 15 بادام!
خوبی محسوب می شود زیرا این شاخص با برخی از مشکلات عروقی و التهاب پیوند خورده است. از دیگر فواید مصرف 15 دانه بادام در روز می توان به موارد زیر اشاره کرد: سلول های سالم با ویتامین E بادام سرشار از ویتامین E است، که یک آنتی اکسیدان عالی برای ایمن نگه داشتن سلول ها از استرس اکسیداتیو در غشای سلولی محسوب می شود. مصرف منظم بادام می تواند از انسان در برابر مشکلات قلبی ...
عامل اصلی سرطان تراریخته نیست
چند ماه بررسی کرد. بلکه نیازمند فرآیندهای خیلی طولانی بیولوژیک است.آنوقت ما بیاییم این را هر ماه خونگیری کنیم تا 15 سال دیگر. دنیا دارد یک کارهای تحقیقاتی می کند، البته از مسیرهای عادی نمی شود ولی مسیرهای مختلفی وجود دارد که کارهای تحقیقاتی کردند روی آن. تا امروز اطلاعات کامل و دقیق و جامعی وجود ندارد که بگوید تراریخته ها مضرند برای مردم. از نظر اقتصادی و اجتماعی مفید بودند چون حجم ...
با این روش ها به کابوس های شبانه خود پایان دهید
رویای شما را تغییر دهد! یک مطالعه بر روی پنیر های انگلیسی نشان می دهد که خوردن انواع پنیر قبل از خواب، باعث می شود خواب های گوناگونی ببینید، که در بین این خواب ها کابوس هایی نیز هستند که سراغ بچه ها می آیند. این مطالعه نشان داده است که انواع مختلف پنیر روی انسان چه حالاتی در خواب آنها باعث می شود. به طور مثال، یک نوع از این پنیرها که چدار نام دارد (پنیر چدار نوعی پنیر سفت و صاف زرد یا نارنجی ...
فرمانده ای که یاد پرهیزگاران را در دل ها تازه می کرد
را در نظر بگیریم از همان ابتدا در کار دفاع مقدس بود و حتی قبل از آن در مبارزه با گروهک های ضد انقلاب فعالیت می کرد و در امور شهر کرج و مناطق حومه اش فعال بود. از لحاظ نظری هم انسانی اهل مطالعه و با دانش بود. فرمانده عملیات در جبهه غرب بود و هنگام شهادت در عملیات والفجر5 هم در مقام فرمانده به شهادت رسید. آن قدر مخلص بود که با وجود اینکه خودش فرمانده عملیات بود اما مانند یک رزمنده جلو می رود و همانجا ...
خاطرات صفارهرندی از روزی که کفش به سمتش پرت شد تا همکاری با شریعتمداری و شاگردی سروش
فرهنگی کجا دارد صورت می گیرد؟ خلاصۀ مهندسی فرهنگی این است که ما شرایط نامطلوب فعلی را به شرایط مطلوب آتی، برنامه ریزی بکنیم و برویم به سمتش، آیا اتفاقی افتاده؟ یعنی ما از این نوع چیزی می بینیم؟ مجری: الان این چند سال است تصویب شده است؟ صفار هرندی: در دورۀ ما در شورای عالی انقلاب فرهنگی، بحث هایش کلید زده شده، من وقتی در دولت نبودم می شنیدم که دارد در صحن مطرح می شود و فکر می کنم ...
باهوش ها شفاف تر خواب می بینند
محققان سعی می کنند ابزارهای سنجش دیگری را در این زمینه به کار ببرند که از جمله آنها می توان به نحوه فعالیت مغز اشاره کرد. این اتفاق برای فهم بهتر خواب دیدن در انسان دنبال می شود. در آخرین بررسی ها مشخص شد افرادی که ضریب هوشی آنها از میانگین تعیین شده برای عموم مردم بالاتراست در زمینه تسلط به زبان تفکر سه بعدی بهتر عمل می کنند. این مسئله باعث می شود تا رویاهایی که در هنگام خواب می بینند ...
ربوده شدن افراد توسط موجودات فضایی!؟
عقیده به وجود موجودات بیگانه ی فضایی همزمان با شروع تحقیقات در دهه های چهل و پنجاه میلادی شیوع یافت، که نقطه ی شروع این موضوع خبر منتشر شده از پروژه ی نظامی طبقه بندی شده ی نیروی هوایی رازول واقع در نیومکزیکوی امریکا بود. طبق نظرسنجی های صورت گرفته، اعتقاد به وجود موجودات فضایی در جوامع غربی در سال 2015 به 50 درصد هم میرسد. گروه های زیادی از افراد، هرچند کمیاب، مدعی شدند که توسط موجودات فضایی ...
10 گیاه دارویی با خواص بی نظیر
بیماری ها - از مشکلات سلامت تا سرطان - آشکار ساخته است. بر همین اساس است که گیاهان دارویی هم به صورت تازه و هم خشک شده در نقاط مختلف جهان در دسترس هستند. در ادامه با برخی از بهترین گیاهان دارویی که سلامت انسان را ارتقا می دهند، بیشتر آشنا می شویم. ریحان ریحان دارای ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد عفونی کنندگی و ضد باکتریایی است. این گیاه معطر توانایی کاهش استرس از طریق ...
تأثیر تنگدستی بر رشد سلول های خاکستری مغز
...: چنین دنیایی بسیار خطرناک است و امکان وقوع هر فاجعه ای وجود دارد. شما نمی توانید به خوب بودن انسان های اطرافتان اطمینان کنید. در چنین حالت مضطربی، ساختار ذهن شما شروع به تغییر می کند. محل اتصال عصب ها عوض می شود و نورون های مغز به شکل متفاوتی فعالیت می کنند. هورمون های استرسی که در نتیجه ی آشفتگی به مغز وارد می شوند تا حد زیادی روی آن تأثیر می گذارند. در بسیاری از افراد مواجهه با ...
سفیر ایران در فرانسه: از کسی اجازه نمی گیریم!
تهران برای شهروندان آمریکایی در نظر گرفته است کدامند؟ آیا شما نیز مرزها را می بندید؟ آهنی: باید در وهله اول این نکته را خاطرنشان کنم که افکار عمومی دنیا و همچنین افکار عمومی در ایران، واقعا از رفتار کسانی که بدنبال خصومت با دیگران هستند و خواب جداکردن ملت ها را با ساختن دیوار می بینند، نفرت دارند. آنچه که به ما مربوط می شود ما برای مردم آمریکا احترام فراوانی قائل هستیم و آنها را از سیاست ...
6 شغلی که آمار خودکشی در آنها به شدت بالا است!!
... بساز بفروش ها / احتمال خودکشی: 1٫38 برابر شاید شمایی که این مطلب را می خوانید به حال بساز بفروش هایی که فکر می کنید پول پارو می کنند، غبطه بخورید اما بررسی ها نشان می دهد که این افراد از نظر روانی بسیار آسیب پذیرند و به احتمال 1٫38 برابر بیشتر از کارمندان کم استرس، خودشان را می کشند. ترس از فروش نرفتن ملک ساخته شده یا به موقع فروخته نشدن آن، نوسان های بازار مسکن، تغییر ...
ژن مقابله با پرخوری کشف شد
بسیار خوبی برای تحقیق و بررسی و به دست آوردن فهم بهتری از فرایندهایی مانند سوخت و ساز و بیماری های انسان است. آمارها نشان داده است که 58 درصد زنان انگلیس و 65 درصد مردان این کشور یا اضافه وزن دارند یا چاق هستند. حالا تحقیقی که به تازگی به طور مشترک از سوی استرالیا و دانمارک انجام شده است شاید بتواند مسیر را برای روش جایگزینی هموار کند که به لاغر ماندن مردم کمک می کند. ...
بیماری هایی که با کمبود خواب پیوند خورده اند
را به همراه دارد. افکار خودکشی و/یا ارتکاب به خودکشی مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد، پیوندی قوی بین کمبود خواب و ارتکاب به خودکشی را نشان داد. بنابر آمار و ارقام، افرادی که از بی خوابی رنج می برند، 1.4 برابر احتمال بیشتری دارد به زندگی خود پایان دهند. روش هایی برای بهبود خواب یک برنامه خواب منظم را دنبال کنید، به این معنی که در تمام روزهای هفته - حتی ...
ضرر جدید ترافیک برای انسان
بیش از 300 متری جاده های شلوغ زندگی می کنند، در خطر افزایش زوال عقل به سر می برند. محققان در این مطالعه سوابق بیش از 6.5 میلیون نفر از ساکنان اونتاریو با سن بین 20 تا 85 سال را با هدف بررسی ارتباط سکونت در مجاورت جاده های پر ترافیک و بروز بیماری های زوال عقل، پارکینسون و ام اس را مورد مطالعه قرار دادند. دانشمندان در سال های 2001 تا 2012، در حدود 240000 مورد زوال عقل، 32000 مورد پارکینسون و ...
زندگی در فضا چه تاثیراتی بر بدن انسان می گذارد
از نتایج اولیه جالب این مطالعه در ماه ژانویه (12 دی تا 11 بهمن) توسط ناسا منتشر شد. این نتایج تغییرات بدنی ناشی از وجود احتمالی ژن فضایی در بدن، را نیز شامل می شود. در ادامه به شرح 8 تغییر عجیب بیولوژیکی ناشی از زندگی در فضا که در طول یک سفر یک ساله بر روی بدن یک فضانورد رخ می دهد، پرداخته شده است. 1- باد کردن صورت به دلیل افزایش بیش از حد معمول مقدار آب بدن 2- کاهش حدودا 12 درصدی چگالی ...