خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شروط جدیدبرای افزایش قیمت آب
، وزارت نیرو را به عنوان متصدی تشخیص موارد مختلف و اجرای مواد طرح تعیین کرده است. طی مواد (3)، (4) و (5) نیز به ترتیب موارد مربوط به شرایط عادی، تنش آبی و بحران آبی در این طرح مورد بررسی قرار می گیرد. بررسی کارشناسی طرح بهینه سازی مصرف آب شرب ماده (1) طرح در این ماده شرایط تامین آب شرب و بهداشت با توجه به مقایسه میزان منابع آبی موجود و میزان مصرف تقسیم بندی شده است، ولی تعریف
عادت های نادرستی که باعث ریزش مو می شوند
جبران می شود و پس از آن نیز مصرف ماهی یک عدد قرص برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کفایت می کند. وی گفت: مصرف قرص روی، آهن، قرص چای سبز، انواع ویتامین B، امگا – 3 و ویتامین E باعث جبران ریزش مویی می شود که به علت کمبود ویتامین ایجاد شده است. این متخصص پوست و مو در پایان با ابراز تاسف از اینکه استفاده از PRP به درخواست بیمار برای درمان ریزش مو شایع شده است، تصریح کرد: بر خلاف باور عمومی مردم PRP از ریزش مو جلوگیری نمی کند و باعث کاهش رشد مو می شود.
رزیم غذایی مطلوب دختران نوجوان چیست؟
قرار دارند.دختران نوجوان در روز می بایست 9 سهم مواد نشاسته ای مصرف کنند . 3سهم میوه و 4سهم گوشت را در برنامه غذایی اشان بگنجانند و جانشین های گوشت 6 سهم است همچنین درباره چربی ها توصیه می شود چربیهای جامد و نیمه جامد را از رژیم غذایی خود حذف کرده و به جای آن از چربی های مایعی که ترانس بالایی نداشته باشند مصرف نمایندودر باره نشاسته که 9سهم عنوان شد 30 گرم نان که که یک کف دست می باشد .غلات
کمردرد در جوانان ایرانی چرا زیاد شده است؟
ویتامین دی در بدن ساخته شود! این طوری می شود که از همان جوانی دچار انواع دردها هستیم و استخوان هایمان شروع به تحلیل رفتن می کنند. اگر به کمبود ویتامین دی مشکوکید (که احتمالا درست هم فکر می کنید!) یک آزمایش بدهید تا سطح آن معلوم شود. کمبود ویتامین دی با مصرف مکمل درمان می شود. ما از خودمان مراقبت نمی کنیم همان کوله پشتی سنگینی که تمام زندگی تان را ریخته اید تویش و با خودتان به این
چربی های خود را با گیاهان بسوزانید
امروزه مصرف غذاهای آماده، چرب، سرخ کرده و بسیار شیرین بسیار افزایش یافته است و از طرفی دیگر افراد، اکثرا فعالیت های نشسته دارند که تحرکی از خود نشان نمی دهند. این عوامل باعث می شوند تا بروز چاقی در دنیای امروز پیشرفت فزاینده ای داشته باشد. برای درمان چاقی راه های درمانی زیادی وجود دارد از جمله استفاده از رژیم غذایی، ورزش، مصرف دارو، جراحی و ... . از جمله یکی از راه های درمانی بسیار کارآمد استفاده
معامله در ناصر خسرو؛ جان می فروشند
صد در صد نیازهای دارویی بیماران و حتی مطالبات مضاعف مردم که به منظور ارتقای سطح سلامت مورد استفاده قرار می دهند از طریق شبکه رسمی و مجاز قابل تهیه است و خیال ما از این نظر راحت است که این اقلام به صورت تقلبی و قاچاق به دست مردم نمی رسد اما متاسفانه در خارج از شبکه مجاز توزیع و تولید، مکان هایی مانند ناصر خسرو پاسخگوی نیاز درمانی بیماران نیستند بلکه در زمینه مطالبات احتمالی سوءمصرف مواد و یا داروها
تسکین درد دندان با طب سنتی
برای تسکین دندان درد توصیه می شود که سیر و پیاز را روی دندان گذاشت یا از لیمو ترش و نعناع استفاده کرد. اگر هیچ دارویی هم در دسترس نبود می توان با گذاشتن یخ روی دندان درد آن را کم کرد. حمید افراسیابی، متخصص طب سنتی گفت: برای تسکین درد دندان می توان از روغن میخک استفاده کرد چون میخک خاصیت آنتی بیوتیکی دارد. وی ادامه داد: مصرف سیر در طول روز به کاهش درد دندان کمک می کند.همچنین می توان سیر
ویتامین های مفید در کاهش عوارض مصرف سیگار
سید علی جواد موسوی متخصص داخلی ، فوق تخصص ریه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: آمفیزم به شرایطی گفته می شود که بافت ریه دچار انهدام می شود. وی بیان کرد: مهم ترین نشانه این بیماری تنگی نفس است به خصوص تنگی نفس هنگام ورزش و فعالیت، زمانی که بیماری پیشرفت کند ممکن است، حتی هنگام استراحت بیمار دچار تنگی نفس شود. از علائم دیگر
کرفس کوهی چربی خون را کاهش می دهد
مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف کرفش "کوهی و کدو" سبب کاهش فشار خون و چربی خون افراد می شود اما برای کاهش میزان آن نباید به تنهای بر مصرف این مواد تاکید کرد. وی افزود: پتاسیم موجود در کرفس کوهی و کدو به کاهش فشار خون افراد کمک می کند، مصرف این مواد غذایی در کنار استفاده از داروها برای کنترل چربی و فشارخون توصیه می شود و مصرف کدو
داروهای تاریخ گذشته خطرناکند؟
سال تعیین شده است. برای بسیاری از فرآورده های جامد مثل قرص ها، تاریخ انقضا را تا پنج سال در نظر می گیرند. کارخانه سازنده دارو موظف است تاریخ تولید و انقضا را روی دارو ثبت کند تا مصرف کننده از وضعیت دارو و مدت باقیمانده تا انقضای آن باخبر شود. این متخصص دارو سازی همچنین توصیه می کند: بعضی از داروها با گذشت زمان انقضای شان؛ مواد سمی از خود تولید می کنند و استفاده از آنها بسیار خطرناک است. در واقع فقط پزشکان و داروسازان می توانند بگویند کدام دارو خواصش را از دست می دهد و کدام دارو سمی می شود و شما به عنوان مصرف کننده بهتر است داروهای تاریخ گذشته را دور بریزید. ...
علت ها و عوارض بی خوابی در افراد
خیلی دیر به خواب می روند ولی افراد افسرده دیر به خواب نمی روند اما مقداری می خوابند و بیدار شده معمولا بقیه شب را بیدار می مانند. برای درمان باید اولا در افراد مضطرب عاملی که سبب اضطراب شده مرتفع شود ولی افسردگی را باید مداوا کنند تا خواب به حال طبیعی برگردد. 6. عوامل فیزیولوژیکی مانند کم یا زیاد شدن ترشح بعضی غدد داخلی که در مقدار و نحوه خواب مؤثر است. 7. مصرف بعضی از
بی خطر جوان شوید
انجام این عمل حداکثر سه ساعت است و این عمل به صورت سرپایی انجام می شود. نتایج این روش به تکنیک و مهارت متخصص پوست بستگی دارد و هر چه بتوان تکنیک برداشت و تزریق را با آسیب کمتری انجام داد تا چربی به دست آمده بیشتر زنده بماند، نتایج به دست آمده نیز بهتر خواهد بود. به طور کلی، عوارض تزریق چربی کم و کبودی و تورم آن موقت است. معمولاً در هفته اول تورم وجود دارد، سپس میزان آن بسیار کمتر می شود
تئاتر مورچه ها نگاهی به زندگی یک معتاد به شیشه
واقع پرداختن به بخشی از زندگی یک انسان است که درگیر سوء مصرف شیشه و دچار عوارض آن است. در واقع برشی از یک موقعیتی که این فرد در آن قرار گرفته و حالا بعد از مدت زیادی فکر کردن، متوجه این موقعیت عجیب شده؛ موقعیتی که فکر می کنم حالا برایش پر از سئوال است. این هنرمند تئاتر در پاسخ به این سؤال که تئاتر مورچه ها آیا یک کار بازدارنده در حوزه مواد مخدر است؟ پاسخ داد: خیر؛ اما می تواند این اثر را
نشانه های ایدز در دهان ار بشناسید
/> با وجود این، توجه به علائم هشداردهنده بیماری ایدز در دوران پنجره ای، کمک می کند تا بیماری به طور احتمالی شناسایی و با آزمایش های تشخیصی تائید شود و درمان های کنترلی زودتر برای بیمار آغاز شود. یکی از نشانه های هشداردهنده ایدز، عوارض دهانی ناشی از این بیماری است که به گفته متخصصان بیماری های دهان و فک معمولا به صورت ضایعات تاولی لثه، زخم های دهانی و آفت های عودکننده و مقاوم به درمان بروز می کند
چه غذاهایی برای کاهش عصبانیت خوب است؟
خبری سلامانه، natural news در گزارش اخیر خود به هر دو این غذاها پرداخته است: به گفته یک متخصص تغذیه کربوهیدرات ها اغلب مقصر احساس عصبانیت ما هستند. آن ها چیزی را که بدن ما برای غلبه کردن بر تنش های روزانه به آن نیاز دارد به ما نمی دهند. کمبود مواد مغذی، منیزیم و منگنز، ویتامین C، یا برخی از ویتامین های گروه B می توانند فرد را نسبت به یک عامل استرس بسیار فعال کنند. همچنین
اشتباهات شایع در مصرف سیر
از مصرف آب، سیر مصرف شود اما در برخی افراد، این امر باعث بروز مشکلاتی چون ناراحتی گوارشی و نفخ می شود. بنابراین، برای احتیاط، ابتدا مقدار کمی سیر مصرف کنید. افرادی که به سیر حساسیت دارند، دچار علایمی چون نفخ، اسهال، حالت تهوع، استفراغ و واکنش های پوستی متفاوت می شوند. گاهی نیز مصرف کم سیر مشکلی ایجاد نمی کند اما میزان زیاد آن می تواند مشکل ساز شود. جالب است بدانید استفاده از سیر برای درمان بیماری ها پیشینه ای 3 هزار ساله دارد و بقراط از این گیاه برای درمان سرطان دهانه رحم استفاده می کرد. همچنین آلبرت شوایتزر پزشک آلمانی برای درمان اسهال خونی در آفریقا از آن استفاده کرد. ...
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
ماهیچه های رگ های خونی که مسبب سردرد هستند، به تسکین سردرد کمک کند. سایر مواد غذایی غنی از منیزیوم شامل موز، بادام، آووکادو، اسفناج و زردآلو هستند. 5- سیب زمینی سیب زمینی همانند طالبی، سیب زمینی نیز سرشار از پتاسیم است که در صورت از دست دادن آب بدن به درمان سردرد شما کمک می کند. یک سیب زمینی واجد 25 درصد نیاز روزانه توصیه شده پتاسیم برای شما است و علاوه این غنی از ویتامین های A، C
7 علامت کمبود منیزیم
به گزارش اقتصاد پرس ، منیزیم برای حفظ سلامت قلب، کلیه ها و عضلات لازم است. این ماده معدنی مفید باعث تنظیم تجمع مواد مغذی در بدن و همچنین باعث تقویت استخوان ها می شود. در این مطلب هشت نشانه کمبود منیزیم را عنوان می کنیم. لطفا با ما باشید. مطمئنا خستگی زیاد و بیش از اندازه طبیعی نیست. درست است که همه ما در طول روز به دلیل عوامل متعددی مانند استرس های کاری، مشغله های روزمره وغیره احساس
شایعترین بیماری اطفال در پاییز
اظهار داشت: شاید در یک تب انجام بدن شویه با آب ولرم و کاهش لباس کودک مهمترین اقدام درمانی محسوب شود اما در مواردی که تب کاهش نیافته، مصرف استامینوفن آن هم با مقدار مشخص و با مشورت پزشک بلامانع است. عضو انجمن عفونی اطفال ایران به والدین تأکید کرد: از آنتی بیوتیک ها و داروهایی که خاصیت شیمیایی دارند نباید خودسرانه استفاده کنند؛ زیرا ماهیت بیماری به هم می ریزد. وی هشدار داد: به دنبال به هم ریختن ماهیت بیماری میکروب موجود در بدن می تواند مقاومت دارویی ایجاد کند و برخی ارگان ها به دلیل درمان ناکافی سبب ساز بیماری ها و عفونت های مزمن دستگاه تنفسی و سایر ارگان ها شود. ...
یک سوم سرطانها در صورت تشخیص قابل درمان است
باقیمانده در مواد غذایی برخی مواد نگهدارنده خوراکی از قبیل ترکیبات نیترات و مواد شیمیایی که در برخی مشاغل استفاده می شود از دیگر عوامل خطر ساز در ابتلا به سرطانها هستند. مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی کردستان بیان کرد: مصرف روزانه حداقل دو تا سه عدد میوه اندازه متوسط و یک تا دو لیوان سبزی خرد شده، استفاده از ماهی حداقل دو بار در طول هفته، انجام حداقل سه
همه چیز درباره آلزایمر
رفتار شما تفییراتی غیرمعمول رخ داده است؟ - آیا سطح انرژی شما تغییر کرده است، بیشتر یا کمتر شده است؟ یا ثابت مانده است؟ - از چه داروهایی استفاده می کنید؟ آیا از ویتامین یا مکمل خاصی استفاده می کنید؟ - آیا برای ابتلاء به بیماری دیگری تحت درمان می باشید؟ - آیا اخیراً متوجه لرزش اندام یا مشکل در راه رفتن تان شده اید؟ - آیا هیچ گاه قرار ملاقات با پزشک یا مصرف داروی خود را
اصلاح روش زندگی و غربالگری از مرگ ومیر ناشی از سرطان پیشگیری می کنند
.... این متخصص، چاقی را عامل عمده و مهم ایجاد سرطان های روده و سینه عنوان کرد و افزود: آموزش به مردم، اصلاح سبک زندگی و غربالگری به موقع، مهم ترین راهکارهای پیشگیری از سرطان و مرگ و میر ناشی از آن است. قادری، تشویق مردم به ورزش، جلوگیری از چاقی و مصرف الکل، و استفاده از سبزیجات را از جمله راهکارهای مقابله با بروز سرطان عنوان کرد. وی سرطان های سینه، دهانه رحم در زنان، روده و پروستات در مردان را از سرطان هایی ذکر کرد که دارای غربالگری هستند و گفت: بدترین نوع سرطان، سرطان خون حاد است. انتهای پیام/79012/ذ20/ ...
سرماخوردگی کودکان زیر 1 سال را اینگونه درمان کنید
سلامانه : محمد علی نیلفروشان متخصص اطفال در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: سرماخوردگی کودکان زیر 1 سال که بر اثر ویروس به وجود آمده باشد را تنها می توان به وسیله استراحت و استفاده از تب درمان کرد. وی افزود: در صورتیکه کودک زیر 1 سال بر اثر سرماخوردگی به عفونت های ثانویه میکروبی مبتلا شود با توجه به تاثیر نوع آنتی بیوتیک می توان بیماری آنها را بهبود بخشید. این
کمبود عناصر معدنی ارتباط نزدیکی با یبوست دارد
سدیم نقش مهمی در بروز مشکلات روده ای دارد، یادآور شد: نمک یک ماده ضروری برای بدن است که کمبود یا ازدیاد آن در بدن عوارض نامطلوب و بعضا خطرناکی برای سلامتی دارد. مشهور خاطر نشان کرد: برای جذب بهتر مواد غذایی در روده نمک یک ماده مورد نیاز و ضروری است و در صورتیکه این ماده در بدن به میزان کافی وجود نداشته باشد، احتمال بروز بیماری های روده ای نظیر یبوست نیز وجود خواهد داشت.
اقدام قابل تقدیر یکی از همشهریان در راستای سلامت جامعه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از "عصر دیلم" ، استعمال دخانیات یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی قابل پیشگیری در جوامع مختلف میباشد مصرف دخانیات به صورت یک عادت درجوامع و گروههای سنی مختلف در آمده است . از این رو یکی از فعالیت های مستمر وزارت بهداشت و درمان کشور در جهت مبارزه با این پدیده ی نامبارک در سطح جامعه و کاهش گرایش به انواع مواد دخانی می باشد. یکی از باورهای غلط در بین
آنچه باید از ناخن و بیماری های آن بدانیم
مواد غذایی مواد غذایی نقش مهمی در تشکیل بافت ها و سلامت آنها از جمله ناخن دارند. مواد غذایی مانند روی و منیزیم باعث استحکام ناخن شده و کمبود این دو ماده در بدن باعث شکنندگی ناخن ها می شود. همچنین در افرادی که دچار کمبود مواد غذایی هستند، لکه های سفید رنگی روی صفحه ناخن دیده می شود؛ البته وجود این لکه ها مستقیما به دلیل کمبود ماده خاصی نیست، بلکه به علت ناتوانی و آسیب پذیری صفحه ناخن است
قدم زدن در نهمین جشنواره گیاهان دارویی
گرچه در حال حاضر جوانان از تجربیات پیرامون قدیم کمتر بهره می برند و روز به روز از دیروز بیشتر فاصله می گیرند اما هنوز به تجربیات گذشتگان معتقدیم. احمد می افزاید: این کار انتهایی ندارد همان طور که روز به روز بیماری های مختلف و ناشناخته ای در مردم پیدا می شود می توان با ترکیب انواع گیاهان البته با استفاده از معلومات ما تجربیات و آگاهی ها به درمان این بیماری ها همت کرد. وی می گوید: اگر چه
آداب دست شویی رفتن (1)
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران را حتما بخوانید. دفع نوعی استفراغ است! به گفته دکتر عباسیان در طب سنتی تعدادی ورودی و خروجی برای بدن تعریف شده است. یک بدن سالم باید قادر باشد مواد مفید را از ورودی ها دریافت کرده و در خود حبس کند تا درنهایت آنها را به مصرف برساند، همچنین باید بتواند مواد مضر را از بدن
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح امروز
گامی برای اعتماد سازی باشد، به جای استفاده از واژه وتوی تحریم های جدید باید اصل وتوی تحریم های گذشته و لغو یک جانبه تحریم ها به عنوان اقدامی اعتماد ساز را مطرح سازد حال آنکه اوباما نه تنها اکنون، بلکه در طول 6 سال ریاست جمهوری خود هرگز از چنین واژه ای استفاده نکرده است. این امر بیانگر این حقیقت است که واژه وتو در جملات اوباما ادعاهایی بدون پشتوانه و صرفا سیگنال های انحرافی برای فریب
توصیه هایی برای درمان خروپف/چرا غذا در هواپیما مزه دیگری می دهد؟
است. اگر عادت دارید به پشت بخوابید تلاش کنید از این شکل خوابیدن بپرهیزید . احتقان بینی موجب تشدید خروپف کردن می شود. استفاده از اسپری بینی تا حدودی می تواند این وضعیت را بهبود دهد و موجب شود جریان هوا راحت تر از مجرای هوا عبور کند. در صورتی که به آلرژی مبتلا هستید برای کاهش مواد آلرژی زا محل خواب خود را به طور مرتب پاکیزه نگه دارید . مصرف مواد الکلی موجب شل شدن ماهیچه های گلو می شود که در این شرایط
