سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط مصرف میوه و سبزی با سلامت ریه
... محققان در بررسی های پیشین دریافته بودند فاکتورهای غذایی ممکن است در بروز این بیماری نقش داشته باشد به همین دلیل گروهی از کارشناسان به مطالعه روی سلامت تنفسی بیش از 44 هزار مرد سوئدی پرداختند. این افراد در شروع مطالعه در فاصله سنی 45 تا 79 سال بودند که به طور میانگین حدود 13 سال تحت کنترل قرار گرفتند. در این مطالعه نوع مواد غذایی مصرفی این افراد و فاکتورهای دیگر همچون قد، وزن، سطح ...
آشنایی با فانوس های تسخیر شده و معروف جهان
ترموستات و البته اهدای سکه های براق. فانوس اولز هدPoint Lookout، اسکاتلند، مریلند براساس تحقیقات انجام گرفته توسط محققان عالم ارواح، این فانوس دریایی تسخیر شده ترین فانوس دریایی است. گفته می شود شبح زنان و مردان ناگهان در اطراف این فانوس ظاهر شده و سپس ناپدید می شوند. درهای آن به صورت خود به خودی باز و بسته شده و مردم صداهای عجیبی مثل خروپف کردن یا صدای قدم زدن را شنیده، اما کسی را ...
کودکان چاقی را از والدین به ارث می برند
اطلاعات قد و وزن 100 هزار کودک و والدین آنها که در کشورهای مختلف جهان نظیر انگلستان، آمریکا، چین، اندونزی، اسپانیا و مکزیک زندگی می کردند، مطالعه کردند. طی این مطالعه، محققان دریافتند، انتقال بین نسلی شاخص توده بدنی در میان افراد آزمایش شده به میزان تقریبا ثابتی نزدیک به دو دهم درصد است. این موضوع بدان معنی است که 20 درصد شاخص توده بدنی هر کودک به طور میانگین از مادر و 20 درصد نیز از پدر گرفته شده ...
زیاد نخوابید، آلزایمر می گیرید
بیماری با افزایش سن بیشتر می شود؛ به طوری که از هر سه فرد مسن یک نفر به دلیل آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقلی فوت می کند. محققان دانشگاه بوستون آمریکا در مطالعه ای دریافتند خواب طولانی مدت ممکن است خطر ابتلا به زوال عقلی را افزایش دهد. در این بررسی اطلاعات مربوط به 5209 زن و مرد بین 30 تا 62 سال مورد مطالعه قرار گرفت. همچنین از این افراد درخواست شد گزارشی از مدت زمانی را که به ...
تصاویر/محمدرضا گلزار در قاب زندگی
در زمینه محصولات بهداشتی دهان و دندان است. محمدرضا گلزار بازیگر ایرانی فیلم های سینمایی محمدرضا گلزار 1394 سلام بمبئی سینمای بالیوود , قربان محمدپور 1394 خشکسالی و دروغ , پدرام علیزاده 1393 مادر قلب اتمی , علی احمدزاده 1392 دلم می خواد , بهمن فرمان آرا 1390 بانویی از ماه , الهام قره خانی 1390 تو و من , محمد بانکی 15 ...
چاق می شوید؟! شاید دلیلش استرس است!
سلامت نیوز: استرس های مداوم با مشکلات جسمی و روانی متعددی از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی و بی خوابی مرتبط است. همچنین مطالعه انجام شده نشان می دهد استرس های روزانه موجب می شود فرد بیشتر در معرض افزایش وزن قرار گیرد. در این بررسی محققان کالج لندن به ارزیابی اطلاعات بیش از 2500 زن و مرد 54 سال به بالا برای مدت چهار سال پرداختند. در این بررسی نمونه موی هر کدام از ...
ذهن خود را برای کاستن و کنترل نگرانی ها آموزش دهید
نگران کارآمد است مدیتیشن می تواند به ذهن شما برای توقف از نگران بودن کمک کند. محققان در مجله Psychosomatic Medicine به بررسی اثرات مدیتیشن در کاهش اضطراب های شناختی و یا نگرانی پرداختند. اگرچه بسیاری از افراد می گویند که برای انجام این کار زمان کافی ندارند اما مدیتیشن تنها می تواند به اندازه 30 ثانیه یا بیشتر، بستن چشم ها باشد. اگر لحظاتی را به ذهن فرصت دهید که هیچ ...
اقرار مثبت محرکی برای تجسم مسیر موفقیت
مطالعه ای که از سوی محققان دانشگاه ایالتی نورث وسترن انجام شد، افرادی که به مدت دو هفته از اقرار مثبت استفاده کرده بودند، اعتماد به نفس بالاتری را درمقایسه با ابتدای مطالعه به دست آورده بودند. البته درک این مساله نیز حائز اهمیت است که اگرچه برخی افراد به شکلی موفقیت آمیز از اقرارهای مثبت برای غلبه بر افسردگی و افکار منفی بهره برده اند، اما این تکنیک برای همه موثر واقع نخواهد شد. برخی ممکن ...
سیب سبز یا قرمز، کدام یک بهتر است؟!
آن و مقداری ترش مزه بودن سیب سبز تفاوتی نمی بینند. سیب، میوه ای برای سلامتی سیب به طور کلی برای سلامتی مفید است. ضرب المثل معروفی هست که می گوید: خوردن یک سیب در روز، شما را از رفتن به نزد پزشک بی نیاز می کند. این ضرب المثل درست است. سیب فواید فراوانی دارد. 1. تقویت لثه و پاک کردن دندان ها 2. کاهش سطح کلسترول های بد خون 3. تقویت دستگاه ایمنی و ...
افراد خلاق فقط "راست مغز" نیستند
مختلف از طریق رشته هایی به نام آکسون است. محققان در این بررسی، آکسون در 68 شرکت کننده را با روش MRI به نام تصویربرداری diffusion tensor مورد مطالعه قرار دادند و آزمون هایی برای میزان خلاقیت در آنها انجام شد. نتایج بررسی ها نشان داد، اغلب گروه خلاق ماده سفید بیشتری در لوب فرونتال مغز نسبت به افراد با خلاقیت کمتر دارند. این بررسی به دانش آموزان برای مشاوره شغلی مناسب ...
دستیابی به ساعت بیولوژیک بدن با استفاده از نمونه خون
محققان دانشگاه ون دربیلت آمریکا موفق شدند با استفاده از یک روش کامپیوتری به نام زیت زیگر و نمونه خون به ساعت بیولوژیک بدن دست پیدا کنند. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال اکسپرس، محققان دانشگاه ون دربیلت اعلام کرده اند که با استفاده از این روش امکان پیش بینی رفتارهای مختلف در زمان مقرر فراهم شده و می توان مشکلات موجود برای بی خوابی و اختلالات مربوط به آن را برای هر شخص به صورت اختصاصی درمان ...
بازنویسی قواعد بازی در خاورمیانه توسط ائتلاف ایران-روسیه مقابل چشم آمریکا +عکس و فیلم
...: ما متعهد هستیم توانایی کشور برای انجام عملیات های نظامی و پاسخ به تهدیدهای در حال ظهور را با هدف دست یابی به اهداف استراتژیک آمریکا بهبود ببخشیم [2] . این اندیشکده ادامه می دهد: ما معتقدیم واقعیت های میدانی باید پشت تدوین استراتژی و سیاست باشد... محققان مؤسسه مطالعه جنگ در مناطق جنگی زمان می گذرانند، ارزیابی های مستقل انجام می دهند و درک خود از واقعیت های میدانی را افزایش می دهند. ...
پیشگیری از درد شیمی درمانی با نوشیدن شیر
به گزارش استناد نیوز ، در این مطالعه محققان تاثیر نیکوتینامید ریبوزید (NR) که نوعی ویتامین B3 است را بر روی موش های ماده درمان شده با پاکلیتاکسل، داروی شیمی درمانی متداول برای درمان سرطان سینه و تخمدان، آزمایش کردند. اگرچه شیمی درمانی موجب افزایش نرخ بقاء بعد از سرطان می شود، اما بسیاری از این داروها دارای عوارض جانبی تضعیف کننده ای هستند که کیفیت زندگی بیماران و بازماندگان سرطان را ...
چرا کازئین یکی از بهترین پروتئین هایی است که می توانید مصرف کنید؟
ابتدا ایجاد کرده، در گذر زمان، سرعتی یکنواخت داشته است. در آزمایشی دیگر محققان به افراد شرکت کننده کازئین و وی دادند و سپس میزان تخریب کلی سلول هایشان را از نظر اسید لوسین طی یک دوره هفت ساعته مورد آزمایش قرار دادند. آن ها دریافتند میزان کلی تخریب لوسین، در گروهی که وی مصرف کرده بودند، تقریباً 25 درصد بیشتر بوده است. یعنی گروهی که کازئین مصرف کرده بودند میزان کلی پروتئین سوخت شده شان طی ...
برهنه خوابیدن چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
اگر علاقه ای به پوشیدن لباس خواب ندارید بهتر است برهنه خوابیدن را تجربه کنید. خوابیدن بدون لباس فواید شگفت انگیزی دارد که شاید از آن آگاهی نداشته باشید. اگر هم از آن دسته افرادی هستید که عادت دارید بدون لباس به خواب بروید باید به شما تبریک بگوییم چراکه لطف بزرگی در حق سلامتی جسم و روحتان کرده اید. محققان معتقدند خوابیدن بدون لباس سلامتی شما را تضمین می کند و شادی و حال خوب را به شما ...
تشخیص سرطان در سیگاری ها بایک آزمایش
آوردن خلط بروز می کند. معمولا برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار دارند، تصویربرداری از قفسه سینه با اشعه ایکس تجویز می شود اما در این اسکن ها اغلب تفاوت میان تومورهای بدخیم و خوش خیم تشخیص داده نمی شود. اما محققان در این مطالعه جدید متوجه شدند که برخی نشانگرها در بینی می توانند احتمال بدخیمی یک تومور ریه را نشان دهد. دکتر مارک لنبورگ که در این ...
ممانعت آب نبات برای جذب مواد مغذی در روده
شفا آنلاین سلامت انواع آب نبات ها و آدامس ها علاوه بر مضراتی که برای دندان دارند، برای سلامتی روده هم گاهی مضر هستند . به گزارش شفا آنلاین ، نتایج مطالعات جدید محققان حاکی از آن است که مصرف آدامس و آب نبات مانعی برای جذب مواد مغذی در روده است. نتایج بررسی ها نشان داد، نوعی افزودنی رایج در آب نبات، آدامس و یا بعضی از نان ها وجود دارد که منجر به کاهش توانایی سلول های روده در ...
چند توصیه برای درمان شوره سر
شناخته شده برای شوره سر است به خصوص در صورتی که علت این عارضه قارچ ها باشند. می توان این روغن را با شامپوهای بدون بو ترکیب و استفاده کرد. محققان استرالیایی در یک بررسی مشاهده کردند ترکیب پنج درصد محلول روغن بوته چای با شامپو در درمان شوره سر در نیمی از شرکت کنندگان در مطالعه موثر بوده است. - روغن اوکالیپتوس: این روغن نیز حاوی خواص ضدمیکروبی و ضدقارچی است. نتایج یک بررسی در هند نشان می ...
بهترین خوراکی های مسافرتی + طرز تهیه
...> ماست این خوراکی لبنی را هرگز دست کم نگیرید. می توانید با ترکیبی از ماست، میوه و گرانولا، اسموتی بسیار خوش طعمی درست کنید و درون بطری شیشه ای ریخته و همراه خود ببرید. ماست علاوه بر اینکه گرسنگی تان را برطرف می کند، با داشتن ویتامین D و کلسیم، برای سلامت استخوان ها، دندان ها و دیگر عملکرد بدنتان نیز مفید است. ماست در انواع متفاوتی وجود دارد و بهترین آن از نوع پروبیوتیک است که با وجود ...
استراتژی های هوشمندانه برای بهتر خوابیدن
هجدهم یعنی زمانی که روشنایی های مصنوعی اختراع نشده بودند، بعد از تاریکی هوا می خوابیدند و بعد از گذشت چند ساعت از خواب بیدار می شدند و به مطالعه یا مناجات مشغول می شدند، سپس دوباره به خواب می روند و با روشن شدن هوا از خواب بیدار می شدند. برخی دانشمندان معتقدند بدن ما از نظر بیولوژیکی مستعد این روش خوابیدن است؛ اما امروزه این روش دیگر جواب نمی دهد، ما در ادامه به شما استراتژی هایی معرفی می کنیم که ...
رابطه زیاد خوابیدن با آلزایمر
بیماری آلزایمر یا دیگر انواع زوال عقلی دچار شده اند. محققان دانشگاه بوستون آمریکا در مطالعه ای دریافتند خواب طولانی مدت ممکن است خطر ابتلا به زوال عقلی را افزایش دهد. این تیم تحقیقاتی دریافتند افرادی که به طور مرتب برای مدت زمان 9 ساعت یا بیشتر می خوابند دو برابر بیش از افرادی که کمتر از 9 ساعت به خواب می روند احتمال دارد به این بیماری دچار شوند. همچنین تحصیلات می تواند نقش مهمی در به تعویق انداختن خطر ابتلا به زوال عقلی داشته باشد. ...
انگور را با هسته بخورید
کولورکتال مهار می کند. نتایج این مطالعه در نشریه سرطان به چاپ رسیده است. محققان معتقدند که ترکیبات فعال موجود در عصاره هسته انگور بسیاری از انواع سلول های سرطانی را به صورت انتخابی هدف قرار می دهد. مطالعه اخیر نشان داد که بسیاری از جهش های ژنتیکی که منجر به گسترده شدن (متاستاز) سلول های سرطانی کولورکتال و مقاومت آنها در برابر درمان های رایج می شوند، این سلول ها را به طور خاص نسبت به عصاره ...
ساخت دستگاه کوچکی که عملکرد قلب را تقلید می کند
از آن برای غربالگری داروها و سموم استفاده کرد. چارلز هنگ، دانشیار دانشگاه واندربیلت اظهار کرد: در حال حاضر، ما مدل های زیادی برای مطالعه چگونگی پاسخ قلب به استرس نداریم و بدون داشتن این مدلها توسعه داروهای جدید بسیار دشوار است. اما این مدل جدید به ما کمک می کند تا چگونگی بروز مشکلات در قلب را درک کنیم. یکی از مزایای مهم این دستگاه جدید بر خلاف قلب های دیگری که ...
همسر شهید: این اواخر می گفت: من از دنیا دل کنده ام / انقلاب را با جان و دل دوست داریم، تکلیف ما را ولایت ...
روزه مستحبی و هر چقدر به ایشان می گفتم لااقل وقتی روزه ای برای کار ساختمانی مسجد نرو یا این روزها روزه نگیر، قبول نمی کرد. در خاطرات یکی از دوستانش هم خواندم که وقتی چاه توالت مسجد گرفته بود حاجی بدون توجه به موقعیت کاری خود به عنوان مسئول شعب بانک انصار شخصا برای رفع این مشکل اقدام کرد . بسیار اهل مطالعه بود و این ویژگی را از قبل از انقلاب داشت و این اواخر هم اگر وقت نداشت حداقل روزنامه ها را ...
کشف 7 گونه جدید قورباغه در هند
...، یکی از محققان این مطالعه از دانشگاه دهلی نو گفت: این گونه های مینیاتوری فراوان هستند اما اغلب به دلیل سایز بسیار کوچکشان مورد بی توجهی قرار می گیرند. به گزارش مونگابی، بین سال های 2006 تا 2015 میلادی 1581 گونه جدید دوزیست پیدا شده است. از میان آنها، 159 گونه در منطقه گهات غربی - سریلانکا کشف شده که این منطقه را به نقطه اصلی تنوع زیستی برای کشف گونه های جدید دوزیستان تبدیل کرده است. ...
حقایقی شیرین از یک میوه ترش!
به گزارش شفاف ، کیوی به رغم اندازه کوچکش فوائد بسیاری برای سلامتی دارد. این میوه سرشار از ویتامین E و C است که هر دو می توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس موثر باشند. همچنین در درمان محل زخم و جذب بیشتر آهن برای داشتن استخوان ها، رگ های خونی و دندان های سالم سودمند است. کیوی همچنین حاوی نوع نادر و فاقد چربیِ ویتامین E است. این ویتامین آنتی اکسیدانی است که به ...
انجیر بسیار چاق کننده است!
الریه از قهوه ی انجیر استفاده کنید. برای درست کردن این قهوه، انجیر را ابتدا بو دهید و سپس آن را آسیاب کنید تا به صورت پودر درآید. وی تصریح کرد: برای برطرف کردن ورم گلو، پنجاه گرم انجیر زرد را در پانصد گرم شیر بریزید و مدت پانزده دقیقه بگذارید بجوشد. سپس آن را قرقره کنید و مقداری از آن را نیز بنوشید. (می توانید آن را با عسل هم شیرین کنید.) جوشانده ی انجیر خشک در شیر، برای درمان ...
در خانه تا قبل از عید دندان هایتان را سفید کنید
خمیر دندان معمولی، از آن استفاده کنید. چند قطره از پر اکسید هیدروژن 3 درصد را به جوش شیرین ساده اضافه کنید و آن را مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. سپس روی مسواکتان بمالید و با آن، دندانهایتان را مسواک کنید. جری کوراتولا که یک دندانپزشک جوان سازی دندان در نیویورک است می گوید: نباید از این خمیر، هر روز و بطور مداوم استفاده کنید زیرا هر دو ماده این خمیر، خاصیت سایندگی دارند. او توصیه می ...
چگونه می توان سلول ها را به چربی سوز تبدیل کرد نه ذخیره کننده چربی؟
تولد چربی سفید ناچیزی دارند. افراد بالغ مقدار کمی چربی قهوه ایی دارند. گام اول تحقیق: فولیکولین در یک تحقیق که در مجله ژن و رشد چاپ شد، یک گروه که توسط محققان دانشکده بیوشیمی دانشگاه مک گیل رهبری می شد، بر یک پروتئین که به نام فولیکولین (folliculin) شناخته شده بود تمرکز کردند. نقش این پروتئین تنظیم فعالیت سلول های چربی است. با سرکوب کردن و از میان بردن ژنی که مسئول تولید و ساخت ...
استرس خطر بیماری قلبی را بالا می برد
های قلبی، معرفی شده است. برای مشخص کردن رابطه میان استرس و بیماری های قلبی دو مطالعه به صورت مکمل انجام شده است. در مطالعه اول محققان به دنبال داده هایی از افرادی بوده اند که در عکس برداری از مغز آن ها نشانه هایی از فعالیت های ناحیه ای مغز و از طرفی التهاباتی در رگ های مغزی آن ها دیده شده است. این افراد در طول 2 تا 5 سال تحت مراقبت و کنترل بوده اند. در این مدت زمان قلب این افراد نیز از جهت سلامتی ...