خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
راه های بهبود جریان خون در بدن
به گزارش مهر، جریان ضعیف خون علامت بسیاری از مشکلات نظیر بیماری قلبی و دیابت است. همچنین می تواند موجب بروز بیحسی یا سوزش در دست و پاها، احساس سرما در اندام یا حتی تضعیف انرژی شود. در ادامه به برخی راهکارهای بهبود جریان خون اشاره می شود. ترک سیگار سرطان ریه تنها یکی از مشکلات سلامت مرتبط با ترک سیگار است. طبق اعلام موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا، سیگار کشیدن به قلب، سلول ...
همه چیز درباره آلزایمر
به آلزایمر ارتباط عکس وجود دارد. عواملی که ممکن است خطر ابتلاء به آلزایمر را کاهش دهند شامل موارد زیر است: – سطح بالاتر تحصیلات و تحصیلات تکمیلی- داشتن شغلی پر دغدغه و فعال- داشتن فعالیت هایی که ذهن را به چالش می کشد مانند مطالعه، بازی کردن، نواختن یک آلت موسیقی- دارا بودن ارتباطات اجتماعی مداوم محققان هنوز نمی توانند دقیقاً مکانیسم اثر این عامل را توضیح دهند. یک نظریه مبنی بر ...
وجود مو روی گوش هشدار دهنده است
محققان نتایج پژوهش خود را که شامل 215 بیمار هندی و ارتباط بین چین نرمه ی گوش، موی گوش و بیماری سرخرگ های قلب بود، منتشر کردند. نویسندگان این مقاله در چکیده ی گزارش نوشتند، ” تفاوت قابل توجهی در زمینه ی وجود مو در مجرای گوش، بین مردان مبتلا به سی ای دی و مردانی که دچار این بیماری نشده اند و همگی در یک گروه سنی قرارداشتند، مشاهده شد. ادسون ای. که تا انتهای قرن 20 لیاقت و برتری خود ...
تشخیص سرطان در سیگاری ها با یک آزمایش
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی هاژه، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون می گویند: با استفاده از یک سواب (گوش پاک کن) برای یک نمونه برداری ساده می توان احتمال ابتلا به سرطان ریه را در افراد سیگاری تشخیص داد. به گفته این محققان، سیگار کشیدن به سلول های جداره دو سوراخ بینی که در بویایی دخالت دارند، آسیب می زند. آنها متوجه شدند که با تشخیص این تغییرات می توان بدون نیاز به نمونه ...
جگر بخوریم یا نخوریم؟
هم می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. این را بدانید که کلسترول در بدن پیش ساز هورمون های جنسی اعم از هورمون های زنانه و مردانه است. کلسترول همچنین پیش ساز ساخت غلاف میلین برای سلول ها و الیاف عصبی است. در بیماری هایی مانند ام اس و ALS و خانواده بیماری های اسکلروزیس و عصبی کمبود کلسترول دیده شده است. همان طور که بالا رفتن کلسترول با بیماری های قلبی عروقی در ارتباط است، کمبود شدید آن نیز عوارض عصبی را ...
راه هایی برای افزایش باروری و بهبود تخمک گذاری
. وزن بالا یا کم می تواند چرخه ی تولید مثل شما را نامنظم کند. استروژن تخمدان ها و سلول های چربی را تنظیم کنید چون آن ها روی تخمک گذاری تأثیر می گذارند. اگر شما بیش از حد لاغر هستید، ممکن است به اندازه ی کافی استروژن تولید نکنید و اگر اضافه وزن دارید ممکن است بیش از حد استروژن تولید کنید. مواد غذایی برای بهبود تخمک گذاری: محققان دانشگاه هاروارد مطالعه ای را روی 1800 زن، در ...
علت خمیازه کشیدن در طول ورزش چیست؟
، به درجه حرارتی که در آن قرار دارید، بستگی دارد. هنگامی که شرکت کنندگان این مطالعه در آب و هوای معتدل بودند، بیشترین خمیازه را کشیدند. به گفته این محققان، سر شما در هوای بسیار سرد، نیازی به خنک کردن خودش ندارد. زیرا تمام تلاشش را خواهد کرد تا گرم شود و اگر هوا بیش از حد گرم باشد، هوایی که فرو می برید، به اندازه کافی خنک نخواهد بود تا به طور موثر، خونی که به مغزتان فرستاده می شود را خنک ...
سس تند و مواد غذایی تند چه فوایدی برای سلامتی دارند؟
پیدا کند که قطعاً تائید می کنیم بدترین احساس در دنیاست! فواید فلفل تند برای روح و روان معلوم شده که بین تیپ شخصیتی و ترجیح دادن یا ندادن غذاهای تند، ارتباط وجود دارد. احتمالاً شنیده یا دیده اید که کسی مصرف سس تندش به شدت بالا باشد. محققی در ایالت پِن، کسانی که فلفل تند می خوردند را بر اساس معیار آرنت (Arnett Inventory of Sensation Seeking) مورد ارزیابی قرار داد (AISS ...
با فواید چای سیاه آشنا شوید
مردانی که فقط دو یا سه فنجان چای سیاه در روز مینوشند، به مراتب در معرض خطر کمتری برای سکتۀ مغزی هستند. ( انواع چای مفید و مضر برای تناسب اندام ) هر یک فنجان چای بین 150 تا 200 میلی گرم فلاوونوئید دارد. علاوه بر این ها میزان فلاوونوئید موجود در چای سیاه درست به همان اندازه چای سبز است. تاثیر مثبت نوشیدن چای سیاه در کاهش خطر حمله قلبی پزشکان دانشگاه غرب استرالیا نیز در یک بازبینی ...
فواید مصرف روغن ماهی/ تقویت متابولیسم و سیستم ایمنی
روغن ماهی موجب تسکین علائم افسردگی خفیف و متوسط می شوند. همچنین افراد مبتلا به افسردگی تک قطبی بعد از خوردن یک یا دو گرم مکمل در روز با کاهش علائم مواجه بودند. حفاظت از قلب به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مهر، امگا-3 همواره با سلامت بهتر قلب مرتبط بوده است، اگرچه مطالعات اخیر نشان می دهد مصرف حدود 300 میلیگرم اُمگا-3 از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها مفید است اما مصرف بیش از این اندازه آن فایده ای ندارد. ...
تعیین ریتم شبانه روزی بدن با رایانه
شفا آنلاین:یک روش رایانه ای موسوم به ZeitZeiger از نمونه خون برای پیش بینی دقیق ریتم شبانه روزی (ساعت بدن) استفاده می کند. به گزارش شفا آنلاین :پیش از این، نظارت بر ریتم شبانه روزی در بافت انسانی در مقیاس های بسیار کوچک یا بر روی مجموعه کوچکی از ژن های پیش-انتخاب شده انجام می شد؛ اما مطالعه صورت گرفته توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واندربیلت، نخستین مطالعه ای است که از داده های بیان ...
زندگی پراسترس اندازه دور شکم را افزایش می دهد
شفا آنلاین اجتماعی پژوهشگران بریتانیایی می گویند، گذراندن روزهای پر از استرس و اضطراب ممکن است خطر اضافه وزن یا چاقی را افزایش دهد. این پژوهشگران گفتند؛ رابطه میان میزان های بالای کورتیزول، یک هورمون استرس و افزایش وزن را یافته اند. به گزارش شفا آنلاین :آندرو استپتو، سرپرست این پژوهش و استاد روانشناسی در یونیورسیتی کالج لندن، گفت: ما نمی دانیم کدام پدیده اول رخ می دهد، بالا رفتن وزن یا ...
ارتباط سطح بالاتر FT4 و خطر سرطان
...، اما سطح هورمون تیروئید تحت درمان را به عنوان یک متغیر پیوسته در نظر گرفتند. زمانی که محققان افراد تحت درمان با داروهای تیروئیدی را از مطالعه خارج کردند (به عنوان شاخصی برای عملکرد غیرطبیعی تیروئید)، تخمین خطر تغییری نکرد، به جز آنکه ارتباط معنی دار برای سرطان پستان از میان رفت، شاید به دلیل آنکه حجم نمونه کوچک بود. یک توضیح برای نبود ارتباط با TSH، که در مطالعات قبلی هم گزارش شده ...
چرا مغز انسان بزرگ است؟
نتایج مطالعات یک تیم تحقیقاتی به رهبری دانشمندان رشته کامپیوتر دانشگاه کاردیف، حاکی از آن است که افزایش سریع اندازه مغز انسان در دو میلیون سال اخیر، بر اساس تمایلات یک فرد برای همکاری با دیگران، نسبت به شهرت و اعتباری که انجام آن کار برایش در پی دارد، صورت می گرفته است. در مطالعه ای منتشر شده در مجله "گزارشات علمی”، تیم تحقیقاتی با حضور روانشناس تکاملی "پروفسور رابین دونبار از دانشگاه ...
5 کیلوگرم اضافه وزن خطر ابتلا به سرطان را 50 درصد افزایش می دهد
این میزان افزایش وزن در مردان موجب افزایش 10 درصدی احتمال ابتلا به سرطان روده و در بین زنان یائسه ای که از هورمون استفاده نمی کنند، موجب افزایش 11درصدی احتمال ابتلا به این بیماری می شود. پس از ترک سیگار، رسیدن به وزن مناسب بهترین اقدامی است که می توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام داد. محققان 204 تحقیق دیگر را یافتند که در آن ها به ارتباط بین شاخص توده بدن، افزایش وزن و اندازه ...
چاقی و لاغری
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، ابتلا به این بیماری میتواند دارای علل متفاوتی باشد نظیر دریافت زیاده از حد انرژی و بدغذایی وکم کاری بعضی از غدد نظیر غده تیروئید و یا غدد جنسی نر و یا هیپوفیز, کم تحرکی ناشی از پیشرفت تکنولوژی و پشت میز نشینی,اختلال در عملکرد سیستم کنترل اشتها و تغییرات هورمونی بعد از سن بلوغ و یائسگی ● چاقی و افزایش وزن: امروزه به عنوان یکی از ...
چگونه موقع تعطیلات کمتر مریض شویم؟
به گزارش بولتن نیوز ، در این گزارش یکسری ترفندهایی عنوان شده است که به کمک آنها می توانید کمتر بیمار شوید و از تعطیلات تان لذت ببرید. تحرک بدنی در هوای آزاد محققان معتقدند رفتن به باشگاه های ورزشی خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله سرماخوردگی را در افراد افزایش می دهد. مطالعات نشان می دهد که در 63 درصد باشگاه های ورزشی، به خصوص روی تردمیل ها، دوچرخه های ثابت و ...
وقتی شوینده ها دردسرساز می شود
به گزارش بولتن نیوز ، بیشتر افراد تصور می کنند با استفاده از این مواد شیمیایی خانه ها تمیز می شود اما غافل از این که همین مواد شوینده می تواند برای سلامتی مضر باشد، چون بسیاری از مصرف کنندگان این موادشیمیایی و پاک کننده از خطرات پنهان در آنها اطلاعی ندارند. اگر به دقت روی برچسب های حک شده روی بطری موادشوینده را نگاه کنید، مشاهده می کنید هشداری روی آن نوشته شده با این مضمون که دور از ...
عوارض دیابت در بارداری، هشدار به مادران
. دیابت چیست؟ سوخت مهم بدن انسان گلوکز است. انسولین هورمونی است که توسط غده پانکراس ترشح می شود و قند، نشاسته و دیگر غذاها را به عنوان سوختی برای فعالیت های روزانه تبدیل می کند. بدن باید تنها مقدار مورد نیاز انسولین را به منظور مصرف گلوکز موجود در جریان خون، تولید کند. دیابت بیماری است که در آن سطح گلوکز خون، به دلیل عدم ترشح کافی انسولین بالا می رود. گاهی ممکن است بدن انسولین ...
مشکلات پوستی در بارداری، قیافم بهم ریخته!
بارداری برطرف نشد، می توان آن را به راحتی برداشت. افزایش موهای زائد تغییرات در سیستم ترشح هورمون ها در دوره بارداری، می تواند موجب رشد موهای زائد شود که گاه وجود آن ها در صورت و قفسه سینه، ناراحت کننده است. در این حالت، استفاده از روشن کننده مو یا مواد موبردار، می تواند کمک کننده باشد. ...
آیا شکر پرطرفدارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
کننده ها در دهۀ 1960 و 1970 به خاطر پژوهش هایی به وجود آمد که بخشی از بودجه شان را صنعت شکر تأمین کرده بود. این پژوهش ها منجر به ممنوعیت شیرین کنندۀ مصنوعی سیکلامات به عنوان ماده ای احتمالاً سرطان زا و نیز ترویج این باور شد که ساخارین می تواند موجب سرطان شود، حداقل در موش ها و با مقادیر شدیداً بالا. گرچه این نگرانی به مرور زمان کم رنگ شده است، اما این باور جای آن را گرفته که این شیرین کننده های ...
راه مقابله با آلرژی زمستانه
به گزارش بهداشت نیوز هر دو آن ها با عطسه و آبریزش چشم و بینی همراه هستند اما سرما خوردگی معمولا بین 3 تا 100 روز طول می کشد در حالی که مدت زمان بروز آلرژی بیشتر بوده و گاهی اوقات متناوب است. همچنین سرماخوردگی معمولا با تب و بدن درد همراه است اما آلرژی این نشانه ها را ندارد. مسلما با سرد شدن هوا، در و پنجره های خانه بسته هستند و شما مدت زمان بیشتری را در منزل سپری می کنید. با راه رفتن ...
اضافه وزن و ارتباط آن با سرطان
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما روزنامه گاردین نوشت تحقیقات جدید نشان می دهد افزایش احتمال ابتلا به یازده نوع سرطان، با اضافه وزن ارتباط دارد. داشتن اضافه وزن باعث می شود خطر ابتلا به سرطان بالا برود. محققان بعد از مطالعه و بررسی بر روی 200 نمونه اعلام کردند که اضافه وزن خطر ابتلا به سرطانهای مربوط به روده بزرگ، سینه، لوزالمعده و تخمدان را افزایش می دهد. مطابق ...
پیامدهای مصرف بیش از حد پروتئین
از جمله، عضله، رگ های خونی، مو، پوست و ناخن ها هستند. پروتئین همچنین در ساخت آنزیم ها و هورمون هایی دخیل است که به بدن کمک می کنند عملکردی طبیعی داشته باشد. چرا این آمینو اسیدها تا این اندازه مهم هستند؟ آمینواسیدهایی هستند که بدن می تواند ترکیب کند اما موارد دیگر را که آمینواسیدهای ضروری می گویند باید از برنامه غذایی خود دریافت کنیم. منابع پروتئین حیوانی مانند گوشت، ماهی، شیر و تخم مرغ حاوی تمام 9 ...
چرا مردان دچار شکم های برآمده و بزرگ می شوند؟
مجله بویر نیوز - چرا زمانی که مردان اضافه وزن پیدا می کنند، این وزن اضافه به شکل شکم های برآمده و بزرگ بروز پیدا می کند؟ پاسخ این پرسش در نحوه ی ذخیره ی چربی توسط بدن نهفته است. به طور پیش فرض، محل ذخیره سازی چربی در بدن مردها، شکم است. به بیانی دیگر، شکم مردان حکم صندوق عقب یک ماشین را دارد! دکتر لی، مدیر مرکز تغذیه انسانی در دانشگاه کالیفرنیا می گوید: مانند زمانی که شما قصد دارید به ...
مصرف شکر چه تاثیری بر عملکرد روانی شما دارد؟
پیشنهاد می دهیم که روی احساس و عملکرد شما اثر مثبت می گذارند. محققان در مطالعه ای که اخیرا توسط دانشگاه UCLA انجام شد، دریافتند که شکر رادیکال های آزادی را در غشای مغز شکل می دهد که به توانایی سلول های عصبی ما برای برقراری ارتباط، لطمه می زنند. این وضعیت، ما را دچار احساس گیجی یا در باغ نبودن می کند. در این مطالعه، بین مصرف شکر و کاهش میزان به خاطر آوردن دستورالعمل ها و پردازش ایده ها ...
چگونه موقع تعطیلات کمتر مریض شویم؟
به گزارش ایسکانیوز به نقل از تبیان، در این گزارش یکسری ترفندهایی عنوان شده است که به کمک آنها می توانید کمتر بیمار شوید و از تعطیلات تان لذت ببرید. تحرک بدنی در هوای آزاد محققان معتقدند رفتن به باشگاه های ورزشی خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله سرماخوردگی را در افراد افزایش می دهد. مطالعات نشان می دهد که در 63 درصد باشگاه های ورزشی، به خصوص روی تردمیل ها ...
سوسک های جست وجوگر به کمک محققان می آیند
به گزارش گروه علم و فناوری آنا به نقل از گیزمگ، شاید بیشتر شبیه فیلم های تخیلی باشد اما محققان در حال تحقیق روی سوسک های سایبورگ هستند تا بتوانند در آینده ای نزدیک از این موجودات کوچک در قالب کنترل شونده های از راه دور برای جست وجو در زمان حوادث و یافتن حادثه دیدگان استفاده کنند . دانشمندان دانشگاه دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی حدود دو سال است که روی پروژه ربات های زیستی مشغول فعالیت ...
علت ناباروری زنان، این شغل ها ممنوع!
که به طور طبیعی باردار می شوند اندازه گیری نمی شود. این محققان شاخص "ذخیره تخمدان" 473 زن که تحت درمان ناباروری در بیمارستان عمومی ماساچوست بودند را مورد بررسی قرار دادند. ذخیره تخمدان شامل مقدار تخمک باقی مانده و سطح هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH)است که با بالا رفتن سن زن بالا رفته و نشان دهنده کاهش باروری است. علاوه بر این، تیم تحقیقاتی "پاسخ تخمدان" 313 زنی که حداقل یک چرخه ...
بیماری های مردانه را بشناسید
استرس از طریق افزایش هورمون هایی مثل آدرنالین باعث افزایش کلسترول خون و خطر گرفتگی عروق و سکته می شود. راهنمای بالینی سلامت مردان از نظر بیماری های مربوط به دستگاه ادراری – تناسلی • در بیشتر موارد برای تشخیص سرطان پروستات در هیچ جای دنیا تست غربالگری اجباری برای تمام جامعه وجود ندارد. درواقع، بررسی ها در مراجعه فرد به پزشک و به پیشنهاد پزشک و خواست بیمار انجام می ...
