خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
منیزیم چه اثری بر خلق وخوی شما می گذارد؟
مواد فوق العاده ای هستند، زیرا مقادیر بالایی آهن، ویتامین و منیزیم دارند. سعی کنید روش های آشپزی کم چرب، بخارپز یا آب پز در زمان کوتاه را به جای سرخ کردن در کره به کار ببرید. برگ های کلم، برگ چغندر و کلم پیچ منابع عالی ویتامین هستند. می توانید برگ های جوان را به صورت خام در سالاد استفاده کنید. موز یک موز به طور متوسط حدود31 میلی گرم منیزیم دارد. این میوه علاوه بر آن می تواند 100 ...
سمی خطرناک در آجیل شب عید
مغازه و شرکت های معتبر و دارای مجوز وزارت بهداشت نسبت به خرید آجیل شب عید خود اقدام کنند. وحید تصریح کرد: تولید این سم در آجیل و خشکبار، بویژه پسته که در پوسته قرار دارد، در صورت عدم رعایت نکات لازم و مناسب نگهداری بسیار سریع و ظرف یک هفته تا 10 روز صورت می گیرد. گفتنی است؛نگهداری صحیح آجیل و خشکبار و خرید آجیل نو از مواردی است که مردم باید در آستانه سال جدید و افزایش مصرف آجیل به آن توجه کنند زیرا نگهداری نادرست این اقلام می تواند باعث تولید سم آفلاتوکسین، به عنوان عامل سرطان زا منجر شود. ...
خطرات مصرف لوازم آرایشی در ماه های اولیه بارداری
بسته است یا اصلا آیا مقعد در جایش قرار دارد یا خیر. نحوی در خصوص علل ناهنجاری های مادرزادی گفت: جنین در ابتدا یک سلول است و هر چه که در ماه های ابتدایی بارداری، این سلول مورد تهاجم مواد ناهنجاری زا قرار گیرد، خطرناک تر است، حتی در ماه های اولیه می تواند باعث سقط جنین شود. این فوق تخصص جراحی اطفال اضافه کرد: در ماه های اولیه بارداری، زنان باید از اشعه، مواد شیمیایی، بعضی ...
تشریح جزئیات پرونده قاتل ستایش/ وکیل دادگستری: مجرمان را زود نکشیم
توانیم با شناسایی دلایل، از وقوع جرم پیشگیری کنیم. این امر تنها با بررسی عمیق روانشناختی پرونده ها میسر می شود. این استاد دانشگاه ادامه داد: دیگر ستایش ها زنده نمی شوند اما می توان زوایا را بررسی کرد تا دیگر چنین اتفاقاتی رخ ندهد. در مدارس و حتی روی حقوق دان ها باید کار شود.کار در حوزه های آموزشی تاثیرگذار است. نکته ای در مورد مسئولیت کیفری متعاقب مصرف مواد روانگردان و الکل آمده است و مانند ...
معماری بام ایران دستخوش تغییرات/ تولیدکنندگانی که مصرف کننده شدند
...، خانه ها به صورت کاروانسرایی به شکل سنگ چین با مواد و مصالح منطقه ازجمله گچ خام(نیم کوب) ساخته می شدند که نمونه های باقی مانده آن ها شامل خانه کاروانسرایی جونقان، قلعه مدرسه لردگان و... است. هادی پور عنوان کرد: در معماری شهری استان چهارمحال و بختیاری یکسری مولفه های خاص وجود داشته و این خانه ها هم درون گرا و هم برون گرا بوده اند. منظور از برون گرا بودن و درون گرا بودن این است که در ...
این گیاه رشد موها را چند برابر کنید!
آنقدر موثر است که بسیاری از مردم، در مورد قدرت آن قسم میخورند. مقدار فراوان گوگرد موجود در پیاز است که با کمک به افزایش گردش خون به پوست سر، این روش را اینقدر موثر میسازد. همچنین گوگرد، تولید کلاژن که برای تولید موی جدید ضروری است را نیز افزایش میدهد. موها در فولیکولها تولید میشوند و هنگامیکه خون و کلاژن بیشتری به این فولیکولها راه بیابند، آنها مواد مغذی، و تحریکی که برای رشد موهای جدید نیاز دارند ...
بهترین روش خانگی برای درمان موخوره
خانم ها با مشکل موخوره رو به رو هستند.برای درمان مو خوره لزوما لازم نیست هزینه زیادی را صرف کنید بلکه می توانید با استفاده از محصولات گیاهی موخوره موهای خود را درمان کنید. موخوره یا همان چند شاخه شدن انتهای ساقه مو در اثر عوامل متعددی از جمله مصرف رنگ مو و مواد دکلره که باعث خشکی ساقه مو و چند شاخه شدن آن می شود، استفاده از وسایلی مانند سشوار، اتوی مو و برس های فلزی رخ می دهد. ...
بازگرداندن پساب های صنعتی به چرخه مصرف با سامانه نمک زدای محققان کشور
دستگاه هایی مانند کمپرسورهای ویژه و با فناوری منحصر به فرد ساخته شده است که هرکدام از شرکت های دنیا این تجهیزات را به روش منحصر به خود می سازند؛ ما نیز در ایران موفق شدیم این تجهیزات را به روشی جدید و نوآور طراحی کرده و در این سامانه مورد استفاده قرار دهیم. انتهای پیام//
سوزن سوزن شدن دست ها و پاها مهم است
خوابیدن روی بازو ایجاد شود. می تواند همراه با علایمی همچون درد، خارش، بی حسی و یا تحلیل عضله باشد. گاه مورمور می تواند نشانه ای از آسیب های عصبی باشد که بر اثر صدمات ناشی از ضربه یا تکرار استرس، عفونت های باکتریایی یا ویروسی، قرار گرفتن در معرض سموم و یا بیماری های سیستمیک مانند دیابت ایجاد شده باشد. چنین آسیب های عصبی به دلیل اینکه اعصاب اندام های دور از مغز و نخاع مانند اعصاب دست و پا را ...
راز جوان ماندن پوست صورت را بدانید
به دلیل مصرف اکسیژن توسط بدن، آلودگی، ورزش بیش از حد یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود می آیند. 2. خانواده ی مرکبات لیمو شیرین و ترش هر دو جزو منابع ویتامین C هستند که در نقش یک آنتی اکسیدان عمل کرده و به محافظت پوست در برابر پیری کمک می کنند. ویتامین C موجود در مرکبات هم مانند ویتامین A برای تولید کلاژن ضروری است. پوره ی لیمو سرشار از بیوفلاونوئید (یک ترکیب فعال ...
مهم ترین دلایل سرگیجه را بشناسیم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سرگیجه معمولاً می تواند به طور خاص به صورت یکی از احساسات زیر بیان شود: • احساس کاذب حرکت یا چرخش (Vertigo یا سرگیجه دورانی) • سبکی سر یا احساس غش • از دست دادن تعادل یا عدم تعادل • سایر احساسات مانند شناور بودن یا سنگینی سر تعدادی از بیماری های زمینه ای می توانند سبب بروز این مشکلات شوند. برخی از این ...
رفع مشکلات بینایی با مصرف این ماده غذایی
... به همین دلیل پزشکان و متخصصان چشم پزشک توصیه می کنند با اصلاح عادت های روزمره و بخصوص مصرف مواد غذایی مناسب از همان ابتدا سلامت چشم ها را ارتقا داده و بروز مشکلات بینایی را به تأخیر بیندازید. در این مطلب تأثیر سیر به عنوان یک ماده غذایی فوق العاده مفید را در سلامت چشم ها بررسی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. چشم ها؛ آینه بدن چشم ها برای سالمتر ماندن به اسیدهای چرب ضروری ...
کشاورزی؛ آلوده کننده بزرگ محیط زیست
کننده های دیگری مانند عوامل بیماری زا به منابع آب می پیوندد. وی افزود: از سوی دیگر تقاضا برای غذا و محصولات غذایی در حدود 50 سال آینده دو برابر خواهد شد و اگر تلاش برای تولید هر هکتار دیم از 2.7 به 4.5 تن برسد بدون افزایش سطح کشت آبی می توان پاسخگوی تامین غذا در سال 2050 بود در غیر این صورت باید به افزایش 40 درصدی استحصال آب برای کشاورزی تن داده و تبعات آن را بپذیریم. نکته قابل توجه این ...
چالش مادران در تربیت دختران امروز
به دختر آموزش داد، درباره قاعدگی با او به صراحت سخن گفت و برای او به خاطر این اتفاق جشن گرفت و خوشحال بود. باید تعادلی بین آزادی و محدودیت ایجاد شود تا حس مسئولیت پذیری را در دختر رشد داد، باید درباره برخی علائم هشداردهنده مانند بی اشتهایی عصبی، پراشتهایی عصبی، مصرف مواد و...تحقیق کرد و علائم آن را شناخت. رابطه مادر و دختر می تواند بهبود یابد، به شرط اینکه با دختر و روحیاتی که از کودکی ...
13 اختراع باستانی که هنوز هم مدرن و کاربردی هستند+عکس
سال قبل از میلاد دارد. زمانیکه قطع کردن بینی نوعی مجازات به حساب می آمد، طبقه کوزه گران عاقبت روشی برای بازسازی بینی اختراع کردند. با این روش قسمتی از پیشانی افراد را استفاده می کردند که این اختراع باستانی هنوز هم مورد استفاده قرار می گیرد. بحث دیگری از این نوع جراحی در یونان باستان و نوشته های رومی آمده است. عکس بالا متعلق به مردی به نام والترر یئو اولین کسی است که از عمل زیبایی سود برد. ...
استفاده از هرگونه افزودنی در شیر خام ممنوع
، ارتقا کیفیت و همچنین کاهش موارد بیماری های مشترک قابل انتقال به انسان از طریق شیر، به غیر از کنترل و نظارت بهداشتی شیر در محل های تولید دامداری و دریافت در مراکز جمع آوری و کارخانجات شیر پاستوریزه، اقدامات پیشگیرانه از قبیل شستشو و ضد عفونی وسایل و تجهیزات دوشش، نگهداری، حمل شیر خام جزو برنامه و ضوابط و مقررات بهداشتی سالن شیر دوشی بوده و هرروز بعد از انجام شیر دوشی در دامداری های صنعتی با روش شستشو ...
15 روش ساده برای خوش هیکلی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، در این نوشتار از 15 روش عالی و ساده برای کاهش وزن بعد از عبور شما از مرز 30 سالگی آشنا می شوید. 1.خوردن مواد شیرین کننده صنعتی را فراموش کنید تحقیقات نشان می دهد مصرف مواد شیرین کننده صنعتی می توانند باعث افزایش اشتهای شما برای خوردن شیرینی شوند و در نتیجه کالری بیشتری مصرف خواهید کرد. وقتی چیزی می خورید که مزه ای شیرین دارد، مغزتان فکر می ...
ایران درگیر معضل کاهش زمین است
برای داشتن یک جسم سالم می داند، پایداری را در تأمین غذا مسئله ای غیرقابل انکار دانست و بیان کرد: طی هشت سالی که در افغانستان بودم فقر غذایی را با پوست و استخوان لمس کردم. اگر ابعاد مؤثریت و مغذی بودن مواد غذایی را در نظر نگیریم یعنی اگر رژیم مصرف و تازگی مواد غذایی را در نظر نگیریم عملاً امنیت غذایی امکان پذیر نخواهد بود. وی موجود بودن مواد غذایی را یکی از عناصر اصلی امنیت غذایی برشمرد ...
تغذیه در ماه سوم بارداری
، سیب زمینی، بروکلی، تخم مرغ و سبزیجات. لبنیات جنین به کلسیم و مواد معدنی موجود در محصولات لبنی نیاز دارد. بنابراین سعی کنید شیر، پنیر و کره و کشک مصرف کنید. ماه سوم بارداری: چه چیزهایی نباید بخورید غذاهای بی ارزش غذاهای بی ارزش مانند پیتزا، برگر، مرغ سوخاری در این دوران از بارداری نباید مصرف شوند. زیرا غیر بهداشتی هستند و ممکن است حامل میکروارگانیسم های ...
بی اختیاری ادراری چیست؟/ نشانه ها + راه درمان
. عمل جراحی چنانچه سایر درمان ها مؤثر نبودند، چندین روش جراحی می تواند مشکلاتی را که منجر به بی اختیاری ادراری شده، درمان کند: • عمل جراحی قلاب: لایه های بافت بدن شما، مواد یا شبکه تور مانند مصنوعی، برای ایجاد یک قلاب لگنی دور پیشابراه شما و ناحیه ای از عضله ی ضخیم شده محل اتصال مثانه به پیشابراه (گردن مثانه)، استفاده می شود. این قلاب به بسته نگهداشتن پیشابراه ...
مکانیزاسیون، حلقه مفقوده کشاورزی/ کشاورزی صنعتی و اقتصادی، رویکرد اصلی دولت در توسعه کشاورزی کشور است
، روزانه مورد مصرف انسان ها قرار می گیرند. متاسفانه این کالاهای مهم و حساس در جریان تولید، توزیع و مصرف با مسائل و مشکلات مختلف فنی، اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و حقوقی مواجه شده و بخش قابل توجهی از آن که به سختی تولید می شود به شکل های مختلف ضایعات از چرخه مصرف خارج می شود. مطابق بررسی های انجام شده، ضایعات محصولات کشاورزی عمدتاً در مراحل برداشت و پس از برداشت مشاهده می شوند ولی علل بروز ضایعات در کلیه ...
مهمترین اقدامات و دستاوردهای آلومینیوم المهدی هرمزآل بعد از خصوصی شدن 96؛ سال رسیدن به ظرفیت کامل تولید
تولید و پایین بودن هزینه های تولیدی در جایگاه بسیار بالایی قرار دارد. این تکنولوژی به دلیل آمپراژ بالای خط تولید، از بالاترین استانداردهای تولید، راندمان بالای آمپری و مصرف پایین انرژی برق برخوردار است. از دیگر شاخصه های این تکنولوژی کنترل بالای آلاینده های زیست محیطی است. خرید مواد اولیه و فروش محصول با قیمت جهانی در گذشته خرید مواد اولیه، زیاد شفاف نبود و از استانداردهای جهانی ...
14 اسفند ماسک های گیاهی موثر برای پوست
...، لایه زیری لایه ای تازه باشد و ضمنا لایه زیرین بعد از برداشته شدن لایه قدیمی می تواند تنفس بیشتری کند و شاداب تر باشد . وی افزود: در میوه جاتی مانند زردآلو، هلو و انگور، گوجه فرنگی و از همه مهم تر توت فرنگی و همچنین در ماست طبیعی، این اسیدهای گیاهی وجود دارند. بنابراین اگر از این مواد غذایی ماسک تهیه کنیم و روی پوست قرار دهیم، این اسیدهای گیاهی باعث برداشته شدن لایه های ...
فواید و مضرات خوردن ماکارونی
ماکارونی باید از آرد با کیفیت بالا استفاده کرد. ماکارونی حاوی ویتامین های گروه B است که موجب آرامش بدن می شود و بر روح و روان افراد اثر مثبتی دارد. ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی می تواند برای کسانی که کم خون هستند، مفید باشد. ماکارونی هیچ گاه به تنهایی مصرف نمی شود و بیشتر با مواد غذایی که دارای پروتئین بالایی هستند، مانند پنیر، گوشت و ماهی مصرف می شود. ارزش بیولوژیکی ماکارونی نسبت به هر غذای دیگر به خاطر تکمیل شدن پروتئین آن و همچنین تأمین اسید آمینه های ضروری افزایش پیدا می کند. منبع: میگنا ...
آشنایی با سوختگی و داروهای آن
گردآوری – نبض ما سوختگی بر اثر قرار گرفتن پوست در معرض حرارت بیش از حد و برق گرفتگی، مواد شیمیایی و ... رخ می دهد. طبقه بندی سوختگی بر اساس بافت های آسیب دیده متفاوت است. سوختگی می تواند به عضلات، استخوان، رگ های خونی و بافت پوست آسیب برساند. سوختگی را می توان به 3 درجه طبقه بندی کرد؛ درجه اول که به پوست آسیب می رساند، درجه2 که به لایه زیرپوست آسیب می رساند و درجه سوم که ...
حال و روز معتادان اینترنتی در فارس وخیم است/ معتادانی که به جای مواد مخدر، شارژ اینترنتی می زنند
توجه به ارائه راهکارهایی برای کاهش وابستگی به اینترنت آنچنان ضروری است که روانشناسان نسبت به وضعیت موجود در بین نوجوانان و جوانان هشدار داده و از والدین می خواهند که ساعت های ورود فرزندان خود به اینترنت را کنترل کرده و تا حد امکان کاهش دهند. مسئول دفتر پیشگیری و درمان اعتیاد بهزیستی فارس در این خصوص به خبرنگار ما میگوید: وجود معتادان نوپدیدی که هیچ ماده مخدری مصرف نمیکنند و تنها شارژ اینترنت میگیرند، آنچنان نگران کننده است که از همین حالا باید به ف ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند؟
یا کم خونی نقص در جذب مواد مغذی عوارض ناشی از کولیت روده بیماری کبد بیماری کلیوی اعتیاد به الکل برخی انواع سرطان مانند سرطان کولون و سرطان رحم بیماری قلبی سکته ی مغزی بیماری های مربوط به سالخوردگی جهت کاهش هوموسیستین خون اسید فولیک، ریزمغذی مهمی است که به حفظ سلامت عمومی کمک می ...
اشتباهات شایع درباره عذا خوردن و کاهش وزن
این 4 وعده خاص خود را دارد و متشکل است نصف بشقاب میوه و سبزیجات ، یک چهارم غلات و یک چهارم دیگر پروتئین . بهتر است این پروتئین بدون چربی باشد و خوب است از سویا ، قارچ ،ماهی و مرغ بیشتر استفاده شود و مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانند و نکته بسیار مهم این است که بشقاب انتخابی ما یک بشقاب میوه خوری برای غذا خوردن باشد و از بشقاب های بزرگ به هیچ وجه استفاده نشود . به گفته وی ، اگر در میان ...
درمان گرفتگی بینی در بارداری
بینی کاهش می یابد. ویتامین ث را از کیوی، گوجه فرنگی، پرتقال و فلفل دلمه ای دریافت کنید. اما پیش از مصرف این موادغذایی با پزشک خود مشورت کنید. حتی اگر این درمان ها به طور کامل گرفتگی بینی را برطرف نکنند باعث کاهش علائم می شوند. آیا مصرف قرص به کاهش گرفتگی بینی کمک می کند؟ اگر هیچ یک از روش های بالا مناسب نبود به پزشک مراجعه کنید. بهتر است در سه ماهه اول بارداری قرص مصرف ...
خواص روغن میخک برای درمان بیماری ها
تهیه روغن میخک و ... تقدیمتان می کنیم. خواص روغن میخک و فواید روغن میخک طبعی گرم و خشک دارد. از خواص روغن میخک میتوان به کاهش رادیکال های آزاد در بدن و به تبع کاهش بسیاری از بیماری ها مانند سرطان و بیماری های قلبی عروقی اشاره کرد. روغن میخک دارای اثرات خنک کننده و ضدالتهابی است و میتواند موجب تمیز کردن مجرای تنفسی شده و همچنین برای اختلالات تنفسی مانند سرفه ...
