سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب اسفند پر حادثه باشید
گروه اجتماعی – اسفند را باید ماه پر کار ایرانیان دانست زیرا بسیاری از خانواده ها بر اساس سنت های تاریخی در این ماه اقدام به خانه تکانی کرده و در معرض وقوع حوادث مختلف مانند مسمومیت با شوینده ها، سقوط از ارتفاع، برق گرفتگی و ... قرار می گیرند. به گزارش افکارنیوز ، در اسفندماه میزان استفاده از شوینده ها و تمیزکننده ها به طرز چشمگیری افزایش می یابد و خانم ها برای تمیز کردن خانه از شوینده ...
ناگفته های چند پزشک از حادثه پلاسکو
به گزارش اقتصادآنلاین ، شهروند نوشت : ... و خروجی روز، مرگ است و ارمغان شب، مرگ؛ که روز، هر لحظه مرده می آورند، با بدن های تکه تکه، دست و پای سوخته، گوشت های پخته، استخوان های سیاه، چشم های از حدقه درآمده و شب، برای آنها، برای شوالیه های قدرتمند مرگ با خیال مرگ و کابوس آن می گذرد ... با آوازی غمناک، غمناک خروجی آن روزها هم برای شناسندگان مرگ که در همسایگی مردگان تهرانی خانه ...
زمانِ بازیابی و بهبودیِ ضربه ی مغزی
به گزارش بولتن نیوز ،هر ضربه ی مغزی با حدّ معینی از زخمی شدن مغز به پایان می رسد. این صدمه شکلی از پس ضربه ی مغزی (TBI) است. این واژه برای ضربه به سر که ممکن است عمل کرد مغز را تغییر دهد و مخصوصاً قسمت حافظه ی موقت را تغییر می دهد مورد استفاده قرار می گیرد. این حالت معمولاً زمانی رخ می دهد که در بازی های ورزشی سر با چیزی تماس پیدا می کند، و یا وقتی که قسمت بالای بدن به شدت متزلزل شده ...
انواع بی انگیزگی و راه های مقابله با آن
دلایل فراوانی مانند ترس یا سختی کار پیش رویمان وجود دارند که باعث می شوند همه ی ما گاهی دچار بی انگیزگی بشویم. انگیزه در خلاقیت، بهره وری و شادی ما نقش اصلی را بازی می کند. انگیزه محرک اقدام و عمل است. با انگیزه است که دست به کار می شویم و حرکت، رشد و تغییر می آفرینیم. احساس می کنیم مؤثر، ماهر و مهم هستیم. در نهایت تجربه ی تغییراتی که در جهان اطراف مان ایجاد می کنیم به ما احساس قدرت می دهد و در ...
از کمردرد تا مشکلی جدی تر!
گرفته شود، خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را نیز افزایش می دهد. درمان این شرایط به طور معمول شامل استفاده از داروهای بی نیاز از نسخه پزشک و داروهای تجویزی مانند اینفیلیکسیماب یا اتانرسپت می شود، که به مهار التهاب کمک می کنند. در معرض خطر بالای شکستگی قرار دارید اگر به تازگی تصادفی داشته اید، داروهای خوراکی استروئیدی مصرف می کنید (که می تواند استخوان ها را تضعیف کند)، یا پوکی ...
تحرکات غربی ها برای اثرگذاری در انتخابات96/ پشت پرده ماجراجویی های جدید اردوغان
...> همزمان با افزایش امید ها برای آزادی قریب الوقوع موصل، رقابت ها در سطوح مختلف برای گسترش نفوذ در مناطق شمالی عراق وسوریه افزایش یافته است.چندروزپیش نیرو های پیشمرگه وابسته به جریان مسعود بارزانی و کرد های پ.ک.ک درسنجار (مرز سوریه باعراق) با یکدیگر درگیر شدند. همچنین گزارش های جدید حاکی از آن است که نیرو های پیشمرگه قرار است در آینده نزدیک در شمال سوریه مستقر شوند و به همراه نیرو های ترکیه عملیات ...
با تغذیه سالم از 80 درصد بیماری های قلبی و 30 درصد سرطان ها پیشگیری کنید
این عدد، حدود سه برابر مقدار توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی است. (طبق توصیه این سازمان، متوسط مصرف نمک باید روزانه 5 گرم برای افراد زیر 50 سال و 3 گرم برای افراد بالای 50 سال باشد.) وی بیشترین علت مصرف زیاد نمک را در نان مصرفی خانوارها دانست و خاطر نشان کرد: 85 درصد زنان ایرانی و 94 درصد مردان ایرانی بیشتر از حد مجاز نمک می خورند! نمک هم موجب افزایش سدیم بدن و فشار خون می شود و هم ...
تشخیص سرطان در افراد سیگاری با یک آزمایش
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ محققان متوجه شدند که با یک نمونه برداری ساده از بینی افراد سیگاری می توان سرطان ریه را در این افراد تشخیص داد. به گزارش پایگاه اینترنتی اکسپرس، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون می گویند: با استفاده از یک سواب (گوش پاک کن) برای یک نمونه برداری ساده می توان احتمال ابتلا به سرطان ریه را در افراد سیگاری تشخیص داد. به گفته این ...
کف دستمزد کارگران چه رقمی است؟
، توجه داشته باشیم. ضمن این که کار را در شرایط سخت حفظ کنیم و دوم این که کار را توسعه دهیم. به هرحال ما یکی از کشورهایی هستیم که جوانان تحصیلکرده زیادی داریم. این معضلات نه تنها در کشور، بلکه در بسیاری در کشورها وجود دارد. به هرحال، کارگر ما در شرایط سخت زندگی قرار دارد و کارفرما هم همین طور. از بعد از انقلاب، از سال 57 تا به امروز، میانگین افزایش حقوق کارگران کمتر از نقطه تورم نبوده است ...
نظر متفاوت یک کارشناس: کار کودکان می تواند مفید باشد!
واقعیت ها ممکن است ذهن آن ها را مشغول و کودکان را دچار نابسامانی های روانی کند. بنابراین گاهی اوقات محیط کار به لحاظ جسمی و روانی می تواند به کودک صدمه بزند. با این تفاصیل از نگاه شما کارکردن بچه ها به کل مطرود است یا فکر می کنید کارکردن می تواند برای کودکان مزایایی هم در پی داشته باشد؟ کارکردن کودکان در محیط های خوب و سالم با در نظر گرفتن ملاحظاتی و در شرایط کنترل شده می تواند ...
خواص گل مغربی چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه گل مغربی)
کلسترول خون شده و از اینرو برای بیماران قلبی عروقی مفید است. نتایج مطالعات نشان داده، گل مغربی بر درمان بیماری ام اس تاثیر مثبت داشته و به دلیل برخی ترکیبات شیمیایی موجود در آن، ناهنجاریهای متابولیسمی که در اثر بروز این بیماری در بدن فرد ایجاد میشود را کنترل میکند. از دیگر خواص گل مغربی، تأثیر در بهبود و معالجه بیماری آرتریت روماتوئید است، همچنین استفاده از این گیاه، سفتی عضلات را در هنگام صبح کاهش می ...
توصیه های نوروزی به بیماران دیابتی
به گزارش عصر امروز، افراد مبتلا به فشار خون بالا یا دیابت در صورتی که تحت نظارت پزشک باشند، داروها را سر وقت مصرف کنند و نیز رژیم غذایی خود را به دقت دنبال کنند، می توانند یک زندگی عادی مانند سایرین داشته باشند. ایام عید یک زمان شیرین و در عین حال خطرناک برای مبتلایان به این بیماری ها است که اگر برخی توصیه های پزشکی در این دوره رعایت نشود، احتمال عود بیماری وجود دارد. اگر ...
سرخط ...
کنترل نیرو های کرد سوری بر این شهر دانست.منبج با قرار گرفتن در 40کیلومتری مرز ترکیه، زمانی برای داعش نقطه ای استراتژیک شمرده می شد که با استفاده از آن سلاح، اموال و نیرو های خارجی خود از اروپا و آسیا را جابه جا می کرد اما اکنون ترکیه نیز اگرچه هدف خود از تجاوز به خاک سوریه به طور عام و منبج به طور خاص را دور کردن خطر داعش و ممانعت از تشکیل منطقه خودمختار کُردنشین در شمال سوریه عنوان کرده است، اما در ...
اصلاح طلبان آلترناتیوی برای روحانی ندارند/کارگزاران افرادی بله قربان گو می خواهد/ احتمال طلاق سیاسی میان ...
که به طور دیگری مدعی انقلابی گری هستند، بعضی هایشان برای انقلاب به جز هزینه چیز دیگری نداشتند. خیلی از کسانی که ظاهر الصلاحند و لباس دینی به تن کرده اند و همیشه در سخنانشان دفاع از ولایت را منش خودشان معرفی می کنند، در عمل هزینه هایی برای انقلاب و رهبری می تراشند که این هزینه ها را هیچ وقت دشمن نتراشیده است. این نقدی است که همیشه داشته ام ولی اسمی نمی آورم. چون متأسفانه همین الان هم ...
کیف سنگین چه عوارضی برای بدن دارد؟
شک کیف مناسبی برای شما نیست. یک کیف جدید بخرید گاهی اوقات نیاز است کیف تان را دور بیندازید و یک کیف جدید بخرید. هنگام خرید حواستان به بند کیف باشد هر چه بند کیف پهن تر باشد بهتر است. زیرا باعث می شود وزن به طور مساوی روی بدن منتشر شود. این کار از قسمت های حساسی مثل کمر و گردن که در مقابل وزن زیاد آسیب پذیر هستند محافظت می کند. و اما پهنای بند چقدر باشد؟ پهنای بند باید حداقل 5 ...
نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین
آفتاب نیوز : سلامت نیوز: در این مقاله به شما خواهیم گفت چه زمانی نیرو گرفتن با پروتئین، از مرز خوب بودن عبور می کند. چرا به پروتئین نیاز داریم؟ پروتئین از بخش های ضروری برنامه غذایی مان است. برای احساس سیری، داشتن انرژی، ساخت و ترمیم عضلات، پردازش مواد مغذی و تقویت سیستم ایمنی در کنار دیگر موارد مهم دیگر به پروتئین نیاز داریم. پروتئین از آمینو اسیدها تشکیل شده است که در واقع ...
وقتی دست ها و پاها به خواب می روند!
عنوان مثال، ارسال پیام) شکل می گیرد، شرایط می تواند چالش برانگیز و مشکل آفرین شود. هنگامی که از گوشی هوشمند خود استفاده می کنید ممکن است عصب مدین یا میانی در مچ دست به واسطه حرکت های تکراری مانند تایپ کردن با انگشت شست زیر فشار قرار بگیرد. اگر به طور مداوم احساس سوزن سوزن شدن را در انگشت شست، اشاره، یا انگشت وسط خود احساس می کنید، این شرایط می تواند نشانه ابتلا به سندرم تونل کارپال باشد که ممکن است ...
سرفه های طولانی و کشیده در زمستان چه دلایلی دارد؟
به گزارش شیرازه ، همچنین نباید این تصور را نیز داشت که سرفه کردن در عرض چند روز بهبود پیدا کند بلکه گاهی هفته ها می تواند به طول انجامد. بسیار اهمیت دارد که اگر سرفه ها بیش از اندازه خشک و به همراه بالا آوردن خون باشد حتما و در اولین فرصت به پزشک مراجعه شود. در ادامه به برخی از دلایل سرفه های ادامه دار پرداخته می شود. داروی فشارخون مصرف می کنید دکتر ...
نکاتی در رابطه با خوب و بد مصرف کافئین!
بر روی افرادی که به طور روزانه قهوه مصرف می کردند مشخص شد که کافئین باعث تشدید استرس و پاسخ های بدن این افراد در برابر مصرف کافئین می شود. تپش قلب، افزایش فشارخون و افزایش ترشح هورمون های استرس در بدن این افراد از علائمی بود که در اثر مصرف مداوم و روزانه قهوه حاصل شده بود. به گفته دانشمندان کاهش فشار خون بعد از قطع کردن مصرف قهوه به سرعت روی می دهد اما میزان گلوکز موجود در خون همچنان پابرجا خواهد ماند و به سرعت کاسته نخواهد شد. منبع: روزنامه آرمان ...
غذا، آبی بر آتش میگرن
...، نور و صدا افزایش یابد بنابراین فرد باید در محیط آرام و تاریک استراحت کند. میگرن کلاسیک با سردرد شدید، اختلال در بینایی و گاه با احساس سوزن سوزن شدن در صورت یا اندام ها همراه است. در اولین فاز حمله میگرن، عروق خونی سرتاسر بدن منقبض شده و در فاز دوم بیش از حد طبیعی منبسط می شوند. انبساط عروق در مغز باعث احساس درد می شود. درمان های رایج میگرن دوری از عواملی که ...
کاهش وزن شگفت انگیز با این گیاهان
افزایش انرژی می شود و نیز دارای ویتامین c و آنتی اکسیدان است. چای سبز به صورت کپسول هم قابل استفاده است. اما به صورت مایع (دمنوش و جوشانده) عملکرد بهتری در بدن دارد. مطالعه ای که در دانشگاه جنوا در سوییس انجام شد نشان داد که مصرف چای سبز باعث افزایش نرخ متابولیسم و تسریع اکسیداسیون چربی ها می شود. در این مطالعه محققان مصرف انرژی 24 ساعته را برای 10 مرد سالم اندازه گیری نمودند. آنها به گروه ...
سوخت وساز بدنتان را با این خوردنی ها تنظیم کنید
کمک نخواهد کرد اما خوردن آن در بین وعده های غذایی به چربی سوزی بدن شما کمک بسیاری می کند. ادویه جات وترشیجات هر چند که فلفل تند و فلفل قرمزوترشیجات و... قند خون را پایین می آورند و باعث افرایش گرسنگی می شوند اما در زمان کمی فشار زیادی را روی متابولیسم بدن وارد کرده و باعث سوراندن چربی زیادی می شوند. ...
چطور بفهمیم چربی خون داریم؟/کلسترول چیست؟
گلیسرید نوعی از چربی که در نتیجه مصرف مواد قندی بالا می رود.برای اندازه گیری دقیق چربی های خون باید 9 تا 12 ساعت پیش از خون گرفتن چیزی به جز آب نخورید و ننوشید. میزان کلسترول و تری گلیسرید خون معمولا به میلی گرم کلسترول در دسی لیتردر خون اندازه گیری می شود. چگونه می توان HDL یا کلسترول خوب را در بدن افزایش داد؟ 1-دویدن : با ورزش کردن در هفته 1200 کالری بسوزانید 2-کاهش ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
نرمی استخوان در کودکان در حال رشد بروز می کند. براساس آخرین تحقیقات، این ویتامین در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و برخی از سرطان ها موثر است. همچنین نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به بیماری ام اس هم از دیگر نتایج این تحقیقات است. اگر کمبود ویتامین E و K داشته باشید اگرچه کمبود ویتامین E و K چندان شایع نیست اما عوارضی از کمبود این دو ویتامین در مواردی که این کمبود، شدید باشد ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید با 21 ترفند موثر!
برابر زمانی که خوابید کالری مصرف می کند! 14. تبلیغات بین برنامه ها را جلو بزنید بر اساس تحقیق منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه و اثرات بالینی چاقی مشخص شد که ارتباط متناوبی بین تبلیغات مواد غذایی و مصرف مواد غذایی وجود دارد. محققان بیان می کنند که قرار گرفتند در معرض این تبلیغات مانند " نشانه غذا " عمل کرده و باعث افزایش هوس خوردن می شود و منجر به انجام عمل خوردن خواهد شد ( حتی ...
اشتباهات متداول خواب و راه حل های آنها
اگر پنجره ها در معرض نور هستند، از نورگیرها یا پرده های ضخیم روی آنها استفاده کنید. اگر همه آنها ممکن نیست، یک ماسک چشم بگذارید. اگر در وسط شب از خواب بلند شدید، سعی کنید هنگام رفتن به دستشویی چراغ را روشن نکنید. از یک چراغ قوه یا چراغ خواب استفاده کنید. 5- خوردن یک میان وعده قبل از خواب حاوی غلات یا قندهای تصفیه شده اینها اخلالگران متابولیک هستند که قند خون را بالا می برند و ...
با شک به گذشته بنگر*
را می نوشتم و اگرچه انتظار نداشتم به زودی منتشر شود اما مطمئن بودم که حداقل چند خواننده خوب دارد، چند خواننده که قدر کار من را می فهمند. می توانم بگویم که همین اشتیاق عامل مهمی در خلق مجموعه داستان از این مکان بود. اما قصه ی حُفره همان طور که گفتم قبل از به راه افتادن جلسه های پنجشنبه نوشته شد. قصه در ذهن من با دیدن یک شعار بر پیشانی بند یک مرد جوان شکل اولیه اش را گرفت. جمله ای بود که می گفت ...
نکات طلایی در سفرهای توریستی با دوچرخه
توجه به دما و شرایط جوی عوض کنید تا در هنگام دوچرخه سواری احساس راحتی داشته باشید. قسمتهایی از بدن مانند سر، چشمان و دستها را در معرض گرما و سرمای شدید قرار ندهید بخصوص در سرازیری ها یا در آب و هوای بادی و سرد. از عینک آفتابی و کلاه لبه دار در نور خورشید و وزش باد استفاده کنید. لطفا نظر خود را درباره این مطلب بیان نمایید ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
دقیق و پیدا کردن علت اصلی خواب رفتن دست و پا دارد. گرچه هیچ درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی یافت نشده، اما سایر موارد با تشخیص درست قابل کنترل و درمان است. توصیه های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار کشیدن ...
تاریخچه ماده تاریک و بررسی آن (بخش دوم و پایانی)
تا این ایده به آسانی قابل آزمایش باشد. چندین آزمایش هم در حال پیگیری هستند تا امکان های موجود پیرامون ایده ی اکسیون به عنوان ماده ی تاریک مورد جستجو را مورد بررسی و کاهش قرار دهند. در وهله ی نخست، باید به تلسکوپ خورشیدی سرن اشاره کنیم. اکسیون ها می توانند به نور (فوتون ها) تبدیل شوند و نور را می توان به اکسیون تبدیل کرد. بنابراین همان طور که نور ذرات موجود در خورشید را پراکنده می کند ...