خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لزوم پرهیز از پرخوری در سحر
به گزارش "سپاس"، به نقل از دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، عبدالمحمد خواجه ئیان با اشاره به اینکه سحری یکی از وعده های اصلی در ماه رمضان است افزود: برای وعده غذایی سحر بهتر است غذاهای حاوی کربوهیدرات پیچیده، میوه، سبزیجات و آب کافی مصرف شود زیرا کربوهیدرات های پیچیده دیر هضم هستند، استفاده شود. وی ادامه داد: با مصرف این مواد غذایی احساس گرسنگی کمتری در طول روز ایجاد می شود؛ این وعده می تواند
بدحجاب ها فقط دلشان پاک است؟!/ حرمت ماه رمضان هم از مُد افتاد
معرض دید است این روزها بی محابا در شهر می گردند و کسی معترض آنها نیست. هنوز فراموش نشده است همین ماه رمضان 2 سال پیش بود که یک خانم محجبه چادری به یک خانم بدحجاب، امر به معروف می کند و مدتها درگیر عواقب آن می شود. رمضان، همیشه برای همه حرمت داشته است اما حرمت شکنی بعضی از این دل پاکانی که همه چیز فقط، لق لقه زبانشان است تا جایی پیشرفت کرده است که این روزها نه تنها سر و سامانی به وضع ظاهرشان در جامعه نمی دهند بلکه با وقاحت، روزه خواری شان را هم به رخ می کشند. اما فقط یک سوال چطور کسی که دلش پاک است می تواند تمام نگاه ها را به سمت خود ناپاک کند؟! ...
سرقت 126 تُن چای از انبارهای چای کشور
پنجاه و دو هزار تن چای سنواتی غیرقابل شرب و توزیع آن از طریق تعاون روستایی (توسط عامل خرید) بررسی این محور از محورهای تحقیق و تفحص حکایت از آن دارد که یکسری از مصوبات, ابعاد متن قرارداد و اقدامات خریدار از بابت برخی خلاءهای موجود, موجب شکل گیری دغدغه هایی شد که رابطه مستقیمی با سلامت جسمی مصرف کنندگان, سرنوشت فعالان این بخش از جمله چایکاران, کارخانه داران و توزیع کنندگان, تضییع یا حفظ
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود
باعث تضعیف آن می شود، لذا توصیه می شود هر سه یا چهار ساعت وعده های غذایی کوچک به شکل میان وعده در بین سه وعده اصلی مصرف شود که کالری آن بیش از چهارصد نباشد و به این شکل سطح سوخت و ساز بدن حفظ شود. 2– خودداری از مصرف کافئین کافئین موجود در قهوه و چای باعث فعال شدن دستگاه عصبی می شود و سوخت و ساز بدن را 5 تا 8 درصد افزایش می دهد که معادل 98 تا 174 کالری در روز می باشد. یک
پیامِ استاد آواز ایران درباره ربنا
سال 1358 ضبط شده و برای مدت 30 سال، جزء برنامه های اصلی رادیو و تلویزیون ایران در ماه رمضان بوده است. بنا به گفتهٔ محمدرضا شجریان، انگیزهٔ اصلی وی از خواندن این دعا، تدریس آن به دو هنرجو بوده و این اثر در یکی از استودیوهای رادیو ضبط شده است. در سال 1387، زمزمه هایی در مورد ثبت این اثر در فهرست آثار ملی ایران به گوش می رسید که تاکنون به نتیجه نرسیده است. شجریان ربنا را در دستگاه سه گاه
ذخایر خونی کشور کاهش یافت
کرد و گفت : کسانی که روزه نمی گیرند خون اهدا کنند. رئیس سازمان انتقال خون کشور عنوان کرد: روزه داران در شروع ماه رمضان استقبال شان برای اهدای خون کاهش می یابد که متعاقباً این روند کاهشی تاثیر منفی در ذخایر خونی کشور می گذارد. پورفتح اله با توصیه به روزه داران برای اینکه اهدای خون را فقط معطوف به ایام و شب های قدر نکنند، بیان داشت: در این رابطه پایگاه های انتقال خون بعد از افطار نیز برای
نگاهی حقوقی به جرم روزه خواری و بد حجابی
، وارد کردن و فروش لباس ها و نشانه هایی که علامت مشخصه گروه های ضد اسلام یا انقلاب است و همچنین استفاده از آنها در ملاء عام و انظار عمومی جرم است. به علاوه، بدحجابی، بی حجابی و آرایش خلاف شرع یا موجب ترویج فساد یا هتک عفت عمومی در ملاء عام هم جرم و قابل مجازات است. روزه خواران، مجرمان خاص ماه رمضان! هرچندماه رمضان ماهی است که در آن به گزارش رسانه های جمعی ومسئولین امر، آمار
فواید روزه داری برای مبتلایان به کبد چرب
به کبد چرب نباید به این بهانه روزه نگیرند، بلکه با اصلاح تغذیه باید به فکر رفع مشکل باشند. خداحافظی با تلخی دهان بسیاری از روزه داران ازجمله بیماران مبتلا به کبد چرب، از تلخی دهان در طول روز گله دارند. یادتان باشد یکی از علل تلخی دهان همان عارضه ریفلاکس است. توصیه ما این است که مواد غذایی چرب را کمتر مصرف کنند. البته در صورتی که بیمار قبل از ماه رمضان هم این حالت تلخی را
افزایش شمار روزه داران در آمریکای لاتین
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، مردم آمریکای لاتین متوجه افزایش چشمگیر افراد روزه دار در سطح جامعه شده اند. به گزارش شفقنا، به نقل از ایکنا، مردم آمریکای لاتین می گویند: امسال شمار بیشتری از همسایگان و آشنایان آن ها اقدام به روزه گرفتن و به جای آوردن سنت های ماه رمضان کرده اند. بنابر گزارش ها، گرایش به اسلام در آمریکای مرکزی و جنوبی در حال افزایش است. همچنین، تعداد
توصیه های دارویی به روزه داران
به گزارش از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی،برای آن دسته از افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری، دارو مصرف می کنند سوالاتی درباره نحوه مصرف داروها در زمان روزه داری، قطع مصرف داروها یا انتقال دوز دارو به زمان های قبل از سحر یا بعداز افطار مطرح است. نکته قابل توجه این است که بارداری، شیردهی و برخی از بیماری های مزمن مانند دیابت، فشارخون، چربی خون، بیماری های قلبی عروقی، روده تحریک پذیر
5 راه فرار از بی حالی در ماه رمضان
سلامت نیوز : بروز بی حالی به علت ساعات زیاد روزه داری در ماه رمضان بسیار شایع است. پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران بیان کرد: به علت اینکه در ماه رمضان روزانه 17 ساعت آب و غذا به بدن روزه داران نمی رسد احتمال بروز بی حالی بسیار شایع است. وی افزود: یک علت این بی حالی این است که یک نظم جدیدی در مصرف مواد غذایی ایجاد شده و این امر باعث مصرف نامناسب مواد
پزشکان برای ویزیت رایگان به مساجد مناطق محروم بابل اعزام می شوند
طرح مجدداً با قوت بیشتری امسال برگزار شد و 30 روستای شهرستان بابل و بابلسر از این طرح در ایام ماه مبارک رمضان بهره مند می شوند. ربیعی با اشاره به این که، طرح 30 شب 30 مسجد با همکاری دانشگاه علوم پزشکی بابل، بسیج جامعه پزشکی و هیئت امنای مساجد در طول ماه مبارک رمضان در مساجد مناطق محروم برگزار می شود یادآور شد: در این طرح 35 پزشک متخصص و فوق تخصص، 20 پزشک عمومی، 42 پرستار و 25 عوامل اجرائی مشارکت خواهند داشت . برنا
ضیافت افطار اوباما+تصاویر
این کشور میزبان مراسم افطار می شود. رئیس جمهور آمریکا هفته گذشته و به مناسبت آغاز ماه رمضان، در پیام تبریکی به مسلمانان جهان گفت ماه رمضان زمانی است برای خانواده ها و گروه های اجتماعی که برای افطار و نماز در کنار هم باشند. امری که نماد فرهنگ غنی و متنوع جامعه مسلمانان است. وی در بخش دیگر از این پیام، با بیان این که رمضان زمانی روحانی برای نشان دادن شکرگزاری از رحمت خداوند است
نسیم بهشت ؛ میزبان روزه داران در مترو/ نگاهی به ظرفیت های این طرح
به گزارش کانون خبرنگاران نبأ وابسته به خبرگزاری ایکنا ، نزدیک به یک هفته از حلول ماه مبارک رمضان می گذرد، جای جای شهر رنگ و بوی رمضان گرفته است. ماه خدا همه را به میهمانی فرا خوانده است. جدا از روزهای گرم تابستانی که روزه گرفتن را کمی دشوار ساخته است، حال و هوای خدایی شهرهای ایران اسلامی توانسته است جلوه ای بی بدیل به تیرماه 94 ببخشد. این روزهای تهران نیز شاهد رمضانی شدن حال و هوایش
وزارت بهداشت: زولبیا و بامیه ضرر دارد
شوند و از همه مهم تر اینکه احتمال دارد از روغن های نامناسب برای طبخ آن استفاده شود در نتیجه با وجود آنکه چربی بالایی دارند، مواد مخاطره آمیز برای سلامتی مانند پراکسید و اسیدیته نیز دارند. بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، پوراحمد در پایان گفت: از آنجا که معمولا نوع مصرف با مقاومت همراه خواهد بود توصیه می شود که در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط شود و به یک الی 2 عدد در روز اکتفا کنید. لازم به ذکر است، متخصصان توصیه می کنند روزه داران این شیرینی سنتی و مخصوص ماه مبارک رمضان را کمتر مصرف کنند و حتی از این شیرینی چشم بپوشند و شیرینی های طبیعی را جایگزین کنند. ...
40کلاس قرآن درقرارگاه عملیاتی لشکر 28 پیاده کردستان برگزار می شود
/> حجت الاسلام عبداللهی عنوان کرد: امروزه بیشتر جوانان نیاز به کلاسهای قرآن همراه با تفسیر و ترجمه دارند و باید در تمام مکان ها و نهادهای فرهنگی به قرآن توجه خاص شود. وی با اشاره به اینکه در حال حاضر بالاترین و ارزشمندترین اسلحه مقابله با فتنه و جهل دشمنان اسلام است، اظهارداشت: امروزه شاهد جنایات گروه های تکفیری در کشورهای اسلامی سوریه و عراق هستیم و می طلبد که مسلمانان با اتحاد و یکپارچگی
افراد دیابتی به هنگام روزه داری قند خون خود را کنترل کنند
بگیرند مگر در حالتی که دریافت انسولین آنها در یک وعده باشد می توانند با مشورت پزشک خود روزه بگیرند. وی با بیان اینکه افراد دیابتی نوع دو که دارو مصرف می کنند به شرط رعایت سه اصل فعالیت منظم، مصرف دارو به صورت منظم و مصرف سحری می توانند در ماه مبارک رمضان بدون بروز مشکل روزه بگیرند، اضافه کرد: فعالیت بیش از حد و قرار گرفتن در مقابل نور خورشید بدن افراد دیابتی را در معرض خطر قرار می دهد
آبی روی عطش روزه داری بپاشید
معدنی بدن در مدت زمان کوتاه شکل می گیرد و در مقابل شربت راوند با داشتن اسید گلورونیک، املاح معدنی، اسید سیتریک و ویتامین های گروه B این بیماری را درمان و حذف می کند. فراموش نکنید با طعم ترشی که راوند دارد بهترین طعم دهنده قندی و طبیعی برای آن شیره خرما یا عسل است. بهترین زمان مصرف این شربت هم در روزهای ماه رمضان 30 دقیقه بعد از صرف افطار و چند دقیقه بعد از وعده سحری و نهایتاً در هر وعده
آش با یک وجب آلودگی
به گزارش "سپاس"، آش و حلیم ماه مبارک رمضان، همیشه زبانزد خاص و عام بوده است. عطر و بویش که طاقت و عقل و هوش را به خصوص در دقایق مانده به افطار را از هر روزه داری می برد. بساط خوبی را هم برای بسیاری از مغازه داران و دستفروشان، فراهم می کند. ماه رمضان را همه با آش های ریخته شده در کاسه های گل قرمزی مادربزرگ ها می شناسند و البته نعناع و سیر داغ و پیاز و البته برای حلیم ها، دارچین و شکر و
وقتی غیر مسلمان های کانادا هم روزه می گیرند
داد، تجربه ماه رمضان نظم شخصی و همدردی با گرسنگان ایجاد می کند. روزه گرفته ما را وا می دارد تا به میلیاردها آدمی که هر روز را این گونه سپری می کنند، فکر کنیم. من می توانم زمانی که آفتاب غروب کرد، افطار کنم، برخی از آنان همین را نیز ندارند. او غیرمسلمانان را تشویق کرده تا تجربه خود از یک روز کامل و یا چند ساعت روزه گرفتن را با دیگران بیان کرده و روزه خود را با دوستان جدید، افطار کند. از
علت خروپف کردن در دوران بارداری
/> 1- آگاه بودن به علائم این عارضه 2- پایین آوردن وزن 3- تغییر در نحوه تنفس: سعی کنید از راه بینی نفس بکشید. در صورتی که در این شرایط احساس تنگی نفس می کنید از دهان خود استفاده کنید اما به آرامی نفس بکشید. 4- تغییر در وضعیت بدن هنگام خواب: خوابیدن به سمت چپ بدن هم به جریان خون مطلوب کمک می کند و هم موجب می شود فرد به آرامی نفس بکشد. 5- تغییر در زمان
در ماه رمضان نیازی به پرخوری نیست
متخصصان تغذیه می گویند: هنگام روزه داری و در ماه رمضان نیازی به پرخوری نیست زیرا بدن با تنظیم مصرف انرژی،قادر به ایجاد تعادل در سوخت و ساز خود است و فعالیت های روزانه به طور عادی تداوم پیدا می کند. در ماه مبارک رمضان روزه گرفتن علاوه بر اثرات معنوی، اثرات جسمی بسیار ارزشمندی دارد. اما زمانی می توان از تاثیر مثبت روزه بهره مند شد که تغذیه در این ماه منطبق با یک رژیم متعادل و متنوع باشد
برگزاری مراسم های مذهبی در آستان حضرت عبدالعظیم (ع)
شنبه شب های ماه مبارک رمضان از ساعت 23 در مصلای بزرگ ری، برنامه سخنرانی، مناجات خوانی و مرثیه سرایی همه روزه به غیر لیالی متبرکه قدر از ساعت 24 در مسجد جامع و همچنین جلسات حفظ و قرائت قرآن کریم همه روزه از ساعت 18 در همان مکان برگزار خواهد شد. گفتنی است، در طول ماه مبارک رمضان درب های حرم مطهر جهت استفاده هرچه بیشتر روزه داران و زائرین گرامی از فیوضات معنوی این ماه سراسر نورانی یک سره تا
جزئیات بخش ها و برنامه های نمایشگاه بین المللی قرآن
تاریخ 7 تا 15 ماه مبارک رمضان با حضور اهالی سینما میزبان روزه داران خواهد بود. 7- نمایش سه فیلم بلند در نمایشگاه قرآن فعالیت های نمایشی در نمایشگاه قرآن فعالیت های نمایشی در بیست و دومین نمایشگاه قرآن به منظور ترویج فرهنگ علوی در پرتو همدلی با قرآن با استفاده از گونه های متفاوت نقل و نمایش، مرتبط با فرهنگ و آیین های سنتی برگزار می شود. اشکال و قالبهای مورد نظر شامل موارد
برنامه جامع غذایی برای این ماه رمضان/ در افطار و سحر، چه بخوریم و چه نخوریم؟
/> از همه مهمتر، از مصرف ماکارونی، سویا، سوسیس، کالباس، چیپس، پفک، فست فودها، نوشابه ها و نوشیدنی های صنعتی، آب میوه های بسته بندی و کنسروها، روغن های جامد و مایع نباتی، مرغ های ماشینی، غذاهای کنسروی با نمک فراوان و گوشت گاو و سرخ کردنی که مولد “خون غلیظ” می باشد، در ماه مبارک رمضان، بویژه در وعده افطار و شام، حتما پرهیز کنید تا به یکی از اهداف این ماه، که همانا، سلامتی جسم، است، برسید
از آتش بپرهیزید، گر چه با نیم دانه خرمایی
روزه داری اش پرداخته است، آنچه در ادامه می آید برگرفته از این کتاب شریف است. درباره فضیلت این ماه و گستردگی رحمت خدا در آن مطالب بسیار زیاد و فواید فراوانی در روایات آمده است. از قبیل: خداوند در ماه رمضان موقع افطار هفتاد میلیون نفر را که همگی سزاوار آتش شده اند، از آتش آزاد می کندو به اندازه تمام افرادی که در ماه رمضان آزاد نموده ، در شب آخر آن آزاد می کند. دوم: در شب اول
دولت کوچک تر و چابک تر به نفع کشور است/صنایع کوچک ظرفیت اشتغال زایی فراوانی دارند
، مورد حمایت قرار گیرند. وی در ادامه لزوم توجه به صنایع و بنگاه های کوچک و متوسط را به منظور اشتغال زایی مورد تأکید قرار داد و گفت: صنایع کوچک ظرفیت اشتغال زایی فراوانی دارند و باید مورد توجه جدی قرار بگیرد. ریئیس جمهور در ابتدای سخنان خود با تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، همگان را به استفاده از برکات این ماه بزرگ توصیه کرد و گفت: ماه رمضان، ماه میهمانی است و همه ما میهمان خدای متعال
آیابرای زندگی بهتر راهی جز دین وجود دارد
سراغ زندگی بهتر برویم - باید عقلتان را پرورش دهید. یکی از کارهایی که قرآن می کند این است که عقل انسان را پرورش می دهد؛ ماه مبارک رمضان، بهار قرآن است و خیلی سفارش شده قرآن زیاد بخوانید و این فرصت خوبی است برای اینکه عقل افزایش پیدا کند. ثمرۀ روزه هم افزایش عقل و حکمت است، اصلاً میراث روزه حکمت است؛ حکمت یکی از لوازم یک عقل خوب و کامل است. - مراقب باش که یک وقت با یک موسیقی
روزه "کله چغوکی" و سفره های سادگی
، نان جو بین نمازگزاران توزیع می کنند. وی ادامه داد: از جمله رسم های مردم این دیار پختن آش توسط زنان و توزیع بین خویشان و اقوام و همسایه ها در ساعاتی قبل از افطار است. عصر روز آخر ماه رمضان والدین اعم از پدر یا مادر به ازای هر یک نفر از اعضای خانواده خود، یک من گندم و یا معادل آن وجه نقد کنار می گذارند و هنگام افطار دست به دست بین اعضاء فطریه می چرخد و با رسیدن به دست پدر، او فطریه را به فردی مستحق می دهد. خلیلی خاطرنشان کرد: روز عید فطر بهانه خوبی برای مردم این دیار است تا صله رحم به جا آورند و از پدر و مادر و بزرگترهای فامیل سر بزنند. ...
ایده ی دکور ماه عسل از کجا آمد؟
است این است که یک دکور بالغ شده ای باشد، دکوری باشد که نیم نمره نسبت به دکورهای قبلی که داشته بالاتر باشد و فضای بهتری هم داشته باشد. دو سال قبل دکور حرکتی که ساختیم دکور بکر و خوبی بود و به ماه عسل کمک کرد. به خاطر همین مجدد از آن استفاده کردیم اما امسال نرفتیم به سمتی که حتما یک حرکت و سازه عجیب و غریبی داشته باشیم. دکور ماه عسل امسال یک حرکت خیلی ساده ی (مانند در) دارد که درش به شکل آسمان است
