خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک روش آسان برای تهیه کراکت سیب زمینی+فیلم
فست فودها به حساب میاد. مواد لازم: سیب زمینی متوسط 2 عدد جعفری 2 ق غ پنیر چدار رنده شده نصف لیوان تخم مرغ 2 عدد نمک و فلفل ( پیشنهاد میکنم نمک رو حذف کنید چون چدار خودش شوره و من فلفل اضافه نمیکنم) آرد نصف لیوان آرد سوخاری نصف لیوان تخم مرغ 1 عدد طرز تهیه: کروکت سیب زمینی سیب زمینی ها رو توی مایکروفر به ...
کنج خانه ای که تولیداتش به 5 کشور ارسال می شود/در مغازه های شهر خبری از شیرینی های محلی نیست+معرفی ...
. روش تهیه و نگهداری قطاب قطاب نیز ار جمله شیرینی های قدیمی شهر تفرش است که بدون استفاده از فر تهیه می شود. در تهیه قطاب، آرد قنادی به همراه روغن و شیر خمیر می شود. سپس در پشت سینی صاف می شود و با استکان برش داده می شود. در داخل قطاب، پودر قند و مغز بادام گذاشته می شود. سپس پیچیده و در روغن سرخ می شود. پس از سرد شدن، شیرینی در پودر قند چرخانده می شود. این نوع شیرینی باید در ظرف ...
ویتامین هایی لازم برای زیبایی پوست
...، پختن، گرمای هوا، نور و دخانیات باعث از بین رفتن این ویتامین می شود. منابع ویتامینK : این ویتامین نیز محلول در چربی است. بخشی از ویتامینK مورد نیاز بدن به وسیله باکتری ها در روده خود انسان ساخته می شود اما علاوه بر آن در مواد غذایی ای مثل جعفری، کلم، اسفناج، گل کلم، زرده تخم مرغ، کاهو، چای سبز، گوجه فرنگی، مارچوبه، کرفس، لوبیا سبز، شاهی، شلغم، روغن سویا، روغن کبد ماهی و نخود سبز نیز ...
تحلیل تاج زاده از حضور انتخاباتیِ احمدی نژادی ها
حل شدنی باشد. همین چندی پیش بود که حمید رسایی اعلام کرد اگر اصولگرایی این است، من از آن اعلام برائت می کنم. به هر رو، تشکیل این جبهه موجی در مردم به وجود نیاورده است. یعنی شما معتقدید این موج بیشتر در میان خودشان است تا اینکه در جامعه ایجاد شده باشد. بیشتر از آنکه موج باشد، اختلاف است؛ یعنی این جبهه به مثابه حزبی است که به دیگر اضلاع این جریان اضافه شده است. الان چند گرایش در ...
رژیم سه مرحله ای برای کنترل وزن
...، مرغ، بوقلمون، ماهی و میگو، پنیر توفو، تخم مرغ، پنیر کم چرب، مغزها، حبوبات و انواع سبزی ها. • خوراکی های غیرمجاز در این مرحله: نان، برنج، ماکارونی، سیب زمینی، کیک، انواع شیرینی و میوه ها. مرحله دوم: شروع با کربوهیدرات های خوب • زمان: تا رسیدن به وزن ایده آل • زمان: این مرحله می تواند تا رسیدن فرد به وزن ایده آل خود طول بکشد. در مرحله دوم از رژیم ...
طرز تهیه شیرینی نخودچی بدون فر
...: پخت این شیرینی نیاز به فر ندارد و به سادگی درست می شود. مواد لازم: هل 2 عدد کره 1/2 لیوان شکر 1 لیوان آرد نخودچی 1 لیوان شیرینی نخودچی بدون فر (نوروزی) طرز تهیه: 1-آرد نخودچی را داخل ماهیتابه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید، با قاشق چوبی هم بزنید تا زمانی که رنگ آرد طلایی شده و عطر خوبی از آرد نخودچی بلند شود سپس ...
شیرینی های قدیمی و خاطره انگیز نوروزی
: 200 گرم آرد برنج: 2 ق چ آرد ذرت: 3 ق چ پودر پسته: 50 گرم مغز پسته: 70 گرم پودر قند: برای تزیین طرز تهیه: 1٫ فر را 15 دقیقه قبل از شروع به پخت شیرینی روی دمای 150 درجه سانتی گراد گرم کنید. کره و پودر شکر را بزنید، بعد مخلوط آردها و پودر پسته را اضافه کرده و خوب هم بزنید تا مواد خمیر شوند. 2٫ یک قاشق سوپ خوری از خمیر را برداشته، فرم بدهید ...
درمان سرطان پستان، راز خوراکی ها
دریافت فولات رژیمی (که اسفناج منبع خوبی از آن است) ریسک ابتلا به سرطان سینه تا 40 درصد کاهش می یابد. ویتامین های گروه B برای تقسیم سلولی درست مورد نیاز هستند و میتوانند مانع تغییرات DNA منجر به سرطان سینه شوند. 8. تخم مرغ کولین که یک ماده مغذی ضروریست به مقدار فراوان در تخم مرغ یافت می شود و 24 درصد ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد. این ماده مغذی که در زرده تخم مرغ یافت می شود ...
پروتئین را در ظرف غذای عیدتان جا دهید + تصاویر
شما را با غذاهای سرشار از پروتئین آشنا کنیم تا اگر قصد دارید که از غذاهای حاضری استفاده کنید، حداقل بتوانید آن ها را با مواد مغذی پر کنید. تخم مرغ ها را آخر عید بشمار تخم مرغ از دیگر مواد سرشار از پروتئین است که می تواند در وعده های مختلف مورد استفاده قرار گیرد. البته استفاده زیاد از این ماده غذایی باعث بروز آسیب و اختلال در کبد می شود و پزشکان استفاده زیاد از تخم مرغ را توصیه ...
سالاد نیسواز، یک سالاد فرانسوی خاص و شیک
تحریریه پارسینه: سالاد نیسواز Salade ni oise یک سالاد معروف فرانسوی است متشکل از گوجه فرنگی، ماهی تن، تخم مرغ آبپز، زیتون نیسی به همراه یک سس خاص که در بشقاب یا کاسه با و یا بدون کاهو سرو میشه. این سالاد رو ممکنه در ورژنهای مختلف با مواد دیگری از قبیل پیاز و ریواس و فلفل قرمز و سیب زمینی و اگر فصلش باشه لوبیا سبز ترد کوچک هم درست کنند. ولی اصلش همونیه که در بالا عرض شد. مواد لازم: ...
آیا تخم مرغ های قهوه ای سالم تر از تخم مرغ سفید هستند؟
با دمای ثابت و پایین مانند یخچال می تواند به حفظ عطر و طعم آن برای مدت زمانی طولانی تر کمک کند. به همین دلایل است که برخی معتقدند تخم مرغ های خانگی طعم بهتری نسبت به تخم مرغ هایی که به طور مرسوم تهیه شده اند، دارند. تخم مرغ های خانگی روند پردازش و حمل را تجربه نمی کنند و از این رو، ممکن است سریع تر و تازه تر از تخم مرغ هایی که از مغازه خریداری می کنید، راهی بشقاب غذای شما شوند. ...
طرز تهیه سوسیس تخم مرغ
مواد لازم سوسیس: 3 عدد تخم مرغ: 3 عدد زیتون: 100 گرم فلفل دلمه ای زرد: 100 گرم گوجه: 100 گرم نان باگت داغ روش تهیه به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله ی زندگی ایده آل، سوسیس ها را در قطعات کوچک خرد کنید، آن ها را در روغن تفت دهید، بعد از آن که کمی رنگ شان سرخ شد، لابه لای آن ها را باز کنید و تخم مرغ ها را به آن ...
طرز تهیه خورش ریواس و اسفناج
مواد لازم: ریواس: 500 گرم سینه مرغ: 4 تکه پیاز: 2 عدد جعفری: 200 گرم نعناع خشک: 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به مقدار لازم روش تهیه به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله ی زندگی ایده آل، ریواس را بشویید و پوست نازک روی ساقه های ریواس را جدا و به تکه های مساوی خرد کنید. یک عدد پیاز را خرد کنید و همراه با تکه های مرغ ...
نقد استاد دانشکده اقتصاد دانشگاه ویسکانسین
انرژی (بنزین، گازوئیل، نفت سفید، بنزین هواپیما، گاز مایع، نفت کوره) عبارتند از کالاهای اساسی (گندم، آرد، نان)، انواع واکسن، شیرخشک، کیسه خون و داروها و کودهای شیمیائی. هر چند طرح اصلاح قیمت های مرغ و تخم مرغ در دولت آقای هاشمی رفسنجانی و طرح اصلاح قیمت گندم، آرد و نان در دوران آقای خاتمی که هر دو طرح با شکست مواجه گردید اما دولت احمدی نژاد تجربیات مهمی از این شکست ها در اجرای اصلاح ...
طرز تهیه استیک مرغ
مواد لازم: سینه یا فیله مرغ: 300 گرم سرکه بالزامیک: 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون: 3 قاشق غذاخوری عسل: 2 قاشق غذاخوری سیر له شده: 2 حبه رزماری خشک: 1 قاشق چای خوری آویشن: 1 قاشق چای خوری پره های چیلی: نصف قاشق چای خوری پیاز بنفش: 1 عدد بزرگ فلفل دلمه قرمز: 1 عدد بزرگ قارچ: 300 گرم ...
میانبرهایی برای افزایش وزن
در این مطلب موضوع بحث ما در مورد لاغری و کمبود وزن است. در تشخیص کم وزنی و در اصطلاح معمول لاغری، یکی از شاخص های مورد ارزیابی ما میزان BMI فرد است. ولی ما نمی توانیم به تنهایی با این شاخص اضافه یا کاهش وزن را ارزیابی کنیم. BMI فرد در محدوده لاغری کمتر و مساوی عدد 18.5 است. از علل اصلی لاغری: مشکلات عاطفی، حذف وعده های غذایی، سوء تغذیه، سل، سرطان ها، عدم تعادل هورمونی، پرکاری تیروئید ...
تداوم رکود صنعت فولاد در سال 96
اینکه ظرفیت بخش خصوصی 3 میلیون تن است، گفت: سنگ آهن در پایین دست تاثیری زیادی بر جای نگذاشته است. قاسمی با بیان اینکه اکنون 90 درصد نقدینگی در اختیار 10 درصد قرار دارد، عنوان کرد: متاسفانه این امر موجب کوچکتر شدن سبد سایر مردم گردیده است. مصرف نان، برنج، سیب زمینی، مرغ، گوشت، تخم مرغ و ... پایین آمده است. در کشور ما تصمیم گیری ها حالت مسکن داشته و تنها مشکلات را 3 الی 4 ماه به ...
روش درمان کبدچرب با طب سنتی
تدابیر تغذیه ای در خصوص درمان کبد چرب بهتر است کمی از سمت غذاهای پخته و حیوانی به سوی غذاهای خام و گیاهی حرکت کنیم. نواب زاده ادامه داد: همچنین سبزی های تازه، سیر و پیاز خام، انواع آش ها و شورباها، ادویه مناسب مانند؛ زردچوبه، هل، دارچین، زیره، زعفران و تخم گشنیز بیشتر مصرف شوند. وی با اشاره به اینکه بهتر است در غذاها کمی سبوس گندم یا برنج بریزیم، ادامه داد: مواد غذایی دارای طبع ...
پوستی زیبا و شفاف در دید و بازدیدهای نوروزی
به این ماسک آغشته کنید، پس از خشک شدن ماسک به آرامی و با استفاده از آب گرم صورت خود را شسته و تفاوت را در زیبایی چهره تان مشاهده کنید. ماسک بلغور جوی دوسر به همراه ترکیب دو قاشق غذاخوری ماست، 2 قاشق عسل و یک عدد سفیده تخم مرغ یک تقویت کننده پرقدرت برای زیبایی چهره شما است و می تواند بسیاری از مشکلات پوستی را بر طرف کند. برای استفاده از این ماسک ترکیب مواد را به صورت لایه نازکی روی پوست ...
باید ها و نبایدهای مهم در مصرف لبنیات
غذا بلافاصله پس از نوشیدن شیر و خوابیدن به دنبال آن نیز توصیه نمی شود. برخی مردم در وعده صبحانه شیر را با تخم مرغ میل می کنند یا در برخی وعده های غذایی استیک گوشت را با شیر میل می کنند در حالی که نمی دانند ترکیب این دو غذا در کنار هم موجب سنگینی معده و انسداد اندام های گوارشی می شود و به دنبال این مسئله فرد دچار یبوست می شود. حالا اگر این فرد، زنی باردار باشد و شیر را با گوشت (فرقی ...
صرفا جهت اطلاع مسافرین نوزور؛ سوغات اصیل کرمانی؛ از کلمپه تا سوهان زرندی
آن را روی تخته می ریزند و با وردنه به نازکی یک نان لواش پهن و صاف می کنند و کمی هل کوبیده روی آن می پاشند و مجددا وردنه می کشند، هرچه سوهان بجوشد تردتر و رنگ آن قهوه ای تر می شود. چنگمال: این شیرینی خوشمزه و مقوی که دارای انرژی سرشاری است، معمولا در زمستان ها و شبهایی که کرسی، خانواده ها دور هم جمه بود، تهیه می شد زیرا تمامی مواد تشکیل دهنده آن دارای کالری بالایی است مانند خرما، کنجد ...
صبحانه خوب، صبحانه بد!
چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید! یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما: شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار یک لیوان آب پرتقال همراه یک عدد تخم مرغ عسلی منبع: انتخاب ...
از آمدن احمدی نژادی ها استقبال می کنیم
حداکثر 20 درصد بوده است. حتی اگر روحانی نخواهد نامزد هم بشود، باید این گزارش را ارائه دهد. در این صورت مردم خواهند دید که درست است که بسیاری از مشکلاتشان حل نشده، اما اگر قرار بود نرخ دلار با همان رشد 400درصدی زمان احمدی نژاد افزایش یابد، هر دلار الان 12 هزار تومان بود. سکه به جای یک میلیون تومان، سه تا چهار میلیون شده بود. پراید 20میلیونی به 50، 60 میلیون رسیده بود و قیمت مواد خوراکی، میوه، نان، برنج ...
ویتامینB5 در چه مواد غذایی یافت می شود؟
منابع غذایی ویتامین B جوانه گندم ، سبوس های مختلف ، سبزیجات سبز ، غلات کامل ، تخم مرغ ، گردو ، حبوبات ، مغزها (بادام و فندق) فواید ویتامین B باعث تقویت اعصاب شده و مانع رشد عفونت ها می شود. به بهبود زخم ها سرعت می بخشد. دردهای روماتیسم را کاهش می دهد. باعث کاهش وزن می شود (تا حدی که به هورمون لاغری معروف است). از سفید شدن مو پیشگیری می کند. از ...
درمان ورم معده با 8 گیاه دارویی
. به گزارش آکاایران جامعه امروز به بیماری سرعت و استرس مبتلا است، برای مقابله با عوارض ناشی از این مسئله که اغلب مزمن، هزینه بر و طولانی است، می توان از گیاهانی که به طور روزمره در دسترس ما هستند، استفاده کرد. گیاه درمانی روشی است که در آن، بعد از معاینه های پزشکی و تشخیص لازم، از عناصر گیاهی با توجه به مواد موثره و خواص آن ها، برای رفع علائم بیماری استفاده می شود. این روش همانند طب ...
غذاهایی با اسفناج؛ سرشار از آهن
ماهنامه سفره ایرانی: اگر بعد از رفتن به دکتر و آزمایش دادن، متوجه شدید که آهن خون تان کم است، اسفناج یکی از بهترین ها برای درمان است. در این مطلب طرز تهیه دو غذای متفاوت و متنوع با اسفناج را به شما آموزش داده ایم. کوکوی اسفناج ستایش پاکدل مواد لازم: برگ اسفناج جوان و تازه: 3 مشت ماست یونانی: 5 ق س شیر: 100 میلی لیتر تخم مرغ: 2 عدد آرد: یک و یک دوم ...
سفره عیدتان این شیرینی را کم دارد!
وب سایت مجله تصویر زندگی: شیرینی کویری خیلی خوشمزه بوده و بافتش نرم و عالی است و در دهان آب می شود. شاید انتخاب اسم کویری برای این شیرینی به خاطر ظاهر کویر مانندش باشد. مواد لازم: کره پاستوریزه یا مارگارین 200 گرم تخم مرغ 3 عدد وانیل مایع چند قطره پودر قند یک سوم لیوان پودر کاکائو یک قاشق غذاخوری پر پودر نشاسته ذرت 350 گرم بکینگ پودر یک قاشق غذاخوری طرز تهیه: ...
تغذیه مناسب برای بچه ها، باید و نبایدها
غذایی روزانه کودکتان یکی از این موارد را حتما در خود داشته باشد: دو فنجان شیر یا ماست دو سوم فنجان پنیر خرد شده 4- گروه پروتئین یکی از این گزینه های پروتئینی را وارد برنامه غذایی کودک خود کنید: 56 گرم مرغ، غذای دریایی و یا گوشت یک دوم فنجان لوبیای پخته شده، عدس یا نخود فرنگی دو عدد تخم مرغ 2 قاشق غذا خوری کره بادام ...
این روش را برای استرس امتحان کنید
مواد معدنی است. از این رو می توانند به عنوان یکی از منابع ویتامین های B، اسید فولیک، ویتامین C و فیبر، ضد سرطان باشد. ذغال اخته: این میوه های کوچک سرشار از ویتامین C هستند که تقلیل دهنده استرس و فشارهای روحی است. علاوه بر این خاصیت، کم کالری هم هستند و باعث اضافه وزن نمی شوند. ذغال اخته همچنین منبع خوبی برای فیبر هم به شمار می رود که از یبوست و دل درد هایی که در زمان استرس ایجاد می شود ...
درمان گلودرد با 13 راهی که سلامتی را به شما باز می گرداند
. اگر از آب خوردن خسته شده اید، یک لیوان چای سبز گرم هم می تواند درمان گلودرد شما باشد. بهتر است به جای چای معمولی، چای های گیاهی ای که حاوی آنتی اکسیدان هستند مصرف کنید، چون ایمنی بدن تان را تقویت می کنند و عفونت ها را از بدن دور نگه می دارند. می توانید به چای تان یک قاشق چای خوری عسل هم اضافه کنید تا مزه ی چای بهتر شود و زودتر هم خوب شوید. سوپ مرغ درمانی قدیمی برای سرماخوردگی ...
