خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 5 ماده غذایی موهایتان را سالم و درخشان کنید
نقش دارد. با مصرف تخم مرغ، کره آجیل و سبزیجات حاوی بیوتین می توانید هر چه بیشتر به حفظ سلامت و درخشندگی موهای خود کمک کنید. گوشت گاو علفخوار گوشت گاوهایی که با علف تغذیه می شوند سرشار از ال-لیزین و آهن است، که هر دو آنها در شکل گیری موهایی سالم نقش دارند. پژوهش ها نشان داده اند، بانوانی که از ریزش مو رنج می برند به درمان با ال-لیزین و آهن پاسخ مثبت می دهند. کمبود آهن به طور ...
ناخوانده های آیین نوروز/ نگاهی به برخی سنت هایی که از فرهنگ های دیگر وارد جشن سال نو ما شده اند
هم این گونه جانوری آسیب نبیند و به زیست بوم کشور ما آسیب نرسد. جز ماهی گلی، عناصر دیگری هم در سفره هفت سین ایرانی دیده می شود که همزمان در فرهنگهای دیگر هم وجود دارد. برای نمونه تخم مرغ های رنگی. همزمان با نوروز ما، مسیحیان هم جشن عید پاک را برگزار می کنند و در آن تخم مرغ های رنگی را به یکدیگر هدیه میدهند؛ مسیحیان جشن عید پاک را برای عروج مسیح جشن می گیرند که تقریبا همزمان با روز دوم و یا ...
انتقاد عبدالملکی از عدم توجه دولت به اقتصاد مقاومتی
درجه با مبانی اقتصاد مقاومتی در تعارض است. اقتصاد مقاومتی با اتکا به نیروهای درونی، به دنبال تبدیل شدن به اقتصاد پیشرو و قدرتمند است. در این نظریه ایران تمام عوامل تحرک و پیشرفت را دارد. تجلی اقتصاد مقاومتی در حوزه تولید است و در این حوزه عوامل تحرک، مواد اولیه، دانش و فناوری، نیروی کار، شرایط محیطی و اقلیمی و همچنین سرمایه وجود دارد. در حال حاضر مهم ترین ماده اولیه اقتصاد در دنیا، نفت و گاز است ...
میوه های خوشمزه اما خطرناک در ایام نوروز
بدن فرد کند و در دراز مدت و در صورت نداشتن تحرک و ورزش کافی باعث بروز دیابت شود. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند افراد بیشتر از میوه خیار در مهمانی ها استفاده کنند چرا که قند بسیار کمی دارد و برای سلامت بدن مفید است. همچنین توصیه می شود افراد شب ها از مصرف میوه های پرقند و کالری خودداری کنند زیرا می تواند باعث بالا رفتن قند خون آنها شود. اندازه گیری منظم قند خون در بیماران مبتلا به دیابت و نیز ورزش و تحرک کافی در زمان تعطیلات نوروزی نیز می تواند از بالا رفتن قند خون بیمار جلوگیری کند. منبع : باشگاه خبرنگاران ...
عید تهدیدی برای اضافه وزن و چاقی
دکتر زهرا عبدالهی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به نزدیک شدن به ایام نوروز و مصرف تنقلات این ایام در دید و بازدیدها، گفت: باید افراد این موضو ع را مد نظر قرار دهند که فلسفه عید بهانه ای برای دیدار دوستان و اقوام است نه خوردن بیش از نیاز که باعث افزایش وزن می شود. در این ایام که مصرف شیرینی و آجیل مرسوم است باید مواظب اضافه وزن وچاقی بود. به همین دلیل بهتر است در وعده های غذایی مصرف مواد نشاسته ای ...
چگونه از آجیل نگهداری کنیم؟
آجیل خام وجود دارد نمک به کار رفته در آجیل بوداده است.وقتی اجزای آجیل با نمک تفت داده می شود طعم دیگری پیدا می کند و برخی ها این طعم را بیشتر دوست دارند غافل از اینکه اضافه شدن نمک می تواند مصرف ما را محدود کند.به این مفهوم که بدن ما در طول روز به میزان محدودی نمک احتیاج دارد و خوردن نمک بیش از آن مقدار می تواند به سلامتی لطمه بزند و زمینه ساز بروز بیماری های قلبی وعروقی و فشارخون شود.به همین دلیل ...
از بهبود ژنتیکی محسوس دام ها تا اتصال دانه های تسبیح در صنعت شترمرغ
توزیع اسپرم سمینتال از حدود 30 تا 40 هزار دز درسال 92 به بیش از 300 تا 400 هزار دز در سال جاری رسیده که این افزایش 10 برابری، نشان از تمایل روزافزون دامداران به پرورش این نژاد دارد. سیاست وزارت جهاد کشاورزی نیز بر این اصل استوار است که به اصطلاح، تمام تخم مرغ ها را درون یک سبد نچینیم و از تنوع نژادی در کشور برخوردار باشیم. نمونه هایی مانند جرسی، براون سوئیس، مونت بیلیارد و سمینتال از جمله نژادهایی ...
کبد چطور چرب می شود؟
طرفی کبد نقش مهمی در سوخت وساز و شکستن چربی ها در بدن دارد. حال در صورت بروز اختلال در آن، چربی در کبد رسوب کرده و موجب ایجاد کبد چرب می شود. در عین حال تجمع چربی در کبد، نتیجه اختلال در یکی از چرخه های گردشی بین سلول های کبد و بافت های چربی حاصل می شود. علویان ادامه داد: در واقع چهار چرخه به صورت جداگانه و یا با هم در ایجاد کبد چرب موثرند که عبارتند از افزایش تحویل اسیدهای چرب آزاد به ...
مسومیت غذایی در مسافرت را جدی بگیرید/ مناسب ترین غذاهای سفر
: غذاهایی را که با خود به سفر می برید نیم پز نکنید، یا از همان اول غذا را کامل بپزید یا اینکه در مقصد اقدام به پخت آن کنید. غذاهایی مثل کتلت و کوکو یا تخم مرغ پخته برای سفر مناسب هستند و غذاهایی مثل الویه و کبا ب کوبیده ، کالباس و سوسیس بسیار حساس و فساد پذیر هستند. غذایی که برای بین راه تهیه می کنید ، نباید آبکی باشد.غذاهای آبکی مثل انواع خورش ها ، سریعتر فاسد می شوند چون میکروب ها و باکتری ها در فضای ...
با این درمانهای خانگی موهایتان را از شر موخوره حفظ کنید
تحریریه پارسینه، فائزه پناهی: موخوره آسیبی است که بیشتر در موهای خشک و شکننده به وجود می آید و بر اثر عوامل مختلفی همچون برس کشیدن زیاد، سشوار، شامپوهای اسیدی یا قلیایی، فرهای دائمی، رنگ کردن زیاد، دکلره کردن بیش از حد، به موی سر وارد می شود در این آسیب لایه و سطح محافظ مو در انتهای فیبرهای مویی نوک مو از بین می رود. روزانه تبلیغات متفاوتی برای استفاده از شامپوها و سایر مواد آرایشی و ...
مقبولیت روحانی منشا داخلی دارد نه خارجی
درصد به آقای روحانی رای دادند اما به صد دلیل این گونه رای دادند و هر کس از یک منظر ایشان را ارزیابی کردند. در حال حاضر از میان 7.50 درصدی که به صد دلیل به روحانی رای دادند، هرکدام نظری متفاوت دارند؛ چرا که دلیلی که بخاطر آن به روحانی رای دادند، محقق نشده است. چرا که روحانی همه تخم مرغ هایش را در سبد برجام گذاشت و برجام را هم نه این ترامپ دیوانه، بلکه اوبامای عاقل و مودب و باهوش ...
یک گرم از کود آلوده به آنفلوآنزا، یک میلیون پرنده را بیمار می کند
، دست کشیدن به بدن پرنده را از دیگر موارد انتقال بیماری عنوان کرد و گفت: آلوده شدن آب، دان مرغ، تجهیزات مرغداری، لباس افراد و وسایل نقلیه ای که برای دفع کود مورد استفاده قرار می گیرند، می تواند باعث پراکنش ویروس شود. عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی لرستان تصریح کرد: همچنین کود مرغداری که در اثر آنفلوآنزای طیور معدوم شده اند یک گرم آن نیز اگر پخش شود، می تواند یک میلیون ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، حقایق مهم!
کیستیک دارد. هرچند این بیماری ولع شما را به مواد غذایی افزایش میدهد. پس چه کار باید کرد؟ بهتر است مواد غذایی با گلوکز پایین مصرف کنید و از سبزیها و پروتئینهای با کیفیت مناسب و چربیهای سالم بهره مند شوید. چربی های سالم حساسیت به انسولین را تنظیم میکنند. آووکادو، آجیل، دانه ها، بادام، تخم مرغ، غلات سبوس دار میتوانند کمک کننده باشند. دارو کمک می کند داروهایی متنوعی وجود دارند که ...
همه چیز درباره نوشیدنی ها
اندازه آن ممکن است به مشکلات قلبی و سرطان بیانجامد. هرچند قهوه سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش می دهد، این اثرات مدت زیادی دوام نمی آورند و بدن افراد به آن عادت می کند. با همه این اوصاف کرستی پورشهیدی از مرکز غذا و بهداشت ایرلند شمالی می گوید: مصرف 3 یا 4 فنجان قهوه در روز مضر به نظر نمی رسد. برای دسترسی به جدیدترین شماره مجله News Scientist فایل پیوست را ملاحظه فرمائید. منبع: سیناپرس ...
کم چرب ترین و پرچرب ترین آجیل های عید
مستقیم با گرد وغبارهوا و میکروب های بیماری زا قرار دارد بلکه اگر تحت عملیات پررطوبت پوست گیری یا در محیط مرطوب نگهداری شود، خیلی زودتر فاسد شده و آلوده به سم خطرناک آفلاتوکسین می شود؛ آفلاتوکسین کپکی میکروسکوپی است که با ترشح سم، بدون شک با تضعیف سیستم ایمنی بدن باعث سرطان کبد شده و خطر سقط جنین و عقب افتادگی ذهنی را افزایش می دهد. بهترین آجیل ها برای قلب اگرچه همه آجیل ها حاوی ...
چگونه از آجیل نگهداری کنیم؟
قارچ را افزایش می دهد و می تواند باعث فاسد شدن آجیل شود.به همین دلیل است که شرایط نگهداری آجیل ها اهمیت زیادی پیدا می کند؛ تفاوتی که بین آجیل بوداده و آجیل خام وجود دارد نمک به کار رفته در آجیل بوداده است.وقتی اجزای آجیل با نمک تفت داده می شود طعم دیگری پیدا می کند و برخی ها این طعم را بیشتر دوست دارند غافل از اینکه اضافه شدن نمک می تواند مصرف ما را محدود کند.به این مفهوم که بدن ما در طول روز به ...
هفت سین سلامتی سفره عید
. بیشتر اسیدها و نمک های ارزشمند سیب در زیر پوست آن جمع شده است، بنابراین توصیه می شود سیب را پس از شست و شو، با پوست مصرف کنید. سیب میوه ای سرشار از ویتامین های B، A و C بوده و نیز حاوی تانن ها، سلولز، آهن، کلسیم و فسفر می باشد. مهم ترین ماده معدنی موجود در سیب پتاسیم است که آن را عنصر جوانی می نامند که سبب نرم شدن جداره سرخرگ های بدن و پایین آمدن فشار خون می شود. سیب یکی از میوه ...
معجزه شکلات تلخ برای درمان نابارواری
انواع میوه و سبزیجات حاوی مواد مغذی در ترکیب خود بوده و می توانند برای درمان ناباروری در آقایان مورد استفاده قرار گیرند و با مصرف بعضی از این مواد غذایی حتی می توان درمان های دارویی را قطع کرد. از جمله میوه های برطرف کننده مشکلات باروری در آقایان می توان به موارد زیر اشاره کرد. تخم مرغ این ماده غذایی حاوی پروتئین و ویتامین E است و می تواند رادیکال های آزاد در بدن ...
چند پیشنهاد برای رفع بی خوابی
می شود و با لیف تمام بدن با آن شست و شو شود. اگر زرده تخم مرغ نبود، از ژل طبیعی کتیرا استفاده شود. روش های قدیمی استحمام که کیسه کشیدن و به اصطلاح چرک کردن از موارد آن بوده است، برای بیماران مبتلا به بی خوابی بسیار مناسب است و در طول مدت حمام مقدار زیادی رطوبت به بدن وارد می شود که باعث زدودن خشکی می شود و این خود در درمان بی خوابی موثر خواهد بود.استفاده از سونای بخار برای بیمار مفید است. بهتر است ...
مسابقه تغذیه
سالم با شناخت پنج گروه غذایی (غلات، گوشت و جانشین های آن، چربی، شیر و لبنیات و سبزیجات و میوه جات) و خوردن تمام گروه های غذایی یا جانشین های آنها به میزان کافی. کنترل رژیم غذایی بیمارانی که دچار اضافه وزن هستند و کاهش وزن آنها به طور صحیح، چرا که اضافه وزن خود باعث سخت تر شدن شرایط این بیماران می شود. تامین روزانه 1/2 تا 1/5 گرم پروتئین در روز به ازای وزن بدن آنها. در برنامه ...
خانه تکانی با متخصصان
کننده ها به افراد حین خانه تکانی توصیه می شود. این اقدام از بروز خشکی پوست و نهایتا اگزما در افراد جلوگیری می کند. تورم می تواند نشانه شکستگی باشد دکتر منصور ابوالقاسمیان، ارتوپد: قرارگرفتن در وضعیتی که انسان نتواند تعادل خودش را به خوبی حفظ کند، می تواند مشکل ساز باشد؛ مثلا اگر در ارتفاعی بدون وجود مکانیسم های محافظتی قرار بگیرید، باعث عدم تعادل می شوید. علاوه بر شرایط محیط ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
باعث ابتلا به بیماری دیابت نوع2 و آترواسکلروزیس (تصلب شرایین) می شود. خوشبختانه، تحقیقات علمی نشان داده اند که مصرف آب پرتقال در کنار وعده های غذایی دارای چربی و کربوهیدرات زیاد، از شکل گیری واکنش های التهابی در بدن جلوگیری می کند بنابراین مصرف روزانه آب پرتقال، یکی از اقدامات پیشگیرانه موثر برای جلوگیری از ابتلا به مقاومت به انسولین و آترواسکلروزیس است. 3. مصرف آب پرتقال برای بهبود ...
دانستنی های آشپزی با جیمز مارتین
ماهنامه سفره ایرانی: جیمز مارتین (James Martin) سرآشپز و شخصیت تلویزیونی معروف بریتانیایی است. گرام ماسالا گرام ماسالا (garam masala) ترکیبی از چند اودیه پودر شده رایج در آشپزی هند، پاکستان و جنوب آسیا می باشد. این ادویه به تنهایی و یا همراه با سایر چاشنی ها مورد استفاده قرار می گیرد. واژه garam در طب سنتی هند به معنی گرم کردن بدن است و این چاشنی ها به جهت اینکه دمای بدن را ...
صندوق هایی با نام بورس اما به کام بانک ها
سهام صورت نخواهد گرفت. پیش بینی قیمت مرغ در ایام نوروز رئیس اتحادیه فروشندگان پرنده و ماهی با اشاره به کاهش قیمت مرغ نسبت به هفته گذشته گفت: آنفولانزای مرغی تا حد زیادی مهار شده و قیمت هر کیلو تخم مرغ بدون تغییر نسبت به هفته گذشته باقی مانده است. مهدی یوسف خانی در گفت و گو با میزان، در خصوص تغییر قیمت مرغ در واحدهای صنفی اظهار کرد: قیمت هر کیلو مرغ با 250 تومان کاهش نسبت به ...
لوازم آرایشی بی کیفیت یا تخریب خود آرمانی؟!
، موجب بروز بیماری های مختلف پوستی، اگزما، قرمزی و خارش پوست، لک، عفونت، تیرگی دورچشم، خطر برای جنین و حتی سرطان می شوند. علیرغم نظارت های مداوم دستگاه های نظارتی و اجرایی برای پیشگیری از ورود این گونه مواد بهداشتی و آرایشی هر روز شاهد گسترش فروش آن ها توسط دست فروشان در پیاده روها و مغازه های بدون مجوز هستیم. واقعیت تلخ این است که تا زمانی که بانوان این سرزمین، به فکر سلامت خود نیستند و از این ...
خاکشیر و اینهمه خاصیت باورنکردنی!
دلیل افزایش اخلاط فاسد در بدن به بدبویی دهان مبتلا شده اید می توانید از شربت ترنجبین و خاکشیر برای برطرف کردن بدبویی دهانتان استفاده کنید. تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان از شربت ترنجبین و خاکشیر را بنوشید. ترنجبین را به مدت 5 تا 6 ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن را با یک تا 2 قاشق خاکشیر مخلوط کنید. نوشیدن این شربت به شما کمک می کند تا با دفع اخلاط و مواد ناسالم و فاسد به مرور احساس ...
آخر و عاقبت چهارشنبه سوزی/ حادثه پلاسکو را فراموش نکنیم!
. دکتر ابراهیم محمودی، متخصص پوست و مو به جام جم می گوید: سوختگی سطحی و نیمه عمیق و عمیق (سوختگی درجه یک، دو و سه) مهم ترین و بیشترین حوادث چهارشنبه سوری را بویژه برای کودکان، نوجوانان و جوانان به وجود می آورد. سوختگی در درجه نخست به صورت سطحی است و سوختگی درجه دو به زیر پوست نفوذ می کند و جراحت درجه سوم آن به صورت عمقی رخ می دهد. در این میان، اقدامات موثر در مواجهه با سوختگی ها این است که افراد ...
احتمال طاسی زودهنگام در مردان کوتاه قد بیشتر است
یافت شدند. در این تحقیق، دانشمندان ژن های حدود 11 هزار مرد مبتلا به ریزش مو زودهنگام و 12 هزار مرد دیگر بدون ریزش مو را بررسی کردند. در یافته های کنونی، ارتباط قبلی بین ریزش زودهنگام مو و افزاش ریسک سرطان پروستات نیز تایید شد. اما در این مطالعه، نظریه قبلی مربوط به ارتباط بین طاسی زودهنگام و ریسک بالاتر بیماری قلبی تایید نشد. این مطالعه همچنین ارتباط بین احتمال طاسی در مردانی که بلوغ نسبتاً زودرس داشته اند و افرادی که دارای پوست روشن و تراکم استخوان بالا بوده اند را نیز آشکار ساخت داد. ...
با این نوشیدنی بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
... در آناناس انواع مواد مفید برای حفظ سلامت بدن وجود دارد، از جمله انواع آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و نیز ویتامین ها که می توانند برای جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد. از جمله خواص درمانی مخلوط آب لیمو و آناناس می توان پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها را نام برد، زیرا براساس تحقیقات پزشکی سلول های سرطانی نمی توانند در محیط قلیایی بدن رشد کنند و رشد ...
میوه هندوانه وحشی یا همان لگجین را می شناسید؟
گیاه حدود 5 دلار به فروش می رسد . آمریکا نیز بیش از 5 ملیون دلار هر ساله از این کشورها واردات این گیاه را دارد . کاربرد اصلی این گیاه در سالادها یا سسها ، استیک های ماهی ، مرغ و گوشت می باشد ، و همچنین از این گیاه برای ساختن مواد آرایشی که پوست خشک را اصلاح می کند و در ساختن داروهای خاصی استفاده می شود . براساس نوع کاربردهای ذکر شده این گیاه می تواند به عنوان یک سبزی خوراکی یا یک داروی ...
