خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ده توصیه غذایی ضداسترس
کنیم زیرا هضم و جذب آنها بیشتر طول می کشد. انتخاب های مناسب شامل غلات کامل، انواع نان، پاستا و غلات آماده صبحانه هستند. همچنین کربوهیدرات های پیچیده با تثبیت سطوح قندخون باعث احساس تعادل در بدن می شوند. 2. مرکبات مرکبات منبع غنی ویتامین C هستند. مطالعات نشان داده است این ویتامین می تواند سطوح هورمون های استرس را تعدیل کند و باعث ارتقای سیستم ایمنی شود. در یک مطالعه نشان داده شد ...
حزب اتحاد ملت ایران: برای تمام شهرها فهرست انتخاباتی داریم/ حادثه پلاسکو نشانه ضعف مدیریت شهری است
را نشان دهنده لزوم تغییر در مدیریت شهری تهران دانست. متن کامل این مصاحبه در پی می آید: ایرنا: به عنوان قایم مقام حزب اتحاد ملت چه برنامه ای برای انتخابات شورا دارید؟ انصاری: شوراها در روزهای اول انقلاب و در فضای آرمانی آن موقع شکل گرفت که در حوزه تقنین دچار ضعف جدی بودیم. حدود 2 دهه تا اجرای نخستین انتخابات آن گذشت. نگاه ما این بود که بگذاریم این شورا تشکیل شود تا به مرور ...
اگر روحانی باز رئیس جمهور شود مردم برای کار باید به افغانستان و بنگلادش بروند
جامعه مبارز روحانیت بودند و در مجلس هم نائب رئیس آقای ناطق بودند و سابقه شان بیشتر در جریان راست بود. بعد موقعی که ایشان آمدند برخی ها در توصیف حضور ایشان به عنوان کاندیدای مورد حمایت اصلاح طلبان نوشتند؛ "بلند شدن راست از دنده چپ". حالا شما فکر می کنید آقای روحانی یک راست است که از دنده چپ بلند شده یا اینکه واقعاً اصلاح طلب بوده و تفکراتش را در سال های قبل طور دیگری نشان می داده است؟ ...
علاقه مندان سفر به مریخ بخوانند/ افزایش خطر ابتلا به سرطان خون در پی سفر به مریخ
های T و B(نوعی گلبول های سفید خون که در مبارزه با تهاجمات خارجی مانند عفونت و یا سلول های سرطانی موثر هستند) تاثیر می گذارد. این تابش ها همچنین توانایی سیستم ایمنی بدن فضانوردان را برای مبارزه با سلول های بدخیم که در نتیجه جهش ناشی از تشعشع بوجود می آیند تضعیف می کنند. این محققان به عنوان بخشی از این پروژه در حال انجام، یک مکمل غذایی مشترک برای محافظت از فضانوردان در برابر این تأثیرات ...
لزوم ترویج و نهادینه کردن فرهنگ کتاب و کتابخوانی در جامعه
ارتقاء امنیت انتخابات و جلب مشارکت حداکثری مردم را از تأکیدات مدام معظم له عنوان نمودند. فرماندار شهرستان رودسر با اشاره به نگاه ویژه و حساس منطقه به کشور گفت : نگاه منطقه به ویژه همسایگان پیرامونی به نحوه برگزاری این رویداد مهم کشور دوخته شده است ، بنابراین باید تلاش کنیم تا با ترغیب مردم، زمینه ساز حضور حداکثری مردم شویم. وی خاطر نشان کرد : ما مجری برگزاری انتخابات هستیم ، مبنای کار ما هم قانون است از این رو تمام تلاش ما این است که انتخاباتی قانونمند و سالم با حضور حداکثری مردم برگزار شود. ...
نفوذ مهم ترین توطئه دشمن/ تغییر ساختار ایران از اهداف دشمن
به گزارش خاورستان ،علیرضا رضازاده، کارشناس مسائل سیاسی صبح امروز در مجمع بسیج استان، اظهار کرد: شرایط زمانی ریال مکانی و موقعیت فوق العاده ویژه است رهبر حکیم و فرزانه مطالبی را به واژگان سیاسی ما اضافه کردند که ما را به یک سری تکالیف رهنمون می کنند. وی با بیان اینکه رهبر معظم انقلاب عبارت گذر جهان از یک پیچ تاریخی سرنوشت ساز را عنوان کردند، گفت:استدلال هایی برای سخنان مقام معظم رهبری ...
قندی نادر برای تنظیم قند خون
حاوی گلوکز، فروکتوز، allulose و سایر قندهای نادر بود. آنها متوجه شدند موش هایی که آب به همراه RSS مصرف کرده بودند، در قیاس با موش هایی که آب به همراه شربت ذرت مملو از فروکتوز مصرف کرده بودند، افزایش وزن کمتری داشتند، چربی شکمی کمتری پیدا کردند، همچنین گلوکز خون کمتر و سطح انسولین پایین تری داشتند. این مطالعه همچنین نشان داد که هسته های سلول های کبدی موش هایی که مخلوط RSS مصرف کرده بودند، آنزیمی که سطح قند خون را با تبدیل گلوکز به گلیکوژن کاهش می دهد، به میزان بالاتری ترشح کردند. ...
علل و درمان دومین عامل نابینایی درجهان
... ** مصرف سبزیجاتی که برگ پهن سبز رنگ دارند، احتمال ابتلا به آب سیاه را 30 درصد کاهش می دهد این مطالعه که به همت محققان دانشکده پزشکی هاروارد صورت گرفته نشان می دهد رژیم غذایی حاوی سبزیجات برگ پهن مانند کاهو و اسفناج، احتمال ابتلا به آب سیاه را 30 درصد کاهش می دهد. سبزیجات برگ پهن حاوی مقادیر بالای اکسید نیتریک هستند. اکسید نیتریک یک عامل مهم در تنظیم جریان خون چشم است. از طرفی، این ...
قرآن تنها کتاب تحول ساز واقعی است
...: حجت الاسلام و المسلمین عبدالکریم بهجت پور در آیین اختتامیه یازدهمین جشنواره قرآن و عترت در سالن همایش های حوزه های علمیه خواهران اظهارداشت: همه تحقیقات و مطالعاتی که در حال انجام آن هستیم، اگر خروجی آن تحول ساز و ابتکار عملی نباشد که بتوانیم تغییر و تحول را در مردم رقم بزنیم بدون شک هیچ بهره ای از قرآن نبرده ایم. معاون سابق آموزش حوزه های علمیه افزود: درس، تحصیل، پژوهش، مطالعه ...
ایجاد نظام یکپارچه رفاهی برای 80 میلیون ایرانی
بزرگی انجام شده است. به عنوان مثال درحوزه سلامت، طرح تحول بیمه سلامت را داشتیم که تا قبل از آن بسیاری از افراد جامعه برای دریافت خدمات بیمه دچار مشکلات عدیده و وحشتناکی بودند. به این ترتیب افزایش بیمه شدگان به بیش از یک میلیون و 400 هزار نفر را داشته ایم. حقوق بازنشسته ها تا قبل از دولت یازدهم 30 درصد کمتر از تورم موجود بود اما اکنون 14 درصد رشد داشته و به بالاتر از میزان تورم ...
با تغییرات هورمون ها در دوران بارداری آشنا شوید
بافت سینه جلوگیری می کنند. بعد از زایمان و زمانی که سطح هورمون ها کاهش پیدا کرد، پرولاکتین می تواند باعث شیردهی شود. وقتی کودک سینه مادر را می مکد، پرولاکتین و اکسی توسین برای تولید شیر ترشح می شوند. اگر مرتب به کودک شیردهید و به اندازه کافی پرولاکتین تولید کنید این هورمون می تواند یک ضد بارداری طبیعی باشد، چون پرولاکتین یک مهار کننده تخمک گذاری به حساب می آید. هورمون ها بلافاصله پس از به ...
ارتقا سطح شاخص های آموزشی در دولت تدبیر و امید قابل تقدیر است
فرماندار رودسر گفت: ارتقاء سطح آموزش از سیاست های اولویت دار دولت تدبیر و امید است بر همین اساس یکی از اولویت های نماینده عالی دولت در شهرستان رودسر نیز آموزش بوده است. به گزارش ایلنا از رودسر، امیر جانبازی رودسری در همایش خیرین مدرسه ساز ضمن تشکر از زحمات روسای آموزش و پرورش رودسر و رحیم آباد در برگزاری این همایش گفت : ارتقاء سطح آموزش از سیاست های اولویت دار دولت تدبیر و امید است بر ...
طراحی نمای ساختمان، حرفه ای ها چگونه طراحی می کنند؟
در واقع نمای ساختمان در بر گیرنده ویژگی های بصری، کالبدی، فرهنگی و هنری یک ساختمان است. نوع مصالح، رنگ، فرم و بافت آنها نقش ویژهه ای را در بیان بصری نما ایفا می کند. با توجه به تحولاتی که در کیفیت زندگی اتفاق می افتد، باید انتظار داشت که در کیفیت معماری هم تغییراتی ایجاد شود. تاثیر پیشرفت تکنولوژی و مصالح در طراحی نما بعد از جنگ جهانی دوم نیاز برای سرعت در ساخت و ساز احساس ...
تب خالکوبی و مخاطرات نقوشی بی مفهوم
پایی دستگاه، سوزن به اندازه یک میلی متر وارد پوست شده و جوهر را تزریق می کند. بیشتر متخصصان خالکوبی می دانند سوزن را چگونه به درون پوست هدایت کنند. اگر سوزن وارد سطح پوست شود، خالکوبی خوبی از آب در نمی آید و اگر هم بسیار عمیق باشد، موجب خونریزی و درد شدیدی خواهدشد. انجام مراحل خالکوبی بسته به نوع طرح و اندازه آن، از 15 دقیقه تا چند ساعت متغیر است. شرایط انجام خالکوبی ...
نشانه دستگاه گوارش ناسالم
در تمام بدن، از جمله کبد و سلول های چربی می شود، که می تواند بر سوخت و ساز کلی و حساسیت کبد تاثیرگذار باشد. مشکلات پوستی راش های پوستی و بیماری پوستی مزمن اگزما ممکن است نشان دهنده مشکلی در دستگاه گوارش، به ویژه عدم تعادل در باکتری های خوب باشند. سندرم روده نشت پذیر، بیماری که غذاهای اضافی به جای گوارش در روده از آن خارج می شوند، می تواند موجب شکل گیری التهاب در بدن و سرکوب ...
دانش آموزان دختر و برنامه های آموزش وپرورش در سال 95
راه است ) خدمات اجتماعی برنامه شایستگی های پایه ای برای دانش آموزان به گفته مسؤولان وزارت آموزش و پرورش اگر بخواهیم دانش آموزان به خصوص دختران را در سن نوجوانی رصد کنیم، باید یک بستر اساسی از خانواده تا سطح آموزش عالی ایجاد کنیم؛ این بستر نیازمند برنامه آموزشی تحت عنوان شایستگی های پایه ای است. این شایستگی های پایه ای در خانواده به این شکل است که متناسب با هر دوره رشدی، آموزش ...
گروه ما برای استان های دیگر گیلانی محسوب می شود و در داخل استان غریب هستیم / بدون حمایت ارگان های دولتی ...
گروه چگونه است ؟ شوروم با 5 نفر فعالیت خود را آغاز کرد ولی به منظور بالابردن سطح کیفی گروه ، نوازندگان برجسته ای به گروه وارد شده اند واعضای گروه تغییر کرده اند.در حال حاضر محمدرضا حبیب پور که زیر نظر اساتید بزرگی چون فریدون پوررضا ،علی اکبر گلپا ، رامین حجت و حمیدبامدادی دوره های دستگاهی را گذرانده به عنوان خواننده در کنار ما هستند . حمید رضا خوشکار( نوازنده سنتور) ، آرمین برومند( نوازنده ...
جاذبه و دافعه بورس 96
برای سال آینده رقمی بالاتر از 4 درصد در نظر گرفته اند. از آنجا که تکرار رشد سال گذشته در سال آینده کمتر محتمل به نظر می رسد، می توان بازه 2 تا 6 درصدی را برای پیش بینی رشد اقتصادی ایران در سال آینده منطقی دانست. چنانچه سیاست های پولی و مالی فعلی دولت در سال آینده نیز ادامه دار باشد، احتمالا نرخ تورم باز هم کنترل خواهد شد. اما کارشناسان معتقد هستند حفظ تورم در سطح فعلی دشوار و تقریبا ...
خوردن چه خوراکی هایی در شب به کاهش وزن شما کمک می کند؟
...> تحقیقات نشان می دهد افرادی که در وعده شام از مواد غذایی با شاخص گلایسمی پایین استفاده می کنند تنظیم قند خونشان در روز بعد بهتر صورت می گیرد. تنظیم قند خون نه تنها در کاهش وزن موثر است، بلکه در بهبود وضعیت سلامتی بدن نیز نقش زیادی دارد. یک وعده شام با نمایه گلایسمی پایین می تواند شامل حبوبات پخته، یک تکه سینه مرغ یا گوشت قرمز کم چرب به همراه سبزیجات مختلف باشد . 2- برای شام کربوهیدراتهای ...
معضلی به نام برندهای دروغین و کاذب
کاری های اینچنینی،سطح ظهور و بروز چنین اقداماتی به حداقل ممکن کاهش خواهد یافت. نظم پرور عنوان کرد:بر اساس ماده 58 قانون اجرا و سیاست های کلی اصل44 قانون اساسی،تشخیص نمونه ها و اقداماتی که در قالب رویه های ضد رقابتی مطرح است،بر عهده شورای رقابت می باشد و بر مبنای ماده 62 این قانون نیز،شورای رقابت تنها مرجع رسیدگی به چنین اقداماتی است. * مقابله با عرضه کنندگان پوشاک تحت عنوان ...
شهرسازی یزد و بافت تاریخی آن نوعی دفاع غیرعامل است
شیمیایی و هسته ای این استان آسیب سنجی و مطالعه سنجی شود . محمدصادق طهماسبی مدیرکل پدافند غیرعامل استانداری نیز در این جلسه به اقدامات استان در حوزۀ پدافند غیرعامل، پدافند زیستی و شیمیایی اشاره کرد و در خصوص بیماری آنفلوآنزا بیان کرد: خوشبختانه با تدبیر مسئولان ارشد استان ویروس آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در استان یزد مهار شده است و مشکلی در این زمینه وجود ندارد گفتنی است در پایان نشست شورای پدافند غیرعامل استان احکام رؤسا و اعضای کارگروه های قرارگاه پدافند زیستی استان اعطا شد . ...
تشریح رابطه بین سناریوهای محتمل ارزی، تورمی و سود بانکی با قیمت مسکن/ بهبود نسبی معاملات مسکن در کشور
بعد به سمت ساخت واحدهایی با این مساحت روی بیاورند. سطح دوم تشریح کننده بازار مسکن ناظر بر تقاضای خرید مسکن در سال پیش رو خواهد بود. برآوردهای آماری حاکی از توانمندتر شدن طرف تقاضا نسبت به سال های قبل است و نشانگری که این گزاره را تایید می کند نیز، شاخص طول دوره انتظار برای خرید مسکن است که با کاهش قابل توجهی روبه رو شده است. این شاخص که از آن با عنوان شاخص دسترسی مسکن یاد می شود، بر اساس نسبت قیمت ...
پراید بوده، ... سانتافه شده است!
... نویسندگان این مقاله در یک جامعه آماری که شامل 3430 نفر عضو هیأت علمی شاغل در مراکز پژوهشی و 12428 نفر هیأت علمی شاغل در دانشگاههای علوم پزشکی کشور می شد، فرضیه هایی را در خصوص اشتراک دانش به معرض تحقیق گذارده بودند. یافته های حاصل از این پژوهش نشان می داد که حدود 49 درصد اساتید نسبت به اشتراک دانش دید مثبتی داشتند. حدود 53 درصد آنها نیز تمایل زیادی به اشتراک دانش با سایر اعضای ...
اخبار برگزیده علمی، فناوری و محیط زیست ایرنا در سومین هفته اسفند
رشد کمیت تولید علم 25 کشوری که بیشترین کمیت علم دنیا را براساس پایگاه استنادی وب آو ساینس (آی.اس.آی) تولید می کنند نشان می دهد که کمیت تولید علم کشور در سال 2016 میلادی تاکنون نسبت به سال 2015 میلادی حدود 12 درصد رشد کرده است. وی گفت: بررسی رشد کمیت تولید علم در این 25 کشور در دوره مشابه نشان می دهد که جمهوری اسلامی ایران بیشترین رشد کمیت تولید علم را در بین برترین کشورهای تولید کننده علم در ...
علی شریعتی مقدم شخصیت صنعت غذای سال 1395 شد
گواهینامه های ملی و بین المللی برای اولین بار در حرفه زعفران، انجام تحقیقات و پژوهشهای کاربردی روی زعفران، تدوین استانداردهای نوین کیفی و بهداشتی بسیار بالا و معرفی فراگیر زعفران ایران به جهانیان و ارتقاء همزمان سطح دانش و امکانات کشاورزان ( از طریق مزرعه نمونه ، بخش ترویج و تولید ادوات مخصوص فراوری و خشکاندن زعفران و . . . ) زمینه ساز تحولاتی جدی در تولید و تجارت بین المللی زعفران گردید. در ...
برای ترک سیگار از برگ ریحان استفاده کنید
بر روی موشها دیده شد که ریحان از تجمع پلاکتها و لخته شدن خون جلوگیری می کند. در طب سنتی هند از ریحان به عنوان داروی تکمیلی در درمان استرسها، آسم و دیابت استفاده می کردند. یک مطالعه نشان داد که ریحان ضدقارچ و دور کننده حشرات است. مطالعه دیگری در سال 2009 نشان داد که عصاره ریحان به شدت برای پشه ها سمی است. از ریحان برای درمان دل درد، کاهش اشتها، نفخ، مشکلات کلیوی، سرماخوردگی، زگیل و ...
عصاره صمغ پسته ضد التهاب است
داروی نالوکسان فعالیت نامطلوب این عصاره را مهار نمایند. گفتنی است در بررسی اثر ضد التهابی حاد، عصاره به خوبی توانسته از افزایش وزن گوش موش ها در اثر التهاب موضعی جلوگیری کند. پژوهشگران در پایان بررسی خود بر اثرات ضد دردی و التهابی عصاره صمغ پسته تاکید کرده اند. پژوهشگران با بیان این که گیاه پسته ایران از خانواده آلاله، دارای اثرات دارویی متعددی از جمله اثرات ضد میکروبی و ضد زخم معده است، خاطر نشان کرده اند: تا قبل از این پژوهش، در خصوص اثرات ضد دردی و ضد التهابی این گیاه، مطالعه ای صورت نگرفته بوده است. منبع : بیتوته ...
بهترین نوع ماهی برای شب عید
همچنین از پیری زودرس و چین خوردگی پوست هم جلوگیری کند. تنظیم قند خون یکی دیگر از مزایای مصرف ماهی برای بدن است و این همان چیزی است که افراد دیابتی همواره به دنبال آن اند. بد نیست بدانید افراد دیابتی قریب به اتفاق تری گلیسیرید بالایی هم دارند. علت آن است که افزایش سطح این چربی در خون خود به دلیل عدم تنظیم قند خون است. به همین خاطر است که گفتیم امگا 3 با تنظیم قند خون سطح چربی تری گلیسیرید ...
5 بوی بد بدن که هرگز نباید نادیده گرفته شوند!
کافی ندارد و سطح قند خونتان بالا می رود. افرادی که مبتلا به دیابت نوع 1 هستند بیشتر از کسانی که مبتلا به دیابت نوع 2 هستند این مشکل را تجربه می کنند. چه اتفاقی می افتد: بدن شما نمی تواند انرژی مورد نیاز برای عملکرد درست تولید کند پس شروع به شکستن اسیدهای چرب به عنوان سوخت می کند. این کار سبب ایجاد یک واکنش شیمیایی اسیدی به نام کتون ketones در خون شما می شود. یکی از اسید های اصلی ...
بهترین نوع ماهی برای شب عید
است که افراد دیابتی همواره به دنبال آن اند. بد نیست بدانید افراد دیابتی قریب به اتفاق تری گلیسیرید بالایی هم دارند. علت آن است که افزایش سطح این چربی در خون خود به دلیل عدم تنظیم قند خون است. به همین خاطر است که گفتیم امگا 3 با تنظیم قند خون سطح چربی تری گلیسیرید را نیز در خون کاهش می دهد. بینایی چربی های امگا 3 جزء اصلی سلول های مغزی و نیز سلول های شبکیه چشم اند. پس بدون شک ...
