صورتی زیبا در عید، با این جوانه ها

هفت سین سلامتی

کسانی که دچار یبوست می باشند، توصیه می شود در هنگام خواب سیب را با پوست مصرف نمایند (البته خوب آن را بجوند) که موثر خواهد بود. 6. میوه سیب به دلیل فقر مواد قندی برای افراد دیابتی توصیه می گردد. 7. پوست و ریشه سیب دارای خاصیت ضد میکروبی است. 8. دانه سیب حاوی اسید هیدروسیانیک است که برای بدن مضر می باشد. سنجد جالب است بدانید که سنجد دارای درخت ...

اصول تغذیه نوزادان، بدو تولد تا یک سالگی

ماهگی به شیرخوار نان و بیسکوییت داد . از 8 ماهگی می توان به غذا ی شیر خوار ماست اضافه نماییم . - شروع حبوبات از 9 ماهگی است . که باید خیس شده – پوست کنده – کاملا پخته و نرم باشد . مانند عدس – لوبیا – ماش و حبوبات جوانه زده است . - آب میوه آخرین وعده غذایی است که در سال اول اضافه می شود که حاوی ویتامین و املاح معدنی است . آب میوه از 3 قاشق مربا خوری شروع و بتدریج اضافه می شود ...

چرا باید حتما در سفر با خودمان لیموترش داشته باشیم؟

، درد کمر و تشنج هستند اثر زیان بخشی بدنبال دارد. زیاده روی در مصرف لیموترش باعث آب بزاق و بی خوابی و هم چنین ناراحتی معده و حتی ممکن است باعث عدم جذب ویتامین آ در بدن گردد. مصرف مکرر لیموترش و آب لیمو برای بیماران دیابتی مضر است. مصرف جزئی این مواد به صورت موردی و فصلی برای این بیماران مشکلی ندارد.

بابونه و این همه خاصیت

بابونه بنوشند زیرا اختلالات یائسگی را برطرف می کند. 28٫ بخور گل بابونه جهت بهبود آکنه و جوش های صورت نیز توصیه شده است. 29٫ بابونه، مدر، معرق و محلل ورم ها است. 30٫ استفاده از بخور دم کرده ی بابونه بر روی صورت، باعث شادابی و تجدید حیات سلول های بشره پوست می شود. از مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است و این گیاه به آسانی این مرض را ...

خاکشیر و اینهمه خاصیت باورنکردنی!

به گزارش شمال نیوز: براساس تحقیقات انجمن طب سنتی ایران، خاکشیر در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله رفع لک و جوش، دفع سنگ کلیه، رفع بدبویی دهان، افزایش وزن و ضد اسهال موثر است. درمان بیماری های مختلف نیاز به برسی و تشخیص کامل توسط پزشک متخصص دارد اما برخی تجربیات استفاده از خاکشیر را در درمان برخی مشکلات و بیماری ها تایید کرده است. کمک به بهبود جوش صورت مخلوط 2 قاشق غذاخوری ...

فنون خرید و طبخ ماهی شب عید

پس از صرف ماهی چند عدد خرما می خورند تا طبع گرم این میوه بر سردی ماهی غلبه کرده و به هضم بهتر غذا هم کمک کند. متخصص طب سنتی توصیه می کند برای خرید ماهی سراغ انواع کوچک بروید. به گفته او سایز ماهی هرچه کوچک تر باشد و حرکت سریع تری در آب داشته باشد، فضولات کمتری تولید می کند و از نظر سلامت بهتر است بنابراین اصلا ماهی بزرگ توصیه نمی شود. در صورت نیاز به ید بهتر است سراغ ماهی های آب های جنوب بروید ...

غذا بر خلق و خو تاثیر دارد

آب هستند. سیب یا کرفس، گزینه های خوبی هستند. کربوهیدرات ها برای بالا بردن میزان انرژی بدن و بهتر کردن وضعیت خلق وخوی افراد، نقش حیاتی دارند. این ماده، سوختی مورد نیاز بدن است. به علاوه این که کربوهیدرات ها میزان سروتونین که باعث ایجاد احساس خوبی در افراد می شود را بیشتر می کنند. پس سعی کنید غلات سبوس دار مثل نان گندم، برنج قهوه ای و غلات دیگر را مصرف کنید، چون بدن انسان، غلات سبوس دار را ...

میوه لگجین یا هندوانه وحشی

کار می رود. در طب آیروودایی (گیاه درمانی) لگجی به عنوان تحریک کننده و محافظ کبد ثبت شده است. در بعضی موارد لگجی برای درمان جراحت مفاصل، پوست و بدن به کار می رود. پوست ریشه گیاه سابقا در بیماریهای مختلف مخصوصا امراض مربوط به کبد و طحال مصرف می گردیدو از آن در موارد ضروری به عنوان مدر ،قابض و مقوی نیز استفاده به عمل می آمد . مصارف آن در رفع آب آوردن ، بالا بردن مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی . اثر ...

عناب؛ میوه ضد سرطان

سوءهاضمه و حتی بیماری های صفراوی سودمند است. کسانی که زخم معده و ورم روده دارند عناب را با هسته سائیده بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنند. کسانی که زخم روده و اثنی عشر دارند در طول روز 5 دانه عناب آهسته مکیده بعد از اینکه کاملا نرم شد جویده میل کنند. فواید عناب در آسم، سرماخوردگی، سرفه و گلودرد در طب سنتی ایران مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد ...

9 فایده شگفت انگیز گیاه آلوئه ورا

پول نیوز - در طب سنتی هندوستان از آلوئه ورا برای درمان یبوست، بیماری های پوستی، آلودگی بدن با کرم ها، عفونت ها و درمان کولیک (قولنج) استفاده می شود. در طب چینی آلوئه ورا برای درمان بیماری های قارچی تجویز می شود. در دنیای غرب آلوئه ورا به طور گسترده ای در تولید لوازم آرایشی، داروها و صنایع غذایی استفاده می شود. امروزه صنایع مرتبط با استخراج عصاره ی آلوئه ورا از بزرگ ترین صنایع وابسته به گیاهان است ...

چگونه می توانیم از آب به آب شدن در سفر جلوگیری کنیم؟

مانند لوبیا پلو و... استفاده کنید.وی با اشاره به اینکه از مصرف غذایی که به مدت طولانی در هوای آزاد و خارج از یخچال نگهداری شده خودداری شود گفت: در صورتی که در طول سفر تمایل به مصرف غذا در رستوران دارید، باید توجه کرد که از خوردن سبزی ها به صورت خام به دلیل احتمال آلودگی خودداری شود. همچنین لوازم شخصی مانند قاشق، چنگال و لیوان مخصوص خود را همراه داشته باشید و از مصرف غذاهایی مانند سالاد الویه ...

از جوانه ی گندم تا شکلات سیاه برای سلامت موها

غربی ها در عمل به طب اسلامی از ما جلوترند/ امیدوارم صدایم به گوش مسئولان برسد

ظهار و زیر بغل از دارویی استفاده می شود به نام نوره که مرکب از زرنیخ و آهک است. پس از آن دلاک با قطعه ای از سنگ آتشفشانی کف پا را از پینه ها و قشرهای زائد پوست پاک می کند. اما سراسر بدن به کمک دست ها مالش داده می شود و بعد کیسه پشمی زبری را روی پوست می کشد و بدن را با کف صابون می پوشاند در صورتی که پوست چون مخمل نرم می شود. آخرِ کار، هر کدام از اعضا به خصوص ستون فقرات بار دیگر مشت و مال ...

سوهان زرند، شیرینی سنتی با خواص فراوان

، روغنی که در دانه گندم وجود دارد در حین جوانه زدن به صورت اسید چرب در آمده و قابل هضم می شود. محمدی با اشاره به اینکه ویتامین A جوانه گندم سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی ضروری برای بدن است افزود: ای ویتامین باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود و از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می دهد وی تصریح کرد ...

درمان سرطان پستان، راز خوراکی ها

های ضد سرطان پستان است. این جوانه سرشار از آنتی اکسیدانی به نام سولفورفان است. محققان دانشگاه میشیگان به این نتیجه رسیده اند که سولفورفان موجود در جوانه بروکلی باعث تخریب سلول های سرطانی و پیشگیری از رشد آنها در بدن می شود. جوانه بروکلی می تواند در انواع ساندویچ ها، سالادها و سوپ ها مورد استفاده قرار بگیرد. 3. دانه های انار سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها و الاژیک اسید هستند و ...

برای ترک سیگار از برگ ریحان استفاده کنید

ضدباکتریایی دارد و مثل یک داروی ضدعفونی کننده عمل می کند. همین امر به محافظت از بدن در برابر انواع عفونت ها کمک می کند. برگ ریحان همراه با زنجبیل و عسل می تواند درمان مفیدی برای برونشیت، سرماخوردگی و سرفه باشد. برای درمان گلودرد می توانید مقداری آب جوش را با ریحان مخلوط کرده و میل کنید. سفید کردن دندان ها پودر برگ ریحان خشک شده می تواند برای مسواک زدن استفاده شود. خواص درمانی این برگ ...

آب سبزه گندم برای کاهش وزن و درمان اگزما

توان هیچ چیز دیگری را با آن مقایسه کرد. سه نفر از پزشکان دانشگاه تمپل Temple به نام های گورسکین Gurskin، ردپاتRedpath و دیویس Davis با موفقیت هزار بیمار مبتلا به انواع مشکلات گوش، حلق و بینی را با کلروفیل درمان نمودند. دکتر کارول رایت Carroll Wright پی برد کلروفیل در اولسر مزمن مؤثر است. درمان با آب سبزه گندم: مصرف شیره یا آب سبزه گندم به بدن مواد مغذی حیاتی می ...

بهترین نوع ماهی برای شب عید

گردآوری- نبض ما : مهدی آذری یکی از مواد غذایی که از لحاظ ارزش غذایی در رده ی بالایی قرار دارد ، انواع ماهی ها هستند. متاسفانه مصرف ماهی و در کل مواد غذایی دریایی در ایران طرفدار زیادی ندارد. ماهی منبع غنی از امگا3 است، در ادامه در مورد انواع ماهی ها و میزان امگا3 آنها و انتخاب ماهی مناسب برای شب عید صحبت می کنیم. پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مصرف ماهی و غذاهای دریایی به ...

دمنوش های بهاری که بدن شما را از درون خانه تکانی می کنند + طرز تهیه

، سستی، کسالت، کم تحرکی موثر است. همچنین این عرق خاصیت آرامش بخشی دارد و مصرف آن برای افرادی که دچار مشکل خواب هستند توصیه می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی یادآور شد: افراد باید در فصل بهار سبک ترین رژیم غذایی را داشته باشند و از استفاده از غذاهای شور، انواع سس ها، غذاهای چرب مانند کله پاچه، مواد غذایی حاوی کلسترول بالا مانند جگر و ته دیگ اجتناب کنند. وی اضافه کرد: مصرف ماست ...

طرز تهیه دمنوش های بهاری که بدن شما را از درون خانه تکانی می کنند

تحرکی موثر است. همچنین این عرق خاصیت آرامش بخشی دارد و مصرف آن برای افرادی که دچار مشکل خواب هستند توصیه می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی یادآور شد: افراد باید در فصل بهار سبک ترین رژیم غذایی را داشته باشند و از استفاده از غذاهای شور، انواع سس ها، غذاهای چرب مانند کله پاچه، مواد غذایی حاوی کلسترول بالا مانند جگر و ته دیگ اجتناب کنند. وی اضافه کرد: مصرف ماست محلی به همراه ...

نکاتی مهم درباره مصرف ویتامین ها

شفا آنلاین سلامت به طور طبیعی، با خوردن غذا می توانیم املاح و ویتامین های مورد نیاز بدنمان را تأمین کنیم. این ترکیبات ارگانیک باعث بهبود عملکرد اعضای داخلی بدن می شوند و به همین دلیل، در برخی مواقع که بدن با کمبود منابع ویتامین یا املاح مواجه می شود، پزشک استفاده از مکمل ها را توصیه می کند. اما مصرف مکمل های ویتامینی و معدنی هم خالی از ایراد نیست. به گزارش شفا آنلاین ،این مکمل ها تا ...

صورتی زیبا در عید، با این جوانه ها

مخلوط کنند و به مدت 30 دقیقه آن را بر روی صورت قرار دهند سپس پوست صورت را با آب ولرم بشویند. چاقی صورت این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تاثیر جوانه گندم در چاقی صورت تصریح کرد: افراد باید به منظور چاقی صورت حدود یک قاشق غذاخوری از جوانه گندم و جو را به همراه یک لیوان شیر و مقداری عسل میل کنند. همچنین از دیگر روش های موثر برای چاقی صورت ماساژ موضعی آن با روغن ...

ترمیم موهای سوخته و آسیب دیده با روش های خانگی

موهای شما را خوب و سلامت آن را بازیابی کند؛ بنابراین بهتر است: _ از سبزیجات سبزرنگ تازه به ویژه اسفناج و انواع جوانه ها مانند عدس، ماش گندم و جو در وعده های غذایی خود استفاده کنید؛ برای مثال خوردن سالاد با چاشنی روغن کنجد یا زیتون معجزه می کند. _ کمبود آهن و پروتئین دلیل دیگری است که موهای شما را در خطر آسیب دیدگی قرار می دهد؛ پس بهتر است مصرف حبوبات، گوشت قرمز، تخم مرغ و میوه ...

سبزه عید خواص دارویی دارد!

...، روی و مس اشاره کرد که همگی می توانند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن باعث افزایش سلامت و حتی قدرت باروری در افراد شوند. کارشناسان به دلیل بالا بودن خواص درمانی این گیاه مصرف روزانه حدود یک فنجان از آن را توصیه می کنند. افرادی که می خواهند از این جوانه مغذی استفاده کنند و آن را به صورت خانگی رشد دهند، در یک محیط بهداشتی این کار را انجام دهند، زیرا رشد ماش در محیط گرم و ...

نوشابه باعث خماری می شود!

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک محقق و پژوهشگر طب مضرات نوشیدنی های گازدار بر روی بدن را تشریح کرد و گفت: 10 دقیقه پس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گازدار قندی، بی درنگ 10 قاشق چایخوری شکر وارد بدن می شود. علیرضا ابوالفضلی محقق و پژوهشگر طب درباره مضرات نوشیدنی های گازدار اظهار کرد: هنگام نوشیدن یک نوشیدنی گازدار، بدن انسان واکنش هایی از خود نشان می دهد. 10 ...