خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 15 ماده طبیعی پوست صورت تان را روشن کنید
.... * حدود 3-5 دقیقه پوست تان را با شیر ماساژ دهید. * لازم است حدود دو هفته به صورت روزانه این کار را انجام دهید تا به نتیجه ی دلخواه برسید. 3. عصاره ی شاه توت اگر بسیاری از محصولات آرایشی بهداشتی تان را بررسی کنید، می بینید عصاره ی شاه توت یکی از مواد تشکیل دهنده ی اصلی آن ها است. این ماده در بهبود تولید ملانین پوست موثر است. به جز این، عصاره ی شاه توت ...
غذاهای غیر قابل مصرف در چین
خوشمزه است. برای صرف غذاهای چینی لازم نیست دست ها کاملا شسته شوند، اما خوردن سایر غذاهای آسیایی نیز خالی از لطف نیست. طعم غذاهای آسیایی در زمان خستگی بسیار لذت بخش است. در کنار این لذت خطراتی نیز ممکن است سلامتی افراد را تهدید نماید. تمام رستوران ها و غذاهای سرو شده چین به طور مشابه ساخته نشده اند. در برخی از رستوران های پکن، نوع مواد غذایی موجود در بشقاب شما ممکن است غیر قابل تشخیص باشد. در بعضی ...
جلسات انتخاباتی ندارم/ ترامپ حواسش باشد اشتباهات پیشینیان را مرتکب نشود/ ایرادی به ماهیت جبهه مردمی ...
مشکلات این مناطق شمرد. پرداختن به سقف بدهی دولت از دیگر مواردی بود که مورد اشاره لاریجانی قرار گرفت و از تلاش برای رفع مسائل مربوط به این موضوع خبر داد. ایجاد ساز و کار شفاف برای مبارزه با مفاسد اقتصادی نیز مورد تأکید رئیس نهاد قانون گذاری قرار گرفت و لاریجانی در این زمینه گفت: بحث هایی مانند موضوعات پیش آمده در برخی موسسات مانند میزان باعث بروز مشکلاتی شد، ما دو ماده تصویب کردیم تا مشکلات ...
با این گیاهان ریه های خود را پاکسازی کنید
.... خواص موجود در ترکیبات دیگر باعث می شود که اثرات سیر چند برابر شود. چون پیاز، زنجبیل و زردچوبه نیز حاوی خواص ضدویروسی هستند و قدرت دفاعی بدن را بالا می برند. این مواد غذایی همچنین باعث دفع مواد زائد تجمع یافته در ریه ها می شوند. مواد لازم: آب نیم لیتر شکر 200 گرم پیاز نیم کیلو ریشه ی زنجبیل تازه 1 تکه زردچوبه 1 قاشق چای خوری سیر له شده 3 حبه ...
خواص بی شمار پوست لیموترش
بینی بزنید و 15 دقیقه صبر کنید. سپس صورت خود را با آب سرد شستشو دهید. این کار را هفته ای سه بار انجام دهید. پوست لیموترش برای تهیه چای سم زدا ویتامین C و پکتین موجود در پوست لیموترش برای تمیزی کبد، روده بزرگ و کلیه ها فوق العاده است. ترکیبات فعال این ماده باعث دفع سموم بدن شده و یک لایه محافظتی در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد ایجاد می کند. مواد لازم ...
5 شغل که روبات ها زودتر خواهند گرفت
البته در حال حاضر برای اجرای دستورات به انسان ها نیازمند است. با نظر داشتن این تعریف در ذهن، نگاهی به چندی از تواناییهای این روبات ها خواهیم داشت. در ضمن چند راهکار مفید برای از دست ندادن مشاغل در ذهن داریم که در انتهای مقاله به آن خواهیم پرداخت. 1- مدیریت میانه اگر شغل شما برداشتن یک عدد از یک ستون Excel و کپی کردن آن در یک ستون دیگر و نوشتن گزارش درباره نحوه انتقال عدد از آن ...
گام به گام تا طراحی یک خودرو برای سال 2025
گفتگو با متخصصانی نظیر لی گرایس و والش شما را آگاه می کند که حتی پیش از ترسیم یک خط، تا چه حد نیازمند گرفتن تصمیمات متعدد و تفکر هستید. تیم طراحی شما باید آگاه باشد که استایل و طراحی تا چه اندازه تاثیرگذار باشد، ابعاد خودرو باید چقدر باشد (طول 4.3 متر و عرض آن 1.8 متر)، تعیین دقیق کاربری خودرو (مالکیت خصوصی، اشتراکی و یا تجاری) و پکیج امنیتی مورد نیاز در هنگام تصادفات چیست. اولین اتفاق ...
راهنمای سفرهای نوروزی، قسمت اول: بهترین مقاصد گردشگری اروپا
پیدا کنید. قیمت غذا و خوراکی ها نیز در لندن بسیار بالاست. شما برای سه وعده غذایی اصلی در روز حداقل می بایست 35 تا 40 پوند خرج کنید که همین امر باعث می شود گردشگرانی که بودجه محدودی دارند اغلب با تهیه مواد غذایی مورد نیاز خودشان آشپزی کنند. هزینه حمل و نقل درون شهری لندن برخلاف موارد قبلی آنچنان بالا نیست و اگر اتوبوس ها انتخاب اصلی شما برای جا به جایی در شهر باشند، می توانید در هزینه هایتان صرفه ...
کم چرب ترین و پرچرب ترین آجیل های عید
به گزارش پیک نکا ،آجیل ها از جمله مغزی ها و میوه های خشک از غذاهای سالم به شمار می آیند ولی در روز باید با اعتدال مصرف شود. به طور میانگین در روز 50 گرم مغزی که معادل 20 الی 25 عدد آن است می تواند مفید باشد. همچنین در مورد میوه های خشک مانند کشمش، توت و انجیر خشک می توان گفت هر قاشق از آنها معادل یک واحد میوه یعنی 60 کالری محسوب می شوند. در صورت رعایت اعتدال در مصرف آجیل ها ، این مواد می توانند ...
ستاد مبارزه با چرندیات (70)
اجتماعی به راه می افتند بپردازیم و با مستندات آن ها را برای شما تحلیل کنیم تا شاید قدم کوچکی در مسیر آگاه سازی مخاطبان عزیز باشد و باعث شود مِن بعد هر چیزی را که در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی دیدیم، سریع باور نکنیم. جدا از این گونه موارد، سعی در معرفی تکنیک های مبارزه با شایعات و مغالطه ها را در این سری مطالب داریم. با ما همراه باشید. ****** سوژه اول ...
با خوردن چه میوه ای دکتر نرویم؟
شود به همین دلیل است که خوردن این میوه صبح زود و قبل از صبحانه توصیه شده و تا آخر شب بدن را سرحال نگه می دارد و انرژی مورد نیاز را تامین می کند. از آنجایی که سیب سرشار از آهن است در درمان آنمی نقش مهمی دارد. آهن موجود در بدن سطح هموگلوبین را افزایش می دهد که افزایش هموگلوبین با درمان آنمی رابطه مستقیم دارد اگر شما دائما احساس ضعف و خستگی دارید با خوردن سیب می توانید سرحال شوید زیرا قند ...
8 بازی جذاب ولی بی خطر برای چهارشنبه سوری
پیشنهادات متفاوتی را برای شما در نظر گرفته ایم تا چهارشنبه ٔ منحصربه فرد و خاطره انگیزی را برای شما و کودکانتان فراهم کنیم. اما قبل از هر چیز در مورد رسومات قدیمی چهارشنبه سوری برایتان می گوییم. قاشق زنی کسانی که مشکلی دارند برای گرفتن حاجت خود، چادری بر سر می کشند (حتی مردان و پسران) و در تاریکی به در خانه ها می روند و در خانه را با قاشق می زنند. صاحب خانه مقداری مواد غذایی مخصوص ...
ویتامین ب یک در بارداری، کمبودش چقدر مهمه؟
اینکه یک مادر باردار ویتامین های ب مخصوصا ب کمپلکس را دریافت کند خیلی مهم است، چرا که این ویتامین ها در آب قابل حل می باشند و در بدن ذخیره نمی شوند. این ویتامین ها به مادر باردار کمک می کنند تا مواد مغذی لازم را دریافت کنند و رشد جنین را تضمین کنند. امروز مجله نمونه ها می خواهد در مورد اهمیت انواع ویتامین ب با شما صحبت کند. ویتامین ب1 (تیامین) ویتامین ب1 که با عنوان تیامین ...
جزئیات کامل از استخدام وزارت نیرو + سهمیه شهرها
از سهمیه های 25 %و 5%ایثارگران لازم است نسبت به ارائه تأییدیه از مراجع فوق الذکر مبنی بر دارا بودن شرایط الزم جهت استفاده از سهمیه مذکور اقدام نمایند. 4 -معلولان عادی مشروط بر دارا بودن شرایط احراز شغل و برخورداری از توانایی جسمی متناسب با شغل موردنظر به ترتیب نمره مکتسبه از 3 درصد سهمیه های قانونی برخوردار میگردند. ارائه گواهی از سازمان بهزیستی و حسب مورد از مراجع ذیربط، برای ...
برای نوروز شیرینی دانمارکی خانگی درست کنید
به گزارش بلاغ ، شیرینی دانمارکی یکی خوش طعم ترین شیرینی هایی است که مطابق با ذائقه هر فردی است. این بار شیرینی دانمارکی را در منزل تان درست کنید. مواد لازم برای تهیه شیرینی دانمارکی : آرد: 700 گرم شیر گرم: یک فنجان پودر خمیر مایه: 3 قاشق شکر: 100 گرم تخم مرغ: 2 عدد بزرگ یا 3 عدد کوچک روغن مایع: یک لیوان سر خالی زعفران: یک قاشق مربا خوری ...
از بین بردن جوش و درمان شوره سر با این خوراکی!
به گزارش بهداشت نیوز ماست از خوراکی های سالمی است که می توان به هر رژیم غذایی اضافه کرد. ماست سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین های D، B2 (ریبوفلاوین)، B12 و B5، و همچنین پروبیوتیک ها (باکتری های مفید که به گوارش کمک می کنند) است و فواید سلامت بسیاری را ارائه می کند. جدا از فواید سلامت کلی، مواد مغذی موجود در ماست ساده و شیرین نشده برای پوست و مو نیز مفید هستند. به طور ویژه ...
خستگی در شیردهی، چطوری خلاص بشم؟
کم چرب ، غذاهای دریایی و غلات غنی شده با آهن مصرف کنید. روش های طبیعی برای به دست آوردن انرژی در طول شیردهی درست غذا بخورید رژیم شما باید سرشار از غذاهای سالم و املاح معدنی باشد تا انرژی لازم را برای بدن شما فراهم کنند. حتما پروتئین را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، چون به طور طبیعی سطح انرژی را در بدن کنترل می کند. بعضی از بهترین غذاها که سرشار از پروتئین یم باشند ...
جلوگیری از سرطان پستان، خواص خوب خوراکی ها
بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف مکمل سیر با پزشک معالج خود مشورت کنند تا دچار عوارض دارویی نشوند. سیب، دشمن سرطان خوردن یک عدد سیب در روز می تواند از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری کند.باید بدانید که اگر سیب را پوست می گیرید ، در واقع خود را از یک منبع سرشار از آنتی اکسیدان ، فیبر و سایر ترکیبات لازم برای مبارزه با سرطان محروم کرده اید. ...
مواد محترقه قاچاق به صورت کانتینری وارد می شود/ می توان نورافشانی را جایگزین مواد انفجاری کرد
همان 30 تا 40 میلیارد تومان است. *اگر 30 تا 40 میلیارد تومان مواد محترقه قاچاق حدود 75 تا 80 درصد مواد مورد نیاز را تامین می کند سهم 20 درصد بقیه چقدر می شود؟ -حدود 10 میلیارد تومان می شود. *گفته شده است مواد شیمیایی و اقلام محترقه ای که بر پایه کلر و کلرات و نیترات پتاسیم و پودر آلومینیوم ساخته می شود باعث خارش پوست و سرگیجه می شود. واقعا این اقلام تا این حد بر بدن ...
برای رفع کسلی عصرها چه بخوریم ؟
/> علیزاده با بیان اینکه مصرف بعضی غذاها در ساعت 9 شب باعث ایجاد خواب راحت در افراد می شود، اذعان داشت: نوشیدن یک فنجان چای سبز و یک قاشق مربا خوری عسل ، به دلیل ترشح مواد آرامش بخش و تاثیر آن بر اعصاب باعث استراحت مغز شده و به راحت تر خوابیدن شما کمک می کند.
همه چیز دربارۀ تخم مرغ
...> سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است و کالری، چربی و کلسترول کمی دارد که آن را به یک ماده غذایی خوب برای کاهش وزن تبدیل می کند. سفیده تخم مرغ برای افرادی که نیازمند دریافت مقدار زیادی پروتئین هستند، مانند ورزشکاران و بدنسازان، نیز مفید است، اما میزان کالری دریافتی باید زیر نظر قرار بگیرد. با این وجود، سفیده تخم مرغ در مقایسه با تخم مرغ کامل از مواد مغذی کمتری برخوردار است. تخم مرغ ...
5 توصیه برای سلامت ماندن در تعطیلات نوروز
نگذارید تعطیلات یا سفرهای نوروزی برنامه خواب و خوراک شما را به هم بزند. زیاد خوابیدن گاهی باعث حذف وعده صبحانه می شود. از سوی دیگر گاهی به خاطر مهمانی های پی در پی، وعده های غذایی بیشتری می خورید یا شامتان را دیرتر صرف می کنید. این کار باعث به هم خوردن میزان کالری دریافتی و متابولیسم بدنتان می شود که نخستین نتیجه آن بالا رفتن وزن و از فرم درآمدن بدنتان است. در نوروز شما بسیاری از غذاها یا خوراکی هایی ...
تغذیه در دوران بارداری، نکات ضروری
باشد . گروه چهارم : شامل گوشت ، جوجه ، ماهی و تخم مرغ . این مواد پروتئینی در زمان حاملگی به منظور رشد جنین ، جفت ، رحم پستان و افزایش حجم خون مادر باید مصرف شوند . یک یا دو عدد تخم مرغ برای زن باردار هر روز صبح غذای خوبی است ، زیرا در زرده تخم مرغ مقادیر زیادی آهن ، ویتامین و مواد تشکیل دهنده بافتهای بدن وجود دارد . آهن یکی از عناصر لازم برای تشکیل ...
دولت را موظف کردیم اشتغال را با همکاری بخش خصوصی سامان دهد/ ترامپ حواسش باشد اشتباهات پیشینیان خود را ...
شاهد افزایش مواد برنامه بودیم. رئیس مجلس شورای اسلامی با اشاره به تصویب برنامه ششم توسعه در مجلس خاطرنشان کرد: مسیرها با توجه به اهداف کمی و کیفی در برنامه مشخص شد و باید مطابق آن حرکت کنیم. لاریجانی رشد سرمایه گذاری را یکی از موارد مورد توجه مجلس عنوان کرد که طول بهره وری را دلیل این توجه برشمرد. تلاش کردیم فاصله بین نرخ سود تسهیلات و سپرده های بانکی که به ضرر تولیدکنندگان بود کاهش پیدا کند، در این ...
مخالف شادی مردم نیستیم/با حرکات مخل نظم و آرامش قطعا" برخورد می کنیم/رشد 79درصدی جرایم رایانه ای/افزایش ...
استان اردبیل مبلغ و ارزش کالای قاچاق کشف شده را بالای 375 میلیارد ریال عنوان کرد و گفت: مقدار کشفیات نسبت به سال قبل 217 درصد رشد داشته و در راستای تحقق اقتصاد مقاومتی دستور حمایت از سرمایه گذاران و بنگاه های اقتصادی به رده های مرتبط داده شده است. سردار عبدی در بخش مبارزه با مواد مخدر اظهار داشت: اردبیل از استان های آلوده به مواد نبوده و تاکنون ادعایی مبنی بر خروج مواد از این استان به ...
داروهایی برای التیام سوختگی
...، از آتش را دور کنیم و از تماس هرچه بیشتر فرد با ماده سوزاننده (آتش، بخار آب، یا سایر مواد) جلوگیری کنیم. جواهر آلات، کمربند و لباس های تنگ و سوخته را از فرد دور کنیم (اگر پوشش به پوست چسبیده باشد، پوشش را ببرید). اقدامات درمانی عمومی برای درمان سوختگی ها 1- خنک کردن محل سوختگی: محل سوختگی را زیر آب خنک (نه خیلی سرد) نگه دارید یا در یا در آب خنک غوطه ور کنید تا درد آن کاهش یابد. اگر ...
بی لیاقتی حکمرانی قجری در اداره بخش کشاورزی/ دهکده ها متروکه و نظام آبیاری منهدم شدند/ رهبر شورشی می ...
کند." چرچیل از ظرف های مدور بزرگ ساخته از آهن سخن گفته، که در این فراگرد مورد استفاده قرار می گیرند، و افزود که هفت عدد از این ماشین ها در حال حاضر در گیلان به کار مشغول اند و همچنین موتوری که برای راه اندازی شان مورد استفاده قرار میگیرند ساخت شیفیلد است./
چند روش ساده رنگ آمیزی تخم مرغ رنگی عید
تزیین شده قرار می دهند. برای رنگ آمیزی تخم مرغ رنگی عید می توان از مواد طبیعی مانند؛ لبو، پوست انار، زرد چوبه، پوست پیاز قرمز، برگ اسفناج، قهوه، چای و ... و یا رنگ های شیمیایی مثل آبرنگ، گواش، رنگ روغن، مداد رنگی، پاستل و ... استفاده کرد. به راحتی می توانید، تخم مرغ رنگی برای عید را ظرف چند دقیقه متنوع رنگ کنید. خالی کردن تخم مرغ بالا و پایین تخم مرغ یک سوراخ ریز ...
آرامش و نشاط بهاری با قانونمندی و نظم اجتماعی شعار نوروزی ناجا/ اطلس امنیتی استان اصفهان سال 96 رونمایی ...
اقدام های انجام شده است، گفت: شما کمک حال پلیس بوده اید و عملکرد پلیس را تحت رصد خود قرار داده و اطلاع رسانی به مردم به خوبی انجام شده است. وی با اشاره به کشفیات 11ماهه فرماندهی انتظامی استان اصفهان، خاطرنشان کرد: با توانی که در سال 95 فراهم شده در سال 96 سمت وسوی مأموریت ها را به سوی موفقیت خواهیم داشت. فرمانده انتظامی استان اصفهان بابیان اینکه در این مدت یازده ماهه میزان ...
تقویت و رشد مجدد مو
ویتامین B6. بهداشت پوست سر به نظر می رسد هنگامی که پوست سر با چربی سلول های مرده و آلودگی پوشیده شده باشد رشد موها کندتر می شود. رژیم غذایی مو از پروتئین ساخته شده و به واسطه آنزیمی که ترکیب آهنی دارد رشد می کند. بنابراین یک رژیم غذایی روزانه که معادل 46 گرم پروتئین و 18 میلی گرم آهن باشد برای سلامت موها مفید است. چای سبز، گردو و ماهی سالمون حاوی پلی ...
