خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 معجزه عسل و دارچین
به گزارش اقتصاد پرس ، خواص مصرف عسل با دارچین به شرح زیر است: 1 . درمان بیماری قلبی: مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید.این روش در کاهش کلسترول،جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است.بیماران مبتلا به حمله قلبی نیز با مصرف روزانه این مخلوط از حمله قلبی بعدی درامان خواهند
عادت های نادرستی که باعث ریزش مو می شوند
مو می شود، گفت: غذاهای چرب و سرخ کردنی به علت چربی زیاد موجب بسته شدن عروق خونی و کاهش خونرسانی به ریشه مو و در نهایت ریزش مو می شوند که این مشکل در افراد لاغر هم بروز می کند. وی با تاکید بر اینکه همزمان با ریشه یابی علل ریزش و درمان های ریزش مو از سوی پزشک متخصص باید عادت نادرستی که زمینه ساز این عارضه است ترک شود، گفت: مصرف روغن ها بویژه روغن جامد باعث ریزش مو می شود، اما استفاده از
1 دقیقه خنده برابر 40 بار تنفس عمیق
خنده علاوه بر اینکه باعث کاهش هورمون های استرس زا و بهبود عملکرد قلب می شود به افراد کمک می کند تا در تصمیم گیری بهتر عمل کنند. کسانی که نمی خندند، درد بیشتری تحمل می کنند. اندورفین ها یا مسکن های طبیعی بدن، موادی هستند که از غدد مخاطی و غده هیپوتالاموس ترشح می شوند و اثر اصلی آنها تسکین درد است. بعضی خوراکی ها، ورزش و خنده عامل اصلی ترشح این مواد در بدن هستند.
بهبود عملکرد جنسی آقایان: ادویه ها و گیاهان
مانع از ضعیف شدن حافظه شده و عطر آن باعث تحریک حواس می شود. ادویه ی کاری از ده نوع ادویه مانند زنجبیل، سیر، گشنیز، هل، زردچوبه و غیره تهیه می شود که برای افزایش عملکرد قدرت جنسی شما موثر عمل می کنند سیر نتایج بررسی های بالینی نشان می دهند که آلیسین ، همان ترکیب موجود در سیر ، میزان تستوسترون را افزایش داده و باعث کاهش هورمون کورتیزول می شود. کورتیزول همان هورمون
فصل سرد چه تاثیری بر بدن می گذارد؟
احساس خواب آلودگی بیشتری سراغ افراد می آید. آیا هوای سرد اشتها را افزایش می دهد؟ به گفته متخصصان با افزایش دما، مصرف کالری نیز افزایش می یابد. بنابراین، افزایش میزان ملاتونین می تواند روی اشتها تاثیر بگذارد. علاوه بر آن، ماندن در خانه باعث مصرف بیشتر غذا می شود. برخی از محققان معتقدند که ژنتیک می تواند عامل مصرف غذای بیشتر در فصل زمستان باشد. به طور ژنتیکی بدن انسان به گونه ای
تولید ماده شیمیایی برای ایجاد حس سیری
این ماده شیمیایی از طریق مهار قدرت پروپانوات (proprionate) عمل می کند؛ پروپانوات از طریق شکستن فیبر در روده تولید شده و بصورت طبیعی باعث ایجاد حس سیری می شود. محققان دانشگاه گلاسکو بدنبال یافتن راهی برای انتقال پروپانوات به روده بزرگ بودند که باعث آزادسازی هورمون های کنترل کننده اشتها می شود. امکان اضافه کردن پروپانوات به غذا وجود ندارد، چراکه بسرعت جذب روده می شود؛ به جای
بی سکته، بی دیابت، بی آلزایمر با این رژیم غذایی
بدون شک راجع به رژیم مدیترانه ای زیاد شنیده اید. دلیل اصلی شهرت این رژیم به خاطر ترکیب محصولات غذایی تازه، روغن زیتون و گوشت های خاص است. اگر این عادت های غذایی سالم را با میل اروپایی ها به راه رفتن زیاد جمع ببندید به یک سبک زندگی سالم و تمام عیار خواهید رسید که خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد و سلامت عمومی بدن تان را ارتقا می بخشد. در این مطلب چند دلیل خوب برای در پیش گرفتن رژیم
چربی های خود را با گیاهان بسوزانید
امروزه مصرف غذاهای آماده، چرب، سرخ کرده و بسیار شیرین بسیار افزایش یافته است و از طرفی دیگر افراد، اکثرا فعالیت های نشسته دارند که تحرکی از خود نشان نمی دهند. این عوامل باعث می شوند تا بروز چاقی در دنیای امروز پیشرفت فزاینده ای داشته باشد. برای درمان چاقی راه های درمانی زیادی وجود دارد از جمله استفاده از رژیم غذایی، ورزش، مصرف دارو، جراحی و ... . از جمله یکی از راه های درمانی بسیار کارآمد استفاده
درمان افسردگی با نور!
محققان فرانسوی معتقدند، نور و به طور دقیق تر رنگ نور می تواند نقش به سزایی را در روحیه و همینطور رفتارهای انسانی ایفا کند. محققان در این مطالعه افرادی که مبتلا به افسردگی های مزمن یا احساس خودکشی بودند مورد بررسی قرار داده و با کمک طیف های مختلفی از نور به پردازش تغییرات روحی و روانی در آنها پرداختند. مطالعات اخیر محققان فرانسوی نشان می دهد که بیش از 83 درصد از بیماران مبتلا به
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
روز نو : این هفت غذا از جمله این غذاها هستند: 1- شیر کم چرب کم آبی یکی از بزرگ ترین عوامل شروع سردرد است. بنابراین پرهیز از مصرف الکل و غذاهای دارای میزان سدیم بالا کلیدی جهت حفظ آب بدن و جلوگیری از سردرد است. شیر نه تنها یک مایع جبران کننده آب بدن است بلکه سرشار از مواد معدنی حیاتی نظیر پتاسیم و کلسیم است که اثرات سدیم بالای موجود در رژیم غذایی را جبران می کند
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟
دهند. لبنیات کم چرب را دریابید دریافت کلسیم از طریق مصرف لبنیات با افزایش متابولیسم بدن، جذب چربی ها را کاهش می دهد و نه تنها موجب کاهش سطح کلسترول می شود، بلکه کاهش وزن را به دنبال دارد. بد نیست بدانید پیشنهاد بیشتر متخصصان مصرف ماست کم چرب در رژیم غذایی روزانه است، اما نباید با غذاهای گوشتی همراه باشد چون جذب آهن، غذا را کم می کند. جادویی به نام ویتامین C محققان
دردسرهای کاهش وزن را بشناسید
کار فقط چربی های تان را از دست می دهید بلکه با توجه به مطالعاتی که به تازگی منتشر شده کاهش وزن سریع می تواند به کاهش قابل توجه توده های بدون چربی بافت های عضلانی و استخوان بینجامد. همین کاهش می تواند منجر به کندی سرعت سوخت و ساز بدن شده و اثرات سوء دیگری را در زمان توقف رژیم غذایی به دنبال داشته باشد. کبد تان مشکل ساز می شود در حالی که بیماری کبد چرب با چاقی همراه است کاهش
قویترین و موثرترین شربت ضد سرفه
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران ، آناناس ضد احساس خارش گلو و سرماخوردگی است، پژوهشگران دریافته اند که یک برش آناناس تازه , خشکی و درد های گلو را که اولین نشانه های سرما خوردگی و آنفلونزا است کاهش می دهد . کارشناسان تغذیه می گویند: که قند آناناس بالاست. آناناس سرشار از مواد مغذی است. سریع جذب می شود و آنزیم هایی دارد که به هضم غذا کمک می کند. و خوردن سه برش آناناس تازه یا 5/1
بهترین ساعت خواب از دید طب سنتی
محمد علی زارعیان دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران درباره خواب و نقش فعالیت های بدنی در فصول سرد سال اظهار داشت: خواب مناسب و به موقع علاوه بر سلامت عمومی بدن، به طور ضمنی در حفظ سلامت پوست موثر است. بهترین ساعت خواب بین ساعت 21 شب تا 2 بامداد به گفته وی بهترین ساعت خواب بین ساعت 21 شب تا 2 بامداد است. در این ساعت بیشترین تنظیم اندام ها و غدد درون ریز صورت می گیرد. خواب
میوه های زمستانی ای که لاغرتان می کنند
که به دفع سموم بدن و همچنین کاهش هورمون کورتیزول که به هورمون استرس معروف است کمک می کند. به عقیده ی متخصصان ترشح زیادی این هورمون یکی از عوامل ذخیره سازی چربی دور شکم است. بنابراین با کاهش ترشح آن می توان به کاهش چربی های دور شکمی نیز امیدوار شد. روش استفاده پرتقال را پوست بگیرید اما بخش های سفید و پوست نازک بخش گوشتی آن را جدا نکنید چون حاوی بیشترین میزان مواد
انار کاهش دهنده قند و چربی خون
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، سیدجواد علوی درباره تدابیر غذایی بیماران دیابتی اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی غذاهایی با طبع گرم، چرب و شیرین باعث افزایش تولید صفرا در بدن می شود که این مسئله در بیماران دیابتی که غلبه صفرا دارند مخاطره آمیز است. به گفته وی افراد دیابتی بهتر است از غذاهای سریع الهضم مانند گوشت جوجه مرغ یا جوجه خروس، گوشت بره جوان که با زرشک، سرکه، آبغوره یا آبلیمو
گردن و بال های مرغ سرطان زا نیست/مرغ های مصرفی هورمونی نیستند
محمودرضا رسولی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در همدان با اشاره به شایعات اخیر در خصوص مصرف گردن و بال های مرغ و رابطه آن با ابتلا به سرطان، اظهار کرد: در صنعت مرغ عاملی به عنوان سرطان زا وجود ندارد و همه مرغ ها در مورد مواردی چون هورمون، فلزات سنگین و ... مورد پایش قرار می گیرند که خوشبختانه مواردی مشکوک و آلوده در این خصوص دیده نشده است. وی با بیان اینکه در بدن مرغ قسمت های باکیفیت
نشانه های ایدز در دهان ار بشناسید
. دکتر فریبرز بیات، عضو هیات علمی پژوهشکده علوم دندانپزشکی شهید بهشتی و متخصص سلامت دهان در گفت وگو با جام جم می گوید: معمولا اغلب بیماری هایی که در دیگر قسمت های بدن، بخصوص خون ایجاد می شود، به تغییراتی در دهان از جمله زبان و کام منجر می شود. بر این اساس، اولین علائم بیماری ایدز نیز در بسیاری از موارد در دهان پدیدار می شود. به این ترتیب، دندانپزشکان نقش مهمی را در تشخیص زودهنگام این بیماری
جادویی ترین راهکارها برای کنترل اگزما
این غذاها مصرف می کنند. از این دست مواد غذایی می توان به شیر گاو، تخم مرغ، سویا، گندم، بادام زمینی، پنیر، ماهی، شکلات، گوجه فرنگی و رنگ های مصنوعی غذا اشاره کرد. 2. مکمل GLA برخی مطالعات حاکی از آن است که اگزما گاهی بر اثر کمبود آنزیم های مهم به وجود می آید، آنزیم هایی که در تولید اسید چرب امگا6 به نام GLA نقش دارند. نشان داده شده است که GLA در درمان اگزما بسیار مفید است. توصیه می
معاون کری: می دانیم هدف کنگره از تحریم ها کمک به اوباما برای امتیازگیری از ایران است
نمی توانم در مورد آنها صحبت کنم - مذاکرات در حال انجام است و نمی تواند به صورت عمومی انجام شود. اما تا آنجا که بتوانم در این نشست جزئیات را به شما می گویم به دلیل اینکه همه ما نقش حیاتی که کنگره و این کمیته در شکل دادن سیاست ایالات متحده در قبال ایران ایفا می کنند درک می کنیم. ما متعهد به ادامه دادن - و در صورت لزوم، گسترش - مشاوره های منظم هستیم. همه ما هدف یکسان داریم - امن تر کردن جهان با برطرف
گوگل ایکس چیست؟
هایی که ترجیح دادند به جای نشستن در کرسی های دانشگاهی و نوشتن مقالاتی که تاثیری در زندگی افراد ندارد، کاری واقعی انجام دهند. کوشش برای تغییر و بهبود سبک زندگی سایر انسان ها، ماموریت بیپایان گوگلو بوده. شاید بر خلاف شعارشان آنها کمی شرارت هم به خرج داده باشند. ولی نتیجه عملکردهایشان استثنایی است. آنها از غول های قدیمی صنعت آمریکا هم چیزهای زیادی یاد گرفته اند. از اشتباه بزرگ مایکروسافت با
اشتباهات رایج در زمستان!
کافی و فعالیت ورزشی منظم رعایت نمی شود. در این شرایط خستگی غلبه می کند، فرد دچار اضافه وزن می شود، بدن نمی تواند در برابر ویروس ها و باکتری های بیماری زا مقاومت کند و کمبود ویتامین ها نیز بروز خواهد کرد. نوشیدن قهوه برای بیدار ماندن به عقیده برخی افراد قهوه بهتر از چای است. اما مصرف بیش از حد این نوشیدنی تاثیرات سوئی بر اعصاب، خواب و اضافه وزن دارد. بهتر است مصرف قهوه به 1 تا 2 فنجان درروز کاهش یابد. اگر احساس خستگی می کنید چای بنوشید و کمی استراحت کنید.
مدیرعامل انجمن صرع ایران: غواصی و کوهنوردی برای مبتلایان صرع ممنوع است
بخشی دیگر نیز بر عهده رسانه ها، چرا که آنها نیز رکنی از درمان هستند . این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: شناخت و آگاهی نسبت به بیماری توسط خود بیمار با مصرف منظم دارو و اینکه بداند کجا می تواند از خود محافظت کند نقش موثری در کنترل بیماری دارد چنانچه دارو برای بیمار مشکلی ایجاد می کند باید با پزشک خود مشورت کند، توصیه می شود بیماران از قطع مصرف دارو بپرهیزند چرا که موجب عود حملات تشنجی می
همه چیز درباره آلزایمر
. - اسیدهای چرب امگا 3 نیز برای قلب مفیدند: خوردن ماهی های غنی از امگا 3 برای سلامت ذهنی مفید است. - فعال بودن از نظر اجتماعی و ذهنی باعث می شود فرد رضایتمندی بیشتری از زندگی داشته باشد و به حفظ عملکرد ذهنی کمک می کند. نکات تغذیه ای تغذیه: افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است فراموش کنند که غذا بخورند یا علاقه ای برای تهیه غذا نداشته باشند و یا قادر
10 خوراکی مغذی برای زنانی که به تازگی مادر شده اند
سوزاندن چربی و بازگشتن هورمون های بدنشان به حالتی طبیعی احساس بهتری نسبت به خودشان داشته باشند. البته بهتر است از شیرها و ماست های پُر چرب استفاده کنید تا بهره بیشتری از خواص این خوراکی هایی بی نظیر ببرید. اگرچه ماست و شیر پُر چرب نیازی به طعم دار شدن ندارند ولی برای اینکه فیبر بیشتری به بدن شما برسد می توانید آنها را همراه با توت فرنگی میل کنید. سبزیجات سبز برگدار بنا بر یافته های
15 نشانه سرطان که زنان باید جدی بگیرند
می شوند وزنشان کاهش یابد، بدون آنکه زحمتی به خود داده باشند. اما محققان می گویند که در صورت کاهش یافتن توجیه ناپذیر وزن بدن (به عنوان مثال 4.5 کیلوگرم ظرف مدت یک ماه از وزن بدن کاسته شود بدون آنکه فعالیت بدنی افزایش یافته یا مقدار غذای مصرفی کمتر شده باشد) باید به پزشک مراجعه کرد، و اینکه کاهش توجیه ناپذیر وزن بدن نشانه وجود سرطان است، مگر آنکه خلاف آن ثابت شود. احساس نفخ نفخ
طرح آمریکایی مصادره روایت قیام کربلا به دست جریان شیرازی ها
، مرتباً مورد آزار و اذیت قرار می گرفتند. وقتی او در سال 2001 از دنیا رفت، بسیاری از پیروانش رژیم را به قتل عمدی او با سم متهم نمودند. این اتهامات بوسیله حرکت منظم پلیس ضدشورش در مراسم تدفین شیرازی و دزدیدن جنازه او، بوسیله رژیم تقویت گردید. این وقایع، مستعد این است که ساختار و مدلی شبیه داستان کربلا ایجاد شود. در نتیجه، شیرازی می تواند نقش وارسته امام حسین را در این مبارزه بر علیه رژیم ایرانی مستبدّ علی
رژیم "دش" بگیرید!
پیروی از رژیم دش با کنترل عوامل ابتلا به بیماری های غیرواگیر و کاهش وزن و استرس اکسیداتیو در بدن، باعث کاهش نرخ ابتلا به سرطان می شود. از سوی دیگر، این رژیم دارای ویتامین ها، املاح و آنتی اکسیدان های فراوانی است که نقش چشمگیری در کاهش ابتلا به سرطان ها بازی می کنند. مثلا کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ، هم در زنان و هم در مردان، از آثار مثبت پیروی از رژیم دش است. به همین دلیل بهتر است
12 علت مهم برای لاغر نشدن شما
دارید بر طبق نظر سنجی گالوپ ، 40 درصد از مردم هر شب کمتر از 7 ساعت خواب دارند. بدون این زمان با ارزش برای خاموش شدن چشم، هورمون استرس و همچنین قند خون و انسولین همگی افزایش می یابد که ممکن احساس گرسنگی را برای شما ایجاد کنند. به گفته جی جی ویرجین، یک متخصص مشهور در تغذیه و تناسب اندام ، خواب همچنین منجر به مقاومت انسولین می شود که چربی سازی را برای بدن شما ساده تر می کند. 4
مصرف کالا و برند خارجی یک اقدام ضد فرهنگی اقتصاد مقاومتی است
قدرت اقتصادی کشور حریف حمله می شود، مثلاً دانش و فناوری موتور اصلی مولفه های اقتصادی یک کشور است در نظام پولی که خون اقتصاد است اگر بخواهیم جنگ را بشناسیم باید دو نکتهٔ در مورد آن ذکر کنیم: یکی ابعاد آن یکی سناریو و اهداف آن در ابعاد اول بعد پول و ارز و بانک و نظام بانکداری است. این در واقع مثل شبکهٔ خون رسانی به بدن است. سیستم پول اگر دچار مشکل شود چون نقش کاملاً محوری در اقتصاد پیدا کرده است و
