خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفاوت اسید فولیک و فولات
شفا آنلاین سلامت تقریبا تمامی سلول های موجود در بدن نیازمند فولات برای ارائه عملکرد بهینه هستند. همانند تمامی ویتامین های ب-کمپلکس، فولات در تبدیل غذا به سوخت و تولید انرژی نقش دارد. به گزارش شفا آنلاین ، شما ممکن است متوجه تفاوت بین اسید فولیک و فولات نشوید، اما بدن می شود. اگر فردی هستید که به برچسب های مواد غذایی توجه ویژه ای می کند، احتمالا با اسید فولیک، ویتامین B رایج در مولتی ...
رضازاده درباره سرمایه علی دایی چه گفت؟
... به هر حال انتخاب شما بوده است. چرا علی دایی این راه را نرفت؟ علی دایی هم اگر فوتبالیست نبود شاید او هم به شورای شهر می آمد. شرایط فوتبال در همه دنیا نسبت به بقیه رشته ها متفاوت است و از لحاظ مالی حرف اول را می زند. اگر مصاحبه ها را بعد از مراسم اهدای جوایز المپیک و پارالمپیک دیده باشید، ورزشکاران می گفتند جوایز آنها به اندازه مبلغ قرارداد یک فوتبالیست درجه سه هم نیست. بنابراین علی ...
به رفتن سرکار با دوچرخه فکر می کنم
، چون همسرم همکارم هست تو همه فعالیت ها با هم هستیم. تو مهمونی هاتون از ظروف یکبار مصرف هم استفاده میکنین؟ به هیچ وجه. نه ظروف آماده و یکبار مصرف و نه غذای آماده. واقعا دوست دارم که خودم برای مهمان هام غذا درست کنم. تو سفره هفت سینتون ماهی دارین؟ سالی که گذشت نه ماهی نداشتیم. چرا تاحالا ماهی قرمز داشتین؟ اصلا شما با این طرح نه به ماهی قرمز موافقین ...
نوروز چاقتان نکند!
شود و چاق کننده است، بنابراین انتخاب هایتان را به غذاها یا میان وعده های شیرینی که کالری و ضرر کمتری دارد معطوف کنید. مثلا در میان وعده ها استفاده از میوه های خشکی مثل توت خشک، انجیر خشک و کشمش در اندازه های مشخص مناسب تر است. 2 - مصرف میوه ها هم در ایام نوروز افزایش می یابد و این برای کسانی که در سایر ایام سال کمتر از میوه استفاده می کنند مفید است، اما در مصرف میوه ها هم با این که برای ...
مسومیت غذایی را در سفرهای نوروزی جدی بگیرید/ بهترین غذاها برای سفر
به گزارش بولتن نیوز ، زهرا عبدالهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با بیان این که در ایام عید نوروز سفرهای نوروزی به اوج خود می رسد، گفت: توجه به تغذیه و مواد غذایی مصرفی در سفر بسیار مهم است و با رعایت چند نکته ساده می توان از سفر خود بیشترین لذت را برد. وی ادامه داد: یکی از مواد غذایی مهم و حساس آب مصرفی است. از آب چشمه، نهر و رودخانه برای آشامیدن استفاده نکنید. همیشه آب ...
دولتمردان معتقدند مشکل معیشت بی اساس است
هم چرب تر شده و قدرت خریدشان بالا رفته است. ولی واقعیت برخلاف اظهارات مردان کابینه روحانی است، واقعیتی که مردم با آن زندگی می کنند این است که در چند سال اخیر قدرت خریدشان نه تنها بهتر نشده بلکه بدتر هم شده تا حدی که بسیاری از هموطنان در شهرهای مختلف ضمن تجمع در مقابل دستگاه های مختلف سفره های خالی شان را نیز به مسئولان نشان می دهند. با این حال دولت معتقد است معیشت بهتر شده و ...
تب و تاب بازار داغ ماهی قرمز در بیرجند/ نکات مفید در خرید و نگه داری ماهی قرمز
...، آکواریوم های ماهی قرمز و کودکانی که برای خود ماهی های قرمز خوش رنگ و سر حال را انتخاب می کنند نوید آمدن نوروز را می دهند. انگار برای ایرانی ها وجود ماهی قرمز یکی از ملزومات سفره هفت سین است و تقاضا و استقبال برای خرید این ماهی در ایام آخر سال بسیار افزایش می یابد. ماهی قرمز از دیرباز آذین بخش سفره های هفت سین ایرانیان بوده است، ماهیان کوچکی که راه هایی دور و نزدیک از ...
نشست خبری اداره کل دامپزشکی استان خراسان رضوی با موضوع تشدید نظارت های بهداشتی نوروز برگزار شد
، علیرضا آریان ظهر امروز در نشستی خبری با موضوع نظارت های بهداشتی دامپزشکی در ایام نوروز که در محل اداره کل دامپزشکی خراسان رضوی برگزار شد، درباره ضرورت های نگهداری از ماهی قرمز سفره هفت سین اظهار داشت: اگر شرایط محیطی مورد نیاز ماهی قرمز فراهم شود عمر مفید این ماهی تا 20 سال می تواند باشد. برخلاف تصور عامه مردم، یک ماهی برای سفره هفت سین کافی است و وجود فقط یک ماهی در تنگ تا 50 درصد از احتمال ...
در ترافیک جاده هراز کجا بریم؟
درباره خرید بهترین ماهی قرمز سفره هفت سین منطقه گل زرد این دشت در پلور و شمال روستای منظریه قرار دارد. 65 کیلومتر بعد از تهران در جاده هراز نرسیده به تهران در سمت چپ جاده ای خاکی را می بینید که شما را به دشت زیبایی هدایت می کند. در اردیبهشت ماه هر سال فرشی از گل های زرد آن منطقه را فرا می گیرد و البته برای اقامت در آن تنها باید چادر بزنید. پیشنهاد می کنیم به دلیل سرمای هوای ...
میز صبحانه خودتان را جذاب کنید
به گزارش بهداشت نیوز، بهترین نکته در مورد صبحانه این است که طبق تحقیق متخصصان تغذیه، هر قدر صبحانه کامل تر میل شود اشتهای کاذب در طول روز کاهش می یابد و این امر می تواند به کاهش وزن افراد کمک کند تا جایی که یکی از ارکان هر رژیم لاغری، صبحانه کامل است. پس صبحانه را مفصل میل کنید! واضح است که چیدمان میز صبحانه، در هر چه دلچسب تر و دل نشین تر کردن ا ...
سرور چهارشنبه را به سوز دل تبدیل نکنیم/ آداب و رسوم چهارشنبه سوری در کردستان
لباس مبدل یا زیر چادر به پشت در خانه همسایگان می رفتند و ظرف مسی را با قاشق می زدند تا صاحب خانه بشنود و غذا یا پولی در کاسه آن ها بریزد. آن غذا یا خوراکی را به بیمار می دادند تا شفا یابد . زندی می گوید: مراسم روز چهارشنبه آخر سال همیشه یکی از روزهای بسیار پرخطر در تمام طول سال است و جوانان زیادی به دلایل مختلف راهی بیمارستان می شوند. عمده ترین مشکلاتی که جوانان با آن روبرو هستند سوختگی ...
معرفی آیین های نوروزی شیراز وفارس
تحویل سال، یکی از اجزای سفره هفت سین شان آماده باشد . در شیراز رسم است که بعد از پاک کردن دانه هایی که قرار است کاشته شود، آنها را مشت مشت در ظرف آبی می ریزند . مشت اول به سلامتی امام زمان عج در سینی یا ظرف مخصوص می ریزند. آن گاه در هر نوبت اسم یکی از افراد خانواده را به زبان می آورند. معمولا ابتدا از بچه ها شروع می شود. چند روزی که دانه ها در آب ماند و جوانه زد، دانه ها را ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره ماست
. هر دو از شیر کامل، کم چرب و بدون چربی تهیه می شوند. شما می توانید ماست ساده را به تنهایی یا به صورت مخلوط با چاشنی های مورد علاقه تان مصرف کنید. بسیاری از تولیدکنندگان دست به ابتکار زده اند و به علاوه عسل، به آن چاشنی های میوه ای نیز (که کالری آن را بیشتر می کند) اضافه کرده اند. یک فنجان ماست ساده یونانی دارای 160 کالری و 24 گرم پروتئین، 3 گرم چربی، 10 میلی گرم کلسترول، 85 میلی گرم سدیم ...
از دنیا و شرکت های خارجی می ترسند
ما از میدان هایی که در تمام 37،38 سال بعد از انقلاب دست این آقایان بوده است، از 24 درصد تجاوز نمی کند؟ این که شما بهانه بیاورید که به ما گاز، آب، نان و پول ندادند، قابل قبول نیست. اگر IPC قالب قراردادی مناسبی برای ایران و در عین حال جذاب برای طرف های خارجی است، چرا هم اکنون قراردادهای نفتی ما از سطح تفاهم نامه جلوتر نرفته است؟ تفاهم نامه یک قدم رو به جلو است اما ما هیچ وقت در ...
نارنجک های چهارشنبه سوری، داعش را نابود می کند
پای راست من کش آمد که یک اتفاق طبیعی در تمرینات بدلکاری و ورزشی است؛ ولی همین موضوع منجر شد تا روز آزمون پای من در گچ باشد و من جا بمانم؛ اما بیشترین چیزی که باعث شد تا من رسمی نشوم به خاطر مادرم بود او سال های سال استرس شغل پدرم را داشته؛ پدری که ساعت سه صبح یک دفعه بلند می شد و با بیسیم از خانه بیرون می رفت برای همین هم به من گفت که دیگر نمی تواند استرس کار مرا هم تحمل کند. آتش نشان ...
آشنایی با سنت های کره ای در گردشگری
پول نیوز - فرهنگ کره ای علی رغم تلاش خصمانه ی همسایگان خود برای نابودی آن، به مدت 5000 سال پابرجا باقی مانده است. اگر شما با فرهنگ کره ای آشنا باشید و به آن احترام بگذارید می توانید از اوقات خود در این کشور بهترین بهره را ببرید. 1- کیمچی بخشی از فرهنگ است! کیمچی نوعی کاهوی خرد شده می باشد که با سس چیلی قرمز و رب ماهی تخمیر گشته است. کیمچی تند است و کره ای ها عاشق آن هستند و ...
باید از عملکرد ستاد اقتصاد مقاومتی تشکر شود
و هنوز قانون به ما ابلاغ نشده است. نوبخت گفت: با این حال تلاش داریم پس از تعطیلات نوروز آیین نامه را آماده کنیم که ممکن است چند روزی طول بکشد اما زمان اجرای آن از روز نخست فروردین است. دستگاه ها بهانه نکنند، باید حقوق کارکنان را بپردازند سخنگوی دولت با بیان اینکه همه کارکنان لشکری و کشوری مطمئن باشند سازمان برنامه وبودجه حقوق همه را پرداخت کرده است اظهار داشت ...
توصیه های تغذیه ای به مادران باردار و شیرده در نوروز
داشته باشند. مادران باردار باید در ایام نوروز نیز مراقب تغذیه خود باشند و از پر خوری بیش از حد در تعطیلات آغاز سال نو پرهیز نمایند تا ضمن سپری نمودن روزهایی شاد و آرام، پس از پایان دوران بارداری، از نعمت تولد نوزادی سالم بهره مند گردند. برای سلامتی شما و فرزند شما در طول حاملگی اهمیت دارد که از رژیم غذایی متنوع شامل سبزیجات و میوه جات تازه، لبنیات، نان، حبوبات، گوشت استخوانی ...
قالیباف:فقر مطلق به خاطر سوءمدیریت است
به این روز افتاده اند. باید این ترس و دلهره های بزرگ را از خانواده های ایرانی دور کنیم تا شادی پایدار به خانواده های ما برگردد و ان شالله همه خانواده های ایرانی نه تنها نوروز بلکه همه سال و همه عمرشان را با شادی و نشاطی که حق همه آنهاست سپری کنند. آقای دکتر ممنون که وقتتان را در اختیار ما قرار دادید. بنده هم از شما تشکر می کنم و فرا رسیدن سال جدید را به همه ملت ایران تبریک می گویم. برای همه هموطنان عزیزم سالی پر از خیر و برکت و سلامتی آرزو می کنم. امید به اینکه سال آینده، سرآغاز اتفاقات خوب و بزرگ برای این ملت بزرگ و صبور و شریف باشد. *همشهری ...
میزبانی در 3 سوت!
آمده است، انتظار سفره رنگین همراه با مخلفات را ندارد. از کنار هم بودن لذت ببرید. زودپز سنتی خیلی وقت ها مهمان های سرزده عزیزی به سراغ شما می آیند که دوست دارید هرچه بیشتر در کنار هم باشید و صرف غذا در کنار هم، بهانه خوبی برای بیشترکردن زمان این دیدار است. از زمانی که به شما برای حضور در خانه اطلاع می دهند شما زمان کافی در اختیار دارید تا سفره ای مطابق میل تان پهن کنید؛ اما به ...
باید از عملکرد ستاد اقتصاد مقاومتی تشکر شود
و هنوز قانون به ما ابلاغ نشده است. نوبخت گفت: با این حال تلاش داریم پس از تعطیلات نوروز آیین نامه را آماده کنیم که ممکن است چند روزی طول بکشد اما زمان اجرای آن از روز نخست فروردین است. دستگاه ها بهانه نکنند، باید حقوق کارکنان را بپردازند سخنگوی دولت با بیان اینکه همه کارکنان لشکری و کشوری مطمئن باشند سازمان برنامه وبودجه حقوق همه را پرداخت کرده است اظهار داشت ...
فواید و مضرات آجیل شب عید
اندازه 2 بشقاب برنج در چاق کنندگی شما نقش داشته باشد. به همین خاطر است که توصیه می کنند در طی نوروز، برنامه غذایی مثل سایر اوقات تنظیم شود و مصرف آجیل و مغزها به عنوان میان وعده و در حد متعادل باشد. میزان نمک زیاد معمولاً در تهیه انواع آجیل ها از مقادیری زیادی نمک استفاده می شود. بنابراین مصرف بی رویه آجیل، مخصوصا اگر میزان نمک آن بیش از حد متعارف باشد، ممکن است عوارضی را به خصوص ...
سرخط ...
حتی بعد از قطعنامه هم مجبور به عملیاتی به بزرگی مرصاد شدیم! آنچه بر جنگ، خاتمه داد و تا امروز هم خاتمه داده و سالیان سال است ضامن امن و امان ما در این آتشفشان همیشه فوران منطقه بوده، از صدقه سر همین است که هنوز دارند شهید می آورند! اگر اینگونه نبود که هنوز شهید بیاورند، نه هر از چند وقت در خان طومان و حلب، بلکه هر روز و در همین ایران خودمان باید شهید می دادیم! اینکه حضرت آقا از جنگ دلاورانه و ...
24 اسفند نوروز و خانه تکانی
های قرمز رنگ دیگر را پاک کنید، بهتر است از سرکه سیب استفاده کنید و آن را با یک پارچه تمیز و خیس روی لکه مورد نظر بکشید، چند دقیقه صبر کرده و بعد آن قسمت را تمیز کنید. پاک کردن و تمیز نمودن سطوح فلزی آهنی: اگر ظروف آهنی مثل قابلمه ها و ماهی تابه های شما کمی فرسوده به نظر می رسند، می توانید آنها را با کمی پارچه مرطوب و کمی براده فولاد برای صیقل دادن تمیز و تازه کنید. ...
غذاهای معروف پوکت تایلند
مردمان تایلند هم می باشد. این غذا شامل، غذاهای دریایی، مرغ و دنده ی خوک است. مهم ترین بخش این غذا، سوپ آن است که از شیر نارگیل، فلفل قرمز، قارچ، گیاهان و ادویه جات دیگر تهیه می شود. 2. Mee Hokkien noodle این ظرف ساده شامل ماکارونی سرخ شده و میگو می باشد. رشته فرنگی سرخ شده، میگو، گوشت خوک، ماهی مرکب، تخم مرغ و جوانه لوبیا همه باهم ترکیب می شوند و طعم بسیار خوبی خلق می کنند ...
طعم کره جنوبی زیر دندان اصفهانی ها!
(chelgabang) یا ظرف غذای آلومینیومی، کیم باپ (Rolling Gim Bros) یا غذای محبوب کره ای تهیه شده از برنج و جلبک دریایی که به صورت عروسکی تهیه می شوند،کیمچی که کاهوی چینی آغشته به فلفل قرمز است آشنا شوید. این نمایشگاه به مدت 32 روز ادامه دارد و هر روز در دو نوبت صبح و عصر میزبان گردشگران و مردم اصفهان خواهد بود. ...
توصیه های مهم جهت "مسافرت نوروزی"
. * اگر به بیماری مسافرت مبتلا هستید از درون خوردو به مناظر نگاه نکنید و یا اگر در قایق یا کشتی هستید به موج ها ننگرید و فقط به افق چشم بدوزید. بهتر است از بوهای تحریک کننده مانند سیگار دوری کنید. همچنین سعی کنید از شب قبل از مسافرت، کمتر غذا و نوشیدنی بخورید و در طول راه نیز شکم خود را نسبتاً خالی نگه دارید. فقط زمانی از دارو استفاده کنید که سایر توصیه ها برای شما مفید نبوده باشد. ...
توصیه های یک فعال محیط زیست در آستانه سال نو
به گزارش بهداشت نیوز عبیری گلپایگانی چنین نوشته است: چند روز دیگر سال جدید از راه خواهد رسید و سفرهای نوروز هم شروع می شود ، از طرفی هر ساله در آغاز فصل بهار به علت زنده شدن دو باره طبیعت ، بخش وسیعی از سفرهای نوروزی مردم سراسر کشورمان در ایام تعطیلات نوروزی ، رفتن به طبیعت و گردشگری در طبیعت می باشد که ادامه تعطیلات نوروزی نیز به "روز طبیعت" ختم خواهد شد . یادش بخیر قدیمی ها به جای "روز ...
ماهی قرمز؛ مهمان کوچک سودآور
کوچک داغ پی برد. گردش مالی این ماهی در دوره ای در کشور حدود 10میلیارد تومان بود و تا حدود 20میلیارد تومان پیش بینی می شود البته با توجه به فصل ماهی قرمز که اواخر سال است از این رو این گردش مالی مربوط به یک ماه آخر هر سال است. اما در آخر اشاره ای به وضعیت اسفبار این مهمان دوست داشتنی داریم به این ترتیب که بعد از تمام شدن تعطیلات ماهی قرمز بساط خود را از سفره هفت سین جمع کرده و مهمان جوی های خیابان ...
چند روش ساده رنگ آمیزی تخم مرغ رنگی عید
، داخل جام یا سبد تزیین شده قرار می دهند. برای رنگ آمیزی تخم مرغ رنگی عید می توان از مواد طبیعی مانند؛ لبو، پوست انار، زرد چوبه، پوست پیاز قرمز، برگ اسفناج، قهوه، چای و ... و یا رنگ های شیمیایی مثل آبرنگ، گواش، رنگ روغن، مداد رنگی، پاستل و ... استفاده کرد. به راحتی می توانید، تخم مرغ رنگی برای عید را ظرف چند دقیقه متنوع رنگ کنید. بالا و پایین تخم مرغ یک سوراخ ریز با سوزن ایجاد ...
