خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
پرده آخر*
ظلمت به معنای مطلق یا محدوده روشنای چند چراغ خیابان که برخی از آنها گویا نیم سوز شده بودند. گویی نبرد اساطیریِ نور و ظلمت در خیابان جاری بود؛ نبردی صامت، و جز طنین جیغِ تکراری پرنده ای مثل چرخ چاهی که یک دم با فواصل نت یکسان از صدا نمی افتد، چه می توانست گویای آن نبرد باشد؟ مردی با برگه ای در دست وارد ساختمان شد. راه ورودی مثل اتاق خواب، نیمه روشن بود و نیمکت های تعبیه شده طرفین راهرو در تاریکی فرو ...
ضرورت تجهیز قوا و تبعات آرامش دینی؛ پرتکرارترین توصیه های قرآنی رهبر انقلاب در سال 95
سوره عصر از دیگر آیاتی است که در بیانات رهبر معظم انقلاب مورد استناد قرار گرفته شد. در ادامه استنادات قرآنی بیانات رهبر معظم انقلاب در سال 1395 منتشر می شود: بیانات در دیدار جمعی از مداحان اهل بیت علیهم السلام (1395/01/11) ما باید راجع به حضرت زهرا (سلام الله علیها) از این نگاه دوّم، یعنی اسوه بودن و مثال بودن نگاه [کنیم]. خدای متعال در قرآن راجع به دو زن به عنوان اسوه مؤمنین و دو ...
یک خطبه از مادر یک امت/ ایستاده در مزار سکوت
.... برای شناخت افراد بهترین راه خواندن مطالبی است که بیان کرده اند؛ چرا که هر مطلب دریچه ای به اندیشه ها و باورهای انسان هایی است که در گذشته زندگی کرده اند اما می توانند هدایت گر راه آینده ما باشند. در خانه حضرت زهرا(س) را سال هاست که بسته اند؛ همان دری که حضرت رسول(ص) پس از اینکه همه درهای باز شده به داخل مسجد رسول الله (ص) را بست آن را باز نگه داشت. اما کلید باز کردن این در شناخت ...
در نوروز همسفر ویروس ها نشویم!
را رعایت کنید. موارد زیر ساده ترین راه های پیشگیری از سرماخوردگی هستند: شستشوی مداوم دست ها حفظ فاصله از افراد بیمار تغذیه مناسب استراحت کافی کنترل استرس و نگرانی اما در صورتیکه به هر دلیلی دچار این بیماری شدید بهتر است از طریق انجام موارد زیر طول دوره بیماری خود را کاهش دهید: نوشیدن مایعات گرم غرغره آب نمک گرفتن دوش آب گرم استفاده ...
تحویل سال با نام زنی در بی کران فضیلت
سراغ قرآن کریم و احادیث معصومان (ع) رفت. آنچه در این باره می توانید در خبرآنلاین بخوانید: حکمت فاطمی و انسان شناسی صحیح / دکتر غلامرضا اعوانی توصیه درخصوص تهیه مجموعه ای درباره حضرت فاطمه(س)/ دکتر هانری کربن سه مرحله از عمر کوتاه یک بانوی بزرگ / از دکتر محمد مسجد جامعی چرا نام حضرت مریم در قرآن آمده اما نام حضرت زهرا نیامده؟/ پاسخ آیت الله ...
استقبال افغان ها از جشن باستانی نوروز
به شهرهای بزرگ می روند و تولیدات و شیوه کار خود را به نمایش می گذارند. جشن دهقان در کابل و برخی شهرهای بزرگ طرفداران زیادی از جمله شخصیت های بلند پایه حکومتی دارد که به تماشای این جشن می روند. مردم در این روز به زیارتگاه سخی در غرب کابل عزیمت می کنند و به درگاه خدا راز و نیاز می کنند. شمار زیادی از خانواده های افغان نیز در شب سال نو یک خروس سفید رنگ را تهیه می کنند و با ذبح آن ...
طرز تهیه یک شیرینی ساده اما پرطرفدار برای عید
...، مرغوب و تازه استفاده کنید. سعی کنید به جای پودر هل آماده، خودتان در منزل هل تازه را آسیاب کنید تا عطر و بوی تازه و بهتری داشته باشد. به جای روغن جامد می توانید از کره نیز استفاده کنید. کیفیت آرد نخودچی در طعم نهایی این شیرینی بسیار موثر است. اگر دوست دارید شیرینی نخودچی خانگی کمی سفت تر از حالت معمول باشد، می توانید مقدار 100 گرم آرد را جایگزین 100 گرم آرد نخود کنید. امیدواریم این شیرینی خوشمزه و مجلسی را تهیه کرده و از خوردن یک شیرینی خانگی مرغوب و تازه لذت ببرید. ...
37 درمان خانگی دردهای شدید زنانه
...، می توانید یک حوله را درون آب داغ غوطه ور کنید، سپس آب اضافه اش را بگیرید و آن را روی شکم تان بگذارید. همچنین می توانید دوش آب گرم بگیرید، اما حواس تان باشد آب روی ناحیه ی شکم و کمرتان جریان داشته باشد. مقدار فراوانی آب در طول روز بنوشید. توصیه می شود که آب گرم بنوشید تا عضلاتی که دچار گرفتگی شده اند، کمی شل شوند. همچنین می توانید مواد خوراکی پرآب مثل هندوانه، کاهو، خیار، کرفس و ...
از گاستریت یا ورم معده چه میدانید؟
، ادویل، و یا آلیو استفاده می کنید، و یا بیشتر از دوز توصیه شده مصرف می نمایید، احتمالا لایه مخاطی معده تان را فرسایش می دهید. با نازک شدن و آسیب لایه مخاطی معده، ریسک ابتلا به گاستریت افزایش می یابد. بالا رفتن سن هم روی افزایش این ریسک تاثیر دارد، چون لایه معده با افزایش سن، به طور طبیعی نازک می شود. علائم گاستریت چیست؟ علائم گاستریت در همه افراد محسوس و قابل توجه نیست، اما شایع ...
خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان
که از وزن سالم بهره می برید، تخلیه کند. کاهش وزن نه تنها می تواند سطوح انرژی را افزایش دهد، بلکه از فشار اضافی بر قلب نیز می کاهد. غذا خوردن منظم مصرف وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها هر سه تا چهار ساعت در طول روز می تواند جریان سوخت و ساز را در سطوحی مناسب حفظ کرده و انرژی را افزایش دهد. البته باید از مصرف مواد غذایی سالم و متعادل اطمینان حاصل شود. خستگی در سالمندان ممکن است عوارضی را موجب شود ...
متن کامل قانون برنامه ششم توسعه
...: 1- ضریب نفوذ بیمه های بازرگانی در طول اجرای برنامه به هفت درصد(7%) برسد. 2- سهم بیمه های عمر از حق بیمه تولیدی بیمه های بازرگانی کشور حداقل تا پنجاه درصد(50%) نسبت به سال پایه اجرای قانون برنامه افزایش یابد. 3- رشته های بیمه ای در بخش تولیدی و تجاری اقتصاد ملی افزایش و گسترش یابد. ب- مقررات و آیین نامه های سرمایه گذاری ذخایر بیمه ای به منظور ...
طرزتهیه شیرینی ساده برای عید
پودر هل آماده، خودتان در منزل هل تازه را آسیاب کنید تا عطر و بوی تازه و بهتری داشته باشد. به جای روغن جامد می توانید از کره نیز استفاده کنید. کیفیت آرد نخودچی در طعم نهایی این شیرینی بسیار موثر است. اگر دوست دارید شیرینی نخودچی خانگی کمی سفت تر از حالت معمول باشد، می توانید مقدار 100 گرم آرد را جایگزین 100 گرم آرد نخود کنید. امیدواریم این شیرینی خوشمزه و مجلسی را تهیه کرده و از خوردن یک شیرینی خانگی مرغوب و تازه لذت ببرید. ...
چگونه فرزندان صالح تربیت کنیم؟
به گزارش خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان، بسیاری از خانواده های مسلمان پیش از اینکه دارای فرزند شود، آرزو می کنند تا فرزندانی صالح و سالم داشته باشند. به طور یقین برای داشتن فرزندان صالح پس از اینکه فرد به خدا توکل می کند، باید اعمالی را نیز انجام دهد تا نتیجه آن را در مورد فرزند خود مشاهده کند. مهم ترین عامل تربیت فرزندان صالح پرهیز از ارتزاق حرام است. تمامی مباحث تربیتی ...
بدون جاذبه چه بر سر بدن انسان می آید؟ +عکس
محققان تغییرات ایجادشده در بدن و سلامت "اسکات کلی" را پس از مأموریت یک ساله در فضا، با برادر دوقلویش در زمین مقایسه کردند. سفر فضایی کروموزوم های کلی را تغییر داد. به گزارش سی ان ان، پس از سپری کردن یک سال در ایستگاه فضایی بین المللی و بدون وجود جاذبه، چه بر سر بدن انسان می آید؟ برنامه مطالعات بر روی دوقلوها، داده های مرتبط با فضانورد "اسکات کلی" را قبل، بعد و در طول مأموریت فضایی با ...
کیش با جاذبه های تاریخی و طبیعی آماده استقبال از گردشگران نوروزی
، محمد حسین شهریار ، پروین اعتصامی و از جمله هنرمندانی هستند که سردیس آنها هنرمندانه در این گذر نصب شده است. * شهر تاریخی حریره شهر تاریخی حریره با قدمتی حدود 800 سال نشان می دهد که در روزگاران گذشته شهری آباد و بزرگ در کیش وجود داشته و جمعیت زیادی در آنجا زندگی می کردند. این شهر باستانی مربوط به سده پنجم تا دهم هجری قمری است که در سال 1376 به عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت ...
زمان تحویل سال برای خوش شانسی چی میپزید؟
... درست کردن آش رشته و رشته پلو برای اینکه رشته امور تا آخر سال در دستشان باشد و باز کردن گره های زندگی در (ایران) نودل های بلند برای طول عمر زیاد (در چین، ژاپن و بسیاری از کشورهای آسیایی) خوردن 12 دانه انگور در نیمه شب که هر دانه نشانه یک ماه سال است ، به این منظور که در تمامی ماه های سال جدید خوش شانس باشند (در اسپانیا و پرتغال) انار برای موفقیت و کامیابی (در ...
متن کامل قانون بودجه 96
- افزایش حقوق گروههای مختلف حقوق بگیر از قبیل هیأت علمی، کارکنان کشوری و لشکری و قضات به طور جداگانه توسط دولت در این قانون انجام می گیرد به نحوی که تفاوت تطبیق موضوع مواد (71) و (78) قانون مدیریت خدمات کشوری مصوب 8/7/1386 در حکم حقوق ثابت، باقی بماند. ب- دولت موظف است افزایش حقوق کارمندان دولت در طی سال 1396 را به گونه ای اعمال نماید که ضریب افزایش حقوق کارکنان دولت با دریافتی بالا از حداقل ...
13 راهکار برای سریع به خواب رفتن
...، با گوشی خود را مشغول می کنید که باعث می شود فرایند خوابیدن شما طولانی تر شود. اتاق خواب شما فقط باید برای خواب باشد و نه چیز دیگری. هیچ بهانه ی دیگری وجود ندارد. اگر از تلفن همراه خود به عنوان ساعت زنگ دار استفاده می کنید پس این مشکل را با خرید یک ساعت حل کنید. 4. تمرین تنفس عمیق داشته باشید. کمی توجه به تنفس عمیق به بدن می گوید که وقت استراحت است. در "دم ...
سایه سنگین ملک الموت بر حوزویان در سال 1395
...، بروجردی(ره)، مرعشی نجفی(ره)، گلپایگانی(ره)، علامه طباطبایی(ره) و امام خمینی(ره) در طول 93 سال عمر خود بهره مند شده بود؛ عضویت در مجلس خبرگان رهبری و نمایندگی امام خمینی(ره) و مقام معظم رهبری در شهرستان خلخال و تاسیس حوزه علمیه جعفریه از سوابق و خدمات ارزشمند این عالم دینی به شمار می رفت. پیکر امام جمعه سابق شهر خلخال و موسس حوزه علمیه این شهرستان امروز جمعه دوم مهر پس از انتقال ...
درمان کمردرد با ورزش خانگی
به گزارش افکارنیوز ، بسیاری از ما درد کمر را تجربه کرده ایم و یا در اطرافمان افراد زیادی را دیده ایم که با درد کمر دست و پنجه نرم می کنند و در انجام فعالیت های روزمره شان دچار مشکل هستند. اگر عضلات کمر ما قوی باشند و کمری منعطف داشته باشیم از درد کمر ایمن خواهیم بود. پس با گنجاندن این حرکات کششی در تمرینات روزمره تان لذت داشتن بدن و کمری سالم را تجربه کنید. کشش ستون فقرات ...
شایع ترین علائم بارداری، تست های موجود
اوایل بارداری تجربه می کنند که شبیه درد شکمی قبل و یا در حین دوره عادت ماهانه می باشد. افزایش دمای بدن بالا رفتن دمای بدن قبل از بلند شدن از خواب نیز یکی از علائم بارداری است. مدت کوتاهی بعد از تخمک گذاری تا اولین دوره عادت ماهانه، بالا رفتن درجه حرارت بدن وجود دارد. استرس و تغییر خلق وخو بسیاری از زنان در مراحل اولیه بارداری، دارای تغییرات شدید احساسات و گریه شدید می شوند ...
متابولیسم بدن را یا این روشها بالا ببرید
شوارتزنگر تبدیل شوید. فقط چند دقیقه را صرف بلند کردن یک جسم سنگین کنید”. یک چیز را به خاطر داشته باشید: تمرینات متفاوت انجام دهید زیرا انجام ورزش های یکسان بارها و بارها باعث می شود عضلات کارآمدتر شده و در نتیجه انرژی کمتری بسوزانید. در اینجا نحوه ی آغاز تمرینات قدرتی را ذکر می کنیم. فعال باشید. متابولیسم هنگامی که هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین به سرعت بالا و پایین می ...
چگونه شکم شش تکه داشته باشیم؟
. خوردن صبحانه ی مقوی، شما را از پرخوری در طول روز دور می کند. اما صبحانه خوردن به این معنا نیست که می توانید پنیر خامه ای و کره ی محلی و... مصرف کنید. باید سالم بودن صبحانه را نیز در نظر بگیرید و سعی کنید از موادی مثل تخم مرغ، املت و حبوباتی نظیر عدس استفاده کنید. ماست های میوه ای نیز انتخاب خوبی هستند. از خوردن برشتوک (کورن فلکس) شیرین و مواد نشاسته ای مثل سیب زمینی و دارای آرد سفید تصفیه شده ...
20 کلید طلایی برای جلوگیری از افزایش وزن و چاقی در نوروز
استرس دارند از سطح بالایی از کورتیزول (هورمونی در واکنش به استرس) برخوردارند. سطح کورتیزول بالا ممکن است باعث افزایش وزن شود و فرد را به سمت مصرف بیشتر غذا بکشاند. به علاوه، شیوه ی زندگی همراه با استرس، تمایل بیشتری برای مصرف غذاهای ناسالم را در فرد ایجاد می کند. به این دلیل، بسیار مهم است که سطح استرس تان را در طول سال کنترل کنید به خصوص در ایام تعطیلات عید که با شیرینی، آجیل و غذاهای ناسالم بیشتری ...
مسیرهایی برای گذر از رویا!
که البته یکی از مهم ترین جاده ها برای اهالی تهران و کرج است. این جاده که کرج را به شهر چالوس و به بیان دیگر استان البرز را به استان مازندران متصل می کند، در سال 1312 شمسی به بهره برداری رسید و در حال حاضر بیش از 80 سال از عمر آن می گذرد. جاده چالوس 160 کیلومتر طول دارد و در طی مسیر آن از بکرترین مناظر و چشم اندازهای مختلف مثل کوه های هفت برادران، سد امیرکبیر و... می گذرد. جالب اینجاست که نام این ...
جاذبه های گردشگری
از یک میلیون و 800 هزار نفر افزایش داده است. درختان بلند قامت محمدشهر، ماهدشت و کرج هر یک جلوه هایی هستند که نشان از همت نیاکان این سرزمین دارد، درختانی که عمر برخی از آنها بیش از 500 سال است. تاکنون بیش از 500 اثر تاریخی و طبیعی در استان البرز شناسایی شده است. سرزمین البرز تکه ای از پارس قدیم و سرزمین مادهاست و قدمتی به بلندای تاریخ و فرهنگ ایران زمین دارد. یافته ها و داده های باستان ...
12 تصمیم جدید سالم تر برای سال نو
هایتان نیز یاد دهید به جای مصرف هله هوله و مواد غذایی کم ارزشی مانند سوسیس و کالباس و فست فودها به تغذیه سالم رو بیاورند. برای نوع دوست بودن کمی صبوری و شکیبایی لازم است. لازم نیست پدر راننده ای که از کنارتان سبقت گرفته است را درآورید. لازم نیست نور بالا کنید تا چشمش کور شود. جواب اشتباه را با اشتباه بزرگ تر ندهید. نوع دوستی هم روح خودتان را ارضا می کند و هم باعث آرامش اطرافیان می شود ...
بررسی 18 فیلم از آثار اجتماعی جشنواره 35/ سینمای ضد اجتماعی از انگاره های موج سوم تا ترسیم سیاهی، تلخی و ...
...، برای گفتن ندارد. البته باید توجه داشت که وقتی تهیه کننده ای نقش اول فیلمی فمینیستی را در اولین تجربه کارگردان ایفا می کند؛ نتیجه می شود فیلمی چون آذر که در آن، زنی در جایگاه مادر و مدیری نمونه و حتی موتورسواری حرفه ای در طول روز باید با انواع و اقسام مردانی سروکله بزند که قصد استثمار زنان از جمله آذر را دارند و این همه در حالی است که عموی شوهر آذر به عنوان یک مذهبی بی منطق نه تنها ...
مصرف ماهی مصونیت یا مسمومیت؟
به گزارش افکارنیوز ، ماهی بعنوان بخشی از رژیم غذایی سالم و یکی از منابع مفید تغذیه ای از دیرباز مطرح بوده است. مصرف ماهی، مقدار قابل ملاحظه ای انرژی- پروتئین، ویتامین ها، اسیدهای چرب ضروری و املاح را فراهم می کند. خوردن ماهی جزو فرهنگ بسیاری از مردم می باشد و در بسیاری از جمعیت ها ماهی منبع اصلی تامین مواد مغذی ضروری است. با وجود اینکه برخی ویتامین ها و املاحی مانند ویتامینD ...
خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان
خستگی یکی از نشانه های شایع پیری است که اغلب نادیده گرفته می شود یا به شرایطی دیگر ارتباط داده می شود، اما در صورت عدم درمان، خستگی در افراد مسن می تواند به افت عملکرد طبیعی منجر شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "بلمارا هلث"، خستگی اغلب به عنوان یک نشانه در نظر گرفته می شود و نه یک بیماری و به طور کلی با موارد دیگر مانند خواب آلودگی مفرط، گیجی و کسلی تفاوت دارد. بسیاری از ...
